Piept de pui in pesmet. Prăjirea fileului de pui în pesmet - o rețetă simplă File de pui cu pesmet

Pasul 1: Pregătiți pieptul de pui.

Asezati pieptul de pui intr-un castron, puneti-i in chiuveta si deschideti robinetul. apa rece. Spălați carnea cu mâinile. Apoi scoateți sânii din bol, așezați-i pe o masă de tăiat și tăiați-i bucăți alungite, ca în fotografie.

Pasul 2: pregătirea făinii.

Luați o farfurie, turnați făină peste ea, adăugați sare și piper după gust.

Pasul 3: Pregătirea ouălor.

Rupeți ouăle, aruncați cojile și puneți gălbenușul și albusul într-un al doilea castron. Bateți ușor oul cu o furculiță până se formează o masă groasă omogenă.

Pasul 4: dragați pieptul de pui în făină.

Luați pieptul și rulați-l bine în făina pe care ați pregătit-o mai devreme.

După aceea aceeași piesă piept de pui se scufundă în oul bătut pregătit mai devreme.

La final, rulați aceeași bucată de piept de pui în pesmet pe ambele părți. Pune apoi pieptul de pui într-o tigaie unsă cu ulei, iar cu bucățile rămase repetă toți pașii pasului 4.

Pasul 5: prăjire.

Cand sunt destui piepti de pui in tigaie, pune tigaia pe aragaz si dai gazul. Prăjiți sânii pe o parte în 3-4 minute, apoi intoarceti pieptul pe cealalta parte si prajiti inca 3-4 minute. Gata!

Pasul 6: serviți.

Servește pieptul de pui în pesmet Poate fi servit cu diferite garnituri. De exemplu, cu piure sau orez fiert.

Poftă bună!

Fileul de pui deja spălat și tocat poate fi turnat cu lapte și lăsat într-un bol o jumătate de oră, astfel gustul va fi mai variat.

Când prăjiți sânii, adăugați puțin unt în tigaie. Acest lucru va face sânii mai fragezi și mai gustoși.

Încercați să presărați piepții la grătar cu brânză rasă. Astfel vor dobândi un gust și o aromă complet diferită. Trebuie să hrănești întreaga familie, dar a mai rămas doar un piept de pui? Fă-l pane! Veți obține un întreg munte de file delicios într-o haină roz și crocantă. Puiul pane se pregateste rapid, reteta cu fotografii si ataşat. Cu cât pieptul este tăiat mai mic, cu atât randamentul vasului este mai mare, îl puteți găti chiar și în fâșii, dar consumul de biscuiți și ouă va crește. Aici puiul este tăiat în felii obișnuite de 4-5 mm grosime.

Ingrediente:

piept de la 1 pui (2 file);
3 oua;
pesmet (atât cât va fi nevoie, aproximativ 1 cană);
condimente;
ulei pentru prajit.

Gătitul pui pane

Secretele gătirii sânului

Puteți adăuga semințe de susan sau brânză tare rasă la pesmet. Crusta și puiul vor fi uimitoare!
Dacă nu aveți pesmet obișnuit, puteți folosi biscuiți zdrobiți. Dar nu ar trebui să fie dulce. Carnea de piept într-un biscuit cu brânză este deosebit de delicioasă.
Când prăjiți puiul, este important să „prindeți” temperatura dorită. Dacă uleiul nu este încălzit bine, produsul va începe să-l absoarbă activ și va deveni gras și fără gust. Dacă conținutul tigaii este supraîncălzit, crusta se va prăji rapid, dar interiorul nu va avea timp să se gătească.
Culoarea crustei depinde direct de pesmet. Dar o poți schimba adăugând puțin boia uscată sau turmeric.
Fileul va fi mai fraged dacă este pre-marinat sos de soia, adjika sau maioneză, dar înainte de a se scufunda în ou, va trebui să îndepărtezi excesul sau să rulezi puiul în făină.

Cele mai multe oameni moderni nu există timp pentru a pregăti mâncăruri complexe. Dar nu ar trebui să treci imediat la consumul de produse semifabricate, sunt multe retete rapide. Una dintre ele este fileul de pui pane prajit intr-o tigaie.

Cel mai bine este să pregătiți un fel de mâncare din fileul răcit. Fileul se taie dupa reteta. De regulă, se taie în 2-3 straturi pe lungime (în grosime), bucățile subțiri se vor prăji mai repede. Puteți tăia fileul în cruce în medalioane de aproximativ 1 cm grosime.

Carnea de pui se gătește rapid, pentru a reduce și mai mult timpul de gătire, bucățile trebuie mai întâi bătute. Dacă timpul este scurt, fileul poate fi marinat timp de 1-1,5 ore.

Opțiunile pentru prepararea pâinii sunt variate. Cea mai simplă opțiune este pesmetul amestecat cu condimente. Grișul este folosit pentru pane, nisip de porumb, fulgi de ovăz. Se poate face o pane din chipsuri de cartofi sau fulgi de porumb, bineinteles, fulgii trebuie sa fie neindulciti.

Pentru ca pâinea să se lipească mai bine de bucățile de file, acestea se rulează mai întâi în făină, apoi se scufundă într-un ou bătut și abia apoi se rulează în pane.

Fileul se prăjește într-o tigaie până se rumenește pe ambele părți.

Fapte interesante! Puiul produs industrial este aproape întotdeauna încărcat cu antibiotice; acestea sunt folosite pentru a preveni răspândirea bolilor. Dar în sân concentrația de substanțe nocive este minimă, acestea sunt concentrate în carnea închisă la culoare.

File de pui pane prajit intr-o tigaie

Să gătim file de pui pane într-o tigaie. reteta simpla folosind pesmet.

300 gr. file de pui;
1 ou;
100 gr. pesmet;
100 gr. făină;
sare, condimente de pui - după gust;
ulei vegetal pentru prajit

File de pui clătiți, tăiați în cruce în medalioane de 1,5 cm grosime. Așezați medalioane pe o placă, acoperiți folie alimentarăși bate înapoi. Bucățile ar trebui să devină de două ori mai subțiri.

Sarați fileul și asezonați cu un amestec de condimente de pui, încercând să frecați puțin condimentele în carne. Lăsați fileul 15 minute la marinat. Dar dacă nu aveți timp, puteți începe să prăjiți imediat.

Luăm trei farfurii. Într-una dintre ele se bate un ou cu o lingură de apă și sare. Se toarnă făină într-un altul, iar pesmet într-un al treilea. Pasti bucatile de file mai intai in faina, apoi in ou, iar apoi in pesmet. Pâinerea trebuie să acopere complet bucățile de file.

Puneți fileul pane într-o tigaie cu ulei încins și prăjiți timp de trei minute pe fiecare parte la foc mediu.

File de pui pane cu branza

Puteți găti file de pui pane cu brânză, se dovedește fabulos de gustos.

1 file de pui;
1 ou;
0,5 căni de brânză rasă;
0,5 cani de faina;
sare, piper negru măcinat după gust;
ulei vegetal pentru prajit.

Spălați fileul de pui și tăiați-l pe lungime în două părți, ar trebui să obțineți două straturi subțiri. Le batem cu un ciocan sau un fragezii pentru carne. Se sare și se piperează cotletele rezultate.

Citeste si: Cuiburi de paste într-o tigaie - 6 rețete rapide pentru cină

Bateți oul într-o farfurie, adăugați puțină sare și piper. Să amestecăm. Într-un castron separat, amestecați brânza rasă și pesmetul, turnați făina într-un alt castron.

Puneti tigaia pe foc, turnati putin ulei vegetal si lasati sa se incalzeasca bine. Scufundați bucățile de file în făină, apoi scufundați în ou. Rulați bine bucățile de pui pregătite într-un amestec de pesmet și brânză. Asigurați-vă că panerea acoperă complet întreaga suprafață a fileului.

Puneți bucățile într-o tigaie și prăjiți la foc mediu 2-3 minute pe fiecare parte. Bucățile trebuie să fie bine rumenite pe ambele părți.

File de pui cu sunca si branza

Puteti praji si file de pui umplut in pane. Să pregătim acest preparat cu șuncă și brânză.

2 file de piept de pui;
1 ou;
30 gr. brânză;
2 felii subtiri de sunca;
făină pentru pane;
pesmet;
sare, piper negru;
ulei vegetal pentru prăjit.

Spălați fileul de piept de pui și uscați-l bine. Apoi tăiați fiecare bucată în jumătate pe lungime, dar nu până la capăt. Fileul nostru poate fi acum deschis ca o carte. Desfaceți fileul tăiat și bateți-l puțin pe toate părțile. Nu este nevoie să fii foarte zelos; este important ca fileul să nu fie deteriorat. Sarați fileul și stropiți cu piper.

Pe jumătate din fileul desfăcut se așează o felie de șuncă și o felie de brânză, se acoperă deasupra umplutura cu cealaltă jumătate de file și se fixează fileul cu scobitori. Se dovedește a fi un „buzunar” cu umplutură în interior.

Bate oul cu un praf de sare. Luați două farfurii, turnați pesmet într-una și făină în cealaltă. Fileurile umplute pregătite se rulează succesiv prin făină, ou și pesmet.

Prăjiți semifabricatele pregătite într-o tigaie cu o cantitate mică de ulei vegetal. Trebuie să prăjiți pe foc, puțin sub medie, timp de aproximativ 7-8 minute pe o parte. Inainte de servire, nu uita sa scoti scobitorile din fileul pane prajit.

File în aluat și pane

Fileul de pui gătit în aluat și pâine se dovedește a fi foarte suculent.

500 gr. file de pui;
3 oua;
1 lingură muștar;
2 linguri amidon;
sare, piper negru după gust;
ulei vegetal pentru prăjit;
0,5 cani de pesmet;
2 linguri de seminte de susan.

Bateți ouăle până devin pufoase folosind un mixer, adăugați sare și piper, adăugați muștar și adăugați treptat amidon, amestecând activ masa. Aluatul nu este prea gros.

Într-un castron separat, amestecați pesmetul cu semințele de susan.

Tăiați fileul de pui în straturi și bateți ușor. Se sare si se presara cu piper negru. Dacă doriți, puteți adăuga condimente de pui sau usturoi măcinat uscat.

Citeste si: Piept de curcan copt la cuptor - 8 retete

Încinge uleiul vegetal într-o tigaie și dă focul la moderat. Înmuiați bucățile de file în aluat și apoi rulați în pâine de susan. Prăjiți puiul în ulei vegetal pe ambele părți.

Timpul de prăjire depinde de grosimea bucăților. Dacă fileul este feliat subțire, sunt suficiente 2-3 minute de prăjire pe fiecare parte.

Gătit în pane cu fulgi de ovăz

Dacă încerci să mănânci sănătos, s-ar putea să-ți placă pâine cu fulgi de ovăz pentru puiul tău.

400 gr. piept de pui;
100 ml chefir;
1 lingură condiment cu ierburi italiene;
1 lingurita boia dulce;
100 gr. fulgi de ovăz;
sare, ienibahar măcinat;
ulei vegetal pentru prajit.

Spălați fileul de pui și uscați-l. Tăiați pe lungime în bucăți înguste. Se pune intr-un bol, se adauga sare si piper, se amesteca bine. Apoi turnați chefir. Lichidul trebuie să acopere complet bucățile de file. Acoperiți vasul cu fileul marinat și puneți la frigider pentru cel puțin 1 oră. Puteți marina fileul seara și îl puteți prăji dimineața.

Sfat! Dacă ești adeptă alimentatie sanatoasa, atunci nu puteți prăji fileurile într-o tigaie, ci le puteți coace la cuptor.

Măcinați fulgi de ovăz într-un blender sau râșniță de cafea. Nu este necesar să le măcinați în făină, este mai bine dacă rămân boabe palpabile. Amestecați fulgii măcinați cu ierburi aromatice uscate și boia de ardei măcinată.

Rulați bucățile de file în pâinea pregătită și prăjiți într-o tigaie într-o cantitate mică de ulei vegetal până sunt fierte.

Reteta de cartofi pane

Dacă nu doriți să gătiți puiul și garnitura separat, panerea cartofilor vă va ajuta. Puteți prăji bucăți de file de pui în el și va fi gata un fel de mâncare complet. Merită să aplici la el legume proaspete sau salata verde.

Daca iti plac preparatele din carne prajita, astfel incat sa fie acoperite cu o crusta crocanta, atunci vei aprecia si aceasta reteta. Aici vei învăța cum să gătești file de pui pane foarte gustos și destul de simplu.

Un astfel de fel de mâncare poate fi poziționat ca un aperitiv minunat (de fapt, astfel de bucăți de pui sunt servite în renumite lanțuri de fast-food), și ca un al doilea fel de mâncare cu drepturi depline, un fel de înlocuitor pentru cele obișnuite. Dacă doriți, puteți adăuga orice garnitură și sos.

Acest file de pui prăjit arată așa. Felii mici învelite într-o crustă aurie delicioasă. În același timp, carnea din interior este foarte suculentă și fragedă. Delicios - îți vei linge degetele!

Desigur, acest fel de mâncare nu poate fi numit sănătos, există multă grăsime, multe calorii în plus și se formează tot felul de lucruri în timpul procesului de prăjire. substanțe nocive etc. Dar nimeni nu te obligă să mănânci asta în fiecare zi (sau în cantități mari). De fapt, nu este nimic în neregulă să te răsfeți ocazional cu un astfel de deliciu gustos.

Reteta de file de pui in pesmet intr-o tigaie

Particularitatea, punctul culminant al acestei rețete este panerea dublă: un amestec de făină cu condimente și biscuiți zdrobiți.

Puiul de aici este picant în mod implicit dacă nu vă plac mâncărurile picante, atunci reduceți cantitatea de ingrediente fierbinți.

Puteți folosi pesmet gata preparat sau vă puteți prepara singur uscând pâinea albă și măcinandu-l în pesmet fin. În loc de pesmet, puteți folosi fulgi de porumb sau chipsuri. Care varianta este mai buna? Fiecare de aici are gusturile lui, trebuie să le încerci.

Ingrediente:

file de pui – 900 g.
Lapte (sau smantana) – 1 pahar;
Ouă de pui – 3 buc.
pesmet – 160-200 g.
Picant sos de rosii– 1 lingura. linguriţă;
făină de grâu - 170 g.
Pudră de usturoi – 0,5 linguriță;
Ardei roșu măcinat – 1/4-1/2 linguriță;
Boia macinata (dulce) – 0,5 lingurita (se poate folosi boia afumata);
Sare – 0,5-1 lingurita (dupa gust);
Ulei vegetal (rafinat) pentru prajit;

Proces de gătit pas cu pas

Pasul 1. Tăiați fileul de pui pe lungime în bucăți de dimensiunea dorită, în mod ideal acestea ar trebui să fie felii lungi și subțiri. Se prăjesc repede, plus că sunt foarte convenabile pentru scufundat în sosuri.

Pasul 2: Amesteca laptele sau smantana cu o lingura sos iute, apoi turnați amestecul rezultat peste fileuri. Lăsați piesele la înmuiat bine, puteți chiar să le puneți la frigider pentru 30-60 de minute.

Datorită acestui fapt, carnea de pui va deveni foarte suculentă și fragedă, chiar și după prăjire în ulei în clocot.

Pasul 3. În timp ce puiul se „marinează”, pregătiți pe masă căni cu ingrediente pentru pane. Se amestecă făina cu piper, usturoi, boia de ardei și sare.

Într-un alt castron, bate 3 ouă și asezonează-le cu câteva vârfuri de sare. Pune o tavă cu pesmet chiar lângă ea. Și iată un castron larg pentru fileul pane.

Pasul 4: Luați o felie carne de pui se agită ușor pentru a îndepărta excesul de lapte, apoi se strecoară în amestecul de făină. Făina trebuie să acopere fileul pe toate părțile.

Pasul 5: Acum scufundați ușor puiul în amestecul de ouă. Dacă este necesar, răsturnați astfel încât carnea să fie acoperită pe toate părțile cu ou. Agitați ușor pentru a elimina excesul de lichid.

Pasul 6. Mai rămâne doar să rulezi fileul în pesmet. Așezați o felie de carne deasupra amestecului de pâine, apoi presărați cu grijă pesmet deasupra și părțile laterale. Întoarceți, apăsați ușor și stropiți din nou.

Adica nu scufundam puiul in pesmet, il presaram cu grija pe toate partile, apoi presam usor acest strat de pesmet. Astfel vom putea „lipi” cât mai mulți biscuiți pe carne, evitând în același timp „ungerea” primului strat.

Gata, acum puneți această felie procesată pe o farfurie și repetați același lucru cu fileul rămas.

Pasul 7. Între timp, turnați ulei într-o tigaie și puneți-l pe aragaz să se încălzească. Trebuie doar să prăjiți până când uleiul s-a încălzit la temperatura dorită. Puteți verifica acest lucru punând o bucată mică de carne sau aluat în tigaie - ar trebui să sfârâie.

Turnăm atât de mult ulei încât feliile de file pot pluti literalmente în el, abia atunci vom păstra pâinea și vom obține crusta standard.

Dacă nu te deranjează să irosești mult ulei, atunci folosește o cratiță cu un diametru mic. Cu un volum mic vom obține nivelul corespunzător de ulei. Dar apoi bucățile de file ar trebui să fie puțin mai scurte.

Pasul 8. Acum scufundați o felie de file în ulei. Așezați cu grijă pentru a evita arderea picăturilor de ulei fierbinte.

Se prăjește aproximativ 5-8 minute în funcție de grosimea cărnii. Rezultatul ar trebui să fie o crustă atât de strălucitoare.

Între timp, prăjiți următorul lot de fileuri.

Servește acest pui cu puțin sos. În acest exemplu, am amestecat pur și simplu maioneză și o lingură de ketchup fierbinte.

Sau amestecați:

Smântână cu ierburi și usturoi;
Maioneză cu brânză rasă și usturoi;
Muștar cu smântână și sos de soia;
Miere cu muștar și ghimbir;

Apropo, mai devreme am postat un articol dedicat . Cam același lucru, doar mai mic ca dimensiune și cu propriile sale nuanțe. Există rețete atât pentru tigaie, cât și pentru cuptor.

Prăjirea fileului în brânză

Există și o astfel de combinație destul de populară. Va atrage toți iubitorii de gustări parfumate cu brânză.

Tehnologia de gătit este aceeași, doar că amestecul de pâine este format din biscuiți și brânză, ras pe răzătoare fină.

Ingrediente

File de pui - 2 buc.
Sare - 1 linguriță.
Piper negru - după gust
Usturoi - 3 catei
Boia macinata - dupa gust
Chefir - 150 ml.
Pesmet - 100 g.

File de piept de pui în pesmet la tigaie, o rețetă cu fotografii pas cu pas pe care ți-am pregătit-o special, iese foarte gustos, și cu siguranță vei dori să-l gătești de multe ori. Usturoiul oferă cărnii aromă și gust suplimentar, iar chefirul o face foarte moale și fragedă în interior. Aceasta carne poate fi servita cu orice garnitura si cu diferite sosuri. Interiorul cărnii este moale, iar blatul este crocant. Pregătește această rețetă pentru familia ta și ei o vor aprecia.

Cum să gătești file de piept de pui pane acasă

Fileul de piept de pui în pesmet este foarte rapid și ușor de preparat. Mai întâi, trebuie să tăiați fileul de pui sau să luați unul gata făcut. Apoi scoateți peliculele și tăiați-le în fâșii sau felii mici.

După aceasta, trebuie să bateți fileul tocat, fiecare bucată, pe ambele părți.

Cand fileul este batut, sare, adauga piper negru si boia de ardei pe ambele parti.

Am pregătit carnea, iar acum începem să pregătim marinada.

Turnați chefir într-un castron mic, adăugați usturoi, boia de ardei, piper negru și sare. Se amestecă bine toate ingredientele adăugate.

Masa se dovedește a fi mai mult sau mai puțin omogenă.

Pune tigaia pe foc si toarna in ea ulei vegetal. În timp ce tigaia se încălzește, vom începe să pregătim fileul. Înmuiați fiecare bucată de file în amestecul de chefir, apoi rulați-o în pesmet. Procesul în sine arată puțin cum să gătești cotlete de piept de pui în rețetă foto pesmet.

În acest timp, tigaia s-a încălzit, așa că punem feliile în marinadă și pâine în tigaie și prăjim pe ambele părți până se fierbe - ar trebui să apară o crustă, ca în fotografia următoare.

Piept de pui pane la tigaie, reteta cu fotografia pe care tocmai ai vazut-o este gatita. Pregătește-te pentru sănătatea ta! Poftă bună!