Kur vizitoni dyqanet e të brendshmeve, shumica e grave nuk e dinë madhësinë e gjoksit të tyre. Ata mbështeten kryesisht në përshtatjen dhe besimin e shitësve për të zgjedhur opsione të ndryshme. Pothuajse të gjitha dyqanet janë të pajisura me dhoma montimi.
Por tani një përzgjedhje e madhe e sytjena është në dispozicion edhe në dyqanet online, ku është e pamundur të provosh. Në këtë rast, ju duhet të dini madhësinë e gjoksit tuaj. Për ta bërë këtë, ata bëjnë një llogaritje të vogël, krahasojnë të dhënat e marra me tabelën e madhësive dhe më pas blejnë produktin që ju pëlqen pa asnjë problem.
Në dyqane, ju mund të zgjidhni sytjena që përputhen me ngjyrën, dizajnin, prerjen dhe aksesorët shtesë. Por çdo grua do të ndihet rehat vetëm me një sytjena që i përshtatet në mënyrë të përkryer në madhësi.
Nëse bëni një gabim dhe zgjidhni madhësinë e gabuar, brezi do të ndihet i ngushtë, rripat e shkurtër do t'ju ngrenë gjoksin lart, kupat nuk do të përshtaten fort në trup, teli i poshtëm do të dalë jashtë ose do të fërkohet nën gjoks.
Prandaj, përpara se të shkoni në dyqan ose të porosisni një produkt në internet, duhet të bëni matje.
Për të përcaktuar madhësinë e gjëndrave të qumështit, merren vetëm 2 matje - kjo është perimetri i trupit në fund të gjoksit dhe në mes të tij.
Për të vendosur se si të zbuloni madhësinë e gjoksit tuaj, duhet të keni në dorë një shirit të veçantë matës për matje.
Si të bëni matjet në mënyrë korrekte për të përcaktuar madhësinë e gjoksit
Për të marrë matjet në mënyrë korrekte, këshillohet të vishni sytjenat më të rehatshme, por në të njëjtën kohë duhet t'i japë gjoksit një formë të bukur. Përveç kësaj, ky sytjena nuk duhet të ketë shkumë që rrit madhësinë e gjoksit.
Është më mirë që dikush të ndihmojë në procedurën e matjes. Në fund të fundit, matja e vetes është e papërshtatshme, gjë që mund të ndikojë në saktësinë e rezultateve.
Gjatë matjes, duhet të ndiqni udhëzimet. Kjo do t'ju ndihmojë të zbuloni madhësinë e gjoksit tuaj pas marrjes së matjeve:
Si të zbuloni se çfarë madhësie të gjoksit? Për të filluar, përdorni një shirit matës për të kapur bustin tuaj nën gjoks dhe më pas matni zonat e zgjatura të bustit tuaj. - Mbështilleni shiritin rreth bustit, ai duhet të kalojë rreptësisht nën gjoks, të mos jetë i lirë, por të përshtatet fort në trup. Është mirë që të dhënat e marra të regjistrohen në letër.
- Më pas, me krahët poshtë, ngrini shiritin dhe kaloni përgjatë vendeve të spikatura, afërsisht në mes të gjëndrave të qumështit, pra në zonën e thithave. Gjithashtu këshillohet që rezultatet e marra të shënohen në letër.
Nëse treguesit nuk përfundojnë me numra të rrumbullakët, duhet të vlerësohen mesatarisht. Për shembull, me tregues nga 67-72 cm, numri mesatar është 70, dhe me 83-87, numri është 85.
Këta numra konsiderohen perimetri i trupit nën gjëndrat e qumështit. Atëherë këto të dhëna do të jenë të dobishme në llogaritjen e madhësisë së produktit të përfunduar.
Cilët tregues korrespondojnë me madhësitë e gjoksit 1, 2 dhe 3
Për të blerë sytjena të përshtatshme, duhet të dini se si të përcaktoni madhësitë. Zakonisht numri korrespondon me perimetrin e gjëndrave të qumështit, dhe shkronja e alfabetit latin i referohet madhësisë së kupave., për shembull - 80 V. Sidoqoftë, nuk do të jetë e tepërt të dini se si të përcaktoni: madhësitë e gjoksit 1 (e para), 2 (e dyta) dhe 3 (e treta).
Për të llogaritur me saktësi numrin e gjëndrave të qumështit, duhet të bëni një llogaritje të thjeshtë. Nga madhësia e pikave të zgjatura, është e nevojshme të zbrisni perimetrin e trupit nën gjoks, ndryshimi do t'ju tregojë madhësinë që kërkoni.
Për shembull, nëse madhësia nën bust është 88 cm, dhe perimetri i pikave të zgjatura është 103 cm, atëherë treguesi i parë zbritet nga treguesi i dytë, domethënë numri më i madh, diferenca do të jetë 15 cm.
Diferenca që rezulton shihet në tabelë dhe përcaktohet madhësia e gjoksit tuaj.
| Si të zbuloni madhësinë e gjoksit | |
| Diferenca e matjes | Madhësia në numra |
| 12 – 13 cm | 1 |
| 14 – 15 cm | 2 |
| 16 – 17 cm | 3 |
Si të zgjidhni sytjenat e duhura: tabela e madhësive ruse
Pasi të keni zbuluar se cila është madhësia e gjoksit tuaj, gjithçka që mbetet është të kuptoni se si të përcaktoni madhësinë ruse të një produkti duke përdorur tabelën. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të dini matjen e perimetrit gjoks nën gjëndrat e qumështit, më pas lidheni atë me tabelën. Për shembull, nëse perimetri i gjoksit është 90 cm, atëherë madhësia është 75 B.
| Letrat e filxhanit | Madhësitë e sytjenave dixhitale | ||||||||
| 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | |||||
| Dimensionet ne cm perimetri te gjoksit | |||||||||
| A | 77-79 | 82-84 | 87-89 | 92-94 | 97-99 | ||||
| NË | 79-81 | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | ||||
| ME | 81-83 | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | ||||
Standardet evropiane për përcaktimin e madhësisë së sytjena
Në vendet evropiane, jo të gjitha madhësitë përcaktohen njësoj, vetëm sutjenat ruse dhe gjermane kanë të njëjtën madhësi.
Në vende të tilla si Franca, Italia, Anglia, ka një shënim madhësie krejtësisht të ndryshme.
Për të përcaktuar saktë madhësinë franceze, duhet të shtoni numrin 15 në atë rus, për shembull, nëse shënimi rus është 65, atëherë shënimi francez është 80, 70 = 85, etj.
Shënimi më i përshtatshëm për sytjenat e prodhuara në Itali numërohet nga 1 në 12. Madhësitë italiane lidhen me madhësitë ruse si më poshtë: shënimi "1" është i barabartë me madhësinë ruse 65, "2" korrespondon me 70, etj.
Në Amerikë ekzistojnë madhësi krejtësisht të ndryshme të sytjenave, pasi në këtë vend të gjitha matjet bëhen jo në centimetra, por në inç. Kjo vlerë është shumë më e madhe se një centimetër (1 inç = 2,5 cm), kjo është arsyeja pse ka një mospërputhje në shenjat. Më i vogli Madhësia amerikane- kjo është 30, është e barabartë me ruse 65, 32 = 70, 34 = 75, dhe kështu me radhë deri në 52 madhësi amerikane.
Madhësitë paralele të sytjenave: si të mos gaboni në zgjedhje
Nëse shikoni tabelën e shenjave të sytjena, atëherë pranë madhësisë së zgjedhur ka ato që gjithashtu mund të vijnë në kohën e duhur. Shpesh një madhësi e ngjashme përshtatet më mirë, kështu që ky produkt përshtatet më mirë se ai që keni blerë më parë. Këto mund të jenë sutjena me të njëjtat kupa, por me rripa të ndryshëm, ose anasjelltas, rripat do të mbeten të pandryshuar, kupa do të ndryshojë. Dimensione të tilla quhen paralele ose motra.
Ju duhet të provoni shënjimin paralel nëse nuk ndiheni rehat në sytjena.: rripat gërmojnë në shpatulla, rripi shtyp brinjët, kupa nuk e kornizon saktë gjoksin.
Përcaktimi i madhësisë së motrës është mjaft i thjeshtë, ekziston një tabelë e veçantë për këtë.
| Shënimi paralel | |||||
| 65A | 70 A | 75A | 80 A | 85A | 90 A |
| 65 V | 70 V | 75 V | 80 V | 85 V | 90 V |
| 65C | 70C | 75C | 80C | 85C | 90C |
Për të zgjedhur madhësinë e duhur, tabela mund të lexohet horizontalisht, vertikalisht dhe diagonalisht.Çdo drejtim ju lejon të zgjidhni parametrin e vet. Nëse lëvizni horizontalisht, madhësitë e kupave dhe brezit të belit do të ndryshojnë. Për shembull, nëse madhësia origjinale është 75B, atëherë për të zgjedhur një filxhan dhe rrip më të vogël, zgjidhni shënimin në të majtë - 70B, nëse madhësia është më e madhe, në të djathtë - 80B.
Shumë shpesh, madhësitë e kupave mbeten të njëjta, por rripi është i ngushtë dhe ndjehet siklet, atëherë duhet të lëvizni përgjatë numrave të drejtuar diagonalisht. Nëse për madhësinë origjinale - 75B ju nevojitet një rrip më i madh, merrni madhësinë - 80A nëse, përkundrazi, rripi tashmë është shumë i lirë, është më mirë të zgjidhni një më të vogël - 70C;
Në rastet kur rripi është i rehatshëm dhe nuk shtrëngohet, dhe është e dëshirueshme të ndryshohen kupat, atëherë zgjidhen madhësitë vertikale ngjitur. Nëse keni nevojë për një filxhan më të madh, atëherë duhet të zgjidhni një madhësi - 75C. Kupa më e vogël korrespondon me madhësinë 75A.
Kur zgjidhni një sytjena të ndryshme sipas parimit të propozuar, kur kupa mbetet e pandryshuar, por rripi ndryshon, atëherë së bashku me të ka një ndryshim në përmasa.
Një sytjena e tillë nuk do të përshtatet më mirë, edhe nëse përpiqeni të rregulloni gjatësinë e rripit duke përdorur grepa.
Kur zgjidhni një sytjena, duhet t'i përmbaheni rregullit që çdo i ri duhet të jetë më i madh ose më i vogël se ai i mëparshmi, vetëm me 1 madhësi.
Meqenëse çdo sytjena duhet të përputhet proporcionalisht me figurën e një gruaje, të theksojë bukurinë e saj dhe të mos e prishë atë.
Si të llogarisni madhësinë e gjoksit duke përdorur një kalkulator në internet Një kalkulator në internet do t'ju ndihmojë të zbuloni saktësisht se çfarë madhësie keni gjoks.
, pasi mund të llogarisë me saktësi madhësitë evropiane dhe të tregojë shenjat amerikane dhe franceze në një çast, njëkohësisht. Prandaj, kjo është një metodë shumë e përshtatshme dhe e besueshme.
Për të përdorur kalkulatorin në internet, duhet të shkruani tekstin në kërkim: gjeni një kalkulator në internet për llogaritjen e madhësive të të brendshmeve të grave. Më pas zgjidhni faqen që ju pëlqen ku do të postohet kalkulatori online. Ky shërbim do të paraqitet në formën e një tabele të veçantë llogaritëse, ku duhet të printoni vetëm 2 tregues: vëllimi i gjoksit dhe perimetri i trupit nën gjoks. Pastaj klikoni në kutinë "llogarit", pas rreth një sekonde, të gjitha përcaktimet dimensionale të pranuara në vende të ndryshme
Oh.
Pasi të zbuloni se çfarë madhësie të gjoksit jeni, duke marrë matjet e sakta dhe duke u njohur me shenjat e vendeve të ndryshme, nuk do të jetë e vështirë të zgjidhni një sytjena të prodhuar në çdo vend të botës.
Elena Malysheva do t'ju tregojë se si të zbuloni se çfarë madhësie të gjoksit keni dhe do t'ju këshillojë se çfarë të kërkoni kur zgjidhni një sytjena:
Këshilla për zgjedhjen e një sytjena sipas madhësisë së gjoksit: Çdo grua dëshiron të duket vazhdimisht e bukur dhe tërheqëse. Gjoksi i femrave gjithmonë ka tërhequr dhe do të tërheqë meshkujt. Për të arritur një gjendje të shkëlqyer dhe të shëndetshme të bustit, duhet të dini për veçoritë strukturore të gjirit femëror, rreth kujdesin e duhur pas saj. Vlen gjithashtu të përcaktohet saktë madhësia. Kujdesi për formën femërore duhet të kryhet më në mënyrë të vazhdueshme
Gjoksi i grave është simbol i pjellorisë. Në të gjitha kulturat e mëparshme, të gjitha perëndeshat e pjellorisë dhe lindjes përshkruheshin me një numër të madh të gjëndrave të qumështit. Nëse marrim parasysh procesin e rritjes së gjëndrave të qumështit, atëherë zhvillimi i tyre është një karakteristikë dytësore seksuale. Gjithashtu, thithkat e gjoksit të femrës konsiderohen vende erogjene, më të fuqishme në krahasim me ato mashkullore. Edhe një foto e gjoksit të zhveshur të femrës zgjon dëshirën seksuale.
Zhvillimi i gjëndrave të qumështit zakonisht fillon në moshën nga 9 deri në 10 vjeç dhe ky proces zgjat rreth tre vjet. Ekziston një foto e shkallës Tanner, e cila mund të përdoret për të vlerësuar fazën e pubertetit dhe kjo shkallë merr parasysh edhe shkallën e rritjes së gjëndrave të qumështit.
Kjo shkallë përbëhet nga pesë ndarje:
- e para nuk i zmadhon gjëndrat;
- në të dytën, gjëndrat zhvillohen në fazën e "buthit";
- në të tretën, ndodh rritje e mëtejshme e gjëndrave dhe areolës;
- në të katërtin, areola dhe thithka dalin mbi sipërfaqen e gjëndrave;
- në fazën e pestë, forma dhe madhësia e gjinjve fillojnë të korrespondojnë me një femër të rritur.
Fiziologjia dhe tiparet anatomike të gjëndrave të qumështit femëror
Gjëndra e qumështit është një organ i çiftëzuar që ndodhet në pjesën e përparme të gjoksit. Formën e gjirit e jep indi dhjamor që rrethon gjëndrën e qumështit nga të gjitha anët. Në qendër të secilës gjëndër ka një zonë të pigmentuar të lëkurës që quhet areola. Ekzistojnë tre lloje të areolës:
- ovale;
- rrumbullakët;
- gabim.
Në areolë ka elementë themelorë të gjëndrave të tilla si gjëndrat dhjamore dhe të djersës, të cilat fillojnë të funksionojnë gjatë laktacionit dhe prodhojnë lubrifikim.
Në vendin qendror të formës femërore ka një thithkë. Ai gjithashtu ka disa forma: të tërhequr, të rrafshuar, në formë cilindri, konveks, në formë kon, në formë hinke, në formë fuçi, dhe gjithashtu mund të mos ketë një formë specifike. Sipërfaqja e thithkës së femrës mund të jetë me onde, e lëmuar dhe me brazda. Rreth thithkës ka një muskul të thithkës, i cili formohet nga tufa fibrash muskulore të lëmuara.
Disa faktorë ndikojnë në indin e gjëndrës. Këto përfshijnë shtatzëninë, menstruacionet, ushqyerjen me gji dhe plakjen. Ndryshime të dukshme në gji ndodhin gjatë shtatzënisë. Kjo është për shkak të rritjes së niveleve të estrogjenit në gjak. Ndryshimet në nivelin e këtij hormoni gjithashtu ndryshojnë ngjyrën e thithkës dhe areolës në nuanca më të errëta. Gjatë fazës së plakjes, forca dhe forma e gjëndrave të qumështit humbet.
Për të blerë të brendshme, duhet të dini parametrat dhe madhësinë e gjoksit tuaj. Një parametër i rëndësishëm Perimetri i gjoksit llogaritet, përkatësisht nën të dhe në pikat më të spikatura të gjoksit. Për matje merret një centimetër. Kur matni madhësinë e gjoksit, krahët duhet të ulen. Tani duhet të filloni të matni madhësinë e filxhanit tuaj të sutjenës. Kjo për faktin se gjinjtë duhet të jenë të rehatshëm dhe të rehatshëm në të. Madhësia e filxhanit tregohet kryesisht me shkronja latine. Por emërtimin mund ta gjeni edhe me numra, duke filluar nga zero.
Për të përcaktuar madhësinë e bustit, duhet të përdorni shifrat e marra, domethënë vëllimin e perimetrit në pikën më të spikatur dhe nën bust. Nga vëllimi në pikat e spikatura të bustit, duhet të zbrisni volumin poshtë. Madhësia e parë e bustit ka një ndryshim prej 13 cm, dhe e dyta - 15 cm dhe, duke alternuar çdo dy centimetra, merret madhësia tjetër.
Për të matur saktë bustin tuaj, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme.
- Matjet duhet të bëhen në një sytjena të hollë që nuk zmadhon ose pakëson gjëndrat e qumështit.
- Ajri duhet të nxirret gjatë matjes.
- Centimetri duhet të jetë i lidhur fort në gjoks dhe duhet të jetë i pozicionuar saktësisht paralel me dyshemenë.
- Centimetri duhet të vendoset përgjatë një rrethi horizontal.
Për të matur saktë gjoksin tuaj, mund të shikoni një foto që tregon qartë se çfarë të bëni dhe si ta bëni atë.
Përfitimet e një madhësie të dytë të gjoksit
Shumë vajza përjetojnë komplekse për shkak të madhësisë së gjëndrave të tyre të qumështit për disa është shumë e vogël, dhe për të tjerët është shumë e madhe. Pronari i një madhësie të dytë të gjoksit duhet të kuptojë se ka një sërë avantazhesh që janë më të mëdha se ato të atyre më të mëdha. Dhe disa nga përfitimet do të shihen ndërsa një grua plaket:
- për gjokse të vogla mund të zgjidhni lehtësisht të brendshme të bukura dhe seksi;
- gjëra të tilla si fustanet, bluzat, bluzat dhe këmisha duken të shkëlqyera për një vajzë me një madhësi të dytë të gjoksit;
- Është e vështirë për një vajzë me gjoks të madh të zgjedhë një veshje të bukur, dhe në të njëjtën kohë jo vulgare;
- Me moshën, pronarja e madhësisë 2 nuk do të ndryshojë (për keq) formën e gjoksit të saj;
- me moshën, praktikisht nuk do të ketë rënie dhe varje, gjë që ndodh me gjoks të madh pas 30 vjetësh (një bust i madhësisë së dytë duket tërheqës në çdo moshë);
- pas lindjes, vajzat me figura të vogla nuk do të kenë probleme me shtyllën kurrizore, siç ndodh me vajzat me figura të mëdha;
- Pas ushqyerjes, gjinjtë e vegjël janë më të lehtë për t'u rikthyer në gjendjen e mëparshme.
Gjoksi i çdo gruaje duket ndryshe dhe kjo nuk ndikohet vetëm nga përmasat. Koncepti formë e bukur konsiderohet individuale, por pavarësisht kësaj, ekzistojnë disa kritere me të cilat mund të vlerësohen gjinjtë. Kriteri kryesor për gjoksin do të jetë elasticiteti i tij. Disa seksologë argumentojnë se forma e gjoksit do të zbulojë disa karakteristika të një gruaje.
Nëse një zonjë ka gjoks në formë pjepri, atëherë mund të themi se preferon të jetë e përkëdhelur dhe e adhuruar. Nëse gjoksi është i ngjashëm me formën e një limoni, atëherë vajza preferon një jetë të ekuilibruar pa surpriza. Gjinjtë në formë ananasi flasin për besnikërinë e një vajze dhe fitimi i zemrës së saj është mjaft problematik. Forma e rrushit flet për modestinë e vajzës. Nëse një vajzë ka gjoks në formë qershie, atëherë ajo konsiderohet një partnere e shkëlqyer në jetë. Gjoksi në formë portokalli do t'ju tregojë se çfarë preferon një vajzë partneritetet. Një dashnor i dashurisë do të ketë gjoks në formë dardhe.
Kujdesi për gjoksin
Nuk duhet të mërziteni nëse një vajzë ka madhësinë e bustit 1 ose 2, pasi gjëja më e rëndësishme është që ajo të duket e bukur dhe e kuruar. Dhe është pikërisht kujdesi ndaj gjëndrave të qumështit që duhet t'i kushtoni vëmendje. Armiqtë kryesorë që kontribuojnë në humbjen e formës dhe shfaqjen e varjes janë dobësia e muskujve të shtyllës kurrizore dhe përkulja, humbje e shpejtë në peshë, mospërdorimi i sytjena dhe zgjedhja e gabuar e tij.
Mos bëni dush ndërsa bëni dush ujë të nxehtë në zonën e dekoltesë. Busti duhet të lahet me ujë të freskët dy herë në ditë. Mos e fërkoni bustin shumë fort me një leckë larëse ose mos e thani me një peshqir të ashpër, pasi e gjithë kjo do të çojë në shtrirje të lëkurës. Uji duhet të hiqet me blotting, dhe më pas me përkëdhelje dhe lëvizje mund të aplikoni lehtësisht një krem hidratues për trupin. Foto 4.
Në shtëpi, mund të përgatisni kompresa për lëkurën e bustit. Nëse kompresa është e një lloji të nxehtë, atëherë e gjithë procedura do të fillojë dhe do të përfundojë me aplikime të ftohta. Kompresat e ngrohta zgjasin për një minutë, dhe kompresat e ftohta zgjasin rreth pesë minuta. Bimët e mëposhtme mund të shërbejnë si bazë e bimëve: kalendula, sherebela, bliri, kamomili dhe vargu. Është e nevojshme të ushqehet shpesh zona e dekoltesë me ujë dhe hidratues.
Shikimet e postimeve: 2
Unë kam mbledhur një përzgjedhje të miteve më të njohura të grave që zonjat bukuroshe besojnë me kokëfortësi.
Miti nr. 1: Matjet e gjoksit në “madhësi”: “madhësia e parë”, “madhësia e dytë”, “madhësia e tretë”. Dhe 85 A, që është 70 A, është ende madhësia e parë, sepse kupa atje është "A".
Pse nuk mund të matni gjoksin tuaj?
Në fakt: 85 A dhe 70 A do të kenë vëllime të ndryshme filxhani, edhe pse të dyja janë "A"! Për më tepër, kapaciteti i filxhanit të një sytjena 85 A është i barabartë me kapacitetin e një sytjena 70 D, nëse kjo është e vërtetë, atëherë pse është 85A madhësia e parë dhe 70D e katërta? Në fakt, e gjithë kjo është një përdhosje e madhe. Për sa i përket "madhësisë" vizuale - sepse 60 D do të duket si një e vogël, dhe 85 C do të duket si një madhësi e mirë e pestë. Mos mendoni për “madhësitë” nëse doni të zgjidhni madhësinë e duhur të sytjenave për veten tuaj.
Të thuash "Unë kam një gjoks me madhësi 4" është e pasaktë sepse nuk të jep një ide se çfarë madhësie sutjenash do t'ju përshtatet. Por të thuash që “kam gjoks me madhësi F”, nga këndvështrimi i një gruaje të avancuar në këtë temë, është njësoj si të thuash, duke parë orën, “tash është gjysma”, duke e lënë bashkëbiseduesin të hutuar, “gjysma e çfarë?”
Miti nr. 2: DD është një madhësi e madhe, E është thjesht një batiskaf, por F është një madhësi e tillë për ata që nuk kanë bërë operacione plastike.
Shumë njerëz mendojnë se gjinjtë më të mëdhenj se F duken kështu:
Megjithëse, nuk ka gjasa të përshtatet edhe në 100 LL (madhësia më e fundit në gamën britanike të madhësisë). Kjo është 11 gota më e madhe se një filxhan 100 F.
Në fakt: Kur Lena Miro bëri gjoks silikoni, u shfaq një rosë (megjithatë, jo pa ndihmën e vetë Lenës), e cila pikërisht ashtu Madhësia e gjoksit duket si F.
E kam shpjeguar tashmë në paragrafin e parë se "të menduarit dimensional" është i gjymtuar në vetvete. Dhe ajo shpjegoi në postimet e saj se për të përcaktuar saktë madhësinë e sytjenave, fillimisht duhet të përcaktoni madhësinë e rripit dhe vetëm më pas të përcaktoni madhësinë e filxhanit, sepse ato janë të ndërvarura. Pra, gjinjtë e Lenës janë më shumë si 60 H sesa 80 F. Sepse ajo është e tonifikuar dhe e hollë, dhe gjoksi i saj është i madh. Do të habiteni, por ka femra me këtë madhësi natyrshëm. Dhe në përgjithësi, 75 F nuk është një gjoks super i madh, është një madhësi mjaft mesatare. Thjesht shumica e grave që duhet ta veshin nuk janë të vetëdijshme për këtë - sepse ato vazhdojnë të veshin 85 DD dhe urrejnë gjoksin e tyre. Sigurisht, më dhembin shpatullat dhe shpina. Nuk e rekomandoj. Është shumë më efektive që më në fund të guxoni të zbuloni madhësinë tuaj reale, duke hedhur poshtë paragjykimet.
Miti nr. 3: Numri në madhësinë e sytjenave do të thotë një brez centimetri nën bust. Nëse gjiri im është 85 cm, atëherë diçka me numrin 85 në etiketë do të më përshtatet.
Kjo është një mënyrë e gabuar për të përcaktuar madhësinë e sytjenave tuaja. Nëse zgjidhni një sytjena të tillë, problemet nuk mund të shmangen.
Në fakt: Për ata që duan të shohin një shpjegim të detajuar, ju shkrova për të rrëzuar këtë mit. Me pak fjalë, e vërteta këtu është se një sytjena me numrin 85 në etiketë ka MË SHUMË centimetra në volumin e brezit se 85 - vetëm pak njerëz e kanë arritur këtë pikë eksperimentalisht. Të tjerë mendojnë se rripi i sutjena në zonën e teheve të shpatullave në shpinë, dhimbja në shpinë dhe qafë është normale.
Në fakt, nëse keni një brez prej 85 cm nën bust, atëherë do t'ju duhet të zgjidhni një sytjena me numrin 75 në etiketë - sepse është kjo, duke marrë parasysh madhësinë e filxhanit të zgjedhur siç duhet, që do t'ju mbajë gjoksin. në mënyrë të sigurt, dhe jo vetëm "mbuloni thithkat tuaja" ". Nëse ju duhet të rregulloni vazhdimisht sytjena dhe mendoni se është një shpikje budallaqe, çfarë me të, çfarë pa të - atëherë ju garantoj se keni zgjedhur madhësinë e gabuar, duke menduar se "në vëllimin e 75-të do të më plasariten brinjët". Shumë lexues të blogut tim pranojnë se dikur mendonin kështu, por unë i binda të kundërtën - dhe tani ata janë të lumtur sepse i besuan këshillave të mia! Te njejten gje uroj edhe per ty.
Miti #4: Mund të blini të brendshme pa i provuar. Nëse blini të brendshme në internet dhe çdo herë jeni të lumtur që "gjithçka përshtatet", atëherë, padyshim, thjesht nuk e kuptoni se si duhet të përshtatet dhe të mbështetet një sytjena e zgjedhur siç duhet.
"Duket se i përshtatet! Dhe sytjena është seksi! Le ta marrim!"
Në fakt: Fakti që gjoksi juaj përshtatet në filxhan nuk do të thotë që sytjena është “fikur”. Një sytjena e zgjedhur siç duhet duhet të plotësojë jo vetëm këtë kriter - por edhe t'i rezistojë shumë provave në mënyrë që të jetë më shumë se një leckë që mbulon thithkat.
Në fakt, blerja e të brendshmeve pa i provuar është një humbje e garantuar dhe... Por a kujdesen ata për rehatinë tuaj? Jo, sepse ata kujdesen për paratë tuaja. Dhe ata bien dakord që do të vishni të brendshme mediokre. Por është e lirë!
Miti nr 5: Unë kam gjoks të vogël, çfarë duhet të zgjedh? Përzgjedhja e një sytjena është e përshtatshme për gjoks të madh, por është e vështirë të gabosh kur zgjedh të brendshme për gjoks të vogël.
Ajo ka gjoks të vogël, por a do të thotë kjo se nuk ka nevojë për mbështetje të mirë?
Në fakt: Gjinjtë e vegjël gjithashtu kanë nevojë për mbështetje, kujdes dhe vëmendje. Ata janë po aq të ndjeshëm ndaj gravitetit, ndrydhjeve dhe dridhjeve të ligamenteve të Cooper-it sa edhe gjokset e mëdha.
Dhe - ecja në të nuk është më e mirë apo më e falshme se sa me gjoks të madh. Ju nuk merrni as mbështetje dhe as një formë të bukur - dhe gjithçka sepse kurseni në zgjedhjen e vetëdijshme të këtij detaji të tualetit.
Miti nr. 6: Një sytjena nevojitet vetëm për estetikë - për të kënaqur një mashkull dhe që thithkat të mos dalin poshtë bluzës. Shoqëria kërkon që ne të veshim sytjena.
Sytjena juaj me të vërtetë ndikon në qëndrimin tuaj.
Në fakt: Më vjen shumë keq për gratë që blejnë sytjena vetëm për të "kaluar nga dushi në dhomën e gjumit". Përveç faktit që një sytjena e zgjedhur siç duhet do ta bëjë siluetën tuaj më të këndshme, duke e bërë moshën dhe peshën tuaj më të lehtë në sytë e të tjerëve, do t'ju shpëtojë edhe shëndetin. Një sytjena e zgjedhur gabimisht mund të shkatërrojë cilësinë e jetës tuaj - por ju vështirë se mendoni për këtë. Fakti që dhimbja në shpinë dhe qafë zhduket nëse zgjidhet saktë sytjena, nuk është shaka, lexoni. Pasojat e një gabimi me këtë gjë "të pavlerë" - dhimbje koke, plagë në shpatulla, ngecje limfatike, e cila, sipas disa informacioneve, është shkaku i kancerit të gjirit - mund të merrni pasoja të tilla nëse nuk e merrni seriozisht temën. mjaftueshëm. Pasojat nuk mund të kthehen. A nuk ia vlen t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj?
Miti #7: Nuk ka sytjena të rehatshme. Të gjithë gërmojnë në sqetull, rripat bien nga supet dhe rripi zvarritet. Dëshira për ta hedhur atë në mes të ditës është një dëshirë normale. Dhe në përgjithësi, këta djallëzorë u shpikën për të shtypur gratë!
Po, patjetër që mund të zgjidhni një sytjena më të mirë
Në fakt: nëse ndani këtë këndvështrim, atëherë nuk e keni zbuluar ende gëzimin e zgjedhjes së të brendshmeve të duhura. Më besoni, të brendshmet e rehatshme - ato që nuk dëshironi t'i hiqni as në shtëpi - ekzistojnë, thjesht nuk i keni gjetur vetë. Kështu do të jetë derisa ju
Jo të gjitha gratë e dinë madhësinë e gjoksit të tyre, dhe edhe nëse janë të sigurta se e dinë, shpesh rezulton të jetë përcaktuar jo plotësisht e saktë. Shumë njerëz mbështeten në pajisjet në dyqan, por jo të gjithë kanë mundësinë të provojnë dhjetëra sytjena.
Për më tepër, kjo është thjesht e pamundur të bëhet kur blini nga një dyqan online. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dini se si të bëni matjet në mënyrë korrekte dhe të llogarisni paraprakisht madhësinë ideale të rripit dhe kupave të sytjena.
Për të përcaktuar madhësinë do t'ju duhet një shirit matës i butë, ai me të cilin rrobaqepësit bëjnë matje. Është më mirë të blini një shirit të veçantë në vend që të përdorni një të vjetër, pasi shiriti do të shtrihet me kalimin e kohës dhe rezultatet do të shtrembërohen.
Për të llogaritur madhësinë, së pari duhet të vizatoni një kasetë matëse nën gjoks dhe të shkruani rezultatin, pastaj përgjatë pikave më të zgjatura të gjoksit përmes teheve të shpatullave - gjithashtu shkruani parametrat.
Para se të bëni matjet, duhet të vishni sytjenat më të përshtatshme në dispozicion. Përveç kësaj, nuk duhet të ketë një efekt shtytës. Rekomandohet të zgjidhni një bralette të bërë nga materiali i hollë elastik.
Në mënyrë që matësi të marrë rezultatin më të saktë, duhet të dini disa rregulla dhe t'i ndiqni ato kur përcaktoni madhësinë:
Madhësia e gjoksit 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6 - çfarë është kjo?
Për të zbuluar madhësinë e gjoksit të grave, duke marrë matje sipas udhëzimeve, zbritni të parën nga rezultati i dytë. Para së gjithash, ata përcaktojnë se çfarë madhësie të gjirit - 0, 1, 2, 3, 4, 5 ose 6 - merret, sipas etiketimit rus.
Nga tabela e mëposhtme shihet se Madhësitë e sutjenave numërohen nga 1 në 10 me ngritje prej 2 cm. Dhe parametri kryesor që ndihmon në përcaktimin e madhësisë së gjoksit është konveksiteti i gjëndrës së qumështit në raport me gjoksin.
Nëse diferenca midis vëllimeve të matura në pikat konvekse të gjoksit dhe nën gjoks është 10-11 cm, atëherë madhësia e gjoksit është 0. Nëse diferenca është 16-17 cm, atëherë kjo është madhësia e tretë.
Si të përcaktoni madhësinë e sytjenave sipas perimetrit poshtë bustit: 70, 75, 80, 85, 90 - sa është madhësia e gjoksit tuaj?
Nëse po flasim për prodhuesit në Rusi, Bjellorusi, Gjermani, atëherë vëllimi nën bust do të tregohet në produkt. Për më tepër, është e nevojshme të rrumbullakoset vlera në pesë ose zero lart ose poshtë, në varësi të cilit numër është më afër vlera e matur.
Madhësitë e gjirit: si të përcaktoni dhe zbuloni tek gratë? Shihni këtë tabelë. Një sytjena me madhësi 75, për shembull, do të përshtatet në mënyrë të përkryer si me një perime 73, ashtu edhe me një brez 77, sepse zakonisht ka disa mbërthyes, me ndihmën e të cilave madhësia rregullohet me një tolerancë prej 5 cm.
Si të përcaktoni madhësinë e filxhanit tuaj të sutjenës: a,b c d e f g – çfarë madhësie është kjo?
Madhësitë e kupave të sutjenave shpesh shënohen me shkronja: AA, A, B, C, D, E etj. Për të përcaktuar plotësinë e kupave, duhet të bëni përsëri matje dhe të zbuloni se cila është në parim madhësia e gjoksit. Pastaj ata shikojnë tabelën (shih më lart) për të parë se cila shkronjë është shënuar me 1, 2, 3 ose çdo madhësi të interesit. Zero, për shembull, përcaktohet si AA, e para si A, e dyta si B, e treta si C, etj.
Madhësitë e plota të gjirit (si të përcaktoni, të zbuloni nga gratë me matje tregohet më lart) shënohen me një kombinim të një numri dhe një shkronje (shkronja).
ato. madhësia 75B do të thotë që sytjena është e përshtatshme për femrat me një perimetër të nënbustit prej 73 deri në 77 cm dhe një bust të madhësisë 2. Madhësia 80A duhet të vishen nga femrat me perimetër të nënshtresës prej 78 deri në 82 cm dhe madhësinë e gjoksit 1. Në të njëjtën mënyrë, përcaktohet përputhshmëria e çdo matjeje të marrë me madhësinë.
S, M, L, XL - çfarë madhësie është kjo?
Me disa prodhues të huaj, veçanërisht kinezë, situata është më e ndërlikuar, pasi disa prej tyre zëvendësojnë kombinimin alfanumerik vetëm me një përcaktim shkronjash.
Për shembull, madhësia e sytjenës më të vogël që korrespondon me një brez të poshtëm prej 68 cm do të shënohet si S (për disa prodhues si XS), madhësitë më të njohura - 75 dhe 80 - do të shënohen, përkatësisht, si M dhe L ( ose si S/M dhe L/XL, në varësi të vëllimit të filxhanit). XL korrespondon me madhësinë 80D. 
Është tipike që sutjenat e shënuara në këtë mënyrë marrin parasysh matjet nën bustin dhe vëllimin e bustit së bashku. Në tabelën e mëposhtme, e cila është marrë nga faqja e internetit Aliexpress, mund të shihni se, për shembull, madhësia M korrespondon njëkohësisht me madhësitë 70D, 75B, 75C dhe 80A. Kjo korrespondon në një farë mase me konceptin e "dimensioneve paralele", i cili do të diskutohet më në detaje më poshtë.
Të gjitha madhësitë e sytjenave: Itali, Francë, Spanjë, Australi, SHBA, Angli – tavolinë
Pasi të keni mësuar të përcaktoni madhësinë e gjirit (si të përcaktoni, të zbuloni nga gratë përshkruhet në detaje më lart), sipas Sistemi rus, mund të zbuloni lehtësisht se çfarë nënkuptojnë shenjat në të brendshme nga çdo prodhues dhe nëse sytjena e zgjedhur është e përshtatshme.
Liri i prodhimit britanik dhe amerikan shënohet sipas matjeve në inç, dhe meqenëse një inç është e barabartë me 2.45 cm, atëherë, në përputhje me rrethanat, madhësia do të ndryshojë me të njëjtin faktor. Madhësia 70, për shembull, do të përputhet me 32, 85 do të përputhet me 38, etj.
Shënimi italian është më i thjeshti dhe i ngjan madhësive të zakonshme të para, të dyta, të treta, pasi vëllimi nën bust përcaktohet nga numrat nga 1 në 12, ku një perimetër prej 65 cm korrespondon me 1, 70 - 2, 75 - 3. , etj.
Në Australi, është zakon të përcaktohet madhësia e një produkti duke përdorur numrat nga 8 në 30. Prodhuesit francezë dhe spanjollë përdorin një sistem të ndryshëm: ata shënojnë të brendshmet me numra nga 80 në 135 në rritje prej 5 njësive, si në Rusi.
Në disa raste, një madhësi e dyfishtë mund të tregohet si në centimetra ashtu edhe në inç të ndara nga një fraksion. Atëherë madhësia do të duket si 30/65, 32/70, 34/75, 36/80, etj.
Kjo ka të bëjë me volumin nën bust.
Pavarësisht nga numri i specifikuar, merret parasysh edhe plotësia e filxhanit. Është shkruar në mënyrën e zakonshme - me shkronja latine. Por ka dallime të vogla në shenjat e kupave, megjithëse ato nuk janë aq domethënëse.
Siç shihet nga tabela, në Itali dhe Australi nuk përdorin madhësinë AA, por në vend të shkronjës E, e cila është e radhës, përdorin një kombinim të dy D. Për këtë arsye, ka një mospërputhje të një rend i madhësisë në krahasim me shenjat e tjera.
Prodhuesit në Angli dhe SHBA përdorin gjithashtu DD në vend të E. Në Amerikë mund të gjeni ende madhësinë DDD, e cila korrespondon me F rusisht dhe gjermanisht ose E italiane dhe angleze.
Dimensionet paralele
Ndodh që sytjena duket se i përshtatet përmasave, por vishet me njëfarë shqetësimi. Nëse sytjena është e tillë, mund të ketë një hendek nën gjoks midis trupit dhe kupës. Në përgjithësi, sytjena ngjitet fort në gjoks dhe rripi është gjithashtu i tendosur, por gjoksi rrezikon të bjerë nga vrima. Në këtë rast, zgjidhet një sytjena me një rrip shumë të gjerë dhe një filxhan të vogël.
Një situatë tjetër është kur rripi i sytjena nuk është paralel me dyshemenë, por duket se është i tërhequr në shpinë. Kjo ndodh sepse filxhani është shumë i madh, duhet ta shtypni me rripat duke i shkurtuar, për shkak të kësaj rripi ngrihet në shpinë.
Këto dhe probleme të tjera që lidhen me siklet gjatë veshjes ose një përshtatje të papërsosur mund të zgjidhen duke zgjedhur madhësi alternative ose të afërta të sytjenave.
Prandaj, ekspertët rekomandojnë të provoni kupat dhe madhësitë e rripave që ndryshojnë me 1 njësi në vend të madhësisë suaj tradicionale. 
Për më tepër, nëse madhësia e filxhanit rritet, madhësia e rripit zvogëlohet dhe anasjelltas.
Për shembull, me një madhësi të gjoksit 85B, si një sytjena me madhësi 90A ashtu edhe një sytjena me madhësi 80C mund të përshtaten më mirë. Një tabelë përmbledhëse e madhësive alternative është dhënë më sipër.
Si të përcaktoni vizualisht madhësinë e gjoksit
Përcaktimi i madhësisë së gjirit me sy (si të përcaktohet dhe të zbulohet madhësia e gjoksit të grave sipas perimetrit është diskutuar tashmë), një krahasim vizual me pajisjet sportive që kanë një madhësi të standardizuar do të ndihmojë.
- Shembuj:
- Topi i ping-pongut është i njëjtë me madhësinë e gjoksit të parë të vajzës.
- Nëse gjinjtë tuaj duken më shumë si një top bilardo, atëherë ato janë madhësia 1.
- Një gjoks me madhësi tre është më në përputhje me një top kroketi.
- Madhësia e katërt e gjoksit të një gruaje është e njëjtë me një top hendbolli.
- Një gjoks me madhësi 5 është si një futboll.
Si të përcaktoni madhësinë e gjoksit me duart tuaja
Meshkujt që prekin gjoksin e gruas që duan, mund të udhëhiqen nga pozicioni i duarve të tyre.
Mjafton të kujtojmë se në çfarë pozicioni ishte pëllëmba në atë moment:
Cilin sytjena të zgjidhni si dhuratë sipas madhësisë së gjoksit
Pasi të keni përcaktuar madhësinë e gjoksit tuaj me matje, emërtim alfanumerik, ndjesi vizuale ose prekëse, duhet të zgjidhni llojin e sytjena.
Si të zgjidhni një sytjena dhuratë:
- Për më së shumti madhësia e vogël gjoksin, duhet të zgjidhni patjetër një sytjena me efekt push up.
- Madhësia e parë e gjoksit gjithashtu mund të rregullohet duke përdorur këtë sytjena.
- Për madhësinë e dytë të gjoksit, mund të blini të brendshme pa futje shkumë, pasi kjo madhësi tashmë duket harmonike.
- Për gjoksin e madhësisë 3, rekomandohet të zgjidhni një sytjena pa futje, por me material mjaft të trashë për të mbështetur gjoksin.
- Madhësia 4 është e përshtatshme për të brendshme me futje elastike.
- Madhësia e pestë kërkon një sytjena me tela në kornizë dhe një rresht shtesë të rripave të gjera;
- Për madhësinë e gjoksit gjashtë, kërkohet një kornizë e ngurtë dhe rripa të gjerë e të fortë.
Për përcaktim i saktë madhësia e gjoksit nuk është e mjaftueshme për të marrë matje të sakta, ju duhet të kuptoni mirë shenjat e prodhuesve të ndryshëm. Edhe të njëjtat numra ose shkronja në shenjat e sutjenave nga kompani të ndryshme mund të tregojnë madhësi të ndryshme.
Përveç kësaj, Për të zgjedhur sytjenat e përsosura, duhet të provoni të brendshme të përmasave paralele, pasi tiparet e uljes ndryshojnë në varësi të markës dhe koleksionit.
Foto e gjoksit me madhësi zero
Foto e gjoksit të madhësisë së parë
Foto e gjoksit të madhësisë së tretë 
Foto e gjoksit të madhësisë katër
Video se si të përcaktohet madhësia e gjoksit tek gratë
Si të përcaktoni saktë madhësinë e gjoksit:
Si të zbuloni madhësinë e filxhanit tuaj të sutjenës:
Gjoksi i vogël është më i zakonshëm tek femrat me strukturë të hollë. Nëse një grua vesh një madhësi të madhe veshjesh, atëherë gjasat për të parë një bust të plotë rriten. Kjo për faktin se gjëndrat e qumështit përbëhen nga indi dhjamor, kështu që është shumë e vështirë të kombinosh një dietë me kalori të ulët, palestër të rregullt dhe një madhësi të gjoksit më të madh se tre.
Si duket madhësia zero e gjoksit?
Në këtë rast, fryrjet në vend të gjinjve mezi dallohen vizualisht, sutjenat mbeten të pambushura ose nevojitet një model push up. Prandaj, ofrohen sytjena me bluza, majat e thurura dhe elastike nganjëherë pronarët e madhësisë zero preferojnë të bëjnë fare pa të brendshme.
Për të përcaktuar me saktësi madhësinë e gjoksit AA, e njohur edhe si "zero", është e nevojshme të identifikohen dy parametra:
- perimetri i gjoksit direkt nën gji;
- perimetri në pikën më të dalë të gjinjve, nëpër thithka.
Më pas llogarisim diferencën mes tyre dhe kontrollojmë tabelën për të zgjedhur një sytjena. Do të na duhet matja nën bust, ku shtrihet pjesa e sytjena me kapëse dhe diferenca që rezulton për të zbuluar madhësinë e kupave.
| Dallimi midis perimetrit të nënbustit dhe thithkës | Madhësia e bustit | Vëllimi i filxhanit |
| 10-12 cm | 0 | A.A. |
| 12-13 cm | 1 | A |
| 13-15 cm | 2 | B |
| 15-17 cm | 3 | C |
| 18-20 cm | 4 | D |
| 20-22 cm | 5 | DD |
Kujdes! Kur bëni matje, duhet të mbani një pozicion të saktë fiziologjikisht të trupit, të mos ngrini krahët ose të lëvizni shiritin matës. Prandaj, është më mirë të kërkoni ndihmë nga tek një i dashur, montimi i një sytjena varet nga kjo.
Vajzat me gjoks të vogël janë me interes të vazhdueshëm, arsyet për këtë janë mjaft të qarta:
- fizik i hollë, në formë, sepse të gjithë kilogramë shtesë shton një vit shtesë në moshën tuaj aktuale;
- duke u rritur, burrat i kushtojnë më pak vëmendje madhësisë së gjoksit, heqin qafe "refleksin e kapjes" dhe stereotipin se një bust i madh tregon rritjen e oreksit seksual të një gruaje;
- ato më në modë në dispozicion, modele interesante rroba në të gjitha tregjet, jo më kot ka dyqane të veçanta si "Lush Beauty", të cilat ofrojnë rroba të bollshme që fshehin palosje dhjami.
Arsyet për madhësinë e vogël të gjoksit
Faktorët kryesorë:
- predispozicion trashëgues, zakonisht vajzat kopjojnë fizikun e njërit prej prindërve, kështu që ju duhet të shikoni më nga afër të afërmit tuaj për të përcaktuar gjasat për të pasur një bust të madh;
- çekuilibri hormonal, i cili kërkon vëzhgim nga një endokrinolog, nëse kjo është arsyeja, atëherë duhet të kontrollohen të gjitha gjëndrat; sekretimi i brendshëm dhe organet e sistemit riprodhues.
Problemet hormonale lindin për shkak të çrregullimeve gjenetike, ushqimit të dobët dhe mjedisit të pafavorshëm. Zhvillimi i gjëndrës së qumështit varet nga niveli i estrogjenit dhe përbërja e gjakut, prandaj është e nevojshme të ekzaminohet gjendja e gjëndrrës së hipofizës, gjëndrës mbiveshkore, vezoreve dhe gjëndrës tiroide. Edhe me nivele normale të estrogjenit, mungesa e hormoneve të tiroides ndikon në rritjen e gjirit.
Përveç kësaj, gjendja shëndetësore gjatë pubertetit ndikon. Sëmundjet infektive dhe inflamatore, përdorimi i ilaçeve (veçanërisht kontraceptivët oralë), ekspozimi traumatik - e gjithë kjo çon në një formim të ngadaltë të trupit sipas llojit femëror.
E rëndësishme! Nevoja për të siguruar dietë e ekuilibruar, furnizim të mjaftueshëm me vitamina dhe minerale. Mungesa e yndyrës (nga e cila vuajnë shumë dieta) çon në rraskapitje dhe dobësim të imunitetit. Nëse ndiqni dietën për më shumë se një muaj, gjoksi juaj mund të zvogëlohet me 1 madhësi.
Përfitimet e një busti të vogël
Për t'u dalluar nga gratë e shëndosha në klasat e ulëta, zonjat me origjinë aristokratike lindnin më rrallë. Dhe kur lindën, ata nuk ushqeheshin me gji dhe përgjithësisht fshehën dhe tërhoqën gjëndrat e qumështit. Korset e ngurtë shpesh kishin një dizajn që fjalë për fjalë rrafshonte indet e buta. Në fund të fundit, burrat duhet të admirojnë inteligjencën dhe një humor romantik, dhe jo format joshëse.
- Gjinjtë kompakt janë më pak të ndjeshëm ndaj ndryshimeve të lidhura me moshën, nuk ulen me kalimin e viteve dhe pas lindjes dhe ushqyerjes kthehen shpejt në formën e tyre origjinale.
- Mund të vishni çdo lloj veshje, qoftë edhe provokuese, që nuk do të duken vulgare dhe provokuese.
- Është më mirë të ushtroheni gjatë stërvitjes, dhe gjatë gjumit është më e lehtë të gjeni një pozicion të rehatshëm në të cilin gjoksi nuk do të jetë i ngjeshur.
- Nuk ka ngarkesë shtesë në shtyllën kurrizore, mjekët kanë zbuluar se gratë me buste të mëdha kanë më shumë gjasa të vuajnë nga skolioza, osteokondroza dhe probleme të tjera të shpinës.
Vajzat me një fizik të hollë ndihen më të sigurta dhe tërheqëse se gratë me kurba që veshin bel ose zgjedhin rroba të ngushta. Sipas psikologëve, burrat kujtojnë përshtypjen e përgjithshme dhe i kushtojnë vëmendje imazhit holistik, ndryshe nga gratë që janë në gjendje të rendisin në detaje veshjet e një individi tjetër.
Disavantazhet e gjoksit të vogël
Të gjitha mangësitë imagjinare janë rezultat i vetëvlerësimit të padrejtë, shumë rrallë njerëzit shqetësohen për faktin se nuk u bënë shpikës apo laureatë të një konkursi prestigjioz. Por ata mund të shqetësohen për vite me radhë për shkak të veshëve të dalë ose të metave të figurës. Le të themi se të gjithëve u jepet mundësia për të marrë trupin që dëshiron, kjo nuk ka gjasa të përmirësojë cilësinë e jetës ose të ndryshojë marrëdhëniet me të tjerët.
Shumë meshkuj thonë se gjëja kryesore për ta nuk është madhësia e gjoksit, por forma. Gjinjtë e vegjël, por të rrumbullakët janë më të këndshëm se gjoksi i madh, i varur dhe i shtrirë. Tani nuk ka nevojë për të demonstruar gjinjtë e pamasë që mund të ushqejnë shumë fëmijë. Për më tepër, aftësia për laktacion nuk varet aspak nga madhësia dhe forma e gjëndrës së qumështit.
Dizajnerët e modës kanë promovuar llojin e sheshtë për gjysmë shekulli tani. bukuria femërore, moda unisex po përhapet gjerësisht. Interesimi i vërejtur në modele me madhësi plus Lëvizja pozitive e trupit propozon të perceptohet trupi femëror si një dizajn natyral që nuk ka nevojë për metoda shtesë përmirësimi. Zonjat mbipeshë dëshmojnë në rrjetet sociale se sa të kënaqura janë me përmasat e tyre dhe sa të lumtura ndihen.
Por statistikat e pamëshirshme pretendojnë se shërbimet e liposuksionit dhe zvogëlimit të madhësisë shpesh porositen nga klinikat e bukurisë. Por pothuajse askush nuk kërkon të shtojë kilogramë ose të rrisë madhësinë e ijeve. Në këtë sfond, pajtueshmëria me standardet "ideale" është në kërkesë të madhe, kur beli ka një madhësi deri në 60 cm, dhe gjoksi është shumë më i madh se 90 cm.
Në ditët e sotme, bukuroshet e fillimit të shekullit të 21-të duken jo mjaftueshëm të lakuar, beli i ngushtë, gjoksi 3-4 dhe "të pasmet braziliane" të dukshme. Sigurisht, dua shumë të provoj gjoksin më voluminoz, të ndihem femëror dhe tërheqës, për këtë ekzistojnë teknika të ndryshme për rritjen e bustit.
Mënyrat për të zmadhuar vizualisht bustin tuaj
Produktet për zmadhimin e gjoksit mbushin vazhdimisht hapësirën mediatike: tableta me fitoestrogjene, pomada speciale, pajisje dhe masazhues manual. Të gjitha këto metoda nuk janë në gjendje të zmadhojnë gjoksin as për gjysmë madhësie. Një rritje dramatike mund të ndodhë vetëm si rezultat i operacioneve plastike.
- Dietat për zmadhimin e gjoksit – rekomandohet të rritet konsumi i lakrës, bishtajoreve dhe disa produkteve të drithërave të pasura me proteina bimore. Kjo dietë është vërtet e mirë për shëndetin, veçanërisht gjatë periudhës së rritjes deri në 18-20 vjet, por nuk është në gjendje të ndikojë ndjeshëm në madhësinë e gjoksit.
- Ushtrimet fizike - aktivitetet që synojnë forcimin e muskujve gjoksorë ndihmojnë për të qenë në formë. Por sa më e madhe të jetë madhësia, aq më pak i dukshëm është rezultati që shtresa e yndyrës fsheh të gjitha përpjekjet.
- Rritja e qarkullimit të gjakut - në lëkurë aplikohen xhel dhe kremra të ndryshëm, të cilët aktivizojnë furnizimin me gjak kapilar dhe furnizimin me oksigjen. Muskujt fryhen dhe shfaqet një efekt zmadhimi, i cili zgjat për një kohë të shkurtër.
- Masazh me vakum - kryhet duke përdorur një pajisje ose me dorë. Qëllimi i përdorimit është përdorimi i vetive thithëse të vakumit, domethënë ajri i rrallë. Enë të ngjashme me kupat e sytjena vendosen në gjoks dhe përshtaten fort në lëkurë. Pastaj ajri nxirret jashtë me një pompë dhe gjoksi tërhiqet brenda kupës. Rritja ka rezultate situative dhe kalon shpejt.
- Miostimulimi - efektet në gjëndrat e qumështit impulset elektrike duke përdorur elektroda. Në këtë rast, ndodh tkurrja e muskujve dhe metabolizmi ndërqelizor përshpejtohet. Për një efektivitet më të madh, serumet dhe koktejet ushqyese aplikohen në lëkurë, por është joreale të arrihen ndryshime të rëndësishme.
- Shtrëngimi me lazer - tregtarët në sallonet e bukurisë e quajnë këtë "përtëritje lazer" dhe premtojnë të rivendosin qëndrueshmërinë, lëkurë të bukur dhe kënaqësi të tjera. Por në fakt, ekspozimi ndaj një rreze lazer aktivizon edhe qarkullimin e gjakut, tonifikon muskujt, por nuk mund të ndryshojë ndjeshëm vëllimin apo formën.
- Zmadhimi me acid hialuronik ose mbushës të tjerë - përdoret shpesh ilaçi Macroline i bazuar në acidin hialuronik, me ndihmën e tij mund të zmadhoni gjëndrat e qumështit brenda 1 madhësisë. Veprimi zgjat 1-2 vjet, atëherë është i nevojshëm administrimi i përsëritur. Një procedurë relativisht e shtrenjtë, e cila i bën të kota përpjekjet e tjera nëse një grua është e vendosur të ndryshojë pamjen e saj, ajo duhet të mendojë për teknikat kirurgjikale.
- Kirurgjia plastike për shtimin e gjoksit - lipofillimi ju lejon të formësoni gjëndrat e qumështit duke përdorur depozitat tuaja yndyrore. Një sasi e mjaftueshme yndyre merret nga vendi i dhurimit (ijet, barku) dhe transferohet në gjëndrat e qumështit. Ndryshe nga acidi hialuronik, qelizat yndyrore përthithen më ngadalë dhe rezultatet zgjasin 3-4 vjet.
- Kirurgjia plastike për zmadhimin e gjirit me implante – moderne, mënyrë efektive, e cila ka një minimum kundërindikacionesh dhe efektet anësore. Për këtë përdorin lloje të ndryshme protezat: ujë-kripë, më e arritshme për pacientët, janë të disponueshme në formën e predhave silikoni të mbushura me tretësirë të kripur.
Implantet silikoni kombinojnë cilësi të besueshme dhe çmim të arsyeshëm. Ata janë në gjendje të ruajnë mirë formën dhe vëllimin e tyre, pothuajse nuk ndihen me prekje dhe nuk shkaktojnë refuzim ose reaksione alergjike. Por ato janë të diskutueshme, pasi kontrakturat shpesh formohen pas instalimit. Indi lidhor rreth protezës fillon ta shtrydh, bëhet e fortë, duke shkaktuar dhimbje dhe shqetësim.
Bioiplante me hidrogel – polimere me origjinë natyrore me bazë komponimet organike(tretësirë ujore e hidroksietilcelulozës). Predha e jashtme është prej poliorganosiloksan, e pajtueshme me të gjitha indet e trupit. Kur deformohen ose dëmtohen, të gjithë përbërësit kthehen në një kombinim të monosakarideve, dioksidit të karbonit dhe ujit, të cilët ekskretohen natyrshëm.
- Kirurgjia plastike për korrigjimin e formës dhe ngritjen e gjinjve shpesh kombinohet me zmadhimin e bustit. Edhe me madhësinë zero, rënia dhe dobësimi i gjinjve (ptosis) është i mundur kur thithkat janë ulur poshtë. Ngritja e gjoksit me fije mezotrike është shumë e popullarizuar në industrinë e bukurisë, por efektiviteti i tij është i diskutueshëm.
Fijet e mesothrit janë bërë nga polidioxanoni dhe materiale të tjera hipoallergjike që zënë rrënjë mirë në indet e buta. Përdoret për të korrigjuar formën e gjëndrës së qumështit deri në madhësinë 2. Rreth fijeve mezotrike formohet një kornizë elastike, por nganjëherë ndodh konturimi dhe varja e dukshme e lëkurës midis fijeve.
Operacionet mund të korrigjojnë formën, të eliminojnë varjen dhe të ruajnë rezultatet për një kohë të gjatë. afatgjate. Përveç kësaj, ju mund të korrigjoni formën e areolave dhe thithkave, e cila është shumë e popullarizuar në mesin e grave pas lindjes, ushqyerja me gji. Teknikat më të zakonshme janë: mastopeksia vertikale, mastopeksia periareolare, mastopeksia ankoruese.
Metoda e ngritjes endoskopike ju lejon të zvogëloni madhësinë e plagëve, pasi në vend të prerjeve konvencionale, bëhen shpime në zonën sqetullore ose nënmamare. Përmes tyre futet një endoskop optiko-elektronik dhe instrumente për të kryer manipulimet e nevojshme.
Për të kryer operacionin, është e nevojshme të identifikohen kundërindikacionet dhe të ekzaminohet pacienti në detaje (testet e urinës dhe gjakut, koagulogrami, mamografia, fluorografia, elektrokardiograma). Gjatë periudhës së rikuperimit, komplikimet karakteristike të ndërhyrjes kirurgjikale janë të mundshme (inflamacion, deformim, dhëmbëza, rritje e ndjeshmërisë).
Në të ardhmen, për të shmangur pasojat e padëshiruara, duhet të ndiqni me përpikëri rekomandimet e mjekut tuaj. Vishni të brendshme speciale, ndiqni një regjim ushtrimesh fizike, shmangni vizitat në banja, sauna dhe qëndrimin në diell të hapur.
Si përfundim, mund të përsërisim se madhësia zero e gjoksit nuk është një diagnozë, por një tipar i fizikut të natyrshëm për gratë e brishta dhe të holla. Për zmadhimin vizual, mund të përdorni sutjena shtytëse ose sipërme me futje zmadhuese. Por zonja të tilla të reja mund të provojnë çdo veshje ekstravagante dhe të marrin komplimente magjepsëse.