Ndonjëherë ndodh që një projekt i thirrur familjare, ose më mirë, nja dy persona, përfundon. Çifti detyrohet të ndahet. Tani nuk do të analizojmë arsyet, opsionet për zhvillimin e ngjarjeve, etj.

Tani do ta pranojmë divorcin si një fakt të sigurt dhe do të mendojmë për fëmijën apo disa fëmijë që ka ky çift? Sigurisht, të gjitha ngjarjet familjare pasqyrohen në to. Po në lidhje me divorcin dhe fëmijët? Si do të ndikojë divorci në gjendjen psikologjike të fëmijëve dhe si duhet të sillen prindërit?

Navigimi i artikullit: "Divorci dhe fëmijët: si të mbijetoni me humbje minimale"

Shumë njerëz mendojnë se fëmijët e divorcit të prindërve do të vuajë në mënyrë të pashmangshme që fëmijët me siguri të rriten në një familje ku ka një baba dhe nënë që jetojnë së bashku. Çdo lloj familjeje, përderisa është e plotë.

Kjo ide mund të lidhet me një qëndrim social që fëmijët duhet të marrin rolin e nënës dhe babait dhe se vetëm duke qenë në një familje të plotë mund të marrin vëmendjen e plotë të prindërve.

Shumë njerëz mendojnë se kjo është mënyra e vetme që fëmijët do të mësojnë të ndërtojnë marrëdhënie personale dhe të krijojnë familjen e tyre në të ardhmen. Skena nga filmat, shembuj nga trillim dhe histori nga miqtë, të mbështetur nga frika e tyre.

Divorci shoqërohet në mënyrë të pashmangshme me skandale, grindje dhe vuajtje si për prindërit ashtu edhe për fëmijët. Dhe, nuk është sekret që një numër i mjaftueshëm çiftesh ruajnë pamjen e familjes vetëm për shkak të fëmijëve. Si ka mundësi që babi (apo mami) të jetojë veçmas, se fëmija do të traumatizohet dhe të shqetësohet?!

Më saktësisht, shumë as që përpiqen të shikojnë pas kësaj perde dhe thjesht të imagjinojnë se çfarë do të ndodhë. Kjo është e frikshme, thjesht nuk duhet të jetë kështu, kështu që nuk ia vlen as të diskutohet.

Dhe familja, ndonëse jofunksionale, me bashkëshortë të ftohtë ndaj njëri-tjetrit, skandale familjare, grindje e ndonjëherë edhe sulme, vazhdon të ekzistojë.

Dhe çfarë mendojnë vetë fëmijët për familje të tilla që u ruajtën "vetëm për hir të fëmijëve"? Është interesante se jo të gjithë fëmijët që janë bërë të rritur janë mirënjohës ndaj prindërve të tyre.

Fëmijët e ndiejnë atmosferën në familje shumë delikate. Dhe duke ndjerë se prindërit e tyre janë të pakënaqur, se e urrejnë njëri-tjetrin, fëmijët shpesh marrin fajin për atë që po ndodh, dhe ata më pas jetojnë me këtë faj për shumë vite.

Le të mendojmë për këtë: nëse bashkëshortët ndahen, a pushojnë së qeni prindër? Në fund të fundit, askush nuk anulon të drejtat dhe përgjegjësitë prindërore. Martesore marrëdhënia përfundon, por askush nuk i largon prindërit nga një fëmijë.

Dhe varet vetëm nga vetë të rriturit se si do ta ndërtojnë procesin e edukimit dhe komunikimit të përbashkët me fëmijën. pas divorcit. Dhe kjo është pikërisht ajo për të cilën do të flasim në këtë artikull.

Për të qenë në gjendje të ndihmojnë një fëmijë t'i mbijetojë kësaj situate, prindërit duhet së pari të mendojnë për veten e tyre. Pothuajse çdo divorc është një situatë stresuese për secilin nga bashkëshortët, ndaj është e nevojshme të merren hapa për ta përballuar atë.

Përndryshe, duke u futur në një të pakontrolluar krizë emocionale, prindërit humbasin kontrollin si mbi gjendjen e tyre ashtu edhe mbi aftësinë për të ndier gjendjen e fëmijës së tyre dhe për t'iu përgjigjur asaj.

Për situata akute, unë shpesh jap këtë shembull. Në një aeroplan, në rast të uljes së presionit të kabinës, ekziston një rregull i detyrueshëm - vishni maska oksigjeni. Për më tepër - dhe kjo është shumë e rëndësishme! – Një i rritur duhet të vendosë maskën fillimisht dhe vetëm më pas t'ia vendosë fëmijës.

Duket se gjithçka duhet të jetë anasjelltas. Por nëse mendoni për këtë, gjithçka është e saktë - duke menduar për veten tonë, ne japim mundësinë për të ndihmuar ata që kanë nevojë për ndihmën tonë.

Sigurisht, procesi i përjetimit të një ndarjeje mund të jetë i gjatë. Një person kalon nëpër disa faza - përvojë akute të situatës, ngritje emocionale dhe një ndjenjë lirie, pastaj rënie, depresion të mundshëm dhe, së fundi, pranim i situatës.

Dhe ndonjëherë mund të ketë një dëshirë për të folur me fëmijën tuaj - veçanërisht nëse ai tashmë është mjaft i rritur dhe ju e dini se ai do t'ju kuptojë. Atëherë fëmija rrezikon të bëhet një "jelek" - një mik të cilit ju jeni gati t'i shprehni gjithçka që është grumbulluar dhe lënduar. Për më tepër (kjo vlen për bashkëshortin me të cilin qëndron fëmija), fëmija është afër dhe do të jetë gjithmonë i gatshëm të flasë me ju dhe t'ju dëgjojë.

Këtu do të doja t'ju paralajmëroja paraprakisht për këtë situatë - fëmija nuk duhet të bëhet një "jelek" i tillë. Ai nuk do të jetë në gjendje të bëhet plotësisht: megjithatë, ai do të dëgjojë dhe kuptojë atë që i thoni në nivelin e tij, në varësi të moshës së tij.

Dhe edhe nëse keni një marrëdhënie krejtësisht miqësore, fëmija përsëri ju percepton si prind, si një i rritur tek i cili mbështetet fëmija. Dhe nëse dëshpërimi dhe pashpresa juaj janë shumë të gjalla, fëmija mund të zhvillojë një ndjenjë akute pasigurie. Në sytë e një fëmije, nëse edhe nëna/babai nuk di çfarë të bëjë, atëherë fati i vetë fëmijës mund t'i duket krejtësisht i trishtuar.

Gjatë kësaj periudhe ndoshta të vështirë për familjen tuaj, nuk duhet të mbingarkoni psikikën e fëmijës suaj duke spërkatur emocionet tuaja. Po, emocionet duhen jetuar dhe shprehur, dhe është shumë e rëndësishme t'i tregosh dikujt gjithçka, të qash, të flasësh.

Por është më mirë të telefononi një mik, të dashurën ose një person tjetër të dashur, përpiquni të mos i tregoni djalit ose vajzës tuaj gjithçka. Një psikolog është gjithashtu i përshtatshëm për këtë rol - ky është pikërisht personi që mund të perceptojë në mënyrë adekuate informacionin tuaj, pa kritika dhe këshilla të panevojshme.

Duke filluar timin jetë e re Pas një divorci, prindërit shpesh ose harrojnë plotësisht fëmijën për shkak të përvojave të tyre, ose, përkundrazi, zhyten plotësisht në të, duke u përpjekur kështu të ndryshojnë vëmendjen e tyre dhe të largohen nga ajo që po ndodh.

Ndryshimi i vëmendjes mund të jetë taktika e duhur, por gjeni diçka tjetër për ta bërë atë. Idealisht, nëse në lidhje me një fëmijë pas divorcit përafërsisht i njëjti ekuilibër do të ruhet si më parë në një familje të plotë.

Gjatë një divorci nuk janë të rralla situatat kur mami ose babi fillojnë të monopolizojnë fëmijën, duke e privuar atë nga komunikimi me prindin tjetër. Këtu duhet të përmendim edhe dëshirën për të fajësuar ish-bashkëshortin dhe për t'u treguar fëmijëve se për çfarë ishte fajtor babai ose mamaja e tyre.

Është edhe më keq nëse fëmija e thekson këtë tipar negativ, të cilën e shihni tek ish-bashkëshorti juaj. Natyrisht, kjo nuk do ta ndryshojë bashkëshortin, por do t'i shtojë fëmijës shqetësimet dhe ndjenjat e panevojshme të fajit. Nëse vërtet dëshironi të diskutoni një çështje të dhimbshme, atëherë, përsëri, gjeni një person tjetër që do të jetë gati t'ju dëgjojë.

Çfarë dëgjon një fëmijë kur thoni: “Ti je po aq kapriçioz (i ngathët, analfabet, arrogant, i pasjellshëm, etj.) sa babai (mami)”? Shumica e negativitetit tuaj nuk i drejtohet as fëmijës, por ish-bashkëshortit tuaj. Por fëmija e merr gjithçka fjalë për fjalë - "Unë jam i keq, dhe unë jam natyrshëm i keq, pasi babai im (mami) është i tillë." Tani definitivisht nuk do të jem mirë.”

Kësaj i shtohet edhe faji për atë që ka bërë ish-bashkëshorti, me të cilin fëmija nuk ka lidhje. Prandaj vetëbesim i ulët, dhe pafuqia e mësuar (kur një fëmijë është mësuar paraprakisht me faktin se është e kotë të veprosh disi për të përmirësuar situatën, dhe as që përpiqet të bëjë diçka, kjo ka një ndikim shumë negativ në të ardhmen e tij), dhe mosbesimi ndaj botën, dhe shumë më tepër që ndikon në psikikën në zhvillim.

Mbani mend se çfarë folëm në fillim. Ndarja e të rriturve nuk duhet të ndikojë në lidhjen “nënë-fëmijë” dhe “babë-fëmijë”. Divorci dhe fëmijët- këto janë plane të ndryshme të situatës. DHE fëmijët e divorcit të prindërve kanë të drejtë të mbajnë marrëdhënie normale me mamin dhe babin, dhe me të afërmit nga të dyja palët. Është e rëndësishme të ruani komunikimin me të dy prindërit sa më shumë që të jetë e mundur.

Le të mendojmë se çfarë i jep një familje një fëmije? Pse ka nevojë për të? Nëse nisemi nga natyra jonë biologjike, atëherë familja është aftësia fizike që fëmija të rritet. Kjo është thjesht e pamundur pa të rriturit.

Dhe gjëja kryesore që fëmija merr në nivelin më themelor është siguria dhe pranimi si një person i ri. Rolet familjare, konventat sociale - kjo është e gjitha dytësore, që vjen më vonë. Dhe gjatë një divorci, kjo nevojë themelore, më themelore dhe në dukje më e thjeshtë shpesh vuan.

Fëmija pushon së ndjeri i sigurt - bota përreth po shembet. Ndonjëherë fëmijët, kur prindërit e tyre divorcohen, përpiqen vetë të pajtojnë dhe të bashkojnë familjen. Me këtë ata duket se shpëtojnë botën e tyre, e cila për ta fillon të shembet.

Ju nuk duhet të shkoni në ekstremin tjetër, duke e mashtruar fëmijën se asgjë nuk po ndodh. Jo, diçka po ndodh - struktura e familjes po ndryshon, dikush po largohet, do të ndryshojë edhe komunikimi brenda familjes. Por, më besoni, vetë psikika e fëmijës është shumë fleksibël dhe ai do të jetë në gjendje të përshtatet me shumë gjëra.

Në një nivel nënndërgjegjeshëm, pa fjalë, fëmija percepton gjendjen e brendshme të prindërve. Nëse bota po shembet për ju, atëherë me shumë mundësi do ta projektoni këtë ndjenjë rreth vetes dhe do t'ia kaloni fëmijës tuaj.

Në situatat kur divorci është një hap plotësisht i vetëdijshëm nga të dyja palët në mënyrë të barabartë, dhe kur prindërit janë të gatshëm t'i qasen në mënyrë konstruktive vendimit dhe të krijojnë një model të ri marrëdhënieje, ndjenja e sigurisë e fëmijës mund të mos vuajë fare.

Fëmijët perceptojnë shumë gjëra në nivelin e ndjesive dhe ndjenjave. Qëndrimi i prindërve u përcillet pa fjalë. Vetëm imagjinoni situatën: babai punon jashtë qytetit dhe është me fëmijën e tij vetëm gjatë fundjavave. Prindërit e trajtojnë situatën si një moment pune;

A do të shqetësohet dhe do të vuajë fëmija? Vështirë. Ai, ashtu si prindërit e tij, do të kuptojë se gjithçka po shkon sipas tij. Por çfarë ndryshon thelbësisht në situatën kur babai është me fëmijën në fundjavë, por prindërit janë të divorcuar? Nga këndvështrimi i një fëmije - pothuajse asgjë. Fëmija nuk është ende i ngarkuar me standardet dhe konventat sociale, siç duhet të jetë. Prandaj, detyra e të rriturve nuk është të fusin çështje "të rritur" në botën e tij.

Edhe adoleshentët, nga të cilët duket se presim një qëndrim "të rritur", në fakt shpesh e trajtojnë situatën "në mënyrë fëminore", ndonjëherë edhe duke reaguar me regres ndaj një situate stresuese (d.m.th., duke filluar të sillen siç bëjnë fëmijët më të vegjël). Prandaj, lëreni të rriturin tek i rrituri, pa e ngarkuar fëmijën me pritjen që disi të marrë pjesë në zgjidhjen e çështjeve që lidhen me ju dhe bashkëshortin tuaj.

Në rastet akute, drejtimi te një psikolog do të ndihmojë për të mbijetuar më lehtë këtë periudhë dhe për t'u integruar në një mënyrë të re jetese, sepse jeta do të ndryshojë pas një divorci. Për të parandaluar që ankthi juaj të kalojë te fëmijët tuaj, është e rëndësishme të flisni përsëri dhe të kuptoni faktin se divorci është ndarja e bashkëshortëve, jo e prindërve dhe fëmijëve.

Fëmijët mund t'i mbijetojnë lehtësisht divorcit të prindërve pothuajse pa dhimbje. Kjo është e vërtetë, dhe ka raste të tilla në praktikën time. Gjëja kryesore janë të rriturit adekuat që do të jenë afër. Kjo është vëmendja, dashuria dhe ndjeshmëria ndaj fëmijës. Kjo është se sa ju, si prindër, mund t'i transmetoni fëmijës tuaj një ndjenjë sigurie.

Në fund të fundit, në mënyrë rigoroze, prindërit e fëmijës mbeten të njëjtë. Kur prindërit ndahen me njëri-tjetrin, ata nuk pushojnë së qeni mami dhe baba. Dhe nëse e ndjeni vetë këtë, atëherë do ta keni shumë më të lehtë të kaloni këtë proces dhe të ndërtoni një formë të re marrëdhënieje në të cilën fëmija do të ndihet i dashuruar.

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me artikullin:

« »

Ju mund t'i pyesni ato tek psikologu ynë në internet:

Nëse për ndonjë arsye nuk keni mundur të kontaktoni një psikolog në internet, atëherë lini mesazhin tuaj (sapo konsulenti i parë falas të shfaqet në linjë, do të kontaktoheni menjëherë në emailin e specifikuar), ose në.

Divorci për një grua është një stres i madh emocional, që kërkon shpenzimin e të gjithë forcës psikofizike për të vlerësuar saktë situatën aktuale dhe për të dalë prej saj me sa më pak humbje për shëndetin e saj, kur pas disa vitesh jetese së bashku me një burrë, perspektiva për të mbetur vetëm me fëmijët në krahë nuk është aspak e ndritshme.

Psikologjia e divorcit për gratë

Sipas Shërbimit Federal të Statistikave Shtetërore (Rosstat), në vend, në varësi të rajonit, deri në 60% të martesave ndahen pas 5 vitesh martesë. Jo statistikat më të këqija në botë, edhe pse mjaft zhgënjyese. Pra, cila është psikologjia e një gruaje pas një divorci që e shtyn atë të ndërmarrë një hap të tillë?

Nuk mund të përjashtojmë sfondin social të divorceve. Tani të rinjtë e lindur në fund të shekullit të kaluar po martohen. Pas rënies së Unionit, përkeqësimi i ndjeshëm i situatës ekonomike në Rusi ndikoi në mirëqenien e shumë familjeve dhe fëmijëve të prekur. Me rritjen e tyre, ata filluan të kërkonin përfitime materiale në marrëdhëniet midis gjinive. Kjo vlen në mënyrë të barabartë për burrat dhe gratë.

Bari i moralit publik ka rënë. Maturia u bë baza e martesës. Tani madje është shfaqur koncepti i një "kontrate martese". Kur të negociohen kushtet në rast divorci, që të mos ketë pretendime të panevojshme nëse duhet të ikësh.

Sot jemi bërë të lehtë për institucionin e familjes. Divorci nuk perceptohet më nga gratë si një ngjarje e pazakontë në jetë. Madje u shfaq shprehja "të martohesh". Është kaq e lehtë dhe e thjeshtë, diçka si të shkosh në dyqan për bukë. “U përpoqa një herë, do të provoj përsëri. Çfarë nuk shkon me këtë? Katya tashmë është martuar tre herë, dhe asgjë nuk është e gabuar, ajo jeton për veten e saj. jam me keq?

Dashuria e ka zëvendësuar seksin. Dhe kjo është intimitet pa përgjegjësi. Rinia karakterizohet nga zjarr. Tani shumë i perceptojnë pasionet e tyre si marrëdhënie të vërteta dhe nxitojnë në zyrën e gjendjes civile. Dhe kur dashuria kalon, rezulton se ata kanë gabuar mizorisht me njëri-tjetrin.

Kur burri fillon divorcin, kjo e shtyp gruan. Ajo është në gjendje depresive dhe po kalon një kohë të vështirë. Në fund të fundit, ju duhet të mbeteni vetëm, por po sikur të keni fëmijë në krahë? Çfarë duhet bërë atëherë, sepse ata duhet të mbështeten, dhe rroga është e vogël.

Dhe këtu lind një dilemë: ose mbyllni një sy ndaj sjelljes provokuese të burrit tuaj (le të themi se po mashtron), pretendoni se asgjë nuk ka ndodhur dhe ngushëlloni veten se duhet të duroni për hir të fëmijëve, ose prishni papritur marrëdhënien.

Jo të gjithë janë në gjendje të largohen nga burri i saj. Këtu duhet të keni karakter dhe të mos keni frikë nga pasojat. Në fund të fundit, derisa gjithçka të zgjidhet, ju do të duhet t'i rritni fëmijët vetëm, le të themi se nuk ka prindër ose ata nuk po ndihmojnë. Një grua e pavarur dhe e pavarur në gjykimin e saj është mjaft e aftë për këtë.

Një opsion i tretë është i mundur - përpiquni të bëni një bisedë të sinqertë në mënyrë që të rregulloni gjërat dhe të pajtoheni. Falini njëri-tjetrit të gjitha mëkatet tuaja të vogla dhe të mëdha, përpiquni të rimësoni se si të jetoni së bashku - pa gënjeshtra dhe mashtrime. Nëse mospëlqimi për njëri-tjetrin nuk ka shkuar shumë larg, kjo ka shumë të ngjarë. Siç e dimë, shpresa vdes e fundit.

Disa gra në një situatë të tillë, veçanërisht kur nuk ka fëmijë, "dalin nga binarët" dhe kënaqen me të gjitha gjërat serioze - ato fillojnë të ecin në mënyrë të pakontrolluar. Sidoqoftë, kjo nuk është një rrugëdalje nga situata, nuk do të ketë lumturi nga një jetë e tillë, vetëm probleme.

E rëndësishme të dini! Divorci për një grua nuk është një ngjarje e zakonshme. Nëse ndodh, duhet të përgatiteni për të, në mënyrë që më vonë të mos "pirni supë me lakër me këpucë bast" - të mos përfundoni vetëm pa mjete jetese dhe shpresë për një jetë të re të lumtur.

Arsyet kryesore të divorcit tek gratë

Arsyet pse gratë nisin divorcin ndryshojnë. Megjithatë, të gjithë janë të zhgënjyer nga burri i tyre. Sot, përfaqësueset femra janë më të pavarura dhe nuk duan të tolerojnë një person pranë tyre që nuk i plotëson nevojat e tyre të jetës.

Arsyet e jashtme që shkaktuan divorcin mund të jenë:

Unë dua shumë, por nuk e kam mendjen. Vajza tashmë është pjekur për një jetë intime, por psikologjikisht nuk është gati të krijojë familje. Nuk dihet se kjo është një përgjegjësi e madhe morale. Nuk kam dëshirë të kujdesem për burrin, fëmijët apo rregullin në shtëpi. Dashuria pa përgjegjësi është shumë më e bukur. Mosmarrëveshjet fillojnë me bashkëshortin tuaj. Bëhet fjalë për divorcin. Në gjyq, çifte të tilla shpesh shpjegojnë se nuk bien dakord për personalitetin e tyre.
Emancipimi. Kur ndjenja e pavarësisë del jashtë shkallës, "ti dhe unë kemi të drejta të barabarta, por unë kemi më shumë të drejta të barabarta". Gra të tilla janë mjaft joserioze për jetën familjare. Nuk u pëlqen të bëjnë punët e shtëpisë. Ata kanë gjithmonë një argument në magazinë se nëse burri i saj fillon ta "sulmojë" atë, ata mund të ikin me kohë.
Zhgënjim në jetën familjare. Lodhja nga lidhja ka bërë të vetën, gjithçka është e bezdisshme. Dashuria është bërë e mërzitshme, po kështu edhe punët e shtëpisë. Burri befas u bë barrë, ajo bën para të mira pa të, do të mund ta mbajë vetë fëmijën. Ai nuk e kupton se çfarë po ndodh me shpirtin binjak, ai i bën komente asaj, ajo i largon qortimet e tij. Fillojnë grindjet, herët a vonë ato çojnë në divorc.
. Burri e poshtëron gruan në çdo mënyrë të mundshme dhe beson se ai është kreu i familjes. Nëse përpiqet të kundërshtojë, ajo hap duart. Disa gra, për shkak të karakterit të tyre, i durojnë rrahjet me butësi. Kjo mund të vazhdojë për shumë vite, por më pas vjen kufiri i durimit, ata gjejnë forcën për t'u larguar. Dhe të tjerët mbeten gjithë jetën nën thembër e burrit të tyre despot. Arsyet për këtë mund të jenë të ndryshme. Le të themi se ekziston frika se mos mbeteni vetëm me fëmijët ose nuk keni ku të shkoni.
Burri pi. Duket sikur është mirë kur është esëll, por kur fillon të pijë, ik nga shtëpia. Ajo e duroi atë për një kohë të gjatë dhe e bindi atë të mos pinte më. Kur kthjellet, premton dhe pendohet se nuk do të shikojë më në gotë. Por kalon ca kohë, pirja fillon nga e para. Bindja nuk ndihmon, por ai nuk dëshiron të trajtohet. Nuk e konsideron veten të alkoolizuar. Gruaja qau me gjithë lot dhe duhej të divorcohej.
Mashtron vazhdimisht. Ai gjeti një dashnore në krah ose madje mori një familje tjetër, por ai nuk dëshiron të shkojë tek ajo. Është për të ardhur keq të thyej mënyrën e zakonshme të jetës dhe nuk dua të humbas fëmijët e mi. Por ai nuk ndjen të njëjtat ndjenja për gruan e tij, ai thjesht pluhuros trurin e tij. Ajo e kupton këtë, e toleron, madje është gati të falë tradhtinë, vetëm për t'u qetësuar. Por gjithçka është e kotë, divorci është i pashmangshëm.
Ndjenjat janë zhdukur. Dashuria është e nxehtë dhe pasionante. Dhe befas ajo shkoi diku. Ata u bënë indiferentë ndaj njëri-tjetrit dhe nisën një lidhje anash. Fëmijët e vetëm mbajnë marrëdhënie, por ndërsa u rritën, filluan të kuptonin se gjërat nuk po shkonin mirë me mamin dhe babin. Dhe çifti vendosi të ndahej në heshtje, paqësisht, pa dëmtuar psikikën e fëmijëve të tyre. Edhe pse mjaft shpesh ka divorce të profilit të lartë, të shoqëruara me akuza të ndërsjella për të gjitha mëkatet e vdekshme.
Thellësisht personale. Në gjykatë, çifte të tilla më shpesh fshehin arsyen e divorcit. Por çështja është mosngjashmëria e pikëpamjeve për jetën intime. Ai dëshiron shumë, por ajo nuk ka nevojë për të, veçanërisht kur u shfaqën fëmijët. Ka mosmarrëveshje në familje, burri fillon të mbajë anën, ajo e sheh këtë dhe nuk mund ta tolerojë. Bëhet fjalë për divorcin.

Divorci është një situatë ekstreme kur marrëdhënia mes bashkëshortëve ka arritur në një rrugë pa krye. Para se të ikni, duhet të përpiqeni të gjeni një rrugëdalje nga kjo situatë. Në fund të fundit, kishte diçka të bukur në jetë që i bëri ata të dashuroheshin me njëri-tjetrin!

Si duhet të sillet një grua pas divorcit?

Nëse ka një divorc, si duhet të sillet një grua në këtë rast? Në fund të fundit, kjo është një situatë serioze stresuese. Për sa i përket ndikimit të saj në psikikën femërore, ajo renditet e dyta pas vdekjes së një personi të dashur. Dhe duhet shumë përpjekje për të dalë nga kjo gjendje. Është veçanërisht e vështirë për një grua të divorcuar nëse ka fëmijë. Është e vështirë për një nënë beqare të rrisë fëmijë. Jo të gjithë mund të gjejnë një rrugëdalje të mirë nga kjo situatë. Le t'i shqyrtojmë të gjitha këto raste në detaje.

Sjellja e një gruaje pas divorcit nëse nuk ka fëmijë

Disa përfaqësues të seksit më të bukur konfirmojnë besimin popullor se ata janë me vullnet të dobët: ata udhëhiqen nga emocionet e tyre negative dhe nuk mund të lehtësojnë hidhërimin e ndarjes me burrin e tyre. Ata mbajnë inat ndaj tij dhe përpiqen ta shantazhojnë. Jeta e vetmuar e njerëzve të tillë kthehet në një makth. Parimi shkatërrues nuk e bën jetën të bukur dhe vret individin. Gruaja kthehet në një tërbim - një urrejtje e zemëruar dhe inatosur e burrave.

Të tjerë besojnë se liria e papritur është një arsye për të filluar një jetë të re në të cilën nuk ka kufizime morale. Dhe ata fillojnë të kërkojnë aventura, jo veçanërisht të ngarkuara nga lidhjet me burrat. Është mirë nëse një jetë kaq e dashur përfundon e lumtur. Ajo shpesh sjell sëmundjet veneriane, dhe gjithashtu ndodh që i dashuri i ri rezulton mashtrues dhe thjesht grabit "të dashurin" e tij.

Beqaret shpesh u besojnë miqve dhe dëgjojnë këshillat e tyre. Dhe ata nuk janë gjithmonë të arsyeshëm, por të folur në një valë emocionesh. Duke jetuar jashtë mendjes së tyre, "gratë të divorcuara" shpesh futen në telashe dhe më pas ankohen se jeta nuk funksionoi. Këta njerëz kanë një ndjenjë krejtësisht të ulët të vetëvlerësimit.

E rëndësishme të dini! Në unazën e mbretit Solomon ishte një mbishkrim: "Edhe kjo do të kalojë". Edhe divorci do të jetë një gjë e së shkuarës, por duhet të vazhdoni jetën tuaj, pa emocione negative. Dhe besoni se gjithçka në jetë do të funksionojë patjetër. Thjesht duhet ta dëshironi vërtet.

Sjellja e një gruaje pas divorcit kur ka fëmijë

Kur një grua, pas një divorci, mbetet me fëmijë në krahë, mendja e saj e vetme është se si të sigurojë një jetë të tolerueshme për fëmijët e saj. Disa menjëherë përpiqen të sjellin një burrë tjetër në shtëpi, duke thënë se fëmijët duhet të mbështeten, por ajo vetë nuk është në gjendje ta bëjë këtë. Dhe një baba "i ri" shfaqet në shtëpi.

Shpesh nënat nuk ua shpjegojnë këtë sjellje fëmijëve të tyre. A duan të shohin një burrë të ri në shtëpi? Ai është formalisht i sjellshëm me ta, por nuk ka fare ndjenjë uniteti shpirtëror. Në një familje të tillë ka një ftohje tjetërsimi. Marrëdhënia e njerkut me fëmijët nuk shkon mirë dhe kjo ndikon në marrëdhëniet mes të rriturve. Gruaja nuk ndihet e lumtur me burrin e saj të ri.

Një nënë sillet gabim nëse nuk u tregon fëmijëve pse babai u largua nga shtëpia. Sikur, kur të rriten, atëherë do ta kuptojnë. Djali ose vajza nuk e kuptojnë këtë, marrëdhëniet në familje mund të përkeqësohen në atë masë sa që fëmijët të mos binden dhe të sillen shumë paturpësisht. Në raste të tilla ata thonë se "fëmijët dolën jashtë kontrollit". Në këtë rast, të paktën lëshojini nënës një britmë.

Është keq nëse gruaja pas divorcit nuk i lejon fëmijët të takojnë babanë e tyre dhe i kthen kundër tij. Kjo sjellje nuk duket mirë, por vetëm krijon vështirësi në edukim. Në të ardhmen, fëmijët mund të bëjnë të njëjtën gjë me nënën e tyre. Siç thonë ata, ajo për të cilën luftova është ajo me të cilën u përplasa. Ka shumë raste në jetë kur fëmijët e rritur, në mos me urrejtje, janë krejtësisht indiferentë ndaj prindërve.

E rëndësishme të dini! Fëmijët nuk janë ndryshim i vogël në jetën e një gruaje. Ju nuk mund t'i përdorni ato për qëllimet tuaja tregtare për të arritur një përfitim të menjëhershëm. Në të ardhmen, kjo mund të kthehet kundër nënës.

Si mund të mbijetojë një grua një divorc?

Si duhet të jetojë një grua pas një divorci shqetëson shumë përfaqësuese femra. Pas disa vitesh jetë familjare, vetmia është e vështirë të përjetohet. Dhe nëse ka akoma fëmijë afër, të cilët burri i braktisi në të vërtetë, jo të gjithë do të jenë në gjendje të dalin me siguri nga një situatë kaq e vështirë. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një psikolog, këshilla e tij do t'ju ndihmojë të rifitoni besimin në jetë.

Këshillat e mëposhtme të ekspertëve do ta ndihmojnë një grua të mbijetojë një divorc:

Duhet të ndryshojmë qëndrimin tonë ndaj situatës. Pas një divorci, nuk mund të "mbytesh" ndaj ish-it dhe ta shohësh atë si një armik. Ajo që ka ndodhur nuk mund të korrigjohet; Nuk mund t'ia hedhësh të gjithë fajin vetëm burrit. Është e nevojshme të kuptohet pse ndodhi kjo. Të dy janë fajtorë për prishjen e familjes. Analiza e marrëdhënies do t'ju ndihmojë të gjeni shkakun e asaj që ndodhi dhe të falni një të dashur të tillë kohët e fundit. Kjo do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe të merrni vendimin e duhur. Jo çdo gjë është e humbur, jeta është e bukur dhe e mahnitshme, horizonte të reja të paeksploruara janë përpara. Lumturia patjetër do t'ju përqafojë!
Largohuni nga mendimet e këqija!fiksuar në negative, disponimi është i zymtë, emocionet negative janë jashtë grafikëve. Ekziston një perspektivë e zymtë e një jete të vetmuar përpara, kur nuk ka fëmijë. Por edhe me ta, një grua nuk ndjen një shpatull të sigurt mashkull pranë saj. Në këtë rast, stresi i rëndë mund të zhvillohet kur nevojitet ndihmë mjekësore. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, ju duhet të largoni trishtimin. Për shembull, kur zgjoheni në mëngjes, duhet të buzëqeshni dhe të falënderoni Zotin që ju dha jetë. “Gjithçka do të kalojë, edhe trishtimi edhe gëzimi.” Ju duhet t'i ruani emocionet tuaja për mirë, dhe ka shumë të tilla përreth.
Miq të rinj. Kishte një divorc, çfarë duhet të bëjë një grua? në mënyrë që jeta të mos duket si një qindarkë e bukur? Si mund të vazhdoj të jetoj vetëm? Ju nuk duhet të lini vetëm me mendimet tuaja të zymta. Një pykë rrëzohet me një pykë. Në këtë rast, miqtë do të jenë një "pykë" e mirë. Ju nuk duhet t'i largoni ata, ju duhet të komunikoni më shumë me ta, të kaloni kohë në shëtitje dhe takime argëtuese. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së ndarjes dhe ndjenjës së vetmisë. Thonë se edhe vdekja është e kuqe në botë. Nuk ka nevojë të vdesësh fare, por është e nevojshme të paraqitesh në shoqëri më shpesh, për shembull, në një teatër ose në një terren sportiv. Një mjedis argëtues dhe i relaksuar do t'ju ndihmojë të përballoni një situatë stresuese dhe t'ju rikthejë ndjenjën e vetëbesimit.
Hakmarrja shkatërron psikikën. Ju nuk mund të vareni nga divorci, mendoni se "Unë patjetër do të hakmerrem ndaj jush". Mendimet negative përcaktojnë veprimet e këqija. Le të themi se një grua mund t'i drejtohet një fallxhor për t'i "vënë syrin e keq" ish-bashkëshortit të saj. Dhe nuk është as çështja nëse do të bëjë dëm apo jo. T'i urosh gjëra të këqija një personi është thjesht imorale. "Mos hap një gropë për fqinjin tënd, sepse ti vetë do të biesh në të." Mos harroni për këtë.
Mos shkoni në ekstreme! Ju nuk duhet të dëshpëroheni pas një divorci, thonë ata, ju keni mbetur vetëm, ju duhet urgjentisht, para se të jetë tepër vonë, të filloni një marrëdhënie të re. Një mendim i tillë në vapën e momentit nuk ka gjasa të jetë i mirë. Siç thonë ata, nga tigani dhe në zjarr. Përpara se i vjetri të kishte kohë të "digjej", tashmë kishte një lidhje të re "për ta keqardhur". Si rregull, është i përkohshëm, nuk do të sjellë asgjë të mirë, por vetëm do të traumatizojë më tej shpirtin. Duhet kohë që pasionet të qetësohen, vetëm në gjendje të ekuilibruar, kur keni mendje të shëndoshë duhet t'i zgjidhni problemet me meshkujt.
Çdo gjë është e mirë në moderim. Disa gra, pas një divorci, hidhen në punë, duke u bërë një lloj kali i punës që u tërheq të gjitha hallet. Me një punë të tillë "vetëmohuese" ata shpresojnë të mbysin hidhërimin e ndarjes nga burri i tyre. Ata nuk kujdesen për veten dhe shkatërrojnë shëndetin e tyre. Pasojat e kësaj janë negative. Aktivitetet e punës duhet të alternohen me periudha pushimi të arsyeshëm në mënyrë që të lehtësoni lodhjen e tepërt dhe të rregulloni veten. Vetëm të shëndetshëm, të rregulluar dhe grua e bukur mund të gjejë përsëri lumturinë. Nuk duhet të harrojmë se meshkujt duan me sy.
Emocionet nuk duhet të përmbahen. Nëse një divorc ka shkaktuar ndjenja të mëdha, nuk duhet të përmbaheni, por t'i kaloni ato, thjesht jo në publik, por në shtëpi në izolim "krenar". Këtu mund t'i lini të lirë lotët dhe të flisni ashpër me ish-bashkëshortin tuaj. Ky çlirim psikologjik do të qetësojë nervat tuaja dhe ankthi do të largohet. Nëse një gjendje e tillë përsëritet vazhdimisht, tashmë është histeri, një gjendje obsesive, e dhimbshme që kërkon ndërhyrje mjekësore.
Ndryshoni tuajin pamjen . Për një jetë të re - me një imazh tjetër! Nuk ka pse të kesh frikë nga kjo. Një model flokësh, rroba dhe truke të tjera të lezetshme do t'i shtojnë hijeshi figurës së një gruaje. Kjo do të shkaktojë miratimin e të tjerëve, do të përmirësojë disponimin tuaj dhe do t'ju japë besim në aftësitë tuaja. Çfarë është kaq e nevojshme në një periudhë kaq të vështirë të jetës.
Kujdesi për vëllezërit tanë të vegjël. Disa gra shpëtojnë nga vetmia nga kafshët shtëpiake. Kujdesi për ta ndihmon në lehtësimin e hidhërimit të ndarjes me një të dashur dhe jep paqe mendore.
Ndryshimi i vendit. Nuk është ide e keqe të shkosh diku për një kohë pas një divorci. Për shembull, për të afërmit në një qytet tjetër. Më mirë akoma, shkoni në një udhëtim të gjatë jashtë vendit. Njohja me vendet, moralet dhe zakonet e njerëzve të panjohur do të bëjë një përshtypje të paharrueshme dhe do t'ju ndihmojë të harroni hidhërimin e ndarjes me burrin tuaj.
Mbeturinat në landfill!Është e provuar dhe e vërtetë teknikë psikologjike. Nëse do të filloni një jetë të re, duhet të hiqni qafe gjërat e vjetra që simbolizojnë jetën tuaj të mëparshme. Sigurisht, brenda kufijve të arsyeshëm. Para së gjithash, kjo ka të bëjë me gjërat e panevojshme që mbushin apartamentin. Për shembull, një tavëll ka mbetur nga burri im, ajo na tregon për shumë gjëra të pakëndshme që ai duhej të kalonte kur pinte duhan, shtypte një cigare dhe sulmoi nënën e tij. Dhe ajo që është afër dhe e dashur për zemrën tuaj, le t'ju kujtojë momentet e mira të jetës së bashku.
Ndryshoni brendësinë e banesës. Riparimi - gjithashtu mënyrë e mirë shpëtoj nga kujtimet e pakëndshme. Dekorimi i freskët, për shembull, letër-muri dhe pllaka të reja në banjë, do t'ju përmirësojnë disponimin dhe do t'ju ndihmojnë të harroni mosmarrëveshjet familjare.
Nëse është e mundur, ju duhet të ndryshoni punë. Një mjedis ndryshe dhe miq të rinj do t'ju ndihmojnë të mbijetoni divorcin dhe të harroni pikëllimin tuaj.

E rëndësishme të dini! Ia vlen të dëgjoni këshillat e një specialisti, por është akoma më mirë të dëgjoni zërin e zemrës. Natyrisht, kur ka një mendje të fortë, dhe jo nën një fluks emocionesh. Në fund të fundit, një person me arsyetim të arsyeshëm nuk është armik i vetes ose i jetës së tij. Dhe atëherë divorci nuk do të duket si "fundi i botës".

Si të mbijetoni një divorc si grua - shikoni videon:

Divorci është një goditje e madhe për psikikën. Dhe nëse një grua nuk humbet kokën dhe arrin të mbijetojë gjendje stresuese, gjithçka do të funksionojë për të. Kur emocionet largohen nga rruga “kryesore” e jetës, jeta e këtyre “grave të divorcuara” bëhet e pakëndshme dhe shpesh e pakuptimtë.

divorci - periudha e dhimbshme në jetë. Dhe nëse lindin fëmijë në martesë, është dyfish e vështirë të mbijetosh. Por ka një rrugëdalje. Ne pyetëm psikologët dhe morëm disa këshilla se si një grua me fëmijë mund t'i mbijetojë një divorci dhe të dalë nga një krizë personale.

Për të filluar, është jashtëzakonisht e rëndësishme të rivendosni ekuilibrin tuaj mendor. Sepse një nënë e pakënaqur nuk do të jetë në gjendje t'u japë asgjë fëmijëve të saj. Përveç kësaj, fëmijët janë të ndjeshëm ndaj humorit të të rriturve. Nëse ata e kuptojnë se nëna e tyre nuk mund të përballojë shqetësimet e saj, ata do të zhvillojnë gjithashtu një ndjenjë rreziku për jetën e tyre. Pra, para së gjithash, stabilizoni gjendjen tuaj të brendshme, dhe pas kësaj, filloni të ndërtoni një skemë për rritjen e fëmijëve.

Vendoseni jetën tuaj në pauzë

Pas një divorci, gjendja e brendshme e një gruaje është jashtëzakonisht e cenueshme. Prandaj, në këtë moment është e ndaluar të merrni vendime të rëndësishme ose të kryeni veprime të nxituara, impulsive. Ekspertët rekomandojnë që të përmbahen nga kjo për tre muaj. Gjatë kësaj kohe, gruaja do të ketë kohë të vijë në vete, të rivendosë pak a shumë ekuilibrin e saj të brendshëm dhe të rifitojë harmoninë. Vetëm kur truri dhe psikika janë gati për të marrë vendime adekuate, mund të filloni të ndërmerrni disa veprime.

Krijo një orar

Për trishtimin dhe urrejtjen tuaj. Është e qartë se në fillim do të jetë e vështirë të përmbash emocionet brenda. Ndonjëherë do të dëshironi të qani, të bërtisni, të urreni të gjithë botën. Për të parandaluar që këto emocione t'ju kapin në momentin më të papërshtatshëm dhe të ndërhyjnë në performancën dhe jetën tuaj normale, bëni një orar për trishtimin. Jepini vetes disa orë në javë kur të mund të zhyteni plotësisht në përvojat tuaja. Nëse një valë depresioni përpiqet t'ju pushtojë në ditët e tjera, kujtojini vetes se keni caktuar orë të veçanta për trishtimin.

Jeto tani

Nuk ka nevojë të gërmoni të kaluarën dhe të bëni plane afatgjata. Detyra juaj pas divorcit: jetoni këtu dhe tani. Ndërsa jeni në këtë gjendje, nuk do të keni mundësi të ndjeni hidhërimin e ngjarjeve të fundit. Kushtojini vëmendje çdo gjëje të vogël, bëni shëtitje, komunikoni me njerëzit, bëni atë që doni. Shijojeni momentin, sepse nuk do të ndodhë më. Dhe lëreni frazën e famshme të Scarlett O'Hara nga romani i Margaret Mitchell "Gone with the Wind" të jetë rregulli juaj për ditët në vijim: "Do ta mendoj nesër".

zemër zemër

Kaloni nëpër të gjitha fazat

Ashtu si me çdo krizë psikologjike, do t'ju duhet të kaloni pesë faza kryesore: shoku, zemërimi, pazaret, ndërgjegjësimi, pranimi. Është e pamundur të "shërohet" dhe të shkosh menjëherë në fazën e pestë pa kaluar mbi ato të mëparshmet. Pra, gjithçka që duhet të bëni është të pajtoheni me të dhe të kuptoni se ku jeni tani. Në çdo fazë, një person përjeton një listë të veçantë të emocioneve. Nëse e kuptoni se çfarë po ju ndodh tani, kjo është tashmë një nga shenjat e para të rimëkëmbjes.

pravmir

Kujdesuni

Me siguri keni dëgjuar se të gjitha sëmundjet vijnë nga stresi nervor. Divorci është një barrë e veçantë për psikikën tuaj. Prandaj, është e rëndësishme të kujdeseni për trupin tuaj. Mos harroni të hani, mundësisht të shëndetshëm, të ecni dhe të luani sport. E gjithë kjo është e nevojshme që hormonet e lumturisë të hyjnë në trup dhe të ndodhë relaksimi. Përndryshe, rrezikoni të rrezikoni seriozisht shëndetin tuaj.

Një moment gëzimi

Çdo ditë ju duhet t'i jepni vetes njëfarë kënaqësie, megjithëse të vogël. Nëse është një banjë nën dritën e qirinjve, ose dëgjimi i muzikës suaj të preferuar, ose një hobi, ose leximi i librave, aromaterapia... Zgjidhni vetë se si do ta shpërbleni veten. Kjo do t'ju ndihmojë të rivendosni ekuilibrin e emocioneve pozitive dhe negative.

Kërkoni ndihmë

Edhe nëse i vini në praktikë të gjitha këto pika, askush nuk mund t'ju garantojë një rikthim të menjëhershëm në jetën tuaj normale. Prandaj, pas një divorci, duhet të kërkoni ndihmë nga familja dhe miqtë. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Më besoni, disa të afërm madje do të jenë të lumtur të bisedojnë me fëmijët tuaj ose të ndihmojnë në punët e shtëpisë. Mos e shtyni veten shumë larg.

google

Kur të vini pak në vete, do të jetë koha të mendoni për fëmijët. Prandaj, është e rëndësishme të ndiqni rregullat e mëposhtme.

1. Mos u ktheni kundër

Një nga gabimet më të zakonshme të prindërve të divorcuar është që i kthejnë fëmijët kundër partnerit. Por fëmijët janë pjesë e ju të dyve dhe kështu e perceptojnë veten në jetë. Nëse flisni negativisht për babanë e tyre, po i shtyni fëmijët në konflikt të brendshëm. Në fund të fundit, ata duan t'ju kënaqin, por në to ka një pjesë të babait të tyre. A i urreni vërtet po aq shumë dhe i konsideroni të pavlerë? Për të parandaluar që fëmijët të kenë mendime të tilla, shikoni se çfarë dhe si thoni për babanë e tyre.

zemër zemër

2. Nuk është faji i tyre

Fëmijët nuk duhet të mendojnë se ata janë fajtorë për divorcin tuaj. Tashmë është shumë e vështirë për ta, ndaj jini sa më të vëmendshëm ndaj tyre. Mos i injoroni kërkesat e tyre në biseda, dëgjoni mendimet e tyre dhe shprehni mbështetje. Dhe më e rëndësishmja: përcillni mesazhin se ata nuk janë në asnjë mënyrë fajtorë për divorcin e prindërve të tyre.

zemër zemër

3. Foshnjat e qeta

E kemi përmendur tashmë më lart se fëmijët janë të ndjeshëm ndaj humorit të të rriturve. Prandaj, detyra juaj është t'i qetësoni dhe t'i bindni se gjithçka është në rregull. Kjo do të jetë një nga pikat më të vështira. Në fund të fundit, derisa ta besoni vetë, nuk do të jeni në gjendje t'i bindni fëmijët tuaj për këtë. Pra, mirëqenia juaj e përgjithshme emocionale është në duart tuaja. Nuk ka probleme të pazgjidhshme. Dhe jeta është plot me mrekulli dhe çdo ditë na jep shanse të reja.

Blog Shumë artikuj interesantë

Ne kemi krijuar një fjalor ekzistencial posaçërisht për ju që të kuptoni kuptimin e shumë fjalëve. Kjo vlen veçanërisht për botën tonë të brendshme. E kemi të vështirë të kuptojmë tiparet e karakterit. Është koha për t'i dhënë fund kësaj! Tani do të gjeni përgjigje për të gjitha pyetjet që ju kanë munduar për shumë vite. Për shembull, çfarë është Spiritualiteti? Përkufizimi i kategorisë PËRGJEGJËSI. Dhe shumë më tepër. Ne i kalojmë të gjitha këto kategori në trajnimet tona dhe në praktikë mësojmë t'i zbatojmë ato jetën e përditshme:

Si të mbijetoni një divorc nëse keni fëmijë

04.10.2018 2821

Për sa i përket thellësisë së përvojave emocionale, divorci është i ngjashëm me fatkeqësi natyrore, kolapsi i pritjeve. Gjëja më e vështirë gjatë kësaj periudhe është të ruash qetësinë dhe gjakftohtësinë, sidomos kur bëhet fjalë jo vetëm për veten, por edhe për fëmijët. Si të mbijetoni një divorc nëse keni fëmijë dhe të mësoni të vazhdoni me jetën tuaj? Pa marrë parasysh se kush ka faj apo cili ishte katalizatori, zgjidhja e një martese është rezultat i një zgjedhjeje të bërë nga të dy bashkëshortët që duhet pranuar. Rregulli kryesor gjatë një përplasjeje avioni është që së pari të kujdeseni për sigurinë tuaj, vetëm atëherë mund ta ndihmoni fëmijën. Për të rifituar paqen mendore kërkon shpenzime të mëdha të burimeve psikofizike. Ku e merrni forcën për të kapërcyer vështirësitë? Ne do të kuptojmë se si t'i mbijetoni një divorci me një fëmijë në krahët tuaj në artikullin e sotëm.

Çfarë do të thotë divorci për një grua?

Sipas statistikave, më shumë se 60% e çifteve të martuara ndahen pas pesë viteve të para të martesës. Edhe në shoqëri moderne një grua është më e pambrojtur dhe e ka më të vështirë të durojë një ndarje, edhe nëse ajo e ka iniciuar atë. Kjo është për shkak të një numri faktorësh psikologjikë:

vajzat janë të orientuara drejt familjes, duke krijuar rehati, duke ruajtur vatrën familjare. Meshkujt i japin përparësi punës dhe zhyten në të kur ndahen. Të mbetura vetëm, femrat fajësojnë më shumë veten se nuk e ruajnë ngrohtësinë e marrëdhënies;
Është më e vështirë për një grua të krijojë jetën e saj personale pas një divorci, veçanërisht nëse ajo ka mbetur me një ose dy fëmijë. Kjo nuk varet nga raporti i burrave dhe grave në shoqëri, por nga ngurrimi i seksit më të fortë për të marrë përgjegjësinë për arsimin;
Pas një divorci, fëmijët shpesh mbeten me nënën e tyre, që do të thotë se ajo merr përgjegjësi të dyfishtë.

Sigurisht, kjo nuk është një aksiomë. Martesa e dytë mund të jetë më e suksesshme se ajo e mëparshme, dhe burri i ri- një baba i dashur. E gjitha varet nga perceptimi i situatës, aftësia për të përballuar dhe për të ecur përpara. Sipas disa psikologëve, për të mbijetuar një divorc me një fëmijë të vogël, një grua kalon disa faza. Për sa i përket thellësisë së përvojës, ato janë të ngjashme me vdekjen e një të dashur.

Është e pamundur të mbijetosh një divorc me tre fëmijë të vegjël pa humbur të paktën një nga fazat. Mesatarisht, nga momenti i ndarjes duhet një vit për të kapërcyer të gjitha fazat.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj

Fëmijët janë shumë të ndjeshëm, vërejnë ndryshimet dhe të dridhurat më të vogla në marrëdhëniet e prindërve. Në mënyrë të pandërgjegjshme, ata e identifikojnë veten si 50% nënë dhe 50% baba. Të flasësh se sa i keq është njëri prej bashkëshortëve, perceptohet si një fyerje personale. Mos pyesni, mos e vendosni fëmijën tuaj përpara se të zgjidhni cilin prej jush të dyve ai e do më shumë. Një zgjedhje e tillë është mjaft e vështirë dhe mund të jetë traumatike. I gjithë negativiteti që i drejtohet njërit prej bashkëshortëve drejtohet automatikisht tek fëmija, i cili nuk mund të ndahet nga babai i tij. Dëshira për të kënaqur mamin krijon një konflikt të brendshëm, i cili më pas bëhet një traumë e thellë emocionale.

Për të minimizuar përvojat e fëmijës suaj, mos i injoroni ato, flisni për dyshimet dhe frikën që përjeton fëmija juaj. Përpjekja për të fshehur divorcin tuaj vetëm sa do t'i përkeqësojë gjërat. Nëse fëmijët pyesin, përgjigjuni pyetjeve me ndershmëri, duke i theksuar se ajo që po ndodh nuk është faji i tyre. Kur zgjidhim problemin se si të mbijetoni një divorc me dy fëmijë të mitur, vërejmë se nuk ka asnjë këshillë të qartë që është po aq efektive në çdo familje. Gjithçka varet nga mirëkuptimi i ndërsjellë dhe shkalla e besimit. Detyra kryesore– shpjegoni fëmijës se pas një divorci, prindërit e tij nuk do ta duan më pak.

Fëmijët perceptojnë bota rreth nesh, duke parë qëndrimin e prindërve ndaj asaj që po ndodh. Nga reagimi juaj ndaj situatës, ata përcaktojnë ndryshimet globale në jetën e tyre. Kur një nënë është në një gjendje apatike, depresive ose, edhe më keq, agresive, bota e fëmijës shembet plotësisht. Krijoni një atmosferë dashurie dhe sigurie rreth tij, silluni të qetë, qëndroni të qetë. Por për t'ju bindur se gjithçka do të jetë mirë, duhet ta besoni vetë. Vetëm një nënë e lumtur dhe e shëndetshme mendërisht mund të rrisë një fëmijë të lumtur.