03.12.2019
В дополнение к зависимости, которая может возникнуть, потребление энергетических напитков ускоряет сердечный ритм. В одной банке энергетика столько же кофеина, сколько содержится в шести чашках чая.
Энергетические напитки, такие как RedBull, к примеру, не теряют своей популярности уже на протяжении нескольких десятилетий. С тех пор начали изучать и побочное влияние, которое они оказывают на здоровье.
RedBull, пожалуй, один из самых известных и потребляемых энергетиков во всем мире. Он стимулирует мозг людей , которые по тем или иным причинам вынуждены подвергаться интенсивным физическим нагрузкам или различным ситуациям.
Так, например, его обычно употребляют в долгие и тяжелые рабочие дни, при выполнении университетских заданий или перед подготовкой к экзаменам.
Напиток действительно работает и обеспечивает энергию, когда это нужно организму. Тем не менее, несколько научных экспериментов, которые мы обсудим ниже, показали, что всего один такой напиток может вызвать изменения в различных функциях организма.
Фактически, ежедневное потребление энергетиков может привести к развитию ряда сердечно-сосудистых заболеваний . Прочтите эту статью, если вы хотите узнать, почему эти напитки могут оказать негативное влияние на ваше здоровье.
Энергетические напитки и их состав
Исследование , проведенное Университетом Вик — Центральным университетом Каталонии (Испания), показало, что информация, которую мы имеем об энергетических напитках, недостаточна. Согласно исследованию, только 76,3% подростков знают о состоянии нервозности и беспокойства, которые могут быть вызваны их потреблением.
Энергетические напитки — это коммерческие , которые сочетают в себе такие вещества, как кофеин, аминокислоты (такие как таурин), углеводы (такие как глюкуронолактон, производное глюкозы), витамины и, в некоторых случаях, экстракты лекарственных растений, такие как женьшень или гуарана.
В одной банке таких напитков содержится большое количество кофеина, эквивалентное четырем чашкам кофе, как говорится в исследовании , проведенном OCU (Организация по защите прав потребителей).
Здоровый человек может принимать от 100 до 300 мг кофеина в день (максимум до 400 мг). Специалисты OCU согласны с тем, что эта высокая доза представляет опасность для здоровья, если она поступает в организм постоянно, на протяжении длительного времени. И это при условии, что потребление энергетиков не сочетается с другими веществами, такими как алкоголь.
Энергетики: чем они вредны?
В случае энергетических напитков одна из основных проблем заключается в сочетании кофеина с другими веществами, которые могут быть довольно опасными. Так обстоит дело, например, с аспартамом , соединением, которое оказалось невротическим, метаболическим и гипоаллергенным.
Еще оно имеет тенденцию вызывать некоторую зависимость , как утверждает это исследование , проведенное Перуанским университетом Unión. То есть одной банки покупателю уже будет мало. Это может привести к тому, что вам придется выпить несколько, чтобы удовлетворить свои потребности.
В некоторых странах запретили продажу RedBull и других энергетических напитков
По оценкам, в прошлом году было продано около 3,5 миллионов банок RedBull в 143 странах мира, где разрешена их продажа.
Тем не менее, свидетельства, подтверждающие его негативное воздействие на здоровье людей, обеспокоили власти в нескольких странах. По этой причине его продажа сейчас запрещена в Норвегии, Дании и Уругвае.
В Кувейте энергетик не продают тем, кто младше 16 лет. Все из-за скандала с двумя члена национальной команды по сквошу, которые умерли от сердечного приступа из-за употребления этих напитков.
Какова основная опасность энергетических напитков?
Вы уже поняли, что такие напитки, как RedBull могут нанести вред вашему телу. Тем не менее, мы хотим перечислить, какие конкретные пагубные последствия могут быть связаны с его потреблением.
Конечно, научных доказательств, подтверждающих, насколько опасными могут быть эти напитки, еще недостаточно. Но уже есть некоторые предупреждения для потребителей об их возможных побочных эффектах.
Влияние на пищеварительную систему
- Такие напитки не работают для восполнения жидкостей в организме. Это связано с тем, что кофеин обладает мочегонным действием, согласно этому исследованию , проведенному Университетом Антиокия (Колумбия), а значит, он может увеличить риск обезвоживания.
- Сочетание RedBull с алкогольными напитками может привести к летальному исходу , так как оно поражает печень. Об этом говорится в исследовании , проведенном Автономным университетом Барселоны.
Влияние на систему кровообращения
- Энергетики не следует принимать после интенсивных физических упражнений. Дело в том, что активирующая функция ускоряет частоту сердечных сокращений и может вызвать молниеносный инфаркт.
- Из-за высокого содержания соединений, которые разбавляют кровь, чрезмерное потребление энергетиков может вызвать кровоизлияние в мозг. Об этом говорится в исследовании Испанского общества кардиологов. Причина этого в том, что у сердца меньше работы по накачке крови, но увеличивается физическое усилие.
- Люди с сердечно-сосудистыми проблемами, синдромом хронической усталости, чувствительностью к кофеину и нарушением свертываемости крови, а также беременные женщины должны полностью исключить их из своего рациона.
- Тахикардия, учащенное сердцебиение или также могут быть последствиями употребления энергетических напитков.
Повреждение нервной системы
- Ежедневное потребление энергетиков увеличивает риск развития необратимых .
- Это также может вызвать , нервозность или нарушение координации движений.
Если, несмотря на знание о негативных последствиях энергетических напитков для своего здоровья, вы все равно хотите их употреблять, делайте это с осторожностью и обратитесь за предварительной консультацией к специалисту!
Библиография
- Anton, S. D., Martin, C. K., Han, H., Coulon, S., Cefalu, W. T., Geiselman, P., & Williamson, D. A. (2010). Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels. Appetite. https://doi.org/10.1016/j.appet.2010.03.009
- Attila, S., & Çakir, B. (2011). Energy-drink consumption in college students and associated factors. Nutrition. https://doi.org/10.1016/j.nut.2010.02.008
- Gunja, N., & Brown, J. A. (2012). Energy drinks: Health risks and toxicity. Medical Journal of Australia. https://doi.org/10.5694/mja11.10838
- Reissig, C. J., Strain, E. C., & Griffiths, R. R. (2009). Caffeinated energy drinks-A growing problem. Drug and Alcohol Dependence. https://doi.org/10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001
Этот напиток продаётся во всех магазинах, и наши дети пьют эту дрянь. Red Bull - энергетический напиток, который разрекламирован во всём мире таким слоганом: «Увеличивает выносливость, концентрацию и скорость реакции. Энергия и хорошее настроение. Все это вы найдёте в банке Red Bull, напитке тысячелетия». Продаётся почти в 100 странах мира. Основной потребитель - молодёжь и спортсмены.
Создал эту дрянь Дитрих Матешиц (Dietrich Mateschitz), австрийский промышленник, который обнаружил напиток случайно в Гонконге, когда во время деловой поездки он работал на фабрике, которая производила зубные щётки. Жидкость, основанная на формуле, которая содержала кофеин и таурин, вызвала моду на эту шнягу в той стране. Вообразите великий успех этого напитка в Европе, где продукт всё ещё не существовал, помимо этого была превосходная возможность стать предпринимателем.
Но правда об этом напитке совсем другая. Франция и Дания запретили это как коктейль смерти, из-за его витаминных компонентов, смешанных с глюкуронолактоном (Glucuronolactone) - чрезвычайно опасным химикатом, который был разработан министерством обороны Соединенных Штатов в шестидесятых годах, для стимуляции морального и боевого духа войск, базируемых во Вьетнаме, который действовал как галлюциноген, который успокаивал в стрессовых ситуациях. Но эффекты от его потребления в организме были настолько разрушительными, что поставки глюкоронолактона в армию прекратили из-за увеличивающегося количества случаев головных болей, опухолей головного мозга и болезней печени у солдат, которые употребляли его.
И несмотря на это, в банке «Красного Быка» вы можете всё ещё найти как один из его компонентов: глюкуронолактон, подпадающий по медицинским (!) категориям как стимулятор. Но что бы ни говорили и не писали, главное - последствия его потребления, и это вызвало ряд предупреждений…
1. Опасно это пить, если у вас впоследствии не будет физических нагрузок, так как его функция возбуждения ускоряет сердцебиение и может вызвать внезапный удар.
2. Вы рискуете получить кровоизлияние в мозг, потому что «Красный Бык» содержит компоненты, которые растворяют кровь, чтобы сердце использовало меньше энергии для её перекачки
3. Запрещено смешивать «Красного Быка» с алкоголем, потому что смесь превращает напиток в «Смертельную Бомбу», которая «атакует» печень; зона поражения никогда больше не восстанавливаться.
Опаньки! А что мы ещё имеем?
Смотрите: Кофеин + таурин + =
4. Один из главных компонентов «Красного Быка» - витамин B12, используемый в медицине для «выведения» пациентов из состояния обморока, комы; отсюда гипертония и состояние возбуждения, которое ощущается после принятия, как будто вы были пьяным.
5. Регулярное потребление «Красного Быка» провоцирует признаки в форме ряда необратимых нервных и нейронных болезней. Этот «напиток» должен быть запрещен во всем мире! Тем более когда эту дрянь смешивают с алкоголем («Ягуар») и продают молодёжи. Ведь это бомба замедленного действия!
На Тайване запретили напиток Red Bull Cola. Власти китайского Тайваня ввели запрет на продажу безалкогольного напитка Cola компании Red Bull. Тревогу чиновников вызвало то, что среди ингредиентов этого продукта был обнаружен сильнодействующий наркотик. Запрет на импортируемый из Австрии напиток был введен после обнаружения в нем остаточных частиц кокаина. Сотрудники органов здравоохранения Тайваня обнаружили 0,03 микрограмма кокаина на литр исследованной колы, пишет «The China Post». По мнению токсикологов, такое количество наркотика безопасно для здоровья и не может привести к зависимости. Смертельная доза кокаина содержится в 700 тысячах литров напитка.
Тем не менее, согласно заявлению Минздрава страны, запрет на кокаин касается сколь угодно малых количеств наркотического вещества. После этого 17 тысяч 165 ящиков напитка общей стоимостью около 25 миллионов тайваньских долларов (750 тысяч долларов США) были отозваны. Во Франции сняли запрет на продажу энергетического напитка Red Bull в связи с отсутствием достаточных доказательств его вреда для здоровья, сообщает агентство «Reuters». До сих пор во Франции можно было купить лишь изменённую версию продукта, основанную на кофеине, а не на таурине, теперь же его станут изготавливать по оригинальному рецепту.
Red Bull находился под запретом во Франции в течение 12 лет из-за опасений министерства здравоохранения относительно влияния входящего в него таурина на нервную систему человека, запрещённого в целом ряде стран. Тем не менее, французские медики были вынуждены узаконить продажу производимого в Австрии напитка, так как, согласно правилам ЕС, в странах Евросоюза нельзя запрещать товары, произведённые в Евросоюзе, если не доказан их вред для здоровья. Впрочем, во Франции Red Bull продают с предупреждением об опасности его чрезмерного употребления. Кроме того, отдельно предупреждаются беременные женщины и дети.
Ягуар - заряд на две жизни, человеческую и зомби.
Jaguar (Ягуар)
— слабоалкогольный газированый напиток, с содержанием (по объему) этилового спирта 9 % или 5,5 %. Эксклюзивные права на производство и реализацию принадлежат компании «IBB Ltd.» Regent House, 316, Beulah Hill, London, UK.
Благодаря своей высокой калорийности, Jaguar хорошо утоляет чувство голода, но при этом производителем не рекомендуется употреблять более одной банки в день.
Состав (в порядке убывания массы компонентов): вода, сахар, спирт этиловый, лимонная кислота, Е331, экстракт из листьев чая Матэ, таурин, кофеин, Е150d, Е129, различные витамины, Е211.
1. Консервант Е211 - Бензонат Натрия.
Возможные побочные действия:
В 1999 году британский учёный Питер Пайпер (Peter Piper), профессор университета Шеффилда (University of Sheffield), опубликовал исследование о том, что данное соединение может повреждать важную область ДНК в митохондриях и вызывать серьёзное повреждение ДНК в митохондрии так, что полностью инактивируют её. Есть множество болезней, которые связаны именно с повреждением этой части ДНК — болезнь Паркинсона, цирроз печени и ряд нейродегенеративных болезней, а ещё — это связано с процессами старения.
2. Краситель E-129 (Е-129) Красный очаровательный АС
Пищевая добавка с кодом E-129. Краситель красного или оранжевого цвета. Применяется в кондитерских изделиях, лекарствах (!), косметических средствах, губной помаде. Может стать причиной рака, вызывает аллергию различных видов. Запрещен в 9 государствах Европы. Категорически запрещен для употребления людям, чувствительным к аспирину.
3. Спирт этиловый - Этано́л (эти́ловый спирт, метилкарбинол, винный спирт, гидроксид пентагидродикарбония, часто в просторечии просто «спирт» или алкого́ль) — C2H5OH или CH3-CH2-OH, второй представитель гомологического ряда одноатомных спиртов. Легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом. Согласно ГОСТам 5964-72, 5964-82 и 18300-72 — «…относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». Действующий компонент алкогольных напитков.
4. Кофеин и алкоголь - Практически все тоники содержат кофеин - вещество, стимулирующие головной мозг и повышающее работоспособность человека. Но, к сожалению, этим его эффекты не ограничиваются - кофеин является мочегонным средством, Сам по себе он малоэффективен, но в сочетании с другими "условными диуретиками" типа алкоголя его действие на почки резко усиливается. В покое человек этого даже не заметит, зато при сильных физических нагрузках, когда организм функционирует на пределе своих возможностей, кофеин-алкогольная дегидратация может стать причиной смерти. И такие случаи известны - три летальных исхода в Швеции, два в США... По содержанию кофеина одна банка "энергетика" приблизительно равна четырём кружкам крепкого кофе.
Вредные воздействия пищевых добавок: Е150 - подозрительный, Е129 - опасное воздействие, Е211 - ракообразующая (канцерогенная).
Red Bull - насади себя на рога!
Дания и ряд стран запретили продажу RED BULL
Этот напиток продаётся во всех магазинах в нашей стране, и наши дети пьют эту дрянь.
RED BULL
- энергетический напиток, который разрекламирован во всем мире таким слоганом: "Увеличивает выносливость, концентрацию и скорость реакции. Энергия и хорошее настроение. Все это вы найдёте в банке RED BULL, напитке тысячелетия."
Продаётся почти в 100 странах мира. Основной потребитель - молодёжь и спортсмены.
Создал эту дрянь Дитрих Матешиц (Dietrich Mateschitz), австрийский промышленник, который обнаружил напиток случайно в Гонконге, когда во время деловой поездки он работал на фабрике, которая производила зубные щетки.
Жидкость, основанная на формуле, которая содержала кофеин и таурин, вызвала моду на эту шнягу в той стране. Вообразите великий успех этого напитка в Европе, где продукт все еще не существовал, помимо этого была превосходная возможность стать предпринимателем.
НО ПРАВДА ОБ ЭТОМ НАПИТКЕ СОВСЕМ ДРУГАЯ.
ДАНИЯ только что запретили это как коктейль смерти, из-за его витаминных компонентов, смешанных с ГЛЮКУРОНОЛАКТОН ом (GLUCURONOLACTONE)
- чрезвычайно опасным химикатом, который был разработан министерством обороны Соединенных Штатов в шестидесятых годах, для стимуляции морального и боевого духа войск, базируемых во ВЬЕТНАМЕ, который действовал как галлюциноген, который успокаивал в стрессовых ситуациях.
Но эффекты от его потребления в организме были настолько разрушительными, что поставки глюкоронолактона в армию прекратили из-за увеличивающегося количества случаев головных болей, опухолей головного мозга и болезней печени у солдат, которые употребляли его.
И несмотря на это, в банке "КРАСНОГО БЫКА" вы можете все еще найти как один из его компонентов: ГЛЮКУРОНОЛАКТОН, подпадающий по медицинским (!) категориям как стимулятор. Но что бы не говорили и не писали, главное - последствия его потребления, и это вызвало ряд ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ...
1. Опасно это пить, если у вас впоследствии не будет физических нагрузок, так как его функция возбуждения ускоряет сердцебиение и может вызвать внезапный удар.
2. Вы рискуете получить кровоизлияние в мозг, потому что КРАСНЫЙ БЫК содержит компоненты, которые растворяют кровь так, чтобы сердце использовало меньше энергии для перекачки крови, и таким образом в состоянии затратить физическую силу с меньшим усилием.
3. Запрещено смешивать КРАСНОГО БЫКА с алкоголем , потому что смесь превращает напиток в "Смертельную Бомбу", которая атакует печень непосредственно, заставляя зону поражения никогда больше не восстанавливаться.
Опаньки! А что мы ещё имеем? Смотрите:
= Кофеин + таурин + алкоголь
4. Один из главных компонентов КРАСНОГО БЫКА - витамин B12, используемый в медицине для "выведения" пациентов из состояния обморока, комы; отсюда гипертония и состояние возбуждения, которое ощущается после принятия, как будто вы были пьяным.
5. Регулярное потребление КРАСНОГО БЫКА провоцирует признаки в форме ряда необратимых нервных и нейронных болезней.
Этот "напиток" должен быть запрещен во всем мире! Тем более когда эту дрянь смешивают с алкоголем ("Ягуар") и продают молодёжи. Ведь это БОМБА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ!
На Тайване запретили напиток Red Bull Cola
Власти китайского Тайваня ввели запрет на продажу безалкогольного напитка Cola компании Red Bull. Тревогу чиновников вызвало то, что среди ингредиентов этого продукта был обнаружен сильнодействующий наркотик.
Запрет на импортируемый из Австрии напиток был введен после обнаружения в нем остаточных частиц кокаина. Сотрудники органов здравоохранения Тайваня обнаружили 0,03 микрограмма кокаина на литр исследованной колы, пишет The China Post.
По мнению токсикологов, такое количество наркотика безопасно для здоровья и не может привести к зависимости. Смертельная доза кокаина содержится в 700 тысячах литров напитка.
Тем не менее, согласно заявлению Минздрава страны, запрет на кокаин касается сколь угодно малых количеств наркотического вещества. Поэтому в минувшую субботу, 30 мая, запрет на импорт колы Red Bull был введен в действие. После этого 17 тысяч 165 ящиков напитка общей стоимостью около 25 миллионов новых тайваньских долларов (750 тысяч долларов США) были отозваны.
Я привел две самые известные марки энергетиков. Но, это не значит, что остальные энергетики безвредны. Есть такие, которые и опаснее. Воздержитесь от употребления каких-либо энергетиков. И помните, если вы мешаете энергетик с алкоголем, или пьете готовый коктейль, вы запускаете процесс разрушения вашего организма и нервной системы.
Один из видов энергетических газированных напитков светло-коричневого цвета. Имеет кисло-сладкий, немного терпкий вкус и пряный запах.
Изготовление
Энергетики, как и любые другие газированные напитки производятся путем насыщения водной смеси диоксидом углерода до содержания 0,4 - 0,5 % .
Виды
Компания Red Bull GmbH выпускает напиток Red Bull в жестяных банках, емкостью 0,25 и 0,5 л. Так же, в некоторых странах, выпускают напиток в стеклянных бутылках. Одними из разновидностей Red Bull являются Red Bull Сola и Red Bull Sugarfree. Первый насыщен кофеином из кофейных бобов, и натуральными ароматизаторами придающими характерный вкус, второй - содержит ацесульфам и аспартам, и не содержит глюкозы и сахарозы.
Калорийность
В ста граммах напитка: 45 ккал.
Состав
Согласно данных на этикетке Red Bull содержит воду, сахарозу, глюкозу, регуляторы кислотности - углекислый магний, цитрат натрия, карбонат магния, углекислый газ, лимонную кислоту, таурин, кофеин, глюкуронолактон, инозитол, гуарану и женьшень, а так же витамины группы В.
Полезные свойства
Стимулирует работу нервной системы, активизируют работу мозга, способствует повышению работоспособности.
Ограничения по употреблению
Не стоит употреблять более двух банок напитка в сутки, так как высокое содержание кофеина может спровоцировать повышение нервозности, возникновение аритмии и тремора конечностей. Так же, кофеин является мочегонным средством, по этому, Red Bull с осторожностью следует принимать людям после физических нагрузок и с заболеванием почек. Большое количество витаминов группы В может вызвать аллергическую реакцию. Многолетняя интоксикация кофеином приводит к нарушениям сна, значительному снижению массы тела, артериальной гипертензии, сердечной аритмии, тахикардии.
История
Бренд «Тhe Red Bull Energy Drink» основал австриец Дитрих Матешиц в 1984, который за основу взял энергетические напитки производимые в Таиланде. Компания Red Bull GmbH появилась в 1987. Ее основателями стали Дитрих Матешиц и Чалео Йювидья. На европейский рынок продукт попал в 1992 году, а на американский – в 1997.
В Дании, Норвегии и Франции Red Bull продают исключительно в аптеках, так как он считается лекарственным препаратом. Во Франции вместо таурина в напитке используется аргинин. В 2009 году продажа Red Bull Cola была запрещена в Германии и Тайване.
Графика от Personalise демонстрирует, что происходит через 10 минут, 15-45 минут, 30-50 минут, 1 час, 5-6 часов, 12 часов и 12-24 часа после употребления банки Red Bull . С первых десяти минут, когда происходит повышение давление и ускорение сердцебиения, до последних 12-24 часов, когда ваш организм начинает ощущать побочные симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.
Первые 10 минут: кофеин начинает всасываться в кровь, ваше тело реагирует увеличением частоты сердечных сокращений и артериального давления.
15-45 минут: в какой-то момент за эти минуты уровни кофеина достигают пика, появляются ощущения повышенной бдительности и концентрации. Это связано с тем, что кофеин является стимулирующим препаратом. Именно поэтому напиток рекомендуют употреблять уставшим водителям, чтобы оставаться начеку.
После 30-50 минут: когда вы допили напиток и организм полностью абсорбировал кофеин, печень отреагирует на это, увеличив поглощение сахара, из-за чего поднимется уровень артериального давления. Кофеин, например, может привести к критическому снижению сахара в крови у диабетиков и увеличить количество инсулина.
Кофеин в напитке временно блокирует аденозиновые пути, обеспечивая импульс и ускоряя выработку молекул в мозге, отвечающих за хорошее настроение (например, допамин). Усиливается концентрация, исчезает сонливость, улучшается общее состояние.
После 60 минут: через час вы, скорее всего, начнете ощущать «сахарный сбой» — в данный период уровень сахара в крови начинает снижаться, а эффект кофеина стихает. Появляется чувство усталости. В течении часа с мочой выходит вся вода, которая была в напитке.
Также появляется ощущение некого спада, когда прекращается действие гормонов счастья, циркулирующих в головном мозге.
После 5-6 часов: столько времени необходимо, чтобы ваш организм снизил концентрацию кофеина в крови на 50%. Для женщин, принимающих оральные контрацептивы, это время увеличивается в два раза.
Беременность, повреждения печени и прием прочих препаратов могут замедлять скорость выведения кофеина из организма.
Очень важно: для детей и подростков период полураспада является более длительным. Именно поэтому кофеиновые напитки часто вызывают поведенческие проблемы и тревогу у детей.
После 12 часов после употребления Red Bull у большинства людей кофеин полностью выводится из крови, точная скорость или время зависят от того или иного человека.
Как уже упоминалось ранее, это не касается детей и подростков.
После 12-24 часов: наступает упадок сил и потребность в очередной дозе кофеина. Если употребление энергетика было регулярным, значит зависимость и потребность организма более ощутимы. Возникают и другие симптомы — головные боли, раздражительность и запоры.
Спустя 7-12 дней: исследования показали, в данный промежуток времени организм становится толерантным к ежедневным дозам кофеина. Со временем организм человека привыкает к кофеину. А это значит, что после привыкания вы не почувствуете ожидаемый эффект и заряд бодрости.
Подписывайтесь на Квибл в Viber и Telegram , чтобы быть в курсе самых интересных событий.