1:505
De allra flesta tror att det inte är något fel med att ibland tillåta sig själv att koppla av med ett glas favoritvin eller god whisky. Lite god alkohol hjälper till att lindra stress och höja humöret. Det är dock viktigt att komma ihåg att allt är bra med måtta, och överdriven alkoholkonsumtion kommer inte bara att gynna din hälsa, utan kommer också att orsaka irreparabel skada på den!
Så vi kommer att berätta hur du dricker alkohol korrekt så att det inte gör ont på morgonen:
♣
Tvätta ner det! För att undvika en allvarlig baksmälla morgonen efter att ha druckit mycket, följ enkel regel: Drick ett glas rent vatten efter varje glas alkohol. Detta kommer att rädda dig från uttorkning och tillhörande huvudvärk.
♣
Ta ett rejält mellanmål. Och gärna innan festen. Och inte med proteiner, utan med komplexa kolhydrater: ris, pasta, fullkornsbröd. Efter ett tungt mellanmål kommer alkohol att tas upp i blodet långsammare, vilket gör att det blir mycket lättare för kroppen att klara av dess konsekvenser.
♣
Ta aktivt kol. Några tabletter som tas innan festen kommer att absorbera en del av alkoholen och fuseloljorna och sedan eliminera dem naturligt.
♣
Inga bubblor! Koldioxid som finns i champagne och läsk påskyndar upptaget av alkohol i blodet och bidrar till snabb berusning.
♣
Blanda inte alkohol. Ett par cocktails gjorda av flera typer av alkoholhaltiga drycker kommer nästan garanterat att ge dig en morgonbaksmälla.
♣
Rök inte under festen. Speciellt om du inte gör det här hela tiden, utan ibland. Annars finns det risk att "flyga iväg" efter den första cigaretten rökt.
Och om du fortfarande inte har lyckats undvika baksmälla, använd en av metoderna som beskrivs här - och livet blir roligare på morgonen!
Hur dricker man olika alkoholhaltiga drycker korrekt?
Nu när vi har tagit itu med morgonbaksmällan är det dags att gå vidare till den riktiga varan. intressant fråga- Hur dricker man alkohol på rätt sätt? Vi har skrivit om vodka, öl, vin och till och med champagne mer än en gång. Och idag ska vi prata om andra populära drycker.
Absint: Hur dricker man?
Absint är en av de starkaste alkoholdryckerna i världen och bör drickas med extrem försiktighet. Vi föreslår att du provar de 3 vanligaste metoderna:
franskt sätt räknas klassisk version dricker absint. Det består av att placera en speciell sked med hål på ett glas med redan hälld absint, och på skeden en sockerbit, som sedan måste hällas med isvatten tills drycken blir grumlig. Det ungefärliga förhållandet mellan vatten och absint är 1:5 (1 del absint och 5 delar vatten).
1:15761:9
tjeckiskt sätt Det skiljer sig från franska genom att under beredningsprocessen vatten ersätts med eld. Häll ¾ av absint i ett glas, lägg en speciell sked ovanpå och en bit socker indränkt i absint på den. Tänd sockret och låt det brinna i ca 1 minut så att droppar av smält socker faller ner i absinten. När elden slocknar, lägg en sked av det återstående sockret i glaset och rör om. Om drycken är för stark kan du tillsätta lite isvatten efter smak.
1:923ryskt sätt- det enklaste alternativet som inte kräver några ytterligare enheter. Förbered en söt sirap av vatten och socker och lägg sedan helt enkelt till den efter smak i ett glas absint.
Vad ska man dricka med?
Outspädd absint är en klassisk aperitif som serveras före måltider. Följaktligen behöver han inga snacks. Cocktails baserade på denna dryck kan serveras med mörk choklad och citrusfrukter.Vad ska man dricka av?
Outspädd absint serveras i glas. Utspädd absint, framställd med någon av ovanstående metoder, serveras i vanliga glas. För tjeckiska och andra alternativ där absint är tänd måste du välja speciella tjockväggiga, konformade glasögon. Och viktigast av allt, de måste vara i rumstemperatur så att glaset inte spricker vid uppvärmning.
Jin: Hur man dricker?
Gin serveras sällan outspädd som regel, den dricks som en del av olika cocktails. Den mest populära av dem är Gin och Tonic. För att förbereda det, häll 1/3 av isen i ett högt glas, häll i 1 del gin, skaka sedan och tillsätt 2 delar tonic. Servera med en citronklyfta.
Vad ska man dricka med?
Som förrätt är fisk, fågel, rökt ost perfekt för ren gin. För gin-baserade cocktails, välj citrusfrukter, aprikoser, vindruvor, plommon, äpplen och bananer.
Vad ska man dricka av?
Ren gin dricks ur små raka glas med tjock botten. För cocktails används höga, raka glas. Båda måste kylas ordentligt innan servering.
Baileys: Hur dricker man?
Baileys, som alla likörer, serveras efter middagen som en digestif, vilket tjänar till bättre smältning av maten. Baileys kan drickas med is, strö med riven choklad eller kakaopulver. Du kan lägga till Baileys istället för grädde till ditt kaffe, men i det här fallet, glöm socker för att inte översöta drycken. Men det rekommenderas inte att blanda Baileys med fruktjuicer eller kolsyrade drycker - det kommer helt enkelt att kura av syran de innehåller.
Vad ska man dricka med?
Baileys passar perfekt till jordgubbar, bananer, choklad och krämiga desserter, som glass eller tiramisu.
Vad ska man dricka av?
Baileys serveras i likörglas, formade som martiniglas.
Whisky: Hur dricker man?
Whisky är en unik dryck. Du kan dricka det som ren form och med olika tillsatser. Skottarna och irländarna dricker till exempel whisky med is och klart vatten, medan amerikanerna späder ut den med cola eller läsk. Det enda som whisky inte tål är närheten till annan alkohol.
Vad ska man dricka med?
Whisky är en ädel dryck som endast dricks solo, utan snacks.
Vad ska man dricka av?
Billiga whisky dricks vanligtvis från cylindriska glas med tjock botten - de är bekväma för att blanda drinken med cola, vatten och is. Men för dyra sorter används speciella tulpanformade glas med en stjälk - denna form hjälper till att avslöja dryckens smak och arom tydligare.
Tequila: Hur dricker man?
I Mexiko, som traditionellt anses vara födelseplatsen för denna dryck, dricks tequila vanligtvis i en klunk, utan att snacka eller skölja ner någonting. Lokalbor tror att det är så dess brännande smak och arom bäst avslöjas. Utanför Mexiko är det vanligaste alternativet "slick-knack-bit". Salt hälls på handflatans utsida, mellan pek- och tummen, en lime- eller citronskiva pressas mellan fingrarna och sedan är allt enkelt: slicka saltet, drick ett glas tequila i en klunk och snacka på citronen. Förresten, i Tyskland dricker man tequila på samma sätt, bara man använder kanel istället för salt, och apelsin istället för lime eller citron.
Vad ska man dricka med?
Som regel dricks tequila antingen som aperitif eller digestif. Följaktligen kan det inte vara tal om något annat mellanmål än de ovan nämnda citrusfrukterna.
Vad ska man dricka av?
Tequila dricks vanligtvis från små smala glas med en massiv botten, kallade "hästar" eller "caballitos". Men vanliga snapsglas kommer också att fungera.
rätt fel
Alkohol i naturliga koncentrationer på upp till 13% och i rimliga mängder kan inte bara vara farligt, utan också användbart, därför måste starka alkoholhaltiga drycker (vodka, whisky, etc.) spädas med något alkoholfritt (juice, mineralvatten, etc.) exakt tre gånger. Om vodka i form av en cocktail inte behagar dig, bör du dricka den i små glas, se till att omedelbart skölja ner den med samma juice, mineralvatten eller vanligt vatten, utan att glömma ett gott mellanmål.
Informationen hämtades från en privat diskussion bland specialister här är bara ett utdrag ur en artikel av en erfaren och respekterad biokemist som började arbeta i Sovjetunionen och sedan framgångsrikt fortsatte sin; vetenskaplig karriär i USA. Nu är han över 70 år gammal, ser 15 år yngre ut, full av energi och optimism, vilket bevisar sanningen i en uppdaterad version av talesättet "Du kan inte dricka bort talang och erfarenhet om du dricker det rätt." Det bör noteras att den respekterade vetenskapsmannen ibland konsumerar vodka i ganska anständiga mängder, vilket naturligtvis inte på något sätt är ett exempel att följa, men själva principen att dricka starka alkoholhaltiga drycker är verkligen värd att anamma.
”...Jag presenterar föreläsningen jag höll första dagen i mycket kort form i tredje person. En gång arbetade N som militärkirurg i en stor sibirisk stad. Det var många som drack i staden, särskilt bland veteraner.
Det fanns en onormalt hög dödlighet bland alkoholister. Många av dessa bittra alkoholister N måste öppnas upp. Att post mortum bekanta sig med historien om deras död i bättre värld, N vände uppmärksamhet på en väsentlig detalj av alkoholisters anatomi. Som regel såg vävnaden hos sådana avlidna personer ut som om de hade dött i tidig ungdom. Samtidigt, i vissa områden av matstrupen och magsäcken hos nästan alla avlidna berusade, genomgick vävnader intravital nekros, och enligt N:s antagande blev denna omständighet dödsorsaken. N mindes ofta sina observationer, men vid en period av hans liv hjälpte dessa observationer honom att rädda sitt eget liv.
Faktum är att N vid ett visst ögonblick började dricka mycket. Eftersom N var en välbyggd, frisk man med en atletisk hållning upplevde N till en början inga besvär med sin hälsa. Men i ett visst skede av hans dryckeshistoria märkte N att hans hälsa började försämras kraftigt. Eftersom han var en bra diagnostiker kunde han inte förstå någonting. Alla tester verkade vara i perfekt ordning. Och så kom han ihåg sin upplevelse av obduktion av alkoholister och tänkte djupt.
I naturen bildas alla alkoholhaltiga vätskor med hjälp av många typer av jäst som lever på ytan av frukter och bär. Dessa jästsvampar jäser sockerarter för att producera etanol. Eftersom när alkoholkoncentrationen når 13% i vätskor som jäst under påverkan av jäst, de senare producerar ek, har alla naturligt erhållna alkoholhaltiga drycker en styrka på högst 16 grader. Även om de förtjusande egenskaperna hos jäst mäsk var kända för grottmänniskor, har tekniken för att producera starka alkoholhaltiga drycker genom destillation en relativt ny historia.
N kom till slutsatsen att eftersom starka alkoholhaltiga drycker konsumeras inom en försumbar kort tid av evolutionära standarder, uppfattar människokroppen dem som ett främmande ämne som skadar cellerna som kantar mag-tarmkanalen. Samtidigt är alkohol i sig i naturliga koncentrationer inte bara farligt, utan också extremt användbart. Efter att ha kommit till denna slutsats började N bli full till sin vanliga nivå med hjälp av vodka eller konjak, utspädd exakt tre gånger. Utspädd vodka är enligt N mycket nyttigare än öl och vin, som tillsammans med nyttiga ingredienser också innehåller alla möjliga dåliga saker.
Enligt N spelar spädningsmedlets natur ingen roll. Det kan vara enkelt mineralvatten, kan du använda fruktjuicer eller lemonader. N föredragen lemonad. Efter att ha ändrat tekniken för berusning från den gamla metoden genom att slå tillbaka outspädd vodka med kristall Genom att dricka stora volymer utspädd vodka blev N omedelbart av med symtomen som gjorde att han fruktade för sin hälsa. När vi praktiserade våra vetenskapliga alkoholsammankomster såg N ut som en man, sprängfylld av hälsa, han verkade mycket yngre än sin ålder och alla problem i samband med baksmälla hade försvunnit. Med ett ord blev N, enligt honom, av med alla de obehagliga konsekvenser som vanligtvis följer med en överdriven alkoholkonsumtion. Han förklarade det för mig hög nivå Alkoholism i Ryssland förknippas just med att kasta vodka i halsen, medan långsamt hälla en utspädd drink gör att du kan bli full tills du helt förlorar medvetandet utan den minsta risken för din hälsa.
Föreläsningen N gav mig stor oro. Faktum är att jag genom grundutbildning var kemist... Naturligtvis, efter att ha omskolat mig till mikrobiolog vid den tiden, var jag väl medveten om särdragen med att jäst dör vid förhöjda koncentrationer av den etanol de producerar. Naturligtvis kände jag till rättelsens historia, jag läste till och med böcker av antika författare om denna fråga. Men sättet som N kopplade ihop saker jag visste med ett logiskt samband baserat på hans observationer som kirurg gjorde ett outplånligt intryck på mig.
Sedan dess har jag använt Borjomi eller apelsinjuice eller båda som spädningsmedel. Ibland kan jag dricka vodka bra kvalitet, främst grappa eller chacha, från ett litet glas i små klunkar, njut av och sprid försiktigt alkoholen över tungan, men aldrig i en klunk från ett glas eller vinglas.
Eftersom jag är en man i avancerade år (endast när det gäller ålder) kan jag, sittande framför en dator och engagerad i intellektuell verksamhet för att skapa vetenskapliga oförgängligheter, lugnt dricka en halv liter vodka, och inte ens den mest noggranna observatören från utanför kommer att kunna upptäcka i mig antingen frånvaron av någon närvaro eller närvaro av någon frånvaro. Jag minns ofta Upplysningsmannen, som öppnade mina bruna ögon för mig, med stor tacksamhet." (Författarsystemitet, )
Viktiga anmärkningar:
1. Som ett alkoholfritt spädningsmedel för vodka är det inte tillrådligt att använda juice med socker, så kallade "nektarer", desto mindre socker, konserveringsmedel och andra konstgjorda tillsatser- så mycket desto bättre.
2. Alkoholkonsumtion måste kombineras med rimlig konsumtion av följande, helt tillgängligt på alla apotek och billiga B-vitaminer:
B9 - aka folsyra;
B6 - aka pyridoxin, pyridoxal, pyridoxamin (förresten, i USA 2009 beslutade FDA att från och med nu betraktas pyridoxamin som ett läkemedel och inte livsmedelstillsats, i Ryssland har det status som vitamin = kosttillskott);
B12 - aka cyanokobalamin, kobalamin.
Avancerade alkoholanvändare kan använda sällsynta och dyrare kosttillskott, som vanligtvis används av idrottare:
Dimetylglycin (DMG), även känd som vitamin B15, pangamsyra, kalciumpangamat, N,N-dimetylglycin, dimetylaminoättiksyra, N-metylsarkosin. I en strikt tolkning är dimetylglycin varken ett vitamin eller nödvändigt näringsämne, används som ett energistimulerande medel för akut och kronisk förgiftning, skyddar levern från skrumplever och förebygger.
SAMe (S-adenosylmetionin, S-adenosyl-L-metionin) är en aktiv metabolit av aminosyran metionin, d.v.s. en helt naturlig produkt som ingår i de flesta biokemiska reaktioner i människokroppen och dessutom, enligt principen om positiv feedback, stimulerar produktionen av endogen SAMe.
Baserat på material från http://igor-grek.ucoz.ru
Ett näringsrikt mellanmål är ett måste, du kan inte sänka temperaturen, och den mest lömska drinken är en cocktail genom ett sugrör... Nästan ingen semester i våra liv är komplett utan ett utsökt bord och högklassiga drycker för alla smaker, för att lätt humle flödar så behagligt genom kroppen och slappnar av.
Därför kommer det att vara användbart att veta, om du ännu inte är expert, vilka drycker som kan kombineras och vilka inte kan, vilka produkter den eller den alkoholen "kommer överens med" - med ett ord, hur man tillbringar en semester med förmån för själen och kroppen.
Skjut regel
Hastigheten, styrkan och karaktären av alkoholens effekt på vår kropp beror på ett antal faktorer: kvantitet, utspädningshastighet, användningstid, absorptionshastighet, genetiska egenskaper (ras) och fysiska tillstånd hos en person (kön, ålder, vikt , etc.). Vi är skyldiga ökad hjärtfrekvens, illamående och andra obehagliga känslor till acetaldehyden i alkohol. Och så fort det neutraliseras av magenzymet alkoholdehydrogenas försvinner dessa symtom. Låt oss nu ta reda på vilka alkoholhaltiga drycker som är "vänner" med vilka och vilka som är "fiender" med vilka. Till exempel, om det finns champagne på ditt bord, börja firandet med ett glas kvalitetsbrut. Byt sedan till vita, rosé eller röda torra viner, men konsumera inte mer än 200 gram under hela semestern, så att koldioxiden i champagnen inte orsakar huvudvärk dagen efter. Om du vill prova flera viner, följ då "crescendo"-regeln om att öka färg, sötma, styrka: vitt, rosé, rött. Men i det här fallet är det bättre att helt avstå från starka drycker - vodka, konjak, whisky.
Kombinationsregel
Varje hemmafru känner till de traditionella reglerna för att servera vissa produkter med alkoholhaltiga drycker. Nutritionisten och rehabiliteringsspecialisten Sergei Selivanov betonar dock att inte alla mellanmål är lämpliga för festligt bord kan säkert konsumeras med alkohol, det vill säga vi talar om den så kallade matinkompatibiliteten. Till exempel bör dessertviner konsumeras, för det första, som en aperitif före måltider, eftersom de stimulerar utsöndringen av magsaft och förbereder tarmarna för matsmältning, och för det andra med godis. Ett fruktmellanmål passar bra till champagne. Dock inte allt. Använd den inte med melon under några omständigheter - du är garanterad diarré och fruktansvärda magkramper! Faktum är att melon innehåller mycket tunga fibrer, så det bör ätas mellan huvudmåltiderna (2 timmar före eller efter måltider). Dessutom kan denna produkt inte kombineras med någon alkohol! Det är bättre att njuta av citrusfrukter eller druvor med champagne. Det visar sig att många ryssar dras till en kombination av vodka och svamp eller surkål- ganska passande. När allt kommer omkring är dessa produkter, på grund av deras molekylära egenskaper, absolut kompatibla med etylalkohol. Den första platsen i kompatibilitet är upptagen av kokt potatis, svamp och kål i någon form. I det här fallet konsumeras potatis bäst i form av potatismos med smör. Men det är bättre att undvika att smaka på stekt potatis (det gäller särskilt pommes frites) under semestern. När det gäller svamp är den enda försiktigheten att undvika dem i sällskap med vinäger, eftersom vinäger i allmänhet inte är kompatibelt med en alkoholmolekyl. Kål har en gynnsam effekt på kroppen i alla former: inlagd, kokt, stekt, rå. Men utan vinäger! Men enligt vissa nutritionister finns det produkter som är absolut oförenliga med etylalkohol. I synnerhet (du kommer att bli mycket förvånad!) fisk i någon form, liksom alla fermenterade mjölkprodukter och hårdost, fett stekt kött. Denna oförenlighet ligger just i det faktum att nedbrytningen av deras ganska komplexa föreningar ofta leder till frisättning av mycket farliga toxiner som kan orsaka oförutsägbara reaktioner, inte bara i motoriken utan också i psyket. Denna regel gäller absolut alla typer av fisk - saltad, rökt, stekt, kokt - på grund av den speciella strukturen hos fiskprotein, som är kategoriskt oförenlig med etylalkohol. Samma situation gäller för ost. Men med kött är allt mycket mer komplicerat. Faktum är att kött är kompatibelt med etylalkoholmolekylen. Men allt kött går inte till alkohol. Till exempel, när det gäller magert kokt kött (kalvkött, nötkött, kyckling, lamm, kanin), kan vi med tillförsikt rekommendera det som mellanmål. När det gäller feta lamm-, fläsk- eller nötköttsbitar, och särskilt friterade sådana, är domen klar - inte värt det! Faktum är att med samtidigt intag av en stor dos alkohol och fet mat blockerar alkohol enzymet som är nödvändigt för matsmältningen av animaliska proteiner, och särskilt de med hög fetthalt. Och köttet börjar jäsa i tarmarna.
Alkoholmyter
– Det är säkrare att dricka kyld alkohol.
– Man ska bara ha starka alkoholhaltiga drycker.
Endast 20 % av alkoholen kommer in i blodet från magen, medan resten av alkoholen tas upp i tunntarmen. Det är därför ju längre etanolen sitter kvar i magen, där den förstörs av enzymet alkoholdehydrogenas, desto mindre av det du dricker kommer att absorberas. Samtidigt kan etanol behållas genom att äta tät mat, särskilt fet sådan.
– Rött vin ökar hemoglobinet.
I verkligheten är vin inte en betydande källa till järn. Och myten om vinets fördelar för blodbildning härrör främst från dess färg. Men regelbunden konsumtion av alkohol i små doser vidgar blodkärlen och stärker dem. Men alkohol i stora mängder leder tvärtom till vasokonstriktion.
- Starka drycker mindre skadligt för levern.
Egentligen är levern påverkad etanol, Ochdet är likadant överallt, oavsett vilka direkta produkter som användes för råvaror.
Rensa huvudet "före" och "efter"
Till
Läkare rekommenderar att man tillämpar principen om "vaccination" mot berusning. 4-5 timmar innan festen börjar, drick lite alkohol - 30-50 gram vodka eller motsvarande mängd annan alkohol, detta kommer att hjälpa till att slå på enzymet som neutraliserar alkohol. Ät sedan gott.
Du kan bromsa effekterna av alkohol om du äter först fet mat eller ta speciella mediciner. Ta till exempel 6-7 tabletter en timme före banketten aktivt kol eller 40 minuter innan, en tablett "Festal" eller "Mezima" - för att säkerställa god funktion av magen under förhållanden med ökad överbelastning. Eller drick bara 1 tablett eller påse Alcoklin 1 timme innan du dricker alkohol och 1 tablett eller påse en halvtimme efter - för att förhindra manifestationer baksmälla syndrom. Ät först en smörgås med smör och kaviar, en bit fläsk eller stör: detta kommer att fördröja effekten av alkohol på kroppen i 40-45 minuter, istället för 8-10, på grund av fettet som täcker magväggarna.
Efter
Spara alla alkoholfria drycker till slutet av banketten, tidigast minst 30-40 minuter efter aktiv konsumtion av mat med alkohol, eftersom främmande vätska kommer att störa sekretionsbalansen i magen. Men att dricka mycket vatten efter en måltid (minst 1 liter) kommer att ge resultat, och nästa morgon kommer det praktiskt taget ingen outhärdlig törst.
För att snabbt nyktra till och komma till sinnes, använd det här receptet: skölj ett glas med olja, häll i 1 äggula, 1-2 teskedar tomatsås, tillsätt svart och röd mald peppar, en dessertsked vodka och lite citronsaft. Rör om och drick i en klunk. En kopp starkt te med mynta eller citron kommer att eliminera mild berusning.
Men det är fortfarande bättre att dricka vatten än vodka. Beställ vattenleverans till ditt hem eller kontor på webbplatsen http://truewater.ru. Vatten är vårt liv!
Det är brukligt att ett bröllop, en företagsfest, en jubileumsfödelsedag (och inte bara en årsdag), ett vänligt möte firas vid bord fyllda med vackert dekorerade aptitretare, sallader, desserter och alkoholhaltiga drycker– champagne, viner, vodka, konjak och andra drycker. Och även om det har bevisats av medicin att alkohol är skadligt för hälsan, firar speciella evenemang kan ofta inte klara sig utan alkohol.
Högkvalitativ alkohol i en liten dos gör en person mer känslomässig, befriar honom för nöje och avkoppling. Samtalet mellan vänner blir mer uppriktigt och intimt. Evenemanget, som hålls glatt, med skämt från toastmastern och dricksånger, finns kvar i deltagarnas minne länge. Men det kan hända att en av de närvarande, en helt adekvat person, det som kallas "utan att beräkna sin styrka", drack för mycket. Och denna omständighet blev orsaken till fula handlingar - gräl, skandaler, slagsmål.
Med måtta, för skojs skull? Så att alkohol inte orsakar olämpliga handlingar, så att du inte blir baksmälla? Det visar sig att det finns några enkla men kloka tips. Genom att göra dem kan du hoppas att tiden för roliga inte kommer att överskuggas av någonting och inte kommer att lämna allvarliga konsekvenser i form av baksmälla.
Först måste du diskutera med dig själv om din kropp är redo att acceptera alkohol. Glöm inte det viktigaste - drick inte när du är upprymd eller deprimerad, drick inte när du är väldigt trött eller efter en sjukdom, och drick inte på fastande mage. Glöm inte heller att du inte kan dricka snabbt och dricka mycket.
Du måste förbereda din kropp för att dricka alkohol i förväg, på tröskeln till evenemanget.
Och här är en inbjudan till en goding, festen började. Glöm inte, medan du är i ett förhöjt gladt humör, några tips, hur man dricker alkohol på rätt sätt.
Under festen, drick långsamt och ta en djup tugga av det du dricker. Gå ut för frisk luft oftare, särskilt om det röks inomhus. Följ regler baserade (man kan säga, svårvunna) på erfarenheter från många generationer.
För det första, blanda inte alkohol. Vid blandning av drycker uppstår snabb och kraftig berusning.
För det andra: sänk inte styrkan på drycker, det är bättre att göra tvärtom.
För det tredje: ta ett mellanmål! Mat, om den är varm och fet, bromsar effekten av alkohol genom magsäckens väggar. Kött, smörgåsar med kaviar och ister är bra till mellanmål. Du bör inte dricka alkoholhaltiga drycker med gas för att undvika plötslig och snabb berusning, eftersom gaser påskyndar processen för alkohol som kommer in i blodet.
För det fjärde: vet när du ska sluta, drick för din hälsa och för din hälsa, utan att glömma det!
För det femte: rör dig mer, dansa. Kraftiga rörelser påskyndar metaboliska processer och bidrar till snabb eliminering av alkohol från kroppen.
Vad ska man göra om baksmällan fortfarande inträffar nästa dag, trots att alla regler hur man dricker alkohol på rätt sätt, genomfördes? Framkalla kräkningar med kända metoder, drick tabletter med aktivt kol, två eller tre aspirintabletter, ta en kontrastdusch, drick starkt te med socker och citronsaft. Du kan dricka 50 gram god vodka eller skejta i en klunk, men inte mer och bara en gång! Och se till att äta gott. Surkålslake (nämligen surkål!) lindrar alkoholförgiftningen bra. Du kan försöka lindra baksmälla med en cocktail som heter "Black Morning" (för 150 gram nybryggd stark dryck, häll 20 gram konjak, tillsätt socker och citronsaft, rör om allt och drick).
Drick för din hälsa, inte att glömma farorna med alkohol!
P.S. Gillade du artikeln? Jag rekommenderar ->>prenumerera för att få de senaste artiklarna via e-post<<- , чтобы не пропустить самые свежие вкусняшки!
Nästan alla fester åtföljs undantagslöst av konsumtion av alkoholhaltiga drycker, och för att säkerställa att de inte orsakar skada eller orsakar allvarligt berusning, måste du veta hur man dricker alkohol korrekt.
Varför blir alla berusade olika?
Absorptionen av alkohol i blodet sker mycket snabbt, vilket framgår av mild berusning som inträffar inom 10-15 minuter efter att ha druckit. Men få människor vet att alkohol kommer in i blodomloppet inte bara från magen och tunntarmen, utan också i munhålan.
- Det är därför en av de gyllene reglerna för att dricka alkohol är att inte ha alkohol i munnen. Faktum är att det är i munhålan som det finns ett maximalt antal små blodkärl som omedelbart transporterar etanol till hjärncellerna.
- Därefter transporteras alkoholen som kommer in i blodomloppet till alla organ och system och metaboliseras redan i levern. Det vill säga levern producerar speciella enzymer som hjälper till att bryta ner och ta bort alkohol från kroppen.
Graden av berusning av varje enskild person beror på nivån av leverenzymerna alkoholdehydrogenas och acetaldehydrogenas. Om det finns tillräckligt med dem i människokroppen, uppstår inte berusning så snabbt. Bristen på sådana enzymer leder till antingen snabb berusning eller till och med alkoholintolerans.
Arbetet och närvaron av enzymer beror på flera faktorer:
- Residensregion. Ju längre söderut du kommer, desto fler enzymer finns det. Som exempel kan vi nämna syditalienare eller armenier, som har dessa enzymer i överflöd. Norrlänningar (finländare etc.) har svårt att tolerera alkohol pga... Det vill säga, solen spelar en viss roll i deras produktion.
- Golv. Män har många gånger fler sådana enzymer än kvinnor.
- Hälsotillstånd. Varje kronisk sjukdom förvärrar känsligheten för alkohol.
Horoskop för 2019 (efter stjärntecken och födelseår)
Välj ditt tecken och födelseår och ta reda på vad som väntar dig under 2019 av Yellow Earth Pig (Boar):