چگونه به توهین پاسخ دهیم. مورد توهین یکی از عزیزان

چگونه به توهین ها با شایستگی پاسخ دهیم؟ شما نمی توانید کسی را در جهان پیدا کنید که هرگز توهین نشده باشد.

با این حال، برخی از زندگی خوشبین و خوشحال به نظر می رسند، در حالی که برخی دیگر به حملات دیگران واکنش دردناکی نشان می دهند و در یک سوراخ عقب می نشینند.

بیایید به این فکر کنیم که چگونه به درستی به توهین ها پاسخ دهیم و متقاعد نشویم؟

روسای بزرگ، معلمان مدرسه، معلمان مهدکودک، کارمندان دفاتر ثبت احوال و دفاتر مسکن، حتی سرایداران معمولی - هر از گاهی همه تلاش می کنند تا به بی گناهان توهین کنند.

مهم است که انتقاد (حتی به شکل بی ادبانه) را از توهین تشخیص دهید. شخص منتقد قطعاً حقایق را نام می برد.

اما توهین کننده اغلب شخصی می شود، فحش می دهد، شما را نام می برد، اما این ربطی به اشتباهات شما ندارد.

اگر رئیستان به شما توهین کرد چه باید کرد

در زندگی من دو تیم کاری متضاد وجود داشت. در جلسات برنامه ریزی اول، افراد خوشایند جمع شدند، درباره موفقیت ها بحث کردند، با آرامش انتقاد کردند و از کسانی که موفق نشده بودند حمایت کردند.

پس از سخنان رهبر با استعداد و آرام، همه پر از اشتیاق شدند و با انرژی تازه وارد کار شدند.

در جلسات شغل دوم، رئیس دائماً فریاد می زد، او همه را متوسط و احمق می دانست.

او می‌توانست یک دختر جوان را به خاطر لباس‌های نامتعارف، یک منشی چاق را به خاطر اضافه وزن تحقیر کند، و یک همکار را برای یک کراوات مچاله شده، نیم ساعت عذاب دهد.

خسته و خسته، همه با اکراه دست به کار شدند و یک بار در ماه یک نفر مطمئناً «به تنهایی» کار را ترک می‌کرد.

ساده ترین راه این است که بگویید «از این کار فرار کن»، زیرا هیچ چیز رئیس را تغییر نمی دهد. اما همه نمی توانند موقعیت های سودآور را مانند دستکش تغییر دهند.

با این حال، اگر با شایستگی به توهین ها پاسخ دهید، به زودی می توانید احترام او را به دست آورید و برای مدت طولانی در تیم بمانید.

چه چیزی برای این مورد نیاز است؟ لحن آرام، افزایش عزت نفس، لبخند، احساس عزت نفسو درک دلایل رفتار دیگران.

هر چه پاسخ های شما کوتاه تر باشد,بهتر.

در پاسخ عصبانی نشوید، چهره ای دوستانه بپوشید و متخلف را پیشاپیش ببخشید. بالاخره او ضعیف و بدوی است و تو قوی تر و بالاتر از او.

1. خود را از موقعیت انتزاعی کنید. کار زندگی نیست، فقط کار است. شما پول دریافت می کنید - نه برای اعصاب و رضایت خود، بلکه برای مهارت های خود، نقطه.

اما هیچ کس برای آرامش شما هزینه نمی کند، پس مراقب آن باشید. ارتباط با افراد ناخوشایند را محدود کنید. و بعد از کار، دوستان، فرزندان، همسر، حیوانات خانگی منتظر شما هستند، شام خوشمزه، سریال مورد علاقه

2. "نادیده گرفتن" را روشن کنید. سکوت کنید و به کار خود ادامه دهید تا زمانی که رئیس به لحن آرام خود بازگردد.

3. اگر مجرم به طور جدی عصبانی است، می توانید پنهان کردن بدخواهی, قدردانی خود را از او به خاطر نظرات درستش ابراز می کنم.

او به شما می گوید: "بله، احتمالاً دیوانه شده ای!"، شما به او بومرنگ کردید: "اوه، شما این را خوب متوجه شدید."

او: "بله، من هرگز تو را احمق تر ندیده ام" و شما: "متشکرم، از همه نظرات شما قدردانی می کنم. من حتما روی خودم کار خواهم کرد.» لبخند صمیمانه، خوب، تقریبا.

4. به مقیاس فاجعه فکر کنید. آیا این قدر ترسناک است که یکی از همکاران در تب و تاب دعوا شما را با نام زشتی خطاب کند؟ جایی در دنیا جنگی در جریان است، یک نفر قطعا گرسنه می‌میرد، ستاره‌ها در حال انفجار هستند، سیارات جدید در حال شکل‌گیری هستند...

در مقیاس کیهان، سخنان فلان بانگل خالی است، صفر. آیا باید به توهین و نگرانی واکنش نشان دهم؟

5.روش شناسی " ماهی آکواریومی» به بسیاری از همکارانم کمک کرد. کافی است تصور کنید که رئیس در حال صحبت کردن و صحبت کردن است و فقط حباب هایی از دهانش بیرون می آید و فقط غرغر به گوش می رسد.

با شیشه آکواریوم خود را از آن جدا کنید و از منظره لذت ببرید.

6. زمانی که مردم بی دلیل بر سر شما فریاد می زنند (به عبارت دیگر، زمانی که نیازی به عمیق شدن در معنای کلمات نیست)، تخیل خود را خسته کنید و تصور کنید رئیس, بیایید بگوییم, همستر غول پیکر. یا میمون شیطونی که از محوطه اش فرار کرده و از رهگذران کیف می دزدد.

7. هوا را به داخل ریه های خود بکشید و در یک نفس، بازدم یکنواخت، بگویید: "کاش با من مودب تر بودی."

یا " بریم سر اصل مطلب: چه شکایت خاصی از من دارید؟?. برای برخی، آنها را در جای خود قرار می دهد، مانند دوش آب سرد.

یکی از معلمان دانشگاه من موفق شد باهوش ترین دانش آموزان را شکست دهد: او به جای صحبت در مورد بلیط، با صدایی آرام و کنایه آمیز توهین های شخصی کرد. بله، بله، چنین مفاخر علم وجود دارند.

اما نه با استعدادترین همکلاسی من (اما آرام به عنوان یک تانک) توانست در اولین تلاش همه چیز را پشت سر بگذارد. در حین امتحان نیز به آرامی به او گفت: «تو داری غیرحرفه ای رفتار می کنی. برگردیم به موضوع بحث؟"

8. یادآوری این نکته به روسای متکبر بسیار مهم است برده داری و کار رعیتی مدت هاست که لغو شده است.

اگر به شما توهین می شود و فریادهای "من تقاضا می کنم"، "من دستور می دهم" و مواردی از این قبیل را شنیدید، سعی کنید لحن صحبت را با یک عبارت آرام تغییر دهید: "پس دقیقاً برای من چه داری؟" درخواست کنید؟» با تاکید بر کلمه آخر.

9. مهمترین – توهین نشان نده, تسلیم تحریک نشوید.

در پاسخ به سرزنش و فریاد شکسته نشوید، ابروهای خود را با عصبانیت تکان ندهید و به طور کلی به فرد خاطی دلیل ندهید که ببیند شما آزرده شده اید. و تنها در این صورت برنده خواهید شد.

اگر فریاد به صورت توده ای در گلو تبدیل شد، به توالت بروید، شیرها را باز کنید و جیغ بزنید. و سپس صورت خود را بشویید، در آینه لبخند بزنید، یک نفس عمیق بکشید - و دوباره برگردید.

10. چند عبارت جادویی دیگر که شخص را در جای خود قرار می دهد:«چرا می‌خواهی به من توهین کنی؟»، «امروز روز بدی داری؟ می فهمم، این اتفاق می افتد»، «تو به نظرم آدم متفاوت و دلپذیرتری بودی»، «از تو انتظار نداشتم»، «ببخشید، کارتان تمام شد؟ من دوست دارم کار کنم."

11. افکار خود را کنترل کنید. کلمات توهین آمیز را در شب به خاطر نداشته باشید، پاسخ های نظری اختراع نکنید، تمایلی به انتقام نداشته باشید.

همه اینها شما را خسته می کند، روحیه شما را خراب می کند، اما هیچ تاثیری بر مجرم ندارد.

"انتقام جویانه" ترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با آرامش پیش بروید و علیرغم همه چیز از روز جدید لذت ببرید.

رنجش یک احساس مشکل ساز است که هیچ کس از آن سود نمی برد. با آزرده شدن، شخص به یک اندازه خود و منبع شکایت خود را عذاب می دهد. پس توهین شدن چه فایده ای دارد؟

اما خیلی ساده خواهد بود! در عمل، همه ما هر از گاهی آزرده می شویم. برخی قوی تر هستند، خود را به طور کامل در جرم غوطه ور می کنند، برخی دیگر - آن را درون خود نگه می دارند و به مرور زمان آن را آرام می کنند. هنگام برقراری ارتباط با شخص دیگری ، نمی توانید فقط از این موقعیت پیش بروید که از آنجایی که آنها از شما توهین می کنند ، پس برای کسی که "فرقه" می کند و صحبت نمی کند بدتر است. در بیشتر موارد، فرد سناریوی آنچه در سرش رخ داده است را مرور می کند و به دنبال بهانه می گردد. بنابراین، مناسب است حتی زمانی که واقعاً نمی‌خواستید به کسی توهین کنید، عذرخواهی کنید، اما "این اتفاق افتاد". به این ترتیب در منابع انرژی شخصی خود صرفه جویی خواهید کرد و مشاجره های غیر ضروری را تحریک نمی کنید.

اگر توهین شد چه باید کرد؟

ابتدا تجزیه و تحلیل کنید که چگونه به موقعیتی کمک کردید که باعث شد طرف مقابل احساس تلخی و رنجش کند. شاید واقعاً شما مقصر باشید. برای حل و فصل بدون دردسر وضعیت، در بیشتر موارد هیچ چیز ساده تر از نزدیک شدن و. همه ما متفاوت هستیم، و بنابراین، هنگام برقراری ارتباط با یکدیگر، شوخی‌ها، سخنان، فحش‌ها و نگرش‌های تحقیرآمیز می‌تواند توهین‌آمیز باشد. وقتی فردی آزرده خاطر می شود و حرف نمی زند، به این معنی است که شما بیش از آنچه فکر می کردید به او صدمه زدید. بفهمید که موضوع چیست، در اصل جرم اغلب کمی عمیق تر از ظاهر است.

مثال زدن رئیس به کارمندی عالی که تمام شب را به درخواست او برای تهیه گزارش صرف کرده است، بسیار رایج است. بله، آزرده شدن در محل کار غیرحرفه ای است، اما یک زیردستان ممکن است رنجش ناخودآگاهی داشته باشد که بر تمایل آینده برای انجام وظایف تأثیر می گذارد. اغلب این افرادی هستند که به شما وفادار هستند که توهین می شوند. شما می توانید صدای خود را بلند کنید، در مقابل همه به یک نقص اشاره کنید، آنها را به خاطر برخی اشتباهات سرزنش کنید، اما از حوزه حرفه ای به حوزه شخصی حرکت نکنید. رنجش هم در خانواده و هم در روابط دوستانه به روشی مشابه عمل می کند.

چرا مردم آزرده می شوند؟

در جامعه، هر فرد سهم خود را از شناسایی و توجه دریافت می کند. اگر کار شخص یا خودش، همانطور که به نظر می رسد، قدردانی نشود، خشم در سطح ناخودآگاه شروع به انباشته شدن می کند. این امر به ویژه در افرادی که تمام تلاش خود را برای راضی نگه داشتن و مفید بودن آنها انجام می دادند مشهود است.

اگر مورد توجه قرار نگرفتید، در زندگی بزرگسالی عامل جبران خسارت وارد می شود. شما توجه، محبت، گرما، تایید اهمیت بیشتری می خواهید.

هیچ ایرادی ندارد، اما رفتار شما می تواند دیگران را به اظهارات تند تحریک کند.

مثلاً می‌پرسید چرا مردم از شما رنجیده می‌شوند، اما خودتان نمی‌دانید که با میل به جلو رفتن و جلب توجه، همه را علیه خود می‌گردانید. اگر کسی ناراحت است و صحبت نمی کند، پس فکر کنید، چرا این اتفاق می افتد؟ آیا واقعاً افراد خیلی حساس دور هم جمع شده اند؟ می توانید بارها عذرخواهی کنید، اما تا زمانی که دلایل را تجدید نظر نکنید، خود را در موقعیت های مشابه (حتی با افراد مختلف) خواهید دید.

اگر خانواده تان از شما ناراحت شدند چه باید کرد؟

وقتی صحبت از روابط بین یک پسر و یک دختر، بین یک مرد و یک زن می شود، باید موقعیت ها را در چارچوب همه روابط در نظر بگیریم. ابتدا سعی کنید علت تخلف را بشناسید. بسیاری از پسرها نمی دانند که اگر دختری توهین شده و کناره گیری کند، چه باید بکنند.

در اینجا ممکن است چندین تفاوت وجود داشته باشد. اول: یک نوع دختر وجود دارد که معتقد است "همه چیز مدیون آنهاست". در دایره دوستان خود احتمالاً حساس ترین آنها را پیدا خواهید کرد، و این مرد نادری است که دختری را نمی شناسد که دائماً از همه رنجیده می شود. این یک توهین به منظور دستکاری، یک حس اغراق آمیز و نادرست از حیثیت زن است. در چنین شرایطی، می توانید سعی کنید به فرد توضیح دهید که اشتباه می کند، حتی می توانید عذرخواهی کنید تا لبه های تیز درگیری را هموار کنید. اما ادامه رابطه و ارتباط نزدیک با چنین فردی کار آسانی نخواهد بود. شما برای مدت طولانی آتش نارضایتی ها و احساسات را خاموش خواهید کرد.

اگر دختری به شدت توهین شود چه باید کرد؟

این قطعا ضروری خواهد بود. شاید شما به سادگی نمی دانید چگونه با چنین شخصی رفتار کنید. این اتفاق می افتد، برای مثال، اگر شما در خانواده هایی با سطوح مختلف درآمد بزرگ شده اید. او از خانواده ای ثروتمند بود و شما از خانواده ای متواضع. یک دختر ممکن است درک نکند که چرا شما هدایای لوکس نمی دهید، در محل کار سخت کار نمی کنید و پول پس انداز نمی کنید.

در چنین شرایطی، فقط گفتگو کمک خواهد کرد. اگر دختری علاقه مند به نتیجه مثبت درگیری باشد، در نیمه راه شما را ملاقات می کند و سعی می کند لبه های ناهموار را صاف کند. با این حال، به یاد داشته باشید که ممکن است اشتباهات جدی مرتکب شده باشید و به فردی آسیب جدی وارد کنید. عذرخواهی به خاطر نجابت فایده ای ندارد.

اگر پسری توهین کرد چه باید کرد؟

مردها همه چیز را متفاوت درک می کنند و بنابراین در برخی موقعیت ها توهین نمی شوند، بلکه عصبانی هستند. اگر به او بگویید در مقابل همه چه کاری انجام دهد، آن مرد توهین نمی شود - او بسیار عصبانی می شود. بسیاری از دختران این را درک نمی کنند، اما مردان معتقدند که فقط کودکان و زنان آزرده خاطر می شوند. این تفاوت اصلی بین ادراک روانشناختی زن و مرد است.

با این حال، اگر آن مرد به شدت توهین شود، چه باید کرد؟ این معمولاً به دلیل موقعیت‌های بی‌اهمیتی که دختران عادت دارند به آنها توهین شوند، اتفاق نمی‌افتد. این ممکن است به این معنی باشد که به درخواست ها و توصیه های او خوب گوش نداده اید. برخی از زنان تا زمانی که صحبت های آرام بلندتر شود نادیده می گیرند. آنها به سادگی قادر به تشخیص آنچه مردانشان می خواهند به آنها منتقل کنند، برای آنها "جویدن" موقعیت به معنای حل آن نیست. در نتیجه مرد عصبانی می شود و تحمل می کند و رنجش جمع می شود که متعاقباً به پایان رابطه سرازیر می شود.

اگر توهین شد چه باید کرد؟

در اینجا می توانیم یک نتیجه گیری ساده بگیریم. اگر به دلایلی مورد آزار و اذیت قرار گرفتید، سعی کنید شرایط را درک کنید و بفهمید که تا چه حد این تخلف موجه است. گاهی اوقات این یک تلاش برای دستکاری است و گاهی اوقات یک احساس صادقانه است که شما به دلیل عوامل مختلف (تربیت، زندگی روزمره و عوامل دیگر) قادر به درک آن نیستید و فرد آزرده نمی تواند آن را کنترل کند. برنده همیشه کسی خواهد بود که برای اولین بار می خواهد آن را بفهمد، عذرخواهی کند و یک استراتژی برای ایجاد روابط بیشتر بسازد.

چگونه به توهین های شوهر، همکاران، رئیس، در اینترنت، مدرسه و جاهای دیگر پاسخ دهید؟ برای پاسخ به این سوال، باید دریابید که در شرایط خاص چگونه رفتار کنید.

ما در عصر سرعت و تغییرات اساسی زندگی می کنیم. ارتباط مردم قطع شده است و اگر این کار را انجام می دهند فقط در اوقات فراغتشان است که روز به روز کمتر می شود. نه، ما در مورد این صحبت نمی کنیم که مردم صحبت نمی کنند، مشکلات را حل نمی کنند، مسائل کارگری. شما می توانید سال ها کنار یک کارمند بنشینید، اما هنوز نفهمید که خانواده او چه کسانی هستند، زن دارد یا بچه. ما اکنون در مورد چیز دیگری صحبت می کنیم - مردم دیگر یکدیگر را درک نمی کنند. همه در موقعیت یک مسابقه هستند - برای پول، شهرت، رفاه، موقعیت، شناخت، اقتدار و غیره. و در گرماگرم تعقیب و گریز، متوجه لحظات مهم نمی شویم.

بیایید آخرین سفر خود را در حمل و نقل عمومی - مترو، اتوبوس، تریلی بوس، تراموا به یاد بیاوریم. بیایید چهره مسافران را به صورت بصری تصور کنیم - همه در جهت "خود" نگاه می کنند، به چیزی فکر می کنند و بیشتر شبیه یک دسته از "اعصاب" هستند. و به محض اینکه کوچکترین تحریکی رخ می دهد، به اشتباه می نشیند، به طور تصادفی روی انگشت پا می گذارد یا با دستش آن را لمس می کند. یک درگیری بلافاصله به وجود می آید، بیشتر شبیه یک مبارزه خشمگین بین حیوانات - جیغ، توهین، تحقیر، حتی حمله فیزیکی.

بیهوده نیست که افراد مسن می گویند که مردم چیز مهمی را از دست داده اند، یک رشته نازک که باعث درک و هماهنگی کامل متقابل می شود. در قدیم همه چیز متفاوت بود. و این یک افسانه نیست، بلکه حقیقت است. سخنان گرمی وجود داشت ، مردم از یکدیگر حمایت کردند ، با همسایگان ارتباط برقرار کردند ، همکاران را برای تعطیلات به خانه دعوت کردند.

و چقدر عالی بود رویدادهای خاص- 1 مه، 9 مه و تعطیلات دیگر. در حیاط، میزهایی ردیف شده بود که با سفره های تمیز و سفید پوشانده شده بود و روی آن هر یک از ساکنان خانه چیزی از خود، خانگی و خوش طعم آورده بودند. و اکنون چه - این احساس وجود دارد که مردم سعی می کنند به دنبال بدترین کلمات و عبارات باشند ، آنها سعی می کنند همتای خود را تا حد ممکن دردناک کنند ، به قلب ضربه بزنند ، چاقو را به پشت فرو کنند.

چگونه بفهمیم که آیا آنها به شما توهین می کنند یا نمی دانند چگونه شوخی کنند

به هر حال، نباید تصور کنید که همه اطرافیان شما منتظر توهین هستند. خوشبختانه هنوز زندگی در این سیاره وجود دارد، یعنی هنوز افرادی هستند که می توانند رفتار مناسبی داشته باشند و با همسایگان خود و دیگران بی ادب نباشند. اما با این حال، مواقعی پیش می‌آید که انتظار هیچ چیز بدی را ندارید، یکی از همکارانتان چیزی می‌گوید که باعث ناراحتی و درد می‌شود. اما در نتیجه گیری عجله نکنید. شاید او نمی خواست بی ادب باشد؟ یا اشتباه متوجه شدید چگونه آن را بفهمیم؟

قبل از اینکه آزرده شوید، به یاد داشته باشید، آیا این شخص دلیلی برای توهین به شما دارد؟
آیا واقعاً سخنان او فقط به عنوان یک ایراد عمدی توهین اخلاقی تلقی می شود؟ آیا می توان آنها را یک شوخی بد در نظر گرفت؟
آیا آن شخص دلیلی برای توهین به شما دارد؟
چگونه یک فرد بی ادب رفتار می کند - پرخاشگرانه یا لبخند شیرین. آیا او سعی می کند شما را از نظر دیگران احمق جلوه دهد؟
و در نهایت، بهترین روش، اما مربوط به روشن شدن روابط بین افراد نزدیک و آشنا است. با او صحبت کنید و متوجه شوید که چه اشتباهی انجام داده اید، او چه چیزی می خواهد به زبان خودش بگوید. شاید بتوانید وضعیت را روشن کنید و به شک و تردید خود پایان دهید.

اما حتی اگر شوخی بود و کاملاً موفق نبود، فوراً آنها را متوقف کنید. اجازه ندهید کسی شما را تحقیر یا توهین کند، حتی با لحن معمولی. هیچکس حق تحمیل درد اخلاقی را ندارد.

چرا مردم بی ادب هستند: دلایل افزایش پرخاشگری

ما هر روز تعجب می کنیم که چه بلایی سر مردم می آید. چرا آنها تبدیل به گله ای از حیوانات می شوند که می توانند یک نفر را از هم جدا کنند. پاسخ ها توسط روانشناسان مجربی که تعامل بین افراد جامعه را مطالعه می کنند، داده می شود. همه چیز، همانطور که معلوم است، از کودکی شروع می شود. و چرا باید تعجبی وجود داشته باشد؟ اگر کسی ابروهایش را بالا می‌برد، به وضوح بی‌راست است. تمام تقصیر تشدید خشم در جامعه متوجه بزرگسالان - والدین است.

وقت آزاد کمی داریم.ما دنبال درآمد هستیم، می خواهیم آپارتمان بخریم، آن را بهتر تجهیز کنیم، ماشین بخریم، لباس های گران قیمت بپوشیم، به تعطیلات برویم به بهترین جاها. بچه چطور؟ حتی خواندن داستان قبل از خواب هم مشکل است - هیچ زمانی وجود ندارد. برای اینکه او به خودش توجه نکند، ما پول می دهیم - هدایای گران قیمت، شیرینی، سپس ماشین، آپارتمان های جداگانه می دهیم. در نتیجه، یک مصرف‌کننده طبیعی بزرگ می‌شود که با صدای ملایم مادری سخنانی در مورد شرافت، شرافت، اخلاق خوب، نجابت، احترام به دیگران و غیره در گوش او زمزمه نمی‌شود.

مدرسه در اینجا جامعه ای از افراد بر اساس علایق از قبل بوجود می آید. و به محض اینکه کودک در گله ای از "حیوانات" کوچک می افتد، بلافاصله سعی می کند عادات آنها را اتخاذ کند. درست است - چه کسی می خواهد در میان جمعیت متمایز باشد. شما باید با کسانی باشید که تعدادشان بیشتر است، بنابراین شانس بیشتری برای زنده ماندن دارید. یعنی بچه ها در انبوه افراد بی ادب حل می شوند ، زیرا متأسفانه تعداد آنها بیشتر است - بالاخره ما در حال رشد جامعه ای از مصرف کنندگان هستیم.

ما در حال توسعه فرهنگی نیستیم، اما نمونه های بارز پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ ما بودند خوبی ها: مارتین ادن، جین ایر، دن کیشوت، رابینسون کروزوئه و دیگر شخصیت های آثار محبوب. حالا چی؟ حداکثر کاری که جوانان می توانند انجام دهند تماشای یک فیلم در اینترنت است. اما در بیشتر موارد، کودکان وقت خود را در کلوپ های شبانه می گذرانند، مقادیر زیادی الکل می نوشند، خستگی ناپذیر سیگار می کشند و نوشیدنی های انرژی زا می نوشند. شما نمی توانید به نظرات آنلاین آنها بدون اشک نگاه کنید، آنها پر از فحاشی، فحش دادن و 5 اشتباه در یک کلمه 4 حرفی هستند. به نظر می رسد دروس روسی در مدرسه به طور کامل لغو شده است.

عصبانی بودن مد است!بله، این گفته درست است. ما بارها و بارها شاهد رویارویی در برنامه های زنده بین همکلاسی ها، دانش آموزان و بچه های جوان بوده ایم. اکنون تعداد زیادی فیلم در اینترنت وجود دارد - گزارش هایی از کتک زدن یک دوست بد یا همکلاسی که او دوست نداشت. ظلم در حال شکستن رکورد است.

تلویزیون، فیلم.ویژگی اصلی هر خانه یک تلویزیون و یک کامپیوتر است. دائماً فیلم هایی با شخصیت های بی ادب و بی حیا پخش می کند که به همین دلیل کیش تکبر و پرخاشگری و دشمنی به وجود آمده است.

نحوه پاسخ صحیح به توهین

حالا بیایید به تحلیل موقعیت‌های خاصی که تقریباً همه بدون استثنا با آن‌ها مواجه هستند، برویم. از این گذشته، هم افراد نزدیک - پدر، مادر، همسر، فرزندان - و غریبه ها می توانند باعث درد اخلاقی و توهین شوند. این را بسیاری از داستان های ناخوشایند از مدرسه، دانشگاه و محل کار نشان می دهد. در چنین شرایطی چه باید کرد؟ به هر حال، تعداد کمی از مردم قادر به ابراز آشکار پرخاشگری هستند، بسیار کمتر از خود در برابر بی ادبی و بی ادبی، که در سال های اخیربه سادگی هیچ مرزی نمی شناسد مشاوره توسط متخصصان مجرب ارائه می شود.

شوهر تحقیر و توهین می کند

به عنوان یک قاعده، هنگامی که شوهر شروع به توهین و سرکوب اخلاقی، گفتن کلمات توهین آمیز و تحقیرآمیز می کند، زن بدهکار نمی ماند. اینگونه است که دعواها و نزاع ها تا قطع کامل روابط ایجاد می شود. اما این راه حل مشکل نیست. اگر می توانید راهی برای سرکوب پرخاشگری همسرتان پیدا کنید، چرا خانواده را نابود کنید. اما ابتدا باید دلیل این کار را دریابید.

علل پرخاشگری همسر

او فقط یک فرد شرور است.او که توسط پدر و مادرش خراب شده و خواستار توجه است، عادت ندارد که از او چیزی رد شود. شما باید یا دوباره آموزش دهید، تحمل کنید یا رابطه را قطع کنید. بهتر است سعی کنید دوباره آموزش دهید، اما به آرامی، بدون شکستن زانو.

مشکلات انباشته در کار وجود دارد.با او صحبت کنید، ظاهراً شما بی اعتماد هستید، زیرا او در مورد مشکلات خود در روابط با کارمندان و مافوق صحبت نمی کند.

رفتار شما نادرست است.لطفا توجه داشته باشید که ممکن است همسر شما همچنان دلیلی برای نارضایتی داشته باشد. البته توهین و تحقیر آخرین کار است. اما این نیز اتفاق می افتد که شوهرتان نمی داند چگونه بر شما تأثیر بگذارد، با کلمات و عبارات ناخوشایند به شما حمله می کند.

شما از همدیگر خسته شده اید یا او دیگر نمی خواهد در کنار شما باشد.صحبت کنید، دلیل عصبانیت او را دریابید. اگر مثل گذشته اشتیاق و عشق وجود نداشته باشد، محکوم به عصبانیت هستید. سعی کنید به طور جداگانه کمی استراحت کنید. اگر این کمکی نکرد، شما از حضور او عصبانی هستید و او نیز از حضور شما خشمگین شده است - طلاق بگیرید.

یکی دیگه گرفتاین دلیل خیلی طول نمی کشد تا برسد. او قطعا شما را با طرف مقابل مقایسه خواهد کرد. همه چیز هنوز در آنجا تازه است، شور و شوق شعله ور است، او می خواهد سرسختانه وارد یک رابطه جدید شود. و در اینجا شما - همان همسر، در لباس معمول، با مکالمات معمول، ظروف، و غیره. در اینجا شما باید انتخاب کنید - (که بسیار دشوار است) یا بگذارید او از چهار طرف برود، چرا توهین و تحقیر را تحمل کنید.

اگر شوهرتان به شما توهین کرد چگونه رفتار کنید

سعی کنید وانمود کنید که نسبت به توهین های او بی تفاوت هستید. انجام این کار آسان نیست، اما هنوز باید تلاش کنید. معمولاً هنگام گفتن کلمات ناخوشایند، مرد منتظر پاسخ است - باید رسوایی وجود داشته باشد. ممکن است احمقانه باشد، اما بسیاری از مردم از شدت رابطه لذت می برند. و سپس آنها به طور کامل آن را نادیده می گیرند - معلوم می شود که هیچ فایده ای برای سرزنش وجود ندارد، چیزی نمی دهد. بدون ادامه!
صحبت کنید - شاید دلیلی وجود داشته باشد. رابطه را پیدا کنید، اما سعی کنید از قبل توافق کنید - بدون اینکه لحن خود را بالا ببرید. اغلب، چنین مکالماتی به همسویی اتحاد کمک می کند و شرایطی را برای توسعه یک درگیری بزرگتر ایجاد نمی کند.
تحت هیچ شرایطی نباید جواب او را با بی ادبی بدهید. این فقط بدتر خواهد شد - کسی باید باهوش تر باشد، کسی باید تسلیم شود. بعد، وقتی اشتیاق او فروکش کرد، می توانید صحبت کنید.
اگر نمی توانید صحبت کنید، از چشمان او دور شوید، شاید به اتاق دیگری بروید یا برای پیاده روی. به او فرصتی برای توهین و توهین بیشتر ندهید.

چگونه به آزار و اذیت در محل کار پاسخ دهیم

ما بیشتر عمر خود را در محل کار می گذرانیم. و البته هیچ کس از مشکلات در روابط بین کارمندان مصون نیست. بنابراین، شما باید از قبل برای احتمال وقوع موقعیت های ناخوشایند آماده شوید. چگونه آنها را حل کنیم. خوب، پس از هر دعوا یا سخنان توهین آمیزی کار را ترک نکنید. باور کنید، اگر ندانید چگونه با جامعه همکاری کنید یا با جامعه ارتباط برقرار کنید، در خانه بنشینید و دستورات اینترنت را انجام دهید، بهتر از این نخواهد بود. اما باید درک کنید که به این ترتیب از ارتباطات عادی و انسانی محروم می شوید و خیلی سریع از تنهایی، یکنواختی و روتین خسته می شوید. کار از خانه فقط باید به دلیل شرایط موجود انجام شود. وقت آن است که عقل خود را به دست آورید و یاد بگیرید که به توهین های همکاران و مافوق خود پاسخ دهید.

سعی کن ساکت بمونیاین امر به ویژه برای موقعیت‌های جاده‌ها، حمل‌ونقل عمومی و مکان‌های شلوغ صادق است. برای کنترل خود، باید در مورد آن فکر کنید، باید توجه دیگران را به عبارات توهین آمیز خطاب به خود جلب کنید.

اگر وضعیت در محل کار ایجاد شد، در بین همکلاسی ها و همکاران، سکوت می تواند یک شوخی بی رحمانه باشد. این یک نوع سیگنال به مجرم است - شما می توانید در آینده به این روش رفتار کنید و هیچ اتفاقی برای آن نخواهد افتاد. بنابراین ، سکوت در این شرایط کاملاً غیرممکن است - رفیق متجاوز را "در جای خود" قرار دهید و اجازه ندهید او دوباره اینگونه رفتار کند. دوباره تکرار می شود - همان را پاسخ دهید، توجه همه را به رفتار او جلب کنید. بگذار همه ببینند که چقدر در رفتار زشتش منزجر است.

قبل از پاسخ دادن به بی ادبی، باید بفهمید که با چه کسی درگیری دارید. و به این فکر کنید که آیا پاسخ شما ارزش از دست دادن شغل یا شناسنامه دانشجویی خود را دارد یا خیر. اما حتی در این مورد، یک فرد محترم باید حداقل کاری کند که جلوی توهین ها را بگیرد. حداقل صحبت کنید، حداکثر، اشخاص ثالث را درگیر کنید و اجازه ندهید مجرم دوباره ضربه اخلاقی وارد کند.

سعی کنید مجرم را "درک" کنید.این وضعیت مربوط به کسانی است که از مدیریت رنجیده اند یا شخصی که خیلی به آنها بستگی دارد. بله، آسان نیست، اما شما باید این "روش" را انجام دهید. به مجرم نزدیک شوید و طوری صحبت کنید که گویی متوجه شده اید که او هیچ تصوری از توهین شما نداشته است. در واقع، در بیشتر موارد این اتفاق می افتد - یک فرد همیشه نمی تواند بفهمد که کار اشتباهی انجام داده است، کلمات اشتباهی گفته است یا در حالت عصبانیت بیش از حد گفته است. باید به آن زمان بدهید - بگذارید "خنک شود" و گفتگو کنید. به او یادآوری کنید که خودتان اغلب در موقعیتی قرار گرفته اید که با اکراه به کسی توهین کرده اید. نکته اصلی این است که به گناه خود پی ببرید، علل درگیری را شناسایی کنید و به بی اعتمادی، تردیدها و نزاع ها پایان دهید.

چگونه به سوء استفاده آنلاین پاسخ دهیم

شبکه جهانی اینترنت اینترنت بدترین مکان است! در آن شما می توانید با چنین توهین هایی روبرو شوید که برای ذهن غیرقابل درک باشد. علاوه بر این، آنها می توانند بدون هیچ دلیلی باعث توهین شوند. به سادگی چنین "احمقی هایی" وجود دارند که خرج می کنند شبکه های اجتماعیتمام وقت خود را دارند و تلاش می کنند به کسی توهین کنند. آنها حتی نام مستعار "ترول" را دارند و مردم را "ترول" می کنند و آنها را به درگیری تحریک می کنند. کسانی که هرگز به فکر وارد شدن به بحث با کسی در چنین مواقعی نبوده اند چه باید بکنند؟

وقت خود را برای احمق ها تلف نکنید و با آنها تعامل نکنید. این همان چیزی است که آنها منتظر آن هستند! در غیر این صورت، فعالیت آنها به سادگی بی معنی است. اگر جواب ندهی دیوانه می شود، رنج می کشد، یعنی به چیزی که لیاقتش را دارد می رسد. و شما فقط می توانید یک کار انجام دهید - به او بخندید و به اقدامات کوته فکرانه و احمقانه او توجه نکنید.
اگر سوء استفاده ادامه پیدا کرد، با مجری قانون تماس بگیرید. مقاله ای وجود دارد که ترول ها را به دلیل توهین آشکار به شرافت و حیثیت یک شخص مسئول می داند.

نحوه انجام آن:

اسکرین شات بگیرید، لحظه توهین را ضبط کنید.
سعی کنید تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد ترول جمع آوری کنید.
کار با یک وکیل مجرب؛
یک بیانیه برای مقامات بنویسید و تمام شواهد و اطلاعاتی که در مورد مجرم دارید را ضمیمه کنید.

چگونه به قلدری در مدرسه پاسخ دهیم

در کودکی، اولین چیزهای ناخوشایند را می شنویم که خطاب به خودمان می کنند. هیچ کس نمی تواند از این وضعیت عبور کند، به خصوص کسانی که نمی دانند چگونه قاطعانه از خود دفاع کنند. ما به یاد می آوریم سال های مدرسهبا لطافت، اما به محض اینکه لحظاتی همراه با تحقیر و توهین همکلاسی ها و دانش آموزان دبیرستانی در حافظه ما پدیدار می شود، بلافاصله چهره ما تیره می شود. کارشناسان می گویند که نارضایتی کودکان به سختی توسط مردم تجربه می شود. غالباً آنها تا پایان روزها شخص را همراهی می کنند. برای جلوگیری از قلدری در مدرسه چه باید کرد:

سعی کنید توجه نکنید، اما فقط یک بار. تحقیر مکرر باید پاسخ داده شود. با این شخص صحبت کنید و بپرسید که از شما چه می خواهد. ممکن است بین شما سوء تفاهمی پیش بیاید که باید برطرف شود.
اگر نمی توانید مشکل را به صورت مسالمت آمیز حل کنید، سعی کنید پاسخ دهید. به عنوان یک قاعده، کورها به مصونیت از مجازات خود اطمینان دارند. آنها سر و صدای بیشتری در اطراف خود ایجاد می کنند، اگرچه در واقع ذاتاً ترسو هستند. بی ادبانه جواب بده، اما تبدیل به همان احمق نشو. این کمکی نمی کند، او گروهی را جمع کرد، آنها همچنان به شما فشار می آورند - با والدین خود صحبت کنید.

مهم: هرگز نباید از کمک والدین خود خجالت بکشید. مشکلات مدرسه می تواند عواقب جدی روانی و روانی داشته باشد. باید جلوی آنها گرفته شود و متخلفان باید بدانند که برای هر کلمه بی ادبانه کلمه دیگری وجود دارد!

والدینی که فرزندانشان مورد تحقیر قرار می گیرند، باید بیشتر با فرزندشان ارتباط برقرار کنند و گفتگوهای صریح داشته باشند. توجه داشته باشید که آیا فرزند دلبندتان گوشه گیر شده است یا عصبی. اگر به طور ناگهانی از مدرسه بیفتد، نمی خواهد در رویدادهای مدرسه شرکت کند، وقت خود را با همکلاسی ها سپری می کند یا دوستی در کلاس ندارد، باید مراقب بود. او بسیار است مشکلات جدی. کودک همه چیز را پنهان می کند، با معلمش صحبت کنید. در هر صورت برای روشن شدن شرایط و اقدام هر کاری انجام دهید.

در مواردی که درگیری در مدرسه با گروهی از نوجوانان بسیار پرخاشگر همراه است که به شیوه ای تهدیدآمیز رفتار می کنند - خجالتی نباشید ، نترسید - بیانیه ای به پلیس بنویسید ، زیرا توهین برای چنین "انواع" فقط شروع است. ، ممکن است لحظه حمله فرا برسد.

چگونه به توهین های همسرتان پاسخ دهید

این یک وضعیت متناقض است، همانطور که برخی ممکن است فکر کنند. زن شوهرش را تحقیر و توهین می کند. شما خواهید خندید، اما این اغلب اتفاق می افتد. این ممکن است در ملاء عام یا تنها با همسرتان اتفاق بیفتد. مورد اول یک مورد نادر است، دومی بسیار رایج است. البته، چه نوع مردی می خواهد اعتراف کند که زیر یوغ یک زن شکننده است - هیچ کس! دلیل این رفتار ممکن است:

کار بدی کردی تقلب کردی شاید بخشیده باشد، اما فراموش نکرده و بعید است فراموش کند! در هر فرصتی گناه شما را به شما یادآوری می کند و به توهین و تحقیر شما ادامه می دهد.
او به عنوان یک دختر لوس و ناکافی بزرگ شد، والدینش او را در همه چیز اغوا کردند و رفتار زشت او را تشویق کردند.
مرد از همان ابتدا روشن نمی کرد که او سرپرست خانواده است و او نگهبان آتشگاه بود و باعث آسایش می شد. اما این بدان معنا نیست که مرد حق دارد همسرش را تحقیر کند.
طرف مقابل شما خیلی از دایره بی پایان مسئولیت ها خسته شده است. او فقط نمی تواند آن را تحمل کند فعالیت بدنیو نمی توانم منتظر کمک شما باشم او چاره ای جز بیان کلمات تحقیر آمیز و توهین به شما ندارد - اینگونه او از احساسات منفی انباشته خلاص می شود. به او کمک کنید، در زندگی خانوادگی شرکت کنید، به خصوص اگر فرزندانی وجود داشته باشد.
مرد دیگر به همسرش توجه نمی کند، دیگر او را زن نمی بیند. بله، نگرانی ها و مشکلات ظاهر یک زن را شوخی بی رحمانه ای بازی می کند. به او استراحت دهید، بگذارید خودش را مرتب کند و اهداف دیگرش را به خاطر بسپارد.
زن در خانواده ای بزرگ شد که در آن رابطه مشابهی در بین والدینش حاکم بود - مادر شوهرش را تحقیر کرد و با عبارات توهین آمیز پوشاند. اکنون او از زندگی قبلی خود کپی می کند و آن را در رابطه با همسرش پیش بینی می کند.
همسرتان به فرزندانتان حسادت می کند. شما شروع به صرف زمان بیشتری با آنها کردید، اگرچه او نیز سزاوار حمایت و ارتباط است. او همچنین از این واقعیت آزار می‌دهد که بابای مهربان‌تر و مهربان‌تر بچه‌ها را بیشتر از مادر سلطه‌جو و سخت‌گیر جذب می‌کند.
مشکلات مربوط به سطوح هورمونی. رفتار منفی همسر را می توان در بیماری های مرتبط با سیستم غدد درون ریز نیز مشاهده کرد. در دوران بارداری و بیماری، او به سادگی نمی تواند رفتار خود را کنترل کند. شما باید به پزشک مراجعه کنید و در مورد بارداری صبر از طرف شوهرتان.

اگر کودکی مورد آزار قرار می گیرد چه باید کرد؟

ایجاد روابط با کودکان کار آسانی نیست. به محض رسیدن به سنین نوجوانی، میل به استقلال بلافاصله به وجود می آید. کودکان می خواهند از والدین خود جدا شوند و نشان دهند که قادر به حل مشکلات خود و یافتن تماس با دنیای بیرون هستند. این جهان است که اغلب محرک رفتار منفی کودک می شود. "من" خود شما در حال شکل گیری است مرد کوچکو بزرگترین اشتباه والدین این است که شرایط را درک نمی کنند. آنها به سادگی نمی توانند سر خود را دور این واقعیت بپیچند که فرزندشان کاری را بدون آنها انجام می دهد، از درخواست اجازه برای همه اعمال و به اشتراک گذاشتن اسرار دست بر می دارد. اینگونه است که شرایط درگیری بوجود می آید. چه باید کرد؟

اول از همه فراموش کنید که فرزندتان دارایی شماست. اول از همه، شما یک شخصیت جداگانه تولید کرده اید، نه یک برنامه رایگان!
ارتباط خود را با فرزندتان قطع نکنید. تماس نزدیک خود را برای یک روز متوقف نکنید - چت، صحبت، اسرار را به اشتراک بگذارید (موجود).
نیازی نیست فرزند خود را در همه چیز افراط کنید - فقط خواسته هایی را که می توانید از عهده آن برآیید، برآورده کنید.
کارهای خوب باید تشویق شوند - فرزند شما صادقانه سزاوار آن است. اگر در مورد چیزی اشتباه می کنید، صحبت کنید، سرزنش کنید، اما وانمود نکنید که هیچ اتفاقی نیفتاده است. او باید بداند که هر تخلف منفی مستلزم مجازات است.
به آنها کمک کنید تا خواسته های خود را محقق سازند، در آرزوهای او مشارکت کنید، با حمایت از او حمایت کنید و به او بگویید که به تمام تلاش ها، استعدادها و فرصت های او ایمان دارید.

نکته اصلی این است که به دنبال زمینه مشترک باشید و با فرزند، همسر و همسر خود گفتگو کنید. نه تنها یک والدین، همسر، بلکه بهترین دوست فرزند، شوهر، همسر خود باشید. و توصیه می شود که دوستی را برای زندگی حفظ کنید - و این مستلزم کار مداوم است.

متأسفانه، ما همیشه نمی‌توانیم به موقع خودمان را جهت‌گیری کنیم و در موقعیت‌هایی که کسی به ما توهین می‌کند، واکنش درست نشان دهیم. متعاقباً، ما نه تنها به دلیل توهین دیگران، بلکه به دلیل اینکه نتوانستیم پاسخ مناسبی بدهیم، ناراحت می شویم. در بسیاری از موارد می توانید از این ناراحتی ها جلوگیری کنید.

بسیاری از مردم این اشتباه را مرتکب می‌شوند که به وضوح به طرف مقابل نشان می‌دهند که حرف‌هایشان به نوعی او را آزرده خاطر کرده است. البته وقتی به ما توهین می‌شود، کنترل کردن خود و نشان ندادن آزرده شدن و «سریع لمس کردن» کار آسانی نیست. و با این حال ، اگر نتوانید با این کار کنار بیایید ، حریف شما می فهمد که او توانسته است به هدف خود برسد و واقعاً به شما توهین کند. هر چقدر هم که برایتان سخت باشد، سعی کنید به آن شخص بفهمانید که حرف های او اصلا شما را آزار نمی دهد. بهترین راه برای کمک به شما در این مورد، شوخ طبعی است که اغلب به شما کمک می کند در موقعیت های پیش بینی نشده واکنش سریع نشان دهید.

اگر چند عبارت شوخ طبع را جمع آوری کنید، مطمئناً بعداً می توانند در زمان مناسب به شما کمک کنند.

نمونه هایی از این سخنان:

حرف شما اصلاً من را شگفت زده نمی کند. تعجب می کنم اگر واقعاً چیز هوشمندانه ای بگویید.
و طبیعت واقعاً حس شوخ طبعی زیادی دارد، زیرا نمونه هایی مانند شما ایجاد می کند!

چگونه به توهین و پرخاشگری پاسخ دهیم

وقتی به شما توهین می شود چگونه رفتار کنید

موقعیت ها ممکن است متفاوت باشد، بنابراین توصیه می شود رفتار خود را مطابق با آنها تنظیم کنید.

به عنوان مثال، اگر شما خودتان به شخصی توهین کرده اید و می دانید که تمام توهین های او فقط غرور آسیب دیده و تلاش برای انتقام توهین است، پس بهتر است سکوت کنید. احتمالاً طرف مقابل در عذاب است و با اظهارات اضافی اوضاع را تشدید می کنید.
اگر به طور غیرمستقیم یا "خارج از آب" مورد توهین قرار می گیرید، احتمالاً حریف شما می خواهد "بخار کند" و کاملاً ممکن است که شما به سادگی به دست شخص دیگری افتاده باشید. البته، در این شرایط نباید "کیسه بوکس" باشید - متخلف را به جای او بگذارید!
اگر از سوی فردی که به وضوح در وضعیت نامناسبی قرار دارد مورد توهین قرار می گیرید، پس بهتر است با او کاری نداشته باشید و وارد گفتگو نشوید. ما در مورد فردی صحبت می کنیم که هیستریک یا تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر است. شما نمی توانید چیزی را به چنین گفتگوکننده ای ثابت کنید و حتی به احتمال زیاد با پاسخ های خود (هر کدام!) او را به جریان جدیدی از پرخاشگری یا حتی استفاده از نیروی فیزیکی تحریک کنید. بهتر است از برقراری ارتباط با چنین افرادی خودداری کنید، حتی اگر از نظر پارامترهای فیزیکی از آنها برتر هستید - نباید درگیر درگیری شوید که بعید است به هیچ چیز خوبی ختم شود.

بدون شک چنین شرایطی برای هر فردی توهین آمیز است و گاهی نمی دانیم در مقابل توهین ها چه عکس العملی از خود نشان دهیم. مواقعی وجود دارد که بهتر است درگیر درگیری نشوید و به سادگی از اظهارات ناخوشایند چشم پوشی کنید - به عنوان مثال، زمانی که آنها توسط یک فرد مست یا کاملاً خارج از کنترل بیان می شوند. این موضوع دیگری است که مخاطب آگاهانه به این موضوع نزدیک می شود. بنابراین، چه کلمات سوزاننده ای می توانید به سخنان یک فرد بی ادب پاسخ دهید؟

تخیل و شعور شما آنقدر ابتدایی است که این توهین ها اصلاً باعث رنجش من نمی شود.
این شگفت انگیز است که چقدر راحت می توانید به کسی توهین کنید. سرنوشت همین کار را با شما خواهد کرد، خواهید دید.

به طور کلی، شایان ذکر است که اغلب بورها عمدا سعی می کنند ما را به نوعی واکنش تحریک کنند. ما اغلب متوجه می‌شویم که بی‌رحمی شخص دیگری می‌تواند کاملاً از ناکجاآباد ناشی شود، یا دلیل آن چنان ناچیز است که یک فرد مناسب اصلاً به آن توجه نمی‌کند. فقط این است که کورها نمی توانند خود را از فرصت توهین به کسی محروم کنند.

اغلب در چنین مواردی به ما توصیه می شود که حملات یک بدخواه را نادیده بگیریم و چنین توصیه هایی از کودکی به ما القا می شود. و با این حال ، چنین توصیه ای ، به عنوان یک قاعده ، عملاً بی اثر است - در عمل اغلب معلوم می شود که شخصی که از مجازات برای خرابکاری خود فرار کرده است حتی گستاخ تر می شود. اگر مدام نادیده گرفته شود، او متعاقباً متقاعد می شود که همه چیز برای او مجاز است. بنابراین، مهم است که به یاد داشته باشید که در هیچ موردی نباید توهین هایی را که در زندگی خود به ما "تقدیم" شده است نادیده بگیریم. ساعت کارفروشندگان، مدیران، صندوق‌داران و سایر همکارهای تصادفی. مناسب ترین پاسخ به چنین رفتاری تماس با مافوق خود است که وظیفه آنها انتخاب شایسته پرسنل است.

چگونه به گستاخی و بی ادبی به اندازه کافی پاسخ دهیم

اگر با خونسردی موافق باشید، ممکن است به خوبی از این وضعیت خارج شوید. این تکنیک به ویژه در برخی افراد اثر خلع سلاح می کند. بنابراین، اگر کسی سعی دارد به توانایی های ذهنی شما توهین کند یا "سوار" شود ظاهر، سپس نیمی از آنها با این کلمات موافق هستند و پس از آن از حریف خود به خاطر وقت گذاشتن برای یافتن کاستی های شما تشکر کنید. این روش زمانی بسیار موثر است که تماشاگران در حین اجرای آن حضور داشته باشند. شما در عوض او را آزرده نخواهید کرد، اما در عین حال او را در موقعیتی نامناسب قرار خواهید داد.

بسیاری از مردم به شدت مشکوک هستند و اگر در راه خود با چنین نمونه ای روبرو شوید، مطمئناً می توانید او را با مجازات اجتناب ناپذیر "از بالا" بترسانید. پس از عبارات زیر، فرد متخلف گفتگو با شما را برای مدت طولانی به یاد می آورد.

تمایلی به پاسخگویی به این توهین ها وجود ندارد. با این حال، روزی فرا می رسد که از این روز می فهمی که تمام بدبختی ها به دست تو رسیده است.
این اتفاق می افتد که ما برای همه چیز در این زندگی هزینه می کنیم. این روز را به خاطر بسپارید تا بدانید چرا خدا شما را مجازات می کند.
از این به بعد جز بدشانسی چیزی نخواهید داشت. من شما را نمی ترسم، فقط در مورد آن می دانم.

چگونه هوشمندانه یک نفر را بدون فحش دادن فراری دهیم

اگر نمی‌خواهید در پاسخ به اظهارات ناخوشایند شخص دیگری قسم بخورید، اما هنوز فکر می‌کنید که باید مقابله کنید، پس می‌توانید هوشمندانه پاسخ دهید، اما در عین حال آن شخص را به جای خود قرار دهید.

می گویند معمولاً آدمی پشت توهین عقده ها و بی کفایتی خود را پنهان می کند. در مورد آن فکر کنید.
به نظر می رسد توهین تنها راهی است که می توانید خود را اثبات کنید.

چگونه با یک جمله زیبا دهان کسی را ببندیم

گاهی اوقات تمایلی به درگیری لفظی وجود ندارد و می خواهید فقط با بیان یک جمله مخرب دهان فرد را ببندید. از این قبیل عبارات زیاد وجود دارد و تأثیر متفاوتی بر روی افراد می گذارد. در اینجا یک مثال است:

آنها می گویند وقتی فردی باهوش خاصی ندارد، تنها کاری که می تواند انجام دهد این است که در مقابل توهین خم شود.

وقتی به مافوقش توهین می کند

در این مورد، متأسفانه، ما همیشه این فرصت را نداریم که به روشی که می‌خواهیم پاسخ دهیم، بنابراین هوشمندانه‌ترین کار این است که به سادگی از درگیری دور شویم. اگر در مورد رئیس صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد یک همکار صحبت می کنیم، دیگر نیازی به تشدید وضعیت نیست - سعی کنید بی طرفانه پاسخ دهید.

این تکنیک همچنین می تواند در زمانی که رئیس شما به شما توهین می کند مفید باشد: در حالی که رئیس به شما چیزهای ناخوشایندی می گوید، از نظر ذهنی یک کودک دمدمی مزاج را به جای او تصور کنید. در خیال خود، این کودک را آرام کنید، دستی به سرش بزنید، به او فرنی شیر بدهید. این کار گوش دادن به توهین ها را برای شما آسان تر می کند و شاید حتی خلق و خوی شما بدتر نشود. علاوه بر این، رئیس احتمالاً می تواند از انعطاف پذیری شما قدردانی کند.

روش «خرید فیل».

بسیاری از مردم یک شوخی را از دوران کودکی به یاد می آورند، زمانی که از حریف خواسته شد "فیل بخرد"، در نتیجه او را عصبانی کرده و تقریباً او را به خشم می برد. شما هم می توانید همین کار را انجام دهید. به هر خار، با لحنی حوصله به یک چیز پاسخ دهید: "پس؟"، "و بعد آن؟"، "واقعا؟" و با همین روحیه بدون شک در پایان این گفتگوی یکنواخت، بور دچار کاهش واقعی قدرت اخلاقی خواهد شد.

بداهه نوازی

در گفتگو با فرد توهین کننده سعی کنید از اثر تعجب، غافلگیری و خلع سلاح او استفاده کنید. مثلا ممکن است در پاسخ به کلمات ناخوشایند بلند بخندید، انگار خنده دارترین جوک را شنیده اید. شما همچنین می توانید عطسه کنید و توجه داشته باشید: "ببخشید، من فقط به افرادی مانند شما حساسیت دارم." علاوه بر این، می توانید با خوشرویی لبخند بزنید و بگویید: "مطمئناً پدر و مادرت از تربیت تو خجالت می کشند." بداهه نوازی را امتحان کنید!

اگر متوجه شدید که توهین هایی که به شما می شود کاملاً ناعادلانه است و حدس می زنید که طرف مقابل شما نیز به این موضوع مشکوک است، باید او را شرمنده کنید. چگونه می توان این کار را انجام داد؟ اولین کاری که می توانید انجام دهید استفاده از عبارات خاصی است. اگر فردی که به شما توهین می کند به اندازه کافی وظیفه شناس باشد، چنین کلماتی می توانند در او نفوذ کنند.

هرگز بدون درک درست موقعیت در مقابل توهین خم نشوید. این اصلا باعث نمی شود که شما خوب به نظر برسید.
امیدوارم روزی برسد که از همه چیزهایی که گفتی خجالت بکشی.
عجیبه که من نظر خیلی بهتری نسبت به شما داشتم.
امیدوارم فقط سعی کنید بدتر از آنچه هستید به نظر برسید.

شکی وجود ندارد که فردی که قصد توهین به شما را دارد به سادگی می خواهد به نوعی خود را نشان دهد یا برجسته باشد. در پایان مونولوگ او، ممکن است با خونسردی بپرسید: "خب، آیا توانستی خودت را با هزینه من اثبات کنی؟"

به طور کلی، هنگام برقراری ارتباط با چنین شخصی، صمیمانه سعی کنید بفهمید هدف واقعی او چیست، می خواهد با کلماتش به چه چیزی برسد. در این لحظات، مهم نیست که حریف دقیقاً به شما چه می گوید، بلکه مهم این است که چرا این کار را انجام می دهد.

اگر در شرایط سخت نمی توانید پاسخی پیدا کنید، حداقل سعی کنید موضوع را به سمت توهین های متقابل و واکنش های تکانشی سوق ندهید. با قوانینی که سعی می کنند به شما تحمیل کنند بازی نکنید.

همچنین مهم است که یاد بگیرید با آرامش به هرگونه بی ادبی و بدون «از دست دادن چهره» و احساس وقار خود پاسخ دهید. اگر چه دشوار است که نپذیریم که رفتار فرهنگی به ندرت تأثیری قوی بر یک بیمار می گذارد.

وقتی صحبت از ترولینگ یا موقعیت های تحریک کننده دیگر می شود، بهترین کاری که می توانید انجام دهید نادیده گرفتن چنین فردی است.

پاسخ صحیح به توهین

این اتفاق می افتد که ما می خواهیم پاسخ دهیم، اما شما از قبل می دانید که هر یک از سخنان شما به سادگی تأثیری در فرد متخلف نخواهد داشت. البته در این شرایط بهتر است کلمات و انرژی را هدر ندهید، بلکه به طور ناگهانی به گفتگو پایان دهید.
اغلب اتفاق می افتد که فردی که به شما "حمله می کند" در واقع هیچ چیزی علیه شما شخصا ندارد - او فقط در خلق و خوی بدی است. در این صورت کافی است این سوال را از او بپرسیم: «روز بد؟» یک فرد مناسب با این موضوع بحث نمی کند و حتی ممکن است عذرخواهی کند.
اغلب بهتر است که منجر به توهین تلافی جویانه نشود. سعی کنید با پرسیدن اینکه از طرف مقابلتان چه گفته است، از این وضعیت دوری کنید. وانمود کن که حرف هایش را نشنیده ای کاملاً ممکن است که شخص قبلاً از گفته خود پشیمان شده باشد. اگر "حمله" ادامه یابد، ظاهراً شما یک حشره نادر در مقابل خود دارید.
در طول برخی از دیالوگ ها، ما به سادگی با میل حمله به طرف مقابلمان خفه می شویم. و با این حال، هر چند ممکن است، بسیار مهم است که به این نقطه نرسید - تقریباً مطمئناً از آن پشیمان خواهید شد. سعی کنید ذهن خود را آرام نگه دارید. اگر یاد بگیرید که با اظهارات شوخ آمیز مخالفت کنید و نشان ندهید که تحریکات به هیچ وجه شما را آزار می دهد، ایده آل خواهد بود.
نمی‌توان یکی از رایج‌ترین اشتباهات افرادی را که مجبور به مواجهه با توهین می‌شوند، نادیده گرفت. این در مورد بهانه آوردن است. اغلب با شنیدن کلمات توهین آمیز سعی می کنیم به حریف خود ثابت کنیم که نسبت به ما بی انصافی است. با چنین تاکتیک هایی بدون شک خود را در موقعیت تحقیر قرار خواهید داد.

مورد توهین یک غریبه

اگر فردی مست است یا به وضوح از ذهن خود خارج شده است، پس هنوز هم باید سخنان او را نادیده بگیرید - فقط سعی کنید به او توجه نکنید. اگر در مورد غریبه ای صحبت می کنیم که چیزی را در مورد رفتار شما دوست نداشت، پس سعی کنید شرایط را درک کنید و سپس "بر اساس شرایط" عمل کنید.

مورد توهین یکی از عزیزان

در اینجا مهم است که فوراً درک کنیم که چرا وضعیت درگیری رخ داده و چه چیزی باعث آن شده است. بهتر است از گسترش نزاع بیشتر جلوگیری کنید و رک و پوست کنده به عزیزتان بگویید که او شما را آزرده خاطر کرده است و از حرف های او آسیب می بینید. سعی کنید درگیری را خاموش نکنید، بلکه صریح صحبت کنید و موضوع را روشن کنید.

این اتفاق می افتد که در لحظاتی که آنها سعی می کنند با توهین های خود به ما توهین کنند ، ما دیوانه وار شروع به تکرار افکار خود می کنیم. گزینه های ممکنپاسخ می دهد. اگر این تلاش ها بیهوده باشد و پس از پایان گفت و گو، پاسخی هوشمندانه به ذهن ما خطور کند، بسیار شرم آور است. همه این عبارت را می دانند که "بعد از دعوا ، مشت های خود را تکان نمی دهید" ، بنابراین توصیه می شود به اظهارات تند گفتگو کننده خود به موقع پاسخ دهید.

بنابراین، بیایید به عبارات مشابهی نگاه کنیم که می توانند در یک مکالمه دشوار به ما کمک کنند:

من از قطع کردن حرفت متنفرم، اما کارهای مهم تری برای انجام دادن دارم. آیا شما تمام شده اید؟
آیا باید مودبانه جواب داد یا حقیقت را گفت؟

توجه داشته باشید که اغلب افرادی که به راحتی تا حد توهین به طرف مقابل خود پیش می روند، به عنوان یک قاعده، هوش بالایی ندارند، بنابراین پاسخ های هوشمند اغلب آنها را به گیجی می کشاند. از چه گزینه هایی می توانید استفاده کنید؟

مثال ها:

من نمیدونم مال شما چیه رژیم غذایی معمولتغذیه، اما این منو به وضوح متعادل نیست، و حاوی مواد سرطان زا مضر است - آنها کسانی هستند که قصد دارند سلول های مغز شما را از بین ببرند!
دانشمندان هنوز به طور کامل توانایی های فکری نخستی ها را مطالعه نکرده اند. شاید شما می توانید مخاطبین خود را ترک کنید، دوست من، یک محقق، واقعا به آنها نیاز دارد. به هر حال، آیا دوست دارید در یک آزمایش علمی شرکت کنید؟

و با این حال، در صورت امکان، سعی کنید با روحیه خود توهین کننده به توهین ها پاسخ ندهید. یا حداقل یک محرک درگیری نباشید! چه نوع افرادی تمایل به انجام این کار دارند؟

چهره یک تحریک کننده

مرد ضعیفی که در واقع ترسو است و کلمات تند تنها دفاع اوست.
یک خون آشام انرژی که سعی می کند احساسات منفی طرف مقابل خود را بیرون بکشد و از این طریق خود را "تغذیه" کند.
گاوهای بدون تحصیل، که باید مانند "علف در یک مزرعه" بزرگ می شدند.
متجاوزانی که به سختی می توانند یک روز بدون شرکت در رسوایی زندگی کنند.
عناصر ناکارآمد مانند معتادان به مواد مخدر و الکلی ها که کنترل خود را دشوار می دانند.
فقط آدمای احمق

وقتی متوجه شدید که یک فرد مناسب و معقول راهی برای انتقال پیام خود بدون فحش و توهین پیدا می کند، آنگاه واکنش شما به مزخرفات بدحجاب های معمولی بسیار آسان تر خواهد شد.

همه گاهی بی ادبی را تجربه می کنند. این می تواند در خیابان، در دفتر اتفاق بیفتد. ما اغلب در حمل و نقل عمومی و هنگام برقراری ارتباط آنلاین توهین می شنویم. برای اینکه قربانی یک خوک نشوید و فریب تحریک او را نخورید، باید به درستی مبارزه کنید و پاسخ های شایسته ای بدهید. این مقاله دقیقا به همین موضوع اختصاص دارد. پس از بررسی اطلاعات ارائه شده در آن، یاد خواهید گرفت که چگونه به یک توهین پاسخ دهید.

نیازی به پاسخ دادن به عبارات توهین آمیز با سکوت و مشت نیست. بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و مودبانه یک "تمجید" را پاسخ دهید.

موقعیت های زندگی متفاوت است. و اگر یاد نگیرید که چگونه به آنها پاسخ صحیح دهید، می توانید اعصاب خود را تلف کنید. و بدتر از آن، شما همچنین می توانید مقصر یک درگیری تحریک آمیز شوید. بنابراین، در زیر پیشنهاد می کنیم که با نحوه رفتار در صورت اهانت به شما آشنا شوید. و همچنین نحوه پاسخگویی شایسته به مجرم.

توهین به شخص می تواند به بن بست منجر شود. در چنین شرایطی، سخت است که بدانیم چگونه باید واکنش نشان دهیم. برای حفظ اعصاب خود، دانستن توصیه های زیر مفید است:

کنترل احساسات و یادگیری مبارزه کردن

در ابتدا سعی کنید اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید. ارتباط با صمیمانه و مردم شاد. به این ترتیب قطعا می توانید از توهین جلوگیری کنید. با این حال، اگر چنین موقعیتی پیش آمد، بدانید که چگونه با شایستگی از خود دفاع کنید و با عزت پاسخ دهید. مشاوره روانشناس کمک خواهد کرد.

ارزش این را دارد که به عزت نفس خود فکر کنید. با افزایش سطح آن، می توان به راحتی و به سرعت به توهین یک بز پاسخ داد. علاوه بر این، فردی با روحیه قوی و اعتماد به نفس بسیار کمتر احتمال دارد که بی ادب باشد.

گزینه هایی برای پاسخ به تحریک

اگر مجبور بودید با آن ارتباط برقرار کنید فرد منفی، نباید احساسات خود را به او نشان دهید. دیدگاه خود را با اطمینان و محکم بیان کنید. راحت صحبت کن اغلب افراد ضعیف عبارات تحریک آمیز و لمسی می گویند. "قوت" آنها نقطه ضعف شماست. آرام باشید و حالت تدافعی به خود نگیرید.

در مواقعی که هنگام صحبت با فرد متخلف احساس می کنید که صبر به پایان می رسد، عطسه کنید. مهم نیست که چقدر عجیب به نظر می رسد، این روش کار می کند. هنگامی که توهین از دهان یک گاوزبان در یک جریان بی پایان "جریان" می شود، مهم تلقی می شود. پس از انتظار برای لحظه مناسب، با صدای بلند عطسه کنید. این یک مکث طولانی ایجاد می کند. شما می توانید با چرخاندن موقعیت به سمت خود از آن بهره ببرید. بنابراین، برای مثال، پس از عطسه، به متخلف پاسخ زیر را ارائه دهید: "ببخشید، من به مزخرفات حساسیت دارم.".

این روش در شرایطی که در شرکت افرادی که شما می شناسید یا کارمندان درگیری رخ می دهد کمک خواهد کرد. این شامل هدایت منفی و پرخاشگری به سمت خود شخص بی ادب است. کافی است با فرد متخلف موافق باشید و او را تحسین کنید که وقت گرانبهایش را برای انتقاد از شما تلف کرده است. یاد بگیرید که در چنین شرایطی به درستی پاسخ دهید. عبارات خود را به درستی شکل دهید تا بداخلاقی را پنهان کنید.

این روش توسط کاربران اینترنتی برای پاسخ زیبا به بی ادبی استفاده می شود. عمدتاً مدیران و مدیران جوامع مجازی. برخی از افراد قوانین نوشته شده توسط مدیریت سایت ها و انجمن ها را نادیده می گیرند. این معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که در طول اقامت شرکت‌کننده در جامعه اختلافی ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر به دلیل تخلف از دسترسی او منع شود، ممکن است فرد با بی ادبی پاسخ دهد. ساده ترین استدلال «ممنوع کردن» یک شخصیت است. اگر لازم است به اشتباهات او اشاره کنید و ثابت کنید که حق با شماست، آنها را خشک و بدون احساس توصیف کنید. با خواندن چنین متنی (فهرست) فرد خنک می شود.

طرف مقابل را نادیده بگیرید. این روش برخورد با بی ادبی و توهین رایج ترین است.

این به شما امکان می دهد پاسخی در خور توجه مجرم بدهید. با استفاده از این تکنیک می توانید به زیبایی پاسخ دهید و با خیال راحت از شر فرد بی ادب خلاص شوید. اگرچه سکوت همیشه مؤثر نیست. شما باید به وضعیت نگاه کنید. ممکن است لازم باشد در پاسخ به تلاش های طرف مقابل برای جلب توجه و عصبانی کردن شما، بی تفاوتی کامل را "روشن" کنید. با آن مانند فضای خالی رفتار کنید.

چگونه هنگام برقراری ارتباط آنلاین از درگیری جلوگیری کنیم؟

در مورد ارتباط آنلاین، به طور کلی، می توانید به گزینه های پاسخ قبلی که قبلا داده شده بود، پایبند باشید. اما در مورد نحوه پاسخگویی به توهین های آنلاین توضیحات خاصی وجود دارد.

گزینه های اصلی که به شما امکان می دهد دشمن را دفع کنید

موقعیت‌های غیراستاندارد اغلب زمانی به وجود می‌آیند که تنها پاسخ‌های شوخ‌آمیز به توهین‌ها می‌تواند مجرم را دچار گیجی کند. برای چنین مواردی، در اینجا لیستی از پاسخ های احتمالی وجود دارد:

"من نمی دانم شما چه می خورید، اما کار می کند. هوش شما به آرامی اما مطمئناً به صفر می رسد."
"برای تحت تاثیر قرار دادن من، در نهایت باید چیزی هوشمندانه بگویید."
دندان‌های تو مرا به یاد ستاره‌ها انداخت: آن‌ها به همان اندازه زرد هستند و از هم دورند...
"فقط به این دلیل که شما وحشتناک به نظر می رسید، به شما این حق را نمی دهد که مانند آن رفتار کنید."
"آیا شما واقعاً اینگونه هستید یا این تصویر شماست؟"
"شما مثل بچه بودید یا زیباتر؟"
"تو خیلی باهوشی! آیا به طور تصادفی جمجمه خود را گرفتگی می کنید؟

این و سایر پاسخ‌های شوخ‌آمیز به شما کمک می‌کند دشمن را به زیبایی و با درایت از «میدان نبرد» حذف کنید.

و اگر مشاجره در مقابل همکاران شما رخ داده باشد، اعتبار شما تضمین می شود که آسیب نبیند. بر خلاف کسی که به هزینه شما توهین کرد.

هیچ کس نمی تواند پاسخ دقیقی در مورد چگونگی پاسخ شایسته به یک توهین بدهد. موقعیت های زندگی متفاوت است. بنابراین، ابتدا آنچه را که رخ داده است تجزیه و تحلیل کنید تا به متخلف پاسخ شایسته ای بدهید.