Каковы бы ни были наше эмоциональное состояние, терпение и выдержка, мы так или иначе всегда реагируем на слова — спорим ли, делаем ли комплименты, говорим ли олюбви . Поэтому выражение «Словом можно возвеличить или убить» абсолютно верно, так как каждое слово несет определенную энергию, которая укрепляет или, наоборот, разрушает наше биополе, влияет на настроение, самочувствие и внешность.
Что же нужно говорить или о чем молчать, чтобы не уничтожить в себе красивую и счастливую женщину и не стать «эмоциональным убийцей» для других?
Влияние негативных слов.
В плохом настроении мы не нравимся себе и окружающим — нахмурены брови, резче морщины, уголки рта опущены, потухшие глаза. И настроение чаще всего портится из-за небрежно брошенных кем-то фраз или же от самокопания.
Вывод прост: чтобы всегда прекрасно выглядеть, нужно исключить из лексикона слова, несущие негативную энергию, так как эмоциональный заряд, которым Вы «награждаете» кого-то (в том числе и себя), рано или поздно вернется обратно.
Для начала убираем из словарного запаса «должен», «обязан», «вина», «плохо», «трудно», «никогда». Эти слова несут отрицательный заряд и угнетающе действуют на подсознание .
Фраза «У меня (у Вас) никогда ничего не получается» приведет к провалам и неудачам, т.к. Вы таким образом программируете себя или других именно на это.
Постоянно произнося «Ничего себе!», много ли Вы при этом получите? Как Вы сами сказали - ничего!
Говоря «Я (ты) толстая» и тому подобное, Вы или тот, кому было адресовано сие утверждение, в конце концов заработаете лишние килограммы. То же самое с «Я худею» («худеть» от слова «худо»), «Морщины меня старят» и т.д. Установки получены, подсознание начинает работать не в Вашу пользу.
Замените эти посылы на «Я стройнею», «Моя красота становится зрелой», и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на Вас. Избегайте слова «нет» и частицы «не». Они запускают программу разрушения и ограничения ваших возможностей.
Влияние добрых слов на человека.
Сильное воздействие оказывают на людей слова «любовь», «надежда», «вера», «доброта ». Они вызывают у нас легкое чувство эйфории, подсознание выдает установки: я — самая лучшая, меня любят, и я люблю весь мир.
Это благотворно сказывается на здоровье и внешности. Поэтому чаще говорите такие слова родным, любимым, друзьям, своему отражению в зеркале.
Особой силой обладают слова «прекрасный», «нежный», «радостный», «светлый», «яркий», «сильный» . Отклик на ритм, звучание и эмоциональный строй слова «здравствуй » всегда оказывается положительным - «будь здоров».
Произнося слова «я люблю» и «благодарю» (благо дарю) , Вы позитивно влияете на клеточную структуру организма - своего или того человека, к кому обратились.
Чаще говорите «спасибо ». Если нам говорят «спасибо», значит, благодарят; значит, мы замечательные, и это меняет наше отношение к человеку, от которого мы это слышим.
Сильный позитивный заряд несут слова «успех» и «победа» . Как только мы их слышим, в нашем организме начинают вырабатываться гормоны счастья.
Я люблю себя.
1. Перестаньте себя критиковать. Как мы знаем, слова материальны. Если Вы повторяете: «Я некрасивая, меня никто не полюбит», соответствующий результат на лице и получите. Так что не говорите о себе ничего плохого ни при каких обстоятельствах.
2. Хвалите свою внешность. «Сегодня у меня хороший цвет лица». «Вчера у меня получился удачный макияж ». Даже если Вы невысокого мнения о себе, Ваши плюсы могут заключаться в необычном повороте головы, нетипичной форме ушей или разрезе глаз. Ищите привлекательные стороны в собственном облике. Говорите себе о том, что Вы интересны своей уникальностью.
3. Не сравнивайте себя с другими. Факт, что у другого есть что-то, чего нет у Вас, может вызвать и восхищение, и зависть. Если Вы испытываете восхищение, становитесь красивее: вспомните свое лицо после какого-то события, которое Вас потрясло. Когда завидуете: «Почему одним все, а другим ничего?», внешность становится дисгармоничной.
4. Очень полезная вещь — аффирмация. Это словесная формула, помогающая нам поверить в себя и избавиться от проблем. Например: «Я красивая. Я стройная. Я могу все». Аффирмации должны быть короткими и приятными на слух, и без частицы «не», в настоящем времени.
Номинация «Первые опыты»
Актуальность . Я решил провести свой эксперимент после того, как увидел по телевизору документальный фильм о влиянии слов на воду. Меня заинтересовал тот факт, что вода, как утверждают учёные, имеет память. А так как почти все живые существа на Земле частично состоят из воды (и люди, и животные, и растения), значит, словом можно влиять на состояние всех живых существ.
Вот я и решил побольше почитать литературы о воде, о силе слов, которые мы произносим, узнать результаты исследований учёных, провести самостоятельно эксперимент и прийти к выводу: правда ли, что вода живая, что она нас слышит и чувствует, и что все живое, что состоит из воды, так же реагирует на слова, как и вода?
Если моя догадка верна, то благодаря добрым словам, которые мы будем говорить людям, воде и растениям, которые нас окружают, наш город может стать еще зеленее и красивее, а люди добрее и здоровее.
Объект исследования: влияние добрых и злых слов на живые организмы.
Предмет исследования: человек, вода и растения.
Задачи исследования:
- Собрать информацию и провести эксперименты по заданной теме.
- Выяснить, какое влияние оказывает слово на человека.
- Понаблюдать, как меняет вода свои свойства, когда ей говорят хорошие или плохие слова.
- Понаблюдать, как развиваются растения, когда им говорят хорошие и плохие слова.
- Проанализировать полученную информацию и сделать выводы.
- Оформить электронную презентацию к исследованию.
Методы исследования: Сбор информации, Анализ собранных материалов, Проведение опытов, Наблюдение и изучение, Анализ полученных результатов.
Выводы: Проведя эксперименты, я могу сделать следующий вывод:
Ни в коем случае нельзя ругаться, когда мы пьем воду или купаемся, нужно говорить в это время красивые слова, и тогда мы будем более здоровыми, молодыми и красивыми. Растениям, которые мы выращиваем в наших огородах, тоже нужно чаще говорить красивые слова, тогда они будут расти и развиваться лучше и содержать больше витаминов и полезных веществ, а мы будем добрее и здоровее.
Приложение №1: Текст работы.
Приложение №2: Презентация .
Стефанко Альбина
Руководитель проекта:
Глаголева Мария Викторовна
Учреждение:
МБДОУ №2 п. Африканда
Данный проект в ДОУ на тему «Что могут добрые слова?» разработан воспитателем детского сада с целью ознакомления воспитанников старшей группы дошкольного образовательного учреждения с теорией влияния слов на живые организмы.
Автором исследовательского проекта в ДОУ о добрых словах «Что могут добрые слова?» была поставлена цель выяснить, как влияют слова на свойства воды и на рост и развитие растений. В детском проекте исследуется сила доброго слова человека, а также влияние добрых и злых слов на живые организмы, например, различные домашние растения.
Данная исследовательская работа в ДОУ «Что могут добрые слова?» содержит ряд опытов, демонстрирующих, что один и тот же вид растения в одних и тех же условиях и при одном и том же уходе совершенно по разному растет в зависимости от слов, которые ему говорят. Автор детского проекта знакомится с исследованиями ученых, анализирует найденный материал, делает выводы в работе.
Данный детский проект о влиянии добрых слов на воду и живые организмы познавательный и развивающий, способный заинтересовать детей детского сада в изучении окружающего их мира. Работа направлена на ознакомление с воздействием добрых слов на вкусовые качества воды и качество роста растения. В рамках проекта и по результатам исследования оформляется презентация.
Введение
1. Сила доброго слова.
Заключение
Литература и источники.
Приложение
Введение
Причины проведения исследования. После выходных Альбина пришла в детский сад очень расстроенная, как выяснилось, она поругалась со своей лучшей подругой и они наговорили друг другу много обидных слов. Она рассказала, что когда мама разговаривала с ней дома на эту тему, она вспомнила пословицу «Доброе слово лечит, а злое убивает ». Ее очень заинтересовало это высказывание и она решила выяснить, что это значит. Действительно ли слова обладают особой силой, такой, что могут и лечить и убивать. С этой проблемой Альбина обратилась к воспитателям.
Проблемный вопрос : Какое влияние оказывают слова на живые организмы?
Объект исследования : влияние добрых и злых слов на живые организмы.
Предмет исследования : вода и растения.
Гипотеза : Слова - это не пустой звук, они обладают особой силой, имеющей огромное значение для всех живых организмов.
Цель исследования:
- как влияют слова на свойства воды
- как влияют слова на рост и развитие растений.
Задачи исследования:
- Познакомиться с исследованиями ученых.
- Собрать информацию и провести эксперименты по заданной теме.
- Проанализировать полученную информацию и сделать выводы.
- Оформить электронную презентацию к исследованию.
Методы исследования:
- Сбор информации.
- Анализ собранных материалов.
- Проведение опытов.
- Наблюдение и изучение.
- Анализ полученных результатов.
Сила добрых слов
Что бы убедиться в том, что слова действительно имеют особую силу, мы решили провести в группе свой эксперимент.
На первом этапе мы прочитали и изучили литературу на данную тему, познакомились с пословицами и поговорками о влиянии слов и узнали, что по исследованиям ученых (приложение 1) вода имеет память и реагирует на эмоции, а так как все живые существа частично состоят из воды (и люди, и животные, и растения), то значит словом можно влиять на состояние всех живых существ.
На втором этапе мы решили выяснить, как слова влияют на свойства воды.
Взяли 3 стеклянные банки, рис, воду. Насыпали рис в банки, залили простой водопроводной водой. Банки подписали (+), (-), (0).
В течение 10 дней первой банке мы говорили добрые слова. Вторую банку периодически ругали. Третью игнорировали. Слова мы говорили, изолируя банки друг от друга.
На пятый день:
В банке «+ » вода оставалась чистая, не имела запаха.
В банке «- » вода стала желтоватого цвета, на поверхности воды пленка, неприятный запах.
В банке «0 » содержимое сильно закисает, много пузырьков, на поверхности появилась желтая пленка и плесень, запах неприятный.
На 10 день:
В банке «+ » на поверхности воды небольшое количество пузырьков, хлопья риса красиво висят в воде, как снег, вода имеет приятный запах.
В банке «- » вода желтоватого цвета, на поверхности воды пленка и плесень, имеет неприятный запах.
В банке «0 » содержимое очень сильно закисло, очень много пузырьков, на поверхности желтая пленка и плесень, запах очень неприятный.
На третьем этапе мы выясняли, как влияют слова на рост растений. Ученые много раз проводили эксперименты над растениями. И доказали, что под влиянием добрых слов растения растут и развиваются гораздо лучше.
Мы решили это проверить и провели свой эксперимент . Взяли семена гороха, землю, три одинаковых горшка. Семена поделили на три группы по 2 горошины в каждой.
Первой группе горошин (пометили ее «+ ») мы говорили добрые слова.
Второй группе (пометили ее «- ») – говорили неприятные слова.
Третьей группе (пометили ее «0 ») – ничего не говорили (игнорировали)
Посадили семена в горшочки и стали разговаривать с ними так же, как до этого поступали с водой и рисом. (При этом, изолируя горшки друг от друга) Поливали землю по мере необходимости.
В первую очередь ростки появились в горшке «+ », затем в горшке «- »
И самыми последними в горшке «0 »
На 10 день:
В горшке «+ » растения самые высокие, зеленые, сочные.
В горшке «- » растения поменьше, развивались плохо.
В горшке «0 » растения практически не росли.
В результате нашего исследования мы сделали следующие выводы:
Cлова оказывают большое влияние на живые организмы. Доброе слово - лечит, успокаивает, радует, подбадривает, возрождает.
Введение
Теоретическая часть
Практическая часть
Кривопалова Анастасия, МБОУ «Еловская ООШ», 3 класс
Исследовательская работа по теме
«Чудесная сила доброго слова»
Руководитель Кравцева Ирина Анатольевна
1.Введение.
Я решила провести свой эксперимент после того, как увидела по телевизору документальный фильм о влиянии слов на воду. Меня заинтересовал тот факт, что вода, как утверждают учёные, имеет память. Как живое существо она реагирует на эмоции и передаёт мысли. А так как почти все живые существа на Земле частично состоят из воды (и люди, и животные, и растения), значит словом можно влиять на состояние всех живых существ. Вот я и решила побольше узнать о воде, о силе слов, которые мы произносим, провести самостоятельно эксперимент и прийти к выводу: правда ли, что вода живая, что она нас слышит и чувствует, и что все живое, что состоит из воды, так же реагирует на слова, как и вода?
Задачи исследования.
Собрать информацию и провести эксперименты по заданной теме.
Выяснить, какое влияние оказывает слово на человека.
Понаблюдать, как меняет вода свои свойства, когда ей говорят хорошие или
плохие слова.
Понаблюдать, как развиваются растения, когда им говорят хорошие и
плохие слова.
Проанализировать полученную информацию и сделать выводы.
Объект исследования: влияние добрых и злых слов на живые организмы.
Предмет исследования: человек, вода и растения.
Методы исследования.
Сбор информации.
Анализ собранных материалов.
Проведение опытов.
Наблюдение и изучение.
Анализ полученных результатов
2.Теоретическая часть.
«Любовь и благодарность»
«Ты меня достал»
Какую же силу имеет наше слово по отношению к людям? Попробуем ответить на этот вопрос, познакомившись с притчей.
Притча о слове.
Однажды Мастер рассказывал о великой силе Живого Слова. Сотни учеников внимательно слушали его. И каждый из них хотел владеть этой необычайной силой. Но не каждый верил Мастеру.
Кто-то из задних рядов неожиданно выкрикнул:
-Ты говоришь чепуху! Ерунда эта твоя сила Живого Слова!
-Сядь на место, глупец! – грубо ответил Мастер. Человека охватила ярость, он стал ругаться еще больше, оскорблять Мастера. Гнев совершенно затмил его разум.
Мастер выслушал его. А затем с видом раскаяния сказал:
-Прости меня... я погорячился. Искренне прошу прощения. Мне не стоило оскорблять тебя. И ученик тут же успокоился.
-Вот всем вам и ответ, - подытожил Мастер. - От одного слова человек пришел в ярость, а от другого - успокоился.
Итак, словом можно спасти, умудрить и исцелить. Но словом же можно и посеять зло, отравить душу, ранить.
Японский исследователь доктор Масару Эмото несколько лет изучал свойства воды, их изменение под действием музыки, слов. Масару Эмото замораживал капельки воды, которые перед тем испытывали влияние разных слов, и изучал их структуру под микроскопом.
Он доказал, что под действием добрых слов структура воды приобретает красивую форму. Если же воде говорить плохие и злые слова – структура воды становится безобразной и деформированной.
Над первой пробой произнесли слово “Любовь”, над другой “Ты меня достал, дурак”.
Каков же вывод? Вода может запоминать слова, фразы и даже эмоции?
Но ведь и наш организм на 80 % состоит из воды, поэтому можно не сомневаться, что плохие слова приводят к изменениям в организме человека и к возникновению различных заболеваний.
3.Практическая часть.
Опыты, эксперименты и наблюдения
1опыт. Выясним, как влияют плохие и хорошие слова на человека.
Мы решили, что экспериментировать на людях, подвергая их длительной ругани, мы не будем, - это слишком жестоко.
Чтобы выяснить, как слово может влиять на человека, я провела анкетирование среди учеников нашей школы.
Всего было опрошено … учеников. Анализируя ответы, я составила диаграмму.
Диаграмма показывает, что:
91% учащихся испытывают неприятные чувства от плохих и грубых слов.
95% учащихся испытывают чувство радости и счастья от добрых слов похвалы, поддержки и любви.
82% учащихся испытывают неприятные чувства из-за равнодушия.
2 опыт. Выясним, как влияют плохие и хорошие слова на воду.
Если вода способна воспринимать и передавать любую информацию, мы решили повторить опыт японского ученого Эмото Масару с рисом и водой.
Взяли 3 стеклянные банки, рис, воду.
Насыпали рис в банки, залили простой водопроводной водой.
Банки подписали (+), (-), (0)
В течение 10 дней первой банке я говорила добрые слова: “Водичка, я тебя люблю”, “Без воды нет жизни на земле”, “Красота спасёт мир”. Вторую банку ругала. Третью игнорировала.
Через 3 дня.
В банке «+» -- появилось небольшое количество пузырьков, вода имеет неприятный запах.
В банке «-» -- вода стала желтоватого цвета, пузырьков почти нет и очень неприятный запах.
В банке «0» -- вода закисает, очень много пузырьков и запах кислого теста.
Через 10 дней
В банке «+» -- небольшое количество пузырьков, вода имеет неприятный запах.
В банке «-» -- вода стала желтоватого цвета, появилась пленка и плесень, очень неприятный запах.
В банке «0» -- содержимое очень сильно закисло, очень много пузырьков, появилась желтая пленка и плесень, запах очень неприятный.
3 опыт. Выясним, как влияют плохие и хорошие слова на рост и развитие растений.
Чтобы провести эксперимент, я взяла семена гороха, землю, три одинаковых горшка.
Начать эксперимент над растениями я решила с семян. Поделила их на три группы по 3 горошины в каждой.
Первой группе горошин (пометила ее «+») я говорила приятные слова.
Второй группе (пометила ее «-») – говорила неприятные слова.
Третьей группе (пометила ее «0») – ничего не говорила.
Слова я говорила, изолируя группу от других (уходила).
Я пометила горшки («+», «0», «-»), посадила туда семена, полила водой (одной я говорила приятные слова - : «Я тебя люблю», «Благодарю тебя», «Ты радуешь нас своей красотой и великолепием», другой - плохие слова, третьей ничего не говорила), поставила на подоконник. Каждый день я поливала землю и говорила разные слова.
Через 4 дня появились первые ростки.
В горшке «+» - 3
В горшке «-» - 2
В горшке «0» - 1
На 6 день.
В горшке «+» ростки длиннее остальных.
В горшке «-» ростки поменьше, один развивается совсем плохо.
В горшке «0» - самый маленький
Выводы. В ходе наблюдений я сделала выводы: на людей слова оказывают очень большое влияние.Доброе слово успокаивает, радует. Злое слово – ранит, тревожит, вызывает болезни, ярость, обиды, слезы, боль.
Вода запомнила информацию, которой говорили злые слова, прокисла быстрее, чем вода, которой говорили добрые слова. А вода, которой ничего не говорили, имеет самый худший результат. Это говорит о том, что нет ничего хуже, чем равнодушие.
Добрые слова положительно влияют на всхожесть семян, на рост и развитие растений.
Вода запоминает все, что происходит вокруг, она как на флэшку записывает все, что видит, слышит, ощущает.
Список использованных источников информации:
Всё о воде. Энциклопедия. М., 2001
Детская энциклопедия. Вторая жизнь воды. №2- 2006
Детская энциклопедия. Вода – это жизнь.№10-2006
Масару Эмото. Послание воды. Минск, 2006
Зубкова Н.М. Научные ответы на детские «Почему». С- Петербург, 2007
Главная энциклопедия о воде. Интернет.
Шкурко Д. Забавная химия. Ленинград, 1966
Интернет-источники.
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Еловская основная общеобразовательная школа»
Исследовательская работа
Чудесная сила доброго слова
Выполнила Кривопалова Анастасия,
обучающаяся 3 класса
МБОУ «Еловская ООШ»
Руководитель Кравцева Ирина
Анатольевна
учитель начальных классов
Еловка - 2015
Анкетирование на тему: К акое влияние оказывают на тебя слова.
1.) Какие чувства ты испытываешь, когда тебя ругают взрослые?
О- приятные
О – неприятные
2.)Какие чувства ты испытываешь, когда тебя обзывают дети?
О- приятные
О – неприятные
3.) Какие чувства ты испытываешь, когда тебя хвалят?
О- приятные
О – неприятные
4.) Какие чувства ты испытываешь, когда тебя утешают, когда ты расстроен?
О- приятные
О – неприятные
5.) Какие чувства ты испытываешь, когда тебе уделяют мало внимания?
О- приятные
О – неприятные
6.) Какие чувства ты испытываешь, когда тебя обидели и не извинились?
О- приятные
О – неприятные
7.) Какие чувства ты испытываешь, если ты не извинился за плохой поступок?
О- приятные
О – неприятные
8.) Какие чувства ты испытываешь, когда обзываешь в ответ своего обидчика?
О- приятные
О – неприятные
Приложение3.
Пословицы и поговорки о влиянии слов на человека
0т учтивых слов язык не отсохнет.
Доброму слову и кошка рада.
Ласковые слова слаще мёда.
Как аукнется, так и откликнется.
От пустого слова травинка не зеленеет.
Язык мой - враг мой, прежде ума рыщет, беды ищет.
Рана от сабли заживает, рана от слова - нет.
Слова и перья делаются достоянием ветра. (Испанская)
Клевета беззуба, а грызня грызёт.
Клевета вреднее яда.
Язык бездельника никогда не бездельничает.
Кстати промолчишь, что большое слово молвишь.
Неискренние слова как спутанные волосы на голове: распутать их трудное дело.
Доброе слово опускает саблю, доброе слово режет сталь.
Слово пуще стрелы разит.
И скажешь - плохо, и не скажешь - плохо.
Пустые речи и слушать неча.
Сказанное слово - серебряное, а не сказанное - золотое.
Сказано - не доказано, надо сделать
Не по словам судят, а по делам
Поступки говорят громче, чем слова
Слово не воробей, вылетит не поймаешь
Сказанного слова не вернёшь
Слово не обух - в лоб не бьёт
Резкие слова костей не ломят
Брань на вороту не виснет
Слово пуще стрелы разит
Слово не нож, а до ножа доводит
Многие слова ранят сильнее, чем мечи
Доброе слово лечит, а злое убивает
От теплого слова и лед тает.
Мал язык, да всем телом владеет.
Языком не спеши, а делом не ленись.
Дурное слово как смола: пристанет - не отлепишь.
Вертит языком, что корова хвостом.
Долог у коровы язык, да говорить не умеет.
Мельница мелет, мука будет; язык мелет, беда будет.
Лучше не договорить, чем переговорить.
Сила влияния слов на человекаКаковы бы ни были наше эмоциональное состояние, терпение и выдержка, мы так или иначе всегда реагируем на слова - спорим ли, делаем ли комплименты, говорим ли о любви. Поэтому выражение «Словом можно возвеличить или убить» абсолютно верно, так как каждое слово несет определенную энергию, которая укрепляет или, наоборот, разрушает наше биополе, влияет на настроение, самочувствие и внешность.
Что же нужно говорить или о чем молчать, чтобы не уничтожить в себе красивую и счастливую женщину и не стать «эмоциональным убийцей» для других?
Влияние негативных слов
В плохом настроении мы не нравимся себе и окружающим - нахмурены брови, резче морщины, уголки рта опущены, потухшие глаза. И настроение чаще всего портится из-за небрежно брошенных кем-то фраз или же от самокопания.
Вывод прост: чтобы всегда прекрасно выглядеть, нужно исключить из лексикона слова, несущие негативную энергию, так как эмоциональный заряд, которым Вы «награждаете» кого-то (в том числе и себя), рано или поздно вернется обратно.
Для начала убираем из словарного запаса «должен», «обязан», «вина», «плохо», «трудно», «никогда». Эти слова несут отрицательный заряд и угнетающе действуют на подсознание.
Фраза «У меня (у Вас) никогда ничего не получается» приведет к провалам и неудачам, т.к. Вы таким образом программируете себя или других именно на это.
Постоянно произнося «Ничего себе!», много ли Вы при этом получите? Как Вы сами сказали – ничего!
Говоря «Я (ты) толстая» и тому подобное, Вы или тот, кому было адресовано сие утверждение, в конце концов заработаете лишние килограммы. То же самое с «Я худею» («худеть» от слова «худо»), «Морщины меня старят» и т.д. Установки получены, подсознание начинает работать не в Вашу пользу.
Замените эти посылы на «Я стройнею», «Моя красота становится зрелой», и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на Вас. Избегайте слова «нет» и частицы «не». Они запускают программу разрушения и ограничения ваших возможностей.
Влияние добрых слов на человека
Сильное воздействие оказывают на людей слова «любовь», «надежда», «вера», «доброта». Они вызывают у нас легкое чувство эйфории, подсознание выдает установки: я - самая лучшая, меня любят, и я люблю весь мир.
Это благотворно сказывается на здоровье и внешности. Поэтому чаще говорите такие слова родным, любимым, друзьям, своему отражению в зеркале.
Особой силой обладают слова «прекрасный», «нежный», «радостный», «светлый», «яркий», «сильный». Отклик на ритм, звучание и эмоциональный строй слова «здравствуй» всегда оказывается положительным – «будь здоров».
Произнося слова «я люблю» и «благодарю» (благо дарю), Вы позитивно влияете на клеточную структуру организма – своего или того человека, к кому обратились.
Чаще говорите «спасибо». Если нам говорят «спасибо», значит, благодарят; значит, мы замечательные, и это меняет наше отношение к человеку, от которого мы это слышим.
Сильный позитивный заряд несут слова «успех» и «победа». Как только мы их слышим, в нашем организме начинают вырабатываться гормоны счастья.
Я люблю себя
Красота - не объективная категория. Скорее, это любовь к себе, принятие себя такими, какие мы есть. К сожалению, не все способны убедить себя в своей красоте, просто глядя в зеркало и внушая эту мысль. Но это возможно.
1. Перестаньте себя критиковать. Как мы знаем, слова материальны. Если Вы повторяете: «Я некрасивая, меня никто не полюбит», соответствующий результат на лице и получите. Так что не говорите о себе ничего плохого ни при каких обстоятельствах.
2. Хвалите свою внешность. «Сегодня у меня хороший цвет лица». «Вчера у меня получился удачный макияж». Даже если Вы невысокого мнения о себе, Ваши плюсы могут заключаться в необычном повороте головы, нетипичной форме ушей или разрезе глаз. Ищите привлекательные стороны в собственном облике. Говорите себе о том, что Вы интересны своей уникальностью.
3. Не сравнивайте себя с другими. Факт, что у другого есть что-то, чего нет у Вас, может вызвать и восхищение, и зависть. Если Вы испытываете восхищение, становитесь красивее: вспомните свое лицо после какого-то события, которое Вас потрясло. Когда завидуете: «Почему одним все, а другим ничего?», внешность становится дисгармоничной.
4. Очень полезная вещь - аффирмация. Это словесная формула, помогающая нам поверить в себя и избавиться от проблем. Например: «Я красивая. Я стройная. Я могу все». Аффирмации должны быть короткими и приятными на слух, и без частицы «не», в настоящем времени.