توانبخشی بعد از بزرگ کردن سینه با روش های نوین روش های پلاستیکیآنقدرها زمان نمی برد. بلافاصله پس از بازگشت زن به خانه شروع می شود. اما در این مدت باید تمام توصیه های پزشک را رعایت کنید تا از عوارض جلوگیری کنید. در غیر این صورت امکان بازگشت به زندگی عادی به این زودی وجود نخواهد داشت.
سینه بعد از ماموپلاستی نیاز به ترمیم دارد. در ابتدا لمس آن سخت است، اما زمانی که سینه ها نرم می شوند به ویژگی های فردی بستگی دارد. به طور متوسط جراحی پلاستیکنیاز به انتظار برای بهبودی از یک تا سه ماه است. از آنجایی که ایمپلنت در زیر ماهیچه ها قرار دارد، آنها متورم، ملتهب و منقبض می شوند. برای خلاص شدن سریع از شر این علائم ناخوشایند، زندگی یک زن باید از قوانین خاصی پیروی کند.
چند روز طول می کشد تا پس از جراحی بزرگ کردن سینه بهبود یابد، در درجه اول به اندازه ایمپلنت، تکنیک کاشت آن و کیفیت عمل بستگی دارد. نقش مهمی در وضعیت ایمنی زن و وجود واکنش های آلرژیک ایفا می کند.
در طول دوره بهبودی، باید توصیه های خاص پزشک را دنبال کنید. توانبخشی بعد از ماموپلاستی در روز چیزی شبیه به این است.
- مرحله اولیه اولین روز پس از لیفت سینه در نظر گرفته می شود که باید در رختخواب بمانید. در روزهای اول پس از ماموپلاستی، به منظور کاهش خطر خونریزی، پزشکان توصیه می کنند تا جایی که ممکن است سرما را به سینه بزنید. تورم را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد.
- در روز سوم پس از جراحی، درد تشدید می شود و تورم افزایش می یابد. نظارت بر دمای بدن و در صورت لزوم مصرف داروهای ضد تب و مسکن ضروری است. مراقبت از سینه و بخیه های بعد از عمل مهم است. سفت کردن قفسه سینه با باند کشی مخصوص توصیه می شود و از این دوره پوشیدن لباس های فشاری ضروری است.
- بعد از ماموپلاستی از روز پنجم می توانید دوش بگیرید. درز باید با نوار چسب مهر و موم شود. کسانی که درز را با آب می شویند در خطر عفونت هستند. شما نمی توانید خودتان موهای خود را بشویید، زیرا در این دوره نمی توانید دست های خود را بالا ببرید. چه زمانی می توانید دست های خود را بالای شانه های خود ببرید؟ این محدودیت تقریبا تا پایان ماه اول ادامه خواهد داشت. به مدت 1.5 ماه نمی توانید در حمام حمام کنید. پس از انجام مراحل آب، باید تمام درزها را کاملا خشک کنید، می توانید از سشوار استفاده کنید. بررسی بیمار خاطرنشان کرد: «شستن موهایم در 10 روز اول، به محض اینکه دستانم را بالا بردم، مشکل ساز بود. درد شدید، بنابراین به کمک نیاز داشتم. اما از روز دهم خودم موهایم را شستم.»
- توانبخشی پس از ماموپلاستی در هفته اول باید با دقت خاصی انجام شود. این روزها خطر ابتلا به عفونت و خونریزی زیاد است. زنانی که تحت عمل جراحی بزرگ کردن سینه قرار گرفته اند ممکن است دچار تورم و کبودی شوند. اما باید زود بگذرند. بعد از 7-10 روز مصرف را قطع کنید داروها. تا این زمان ممکن است داروهای ضد التهاب، ضد باکتری یا مسکن تجویز شده باشد. ورزش همچنان ممنوع است.
- پس از روز یازدهم ماموپلاستی، خطر عوارض حداقل است. در این مرحله می توانید ژیمناستیک سبک را شروع کنید. تورم فروکش می کند و درد جزئی قفسه سینه ممکن است فقط در شب شما را آزار دهد. در یک ماه، زمانی که بخیه ها برداشته می شوند، می توانید بازوهای خود را بالا بیاورید. در این حالت بار در دست ها نباید بیشتر از 1.5 کیلوگرم باشد.
- پس از 1.5 ماه دوره توانبخشی پس از ماموپلاستی به پایان می رسد. در این زمان، تورم از بین می‌رود و درد کمتر اتفاق می‌افتد. احساس بهتر. ممکن است احساس بی حسی در نوک سینه ها وجود داشته باشد، اما این احساس باید به زودی برطرف شود.
نتیجه نهایی پس از ماموپلاستی تنها پس از 3-4 ماه قابل قضاوت است. در این زمان، زندگی عادی که زن به آن عادت کرده است باید به تدریج بازگردد.
اگر دوره نقاهت بدون عارضه و درد شدید بگذرد و جای زخم ها به سرعت بهبود یابد، برداشتن بخیه ها بدون درد خواهد بود. بعد از چند روز بخیه ها برداشته می شود؟ بخیه ها در روزهای 7-10 برداشته می شوند. جراحی سینه با بخیه های داخلی و خارجی انجام می شود. شما نباید به بخیه های خارجی که خود به خود حل می شوند بسنده کنید. این روند حدود دو ماه طول می کشد. در این مدت، عفونت ها و کثیفی های مختلف می توانند به نخ ها بچسبند و باعث التهاب شوند.
از بررسی ها: "دوست دختر، بهبودی موفقیت آمیز بود. نتیجه عالی است. قطعاً بعد از چند روز رنج.»
لحظات ممنوعه
بسیاری از زنان علاقه مند به این سوال هستند که چه زمانی می توانند بعد از جراحی بزرگ کردن سینه رابطه جنسی داشته باشند. در بیشتر موارد، پزشکان پس از ماموپلاستی در 1.5-2 ماه اول اجازه رابطه جنسی را نمی دهند.
چرا نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید در درجه اول به دلیل فشارهای فیزیکی زیاد بر بدن و تغییرات هورمونی است. اگر توصیه ها را رعایت نکنید، ممکن است عوارضی به شکل جابجایی ایمپلنت و جداسازی بخیه ایجاد شود. در حین رابطه جنسی، می توانید به طور تصادفی به سینه های خود آسیب برسانید و این باعث ایجاد کبودی، هماتوم می شود. در این مواقع گاهی لازم است عمل تکرار شود. در هنگام هیجان، تولید هورمون ها افزایش می یابد، جریان خون در ناحیه برش باعث افزایش تورم و درد می شود.
رابطه جنسی بعد از ماموپلاستی در زمان مجاز باید مراقب باشید. در طول آمیزش جنسی، یک زن نباید لباس فشاری را در بیاورد.
جراحی سینه با تغییرات جدی در بدن همراه است. بنابراین محدودیت های دیگری بعد از ماموپلاستی وجود دارد.
مصرف الکل هم قبل از عمل و هم در کل دوره بعد از عمل ممنوع است. مصرف مشروبات الکلی به چند دلیل ممنوع است:
- داروهای تجویز شده در روزهای اول پس از جراحی می توانند باعث واکنش های نامطلوب شوند (آنتی بیوتیک ها و الکل می توانند منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی شوند).
- روند بهبودی و بهبود زخم به طور قابل توجهی کند می شود.
- پس از بیهوشی، مواد موجود در الکل به آرامی از بدن خارج می شوند، بنابراین خطر مسمومیت زیاد است.
- در پس زمینه کاهش ایمنی، الکل می تواند بیماری های مزمن را بدتر کند.
الکل بعد از ماموپلاستی را می توان در دوزهای کم فقط بعد از دو ماه مصرف کرد. علاوه بر الکل، نوشیدنی های گازدار، آب میوه ها و شیر ممنوع است.
بعد از ماموپلاستی نمی توانید سیگار بکشید. به منظور جلوگیری از عوارض، توصیه می شود حداقل در 20 روز اول توانبخشی پس از ماموپلاستی، نیکوتین را ترک کنید. رکود خون در عروق می تواند باعث ترومبوز یا حتی نکروز بافتی شود. سیگار بر گردش خون و بهبود زخم تأثیر منفی می گذارد.
همچنین در مورد وضعیت بدن در هنگام خواب ممنوعیت هایی وجود دارد. وضعیت سلامتی شما تعیین می کند که چه زمانی می توانید بعد از ماموپلاستی به پهلو بخوابید. در 2.5 هفته اول نباید روی شکم یا پهلو دراز بکشید. پس از این مدت، می توانید سعی کنید به پهلو بخوابید، اما فقط با لباس زیر مخصوص برای کاهش تنش روی ماهیچه ها و جلوگیری از حرکت ایمپلنت ها. بعد از ماموپلاستی فقط بعد از یک ماه اجازه دارید روی شکم بخوابید. گاهی اوقات پزشک حتی به مدت دو ماه به شما اجازه نمی‌دهد که روی شکم بخوابید، همه اینها به نحوه بهبود زخم‌ها و سلامت عمومی بیمار بستگی دارد.
تسریع بهبودی با ماساژ
بهبودی پس از ماموپلاستی بدون ماساژ کامل نمی شود. ماساژ سینه بعد از ماموپلاستی به چند دلیل تجویز می شود:
- ایمپلنت ها موقعیت طبیعی دارند.
- از همجوشی جلوگیری می کند بافت همبنداطراف پروتز؛
- تورم بعد از ماموپلاستی را سریعتر تسکین می دهد و درد را کاهش می دهد.
- به عضلات پشت و ستون فقرات کمک می کند تا به سرعت تنش ناشی از افزایش اندازه سینه را کاهش دهند.
- جلسات افزایش کشسانی و استحکام پوست؛
- حساسیت سینه را حفظ می کند
ماساژ بعد از ماموپلاستی در زمان های مختلف شروع می شود. همه چیز به وضعیت بخیه ها و سلامت عمومی زن بستگی دارد، اما نه زودتر از 14 روز.در برخی موارد، نمی توانید در تمام ماه اول ماساژ دهید.
اولین ورزش مجاز بعد از ماموپلاستی این است که به آرامی دستان خود را در اطراف هر سینه بالا و پایین ببرید و پنج بار تکرار کنید. بعد از یک ماه که بخیه ها خوب شد، می توانید از ورزش های شدیدتر استفاده کنید. قفسه سینه را در پایه فشرده کنید و آن را در جهات مختلف بکشید. حرکات مشابه باید هر روز به مدت شش ماه صبح و بعد از ظهر انجام شود.
فقط جراح شرکت کننده باید در طول دوره توانبخشی ماساژ را تجویز کند. اگر خودتان نمی توانید ماساژ انجام دهید، می توانید با یک ماساژدرمانگر حرفه ای تماس بگیرید. بعد از جلسات، سینه ها نرم می شوند و خیلی سریعتر شکل طبیعی به خود می گیرند.
معرفی ورزش
زنان درگیر ورزش باید از ورزش و فعالیت بدنی در طول دوره بهبودی اسکار پس از جراحی اجتناب کنند. اگر این قانون رعایت نشود، اغلب عوارض ایجاد می شود. فعالیت بدنی به تدریج افزایش می یابد و نباید باعث درد یا ناراحتی شود.
ورزش بعد از ماموپلاستی منع مصرف دارد. بار روی ماهیچه ها افزایش می یابد، خطر جدا شدن درزها، حرکت ایمپلنت ها و عدم تقارن سینه وجود دارد. جدی ترین عارضه، کشف خونریزی شدید است.
مدت زمانی که می توانید بعد از ماموپلاستی ورزش کنید، تحت تاثیر نوع ورزش، تکنیک جراحی، اندازه و شکل پروتز است. در 6 ماه اول پس از ماموپلاستی، ورزش های قدرتی ممنوع است و دویدن یا رقصیدن توصیه نمی شود.
2.5 ماه پس از بزرگ شدن سینه، می توانید به تدریج ورزش های دو و میدانی یا دویدن سبک را ادامه دهید، اما فقط با اجازه جراح. به عنوان مثال، اگر ایمپلنت در زیر یک عضله کاشته شده باشد، هر گونه بار روی کمربند شانه را می توان زودتر از 1.5 ماه شروع کرد. توصیه: ورزش را فقط با لباس فشرده و از ماه دوم با سوتین مخصوص ورزشی انجام دهید.
تناسب اندام بعد از ماموپلاستی می تواند تاثیر مثبتی بر پیشرفت توانبخشی داشته باشد. برخی از تمرینات را می توان از 15 روز پس از جراحی ماموپلاستی شروع کرد. شما فقط نمی توانید آن را فورا انجام دهید تعداد زیادیتمرین ها و چندین رویکرد شدت تمرین باید حداقل باشد. به محض بروز درد یا ناراحتی، بهتر است ورزش را متوقف کنید. نظرات: “من از هفته سوم بعد از ماموپلاستی بدنسازی می کنم. تمرینات ویژه به من کمک کرد تا سریعتر بهبود پیدا کنم، هیچ دردی احساس نکردم.
این یک دوره طولانی توانبخشی است که با احساسات دردناکو ناراحتی به خاطر داشتن سینه های زیبا و احساس اعتماد به نفس، خانم ها آماده انجام این آزمایش هستند. اگر تمام توصیه های متخصص را دنبال کنید، دوره نقاهت آسان تر می شود.
ماموپلاستی یک مداخله جراحی بر روی غدد پستانی برای بهبود شکل، تغییر اندازه و همچنین به دلایل پزشکی است. در صورت موفقیت آمیز بودن عمل، بیمار ممکن است روز بعد مرخص شود. به طور معمول، بهبود زخم پس از عمل به سرعت و در عرض چند روز اتفاق می افتد. تثبیت مطمئن ایمپلنت پس از 8-10 هفته اتفاق می افتد.
بهبودی پس از ماموپلاستی در روز:
- روز اول پس از عمل، بیمار در بخش مراقبت های ویژه دراز می کشد.
- در روز دوم زن به خانه مرخص می شود.
- استراحت در بستر برای 3 روز اول نشان داده شده است.
- در روز پنجم باید در کلینیک معاینه شوید و پانسمان انجام دهید.
- پس از 7-10 روز، بخیه ها در صورت عدم جذب خود برداشته می شوند.
- در یک هفته می توانید شروع به کار کنید، اگر کار فیزیکی سخت نباشد.
- حداقل دوره پرهیز از رابطه جنسی از 2 هفته تا 1 ماه است.
- پس از 3-5 هفته، تورم سینه کاهش می یابد.
- پس از 6 هفته، پزشک معاینه نهایی را انجام می دهد و نتیجه عمل را ارزیابی می کند.
- شما باید یک ماه لباس فشرده بپوشید.
- ورزش از 3 ماه تا 6 ماه ممنوع است.
- شما نمی توانید به مدت 2 ماه از سونا یا حمام دیدن کنید.
- به مدت 3 ماه آفتاب گرفتن یا بازدید از سولاریوم ممنوع است.
- سیگار و الکل حداقل برای یک ماه حذف می شوند.
- بارداری زودتر از یک سال برنامه ریزی می شود.
خانم برای مدت کمی بیش از یک هفته از دوره توانبخشی در خانه می ماند و پس از آن برای معاینه، مشاوره و برداشتن بخیه ها در صورت عدم تجزیه زیستی، به جراح مراجعه می کند. بهبودی پس از ماموپلاستی با ضعف، ناراحتی و درد همراه است. درد شدید پس از نصب ایمپلنت های بسیار بزرگ یا اگر کاشت در زیر عضله انجام شده باشد رخ می دهد.
هفته های اول دوره نقاهت با افزایش دمای بدن همراه است. این پاسخ بدن به حضور یک جسم خارجی - ایمپلنت است. فرآیندهای التهابی به دلیل کاهش ایمنی رخ می دهد. بنابراین، بیمار به تعدادی دارو نیاز دارد.
داروها
جراح داروهایی را که زن باید در دوره نقاهت مصرف کند را تجویز می کند:
- داروهای مسکن. در حالی که زن در بیمارستان است، به او آمپول های مسکن تزریق می شود. در خانه او می تواند Ketanov و Ketorol را مصرف کند.
- آنتی بیوتیک ها به جلوگیری از چروک به دلیل ورود عفونت به زخم کمک می کند.
- عوامل ضد ویروسی. در برابر عوارض تبخال ضروری است.
- ضد عفونی کننده ها از عفونت بخیه ها جلوگیری می کند.
- آماده سازی برای بخیه های التیام بخش ("Kontraktubeks"، "Dermatix").
علاوه بر استاندارد داروهابسته به شرایط فردی بیمار، ممکن است برخی دیگر برای بهبودی مورد نیاز باشند.
مراقبت از درزها
مراقبت از ناحیه عمل شده در دوران نقاهت شامل مراقبت از ناحیه بخیه است. برای جلوگیری از ایجاد یک اسکار گسترده قابل توجه، لباس های فشرده بپوشید، لبه های زخم را با تکه های سیلیکونی ببندید و پوست را درمان کنید:
- با دستمال های استریل پاک کنید؛
- درمان با داروهای ضد عفونی کننده (فوراسیلین، پراکسید، الکل، کلرهگزیدین).
بعد از اینکه درزها کاملا سفت و روشن شدند، می توانید کرم Contractubex یا آنالوگ های آن را بمالید. اما برای استفاده از آن عجله نکنید، زیرا درز خشن و کشیده می شود. بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
ادم
در حین جراحی، رگ های خونی پاره می شوند، بافت های خارجی آسیب می بینند و گردش خون مختل می شود. بنابراین، در طی بهبودی، تورم به طور اجتناب ناپذیری به عنوان یک واکنش طبیعی پس از عمل رخ می دهد. تورم بعد از بزرگ کردن سینهدر روز دوم ظاهر می شود و در عرض 3-4 هفته در کل پستان افزایش یافته و پخش می شود. گاهی تورم تا 2 ماهگی فروکش نمی کند. یک زن باید توصیه های پزشک را دنبال کند:
- پوشیدن لباس های فشرده سازی؛
- نمک و ادویه ها را از رژیم غذایی حذف کنید؛
- حمام نکنید، فقط دوش آب گرم یا خنک بگیرید.
- دمای هوا در اتاق نباید گرمای بیش از حد بدن را تحریک کند.
- اثرات فیزیکی روی غدد پستانی را حذف کنید.
- اجتناب از نوسانات وزن بدن
تغییر در وزن بدن در طول دوران نقاهت می تواند تأثیر مخربی بر نتیجه جراحی داشته باشد. افزایش وزن منجر به افتادگی سینه ها و ایجاد علائم کشیدگی می شود. کاهش وزن باعث ظاهر شدن ایمپلنت ها در زیر پوست می شود. در حال رشد مدت طولانیتورم باید به زن هشدار دهد، زیرا ممکن است نشانه یک عارضه باشد. در برخی موارد، پزشک ممکن است تخلیه لنفاوی و ماساژ ترمیمی را تجویز کند.
رویا
خوابیدن در دوران نقاهت فقط در حالت زاویه دار، به پشت، روی بالش بلند مجاز است. زمان، چه زمانی می توانید به پهلو بخوابید؟، بستگی به روند بازیابی دارد. می توانید 2 هفته پس از برداشتن بخیه ها آن را امتحان کنید. اما باید لباس های فشرده بپوشید. در صورت بروز درد، باید از دراز کشیدن به پهلو خودداری کنید. اگر روند بهبودی کند است و تورم باعث ناراحتی می شود، باید یک ماه صبر کنید.
2 هفته یا یک ماه پس از ماموپلاستی، پزشک ماساژ روزانه 4 تا 5 بار در روز را توصیه می کند. مدت زمان خود ماساژ حدود شش ماه است. در مراحل اولیه بهبودی، حرکات نوازشی را با کف دست های گرم انجام دهید. یک ماه بعد، آنها شروع به فشرده سازی و کشش غدد پستانی پوشیده از روغن در جهات مختلف می کنند. سپس می توانید یک ماساژ کلاسیک از یک متخصص داشته باشید. بسیاری از زنان بعد از ماموپلاستی به ماساژ پشت نیاز دارند.
درد در حین دستکاری نشانه نیاز به کاهش فشار است. دشواری خود ماساژ در مراحل اولیه دوره نقاهت، دشواری در بالا بردن بازوها است. حرکات ماساژ پس از جراحی ماموپلاستی به چند دلیل مفید است:
- جلوگیری از وقوع انقباض کپسولی؛
- قرار دادن ایمپلنت را طبیعی تر می کند.
- تورم و درد را کاهش می دهد، جریان لنفاوی را بازیابی می کند.
- به حفظ حساسیت سینه کمک می کند.
- حفظ خاصیت ارتجاعی پوست؛
- ستون فقرات را با بار افزایش یافته سازگار می کند.
ترمیم پوست
توانبخشی بعد از بزرگ کردن سینه مستلزم ترمیم پوست کشیده شده است. بسیاری از زنان متوجه کاهش حساسیت آن می شوند. یک هفته پس از جراحی ماموپلاستی، می‌توانید از کرم‌ها و ماسک‌ها استفاده کنید و بخیه‌ها را در حین اعمال آنها ببندید. استفاده از کرم های بزرگ کننده سینه خوب است زیرا حاوی مواد مرطوب کننده زیادی هستند. بعد از یک ماه می توانید از ماسک های آلژینات، روکش های جلبک و سرم های کلاژن استفاده کنید.
فعالیت بدنی
در صورت مساعد بودن دوره توانبخشی، فعالیت بدنی باید حداقل به مدت 3 ماه حذف شود. در صورت بروز عوارض، دوره به شش ماه افزایش می یابد. بار باید به تدریج معرفی شود. پس از 3 روز استراحت در بستر، می توانید راه رفتن را شروع کنید.
پس از 3 هفته از دوره نقاهت، حرکات سبک مجاز است، اما نه در قفسه سینه و کمربند شانه. بعد از یک ماه می توانید به تدریج معرفی کنید تمرینات سادهبرای بالاتنه که توسط پزشک تایید شده است. او همچنین می تواند تمرینات ترمیمی را تجویز کند. چند ماه بعد، شما مجاز به شنا و بلند کردن دمبل های کوچک هستید. پس از یک ماه دیگر منتظر ماندن، در صورت عدم مخالفت پزشک می توانید تناسب اندام را شروع کنید. تا شش ماه پس از ماموپلاستی باید از دویدن، رقصیدن و بدنسازی خودداری کرد.
عواقب نقض قوانین دوره نقاهت چیست؟پیامدهای اصلی:
- خونریزی داخلی؛
- واگرایی درز؛
- درد شدید؛
- جابجایی ایمپلنت ها؛
- انقباض کپسولی؛
- اسکارهای کلوئیدی هیپرتروفی شده
رانندگان زن نگران این موضوع هستند چه زمانی می توانید رانندگی کنید? بستگی به طراحی فرمان دارد. 2-4 هفته پس از جراحی ماموپلاستی، در صورتی که فرمان فرمان برقی داشته باشد، می توانید با ماشین رانندگی کنید. در موارد دیگر، دوره ممنوعیت افزایش می یابد، زیرا عضلات سینه ای بیش از حد تحت فشار قرار می گیرند.
جنسیت
چه زمانی می توانید رابطه جنسی داشته باشید? توصیه می شود پس از ماموپلاستی با دقت رابطه جنسی را از سر بگیرید و نه زودتر از یک ماه بعد. این به دلیل تنش بدن، حرکات ناگهانی و نوسانات سطح هورمون است. تنش بدن می تواند باعث جابجایی ایمپلنت شود. به دلیل تأثیر هورمون ها بر رگ های خونی، هماتوم ممکن است رخ دهد. در هنگام تماس صمیمی، خون به سمت سینه می‌آید که باعث افزایش درد و تورم می‌شود. باید در مورد پیشگیری از بارداری به یاد داشته باشید، زیرا توصیه می شود که بارداری را یک سال به تعویق بیندازید تا بدن پس از ماموپلاستی بهبود یابد.
تا زمان بهبودی کامل پس از جراحی، انتخاب سوتین طبق قوانین زیر انجام می شود:
- فنجان عمیق، تسمه های گسترده و پایه؛
- فقط پارچه طبیعی;
- اندازه دقیق
پوشیدن مدل سوتین مانند پوش آپ و بدون بند ممنوع است. مورد نیاز تثبیت قابل اعتمادو حمایت از سینه
ماموپلاستی به عنوان پیچیده طبقه بندی می شود عمل های جراحی. برای جلوگیری از عوارض، باید انتخاب تیغه و دکتر را با دقت در نظر بگیرید. رفتار صحیح یک زن در دوران نقاهت، کلید سلامت و زیبایی اوست.
OP 03.06.15
پلی تک، 275 میلی لیتر آناتومی، برش زیر سینه.
275، آناتومیست ها
24 مه 2015
OP در ژوئن خواهد بود، من نمی توانم صبر کنم، اینجا منبع غم انگیز من است (یا بهتر است بگوییم غیبت کامل آن:(). قد 166، وزن 48، OPG 71.
من 2 تا بچه دارم :) و تقریبا 2 سال است که به کوچکترین شیر می دهم، نتیجه این است.
دکتر فقط حداکثر 275 رو پیشنهاد داد. من سعی می کنم تصور کنم چه اتفاقی خواهد افتاد، قبلاً آب را در کیسه ریخته ام و آن را اعمال کرده ام.
25 مه 2015
آناتومیست ها خیلی استخوانی قفسه سینه، در غیر این صورت مرز بسیار قابل توجه خواهد بود
تا اینجا خیلی خوب است، ttt. هیچی حس نمیکنم :)
من خیلی خوشحالم که بالاخره این اتفاق افتاد، حالا یک هفته دیگر برای کشیدن بخیه ها به دکتر مراجعه خواهم کرد. به طور کلی ، معلوم شد که همه چیز آنقدر ترسناک نیست ، هیچ دردی وجود ندارد ، فقط بلند شدن به تنهایی سخت است ، از دختر بزرگم می پرسم.
به معنای واقعی کلمه برای یک ثانیه لباس زیری را که قبل از OP پوشیده بودم پوشیدم. البته سینه هنوز بی حرکت است، معده متورم است ... اما نتیجه چقدر خوشحال کننده است :)
همه اینها واقعاً بسیار فردی است. او در ۱۹ سالگی ازدواج کرد، بزرگ‌ترینش را در ۲۲ سالگی به دنیا آورد و کوچک‌ترینش را در ۲۷ سالگی :) و همه اینها آگاهانه بود.
الان من و شوهرم 33 ساله هستیم، فکر می کنم این دقیقاً سنی است که هنوز می توانیم به دیسکو برویم و بچه ها قبلاً 10 و 5 ساله هستند :)
18 ژوئن 2015
پس از خواندن ، برای بدترین ها آماده شدم ، اما اصلاً دردی نداشتم ... نه در همان روز ، نه روز بعد ، و نه همانطور که می گویند سومی سخت ترین است - و بعد از آن هیچ آسیبی نمی بیند. من فقط روز 2 مسکن مصرف کردم و بعد احتمالاً برای آرامش خودم :) روز نهم بخیه ها برداشته شد و بعد اجازه گرفتم دیگر نوار نبندم. شاید ناخوشایندترین چیز، تورم شکم بود، مثل ماه 5-6... امروز روز پانزدهم است، و من اصلاً احساس نمی کنم که چیزی می پوشم که مال خودم نیست.
01 جولای 2015
مال من تقریبا یک ماهه است، در حال حاضر مانند خانواده، فقط هنوز کاملاً متحرک نیست، انتخاب لباس شنا دشوار است.
مال من تقریبا یک ماهشه :)
زمان تا OP طول کشید، اکنون پرواز می کند.
16 جولای 2015
من در ابتدا فقط به آناتومیست ها تمایل داشتم + دکتر از من حمایت کرد. او نمونه هایی از مدل های گرد را با تیپ بدنم به من نشان داد - نتیجه را دوست نداشتم.
04 اوت 2015
دیروز 2 ماه بود که دوست دخترم با من بودند ، من قبلاً خیلی به آنها نزدیک شده بودم :)
من یک هفته بدون کمپرا می خوابم، مطلقاً هیچ ناراحتی وجود ندارد. در کل خوشحالم:)
من خودم تحسینش میکنم :)))
اما هنوز به لباس بستگی دارد - از برخی جهات واقعاً عالی است، اما در برخی دیگر حتی غیر قابل توجه است :)
داستان بیمار "SimplyBlond" از انجمن گرفته شده است.
سینه ها در مراحل مختلف بعد از ماموپلاستی چگونه به نظر می رسند؟ بیماران اغلب در حین مشاوره چنین سوالاتی می پرسند. در این صفحه به طور مفصل به نحوه بهبودی پس از ماموپلاستی پاسخ خواهم داد.اول بعد و روز بعد، بعد از 3 و 5 روز، بعد از 1 و 2 هفته، بعد از 10 روز، بعد از 2، 3، 4، 5، 6 ماه و بعد از 1 سال و احساس بیماران در این زمان ها.
بلافاصله بعد از ماموپلاستی
پس از اتمام عمل، درناژهای مخصوصی پس از ماموپلاستی تعبیه می شود که از طریق آن ترشحات زخم در اوایل دوره بعد از عمل تخلیه می شود. در طول روز اول به طور متوسط 50-80 میلی لیتر از هر طرف جدا می شود. بنابراین، سؤال "نصب زهکشی یا عدم نصب" به خودی خود ناپدید می شود، این کار ضروری است، در غیر این صورت این مایع باقی می ماند و این منجر به تشکیل سروما می شود.
بلافاصله در میز عملسینه بند مخصوص فشاری بر روی بیمار گذاشته می شود که به بیمار توصیه می شود به طور متوسط 2 ماه آن را بپوشد. چرا چنین مهلتی؟ زیرا در این مدت یک کپسول در اطراف ایمپلنت تشکیل می شود و دقیقاً تا این زمان استحکام اولیه را به دست می آورد و در آینده خود ایمپلنت را از جابجایی "رفع" می کند.
پس از نصب سوتین به بیمار، او به اتاقی منتقل می شود که در آنجا توسط کادر پزشکی تحت نظارت دقیق قرار می گیرد. چند ساعت پس از عمل، بیمار زود بسیج می شود (پیشگیری از ترومبوز). برای جلوگیری از درد، مسکن ها به صورت عضلانی تجویز می شوند.
روز بعد از ماموپلاستی
ارزیابی در حال انجام است وضعیت عمومیبیماران زن در 90 درصد موارد، بیماران دردی را در ناحیه قفسه سینه مشاهده می کنند که به خوبی توسط NSAID ها (کتانول، کتونال و غیره) از بین می رود.
ترشحات زخم در روز ارزیابی می شود و اگر در مقادیر بالا باشد، تصمیم به حذف درن ها گرفته می شود.
هنگام پانسمان، بخیه ها با ضد عفونی کننده های مخصوص (محلول الکلی کلرهگزدین، بتادین و غیره) درمان می شوند و پانسمان های استریل در ناحیه بخیه ها اعمال می شود.
به عنوان یک قاعده، بیماران در روز اول پس از جراحی از بیمارستان مرخص می شوند. در صورت وجود انحراف از دوره بهینه، بستری شدن در بیمارستان می تواند برای مدت مورد نیاز تمدید شود.
در روز سوم پس از ماموپلاستی
به عنوان یک قاعده، در این زمان، بیماران برای اولین تغییر پانسمان برنامه ریزی شده خود به کلینیک می آیند. تا این لحظه لباس را خودشان در خانه انجام نمی دهند. در طول پانسمان، وضعیت سینه و ناحیه بخیه ها بررسی می شود. در روز سوم تورم حداکثر است. بیماران اغلب متوجه اتساع می شوند. درد به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در صورت لزوم، پانسمان های برنامه ریزی شده به صورت جداگانه برای یک دوره 1 هفته، 10 روز و 2 هفته انجام می شود.
از هر گونه فعالیت بدنی سنگین باید اجتناب شود.
در روز پنجم می توانید دوش کامل بگیرید.
حداقل به مدت یک هفته و در صورت لزوم حتی بیشتر، نمی توانید فعالیت جنسی داشته باشید. این با این واقعیت توضیح داده می شود که هیجان باعث می شود تنش قویدر قفسه سینه، که می تواند منجر به التهاب و از بین رفتن بخیه شود.
یک ماه بعد از ماموپلاستی
در این زمان اولین بازرسی کنترلی انجام می شود. تورم فروکش کرده است، اما هنوز قابل توجه است. به عنوان یک قاعده، هیچ کس دیگر درد را تجربه نمی کند. همچنان توصیه می شود همیشه از سوتین فشرده استفاده کنید و فقط هنگام دوش گرفتن آن را بردارید.
از ماه اول می توانید به پهلو بخوابید.
در این مدت محدودیت های رانندگی خودرو برداشته می شود. می توانید فعالیت بدنی سبکی را انجام دهید که بر روی کمربند شانه بالایی تأثیری نداشته باشد.
2 ماه بعد از ماموپلاستی
در این زمان، دومین معاینه کنترلی انجام می شود. حداکثر تورم فروکش می کند، تنش در قفسه سینه از بین می رود. جای زخم در این مرحله قرمز است.
سینه بند فشرده با یک bralette یا تاپ ورزشی جایگزین می شود. محدودیت های فعالیت بدنی برداشته شده است، اکنون می توانید با خیال راحت به باشگاه بروید. بار باید به تدریج داده شود، زیرا ماهیچه ها در عرض 2 ماه به بار "عادت نکرده اند".
4 و 6 ماه بعد از ماموپلاستی
در این زمان معاینات کنترلی سوم و چهارم انجام می شود. سینه‌ها از 4 ماهگی نرم‌تر می‌شوند و بیماران شروع به درک آنها به عنوان قسمتی از بدن خود می‌کنند. در حال حاضر دیگر هیچ محدودیتی وجود ندارد. اسکارها در 6 ماهگی شروع به سفید شدن می کنند.
یک سال بعد از ماموپلاستی
تا یک سال، سینه کاملاً "درمان" شده و روند زخم کامل شده است. در این زمان ورم وجود ندارد، سینه ها قبلاً به عنوان قسمتی از بدن خود در نظر گرفته می شوند.
بهبود شکل و اصلاح اندازه سینه با کمک جراحی نتیجه زیبایی با کیفیت بهتری نسبت به رژیم های غذایی، ورزش و عمل های زیبایی می دهد. اما نباید فکر کرد که این فقط به هنر پزشکان بستگی دارد. پس از جراحی مانند ماموپلاستی، توانبخشی از اهمیت بالایی برخوردار است. و در اینجا بیمار باید تلاش کند.
در این مقاله بخوانید
داروها در دوره نقاهت
مداخله تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. بنابراین بیمار حتی قبل از عمل نیاز به اولین داروها دارد. اما حتی پس از آن، بهبودی مستلزم استفاده از داروها است که به چند گروه تقسیم می شوند.
| گروه های دارویی | اهداف کاربرد |
| داروهای مسکن | این داروها قبل از هر چیز ضروری هستند، زیرا احساسات پس از از بین رفتن بیهوشی خوشایند نیستند. در حین عمل، ماهیچه ها، رگ های خونی و پوست آسیب می بینند. به طور طبیعی، گیرنده های درد تحت تأثیر قرار می گیرند و سیگنالی در مورد آسیب بافتی به مغز مخابره می کنند. این احساسات به ویژه در 2 تا 3 روز اول، زمانی که بیمار هنوز در بیمارستان است، شدید است. آنها با تزریق مسکن درمان می شوند. ناراحتی بیشتر ضعیف می شود، اما می توانید کوچکترین علائم آن را با قرص برطرف کنید. "کتانوف", "کتورول". |
| آنتی بیوتیک ها | هنگامی که بافت آسیب می بیند، همیشه خطر ورود باکتری به داخل وجود دارد. برای جلوگیری از مشکل، و همچنین توسعه بعدی فرآیند چرکی، بیمار باید آنتی بیوتیک مصرف کند. انتخاب آنها به عهده پزشک است، اما معمولاً اینها داروهای طیف وسیعی هستند. |
| ضد ویروس | احتمال بروز عوارض تبخال در دوره بعد از عمل نیز وجود دارد. خود مداخله می تواند منجر به این شود، زیرا ایمنی را کاهش می دهد. با مصرف داروهای ضد ویروسی می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. |
| ضد عفونی کننده ها | اینها ابزارهای خارجی برای درمان درزها هستند. خطر عفونت به ویژه در جایی که بافت آسیب دیده است بسیار زیاد است. بنابراین، درزها باید با محلول های تجویز شده توسط پزشک درمان شوند. و روی آنها را با گچ مخصوص بپوشانید. |
| وسیله ای برای بهبود بخیه ها | بعداً، زمانی که بافت ها بهبود یافتند و جای زخم ها نرم شدند، استفاده می شوند. از کرم ها برای صاف کردن و نامرئی کردن آنها استفاده می شود. "Kontraktubex", "درماتیکس". |
این مجموعه از داروها استاندارد است. اما ویژگی های فردی بدن بیمار و مشکلات در بهبودی پس از عمل ممکن است تجویز داروهای اضافی را دیکته کند.
مراقبت از درزها
بخیه ها برای از بین بردن واگرایی لبه های بافت از مواد قابل جذب یا غیر زیست تخریب پذیر ساخته می شوند. در مورد دوم، 7 تا 10 روز پس از جراحی برداشته می شوند. بهبود بخیه ها و در نتیجه مراقبت از آنها در توانبخشی از اهمیت بالایی برخوردار است.
پس از ماموپلاستی، بافت پستان تغییر موقعیت می دهد، یعنی نیاز به سازگاری دارد. اگر ایمپلنت نصب شده باشد، عضلات، فاسیا 
و پوست کشیده می شود، بار روی آنها افزایش می یابد. این پیش‌شرط‌ها را برای تشکیل یک اسکار وسیع قابل توجه ایجاد می‌کند. برای جلوگیری از مشکل:
- لبه های زخم، علاوه بر مواد بخیه، با گچ محکم می شوند.
- چندین بار در روز با آنتی سپتیک درمان می شود.
- سایش که باعث کاهش بار روی بافت می شود.
شما می توانید از مواد صاف کننده درز فقط زمانی استفاده کنید که سبک شود. اگر زودتر برای زیبایی آن مبارزه کنید، به راحتی می توانید نتیجه معکوس را دریافت کنید.
کمک به تورم
تورم سینه یکی از پیامدهای اجتناب ناپذیر جراحی است. قسمت بالاییغدد پستانی حداقل یک هفته پس از مداخله متورم به نظر می رسند و گاهی اوقات طولانی تر. اما توانبخشی بعد از ماموپلاستی شامل مبارزه است 
این علامت بهبود بافت آسیب دیده:
- پوشیدن لباس های فشرده که مانند یک ماساژ ملایم عمل می کنند.
- تغذیه ویژه، که باید حاوی حداقل نمک و ادویه باشد (آنها باعث تشنگی می شوند، یعنی نیاز به نوشیدن مایعات زیاد).
- شستشو با آب نسبتا گرم، که به عادی سازی گردش خون کمک می کند.
- ماندن در یک اتاق خنک، جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن؛
- محافظت از غدد پستانی در برابر تماس فیزیکی با هر چیزی (به جز لباس های فشرده و لباس که باید گشاد باشند)؛
- حفظ وزن بدن در همان سطح
میزان تورم باید کنترل شود. مشکل به طور معمول باید کاهش یابد. اگر تورم افزایش یابد، این عارضه ای است که نیاز به کمک پزشک دارد و نه یک عارضه جانبی.
فعالیت بدنی
دیگری نکته مهمدر دوره بهبودی - فعالیت بدنی. در اینجا باید در افزایش بارها مراقب و ثابت باشید:
- هفته اول باید حداقل باشد. بالا بردن بازوها، حمل هر چیز سنگین تر از 3 کیلوگرم یا انجام حرکات ناگهانی که نیمه بالایی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اکیداً ممنوع است.
- تا 2 هفته بعد از جراحی نباید ماشین سواری کنید. اگر فرمان فرمان برقی نداشته باشد، باید بیشتر منتظر بمانید.
- بعد از نیم ماه شما مجاز به انجام ساده هستید کار فیزیکی، در صورتی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین و حرکات ناگهانی نداشته باشد. اگر احساس خوبی دارید، می توانید ببندید مرخصی استعلاجی، اما فقط به شرطی که فعالیت در خدمت با کار ذهنی همراه باشد.
- در همان مرحله، باید بازوها و شانه های خود را با استفاده از تمرین "مرد شاد" توسعه دهید. این شامل حرکت دادن انگشت اشاره و میانی به سمت بالا در امتداد یک سطح عمودی در "گام‌های کوچک" است. در حال حاضر کل بار باید به پیاده روی ساده محدود شود.
- بعد از 3 تا 4 هفته، اگر پزشک مخالفت نکرد، می توانید تمرینات جدی تری را شروع کنید. اما تلاش درگیر باید حداقل باشد.
- بعد از 2 ماه می توانید بدوید، با دمبل ورزش کنید یا به باشگاه بروید. اما فقط پس از مشورت با پزشک.
در مورد اینکه چه زمانی می توانید به آن بازگردید فعالیت بدنیبعد از ماموپلاستی این ویدیو را تماشا کنید:
ماساژ دادن
یکی از روش های اجباری که شامل توانبخشی بعد از ماموپلاستی زیر عضله می شود، ماساژ سینه است. بیشتر اوقات یک ماه پس از جراحی تجویز می شود. اما در برخی موارد توصیه می شود که یک دوره و 
زودتر ماساژ به تسکین سریع تورم و بهبود سلامت کلی کمک می کند.
و مهمتر از همه، به جلوگیری از انقباض کپسولی، یعنی تشکیل یک پوسته ضخیم و سخت از بافت همبند در اطراف کمک می کند. به طور معمول باید نازک و الاستیک باشد تا باعث درد نشود و از اندوپرتز حمایت کند.
این کار را با دستان گرم انجام دهید. روش های مختلفی برای انجام عمل پس از جراحی سینه وجود دارد، اما هدف همه آنها نرم کردن بافت فیبری و بهبود خون رسانی است. معمولاً حرکاتی در ناحیه ای که پایه ایمپلنت قرار دارد انجام می شود که شامل نوازش، تکان دادن و فشار ملایم می شود.
مراقبت از پوست
بعد از ماموپلاستی توجه ویژهپوست سینه نیاز دارد. در نتیجه نصب ایمپلنت به شدت کشیده می شود. و هنگامی که غدد پستانی به دلیل برداشتن بافت اضافی کاهش می یابد، بار روی پوست نیز زیاد است. بنابراین مراقبت از آن باید از حفظ خاصیت ارتجاعی و جلوگیری از ظهور علائم کشش و سایر بی نظمی ها اطمینان حاصل کند. پوست باید با کرم ها و ماسک ها تغذیه و مرطوب شود. آنها را می توان یک هفته پس از مداخله استفاده کرد و مطمئن شد که ترکیب روی درزها قرار نمی گیرد. برای این منظور، مصرف کرم های بزرگ کننده سینه حاوی مواد مرطوب کننده فراوان مجاز است.
یک ماه پس از ماموپلاستی، انجام اقدامات زیر مجاز است:
- ماسک های آلژینات حاوی اسید و عصاره های مخصوص بسازید گیاهان دارویی, روغن های ضروری. آنها به پر کردن پوست با رطوبت کمک می کنند و در عین حال خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کنند.
- از پوشش های جلبک دریایی که حاوی آن هستند استفاده کنید اسیدهای چرب، ویتامین ها، ریز عناصر. با کمک آنها، حفظ جوانی پوست با تحریک فرآیندهای بازسازی امکان پذیر خواهد بود.
- دو بار در روز از سرم هایی استفاده کنید که باعث تولید کلاژن توسط سلول ها می شود. آنها به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند و آن را صاف می کنند.
برای انجام این دستکاری ها می توانید استفاده کنید ترکیبات آمادهبرای مصارف خانگی در نظر گرفته شده است. رفتن به سالن ممنوع نیست.
سایر محدودیت ها
دوره توانبخشی پس از ماموپلاستی نه تنها شامل می شود اقدامات لازم، بلکه ممنوعیت های اجباری. ممنوع است:
- در طول 2 ماه اول، الکل و سیگار بنوشید، زیرا عادت های بد در بهبود بخیه ها و سازگاری بافت ها با ایمپلنت اختلال ایجاد می کند و به تاخیر در تورم کمک می کند.
- به مدت 4 هفته به سونا بروید، حمام آب گرم بگیرید، زیرا گرما باعث ایجاد عوارض می شود.
- برای مدت یکسان رابطه جنسی داشته باشید، زیرا باعث هجوم خون به غدد پستانی می شود که در بازسازی بافت اختلال ایجاد می کند.
- وزن خود را کاهش یا افزایش دهید (این می تواند باعث تغییر شکل ایمپلنت، عدم تقارن سینه، مشکلات پوستی شود).
گذار از فشرده سازی به لباس زیر معمولی
سینه های زیبا باعث می شود که بخواهید سریع لباس زیر زنانه اغوا کننده بپوشید. اما حداقل تا 4 هفته پس از جراحی و برای برخی تا 3 ماه نمی توان این کار را انجام داد. و پس از اینکه پزشک اجازه جدا شدن از لباس های فشرده را داد، انتخاب سوتین یک کار دشوار باقی می ماند. باید شرایط زیر را برآورده کند:
- یک فنجان با عمق کافی، یک پایه گسترده و تسمه های مشابه داشته باشید.
- باعث گرم شدن بیش از حد پوست نشود، یعنی از پارچه طبیعی ساخته شده باشد.
- سینه های خود را بیش از حد سفت نکنید، اما اجازه ندهید که سینه ها نیز آویزان شوند.
این بدان معنی است که در حال حاضر پوشیدن مدل های پوش آپ یا بدون بند ممنوع است.
بهبودی پس از بزرگ کردن سینه یک دوره نسبتاً دشوار است که در آن زندگی ادامه داردطبق قوانین سختگیرانه و با مداخله ای مانند ماموپلاستی کاهشی، توانبخشی مشابه آنچه در هنگام نصب ایمپلنت لازم است انجام می شود. اما پاداش خواهد بود سینه های زیباو سلامتی عالی، که ارزش تلاش را دارد.