03.12.2019
Pe lângă dependența care poate apărea, consumul de băuturi energizante crește ritmul cardiac. O cutie de băutură energizantă conține la fel de multă cofeină cât șase căni de ceai.
Băuturi energizante, precum RedBull, de exemplu, nu și-au pierdut popularitatea de câteva decenii. De atunci am început studiază efectele secundare pe care le au asupra sănătății.
RedBull este poate una dintre cele mai faimoase și consumate băuturi energizante din lume. El stimulează creierul oamenilor care, dintr-un motiv sau altul, sunt nevoiți să facă o activitate fizică intensă sau diverse situații.
De exemplu, se consumă de obicei în zilele lungi și grele de muncă, în timpul finalizării sarcinilor universitare sau înainte de pregătirea pentru examene.
Băutura funcționează cu adevărat și oferă energie atunci când organismul are nevoie de ea. Cu toate acestea, mai multe experimente științifice, pe care le vom discuta mai jos, au demonstrat acest lucru doar o astfel de băutură poate provoca modificări ale diferitelor funcții ale corpului.
De fapt, consumul zilnic lucrătorii energetici pot conduc la dezvoltarea unui număr de boli cardiovasculare . Citiți acest articol dacă doriți să aflați de ce aceste băuturi pot avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră.
Băuturi energizante și compoziția lor
Un studiu realizat de Universitatea din Vic - Universitatea Centrală din Catalonia (Spania) a arătat că informațiile pe care le avem despre băuturile energizante sunt insuficiente. Potrivit studiului, doar 76,3% dintre adolescenți sunt conștienți de starea de nervozitate și anxietate care poate fi cauzată de consumul lor.
Băuturile energizante sunt comerciale , care combină substanțe precum cofeina, aminoacizi (cum ar fi taurina), carbohidrați (cum ar fi glucuronolactona, un derivat al glucozei), vitamine și, în unele cazuri, extracte plante medicinale, cum ar fi ginseng sau guarana.
Una dintre aceste băuturi conține o cantitate mare de cofeină, echivalentă cu patru căni de cafea, potrivit unui studiu. condus de OCU (Organizația pentru Protecția Consumatorului).
om sănătos poate lua 100 până la 300 mg de cofeină pe zi(maximum până la 400 mg). Experții OCU sunt de acord că această doză mare prezintă un risc pentru sănătate dacă este ingerată continuu pe o perioadă lungă de timp. Și asta cu condiția ca consumul de băuturi energizante să nu fie combinat cu alte substanțe, precum alcoolul.
Băuturi energizante: de ce sunt dăunătoare?
În cazul băuturilor energizante, una dintre principalele probleme este combinarea cofeinei cu alte substanțe, care poate fi destul de periculoasă. Este cazul, de exemplu, cu aspartamul, un compus care s-a dovedit nevrotic, metabolic și hipoalergenic.
De asemenea, tinde creează oarecum dependență, conform acestui studiu realizat de Universitatea Unión din Peru. Adică o cutie nu va fi suficientă pentru cumpărător. Acest lucru poate duce la nevoia de a bea mai multe pentru a vă satisface nevoile.
Unele țări au interzis vânzarea RedBull și a altor băuturi energizante.
Se estimează că aproximativ 3,5 milioane de cutii de RedBull în 143 de țări în care vânzarea lor este permisă.
Cu toate acestea, dovezile impactului său negativ asupra sănătății umane au preocupat autoritățile din mai multe țări. Din acest motiv vânzarea sa este acum interzisă în Norvegia, Danemarca și Uruguay.
În Kuweit, băuturile energizante nu sunt vândute celor sub 16 ani. Totul din cauza scandalului cu doi membri ai echipei naționale de squash care au murit de infarct din cauza folosirii acestor băuturi.
Care sunt principalele pericole ale băuturilor energizante?
Ai realizat deja că băuturile precum RedBull îți pot dăuna organismului. Cu toate acestea, vrem să enumerăm care anume efectele nocive pot fi asociate cu consumul acestuia.
Desigur, nu există încă suficiente dovezi științifice care să demonstreze cât de periculoase pot fi aceste băuturi. Dar există deja câteva avertismente pentru consumatori cu privire la posibilele lor efecte secundare.
Efect asupra sistemului digestiv
- Astfel de băuturi nu funcționează pentru a umple lichidele din organism. Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un diuretic, potrivit acestui studiu de la Universitatea din Antioquia (Colombia), ceea ce înseamnă că poate crește riscul de deshidratare.
- Combinație de RedBull cu băuturi alcoolice Pot fi duce la moarte, deoarece afectează ficatul. Acest lucru se arată într-un studiu realizat de Universitatea Autonomă din Barcelona.
Efect asupra sistemului circulator
- Băuturile energizante nu trebuie consumate după exerciții fizice intense. Cert este că funcția de activare accelerează ritmul cardiac și poate provoca un infarct fulminant.
- Datorită conținutului ridicat de compuși care subțiază sângele, consumul excesiv de băuturi energizante poate provoca sângerări la nivelul creierului. Acest lucru este declarat într-un studiu al Societății Spaniole de Cardiologie. Motivul pentru aceasta este că inima are mai puțină muncă pentru a pompa sângele, dar efortul fizic este crescut.
- Persoanele cu probleme cardiovasculare, sindrom oboseala cronica, sensibilitatea la cofeină și tulburările de sângerare, iar femeile însărcinate ar trebui elimina-le complet din dieta ta.
- Tahicardie, bătăi rapide ale inimii sau poate fi, de asemenea, o consecință a consumului de băuturi energizante.
Leziuni ale sistemului nervos
- Consumul zilnic de băuturi energizante crește riscul de a dezvolta ireversibil.
- De asemenea, poate provoca nervozitate sau pierderea coordonării.
Dacă, în ciuda cunoştinţelor de consecințe negative băuturi energizante pentru sănătatea ta, mai vrei să le bei, fă-o cu prudență și cere în prealabil sfatul unui specialist!
Bibliografie
- Anton, S. D., Martin, C. K., Han, H., Coulon, S., Cefalu, W. T., Geiselman, P. și Williamson, D. A. (2010). Efectele steviei, aspartamului și zaharozei asupra aportului de alimente, sațietate și nivelurile postprandiale de glucoză și insulină. Pofta de mancare. https://doi.org/10.1016/j.appet.2010.03.009
- Attila, S. și Çakir, B. (2011). Consumul de băuturi energetice la studenți și factorii asociați. Nutriţie. https://doi.org/10.1016/j.nut.2010.02.008
- Gunja, N. și Brown, J. A. (2012). Băuturi energizante: riscuri pentru sănătate și toxicitate. Jurnalul medical din Australia. https://doi.org/10.5694/mja11.10838
- Reissig, C. J., Strain, E. C. și Griffiths, R. R. (2009). Băuturi energizante cu cofeină - O problemă în creștere. Dependența de droguri și alcool. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001
Această băutură se vinde în toate magazinele, iar copiii noștri beau acest gunoaie. Red Bull este o băutură energizantă care este promovată în întreaga lume cu următorul slogan: „Mărește rezistența, concentrarea și viteza de reacție. Energie și buna dispozitie. Le vei găsi pe toate într-o cutie de Red Bull, băutura mileniului.” Vândut în aproape 100 de țări din întreaga lume. Consumatorul principal sunt tinerii și sportivii.
Acest lucru a fost creat de Dietrich Mateschitz, un industriaș austriac care a descoperit băutura din întâmplare în Hong Kong, în timpul unei călătorii de afaceri, în timp ce lucra într-o fabrică care producea periuțe de dinți. Lichidul, bazat pe o formulă care conținea cofeină și taurină, a stârnit o modă pentru aceste lucruri în țara respectivă. Imagina mare succes Această băutură în Europa, unde produsul încă nu exista, a fost și o oportunitate excelentă de a deveni antreprenor.
Dar adevărul despre această băutură este complet diferit. Franța și Danemarca l-au interzis ca un cocktail de moarte, datorită componentelor sale vitaminice amestecate cu Glucuronolactonă, o substanță chimică extrem de periculoasă care a fost dezvoltată de Departamentul Apărării al Statelor Unite în anii șaizeci pentru a ridica moralul trupelor din Vietnam, care au acționat ca un halucinogen care calma oamenii în situații stresante. Dar efectele consumului său în organism au fost atât de devastatoare încât aprovizionarea cu glucoronolactonă către armată a fost oprită din cauza cazurilor tot mai mari de dureri de cap, tumori cerebrale și boli hepatice la soldații care au consumat-o.
Și, în ciuda acestui fapt, în Red Bull mai puteți găsi unul dintre componentele sale: glucuronolactona, care se încadrează în categoriile medicale (!) ca stimulent. Dar indiferent ce spun sau scrie, principalul lucru sunt consecințele consumului său, iar acest lucru a provocat o serie de avertismente...
1. Este periculos să bei asta dacă ulterior nu ai activitate fizică, deoarece funcția sa de excitare accelerează bătăile inimii și poate provoca o bătaie bruscă.
2. Riști să ai hemoragie cerebrală deoarece Red Bull conține ingrediente care diluează sângele, astfel încât inima să folosească mai puțină energie pentru a-l pompa.
3. Este interzisă amestecarea „Red Bull” cu alcool, deoarece amestecul transformă băutura într-o „Deadly Bomb” care „atacă” ficatul; zona afectată nu se va recupera niciodată.
Hopa! Ce mai avem?
Vezi: Cofeina + taurina + =
4. Una dintre componentele principale ale „Red Bull” este vitamina B12, folosită în medicină pentru „înlăturarea” pacienților dintr-o stare de leșin sau comă; de aici hipertensiunea arterială și starea de entuziasm pe care o simți după ce o iei, de parcă ai fi beat.
5. Consumul regulat de „Red Bull” provoacă simptome sub forma unui număr de boli nervoase și neuronale ireversibile. Această „băutură” ar trebui interzisă în toată lumea! Mai ales când acest gunoi este amestecat cu alcool (Jaguar) și vândut tinerilor. La urma urmei, aceasta este o bombă cu ceas!
Red Bull Cola a fost interzisă în Taiwan. Autoritățile din Taiwanul chinez au impus o interdicție de vânzare băutură răcoritoare Red Bull Cola. Oficialii au fost alarmați de faptul că printre ingredientele acestui produs a fost găsit un medicament puternic. O interdicție a băuturii importate din Austria a fost introdusă după ce au fost găsite urme de cocaină în ea. Oficialii din Taiwan din domeniul sănătăţii au găsit 0,03 micrograme de cocaină pe litru de cola testat, scrie The China Post. Potrivit toxicologilor, această cantitate de medicament este sigură pentru sănătate și nu poate duce la dependență. Doza letală cocaina este conținută în 700 de mii de litri de băutură.
Cu toate acestea, potrivit unui comunicat al Ministerului Sănătății din țară, interzicerea cocainei se aplică în cantități cât se dorește. substanta narcotica. După aceasta, au fost rechemate 17 mii 165 de cutii de băutură cu o valoare totală de aproximativ 25 de milioane de dolari taiwanezi (750 de mii de dolari SUA). Franța a ridicat interzicerea vânzării băuturii energizante Red Bull din cauza lipsei de dovezi suficiente cu privire la efectele nocive asupra sănătății, relatează Reuters. Până acum, în Franța puteai cumpăra doar o versiune modificată a produsului, pe bază de cofeină și nu taurină, dar acum se va face după rețeta originală.
Red Bull a fost interzis în Franța timp de 12 ani din cauza îngrijorărilor ministerului sănătății cu privire la efectele taurinei asupra sistemului nervos uman, care este interzisă în mai multe țări. Medicii francezi au fost însă nevoiți să legalizeze vânzarea băuturii produse în Austria, întrucât, conform normelor UE, mărfurile produse în Uniunea Europeană nu pot fi interzise în țările UE decât dacă se dovedește că sunt dăunătoare sănătății. Totuși, în Franța Red Bull este vândut cu un avertisment despre pericolele consumului său excesiv. În plus, femeile însărcinate și copiii sunt avertizați separat.
Jaguar - o taxă pentru două vieți, umane și zombie.
Jaguar (Jaguar)- o băutură carbogazoasă cu conținut scăzut de alcool care conține (în volum) alcool etilic 9% sau 5,5%. Drepturile exclusive asupra producției și vânzărilor aparțin IBB Ltd. Regent House, 316, Beulah Hill, Londra, Marea Britanie.
Datorita continutului ridicat de calorii, Jaguar potoleste bine foamea, insa producatorul nu recomanda consumul a mai mult de o cutie pe zi.
Ingrediente (în ordinea descrescătoare a greutății componentelor): apă, zahăr, alcool etilic, acid citric, E331, extract din frunze de ceai Mate, taurină, cofeină, E150d, E129, diverse vitamine, E211.
1. Conservant E211 - Benzonat de sodiu.
Reacții adverse posibile:
În 1999, omul de știință britanic Peter Piper, profesor la Universitatea din Sheffield, a publicat cercetări care arată că acest compus poate deteriora o regiune importantă a ADN-ului din mitocondrii și poate provoca leziuni severe ale ADN-ului în mitocondrii, astfel încât să fie complet inactivat. Există multe boli care sunt asociate în mod specific cu deteriorarea acestei părți a ADN-ului - boala Parkinson, ciroza hepatică și o serie de boli neurodegenerative și este, de asemenea, asociată cu procesul de îmbătrânire.
2. Vopsea E-129 (E-129) AC roșu fermecător
Aditiv alimentar cu codul E-129. Vopsea rosu sau culoare portocalie. Se folosește în produse de cofetărie, medicamente (!), cosmetice, ruj. Poate provoca cancer, poate provoca alergii diverse tipuri. Interzis în 9 țări europene. Strict interzis pentru utilizare de către persoanele sensibile la aspirină.
3. Alcool etilic - Etanol(alcool etilic, metil carbinol, alcool de vin, hidroxid de pentahidrodicarboniu, adesea colocvial simplu „alcool” sau alcool) - C2H5OH sau CH3-CH2-OH, al doilea reprezentant al seriei omoloage de alcooli monohidroxilici. Lichid incolor, foarte inflamabil, cu miros caracteristic. Conform GOST-urilor 5964-72, 5964-82 și 18300-72 - „... se referă la medicamente puternice care provoacă mai întâi excitare și apoi paralizie sistemul nervos" Ingredient activ din băuturile alcoolice.
4. Cofeina si alcoolul- Aproape toate tonicele conțin cofeină, o substanță care stimulează creierul și crește performanța umană. Dar, din păcate, efectele sale nu se limitează la aceasta - cofeina este un diuretic în sine, este ineficientă, dar în combinație cu alte „diuretice condiționate”, cum ar fi alcoolul, efectul său asupra rinichilor crește brusc. În repaus, o persoană nici nu va observa acest lucru, dar în timpul efortului fizic sever, când corpul funcționează la limita capacităților sale, deshidratarea cofeină-alcool poate provoca moartea. Și se cunosc astfel de cazuri - trei decese în Suedia, două în SUA... În ceea ce privește conținutul de cofeină, o cutie de băutură energizantă este aproximativ egală cu patru căni de cafea tare.
Efecte nocive aditivi alimentari: E150 - suspect, E129 - influență periculoasă, E211 - care formează cancer (cancerigen).
Red Bull - trage-te în țeapă pe coarne!
Danemarca și o serie de țări au interzis vânzarea RED BULL
Această băutură se vinde în toate magazinele din țara noastră, iar copiii noștri beau acest gunoaie.
RED BULL- o bautura energizanta care este promovata in toata lumea cu urmatorul slogan: "Creste rezistenta, concentrarea si viteza de reactie. Energie si buna dispozitie. Toate acestea le vei gasi intr-o cutie de RED BULL, bautura mileniului."
Vândut în aproape 100 de țări din întreaga lume. Consumatorul principal sunt tinerii și sportivii.
Acest lucru a fost creat de Dietrich Mateschitz, un industriaș austriac care a descoperit băutura întâmplător în Hong Kong, în timp ce lucra într-o fabrică de periuțe de dinți în timpul unei călătorii de afaceri.
Lichidul, bazat pe o formulă care conținea cofeină și taurină, a stârnit o modă pentru aceste lucruri în țara respectivă. Imaginează-ți marele succes al acestei băuturi în Europa, unde produsul încă nu exista, pe lângă care a existat o oportunitate excelentă de a deveni antreprenor.
DAR ADEVĂRUL DESPRE ACEASTĂ BĂUTĂ ESTE COMPLET ALTER.
DANEMARCA tocmai l-a interzis ca un cocktail al morții, din cauza componentelor sale vitaminice amestecate GLUCURONOLACTONA ohm (GLUCURONOLACTONA)- o substanță chimică extrem de periculoasă care a fost dezvoltată de Departamentul Apărării al Statelor Unite în anii șaizeci pentru a stimula moralul și spiritul de luptă al trupelor cu sediul în VIET NAM, care acționa ca un halucinogen care calma oamenii în situații stresante.
Dar efectele consumului său în organism au fost atât de devastatoare încât aprovizionarea cu glucoronolactonă către armată a fost oprită din cauza cazurilor tot mai mari de dureri de cap, tumori cerebrale și boli hepatice la soldații care au consumat-o.
Și în ciuda acestui fapt, în borcanul de „RED BULL” încă mai poți găsi unul dintre componentele sale: GLUCURONOLACTONA, care se încadrează în categoriile medicale (!) ca stimulent. Dar indiferent ce spun sau scrie, principalul lucru sunt consecințele consumului acestuia, iar acest lucru a provocat o serie de AVERTIZARE...
1. Este periculos să bei asta dacă nu faci exerciții ulterior, deoarece funcția sa de stimulare accelerează ritmul cardiac și poate provoca un accident vascular cerebral brusc.
2. Riști să faci o hemoragie cerebrală, deoarece RED OX conține componente care diluează sângele, astfel încât inima să folosească mai puțină energie pentru a pompa sângele și, astfel, este capabilă să-și consume puterea fizică cu mai puțin efort.
3. Este interzisă amestecarea RED BULL cu alcool , deoarece amestecul transformă băutura într-o „bombă a morții” care atacă ficatul în mod direct, determinând ca zona afectată să nu-și revină niciodată.
Hopa! Ce mai avem? Vedea:
= Cofeina + taurina + alcool
4. Una dintre componentele principale ale RED BULL este vitamina B12, folosită în medicină pentru a „înlătura” pacienții dintr-o stare de leșin sau comă; de aici hipertensiunea arterială și starea de entuziasm pe care o simți după ce o iei, de parcă ai fi beat.
5. Consumul regulat de RED OX provoacă simptome sub forma unui număr de boli nervoase și neuronale ireversibile.
Această „băutură” ar trebui interzisă în toată lumea! Mai ales când acest gunoi este amestecat cu alcool (Jaguar) și vândut tinerilor. La urma urmei, aceasta este o BOMBĂ TICĂ!
Red Bull Cola interzisă în Taiwan
Autoritățile din Taiwanul chinezesc au interzis vânzarea băuturii răcoritoare Cola de la Red Bull. Oficialii au fost alarmați de faptul că printre ingredientele acestui produs a fost găsit un medicament puternic.
O interdicție a băuturii importate din Austria a fost introdusă după ce au fost găsite urme de cocaină în ea. Oficialii din domeniul sănătății din Taiwan au găsit 0,03 micrograme de cocaină pe litru de cola testat, scrie The China Post.
Potrivit toxicologilor, această cantitate de medicament este sigură pentru sănătate și nu poate duce la dependență. O doză letală de cocaină este conținută în 700 de mii de litri de băutură.
Cu toate acestea, potrivit unui comunicat al Ministerului Sănătății din țară, interdicția cocainei se aplică cantităților arbitrar mici de drog. Prin urmare, sâmbăta trecută, 30 mai, a fost pusă în vigoare o interdicție de import de cola Red Bull. După aceasta, au fost rechemate 17 mii 165 de cutii de băutură cu o valoare totală de aproximativ 25 de milioane de dolari noi Taiwan (750 de mii de dolari SUA).
Am oferit două dintre cele mai cunoscute mărci de băuturi energizante. Dar asta nu înseamnă că alte băuturi energizante sunt inofensive. Sunt unele care sunt mai periculoase. Evitați să beți băuturi energizante. Și nu uitați, dacă amestecați băuturi energizante cu alcool sau beți un cocktail gata preparat, începeți procesul de distrugere a corpului și a sistemului nervos.
Un tip de băutură energizantă carbogazoasă de culoare maro deschis. Are un gust dulce-acrișor, ușor acidulat și o aromă picant.
Fabricarea
Băuturile energizante, ca orice alte băuturi carbogazoase, sunt produse prin saturarea amestecului de apă cu dioxid de carbon până la un conținut de 0,4 - 0,5%.
Specie
Compania Red Bull GmbH produce băutura Red Bull în cutii de 0,25 și 0,5 litri. De asemenea, în unele țări, băutura este produsă în sticle de sticlă. Unele dintre soiurile de Red Bull sunt Red Bull Сola și Red Bull Sugarfree. Primul este saturat cu cofeina din boabele de cafea, si arome naturale care dau un gust caracteristic, al doilea contine acesulfam si aspartam, si nu contine glucoza si zaharoza.
Conținut caloric
O sută de grame de băutură: 45 kcal.
Compus
Conform etichetei, Red Bull conține apă, zaharoză, glucoză, regulatori de aciditate - carbonat de magneziu, citrat de sodiu, carbonat de magneziu, dioxid de carbon, acid citric, taurină, cofeină, glucuronolactonă, inozitol, guarana și ginseng, precum și vitamine B.
Proprietăți utile
Stimulează funcționarea sistemului nervos, activează funcția creierului și ajută la îmbunătățirea performanței.
Restricții de utilizare
Nu ar trebui să bei mai mult de două cutii de băutură pe zi, deoarece conținutul mare de cofeină poate provoca creșterea nervozității, aritmii și tremurături ale membrelor. De asemenea, cofeina este un diuretic, așa că Red Bull trebuie luat cu prudență de către persoanele după efort și cu boli de rinichi. Cantitate mare Vitaminele B pot provoca o reacție alergică. Intoxicația cu cafeină pe termen lung duce la tulburări de somn, pierdere semnificativă a greutății corporale, hipertensiune arterială, aritmie cardiacă și tahicardie.
Poveste
Brandul Red Bull Energy Drink a fost fondat de austriac Dietrich Mateschitz în 1984, care a luat ca bază băuturile energizante produse în Thailanda. Red Bull GmbH a fost fondată în 1987. Fondatorii săi au fost Dietrich Mateschitz și Chaleo Juvidya. Produsul a intrat pe piața europeană în 1992, iar pe piața americană în 1997.
În Danemarca, Norvegia și Franța, Red Bull este vândut exclusiv în farmacii, așa cum este considerat medicament. În Franța, arginina este folosită în băutură în loc de taurină. În 2009, vânzarea Red Bull Cola a fost interzisă în Germania și Taiwan.
Graficele de la Personalize arată ce se întâmplă la 10 minute, 15-45 minute, 30-50 minute, 1 oră, 5-6 ore, 12 ore și 12-24 ore după ce ai băut o cutie de Red Bull. Din primele zece minute, când presiunea crește și ritmul cardiac crește, până în ultimele 12-24 de ore, când corpul tău începe să simtă simptome secundare - dureri de cap, iritabilitate și constipație.
Primele 10 minute: Pe măsură ce cofeina începe să fie absorbită în sânge, corpul dumneavoastră răspunde prin creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
15-45 minute: La un moment dat în aceste minute, nivelul de cofeină atinge vârful și apar senzații de vigilență și concentrare crescute. Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un stimulent. De aceea, băutura este recomandată șoferilor obosiți să rămână atenți.
După 30-50 de minute: Când îți termini băutura și organismul a absorbit complet cofeina, ficatul va răspunde prin creșterea absorbției zahărului, ceea ce va duce la creșterea tensiunii arteriale. Cofeina, de exemplu, poate duce la o scădere critică a zahărului din sânge la diabetici și la creșterea cantității de insulină.
Cofeina din băutură blochează temporar căile adenozinei, oferind un impuls și accelerând producția de molecule de bine în creier (cum ar fi dopamina). Concentrația crește, somnolența dispare și starea generală se îmbunătățește.
După 60 de minute: După o oră, cel mai probabil veți începe să simțiți o „cădere a zahărului” - în această perioadă, nivelul zahărului din sânge începe să scadă, iar efectul cofeinei scade. Există o senzație de oboseală. Într-o oră, toată apa care era în băutură iese cu urină.
Există, de asemenea, o senzație de un anumit declin atunci când efectul hormonilor fericirii care circulă în creier încetează.
După 5-6 ore: Acesta este timpul necesar pentru ca organismul tău să reducă concentrația de cofeină din sânge cu 50%. Pentru femeile care iau contraceptive orale, acest timp este dublat.
Sarcina, afectarea ficatului și alte medicamente pot încetini rata cu care cofeina este eliminată din organism.
Foarte important: pentru copii și adolescenți timpul de înjumătățire este mai lung. Acesta este motivul pentru care băuturile cu cofeină cauzează adesea probleme de comportament și anxietate la copii.
După ora 12 După ce au băut Red Bull, majoritatea oamenilor elimină complet cofeina din sânge, rata exactă sau timpul depinde de individ.
După cum am menționat mai devreme, acest lucru nu se aplică copiilor și adolescenților.
După 12-24 ore: se instalează o pierdere a puterii și apare nevoia unei alte doze de cofeină. Dacă ai folosit în mod regulat băuturi energizante, atunci dependența și nevoia organismului sunt mai vizibile. Alte simptome includ dureri de cap, iritabilitate și constipație.
După 7-12 zile: Studiile au arătat că în această perioadă de timp organismul devine tolerant la dozele zilnice de cofeină. În timp, corpul uman se obișnuiește cu cofeină. Aceasta înseamnă că, după ce te obișnuiești cu ea, nu vei simți efectul așteptat și boost de energie.
Abonează-te la Quibl pe Viber și Telegram pentru a fi la curent cu cele mai interesante evenimente.