जुळे किंवा जुळे हे अनेक तरुणींचे स्वप्न असते. परंतु जुळे किंवा जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा कशी करावी, अनुवांशिक पूर्वस्थिती नसल्यास, सहाय्यक पद्धतींनी हे साध्य करणे कठीण आहे, परंतु अंडाशयांची उत्पादकता वाढवणे शक्य आहे.
एकाच वेळी दोन मुले होण्याची इच्छा एक गर्भधारणा आणि बाळंतपण आणि एकाच वेळी दोन मुले या वस्तुस्थितीद्वारे न्याय्य आहे. परंतु भविष्यातील मातांना असे वाटत नाही की हे गर्भाशय, रक्ताभिसरण प्रणाली आणि काही इतर अवयवांवर दुहेरी भार आहे. एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा ही एक दुर्मिळ घटना आहे जी शरीराच्या आकारमानानुसार, वंश आणि प्रदेशानुसार 80-200 पैकी एका महिलेला प्रसूतीच्या वेळी येते. या प्रक्रियेवर प्रभाव टाकण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जे प्रत्येक स्त्रीला जाणून घेण्यासाठी उपयुक्त आहेत.
जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्यासाठी गोळ्या आहेत का?
"जादू" गोळ्यांवर विश्वास ही आपल्या सभ्यतेच्या मानसिक समस्यांपैकी एक आहे, ती आळशी लोकांसाठी एक सार्वत्रिक उपाय आहे. स्त्रियांना या गोष्टीची सवय आहे की अशा प्रकारे वेदनांवर उपचार केले जाऊ शकतात आणि मार्केटर्सने वजन कमी करण्यासाठी गोळ्या आणि "100% प्रभावी उपाय" ऑफर करण्यास सुरुवात केली. मला अस्वस्थ करायचे नव्हते, परंतु असा कोणताही रामबाण उपाय नाही - फक्त आहार, मालिश आणि खेळ. त्याचप्रमाणे, "जुळ्या किंवा जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा कशी करावी?" या प्रश्नाच्या संदर्भात. सर्व टिपा फक्त कॉम्प्लेक्समध्ये कार्य करतात.हे मनोरंजक आहे: एक निरोगी जीवनशैली आणि योग्य पोषण गर्भाशयात एकाच वेळी दोन जीवांच्या जन्माची शक्यता वाढवते. परंतु उच्च राहणीमान असलेल्या देशांच्या अनुभवानुसार, ही वस्तुमान घटना बनणार नाही. अनेक वर्षांच्या आर्थिक घसरणीनंतर आणि लोकसंख्येच्या खराब पोषणानंतर आर्थिक पुनर्प्राप्ती अनुभवत असलेल्या प्रदेशांमध्ये बाळंतपणाची भरभराट वेळोवेळी घडते. मंगोलॉइड वंशाच्या प्रतिनिधींमध्ये भिन्न जुळी मुले दिसण्याची शक्यता कमी असते, बहुतेकदा आफ्रिकन लोकांमध्ये.
जुळी मुले होण्याचा कोणताही सार्वत्रिक मार्ग नाही, परंतु वैद्यकीय आणि लोक पद्धतींचे वाजवी संयोजन जुळे होण्याची शक्यता वाढवते. जर अशी इच्छा असेल (किंवा भविष्य सांगणार्‍याने भाकीत केले असेल), तर अंडाशयांची प्रजनन क्षमता वाढविण्यासाठी इष्टतम परिस्थिती निर्माण करण्यासाठी कार्य करणे योग्य आहे. या मालमत्तेमध्ये "क्लोस्टिबेगिट" हे औषध आहे, जे ओव्हुलेशन उत्तेजित करते, परंतु गोळ्या खरेदी करण्यापूर्वी, स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या.
जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्यासाठी तुम्ही गर्भनिरोधक गोळ्या देखील घेऊ शकता. या प्रकरणात, "दुहेरी" गर्भधारणा तोंडी गर्भनिरोधकानंतर अंडाशयात विराम देण्याच्या आधारावर उद्भवते, जेव्हा अंडी सममितीय अवयवांमध्ये परिपक्व होतात.
हार्मोनल वाढीच्या पार्श्वभूमीवर, नर बीज पुरेसे सक्रिय असल्यास दोन्ही अंडी गर्भाधानासाठी तयार आहेत. या प्रकरणात, भिन्न मुले जन्माला येऊ शकतात, अगदी एक मुलगा आणि एक मुलगी देखील, जे क्वचितच बाहेरून सारख्याच जुळ्यांमध्ये (सामान्य अंड्यातून) घडते. परंतु आपण हार्मोनल गोळ्यांनंतर हे घडण्याची अपेक्षा करू शकत नाही, यामुळे फक्त जुळी मुले गर्भवती होण्याची शक्यता किंवा जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढते.
कधीकधी, समस्येवर अवलंबून, डॉक्टर साइड रोगांवर उपचार करण्यासाठी हार्मोनल किंवा जटिल औषधे लिहून देतात. अप्रत्यक्षपणे, ते ओव्हुलेशन आणि दुहेरी गर्भधारणा उत्तेजित करू शकतात. पुनरुत्पादक कार्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून ही औषधे स्वतःसाठी "विहित" केली जाऊ शकत नाहीत.
एचसीजी संप्रेरक असलेल्या टॅब्लेटचा फॉलिकलच्या व्हॉल्यूमवर आणि शुक्राणू आणि अंड्यांच्या बैठकीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. प्रोजेस्टेरॉनसारख्या हार्मोनच्या प्रभावाखाली, गर्भाशयाची अंतर्गत पोकळी गर्भाची अंडी प्राप्त करण्यास आणि पहिल्या महिन्यांत गर्भ सहन करण्यास तयार होते. कधीकधी त्याची पातळी गोळ्यांच्या मदतीने नियंत्रित करावी लागते.
जीवनसत्त्वे घेतल्याने पुनरुत्पादक कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि निश्चितपणे हानी होत नाही. फार्मसीमध्ये विचारा:
- चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे ए, डी आणि ई.
- फॉलिक आम्ल;
- औषध "AEvit".
जुळ्या मुलांसह गर्भवती होणे कसे आणि केव्हा सोपे आहे?
जुळ्या मुलांसाठी सर्वात अनुकूल वेळ म्हणजे वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्याचा शेवट, जेव्हा अन्नामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असतात. पशुपालनातही, उष्मायनगृहांचे मालक पक्षी ताज्या हिरव्या भाज्यांकडे डोकावू लागल्यानंतर गुसचे, बदके आणि कोंबडीची व्यवहार्य संतती मिळविण्याचा प्रयत्न करतात. हे सांसारिक ज्ञान स्त्रीच्या गर्भधारणेसाठी देखील खरे आहे. परंतु रासायनिक जीवनसत्त्वे, दुर्दैवाने, कमीतकमी प्रभावी आहे.व्हिटॅमिन-प्रोटीन आहारामुळे मासिक पाळीच्या दरम्यान एका कालावधीत 2 अंडी परिपक्व होण्याची शक्यता देखील वाढते. फॅट-फ्री डेअरी उत्पादने, हार्ड चीज, मासे आणि मांस फिलेट्स खूप उपयुक्त आहेत. क्रस्टेशियन्स आणि इतर सीफूडचा गैरवापर करू नका जे कॅरियनला खातात - कॅडेव्हरिक विष त्यांच्या ऊतींमध्ये जमा होऊ शकते.
जेव्हा प्राण्याला नैसर्गिक खाद्य दिले जाते तेव्हा बाजारातील मांस खरेदी करणे चांगले असते. परंतु ते चांगले शिजवलेले असणे आवश्यक आहे, अंडी आणि वर्म्सच्या अळ्या वगळण्यासाठी दीर्घ उष्मा उपचारांच्या अधीन आहे. नदीच्या माशांसाठीही असेच आहे - फक्त ताजे शिजवलेले, चांगले तळलेले, भाजलेले आणि उकडलेले.
अन्नामध्ये फॉलीक ऍसिड आणि दुर्मिळ अमीनो ऍसिडची उच्च सामग्री असलेली काजू, भाज्या आणि फळे असणे आवश्यक आहे. डिम्बग्रंथि उत्तेजित होण्यावर Yams चा सकारात्मक प्रभाव असल्याचे दिसून आले आहे. गोड मूळ भाजीमुळे एकाधिक गर्भधारणेची शक्यता वाढते.
"जुळ्या मुलांसह गर्भवती कशी व्हावी" या प्रश्नावर चर्चा करताना, निरोगी जीवनशैली आणि व्यसनांना नकार देण्याबद्दल विसरू नका. आपण फक्त थोडे कोरडे वाइन घेऊ शकता, इतर अल्कोहोल आणि सिगारेट सोडून द्याव्या लागतील.
लक्ष द्या: सांख्यिकी पुष्टी करतात की ज्यांच्याकडे आनुवंशिक प्रवृत्ती आहे तेच प्रथमच जुळ्या मुलांना जन्म देऊ शकतात.
लोक म्हणतात की "कॅपेशिअस गर्भ" असावा. वैज्ञानिक स्पष्टीकरण - जुळ्यांच्या गर्भधारणेसाठी सामान्य हार्मोनल पार्श्वभूमी यशस्वी जन्मानंतर स्थापित केली जाते. साधारण 30 वर्षांच्या स्त्रिया, ज्यांनी पूर्वी आपल्या पहिल्या मुलाला जन्म दिला आहे, पातळ तरुण मुलींपेक्षा पूर्णपणे सहन करण्याची आणि दोन मुलांना जन्म देण्याची शक्यता जास्त असते. परोपकारी वातावरण असलेल्या समृद्ध कुटुंबांमध्ये, तणावपूर्ण वातावरणात राहणाऱ्या स्त्रियांपेक्षा जुळी मुले जास्त वेळा जन्माला येतात. धार्मिक लोक असा दावा करतात की देव फक्त जुळ्या मुलांसह चांगल्या पालकांचा सन्मान करतो.
जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा करण्याचा कृत्रिम मार्ग
जर गर्भाधान नैसर्गिकरित्या होत नसेल, तर डॉक्टरांना अनेकदा "टेस्ट-ट्यूब" गर्भधारणेची शिफारस करावी लागते. IVF (इन विट्रो फर्टिलायझेशन) ही एकापेक्षा जास्त गर्भधारणेची दुसरी पद्धत आहे. गर्भाशयात अनेक भ्रूण रोपण केले जातात, या आशेने की किमान एक मुळे येईल.असे घडते की 2-3 गर्भाची अंडी एकाच वेळी जगतात, त्यानंतर मुले सुरक्षितपणे जन्माला येतात. परंतु जर ते वेगवेगळ्या अंड्यांतून आले तर ते जुळे होऊ शकत नाहीत. जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा कशी करावी यावर एक नजर टाकूया.
जुळी आणि जुळी मुले का जन्माला येतात?
जुळ्या मुलांना असे म्हणतात जे पाण्याच्या 2 थेंबासारखे एकसारखे असतात. डॉक्टर त्यांना "एकसारखे" भ्रूण म्हणतात. ते अंड्याच्या "चुकीच्या" विभागणीतून जन्माला आले आहेत, जे दोन भागांमध्ये विभागले गेले आहेत, 2 पूर्ण वाढलेली मुले बनत आहेत.असे घडते की IVF दरम्यान, अनेक मुले जन्माला येतात, एका जुळ्याचा भाग आणि 2 जुळी मुले एकाच लिंगाची असतात. एकाधिक गर्भधारणा ही एक अत्यंत दुर्मिळ घटना आहे जी डॉक्टरांच्या हस्तक्षेपाशिवाय देखील होते. हे सर्व गर्भधारणेमध्ये समाविष्ट असलेल्या अंडींच्या संख्येवर अवलंबून असते. ते सहन करणे कठीण आहे, ते जन्माला येतात, बहुतेकदा, सर्जन (सिझेरियन विभाग) च्या मदतीने, परंतु देखावा एक मोठा आनंद आहे.
अगदी सारखी जुळी मुले फारच कमी वेळा जन्माला येतात - दोन शुक्राणूंनी एकाच वेळी अंड्यामध्ये प्रवेश केला, त्यानंतर ते चित्राप्रमाणे 2 गर्भाच्या अंड्यांमध्ये विभागले गेले.
सर्वात वाईट, जेव्हा फ्यूज किंवा "सियामी जुळे" दिसतात. ही 1 ला अंड्याची पॅथॉलॉजिकल निर्मिती आहे, सुरुवातीच्या टप्प्यावर पूर्णपणे विभाजित नाही.
लहान मासिक पाळी - 21-23 दिवसांनी जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची शक्यता असते.
अनुवांशिक पूर्वस्थिती स्त्री आणि पुरुषांच्या ओळींमध्ये जाऊ शकते, परंतु याची हमी नेहमीच दिली जात नाही. जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याची संभाव्यता काय आहे हे ज्यांना आश्चर्य वाटते त्यांच्यासाठी संभाव्यता सारण्यांसह सर्व घटकांचा विचार करणे आवश्यक आहे.
दिवस ओव्हुलेशनशी जुळले पाहिजेत, परंतु या संख्या काहींसाठी उपयुक्त आहेत:
नैसर्गिकरित्या जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा कशी करावी
पद्धत सत्यापित केली जाऊ शकत नाही, परंतु लोकांमध्ये असा विश्वास आहे की जर तुम्ही ऑर्थोडॉक्स चर्चमध्ये व्हर्जिनजवळ मेणबत्ती लावली आणि ख्रिसमसच्या दिवशी जुळी मुले मागितली तर ते खरे होईल. त्याच वेळी, उपवास करून शुद्धीकरण करणे आणि प्रामाणिक मार्गाने कमावलेल्या मोठ्या प्रमाणात मूस दान करणे महत्वाचे आहे, परंतु या विधीबद्दल कोणालाही माहिती नसावी.तसेच, अंधश्रद्धा सांगते की पहिल्या महिन्यांत गर्भधारणेबद्दल कोणालाही सांगू नये, म्हणजेच ते स्वतः लक्षात येईपर्यंत. आम्ही प्रत्येक पद्धतीसाठी जबाबदार असण्याची जबाबदारी घेत नाही, परंतु आम्ही तुम्हाला जुळ्या मुलांच्या यशस्वी संकल्पनेसाठी शुभेच्छा देतो!
आजकाल, जुळे 10-20 वर्षांपूर्वीच्या तुलनेत जास्त वेळा जन्माला येतात. मुलांचे आधुनिक "दुप्पट" होण्याचे कारण आजच्या मातांच्या जीवनशैलीत आहे.
आधीच लहान वयात, त्यापैकी बरेच जण गर्भनिरोधक गोळ्या घेण्यास सुरुवात करतात किंवा अंडाशयांना उत्तेजित करणार्या शक्तिशाली औषधांसह वंध्यत्वावर उपचार करतात.
अर्थात, जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची इच्छा पुरेशी नाही, परंतु विवाहित जोडप्याला एकाच वेळी दोन मुलांचे पालक व्हायचे असेल तेव्हा काय करावे? जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची शक्यता कशी वाढवायची आणि यात कोणते घटक योगदान देतात? शेवटी, कोणते लिंग "दुप्पट" करणे सर्वात सोपे आहे: मुले की मुली?
जुळे कोण आहेत?
जेव्हा दोन भिन्न शुक्राणू एकाच वेळी दोन सक्रियपणे कार्यरत अंड्यांपर्यंत पोहोचतात तेव्हा जुळी मुले जन्माला येतात, परंतु गर्भाची निर्मिती वेगळ्या प्लेसेंटामध्ये होते. म्हणूनच जुळे एकमेकांशी खूप साम्य असू शकतात किंवा ते पूर्णपणे भिन्न जन्माला येऊ शकतात.
जुळ्या मुलांचा जन्म: आदर्श किंवा विचलन?
गरोदर मातेचे शरीर फक्त एकच मूल जन्माला घालण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे - एक मुलगा किंवा मुलगी, कारण एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा, कितीही विचित्र वाटली तरीही, विसंगतींच्या श्रेणीशी संबंधित आहे.
तथापि, गर्भधारणा आदर्शपणे सक्रिय भाग घेते फक्त एक अंडे आणि त्यानुसार, एक शुक्राणू आणि बाकी सर्व काही "विचित्रपणा" आणि शरीरातील खराबी आहे.
"फोटोकॉपी" ची यंत्रणा, ज्यामध्ये फलित अंडी दोन भागात विभागते आणि प्रत्येक बाळासाठी त्याचा अनुवांशिक कोड कॉपी करते, अद्याप योग्यरित्या अभ्यास केला गेला नाही. तथापि, हे निश्चितपणे ज्ञात आहे की जुळ्या मुलांचे स्वरूप गर्भधारणेच्या वस्तुस्थितीवर अवलंबून नसते, कारण अंडी विभाजनाची प्रक्रिया खूप नंतर सुरू करते.
जुळी गर्भधारणा होण्याची शक्यता काय आहे?
जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी करावी? खरं तर, जुळ्या मुलांना जन्म देण्यापेक्षा (सुमारे तीन वेळा) हे खूप सोपे आहे, विशेषत: जर गर्भवती आई आधीच अनुभवी प्रौढ स्त्री असेल. वयाच्या 20 व्या वर्षी एकाच वेळी दोन बाळांच्या गर्भधारणेची शक्यता केवळ 3% असते, तर वयाच्या 30-40 व्या वर्षी जुळ्या मुलांची आई होण्याची शक्यता दुप्पट होते (हे सर्व 6% आहे).
प्रत्येक नवीन गर्भधारणेमुळे जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची शक्यता देखील वाढते: बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीला मिळणारे अतिरिक्त पाउंड तिला जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्यास मदत करतात.
बहुतेकदा, आफ्रिकन स्त्रिया आणि मध्य पूर्वेतील मूळ रहिवाशांमध्ये जुळी मुले जन्माला येतात, विशेषत: जर ती अनुवांशिक कोडमध्ये त्यांना दिली गेली असेल. शेवटी, ज्या स्त्रिया स्तनपान करताना गर्भवती होतात त्यांना जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची चांगली संधी असते.
जुळ्या मुलांच्या गर्भधारणेवर काय परिणाम होतो?
हार्मोनल पार्श्वभूमीतील बदल अनेक अंडींच्या सक्रिय निर्मितीमध्ये योगदान देतात.
याचे कारण असे:
- हार्मोनल गर्भनिरोधकांचा सक्रिय वापर, जो नंतर अचानक थांबतो;
- औषधाद्वारे ओव्हुलेशन उत्तेजित करणे;
- आनुवंशिक घटक;
- गर्भाच्या निर्मितीच्या कालावधीमुळे गर्भाशयाचे दुप्पट होणे;
- निवासस्थानाच्या प्रदेशाची हवामान वैशिष्ट्ये;
- आईचे वय.
प्रतिक्षेप प्रभाव
जेव्हा एखादी स्त्री बर्याच काळासाठी हार्मोन्स घेते (अगदी 3 महिने पुरेसे असते), तेव्हा तिची अंडाशय "विश्रांती" घेते. दीर्घ विश्रांतीनंतर, दोन्ही परिशिष्ट एकाच वेळी "सुरू होतात", जे दोन अंडी तयार करण्यास योगदान देतात.
स्त्रीबिजांचा उत्तेजित होणे
औषधांच्या मदतीने ओव्हुलेशनला उत्तेजन दिल्याने गर्भवती आईच्या शरीरात अनेक फॉलिकल्स परिपक्व होतात. याबद्दल धन्यवाद, दोन आणि कधीकधी तीन अंडी एकाच वेळी जन्माला येतात, ज्यापैकी एकतर सर्व किंवा एक फलित केले जातात.
आनुवंशिकता
ज्या महिलांच्या आजीने आधीच जुळ्या मुलांना जन्म दिला आहे त्यांच्यासाठी एकाच वेळी दोन मुले गर्भधारणा करणे खूप सोपे आहे. तथापि, जर त्यांनी किमान एकदा गर्भधारणा समाप्त केली तर त्यांच्या शरीराची मूळ अनुवांशिक सेटिंग नष्ट होईल.
गर्भाशयाची विसंगती
विसंगती म्हणजे गर्भाशयात डुप्लिकेशन किंवा सेप्टम, ज्यामुळे अंड्यांचे "उत्पादन" लक्षणीय वाढले आहे.
हवामान
काहीवेळा गर्भवती आई ज्या प्रदेशात राहते, तेथे किती दिवस उजाडेल, आर्द्रता आणि अगदी किरणोत्सर्गी पार्श्वभूमी यामुळे जुळी मुले होण्याची शक्यता देखील प्रभावित होते.
वय
33-35 वर्षे हा कालावधी असतो जेव्हा स्त्रीच्या शरीरात कूप-उत्तेजक संप्रेरकांच्या निर्मितीमध्ये आणि त्यांच्या संश्लेषणामध्ये लक्षणीय उडी असते, ज्यामुळे अनेक अंडी तयार होतात. दुर्दैवाने, त्यापैकी प्रत्येकजण शेवटी भ्रूण बनत नाही.
नैसर्गिकरित्या जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढते
नैसर्गिकरित्या जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी, तुम्ही खालील टिप्स वापरू शकता.
अनुवांशिक तज्ञाची भेट
जुळ्या मुलांच्या जन्मासाठी, अनुवांशिक तज्ञाशी सल्लामसलत करणे योग्य आहे जो गर्भवती आईला वंश आणि वैद्यकीय इतिहास (तिचा आणि तिचा जोडीदार) डेटा विचारेल. तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला असा असू शकतो:
- फॉलिक ऍसिड घेणे (दररोज);
- वाईट सवयींशी संघर्ष (यशस्वी);
- डिम्बग्रंथि कार्य उत्तेजित करण्यासाठी जबाबदार पदार्थांचा वापर: धान्य, अंडी आणि अगदी अक्रोड (गर्भधारणेच्या काही महिने आधी).
सेक्स मध्ये एक स्थान निवडणे
तुम्ही स्वत: जुळ्या मुलांना जन्म देण्याचा प्रयत्न करू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला मिशनरी स्थितीत आणि नेहमी खोल प्रवेशासह लैंगिक संबंध ठेवणे आवश्यक आहे.
वस्तुस्थिती अशी आहे की ते शुक्राणूंना योनीच्या भिंतींवर मोठ्या प्रमाणात स्थिर होण्यास अनुमती देते आणि नंतर ते म्हणतात त्याप्रमाणे ही तंत्रज्ञानाची बाब आहे.
टेबलनुसार दुहेरी संकल्पना
गर्भाधानासाठी दोन अंडी तयार होण्याची संधी तब्बल 200 मासिक पाळीत 1 वेळा येते. भविष्यातील माता ज्यांनी या कालावधीत सक्रियपणे लैंगिक संबंध ठेवले होते ते जुळ्या मुलांच्या जन्मामुळे आनंदी होतील.
गर्भधारणेसाठी आदर्श वेळ निश्चित करण्यासाठी, आपल्याला मासिक पाळीच्या सुरुवातीपासून 200 महिने (म्हणजे सुमारे 16 वर्षे) मोजणे आवश्यक आहे.
नेमकी हीच चक्रीयता अंड्याच्या वाट्याला येते ज्याने विभाजन करण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि सैद्धांतिकदृष्ट्या ते नेमके कधी परिपक्व होण्यास सुरुवात होते हे शोधणे शक्य आहे. तुम्हाला मदत करण्यासाठी, चंद्राच्या स्त्री आणि पुरुष टप्प्यांवर आधारित ही सारणी येथे आहे, जी तुम्हाला २०१५ मध्ये जुळी मुले होण्याची शक्यता सांगेल (घाई करा!).
जुळ्या मुलांसाठी लोक पद्धती
या क्षेत्रातील तज्ञांचे म्हणणे आहे की जुळ्या मुलांसाठी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा सर्वोत्तम काळ म्हणजे जेव्हा चंद्र मिथुन आणि मीन राशीतून जातो.
नवीन चंद्रापूर्वी व्यवसायात उतरणे चांगले आहे - नंतर समान लिंगाची मुले जन्माला येतात किंवा पौर्णिमेनंतर - यामुळे वेगवेगळ्या लिंगांच्या (मुलगा आणि मुलगी) मुलांना गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते.
औषधी वनस्पती आणि आहाराचा वापर हा लोक पद्धतींचा आणखी एक मार्ग आहे. हे ऋषीच्या डेकोक्शनने मदत करते, फायटोस्ट्रोजेन समृद्ध आहे आणि म्हणून हार्मोन्सची कमतरता भरून काढते.
प्रथिनयुक्त पदार्थांना प्राधान्य द्या: दूध, जनावराचे मांस आणि गोमांस यकृत आणि "हार्मोनल अन्न" चे सेवन वाढवा: सीफूड, शेंगा आणि गाजर.
जुळ्या मुलींच्या गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये
जुळ्या मुलींना गर्भधारणा करण्यासाठी, आपल्याला खोल प्रवेश न करता मिशनरी स्थितीत सेक्स करणे आवश्यक आहे. साखर, मध आणि सुगंधी औषधी वनस्पतींचा समावेश असलेला विशेष आहार घ्या आणि कॅफिन आणि मीठ उत्पादने टाळा.
रक्त कायाकल्पावर आधारित, आपण एकाच वेळी दोन मुलींना गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न करू शकता. या सिद्धांतानुसार, एका महिलेचे रक्त दर तीन वर्षांनी एकदा नूतनीकरण केले जाते आणि पुरुष - दर चार वर्षांनी एकदा. विजेता लिंग आहे ज्याचे रक्त, गणनाच्या निकालांनुसार, तरुण असल्याचे दिसून येते.
जुळ्या मुलांच्या संकल्पनेची सूक्ष्मता
जुळ्या मुलांची गर्भधारणा करण्यासाठी, लैंगिक स्थितींवर प्रयोग करणे योग्य आहे: त्यांना "खोल" होऊ द्या, जे गर्भवती आईला नक्कीच भावनोत्कटता देईल. वस्तुस्थिती अशी आहे की इच्छित Y-spermatozoa चे प्रवेश स्त्रीने आनंद घेतल्यानंतर अधिक कार्यक्षमतेने होते.
तुमच्या यशाची शक्यता वाढवण्यासाठी, तुमच्या रोजच्या आहारात चहा, कॉफी आणि ज्यूस, तसेच मासे, मांस आणि इतर उच्च प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करा. अन्नात मीठ घाला, सर्व प्रकारचे कॅन केलेला अन्न, गडद चॉकलेट आणि फळे वर झुका.
"दुहेरी" संकल्पना: मदत करण्यासाठी IVF
IVF ही दोन मुले गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्याची आणि त्याद्वारे एका वेळी दोन धावा "शूट बॅक" करण्याची एक चांगली संधी आहे. आज या पद्धतीचे यश 25 ते 50% सिंगलटन आणि 25-35% (एकूण संभाव्यतेची टक्केवारी) जुळ्या गर्भधारणेचे आहे.
इन विट्रो गर्भधारणेदरम्यान, दोन अंडी स्त्रीच्या गर्भाशयात हस्तांतरित केली जातात. त्यापैकी तीन असू शकतात, जर त्या महिलेने आधीच तिसरा IVF प्रयत्न केला असेल, परंतु त्यापैकी एकही यशस्वी झाला नाही. असे म्हणता येणार नाही की भ्रूण हस्तांतरणाच्या प्रक्रियेचा अर्थ अद्याप गर्भधारणा होत नाही (नाही साधा किंवा "दुहेरी") - हा केवळ गर्भाधानाचा प्रयत्न आहे.
जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याची 100% शक्यता आहे का?
दुर्दैवाने, सर्व सूचीबद्ध निधी स्वीकारूनही, तुम्ही 100% संभाव्यतेसह जुळी मुले गर्भधारणा करू शकणार नाही. निराश होऊ नका: शंकांकडे मागे न पाहता थेट ध्येयाकडे जा.
होय, कदाचित त्यानंतर तुम्हाला जुळी मुले नसतील, परंतु एक बाळ असेल, परंतु मजबूत आणि निरोगी असेल. शेवटी, वास्तविक पालक होण्याचा आनंद एका "बसलेल्या" मध्ये किती मुले जन्माला आली यात नाही, तर आपण अशा जबाबदार भूमिकेला किती सामोरे जाऊ शकलात.
जुळ्या मुलांसह गर्भधारणा हा एक जबाबदार व्यवसाय आहे आणि स्त्रीच्या संपूर्ण शरीरावर अधिक भार टाकतो. अर्थात, तुमच्या कुटुंबात अनुवांशिक पूर्वस्थिती असल्यास जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याची शक्यता जास्त असते. परंतु, जर तुम्हाला एकाच वेळी दोन मुले हवी असतील तर काय करावे आणि ते शक्य आहे का?
मग ही जुळी मुले कोण आहेत? जुळी गर्भधारणा हा एकापेक्षा जास्त गर्भधारणेचा प्रकार आहे. एकाधिक गर्भधारणा (आम्ही आमच्या लेखांमध्ये याबद्दल आधी बोललो) एकसारखे आणि विषम असू शकतात. जुळे आणि जुळे. एकाधिक गर्भधारणा.
सारख्या गर्भधारणेच्या बाबतीत, जुळी मुले जन्माला येतात आणि जर दोन (कधीकधी अधिक) अंडी एकाच वेळी फलित झाली तर जुळी मुले जन्माला येतात.
जुळे आणि जुळे यांच्यातील मुख्य फरक म्हणजे जुळ्या मुलांच्या बाबतीत, ते पूर्णपणे एकसारखे असतात. जुळ्या मुलांना जन्म देण्यापेक्षा जुळी मुले गर्भवती होण्यासाठी मी तुला अनेक वेळा क्षमा करीन असे लगेचच म्हटले पाहिजे.
जुळे किंवा जुळे कसे गर्भ धारण करावे?
अनेक जोडपी एकाच वेळी अनेक बाळांच्या जन्माचे स्वप्न पाहतात. तुम्ही तुमच्या शरीराला जुळी मुले होण्यास कशी मदत करू शकता हा प्रश्न लगेचच उद्भवतो.
अगदी सुरुवातीपासून, असे म्हणूया की असे काही घटक आहेत जे तुम्हाला जुळी मुले जन्माला घालण्यास अनुकूल आहेत आणि ते बर्याच काळापासून वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहेत:
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती. बहुतेकदा मातृ रेषेद्वारे प्रसारित;
- 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये जुळी मुले होण्याची शक्यता असते;
- थोड्या प्रमाणात जास्त वजन असलेल्या स्त्रिया, बहुतेकदा हे अशा लोकांमध्ये होते ज्यांनी आधीच जन्म दिला आहे.
बरं, वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेल्या तथ्यांव्यतिरिक्त, चमत्कारिक ठिकाणे देखील आहेत, जिथे भेट दिल्यावर तुम्हाला जुळी मुले होण्याची दाट शक्यता आहे. 
जुळे किंवा जुळे कसे गर्भ धारण करावे?
उदाहरणार्थ, डेनिसोव्हका (रोस्तोव्ह प्रदेश) गावात, रहिवासी असा दावा करतात की त्यांच्याकडे सुपीक जमीन आहे, ज्यावर राहून आपण जुळी मुले गर्भवती होऊ शकता. योगायोग असो वा नसो, परंतु याक्षणी त्यांनी आकडेवारी नोंदवली आहे की दर पाचशे लोकांमागे सुमारे 20 जोड्यांचा जन्म होतो.
जुळ्या मुलांसह गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यासाठी, किंवा त्याऐवजी, आईने हार्मोनल औषधे घेतल्याने ते उत्तेजित केले जाऊ शकते. आधुनिक जगात, हताश जोडपी IVF चा अवलंब करतात, त्यामुळे ते देखील जुळ्या मुलांचे आनंदी पालक बनू शकतात.
नैसर्गिकरित्या जुळे कसे गर्भ धारण करावे?
आपण स्वतंत्र संकल्पना वापरण्याचे ठरविल्यास, म्हणजे, IVF शिवाय. मग तुम्हाला मदतीसाठी अनुवांशिक तज्ञाकडे जावे लागेल, ज्याने पूर्वी तुमच्या जवळच्या नातेवाईकांची आणि तुमच्या पतीची एक छोटी यादी तयार केली असेल, म्हणजे एकाधिक गर्भधारणेची आकडेवारी. येथे नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा करण्याच्या शिफारसी कोणत्याही नियोजनाप्रमाणेच असतील. गर्भधारणा:
- आरोग्यपूर्ण जीवनशैली;
- जीवनसत्त्वे सह समृद्ध योग्य पोषण;
- गर्भधारणेच्या किमान अर्धा वर्ष आधी वाईट सवयींचा पूर्णपणे नकार.
कदाचित येथे मुख्य फरक फॉलीक ऍसिडचे सेवन वाढेल. दुहेरी गर्भधारणेचे नियोजन करताना बरेच काही तुमच्या दैनंदिन आहारावर अवलंबून असते, मेनूमध्ये अक्रोड, संपूर्ण धान्य आणि चिकन अंडी घालण्याची खात्री करा. 
नैसर्गिकरित्या जुळे कसे गर्भ धारण करावे?
जुळ्या मुलांच्या गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल वेळ म्हणजे वसंत ऋतु, शास्त्रज्ञ एका कारणास्तव वसंत ऋतु बाहेर काढतात. वसंत ऋतूमध्ये, हार्मोनल बदल सहसा होतात, ज्या क्षणी तथाकथित राखीव अंडींचे उत्पादन वाढते.
हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की वरीलपैकी कोणतीही पद्धत आपल्याला शंभर टक्के हमी देत नाही, परंतु ती पूर्णपणे अनुपस्थित राहण्याऐवजी कमीतकमी काही संधी देते.
आपण कोणत्या स्थितीत जुळी मुले गर्भधारणा करू शकता
यावर एक वैज्ञानिक दृष्टीकोन देखील आहे आणि असे दिसून आले की प्रेम करण्याची स्थिती जुळ्या मुलांच्या संकल्पनेवर देखील परिणाम करते. सर्वात यशस्वी पोझिशन्स म्हणजे जिथे सर्वात खोल प्रवेश होतो. हे समजावून सांगणे खूप सोपे आहे, त्यामुळे स्पर्मेटोझोआसाठी इच्छित प्राप्त होण्याची शक्यता दुप्पट आहे. 
कोणत्या स्थितीत तुम्ही जुळी मुले गर्भधारणा करू शकता
मग हे फक्त निसर्गाची बाब आहे आणि आपण आपल्या गर्भधारणेचे किती चांगले नियोजन केले आहे. जर तुमची अंडी फुटण्यास सुरुवात झाली तर जुळी मुले दिसणे शक्य आहे, परंतु ओव्हुलेशन दरम्यान एकाच वेळी दोन अंडी तयार झाल्यास जुळी मुले बाहेर येतील (असे वारंवार होत नाही आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती असल्यास अधिक शक्यता असते).
जुळ्या मुलींची गर्भधारणा कशी करावी?
जर आपण गर्भधारणेच्या पोझिशन्सबद्दलच्या संभाषणाकडे परत आलो, तर मुलींना खोल प्रवेश न करता गर्भवती होणे शक्य आहे (स्त्री गुणसूत्रांचा संच अधिक दृढ आहे). सर्वात सोपी मिशनरी स्थिती येथे योग्य आहे. 
जुळ्या मुलींची गर्भधारणा कशी करावी?
जुळ्या मुलींसह गर्भधारणेसाठी, आपल्याला विशेष आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये शक्य तितक्या औषधी वनस्पती आणि मध, तसेच जाम आणि साखर देखील एक उत्कृष्ट उत्तेजक उत्पादन असेल.
परंतु असे पदार्थ देखील आहेत जे आपल्याला इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी अद्याप टाळावे लागतील, यामध्ये कॅफिन आणि कोणतेही खारट पदार्थ समाविष्ट आहेत.
जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी करावी?
मुलांना गर्भधारणा करण्यासाठी, आपण विशेष उत्पादने देखील वापरली पाहिजेत:
- विविध रस;
- कडू चॉकलेट;
- मसूर;
- भरपूर मांस;
- प्रथिने वाढलेली रक्कम.
परंतु असे पदार्थ देखील आहेत जे टाळले पाहिजेत, उदाहरणार्थ, कोणतेही बेकरी उत्पादने, दुग्धजन्य पदार्थ आणि मिठाई काढून टाकण्याची खात्री करा. आम्ही वर म्हटल्याप्रमाणे, मुलांना गर्भधारणा करताना, शक्य तितक्या खोल प्रवेशासह पोझिशन्स वापरणे चांगले. Y कमी दृढ आहे आणि स्वतंत्र हालचालींशी जुळवून घेतो आणि कधीकधी अंड्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी काही अंतर पार करणे आवश्यक असते.
जुळ्या गर्भधारणेसाठी लोक उपाय
आपल्या पूर्वजांचा सल्ला कोणीही रद्द केला नाही, जे सहसा यशाने संपते. होय, त्यांना वैज्ञानिक पुष्टी नाही, परंतु त्यांच्याकडे जुळे किंवा जुळ्या मुलांच्या जन्माच्या स्वरूपात बरेच पुरावे आहेत.
बरेच लोक म्हणतात की जुळ्या मुलांसाठी गर्भधारणा करण्यासाठी, एखाद्याने विशिष्ट ठिकाणी जावे जेथे हवामान हे अनुकूल आहे, अशी ठिकाणे आफ्रिका आणि मध्य पूर्वेतील देश मानली जातात. यम गवत गर्भधारणेसाठी देखील मदत करू शकते. परंतु आम्ही आधीच बोललेल्या उत्पादनांची यादीः
- चिकन अंडी;
- दुग्धव्यवसाय
मिथुन फक्त दुहेरी त्रासच नाही तर दुहेरी आनंद देखील आहे. म्हणूनच, एका गर्भधारणेमध्ये कुटुंबात बाळंतपणाचा प्रश्न सोडवण्यासाठी अनेक स्त्रिया जुळ्या मुलांना जन्म देण्याचे स्वप्न पाहतात. याव्यतिरिक्त, ही मुले नेहमी खूप मैत्रीपूर्ण असतात. तथापि, एकाधिक गर्भधारणेची शक्यता कमी आहे. स्त्रीरोगतज्ञाची उत्तरे जुळे किंवा जुळ्या मुलांसह गर्भवती कशी करावी या प्रश्नाचे समजून घेण्यास मदत करतील.
सगळं दाखवा
जुळे जुळे कसे वेगळे आहेत?
जुळ्या किंवा जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याचे दोन मार्ग आहेत:
- जुळी मुले एकाच अंड्यातून येतात जी गरोदरपणाच्या सुरुवातीला दोन तुकडे होतात. या प्रकरणात, समान लिंगाची मुले जन्माला येतात, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे एकमेकांसारखीच. लहान मुले जीन्सचा समान संच सामायिक करतात, ज्यामुळे ते विलक्षणरित्या एकमेकांशी संलग्न होतात. सर्व जुळ्या मुलांपैकी 25% समान आहेत. जुळी मुले गर्भधारणा करण्याचा कोणताही मार्ग नाही. तथापि, अशा पद्धती आहेत ज्यामुळे जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढू शकते.
- जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी होते? जर एकापेक्षा जास्त अंडी फलित केली गेली, तर जुळी किंवा अगदी तिप्पट गर्भधारणा होऊ शकते. मुलं सामान्य भावा-बहिणींसारखी दिसतात. शिवाय, ते भिन्न लिंगांचे असू शकतात आणि अंड्यांचे फलन एकाच दिवशी होत नाही.
जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याच्या कोणत्याही पद्धती नाहीत. अनुवांशिक पूर्वस्थितीसह समान बाळांना गर्भधारणेची शक्यता वाढते. स्त्रीच्या शरीरातील काही प्रक्रिया देखील अंडी फुटण्याची शक्यता वाढवू शकतात.
एकाधिक गर्भधारणा प्रभावित करणारे घटक
जुळ्या किंवा जुळ्या मुलांसह गर्भवती कशी करावी याबद्दल बर्याच स्त्रियांना स्वारस्य आहे. अंडाशयात परिपक्व झालेल्या आणि फलित झालेल्या अंड्यांच्या संख्येवर नियंत्रण ठेवण्याच्या अडचणीमुळे बहुतेक सल्ले निसर्गाने पूर्णपणे सल्लागार आहेत.
अपवाद फक्त आयव्हीएफ आहे, ज्यामध्ये यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यासाठी स्त्रीच्या गर्भाशयात अनेक भ्रूण ठेवले जातात. जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. या प्रकरणात, केवळ जुळेच नाही तर तिप्पट देखील जन्माला येऊ शकतात. तथापि, प्रक्रिया खूप महाग आहे, बर्याच चाचण्या आणि संयम आवश्यक आहे. म्हणून, ज्या स्त्रियांना वंध्यत्वाचा त्रास होत नाही त्यांच्यासाठी याची शिफारस केलेली नाही. आणि फक्त जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढवण्यासाठी याचा वापर करण्यात अर्थ नाही. याव्यतिरिक्त, बहुतेक स्त्रिया नैसर्गिकरित्या गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करतात.
परंतु जर तुम्हाला एकाधिक गर्भधारणेबद्दल वैद्यकीय तथ्ये माहित असतील तर तुम्हाला जुळी मुले होण्याची शक्यता जास्त असते. जुळी मुले होण्याच्या शक्यतांवर काय परिणाम होतो?
- अनुवांशिक पूर्वस्थिती. ज्या कुटुंबात आधीच अनेक गर्भधारणा झाल्या आहेत अशा कुटुंबांमध्ये जुळी किंवा जुळी मुले होण्याची शक्यता जास्त असते. या प्रकरणात, आम्ही केवळ महिलांबद्दलच नाही तर त्यांच्या भागीदारांबद्दल देखील बोलत आहोत. तथापि, बर्‍याचदा, ज्यांच्या कुटुंबात जुळी किंवा जुळी मुले जन्माला आली नाहीत अशा मुलींमध्ये देखील अनेक गर्भधारणा होतात.
- वय. स्त्री जितकी मोठी तितकी जुळी मुले होण्याची शक्यता जास्त. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की वयानुसार, शरीरातील गोनाडोट्रोपिनची पातळी वाढते, ज्यामुळे एका चक्रात अनेक अंडी परिपक्व होऊ शकतात.
- वंध्यत्वावर उपचार करण्यासाठी औषधे घेणे. स्त्रियांना मातृत्वाचा आनंद अनुभवावा या उद्देशाने असलेली बहुतेक औषधे हार्मोनल असतात. ते घेतल्यानंतर, जुळी किंवा जुळी मुले गर्भवती होण्याची शक्यता जास्त असते. याव्यतिरिक्त, त्यापैकी काही ओव्हुलेशन उत्तेजित करण्याच्या उद्देशाने आहेत, ज्यामुळे अनेक अंडी एकाच वेळी परिपक्व होण्याची शक्यता वाढते.
- राष्ट्रीयत्व. आकडेवारीनुसार, बहुतेक वेळा आफ्रिकेतील स्थानिक लोकांमध्ये जुळी मुले जन्माला येतात. परंतु आशियाई लोकांमध्ये बहुधा बहुधा गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते.
- मासिक पाळीची वैशिष्ट्ये. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की बहुतेक वेळा जुळी मुले जन्माला येतात ज्यांचे चक्र 20 - 25 दिवस असते.
- गर्भाशयाच्या संरचनेची वैशिष्ट्ये. हे स्थापित केले गेले आहे की गर्भाशयाची अ-मानक रचना असलेल्या मुली, उदाहरणार्थ, वाकणे किंवा बायकोर्न्युएट गर्भाशय, जुळे किंवा जुळ्या मुलांची आई होण्याची शक्यता जास्त असते.
- जास्त वजन. आकडेवारीनुसार, जास्त वजन असलेल्या स्त्रिया एका वेळी एकापेक्षा जास्त बाळांना जन्म देण्याची शक्यता असते. म्हणून, एकाधिक गर्भधारणेचे नियोजन करताना, कमी वजनाच्या मुलींना काही किलोग्रॅम वाढवण्याचा सल्ला दिला जातो.
- स्तनपान कालावधी. जुळ्या मुलांना गर्भधारणा करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आधीच्या बाळाला स्तनपान करताना गर्भधारणेची योजना करणे. तथापि, प्रत्येक स्त्री एकाधिक गर्भधारणेसाठी तयार होणार नाही, तिच्या हातात दुसरे बाळ असेल.
- प्रत्येक नवीन गरोदरपणात जुळी किंवा जुळी मुले होण्याची शक्यता वाढते.
अशी शिफारस केली जाते की बाळाची योजना करण्यापूर्वी, प्रत्येक बाबतीत जुळ्या मुलांसह गर्भवती होणे शक्य आहे की नाही हे अनुवांशिक तज्ञाशी सल्लामसलत करा. डॉक्टरांनी त्याचे वैद्यकीय रेकॉर्ड आणि भागीदाराच्या चाचणीचे निकाल सादर केले पाहिजेत. तज्ञ आनुवंशिक रोगांबद्दल तसेच कुटुंबातील एकाधिक गर्भधारणेबद्दल प्रश्न विचारतील.
काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रियांना कूप-उत्तेजक संप्रेरक पातळी वाढविण्यासाठी उपचार लिहून दिले जातात. ही थेरपी वाढतेगर्भधारणेची शक्यता, तसेच एकाधिक गर्भधारणेची शक्यता.
जुळे गर्भधारणेचे लोकप्रिय मार्ग
जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी करावी याबद्दल, बरेच लोक प्राचीन काळापासून विचार करत आहेत. जुळी मुले भावना निर्माण करतात, त्याशिवाय, ते पालकांना एका वेळी इच्छित संख्येने बाळांना जन्म देण्याची परवानगी देतात आणि नंतर या समस्येकडे परत येत नाहीत. जुळे आणि जुळ्या मुलांमध्ये एक आश्चर्यकारक संबंध आहे, ज्यामुळे मुले एकमेकांना सर्वात प्रिय आणि जवळचे लोक बनवतात.
जुळी मुले गर्भधारणेच्या वैद्यकीय पद्धतींव्यतिरिक्त, वसंत ऋतूमध्ये नियोजन झाल्यास एकाधिक गर्भधारणेची शक्यता वाढते. पहिल्या उबदार दिवसांसह, स्त्रीचे शरीर निसर्गाप्रमाणेच अद्ययावत होऊ लागते. म्हणून, मुलीच्या हार्मोनल पार्श्वभूमीवर वसंत ऋतुचा सकारात्मक प्रभाव पडतो. या संदर्भात, अनेक अंडी परिपक्वता शक्य आहे.
आपण जिव्हाळ्याचा जीवन नियोजन करण्यासाठी नियमांचे देखील पालन केले पाहिजे. तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीत तसेच त्याआधीच्या आठवड्यात सेक्स करू नये. अपेक्षित ओव्हुलेशनच्या दिवशी, यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यासाठी हे शक्य तितक्या वेळा केले पाहिजे. जुळ्या मुलांसह त्वरीत गर्भवती होण्यासाठी, आपण या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे:
- लवकर वसंत ऋतु पासून उन्हाळ्याच्या मध्यापर्यंत बाळाला गर्भधारणा करण्याची योजना करा. हा कालावधी एकाधिक गर्भधारणेसाठी सर्वात यशस्वी आहे. याव्यतिरिक्त, ज्या जोडप्यांना गर्भधारणेमध्ये समस्या आहेत त्यांच्यासाठी ही पद्धत चांगली आहे.
- विशेष अन्न. गर्भधारणेच्या नियोजनादरम्यान, आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. त्यात शक्य तितकी प्रथिने असावीत.
- फॉलिक आम्ल. स्त्रीची प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठीच नव्हे तर निरोगी बाळांना जन्म देण्यासाठी एक प्रभावी साधन. म्हणून, गर्भधारणेच्या नियोजनाच्या किमान तीन महिने आधी फॉलिक ऍसिड घेणे सुरू करण्याची शिफारस केली जाते.
- जास्त वजन. आकडेवारीनुसार, मोठ्या आणि जास्त वजन असलेल्या स्त्रियांमध्ये जुळी मुले गर्भवती होण्याची अधिक शक्यता असते. हे फॅटी टिश्यूमध्ये आढळणाऱ्या मादी हार्मोन्सच्या वाढीव प्रमाणामुळे आहे. याव्यतिरिक्त, मोठ्या स्त्रियांना एकाधिक गर्भधारणा सहन करणे सोपे आहे आणि मुले सहज जन्माला येतील.
- आरोग्यपूर्ण जीवनशैली. हा नियम केवळ भावी आईलाच नाही तर वडिलांनाही लागू होतो. मुलाच्या नियोजन कालावधीत, धूम्रपान आणि मद्यपान टाळले पाहिजे. तणाव आणि चिंताग्रस्त तणाव निर्माण करणार्या प्रत्येक गोष्टीपासून मुलीचे संरक्षण करणे देखील अत्यंत महत्वाचे आहे. योग्य खाणे, पुरेशी झोप घेणे आणि मध्यम व्यायाम करणे महत्वाचे आहे.
- जीवनसत्त्वे वापर. बाळाच्या नियोजन कालावधीत जीवनसत्व आणि खनिज कॉम्प्लेक्स घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. हे गर्भधारणेची शक्यता वाढविण्यास मदत करेल, तसेच एकाधिक गर्भधारणा.
- नैतिक मनःस्थिती. जुळ्या मुलांच्या गर्भधारणेमध्ये आत्म-संमोहन महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. स्त्रीने सतत स्वतःला दोन गोंडस लहान मुलांची किंवा मुलींची आई म्हणून कल्पना केली पाहिजे.
केवळ जुळ्या मुलांसह गर्भवती होऊ इच्छित नाही तर स्वतःला चांगल्या स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करणे देखील महत्त्वाचे आहे. शेवटी, मुख्य गोष्ट म्हणजे बाळांची संख्या नव्हे तर त्यांचे आरोग्य. कोणतीही पद्धत जुळे आणि तिहेरी गर्भधारणेची हमी देत नाही, तथापि, या शिफारसींचे पालन केल्यास आपल्याला निरोगी मुलांना जन्म देण्याची परवानगी मिळेल. आणि एखाद्या स्त्रीने त्यांना एकाच वेळी जन्म दिला किंवा तिला अनेक वेळा मूल जन्माला घालण्याच्या आनंदी काळातून जावे लागले तर काही फरक पडत नाही.
गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे
जर पालकांनी स्वतःला सर्व प्रकारे जुळे बनवण्याचे ध्येय ठेवले असेल, तर तुम्ही गर्भनिरोधक वापरण्याचा प्रयत्न करू शकता. ही पद्धत तज्ञांनी क्वचितच शिफारस केली आहे. शेवटी, बाळाची योजना आखत असलेल्या स्त्रीला गर्भवती होण्यापासून रोखणारी औषधे लिहून देणे अतार्किक आहे.
या पद्धतीचा सार म्हणजे गर्भधारणेचे नियोजन करण्यापूर्वी अनेक महिने डॉक्टरांनी सांगितलेले गर्भनिरोधक घेणे. त्यानंतर, रिसेप्शन अचानक थांबले पाहिजे. अवांछित गर्भधारणेपासून गोळ्या घेण्याच्या कालावधीत, अंडाशय विश्रांती घेतात आणि ओव्हुलेशन होत नाही.
त्यांचे अचानक रद्द केल्याने अंडाशयांना उत्तेजित करणार्या हार्मोन्सचे उत्पादन वाढते. म्हणून, त्याच वेळी, अंडी उजवीकडे आणि डाव्या अंडाशयात दोन्ही परिपक्व होऊ शकते.
तथापि, काही प्रकरणांमध्ये उलट परिणाम होतो. अंडाशय हायबरनेट होतात आणि गर्भनिरोधक बंद केल्यानंतर कित्येक महिने ओव्हुलेशन होत नाही. म्हणूनच, जर एखाद्या स्त्रीला केवळ जुळ्या मुलांची स्वप्नेच नाहीत तर ओव्हुलेशनची समस्या देखील असेल तरच ही पद्धत वापरणे योग्य आहे.
जुळ्या मुलांच्या गर्भधारणेसाठी कॅलेंडर
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की महिन्याच्या कोणत्याही दिवशी जुळी मुले होऊ शकत नाहीत. असे मानले जाते की हे 150 चक्रांमध्ये एकदाच होऊ शकते. आणि हे आयुष्याच्या प्रत्येक 10 वर्षांनी सुमारे एकदा समान आहे. म्हणूनच अनेक स्त्रिया संधीवर अवलंबून राहू इच्छित नाहीत.
म्हणून, आपण दुहेरी संकल्पना कॅलेंडर वापरू शकता. हे त्या तारखा दर्शवते ज्या दिवशी मुलगा, मुलगी किंवा दोन बाळांच्या जन्माची उच्च संभाव्यता येते. अर्थात, या सारणीचे अनुसरण केल्याने एकाधिक गर्भधारणेची 100% हमी मिळणार नाही. तथापि, जर तुम्ही आत्मविश्वास, योग्य पोषण आणि डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन केले तर तुम्ही दोन आश्चर्यकारक बाळांना जन्म देण्याची शक्यता वाढवू शकता.
पोषण वैशिष्ट्ये
पूर्वी, असे मानले जात होते की जुळी मुले गर्भधारणेसाठी कोणत्याही विशेष आहाराची आवश्यकता नाही. परंतु अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जर स्त्रीच्या आहारात भरपूर प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश असेल तर त्यांची प्रजनन क्षमता वाढते.
आहारातील प्रथिने शरीरातील स्त्री संप्रेरकांची एकाग्रता वाढविण्यास मदत करतात.
यामुळे, एकापेक्षा जास्त अंडी परिपक्व होण्याची शक्यता वाढते, ज्यामुळे दोन बाळांचा जन्म होऊ शकतो. म्हणून, ज्यांना जुळ्या मुलांची गर्भधारणा कशी करावी हे माहित नाही त्यांच्यासाठी डॉक्टर प्रोटीन आहाराची शिफारस करतात. मुलाच्या नियोजन कालावधीत स्त्रीच्या आहारात खालील उत्पादनांचा समावेश असावा:
- जनावराचे मांस. आहारातील मुख्य उत्पादन दुबळे मांस असावे. त्यात वासराचे मांस, ससा आणि कोंबड्यांचा समावेश आहे. सॉसेज, स्मोक्ड सॉसेज आणि इतर मांस-आधारित उत्पादने ज्यात मसाले, फ्लेवर्स आणि संरक्षक असतात ते टाळले पाहिजेत.
- मासे. उकडलेले, तळलेले आणि भाजलेले स्वरूपात कोणत्याही प्रकारचे मासे वापरण्याची शिफारस केली जाते. अपवाद फक्त स्मोक्ड फिश आहे.
- सीफूड. सीफूडच्या रचनेत भरपूर प्रथिने, तसेच शरीरासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. म्हणून, ऍलर्जीक प्रतिक्रिया नसताना, त्यांचा वापर असामान्य असू शकतो.
- चीज. एक अत्यंत उपयुक्त उत्पादन. एक स्त्री तिच्या आहारात कोणत्याही प्रकारचे चीज समाविष्ट करू शकते, परंतु 5% पेक्षा जास्त प्रथिने असलेल्यांना प्राधान्य देणे चांगले आहे.
- फळ. अशी अनेक फळे आहेत ज्यात मांस किंवा मासे जितके प्रथिने असतात. तुमच्या आहारात सफरचंद, नाशपाती, लीची, आंबा आणि किवी यांचा समावेश नक्की करा. ते गर्भवती आईसाठी अत्यंत उपयुक्त आहेत, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास आणि प्रजनन क्षमता वाढविण्यात मदत करतील. तथापि, या फळांवर आधारित प्लम्स आणि रस सोडला पाहिजे.
- डेअरी. स्त्रीला दररोज केफिर, दही, आंबलेले भाजलेले दूध आणि दूध पिणे आवश्यक आहे. कॉटेज चीजमध्ये आपण आंबट मलई, ताजी फळे आणि मध घालू शकता. ते मध्यम चरबी असले पाहिजेत. कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने वापरताना कॅल्शियम आणि प्रथिने पूर्णपणे शोषली जाऊ शकत नाहीत.
- आहारात गोड बटाट्यांचा समावेश केल्याने जुळ्या मुलांसह गर्भवती होण्याची शक्यता वाढण्यावर देखील सकारात्मक परिणाम होतो. ज्या देशांमध्ये हे उत्पादन पोषणाचा आधार आहे, तेथे एकाधिक गर्भधारणा सर्वात सामान्य आहेत.
लोक पद्धती
जुळी मुले गर्भधारणेच्या लोक पद्धतींकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते. ते औषधी वनस्पतींच्या मदतीने स्त्रीची प्रजनन क्षमता वाढविण्यावर आधारित आहेत. ते ठराविक दिवशी प्यावे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच.
सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी औषधी वनस्पतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- बोरॉन आई. आसंजन, अवरोधित फॅलोपियन ट्यूब आणि अर्भक गर्भाशयावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. ओव्हुलेशनच्या कमतरतेमुळे वंध्यत्वावर उपचार करण्यासाठी स्त्रियांना शिफारस केली जाते. उंचावलेला गर्भाशय अंडाशयांना उत्तेजित करतो, त्यामुळे जुळी मुलांची यशस्वी गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते.
- समुद्री बकथॉर्न. बेरीच्या रचनेत भरपूर व्हिटॅमिन ई असते, ज्याचा अंडाशयांच्या कार्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. दररोज सुमारे 100 ग्रॅम समुद्री बकथॉर्न बेरी केवळ प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठीच नव्हे तर त्वचा, केसांची स्थिती सुधारण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी खावी.
इच्छेनुसार जुळी मुले गर्भधारणा करणे कठीण आहे या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, एकाधिक गर्भधारणा खूप कठीण आहे. अशा स्त्रिया विशेष खात्यावर असतात, कारण गर्भधारणेच्या कालावधीत, मुलगी अधिक किलोग्रॅम वाढवते आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम आणि हृदयावर मोठा भार टाकला जातो. याव्यतिरिक्त, या प्रकरणात सिझेरियन सेक्शनची शक्यता एका बाळाच्या गर्भधारणेपेक्षा किंचित जास्त आहे. म्हणून, जुळ्या मुलांना जन्म देणे केवळ रोमांचक आणि आनंददायक नाही तर स्त्रीच्या शरीरासाठी खूप कठीण आहे.
जुळी मुले म्हणजे पालकांचा आनंद आणि इतरांची कोमलता. वैद्यकीय आणि लोक सल्ला वापरल्याने एकाधिक गर्भधारणेची शक्यता वाढेल. तथापि, जुळ्या मुलांना जन्म देण्याची पहिली वेळ कार्य करत नसल्यास, आपण नेहमी पुन्हा प्रयत्न करू शकता.