Ce să hrănești un copil pentru a preveni rahitismul. Rahitismul la copii: alimentație adecvată. Nutriția și rutina zilnică

Starea de sănătate a unui copil mic depinde în mare măsură de ceea ce îl hrănesc părinții, de cât timp îl plimbă afară și de cât de exact urmează recomandările medicului pediatru. Dacă bebelușul este în mod constant acasă, nu primește laptele matern, dacă alimentele complementare nu sunt introduse în regimul său alimentar în timp util și toată alimentația se limitează la lapte de vacă sau formule de lapte care sunt dezechilibrate în compoziție, el poate dezvolta rahitism.

Rahitismul este o boală asociată cu deficiențași tulburări ale metabolismului mineral în organism. Copiii din primul an de viață suferă de rahitism, iar printre cei mai afectați se numără prematurii și „sugarii artificiali” (bebelușii hrăniți cu lapte formulă).

Rahitismul nu reprezintă un pericol pentru viața unui copil, dar în absența unui tratament adecvat, această boală poate lăsa o urmă pe viață - deformații scheletice vizibile, malocluzii, picioare plate și alte tulburări similare.

Cauzele și mecanismele dezvoltării rahitismului

Se știe că pentru a forma un cu drepturi depline țesut osos Calciul, fosforul și vitamina D sunt necesare pentru a asigura absorbția primelor două substanțe în intestine. Toți acești compuși intră în corpul copilului prin alimente (lapte matern, gălbenuș, ulei vegetal, pește, legume etc.), iar vitamina D este sintetizată și în piele sub influența razelor solare.

Nou-născuții se nasc cu un aport de calciu, fosfor și vitamina D (aceste substanțe se acumulează în mod deosebit activ în corpul fătului în ultimele săptămâni de viață intrauterină, dar numai dacă mama mănâncă corect și se plimbă în mod regulat afară), deci până la 1 -2 luni, tesutul lor osos se dezvolta normal. Ulterior, atât din cauza epuizării rezervelor, cât și din cauza creșterii active, corpul copilului începe să aibă nevoie din ce în ce mai mult de material „de construcție”. Dacă această nevoie nu este satisfăcută, calciul și fosforul sunt spălate din oase. Din acest motiv, țesutul osos devine mai puțin dens și ușor deformat. De aici toate manifestările neplăcute ale rahitismului din schelet.

Pe lângă efectul asupra țesutului osos, tulburările metabolismului fosfor-calciu afectează negativ starea mușchilor și sistemul nervos copil. Pacienții prezintă întârziere în dezvoltarea psihomotorie, hipotonie musculară și alte simptome patologice.

Astfel, principala cauză a rahitismului este o deficiență de vitamina D și lipsa de calciu și fosfor joacă, de asemenea, un anumit rol în dezvoltarea bolii. Această deficiență apare în următoarele cazuri:

Dacă copilul nu primește din alimente toate substanțele de care are nevoie. De exemplu, atunci când părinții înlocuiesc laptele matern cu formule dezechilibrate sau lapte de vacă când alimentele complementare sunt introduse târziu (după 6-8 luni), când cerealele, în special grisul, domină în alimentația bebelușului.
Dacă pielea copilului nu este expusă mult timp la lumina soarelui.
Dacă procesele de digestie a alimentelor și absorbția nutrienților sunt perturbate în intestine (dacă un copil are boli ale tractului gastrointestinal, nici cea mai nutritivă dietă nu va reduce riscul de a dezvolta rahitism).

Factori de risc pentru rahitism

Pe lângă cauzele evidente ale rahitismului, pot fi identificați o serie de factori de risc:

Prematuritate (bebelușii născuți înainte de termen, nu au timp să facă „rezerve” de substanțe utile - aceasta este, în primul rând, și în al doilea rând, au mult mai des probleme cu intestinele și, în general, cu sistemul digestiv în ansamblu).
Greutatea mare a nou-născutului (cu cât copilul este mai mare, cu atât mai mult nutrienti si are nevoie de vitamine).
Sarcina multipla. Copiii născuți dintr-o astfel de sarcină, de regulă, încep să simtă o lipsă de calciu și fosfor în uter. În plus, astfel de bebeluși se nasc mai des prematur.
Tulburări congenitale ale sistemului digestiv.
Culoarea închisă a pielii (copiii cu pielea închisă produc mai puțină vitamina D în pielea lor).

Primele semne de rahitism, cărora părinții trebuie să le acorde atenție:

Transpirație crescută a bebelușului (mama trebuie să fie atentă că, chiar și atunci când este răcoare, copilul transpiră pe frunte și nas în timpul hrănirii, că mâinile și picioarele îi transpiră foarte mult etc.).
Somn slab, anxietate fără cauză, înfiorări.
Chelie a spatelui capului.
Se dezvoltă constipație (cu rahitism, hipotensiune arterială a mușchilor, inclusiv a peretelui intestinal, astfel încât peristaltismul slăbește, ceea ce duce la retenție fecală).

Aceste simptome pot apărea încă de la 3-4 luni din viața unui copil. Dacă boala este depistată în acest stadiu (numit inițial) și tratată, nu consecințe negative Nu va mai rămâne nimic pentru sănătatea copilului. Dacă acest moment este ratat, boala va progresa (va intra în stadiul de vârf), iar copilul va dezvolta simptome mai grave ale patologiei:

Deformări ale craniului, membrelor și trunchiului. Un semn indicativ este un spate turtit al capului, o frunte mare, o schimbare în formă de O sau X a picioarelor etc.
Slăbiciune musculară severă, din cauza căreia apare un alt simptom indicativ - „burta de broască”.
Întârzierea dezvoltării motorii (copilul nu începe să țină capul sus, să se răstoarne, să stea, deși colegii săi fac deja toate acestea etc.).
Dentitie tarzie.
Diverse tulburări ale organelor interne (în primul rând tractul gastro-intestinal).

Treptat, starea copilului, desigur, se îmbunătățește (etapa de recuperare începe la aproximativ 6-7 luni de la debutul bolii), dar deformațiile osoase formate nu dispar complet, iar copiii rămân cu mulți dintre ei toată viața. Aceasta include un pelvis îngust, tuberozități frontale mari, malocluzie și deformate cutia toracică(comprimate din laterale și proeminente înainte) și picioare plate.

Diagnosticare

Un medic cu experiență poate pune un diagnostic de „Rahită”, după cum se spune, prin ochi, dar pentru a confirma diagnosticul, trebuie totuși să faceți un test simplu -. Acesta este un test calitativ pentru calciul din urină prelevat de la bebeluș înainte de prima hrănire de dimineață. Pentru a efectua analiza, trebuie să vă pregătiți (cumpărați o pungă de urină pentru a facilita colectarea urinei copilului, faceți unele restricții alimentare etc.).

În cazurile severe, când medicii trebuie să afle gradul de perturbare a metabolismului fosfor-calciu și profunzimea leziunii țesutului osos, pacientul este supus unei examinări mai ample, inclusiv:

Teste de sânge pentru electroliți (calciu și fosfor), activitatea fosfatazei alcaline (un indicator al degradarii osoase) și metaboliți ai vitaminei D.
Determinarea conținutului de calciu și fosfor în urina zilnică.
Ecografia oaselor antebrațului.
Raze X (folosite rar recent).

Tratamentul rahitismului

Este necesar să se trateze copiii cu rahitism în mod cuprinzător, folosind metode specifice și nespecifice (asigurați-vă că țineți cont de cauza bolii).

Metodele nespecifice includ alimentația, rutina zilnică corectă pentru copil și diverse proceduri de restaurare (masaj, gimnastică, băi cu plante, sare și pin etc.). Metodele specifice includ administrarea de vitamina D, preparate de calciu și fosfor, iradierea artificială a pielii cu lumină ultravioletă (utilizată recent din ce în ce mai puțin și în principal la prematuri).

Nutriția și rutina zilnică

Alimentația copiilor cu rahitism ar trebui să vizeze asigurarea organismului cu toate substanțele necesare. Pentru bebelușii sub un an, cea mai bună hrană este laptele matern.

Dacă nu este posibil să vă alăptați bebelușul, ar trebui să alegeți formulele de lapte adaptate, laptele de vacă și de capră nu sunt potrivite pentru aceasta.

De asemenea, este important să introduceți alimente complementare în timp util, deoarece nevoile copilului cresc în fiecare lună, iar cantitatea de nutrienți din laptele uman, dimpotrivă, scade în fiecare lună. Prin urmare, pediatrii nu recomandă alăptarea exclusivă a copilului după vârsta de 6 luni. Pentru un copil cu rahitism, primele alimente complementare pot fi introduse încă de la 4 luni, și este mai bine dacă este vorba de piure de legume, la care trebuie adăugate în timp surse naturale de vitamina D - ulei vegetal

, galbenus de ou, iar dupa 7-8 luni - peste si carne. În plus, un bebeluș bolnav are nevoie de piureuri și sucuri de fructe, precum și de brânză de vaci și produse din lapte fermentat. Dar cu terci, în special gris, este mai bine să așteptați.În ceea ce privește rutina zilnică, aceasta ar trebui organizată în așa fel încât copilul să petreacă cel puțin 2 ore afară în fiecare zi. Mai mult, nu este necesar să puneți copilul sub drept raze mai însorite

(acest lucru este chiar dăunător), lumina care străpunge verdeața copacilor va fi suficientă. În plus, ar trebui să faci exerciții cu copilul tău, să-l iei la un masaj (sau să o faci singur după consultarea unui specialist). De asemenea, copiilor cu rahitism li se administrează sare, plante medicinale, băi de pin

(medicul dumneavoastră vă va spune pe care să alegeți). După astfel de proceduri, copilul va mânca și va dormi mai bine.

Tratamentul medicamentos al rahitismului Urzeală acest tratament

Pe langa vitamina D, pot prescrie bebelusului suplimente de calciu si fosfor (nu este indicat sa le iau fara vitamina D). Bebelușilor prematuri li se recomandă adesea medicamente complexe care conțin, pe lângă vitamina D, alte vitamine, precum și toate mineralele necesare.

Rahitismul este o boală a cărei dezvoltare este foarte ușor de prevenit cu ajutorul unui număr de măsuri preventive. Astfel de măsuri includ:

În plus, o mamă poate oferi copilului ei premisele pentru un viitor sănătos în timpul sarcinii. Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie să mănânce o dietă echilibrată, să meargă mai mult în aer și să ia complexe de vitamine și minerale, dacă este prescris de un medic.

Psihologie și educația copilului

In magazinul online ALISSA SHOP doar rochii originale pentru fete. Privind fotografiile produselor de pe site, te poți convinge de unicitatea lor. Această gamă este produsă în America, punând suflet și dragoste micilor clienți.

Rochiile pentru copii pentru fete ar trebui să fie speciale, pentru că fiecare fetiță este unică.
Rochii pettidress vor forța fiecare tânăr fermecător să se transforme într-o prințesă, zână, balerină și, cel mai important, îi vor trezi imaginația nemărginită.

O fusta pufoasa si un top original decorat cu volane sau flori ii vor permite tinerei frumuseti, cu ochii inchisi, sa se invarta intr-un dans misterios alaturi de eroii basmelor ei preferate. Ce poate fi mai frumos?
Doar o femeie știe cât de dificil este să aleagă cea mai bună rochie dintre multele frumoase. Familiarizarea cu sortimentul nostru prin internet aduce mamele și fiicele și mai aproape, acesta este primul lor secret comun. O rochie exclusivista necesita intotdeauna accesorii, lucruri mici importante care sa puna in evidenta gustul jumatatii frumoase a umanitatii la orice varsta.

Puteți cumpăra de la noi unic accesorii pentru copii.
Pălării colorate, foarte stilate forme diferite Vor decora capul atât al unui copil foarte mic, cât și al unei fete mai mari. Pălăriile cu flori sunt uimitoare. Îi vor transforma pe cei mai tineri proprietari în personaje ilustrate pe cărți poștale și vor transporta instantaneu fetele mai mari în lumea florilor.

În lunile mai calde oferim diverse bentite pentru fete. Scopul lor este să susțină buclele rebele ale micuței fashioniste și să-i dea fericire. Orice adult, fără excepție, recunoaște gustul excelent al părinților unei fete îmbrăcate într-o astfel de bandă. Și aici, florile, ca decor pentru cea mai dulce floare din viața părinților...

În magazinul nostru online poți alege cu ușurință o rochie pentru copii și o toală pentru o fată, dar punctul culminant al sortimentului sunt gențile și bijuteriile realizate manual. Aceste accesorii exclusive pentru copii sunt indragite si de mamici. O geantă cu aplicație colorată sau un colier care încorporează elemente croșetate este un articol unic în garderoba unei femei. Fiecare articol este o operă de artă! Munca minuțioasă și gustul elegant al meșterilor talentați dau naștere la adevărate capodopere. Este un miracol când un simplu fir se transformă în flori și fructe de pădure. Orice fată care primește un astfel de cadou îl va păstra toată viața ca amintire a unei copilării minunate. Cred că nu va fi o greșeală să credem că o geantă sau mărgele unice, care sunt vândute în magazinul nostru online, își vor lua locul cuvenit în garderoba de vară a unei mame. Pe lângă faptul că astfel de lucruri vă ridică moralul, ele sunt unice - un astfel de lucru este imposibil de văzut la un prieten sau o cunoștință. Aceasta este valoarea lor adăugată.

Vă invităm la noi magazin de îmbrăcăminte pentru copii mame cu gust subtil, neconventional, tati atenti care vor sa-si rasfete fetele iubite si, bineinteles, tinerele printese in sine. Produsul nostru își așteaptă clienții speciali și unici.

Creșterea unui copil modern are loc printre subiectele pe care adulții le aleg pentru el. Astfel de articole includ jucării pentru copii, cărți și CD-uri pentru copii. Paradoxul dezvoltării unui copil modern constă în contradicția dintre copilăria copilului și lipsa de înțelegere a adulților. Gama de jucării pentru copii se extinde mai rapid decât alte segmente de piață, dar producția de articole pentru copii nu este adesea concentrată pe vârsta copilului. Multe jucării sunt complet nepotrivite pentru caracteristicile de vârstă ale copiilor. Producători de cărți, jucării pentru copii, jocuri pe calculator iar desenele animate sunt foarte nepăsătoare cu privire la specificul copilăriei. La urma urmei, este destul de dificil să cumperi o păpușă în formă de copil mic care să umple un copil de 6 ani de experiență de joacă, în timp ce rafturile magazinelor pentru copii sunt pline de păpuși feminine precum Barbie, Sindy etc.

Același lucru se poate spune despre filmele pentru preșcolari. Nu sunt deloc concepute pentru percepția copiilor. Intriga este accelerată, fotografii nelegate fulgeră, iar vorbirea fragmentară a personajelor nu permite copilului să înțeleagă și să înțeleagă conținutul filmului. De asemenea, unele cărți moderne pentru copii nu sunt scrise pentru copii, ele nu corespund în mod absolut înțelegerii și hobby-urilor preșcolarilor.

Multe jucării moderne chiar interferează cu dezvoltarea activităților de joacă. Transformatori, monștri și super-eroi, mutanți poartă o încărcătură agresivă care distorsionează imaginea pozitivă a unei persoane. Există seturi de jocuri care sunt de natură crudă (de exemplu, setul „Bloody Killer” etc.).

Automatizarea jucăriilor imaginative moderne precum roboții și păpușile interactive duce la faptul că jucăria nu devine un mijloc de joacă, ci un lucru autosuficient care stârnește curiozitatea. Dar astfel de jucării devin rapid plictisitoare, iar bebelușul cere jucării noi. Cum să te joci cu ei? Trebuie doar să faci ce spune ea. Și acest lucru exclude posibilitatea jocului creativ. Jucăria ghidează acțiunile copilului și se reduce la usor de folosit capacitățile sale tehnice. Personalitatea reală și psihicul copilului este inhibată.

Unii oameni cred că cele mai bune jucării sunt doar jucării din lemn, ecologice. Dar jucăriile bune pot fi din plastic, hârtie, material textil și cauciuc. Ceea ce face, de asemenea, jucăriile educative sunt activitățile care se pot face cu ele. Un exemplu de astfel de jucării pentru copii mici pot fi casele pentru copii, care stimulează dezvoltarea abilităților de menaj, relaţiile de familie etc.

Îți amintești că recent copilul tău stătea întins într-un bulgăre neajutorat în brațele tale și își putea exprima emoțiile și nevoile doar plângând. Dar acum se grăbește deja prin curte, dărâmă totul și pe toți în cale, sandalele și hainele ard literalmente pe copil și foarte curând îl vei duce la școală... Copiii noștri cresc foarte repede.

Când un bebeluș începe să alerge cu încredere, el ar trebui să fie ajutat direcționându-și energia ireprimabilă în mod specific către dezvoltarea fizică a corpului. Complexele de joacă pentru copii pot fi o soluție bună la această problemă.

Complexe de joacă pentru copii- Aceasta este o modalitate excelentă de a petrece timp pentru un copil. Complexele pentru copii sunt locuri de joacă care au tobogane, leagăne, scări și alte componente care sunt foarte distractive pentru copil.

Să luăm în considerare ce tipuri de complexe de joacă pentru copii există?? În primul rând, pot fi în interior, iar în al doilea rând, în aer liber. Complexele pentru copii în aer liber ocupă de obicei mai mult spațiu, dar dacă camera este destul de mare, atunci complexul exterior poate deveni cu ușurință unul de casă.

Complexele de joacă pentru copii pot fi:

Doar locuri de joacă (case, leagăne, tobogane pentru copii)

Sporturi (frânghie, inele, plase)

Amestecat.

După tipul de material din care sunt realizate complexele de joacă pentru copii, ele pot fi împărțite în lemn, plastic, metal.

Complexele sportive de joacă pot fi achiziționate pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 12 ani. Ele permit copiilor să dezvolte coordonarea, reacția, dexteritatea, rezistența și forța fizică. De asemenea, un complex sportiv de joacă pentru copii îndreaptă coloana vertebrală (merită menționat cât de important este să faci tracțiuni pe binecunoscuta bară orizontală), îi permite copilului să se simtă mai încrezător în preajma altor copii, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătatea mintală a copilului.

Regulile jocului la un complex sportiv acasă

Desigur, orice activitate fizică pe care copilul dumneavoastră o face implică un anumit risc ca copilul să fie rănit sau rănit. Prin urmare, acordați atenție măsurilor de siguranță. Acest lucru se aplică în primul rând complexelor de joacă pentru copii cu tobogane, scări, trapeze și frânghii.

Copilul trebuie să fie în complex fără pantofi și fără șosete, deoarece poate aluneca și cădea
Monitorizați-vă copilul în mod constant dacă este obosit, dar tot vrea să coboare pe tobogan, convingeți-l să se odihnească puțin.

Complexe pentru copii străzii

Complexele de joacă în aer liber pentru copii sunt un design complex, dar mai ales distractiv pentru un copil. Complexul exterior include de obicei tobogane, scări, bare orizontale, carusele, nisipuri, precum și pasaje, castele, cetăți, case, nave și chiar avioane.

Complexele pentru copii sunt acum realizate din materiale destul de durabile, care pot rezista chiar și unui adult și sunt, de asemenea, foarte durabile. De obicei, sarcina admisă a complexelor este de aproximativ 70 kg. Când cumpărați un complex, asigurați-vă că luați în considerare vârsta copilului. Pentru copii, cumpărați cele mai simple seturi de joacă, iar pentru copiii mai mari sunt potrivite modele mai complexe. Mulți producători de complexe produc și vând elemente de joc suplimentare, iar un complex simplu poate deveni mai complex pe măsură ce copilul tău crește.

Imbracaminte pentru copii en-gros - profitabil. Îmbrăcămintea de înaltă calitate pentru copii este și mai profitabilă. La alegerea producătorilor de îmbrăcăminte pentru copii, pentru noi, ca și pentru orice părinte, au fost importante calitatea, prețul și prezentarea. După o lungă căutare și o corespondență nesfârșită, am văzut toate acestea în haine de la firma Ginkana (Ginkana) (fabricată în Spania).

Producția de îmbrăcăminte pentru copii la această fabrică a început în 1972. Oamenii care lucrează acolo tratează producția de îmbrăcăminte ca pe o operă de artă, știu exact de ce fel de îmbrăcăminte au nevoie copiii. Internetul vă va spune cum să tricotați papucii pe cont propriu și vă vom spune în detaliu cum să alegeți îmbrăcămintea pentru copii Ginkan gata făcută în acest articol.

Pentru bebeluși, principalii factori sunt elementele de fixare potrivite, țesăturile moi, astfel încât pielea copilului să nu fie iritată, modelele mari și culorile colorate - pentru cea mai bună dezvoltare mentală și fizică. O atenție deosebită Designerii Ginkana se concentrează pe colecții pentru copii de la 0 la 36 de luni. În această colecție, aproape fiecare detaliu a fost gândit - țesătura este întotdeauna 100% bumbac. Hainele de zi cu zi au modele bogate, culori strălucitoare, elemente de fixare confortabile, datorită cărora mama poate schimba cu ușurință hainele copilului. Colecția este făcută cu o pasiune deosebită pentru pijama, este foarte fragedă și caldă, ca mâinile unei mame.

În copilărie, aproape fiecare copil se imaginează ca pe cineva. Într-o zi, eroii săi pot fi salvatori curajoși, pompieri, alta - eroii din desenul animat „Mașini”, Cenușăreasa, Bell.

Cel mai important lucru pentru un copil la această vârstă este să fie ca Eroii celebri. Colecția „Disney” de la Ginkana ajută la dezvăluirea individualității copilului. Și, desigur, pentru copii, care altcineva, în afară de părinții lor, sunt modelele principale. Să ne amintim de acele vremuri în care noi, în copilărie, ne urmăream părinții, o ajutam pe mama să măture podelele și pe tata să bată cuie, admiram pantofii frumoși ai mamei și probam papucii tatălui. Cuvintele preferate ale copiilor la această vârstă foarte fragedă sunt „ca mama” și „ca tata”. Și, desigur, designerii Ginkan știu asta, lansând colecția lor anuală de haine pentru copii de la 2 la 7 ani. Această colecție de haine pare a fi pentru adulți, doar la dimensiuni reduse, în timp ce copiii, purtând astfel de haine, se simt ca mama și tata. Este foarte important ca un adolescent să-și exprime individualitatea, să fie la modă și modern. Toate acestea sunt reprezentate de o gamă largă de modele produse de două ori pe an de Ginkana.

Materiale naturale, culori strălucitoare, frumusețe, comoditate, personaje celebre Disney - Pirații din Caraibe, Mașini, Zâne, Winnie the Pooh, modelele moderne, confortabile sunt caracteristicile hainelor pentru copii Ginkan. Preț accesibil, cea mai înaltă calitate este punctul principal atunci când cumpărați îmbrăcăminte pentru copii. Pentru asta sunt renumite produsele Ginkana. Din 2009, compania Goldmagazine este un furnizor angro de îmbrăcăminte pentru copii Ginkana în Rusia.

” №8/2010 11.06.12

Astăzi, rahitismul la sugari este tratat rapid și eficient. Principalul lucru este să găsiți un medic cu experiență și să începeți imediat să puneți în aplicare recomandările sale.

Semne de rahitism la copii

Mama poate observa semnele caracteristice ale rahitismului la un copil însăși. Acestea sunt fire de păr uzate pe ceafă, poftă scăzută de mâncare, regurgitare, spasme intestinale, tremur în timpul somnului, transpirație crescută (cu miros acru), scăderea tonusului muscular. Toate aceste semne indică faptul că copilul are rahitism și are nevoie de îngrijiri medicale calificate.

Suplimente de vitamina D pentru sugari

În funcție de severitatea bolii și de vârsta copilului, medicul prescrie vitamina D timp de 30-40 de zile. Mai întâi - o doză de încărcare, apoi se reduce la o doză profilactică. Cu toate acestea, în lunile de vară, când soarele ajută la producerea unei vitamine importante, doza de medicament este redusă semnificativ sau întreruptă. Dar totul este strict individual! Ca și în alegerea unui medicament. Medicul decide dacă copilul are nevoie de ulei, alcool sau soluție apoasă de vitamina D.

Vitamina D din alimente. Nutriție pentru rahitism la copii

Este grozav dacă alăptezi! Dar tu mănânci bine? Ai o dietă strictă de teamă să nu provoci o reacție alergică bebelușului tău? Degeaba! O mamă care alăptează trebuie să consume alimente care conțin vitamina D. Extindeți-vă dieta doar treptat și în porții mici. Introduceți în meniu produse lactate bogate în calciu - brânză de vaci, lapte, lapte copt fermentat, chefir. Produse bogate în vitamina D și fosfor, și utile pentru o mamă care alăptează: pește gras, gălbenuș de ou, brânzeturi tari, unt, fulgi de ovăz, hrișcă, carne.

Se întâmplă ca copilul tău să se nască artificial și să aibă semne de rahitism? El poate fi ajutat. Pediatrul va selecta formula de lapte potrivită pentru copiii care suferă de rahitism și care sunt hrăniți cu biberon.

Prevenirea rahitismului la copii

Dacă te angajezi în educație fizică cu copilul tău încă de la naștere, imunitatea lui va deveni mai puternică și va putea depăși orice afecțiune, inclusiv rahitismul.

Alegeți ceea ce vi se potrivește cel mai bine. Faceți baby yoga, gimnastică dinamică, vizitați o saună, o piscină (cu apă ionizată). Faceți un masaj - frământați, mângâiați spatele, picioarele, brațele copilului. Faceți exerciții cu el pe un fitball, întăriți-vă...

Iar cel mai important lucru pentru rahitismul la copii este să te plimbi cât mai mult în aer curat. La urma urmei, soarele este un furnizor excelent de vitamina D!

Ce băi sunt utile pentru rahitismul la copii?

Deoarece rahitismul la un copil afectează atât sistemul muscular, cât și sistemul nervos al copilului, medicul îi va prescrie tratamente cu apă (după 6 luni). Ele relaxează perfect, stimulează și îmbunătățesc circulația sângelui. Este posibil să fii nevoit să mergi la clinică pentru proceduri de apă pentru o perioadă de timp, dar cunoscând toate secretele, le vei putea realiza acasă.

Baie de mare pentru rahitism la copii

Este prescris copiilor care sunt letargici, sedentari și apatici.

În 10 litri de apă încălzită la 36 ° C, se dizolvă 2 linguri. linguri de sare de mare.
Verificați cu atenție dacă au mai rămas cristale nedizolvate pe fundul căzii - acestea îl pot răni pe cel mic.
Prima baie nu trebuie să dureze mai mult de 3-4 minute. Apoi - 5-6 minute.
După procedură, clătiți copilul cu apă proaspătă.
Vă rugăm să rețineți că băile cu sare nu se fac zilnic, ci o dată la două zile. Un curs constă din 8-10 proceduri.

Baie de pin pentru un nou-născut

Această baie ajută copiii ușor excitabili.

Curățați cada bebelușului. Luați 10 litri de apă (36,5 °C). Adaugă 1/2 linguriță de extract lichid natural de pin, care se vinde la farmacie.
Amestecați bine apa.
Prima procedură nu trebuie să dureze mai mult de 7 minute. Treptat timpul crește.
Pentru un efect bun, se prescriu de obicei 12-15 băi pe parcursul a două săptămâni (desigur, ar trebui făcute seara).

Baie de plante pentru rahitism la copii

Bai decoct ierburi medicinale indicat copiilor cu transpirație crescută.

Luați mușețel, coajă de stejar, sfoară, frunze de pătlagină.
Se amestecă în cantități egale și se fierbe în ritm de 1 lingură. lingură de amestec pe litru de apă.
10 astfel de proceduri (prima durează nu mai mult de 10 minute) dau rezultate excelente!

Cauzele rahitismului la copii

Expertul nostru, pediatrul Valentina Romanova:

Cauza principală a rahitismului la sugari este considerată a fi o cantitate insuficientă de vitamina D în organism, fără de care metabolismul fosfor-calciu este perturbat. Această vitamină provine din alimente și se formează și în piele sub influența razelor ultraviolete.

Cu toate acestea, trebuie luați în considerare și alți factori care pot influența apariția rahitismului la un copil. De exemplu, nașterea dificilă, toxicoza sau gestoza mamei în timpul sarcinii, înfășarea strânsă a nou-născutului atunci când sistemul imunitar general este slăbit - toate acestea afectează negativ atât metabolismul, cât și sistemul musculo-scheletic al copilului.

De obicei, cu rahitism, medicul pediatru prescrie calciu și medicamente pentru copii pentru a normaliza creșterea. Desigur, nu te poți lipsi de vitamina D, ajută la absorbția calciului și a fosforului în organism. Dar să nu credeți că orice mamă se poate descurca fără prescripțiile medicului și poate cumpăra în mod independent de la farmacie ceea ce are nevoie copilul ei pentru a trata rahitismul. La urma urmei, vitaminele au multe forme și tipuri. Părinții nu pot determina exact ce este potrivit pentru copilul lor ca compoziție și ce doză de medicament are nevoie. În plus, în niciun caz nu trebuie să uităm că vitamina D este o substanță toxică, iar cantitatea ei excesivă provoacă otrăvire a organismului.

Rahitismul este una dintre cele mai teribile boli ale copilăriei. Numele bolii provine de la cuvântul grecesc „rahitism” - coloana vertebrală. Această parte a scheletului lovește prima boala. Rahitismul afectează sistemul osos al sugarilor și post-sugarii timpurii.

În formele severe, este posibilă și deteriorarea organelor interne ale copilului. Principalul pericol al rahitismului este că are un efect dăunător asupra formării și dezvoltării sistemului osos. Consecințele rahitismului sever suferit în copilărie bântuie o persoană de-a lungul vieții și sunt practic incurabile.

Citiți și articolele noastre speciale nutriție pentru oase, alimente pentru coloana vertebrală și alimente bogate în vitamina D Primele mențiuni ale simptomelor rahitismului se găsesc în lucrările vindecătorilor antici din secolul al II-lea d.Hr. ÎN noua istorie

Rahitismul a fost descris pentru prima dată de omul de știință englez Whistler în 1645. Un alt englez, ortopedul F. Gleason, a studiat profund simptomele și evoluția rahitismului. El a dat numele bolii.

Cauzele rahitismului

Rahitismul apare din cauza lipsei importante de vitamine, minerale și microelemente, în principal vitamina D, în corpul unui copil în creștere, se disting următoarele cauze ale bolii:
expunerea insuficientă a copilului la aer proaspăt, lipsa luminii naturale a soarelui; Nu alimentație adecvată
, înțărcarea timpurie a copilului de la sân, utilizarea alimentelor sărace în vitamine și microelemente pentru hrănirea copilului;
tulburări ale sistemului metabolic, în special la copiii prematuri;
încălcarea dietei mamei în timpul sarcinii;

predispoziție genetică.

Simptomele rahitismului

Este extrem de important să se identifice cât mai devreme posibil dezvoltarea rahitismului la un copil.
în timpul hrănirii, trebuie să acordați atenție mărgelelor de transpirație de pe fața copilului, o pernă umedă după somn ar trebui, de asemenea, să provoace vigilență: transpirația excesivă este unul dintre semnele rahitismului
Este necesar să se examineze în mod regulat capul copilului: dezvoltarea rahitismului provoacă mâncărimi severe, copilul mâncărime în mod constant, provocând apariția unor pete chelie caracteristice pe cap.

Un copil cu boala în stadiul de mijloc se distinge printr-o încălcare a formei craniului (excesiv convex sau, dimpotrivă, fruntea turtită și partea parietală), o fontanela care nu se închide mult timp, o coloană curbată. , și un piept scufundat, parcă deprimat. Când un copil începe să meargă, forma anormală de o sau x a picioarelor atrage atenția.

Un copil cu o formă severă de rahitism are o întârziere semnificativă vizibilă în fizic și dezvoltare mentală ca urmare a leziunilor oaselor, organelor interne și sistemului nervos.

Alimente utile pentru rahitism

Rahitismul este o boală gravă și periculoasă, ceea ce face ca prevenirea sa în timp util să fie cu atât mai importantă. Poate cel mai important loc printre astfel de mijloace este alimentația adecvată.

Este important să începeți prevenirea rahitismului chiar înainte de nașterea copilului, o alimentație adecvată a mamei reduce semnificativ probabilitatea apariției acestei boli. Este necesar să umpleți dieta viitoarei mame cu alimente bogate în vitamina D, cum ar fi:

pește, în special pește de mare - somon, păstrăv, hering, macrou, sardine;
ficat - pui, vita sau peste (de exemplu ficat de cod);
ouă - pui și prepeliță;
verdeturi – coriandru, patrunjel; poti incerca borsul de urzici;
legume - dovleac, dovlecel, dovleac;
ciuperci, de preferință ciuperci nu cumpărate din magazin și ciuperci stridii, ci ciuperci de pădure - hribi, ciuperci de miere, hribi, russula;
caviar.

Produs alimentar ideal sugar- lapte matern.

Dacă alăptarea nu este posibilă dintr-un motiv sau altul, trebuie înlocuită cu lapte praf. Atunci când alegeți un amestec, este important să acordați atenție conținutului de vitamina D din compoziția sa, precum și microelementelor precum fosforul și magneziul. Alimentele complementare ale bebelușului dvs. ar trebui să includă piureuri de legume cu adaos de varză, dovleac și dovlecel. De la cinci luni poți ceda teren. De la șapte luni încolo, va fi utilă diversificarea alimentației bebelușului cu leucoree fiartă și păsări de curte. De la aproximativ șase luni, copilului trebuie să i se administreze caș calcinat, care poate fi achiziționat de la o bucătărie de lactate pentru copii, sau îl puteți pregăti singur. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fierbeți laptele cu o tabletă de gluconat de calciu (o tabletă la 300-400 ml) și apoi să-l fermentați în tifon, ca atunci când pregătiți brânză de vaci obișnuită.

Dacă un copil prezintă semne de dezvoltare a rahitismului, atunci hrănirea complementară trebuie începută cât mai devreme posibil, adăugând sucuri de fructe și legume în lapte.

Cele mai importante mijloace de prevenire a rahitismului sunt mersul pe jos și plaja. Este necesar ca copilul să petreacă zilnic timp în aer curat și lumina soarelui cel puțin 1-1,5 ore pe zi.

În medicina modernă, rahitismul este numit o boală socială a copilăriei. Acest termen a apărut din cauza relației strânse dintre cauzele bolii și condițiile de viață ale copilului. Cel mai adesea, această boală este diagnosticată la copiii din familii defavorizate sau care trăiesc în țări cu economii și infrastructură subdezvoltate.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), rahitismul este o patologie a sugarilor și copiilor sub trei ani, caracterizată prin perturbări ale metabolismului fosfor-calciu. Potrivit statisticilor, fiecare al zecelea bebeluș din țara noastră prezintă semne ale unor astfel de modificări negative în organism.

Cauzele și simptomele bolii

Nu există multe surse de rahitism. Principala cauză a patologiei este lipsa de vitamina D a organismului în perioada de creștere a oaselor active. Ce ar putea cauza acest lucru?

Sarcina necorespunzătoare și alți factori de sarcină. Pe baza rezultatelor studiilor statistice, devine clar că riscul de rahitism este mult mai mare atunci când un bebeluș se naște înainte de data scadenței. Saturația maximă a corpului copilului cu fosfor și calciu are loc tocmai în ultimele luni sarcina.

Deficiență acută de ultraviolete. Obţine cantitatea necesară Puteți obține vitamina D stând afară timp de 1-2 ore pe zi. Din păcate, mulți părinți încearcă să-și protejeze copilul de diverse factori externi(epidemii sezoniere, alergii), preferă să stea mai mult acasă. În același timp, lipsa elementelor necesare provoacă boala.

Mâncare pentru copii. S-a dovedit că riscul de a dezvolta rahitism este mult mai mare la sugarii hrăniți cu biberon. Alăptarea și introducerea corectă a alimentelor complementare sunt o garanție a dezvoltării normale a sistemului osos.

Este destul de dificil să detectați debutul bolii în timp util. În primele etape, nu se observă modificări vizuale evidente. Cele mai înțelese simptome includ frica nemotivată a bebelușului, plâns frecvent, iritabilitate, transpirație și chelie în partea din spate a capului. La dezvoltare ulterioară Boala manifestă patologii osoase (înmuierea țesuturilor, deformarea craniului, picioare în formă de x, piept concav sau convex).

Rahitism - nutriție terapeutică conform evaluării OMS

Este foarte important să începeți tratamentul la timp. Prin urmare, dacă sunt detectate semne negative ale bolii, este necesar să solicitați urgent ajutor de la specialiștii de specialitate dintr-o instituție medicală. După examinare, medicul pediatru prescrie acțiuni terapeutice, în cele mai multe cazuri, constând în schimbarea dietei și saturarea corpului bebelușului cu elementele lipsă.

perioada maximă de alăptare (un litru de lapte uman conține mai mult de 50 UI de vitamina D);
suplimente echilibrate și alimente complementare adecvate (legume, sucuri de fructe, decocturi, piureuri, gălbenușuri de pui);
control strict al cantității de cereale din dieta copilului (un număr mare de cereale încetinește absorbția vitaminelor esențiale de către organismul copilului).

Separat, este necesar să menționăm particularitățile hrănirii unui copil artificial. Dacă dintr-un motiv oarecare mama a trebuit să înțărcă copilul de la sân devreme, atunci pentru hrănire ar trebui să se folosească numai formula corectă adaptată. Pulberile precum „Malyutka”, „Bifilakt” și „Detolakt” au o compoziție foarte apropiată de lapte, dar necesită un control strict al dezvoltării sistemului osos.

Dacă boala este diagnosticată pe stadii târzii, atunci nutriția terapeutică pentru rahitism trebuie să includă în mod necesar un complex de vitamine și minerale. Medicamentele sunt prescrise cu o doză zilnică a elementului lipsă din grupa D în 2000 - 5000 UI. În acest caz, se măsoară frecvent concentrația acestor substanțe în sânge, iar după determinarea începutului normalizării, cantitatea se reduce la valorile recomandate.

Rețete tradiționale pentru rahitism

Cu excepţia tratament medicamentosși normalizarea dietei, puteți utiliza medicina alternativă dovedită. Desigur, introducerea de noi produse și ingrediente din plante în meniul bebelușului trebuie discutată în prealabil cu medicul pediatru. Acest lucru va ajuta la evitarea reacțiilor alergice și a intoleranței ulterioare.

Supa de legume (varză, sfeclă, cartofi, morcovi) este foarte utilă;
ceai de mentă (frunzele acestei plante se infuzează 20-30 de minute sub capac);
bea din nuc(frunzele acestui copac se toarnă cu apă clocotită și se lasă într-o cameră întunecată timp de 1-1,5 ore).

Un supliment foarte popular este uleiul de pește. Acest element este cu adevărat bogat în vitamina D și ajută organismul în creștere să construiască în mod corespunzător țesutul osos.