Тем хуже получается с этими. Больше — не лучше, или Почему твои старания бывают напрасны. Парадокс психики: чем больше желаешь, тем сильнее отталкиваешь

Чем больше ты стараешься добиться человека, который тебя не ценит, тем больнее для тебя будут удары его равнодушия.

1 год назад

Джон Фаулз

Я не хочу делать тебе больно, а чем больше я лезу к тебе, тем тебе больнее. И не хочу, чтобы ты делал мне больно, а чем больше ты меня отталкиваешь, тем больнее мне.

Джон Фаулз

Ричард Бах

Пока в твоей жизни не найдется места для человека, который был бы для тебя не менее важен, чем ты сам, ты всегда будешь одинок.

Ричард Бах

Пока в твоей жизни не найдется места для человека, который был бы для тебя не менее важен, чем ты сам, ты всегда будешь одинок.

Ричард Бах

Пауло Коэльо

По-моему нет ничего хуже, чем безразличие от человека, который для тебя важнее всех.

Пауло Коэльо

По-моему нет ничего хуже, чем безразличие от человека, который для тебя важнее всех.

Пауло Коэльо

Мохаммед Али

Чем больше ты искренен, тем больше лжив и лицемерен мир вокруг тебя. Мохаммед Али

Чем больше ты искренен, тем больше лжив и лицемерен мир вокруг тебя.

Мохаммед Али

Чем больше ты искренен, тем больше лжив и лицемерен мир вокруг тебя. Мухаммед Али

Искренне верю, что человек может добиться любой цели, если каждый день в шесть утра он хочет ее добиться больше, чем спать.

Успокойся. Не слушай меня. Я хотел сказать, что ревную тебя к темному, бессознательному, к тому, о чем немыслимы объяснения, о чем нельзя догадаться. Я ревную тебя к предметам твоего туалета, к каплям пота на твоей коже, к носящимся в воздухе заразным болезням, которые могут пристать к тебе и отравить твою кровь. И, как к такому заражению, я ревную тебя к Комаровскому, который отымет тебя когда-

Как жаль, что тем, чем стало для меня твое существование, не стало мое существованье для тебя. И.Бродский

Делай то, что тебе хочется. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.

Элеонора Рузвельт

Лучше не достаться никому, чем тому, кто тебя не ценит. Д.Гринберг

Когда женщина любит тебя, ты для нее больше, чем бог. Когда разлюбила - меньше, чем насекомое. Вадим Черновецкий

Почему я не встретила тебя раньше, чем его? Я так любила бы тебя. Но теперь я не могу. Я его люблю.

Борис Виан "Пена дней"

Почему я не встретила тебя раньше, чем его? Я так любила бы тебя. Но теперь я не могу. Я его люблю. Борис Виан "Пена дней"

Здравствуй, любимый!

Пожалуйста дочитай до конца.Даже не знаю с чего начать. Прошло больше года с того момента как мы познакомились. А я помню тот день. Его невозможно забыть, ведь он положил начало в наших с тобой отношениях. Пусть даже они длились и не долго, пол года, но зато они были удивительными для меня. Ведь я была самой счастливой девушкой на свете, и даже не смотря на то, что мы ссорились, ругались, обижались друг на друга из-за всяких мелких пустяков. Это были мои самые лучшие пол года счастья!Помню как я влюбилась в тебя. У меня перехватило дыхание, сердце замерло и в груди стало как-то не естественно тепло. Я даже представить себе не могла, что это за ощущения. Мне не верилось, что все это происходит со мной. Но, лишь потом, я начала осознавать, что влюблена в тебя. Влюблена в твою улыбку, в твои красивые глаза, в твой голос, в тебя такого, какой ты есть. Когда я видела тебя, меня переполняло счастье, радость, тепло, давая надежды на что то большее.Хочу признаться, я никогда никого так не любила как тебя. Конечно сначала я пыталась закрывать на это глаза. Но потом поняла, что закрыть глаза можно на то, что видишь, но не на то, что чувствуешь!

Я все время спрашиваю себя, почему так, почему я не могу быть с любимым человеком, за что мне такое наказание, такая боль, я же не заслужила. Я тоже человек, хоть и с ограниченными возможностями я девушка, девушка которая первый раз полюбила всем сердцем, которая один раз признавалась в любви, получила нож в спину. Почему ты никогда не думал обо мне, когда причинял боль. Ведь с каждым разом боль становилась сильнее и сильнее, а следы от нее все глубже и глубже в душе.Твои слова про любовь? А я в них верила. Все происходило так реалистично. И я полностью доверяла тебе, каждому твоему слову. А оказалось это игра такая была? Знаешь, когда мужчина любит женщину по настоящему, он никогда не даст ей уйти из его жизни! Даже если она этого хочет. Он попытается что то исправить, изменить, и не только в ней, но и в себе! Потому что, потеряв любимого человека, теряешь невосполнимую часть души, перестаешь жить, начинаешь просто существовать, без чувств, без эмоций. Лишь с адской болью.Я не мыслю своей жизни без тебя. Ты мой смысл, моя цель, моя зависимость. В моём сердце все еще горит тот огонек, который ты разжег во мне. Я ни когда не смогу тебя забыть. Пусть лучше для всех остальных я стану бессердечной. Потому что для них никогда не будет места в моём сердце. Ты стал первым и единственным, кому я позволила войти в свое сердце, но ты мне не верил, я видела это в твоих глазах, в твоей улыбке, в каждом твоем жесте. Я чувствовала это. Я не хочу быть не нужной, надоедать, навязываться. Но понимаю, что это именно так.Ты никогда не поймешь, насколько ты меня сломал и с каким трудом, сейчас, я пытаюсь склеить себя по кусочкам изо дня в день, сквозь все обиды, всю боль и слезы. Я больше не буду писать, звонить, не буду искать встреч, не буду нервно подбегать к телефону когда заиграет музыка, зачем? Все это бессмысленно и глупо.Надеюсь что настанет день, когда мы с тобой где-нибудь случайно встретимся. Посмотрим друг другу в глаза, а там все тот же блеск, все те же чувства, ничего не изменилось. Только лишь в душе будет светлая грусть, и мы как обычно расстанемся, но в этот раз я постараюсь сдержать слезы, не буду плакать, а просто улыбнусь. Улыбнусь ради тебя, чтобы у тебя на душе не было грусти, чтобы ты не расстраивался. Как бы больно мне не было, я не перестаю благодарить судьбу, что она подарила мне тебя. Тебе желаю только счастья. Хочу чтобы у тебя все было хорошо, от этого и мне будет спокойнее. Хочу что бы ты наконец встретил свою одну настоящую любовь и был с ней счастлив. Хочу что бы ты никогда не испытал той боли, которую испытала я. Запомни ты навсегда в моём сердце. Я тебя люблю. Прощай.

Почему увеличение количества прилагаемых усилий не улучшает результат, а в некоторых случаях даже обесценивает предыдущие достижения? По каким законам работает психика и отношения с людьми? Почему завышенный потенциал важности отталкивает нас от цели, приводит к потере сил и ресурсов?

В спецназе США существует одно довольно жесткое упражнение для новобранцев, цель которого – научить солдат владеть собой в стрессовой ситуации. В чем оно заключается? Человека связывают по рукам и ногам и отправляют в бассейн глубиной 3 метра, задача – продержаться 5 минут и не умереть. Нужно ли говорить, что большинство новичков тут же ударяются в панику и терпят неудачу? Все как один стараются удержаться на плаву, что в связанном состоянии сделать проблематично. А выдержать это время под водой не позволяет страх, который съедает добрую половину кислорода, в результате чего многих приходится откачивать.

Как не провалить испытание? Помнить о двух правилах: чем больше усилий прикладываешь к спасению, тем скорее утонешь; чем дольше паникуешь – тем больше кислорода расходуешь. На самом деле выдержать задание легко, даже если вы не умеете плавать. Для этого нужно довериться законам физики: позволить телу опуститься на дно и от него же оттолкнуться, вдохнуть воздух, а затем повторять процесс снова и снова до исчерпания времени. Ни силы воли, ни сверхчеловеческой выносливости от солдата не требуется, просто смекалка! Насчет второго: паника действительно затуманивает разум, вот почему от нее следует отказаться, в прямом смысле расслабившись перед лицом опасности. Не инстинкты спасают человека, но умение ими владеть. Какое отношение эта история имеет к нашей теме, мы обсудим ниже.

Почему усилие не равно отдаче?

По какому принципу живет большинство обывателей? «Чем больше усилий я буду прилагать, тем больше получу в перспективе. Чем дольше буду учиться, тем умнее стану. Чем больше начну работать, тем лучше заработаю». Но тут-то и кроется подвох – это ложь! Правило работает только в начале пути, а потом наступает точка, после которой дополнительный труд не несет никакой выгоды. И чем больше расходовать энергии, тем меньше награды вы получите в конце пути. Как это выглядит на практике?

Каждое ваше последующее действие будет обесценивать предыдущее. Один раз подаренный букет дама примет как праздник. Получив цветы повторно, поцелует вас щечку и улыбнется. В третий раз все произойдет как должное. А в 33-й – цветы в руках вызовут раздражение. Точно так же одна поездка к родителям в месяц осчастливит стариков. Две – просто порадуют. Тогда как каждодневные приезды в гости покажутся им чем-то самим собой разумеющимся.

Это же правило применимо к сексу, еде, деньгам, отношениям, ко всему! Один друг ценится нами на вес золота, десять друзей плюс один – не меняют ничего. Как и разница между заработком в 10 и 30 тыс. долларов, которая кажется ощутимой вначале, но при выходе на суммы в 1010000 $ и 103000 $ - полностью нивелируется. Это наводит на определенные мысли, не находите?

Парадокс психики: чем больше желаешь, тем сильнее отталкиваешь

Вышеописанный закон убывающей продуктивности применим к действиям, но в отношение к психической реальности все оказывается еще сложнее. Корреляция между усилиями сознания и вознаграждением вообще обратная!

Простыми словами, чем больше вы будете напрягаться, активничать, бороться за свою цель – тем меньше достигнете. Действие этого закона наглядно демонстрирует пример с обучением новобранцев в спецназе. Когда попытка удержаться на воде приводит к тому, что человек попросту теряет остатки сил и тонет. Так же это работает и в жизни.

Например, когда мы сознательно пытаемся отучить себя от курения, то на почве стресса начинаем курить еще больше. Когда на надрыве гонимся за успехом – мечта, как назло, отдаляется. Когда учимся управлять своими чувствами, мы лишь чаще выходим из себя. Складывается ощущение, что мозг нарочно сопротивляется нашим решениям:

  • Желаешь свободы? Почувствуй себя связанным.
  • Хочешь стать сильным? Ощути свою слабость.
  • Добиваешься любви? Получи порцию отвержения.
  • Пытаешься заставить других уважать себя? Значит, произойдет нечто, что поможет окружающим окончательно потерять к тебе доверие.

И это только вершина айсберга.

Что делать с этим знанием

Вывод напрашивается такой: если мы отталкиваем от себя все, что страстно желаем, нужно действовать от обратного – достигать целей путем отказа от них. Хотите укрепить свою значимость? Откажитесь от нее и переключитесь на важность окружающих. Вы удивитесь, но это сработает ровно наоборот. Как и отказ от стремления к совершенству только приблизит вас к ощущению внутренней гармонии.

Больше не нужно гнаться за свободой, достаточно признать свою зависимость, и это действие произведет обратный эффект. То, от чего мы отказываемся – само постучится к нам в дверь без каких-либо усилий. Перестаньте изводиться себя размышлениями о смысле жизни, откажитесь от бесконечных поисков любви.

Будьте уверены, все сказанное само вас найдет, если отпустить важность. Смысл в том, что прекращая погоню за благами, мы перестаем метаться и учимся ясно видеть, освобождаем место для чего-то большего в нашей жизни.

Вот почему в моменты поражения не стоит действовать на надрыве. Откажитесь от победы, от навязчивой привычки все на свете контролировать – и Вселенная станет вашим союзником. Мир живет по своим законам: барахтаясь в воде – вы непременно утоните; но позволив себе опуститься на дно – сможете оттолкнуться и набрать нужную высоту.

Сила человека в смирении, в умении принимать жизнь как есть, а не бороться с ветряными мельницами. Не нужно молотить кулаками, достаточно знать, по каким правилам работает мир. Неудача не сломает того, кто спокойно ждет ее в гости. А там, кто знает, может, именно она приведет вас к спасению?

Очень обидно. Мне абсолютно все дается с огромным трудом. И, что очень забавно, при всем том у меня мало что выходит. Чем больше усилий прилагаю, тем хуже результат. В то время другие, которые на самом-то деле ничего не делают, добиваются большего, выглядят в глазах других лучше. У них есть таланты, цели в жизни. У меня же ничего, все благодаря моим бесцельным стараниям стать лучше. В последнее время мне ужасно плохо. Мне не дают уединиться дома, оскорбляют, бьют. Я не имею права делать то, что нужно, не говоря уже о том, что хочется. Я не хочу все это видеть.
Поддержите сайт:

Аристотель, возраст: 17 / 06.06.2017

Отклики:

Здравствуйте, Аристотель. Так иной раз бывает. Чем больше усилий и напряжения тем хуже результат. Так может быть потому что не в ту сторону стараешься и все этому сопротивляется (оглянитесь по сторонам может стоит в другое место прикладывать больше усилий), а может быть просто из-за напряжения получается не очень хорошо. В любом случае нужно делать что-либо для себя и своей совести, а не для оценки других. Тогда и будет уважение к себе даже за незначительные успехи. Только сам человек может оценить насколько даже не значительный результат ценен. Не отчаивайтесь.
Скоро Ваша жизнь и окружение кардинально изменяться. И тогда привычка к труду Вас выручит еще не раз. Там где другие люди, привыкшие к легким победам спасую сломаются, там Вы не сдадитесь!

Gata , возраст: 32 / 07.06.2017

Здравствуйте. Черная полоса сменится на белую. Старание - это хорошо, и пусть пока не всё получается, время расставит всё по своим местам. Раньше мы все не умели ходить, говорить, есть ложкой, писать, считать и т.д. и далеко не сразу это получилось, ведь так! А сейчас вы мастер! И таланты особо не нужны. Скоро закончите школу, сможете поступить и перебраться в студенческое общежитие. Потихоньку станете независимым, самостоятельным человеком. Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 07.06.2017

Есть правило 10.000 часов- ты тогда станешь профессионалом в каком-то определенном деле, когда потратишь на него не менее 10000 часов, и естественно, что будешь зарабатывать хорошие деньги. Выбери то направление, которое тебе интересно, и запасись терпением, ничего не бывает сразу. Если нет возможности уединяться где-нибудь в библиотеке, на природе, ходить в какой-нибудь кружок или клуб, то прийми это как данность, многие великие трудились в жутких условиях, и тем не менее выдавали результат. Тем более, что став старше, сможешь жить отдельно, у тебя все получится.

Слушатель, возраст: 30 / 07.06.2017

Когда мне становиться плохо на душе,я
просто слушаю музыку без слов,есть такая.
Она расслабляет душу человека,успокаивает,
немного отвлекает от той среды в которой он
находится.

Седой, возраст: мног / 07.06.2017

Аристотель, раз ты себе взял такой псевдоним - надо хоть немного соответствовать) - относись ко всему философски. Если ты почитаешь биографии многих знаменитых людей, ты во многих из них найдешь несчастное детство, "отсутствие способностей" и все то же. Мы на самом деле очень мало знаем и о себе, и о своих настоящих способностях, т.к. многие из них открываются не сразу. Каждому человеку Бог что-то дал. Постарайся не слишком реагировать на отношение окружающих, будь философом) Ищи в себе, к чему тебя тянет, что интересует. А самое мудрое - обратись к Создателю с просьбой:"Господи, просвети ум мой и сердце и дай понять Твою волю обо мне". Проси так почаще и старайся сочувствовать и помогать тем, кому тоже плохо. Бог любит добрых и отзывчивых - им помогает. И еще учись прощать, не злиться, не обижаться ни на кого - они ведь сами не понимают, что делают. Просто прости и отойди. Увидишь - оскорбления прекратятся. Если не получится, проси:"Господи, помоги простить". Научишься не обижаться и не унывать - придет сила внутренняя. Тогда многое сможешь.

Нафанаил, возраст: ** / 08.06.2017

Привет!Только не отчаивайся.Понимаю,я тоже иногда прилагаю больше усилий,чем окружающие.Знаешь,главное не сдаваться.Терпение и труд все перетрут)То,что ты приобретаешь с трудом всё равно ценнее того,что остальные приобретают с лёгкостью.Поэтому не стоит так огорчаться,зато ты будешь сильнее морально,чем окружающие)Таланты есть у каждого человека,но их иногда трудно заметить.Нужно пробовать себя в разных сферах.Прекрасно,что ты хочешь стать лучше,это правильная цель)Можешь даже план себе составить,в чём конкретно хочешь лучше стать.Сочувствую тебе,понимаю,как угнетают оскорбления.Но ты,как можешь,старайся не обращать на них внимания.Если ты чувствуешь,что они не справедливы,то тебе тем более не о чем огорчаться.Тебя всё равно не всю жизнь будут ругать)Только наберись терпения.И если что-то можешь исправить,чтобы тебя не ругали,попробуй)А почему запрещают делать то,что нужно?Может родные очень нуждаются в твоей помощи или таким образом беспокоятся за тебя?В любом случае не стоит унывать,ты не одна.Потому что всегда рядом с тобой Бог)Он тебя очень любит и никогда не оставит)Обратись за помощью к Нему,и всё наладится)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия, возраст: 19 / 09.06.2017


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела