Месячные были 12 числа когда овуляция. Как точно рассчитать, когда после месячных начнется овуляция. Причины разной длительности цикла

Вот и наступил долгожданный момент, когда молодая семья или семейная пара начинает задумываться о появлении маленького человечка, который станет продолжением их рода. На ранних стадиях этого периода начинают появляться трудности, подводные камни, ведь каждая четвертая семья имеет сложности в зачатии ребенка. Отсутствие овуляции является ограничивающим фактором.

Любая женщина, которая планирует беременность, должна понимать, на какой день после месячных наступает овуляция. Овуляция - это процесс, сопровождаемый выходом созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула. Давайте немного разберемся в этом процессе. любой женщины делится на два важных момента - фолликулярная и В начале цикла ровно до середины происходит созревание фолликула, его разрыв и движение готовой к слиянию со сперматозоидом яйцеклетки в брюшную полость. Все это происходит под действием половых гормонов эстрогена и прогестерона, вырабатываемых гипоталамусом и эндокринной системой в целом. Это и есть овуляция. Если слияния не наступило, то созревшая яйцеклетка вместе с внутренним слоем стенок матки выходят в виде кровотечений. Созревание определяется серединой менструального периода. В идеале при 28-дневном цикле будет происходить примерно на 13-15 сутки после начала месячных. Бывают случаи, когда овуляция за менструальный цикл наступает два раза. Это связано с какими-либо инфекционными заболеваниями, неправильной работой эндокринной системы, стрессами.

Каждая девушка, достигшая половозрелого возраста, должна уметь рассчитывать менструальный цикл. В среднем его продолжительность 21-35 дней. Но известны случаи, когда цикл длился менее 18 дней и больше 45. Месячные могут сбиваться в зависимости от разных ситуаций: роды, аборты, лактация. А при беременности они вообще перестают идти.

Многие пары поднимают вопрос "на какой день после месячных наступает овуляция" в поисках ответа лишь для того, чтобы с помощью календарного метода застраховаться от возможности забеременеть. Но этого делать не нужно, ведь, как было указано выше, созревание яйцеклетки в критических ситуациях может повториться в одном менструальном цикле. Да и овуляция по причине состояния здоровья может сместиться на 1-2 дня внутри цикла. Даже если вам удастся попасть между «опасными днями», от инфекции данный не защитит.

У некоторых женщин во время созревания половой клетки возникает повышенное влечение, или так называемое либидо. Обильные выделения также связаны с разрывом созревшего фолликула. Резкое снижение, а затем повышение температуры, измеряемой ректально, может являться отголоском приходящей овуляции. Но все эти методы несовершенны и стопроцентной гарантии не дают. Наиболее точной диагностикой можно назвать исследования, проводимые посредством ультразвукового излучения.

На какой день после месячных наступает овуляция

Давайте все-таки разберемся, на какой день после месячных наступает овуляция. Возьмем за основу стандартный 28-дневный менструальный цикл. При делении пополам получаем 14-й день, от которого и стоит отталкиваться. после месячных, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в поисках сперматозоида. Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет не более трех дней, в частных случаях доходит до недели, а яйцеклетка готова ждать встречи всего 12-24 часа, то количество «опасных» дней максимально равно неделе.

Отвечая на вопрос о том, на какой день наступает овуляция, стоит выделить основные моменты:

Менструальный цикл рассчитывается с первого дня месячных прошедшего месяца до первого дня наступления менструации следующего;

Овуляция приходится ровно на середину цикла или может сдвигаться на 1-2 дня;

Отсутствие овуляции может быть связано с рядом причин, диагностировать которые необходимо под присмотром квалифицированных специалистов;

При следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного .

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

календарного метода;
использования теста;
метода наблюдения;
ультразвукового исследования;
измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение . С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

Меняются выделения . Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
Болит живот . Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
Повышается либидо . Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
Происходит изменение шейки матки . Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
Болезненность грудных желез . Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
Кристаллизация слюны . Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
Изменение вкусовых предпочтений . Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
Метеоризм, расстройство кишечника . Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

прием лекарственных средств;
простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
алкоголь;
нервное напряжение, стресс;
физическое переутомление;
бессонница;
половой акт;
переезд;
повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. . За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

При планировании беременности женщине важно определить день, когда ооцит, то есть яйцеклетка выйдет из яичника. Рассчитать, на какой день овуляция после месячных, можно по формуле, а потом подтвердить результат аптечным тестом или методом измерения температуры.

Семейные пары рассчитывают день, на который наступает овуляция после месячных, когда планируют ребенка или, наоборот, хотят повременить с зачатием. Каждый месяц в яичниках созревает доминирующий фолликул – в нем находится яйцеклетка, выход которой и означает начало фертильной фазы – то есть тех часов, когда возможно оплодотворение.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка покидает фолликул. Она движется по фаллопиевым трубам по направлению к матке. В период, когда половая клетка достигает матки, можно забеременеть с высокой вероятностью.

Если в это же время произойдет сексуальный контакт и сперматозоид соединится с яйцеклеткой, образуется зигота, которая имплантируется в матку. Для этого гормоны активно стимулируют наращивание слизистых оболочек матки.

Если слияния половых клеток не произошло, через две недели после овуляции наращенные ткани отслаиваются, начинается новый менструальный период.

Пары, которые хотят ребенка, рассчитывают начало овуляции, чтобы в это время предпринять попытки зачатия. Если нужно избежать зачатия, овуляторную фазу вычисляют, чтобы ограничить сексуальные контакты в этот период.

Формула и расчеты

Период от фертильной фазы до начала нового цикла – это лютеиновая фаза. Обычно ее продолжительность постоянна, что позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Проще говоря, если девушка здорова, неважно, какой у нее цикл – 22 дня или 35. Вторая фаза (с момента овуляции до начала следующих месячных) все равно длится 14 дней. А вот первая фаза у всех разная. Различия обусловлены длительностью созревания фолликула.

Для вычисления нужно от общего количества дней цикла отнять 14. Это будет тот день от начала месячных, на который наступает овуляторная фаза. Формула расчета овуляции:

Хов = Дцикла – Длф ,
где Хов – день овуляции от начала цикла,
Дцикла – это длительность цикла,
Длф – длительность лютеиновой фазы (14 дней).

Нормальным считается цикл с продолжительностью 21-35 дней. Примеры расчета:

Длительность цикла = 24 дня. 24-14 = 10 день после начала месячных – это предположительный срок овуляции.
Длительность 26 дней: 26-14 = 12 день.
При цикле 28 дней: 28-14 = 14 день.
Цикл 30 дней: 30-14 = 16 день.
Продолжительность 32 дня: 32-14 = 18 день.

По такой же логике для любой продолжительности можно высчитать день, на который яйцеклетка покидает фолликул.

Например, в результате вычисления получилось, что яйцеклетка выходит на десятый день после начала менструации. Овуляторная фаза – с 9 по 11 день включительно. Это поможет уловить наиболее подходящие для зачатия дни.

32 – 14 = 18 – на этот день от начала месячных приходится овуляторная фаза.
18 – 5 = 13 – через столько дней после окончания выделений созревает яйцеклетка.

Расчет будет точным настолько, насколько постоянный у женщины цикл. Если он короткий и составляет 21 день, то овуляция наступает уже через неделю после начала месячных. Таким образом, забеременеть можно сразу после окончания выделений.

Для определения овуляции при нерегулярном цикле расчетный метод подходит меньше. Менструация задержится или начнется раньше. Потому нужно либо пересчитывать каждый месяц по фактическому приходу менструации, либо использовать другие способы определения.

Другие способы

Чтобы определить, в какой день происходит овуляция, пользуются или замеряют температуру в прямой кишке. Аптечные тесты реагируют на лютеинизирующий гормон, концентрация которого повышается во время овуляции. Алгоритм использования тест-полоски:

подмыться мылом с минимальным содержанием отдушек и красителей;
собрать мочу в стерильную баночку – любую посудину или аптечную емкость для анализов;
опустить тест-полоску до метки в емкость;
подержать 10 секунд;
положить на ровную поверхность;
оценить результат через десять минут.

Оценка результатов такая же, как в тест-полосках на беременность. Появление двух полосок свидетельствует о том, что овуляторная фаза наступила.

Если месячные непостоянные, удобно использовать метод измерения базальной температуры. Во время выхода из фолликула половой клетки температура повышается до 37-37,1 оС, в остальное время – 36,6-36,8 оС. Алгоритм измерения:

подготовить с вечера термометр, положить недалеко от постели;
утром до подъема с постели повернуться на правый бок;
ввести термометр в прямую кишку;
вынуть через 3-5 минут;
зафиксировать температуру в журнале.

Как журнал используют календарь или ежедневник. Измерения проводят каждый день, записывая результаты. Так в течение двух-трех месяцев определяют день, на который начинается фертильная фаза для каждого цикла.

Ранний выход яйцеклетки

Так называют овуляцию, которая происходит до 11 дня цикла. Патологическим такое состояние считается, если обычно фертильная фаза приходилась на период с 11 по 18 день, а затем сместилась.

Это происходит на фоне приема лекарственных препаратов, при смене полового партнера, изменении климата или образа жизни. Цикл нормализуется в течение нескольких месяцев, а в этот период рассчитать дни овуляции можно с аптечным тестом или по температуре.

В случаях, когда стабильный цикл 21-22 дня, в наступлении ранней овуляции нет ничего страшного. Рассчитать, через сколько дней овуляция, можно по формуле при регулярном приходе менструации.

Поздний выход яйцеклетки

Если после месячных овуляция наступает больше чем через две недели, выход яйцеклетки называют поздним. Когда цикл стабилен и составляет 33-35 дней, это нормальная ситуация.

Если же обычно овуляция наступает через 8-10 дней после окончания месячных, но в последние месяцы задерживается, нужно искать причины отклонения от нормы. Так происходит при недостаточности гормонов ФСГ, ЛГ, низкой функции желтого тела. Недостаточность второй, лютеиновой фазы с низкой концентрацией прогестерона также является причиной бесплодия даже при выходе яйцеклетки.

Определение дня, на который приходится начало фертильной фазы, необходимо для планирования здоровой беременности. Календарные методы подходят женщинам с постоянным циклом.

Если фактическая дата начала выделений отличается от рассчитанной, рекомендуется вычисление овуляции по температуре или при помощи аптечных тест-полосок. Отклонения от нормы требуют обследования у гинеколога и коррекции состояния.

Для благополучного зачатия, девушки интересуются — на какой день, овуляция после месячных наступает. Чтобы вычислить желаемый день, нужно знать длину цикла, прислушиваться к изменениям в организме и внимательно прочесть статью.

Что такое фертильность?

Фертильностью называют жизнеспособность сперматозоидов и яйцеклетки. Женская клетка живет сутки, максимум двое. За это короткое время ее должен успеть оплодотворить сперматозоид. Качество, количество и длительность жизни сперматозоидов зависит от мужчины. В среднем, мужские клетки живут от 2 до 10 дней в женском организме.

Некоторые факторы отрицательно влияют на фертильность как яйцеклетки, так и сперматозоидов:

курение, алкоголь, наркотики подавляют фертильность;
неправильный распорядок дня, недостаточный отдых и сон снижает шанс забеременеть;
ношение белья из синтетики вредно для здоровья репродуктивных органов;
продукты питания создают влагалищную среду (в одной сперматозоиды живут дольше, в другой – меньше).

Особенность менструального цикла

Иногда день выхода яйцеклетки может сместиться в начало или конец цикла. Такие изменения происходит под влиянием определенных факторов:

наследственность;
сбой в функционировании репродуктивной системы;
патологии половых желез;
резкое изменение веса;
прием некоторых лекарств;
резкая смена климата;
депрессия, частое нервное напряжение.

Девушки с нечетким графиком кровотечений, которые избегают или, наоборот, планируют беременность, задумываются — может ли овуляция быть сразу после месячных. Если повреждение фолликула протекает бессимптомно, девушка может не чувствовать смещение овуляции. Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных начинается овуляция, нужно посетить гинеколога или воспользоваться домашними средствами:

каждый день вычислять базальную температуру, вести ее график;
применять овуляционные тесты;
следить за изменениями в теле.

При правильном течении всех стадий цикла, чтобы узнать, на какой день овуляция при цикле 26 дней наступит, необходимо произвести легкое математическое вычисление. От 26 следует вычесть 14. 26-14=12 – наиболее вероятен выход яйцеклетки на 12-ый день.

Стадии менструального цикла

Величина цикла зависит от вырабатываемых гормонов. Овуляция после месячных протекает приблизительно на 10-20 день. Идеальной считается выход яйцеклетки на 14 день при цикле 28 дней. Условно цикл делится на 3 стадии.

Первая длится около 10 дней, происходит благодаря эстрогену, который готовит репродуктивную систему к зачатию. Гормон отвечает за толщину эндометрия, в который внедряется оплодотворенная яйцеклетка. Повышение уровня эстрогена провоцирует увеличение в крови количества фолликулостимулирующего гормона.
На втором этапе (1-2 дня) случается стремительное уменьшение уровня эстрогена и повышение лютеинизирующего гормона, который провоцирует повреждение фолликула – овуляцию.
После второй стадии активно синтезируется прогестерон (минимум 14 дней). Он создает нужные условия для имплантации зиготы в матку и поддерживает возможно наступившую беременность. Если оплодотворение не свершилось, прогестерон уменьшается, и начинается новый цикл.

Как распознать овуляцию?

Происходящие в теле изменения доставляют незначительный дискомфорт. Большая часть девушек явно их чувствует, поэтому узнать, на какой день после месячных наступает овуляция, несложно.

К основным симптомам овуляционной фазы относятся:

болезненность в груди;
боль сбоку над лобком;
прозрачные выделения, схожие с сырым белком;
увеличение сексуального желания.

За пару дней до окончательного развития женской клетки канал в шейке матки расширяется, чтобы сперматозоиды могли достичь яйцеклетки. Цервикальная слизь разжижается, становится вязкой, что помогает мужским клеткам добраться до цели. Наиболее успешно можно планировать беременность на этой стадии.

Многие девушки отмечают болезненность сбоку в животе в день овуляции. Покалывания возникают в яичнике, где зреет женская клетка. Если после неприятных ощущений на белье появилось маленькое пятно крови, значит фолликул повредился и овуляция уже свершилась.

В эти же дни активно синтезируется пролактин. Он готовит организм к грудному вскармливанию, вызывает тяжесть и дискомфорт в груди. Эти симптомы проходят в последние дни месяца, когда беременность не случилась, а пролактин перестал вырабатываться.

Из-за того, что оплодотворение возможно только в овуляционную фазу, природой заложено, что в эти дни женщине чаще хочется половой близости, чем в остальные фазы цикла. Большое количество половых актов повышают возможность зачать малыша.

В совокупности все эти признаки явно указывают на дни овуляции. Помимо них, узнать об овуляционных днях возможно благодаря проведению специальных мочевых тестов, измерению базальной температуры, УЗИ и анализу крови на количество гормонов.

Нормальное течение овуляции

В среднем, женская клетка растет и развивается 2 недели. Столько же времени должно пройти после овуляции до конца цикла, чтобы яйцеклетка успела пройти все этапы развития. Поэтому идеальным считается цикл длительностью 28 дней.

Выход яйцеклетки занимает меньше минуты. После выброса гормонов в организм женская клетка повреждает стенку фолликула и оказывается в фаллопиевой трубе. Если на этом этапе женскую клетку оплодотворит сперматозоид, образуется зигота. Получившаяся клетка очень активно делится и за 1-2 суток достигает матки. Там зигота прикрепляется и преобразуется в эмбрион.

Если оплодотворение не произошло, покинувшая фолликул женская клетка за несколько суток достигает матки и погибает. Снижается количество гормонов, организм готовится к новому циклу.

Почему овуляция может не наступить

Отсутствие овуляции называют ановуляцией. Не каждый цикл организм успевает подготовиться к предполагаемой беременности, поэтому иногда проходят циклы без овуляции. У девушек до 25 лет нормой считается 2 и меньше таких циклов в году, до 35 лет – до 4 ановуляторных циклов.

Посетить гинеколога следует, если овуляционная фаза не наступала 3 месяца подряд и дольше. Диагноз ановуляция означает бесплодие. На раннем этапе заболевание можно вылечить, поэтому важно следить за своим здоровьем и вовремя проходить диагностику при любых сбоях.

Ановуляцию могут вызвать:

щитовидная железа;
надпочечники.

При сбое в количестве синтезируемых ими гормонов наступает ановуляторный цикл. Это означает, что причиной ановуляции может послужить даже нестабильное психическое состояние женщины. Постоянные мысли о желанной беременности, возможном бесплодии создают психологический барьер, который препятствует овуляции. Поэтому многие пары узнают о долгожданной беременности после решения усыновить ребенка. Психологическая разгрузка и отдых помогают стать родителями.

Овуляция нестабильна после родов или аборта. В норме все должно нормализоваться за 1-1,5 года. Также у женщин после 35-40 лет яйцеклетка созревает реже, чем раньше. Этот процесс означает медленное угасание репродуктивной функции, а после и вовсе ее прекращение.

Важные и интересные факты

Существует мнение, что частые половые контакты приводят к ановуляции. Это заблуждение, количество половых актов никак не влияет на созревание и выход женской клетки.
Объем выделившейся крови за 3-7 дней составляет 10-80 мл (1-3 ст. л.). В среднем женщина теряет 30-40 мл крови. Интересно, что девушки, которые теряют менее 30 мл крови считают менструации обильными. А те, кто теряет около 80 мл считают кровотечения нормальными или даже скудными.
Если в течение дня после начала месячного кровотечения выпить прогестерон, выделения прекратятся. Такой метод помогает сохранить беременность при угрозе выкидыша.
Девушки с дефицитом массы тела не всегда чувствуют, в какой день цикла происходит овуляция. Недостаток жировой прослойки влияет на овуляцию – у девушек со слишком низким весом возникают трудности с зачатием.
Иногда девушки интересуются, в какой день наступает овуляция при слишком коротких или, наоборот, длинных кровотечениях. Отторжение эндометрия в первые дни цикла не влияет на рост фолликула и яйцеклетки. В норме женская клетка выходит в трубу через 10-14 дней после месячных вне зависимости от длительности кровотечений.

Каждой девушке нужно хотя бы примерно знать, через сколько дней после месячных у нее происходит овуляция. Эта информация помогает зачать или, наоборот, предохраняться в «опасные» дни. Частота и день овуляции могут указывать на различные патологии. Если знать, через сколько дней после месячных происходит овуляция, можно даже с невысокой вероятностью попытаться зачать малыша конкретного пола.

Автор Бозбей Геннадий Андреевич Дата обновления: 3 декабря 2018 0

1 201

Беременность для одних женщин может быть величайшей радостью, для других - нежелательным житейским событием. Можно долго обсуждать и осуждать их, но это оставим психологам, священникам, подругам или злопыхателям. Лучше поговорим о том, когда происходит овуляция после месячных, ведь эта информация важна и для желающих забеременеть, и для надеющихся избежать этого.

Какие процессы происходят в женской половой системе ежемесячно

Менструальный цикл – это цикл естественных процессов, необходимых женскому организму для того, чтобы благополучно зачать ребенка. Изменения в организме происходят если не кардинальные, то довольно значимые. Впрочем, у здоровой женщины они чаще всего затрагивают лишь репродуктивную сферу, поэтому все идеи о «гормональной буре», нейроэндокринных взрывах и эстрогенно-прогестероновом апокалипсисе - не что иное, как бред интернет-писак. Правда же намного проще и, одновременно, сложнее.

Итак, все начинается еще во время внутриутробного развития, когда при делении оплодотворенной яйцеклетки часть клеток превращаются в овоциты. В момент рождения девочки этих предшественников яйцеклетки насчитывается около 2 миллионов. К моменту полового созревания их остается около 200-400 тысяч, каждая из них находится в микроскопическом пузырьке - примордиальном фолликуле, которые примерно поровну поделены между обоими яичниками. Дальнейшие фазы развития овоцита происходят в ходе овариального цикла.

Мнение эксперта

Свирид Надежда

Врач акушер-гинеколог

Задать вопрос эксперту

С каждым циклом от 3 до 30 примордиальных фолликулов начинают развиваться одновременно. На этот процесс оказывает влияние фолликулостимулирующий гормон гипофиза, способствующий выработке эстрогенов, а также инсулиноподобный фактор роста С. В результате примордиальные фолликулы превращаются в первичные.

Превращаясь во вторичные, один из которых развивается быстрее других, становясь доминантным. Остальные подвергаются атрезии (обратному развитию) и постепенно рассасываются. Во время этого процесса выработка фолликулостимулирующего гормона резко снижается, а производство лютеинизирующего - возрастает. Из-за этого блокируется рост оставшихся фолликулов.

Скажите, через сколько дней после месячных наступает овуляция? Инна, 19 лет

Инна, правильнее считать не дни после месячных, а дни до менструации. К сожалению, знать точно, когда она наступит, невозможно, поэтому рекомендуем изучать свой цикл в течение минимум полугода, фиксируя дни начала месячных. Если цикл регулярный и одинаковый, то примерно посередине него и будет день овуляции. Однако точно определить момент овуляции можно лишь с помощью фолликулометрии, проведенной врачом.

Доминантный же быстро растет, превращаясь в третичный фолликул, или граафов пузырек, из которого и «вылупляется» готовая к оплодотворению яйцеклетка. При 28-дневном менструальном цикле это происходит в среднем на 14 день, если считать от первого дня месячных. За 28-36 часов до этого события уровень лютеинизирующего гормона резко возрастает, и это обусловливает реакцию специальных тестов на овуляцию.

После овуляции , которое начинает производить повышенные количества прогестерона – гормона, способствующего сохранению беременности. Максимум его концентрации приходится на 8-9 день после овуляции, то есть приблизительно на тот момент, когда происходит имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, если зачатие произойдет. После этого желтое тело сохраняется в течение 12 недель, пока не сформируется плацента, которая берет на себя функцию выработки прогестерона. Если же оплодотворение не случилось, то к концу цикла уровень прогестерона падает, что и приводит к отторжению функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки) и началу менструации.

На какой день наступает овуляция после месячных

Если пройти по улице, и задать этот вопрос множеству женщин, большая часть их ответит - на 14-й. Отчасти они правы – это усредненная цифра, используемая специалистами для ориентировочного расчета дня зачатия при постановке беременной женщины на учет. Однако далеко не все так однозначно.

В среднем у женщины менструальный цикл длится 28 дней. В среднем овуляция происходит на 14-й день. В среднем менструация длится 4-5 дней. Но все это - в среднем, то есть обычно, у большей части женщин. В реальности же цикл может быть как 21-дневным (полименорея), так и 35-дневным (олигоменорея). Овуляция даже при стандартном 28-дневном цикле может наступить на 8-21 день (фактически за неделю до менструации, и это вполне возможный сценарий). Кстати, при 5-6 дневной менструации это можно считать как «сразу после месячных». Единственное, что можно сказать с уверенностью, так это то, что во время месячных овуляция не происходит.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Общий балл

Раз в полгода

Общий балл

Каждые 2-3 месяца или чаще

Общий балл

Раз в 3 года и реже

Общий балл

Раз в 2 года

Общий балл

Ановуляторные циклы, или будут ли месячные, если нет овуляции

Существует такой феномен, как ановуляторный или однофазный цикл. В этом случае у женщины овуляция не происходит, желтое тело не образуется, и вместо двух (фолликулиновой и лютеиновой) имеется лишь одна фаза цикла – первая. Результатом такой ситуации становится отсутствие способности к зачатию в этот цикл при наличии сравнительно нормальной менструации. Впрочем, часто месячные могут отодвигаться во времени из-за некоторых сбоев в гормональной регуляции цикла.

Причины отсутствия овуляции условно делятся на физиологические и патологические. К первой группе относятся ановуляторные циклы, возникающие вследствие естественного хода событий в организме женщины (пременопауза, подростковый возраст) либо под воздействием некоторых факторов внешней среди. В последнем случае исчезновение этих факторов приводит к нормализации цикла. Патологические причины – любые болезненные состояния, которые не могут исчезнуть без определенного медицинского вмешательства.

Может ли быть овуляция если месячных нет? Валерия, 30 лет

Валерия, вопрос поставлен некорректно. Овуляция сама по себе происходит именно между месячными. Однако если у вас месячных нет уже несколько месяцев - возможно все, что угодно. Нужно понимать, что отсутствие менструации у женщины репродуктивного возраста – это признак болезни, которую надо лечить.

К физиологическим причинам относятся:

Ановуляторные циклы подросткового возраста. У девочек, которые только вступили в стадию менархе (время после появления первой менструации) еще недостаточно сбалансирован гормональный статус. Эстрогенов может вырабатываться слишком много или мало, то же относится и к прогестерону, пролактину и гормонам гипофиза. В результате частенько овуляция не происходит. Такое состояние сохраняется в течение первых двух лет, постепенно сглаживаясь. К концу созревания уже ановуляторные циклы у здоровой девушки - скорее исключение, чем правило.
. Это период возрастного угасания репродуктивных функций. Гормонов вырабатывается все меньше, ановуляторные циклы все чаще, постепенно прекращаются месячные и женщина вступает в окончательную фазу угасания репродуктивных функций - менопаузу.
. Во время стресса надпочечники вырабатывают слишком много катехоламинов, которые переключают организм в режим «выживания». У древних людей он обеспечивал способность биться с опасностью или бежать от нее. Биологически мы от первобытного человека ушли недалеко, и хоть теперь опасности – это не саблезубые тигры, а скорее злобные начальники, от которых не убежишь, однако биомеханизмы стресса работают как и раньше. По мнению исследователей природа просто заботится о том, чтобы женщина не зачала в неблагоприятных жизненных условиях.
Предшествующие роды. После родов у женщины в течение всего периода грудного вскармливания вырабатывается большое количество гормона пролактина. Это вещество стимулирует рост и развитие молочных желез, запускает и поддерживает биологический механизм выработки молока. Одновременно он угнетает овуляцию, тормозит развитие эндометрия и препятствует зачатию. Некоторые ученые считают это природным механизмом защиты первого ребенка. Если женщина снова забеременеет, она не сможет уделять достаточно внимания первому малышу. Так что даже при восстановившихся регулярных месячных у половины женщин долгое время нет овуляции.
Значительная потеря массы тела любого происхождения. С одой стороны организмом это также воспринимается, как стресс с описанным выше сценарием. С другой стороны при дефиците жировой ткани в организме необходимые для овуляции эстрогены вырабатываются в гораздо меньшем количестве. Из-за этого вначале возникает ситуация, в которой нет овуляции, а месячные есть, а затем пропадает и менструация.
Прием оральных контрацептивов. Эти препараты меняют содержание гормонов в крови. Часть из них всего лишь блокирую возможность оплодотворенной яйцеклетки к прикреплению к стенке матки. Другие же могут полностью тормозить овуляцию

Ановуляторные циклы могут быть и здоровых женщин. Однако они - единичны, редки и не влекут за собой никаких проблем ни со здоровьем, ни с репродуктивной функцией. Другое дело, если они становятся постоянными. В этом случае речь идет о патологических причинах и врачебный контроль становится обязательным.

У меня после овуляции тянет живот как перед месячными. Что делать? Ирина, 24 года

Ирина, это неприятно, но вполне в рамках допустимого. Овуляция - это разрыв стенки яичника, в результате чего образуется маленькая рана. Умеренная тянущая боль при овуляции - очень нередкое дело, но если она резкая, сильнее, чем обычно, если она сопровождается бледностью, слабостью, головокружением - возможно у вас и вам срочно нужно в больницу.

Патологические причины отсутствия овуляции:

. Это наследственное заболевание обусловлено дефектом клеточных механизмов регуляции менструального цикла. Развивается оно до 35-летнего возраста. При этом у подростков менструации регулярны, но со временем становятся более редкими и скудными, полностью исчезая к 35 годам. Ановуляторные циклы весьма часты и постепенно становятся постоянными.
. При этом стенка яичников становится более плотной. В результате яйцеклетка не может прорваться сквозь барьер, оставаясь на месте. Вокруг нее скапливается жидкость, превращая фолликул в кисту. Этот процесс происходит довольно долго, кист образуется много и начинается поликистоз. Менструации - нерегулярны, часто вообще пропадают.
Метаболический синдром, сопряженный с ожирением. Из-за этого страдает гормональный баланс, гипофиз вырабатывает слишком много пролактина, тормозящего развитие фолликулов, и фолликулостимулирующего гормона, который нужен, чтобы произошла овуляция. Избыток веса при метаболическом синдроме составляет 10-30 кг и более, одновременно отмечаются нарушения менструального цикла, часто сочетающиеся с сахарным диабетом.

Скажите, как болит живот при овуляции? Как при месячных? Лариса, 18 лет

Здравствуйте, Лариса. Основное отличие овуляторных болей от менструальных - их постоянный характер. При месячных они чаще приступообразные из-за сокращений матки, изгоняющей части слизистой оболочки. При овуляции боли спастическими не бывают. Интенсивность их может быть любой, от слабой до весьма сильной. Возникают они внезапно, длятся обычно 1-2 дня и постепенно стихают.

Как считать овуляцию после месячных

Всего одна причина поисков того, как считать овуляцию после месячных, имеет значение – знание дня, когда вероятность зачатия максимальна. Одним это нужно для того, чтобы впоследствии испытать всю радость (и, конечно, все сложности) материнства, другие, напротив, стремятся предотвратить нежелательную беременность в силу разных обстоятельств.

Специалисты утверждают, что календарный метод является одним из самых ненадежных. Дело в том, что овуляция происходит не четко в фиксированный день в течение каждого цикла. Более того, даже когда менструальный цикл постоянен и равен 28 дням, овуляция может произойти и на 14-й, и на 11-й, и на 16-й день. А это значит, что временной промежуток, когда яйцеклетка покинула фолликул и способна к оплодотворению, довольно велик, и его продолжительность может отличаться от цикла к циклу.

У меня менструальный цикл 22 дня. Как высчитать овуляцию? Элла, 24 года

Элла, при таком менструальном цикле овуляция может наступить буквально через 2-3 дня после месячных. А может и позже. Для большей уверенности используйте метод измерения базальной температуры либо приобретите тест.

Другое дело, если знать день овуляции нужно для того, чтобы зачать ребенка. Тут все просто: не упускайте ни малейшей возможности полового акта в рассчитанный период, и, если нет других проблем со способностью к зачатию, беременность неотвратима, как Новый год. Но как считать овуляцию после месячных?

А может ли быть овуляция перед самыми месячными? Елизавета, 30 лет

Нет, Елизавета, это исключено. После овуляции проходит несколько дней, пока слизистая оболочка матки станет готова принять оплодотворенную яйцеклетку. После этого нужны еще несколько дней, чтобы гормональный фон «перенастроился» и начал действовать. И еще немного времени нужно, чтобы процессы в эндометрии привели к его расслоению и отделению его функционального слоя от базального.

Суть календарного метода

Календарный метод определения благоприятных для зачатия дней - это наиболее простой и наименее надежный путь. Для этого вначале надо вести календарь менструаций в течение минимум полугода, отмечая их первый день. Затем, имея данные о продолжительности цикла, уже можно спрогнозировать наступление очередных месячных и от полученной предполагаемой даты отнять 14. Эта цифра достаточно стабильна и независимо от продолжительности цикла. К примеру, при 29-дневной продолжительности месячного цикла овуляция наступит на 15-й день (29-14=15).

Однако при расчете дней для зачатия лучше использовать этот метод в более развернутой форме:

для подсчетов берут во внимание самый длинный и самый короткий циклы (при нерегулярном цикле);
от длительности длинного отнимают 10;
от длительности короткого - 19;
полученные две цифры и являются периодом благоприятных дней.

Мнение эксперта

Свирид Надежда

Врач акушер-гинеколог

Задать вопрос эксперту

Например, если самый короткий цикл - 26 дней, а самый длинный – 30, значит благоприятными для зачатия будут дни с 7 по 20.

Помните, что использовать этот метод для контрацепции нежелательно, так как регулярный цикл, который обычно стабилен, внезапно может удлиниться или укоротиться под действием различных факторов, и предсказать это невозможно.

А когда начинается овуляция после месячных и сколько длится? Мария, 22 года

Мария, день овуляции - вещь индивидуальная и не всегда постоянная. Если у одной женщины это происходит на 14 день, у другой она может случиться на 8 сутки от первого дня месячных, у третьей - на 17-е. Более того, у одной и той же женщины овуляция может происходить в разные дни под влиянием внешних и внутренних факторов (болезни, стрессы, нагрузки, гормональные сбои и т. д.) По поводу ее продолжительности: это - момент. Вот яйцеклетка еще в яичнике, а в следующий момент она уже вне его и готова к оплодотворению в течение суток. Если же вас интересует способность ее к оплодотворению, то это сутки - двое.

Измерение базальной температуры

Второй метод – измерение базальной температуры. Этот показатель определяется путем помещения обычного термометра в прямую кишку утром сразу после пробуждения. Важно измерять температуру до начала любой повседневной активности, даже до подъема с постели. Лучше термометр с вечера положить на прикроватную тумбочку, чтобы не вставать.

Измерения следует проводить в одно и то же время каждый день без пропусков в течение нескольких месяцев (лучше полгода). Можно ставить градусник и в рот, и во влагалище, но эти методы несколько менее точны. В любом случае измерять все время надо только одним способом, так как температура в прямой кишке, влагалище и рту отличается на несколько десятых долей градуса.

Если месячные начались 15 числа, то овуляция какого числа будет? Оксана, 27 лет

Оксана, предоставленной вами информации недостаточно для ответа. Как минимум нужно еще знать продолжительность менструального цикла. Без этих данных ответить на ваш вопрос невозможно.

На величину базальной температуры оказывают влияние как гормоны, выделяющиеся в яичниках, так и другие факторы. Поэтому в период измерений нужно отказаться от алкогольных напитков, избегать стрессов, длительной непривычной физической активности. Если все сделано правильно, то данные измерений будут примерно такими:

в фолликулярной фазе менструального цикла температура здоровой женщины всегда ниже 37ºС;
непосредственной перед овуляцией отмечается небольшое ее снижение на 0,1-0,2ºС;
сама овуляция провоцирует ее подскок на 0,3-1ºС;
в течение всей лютеиновой фазы цикла температура почти очень редко снижается ниже 37ºС.

Метод измерения базальной температуры - довольно точен. Минус его в том, что он показывает лишь сам момент овуляции. Если его используют для определения благоприятных дней для зачатия, то придется поторопиться - яйцеклетка погибает в течение 24 часов с момента овуляции. То есть у вас имеются лишь сутки максимальной вероятности зачатия. Впрочем, можно попробовать сочетать календарный метод с температурным, чтобы повысить шансы на благополучный исход

Когда происходит овуляция после месячных при 30 дневном цикле. Алена, 23 года

Здравствуйте, Алена. У здоровой женщины овуляция происходит обычно через две недели, если считать от первого дня месячных. При 30-дневном цикле она может быть между 9 и 21 днем, однако наиболее вероятны дни с 12 по 16-й.

Как точно определить момент овуляции

Максимальной надежностью обладают специальные тесты, которые можно приобрести в аптеке. Вначале надо будет календарным методом определить примерный промежуток времени, в который овуляция наиболее вероятна. Затем ежедневно нужно будет применять тест, который покажет наличие лютеинизирующего гормона - того самого гормона, который провоцирует выход яйцеклетки из яичника.

Тесты могут быть разными:

тест-полоска, которую опускают в мочу и ждут появления двух линий разного цвета;
электронный многоразовый тест, который можно использовать неоднократно.

Определение момента овуляции также проводят с утра, когда концентрация мочи, скопившейся за ночь, максимальна, а значит и результат будет более точным.

Когда делать тест на овуляцию после месячных? Екатерина, 28 лет

Екатерина, перед тем, как начать делать тест на овуляцию, необходимо по календарному методу вычислить примерный период, в который овуляция максимально вероятна и начать проводить тесты ежедневно.

Женщина, желающая зачать ребенка, заранее должна обследоваться и подготовиться к запланированной беременности. Для этого мало лишь получить положительный тест на овуляцию. Нужно тщательно обследоваться, вылечить (или хотя бы качественно заглушить) все очаги хронической инфекции в организме, так как если что-то обострится во время беременности, лечение будет довольно сложным. Так что лечитесь, планируйте, вычисляйте свои благоприятные для зачатия дни и беременейте.

У меня иногда кровит после овуляции и до месячных. Это опасно? Инна, 30 лет

Инна, для женской репродуктивной системы нормальным считается только менструальное кровотечение. Любое другое – это патология. Обратитесь к врачу, возможно у вас имеется гормональный сбой, нарушение свертываемости крови или что-либо еще.

Задать бесплатный вопрос врачу