करुणा, सहानुभूती किंवा सहानुभूतीची भावना ही आंतरिक स्थिती आहे. हे इतर लोकांच्या समस्यांमुळे आहे. निःसंशयपणे, सहानुभूती हा सर्वोत्तम मानवी गुणांपैकी एक आहे. जर तुम्ही इतरांबद्दल सहानुभूती दाखवण्यास सक्षम असाल तर तुम्हाला इतर लोकांच्या भावना समजतात. हे मजबूत नातेसंबंध तयार करण्यात मदत करते. प्रत्येक व्यक्तीने त्याला पाठिंबा दिला आहे हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे.
सहानुभूती आणि सहानुभूती म्हणजे काय
पण सहानुभूती आणि सहानुभूती म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे. या भावना माणसाला चांगले बनवतात. बहुतेकदा या संकल्पना समानार्थी शब्दांच्या स्वरूपात वापरल्या जातात, असे मानले जाते की या समान भावना आहेत.
जर आपण या शब्दांचा अभ्यास केला तर सहानुभूती हा काही भावनांचा संयुक्त अनुभव आहे आणि करुणा ही एखाद्या गोष्टीमुळे होणारे सामान्य दुःख आहे. दोन्ही अटींचा अर्थ असा आहे की एखादी व्यक्ती दुसर्‍या व्यक्तीबरोबर त्याचे आनंद आणि दु: ख, दुर्दैव. दोन्ही भावना अशा परिस्थितीमुळे उद्भवतात जिथे दया आणि समर्थन आवश्यक आहे. पण हेच आहेत ज्यांची खरी गरज असेल तर ते प्रकट होणे आवश्यक आहे.
करुणा आणि सहानुभूती या समान भावना आहेत, परंतु मुख्य फरक त्यांच्या प्रकटीकरणात आहे.
तुम्ही अनेकदा ते ऐकू शकता आधुनिक जगकेवळ विश्वासणारे किंवा गरीब लोक सहानुभूती आणि सहानुभूती दर्शवू शकतात आणि श्रीमंत लोक कोणाचाही विचार करत नाहीत जर हे त्यांच्या कल्याणासाठी योगदान देत नसेल. असे मत आहे की आज खरोखरच सहानुभूती असलेल्या व्यक्तीसाठी 1000 लोक आहेत जे इतरांचा हेवा करतात. या मताचे कारण स्वतः व्यक्तीचा स्वभाव आहे. उदासीन लोकअशा भावना अनुभवू शकत नाही.
दैनंदिन जीवनात, आम्ही विशिष्ट परिस्थिती लक्षात घेऊन अशा भावना दर्शवतो. उदाहरणार्थ, एक मागणाऱ्याला देईल आणि दुसरा पास होईल. लोक त्यांच्या वृद्ध पालक, आजारी मुले, मित्र यांच्या संबंधात सर्वात मोठी करुणा दाखवतात.
सहसा, सहानुभूती दाखवताना, ज्याला दयेची गरज नसते अशा व्यक्तीला आपण नाराज करू शकतो. याशिवाय, खरी करुणा हानिकारक आहे. जर डॉक्टर रुग्णाबद्दल सहानुभूती दाखवत असेल, खूप काळजी करत असेल तर तो स्वतःच आजारी पडतो. म्हणून, त्याला फक्त सहानुभूती दाखवण्याची गरज आहे, परंतु सहानुभूतीची नाही.
सहानुभूती दाखवणे म्हणजे संभाषणकर्त्याचे ऐकणे, त्याच्या भावना समजून घेणे. हे करण्यासाठी, त्यांना स्वतःहून जावे लागेल. ज्याला या सहानुभूतीची गरज आहे त्याच प्रकारे प्रामाणिक सहानुभूती असलेले लोक अस्वस्थ आणि काळजीत असतात. यामुळे एखाद्या व्यक्तीमध्ये विश्वास निर्माण होतो आणि त्याला त्याच्या चिंता विसरण्यास मदत होते. करुणा माणसाला दयाळू बनवते.
एखाद्या व्यक्तीला करुणेची गरज का आहे?
पण आपल्याला सहानुभूती आणि सहानुभूतीची गरज का आहे? जर तुम्ही भावनाप्रधान व्यक्ती असाल आणि तुम्हाला ही भावना खूप जास्त असेल, तर तुम्ही स्वतःमध्ये हे लक्षात घेतले असेल की इतरांचे दुःख जाणणे तुमच्यासाठी कठीण आहे. दुसऱ्याची नकारात्मक ऊर्जा तुमच्याभोवती गुंफते, तुम्हाला जीवनाचा आनंद वाटणे बंद होते. करुणेचा निराशाजनक प्रभाव असतो, शक्ती काढून घेते.
इतर लोकांच्या दुःखात जास्त अडकू नका. इतर लोकांच्या दुर्दैवाने स्वत: ला थांबवणे आणि हानी पोहोचवू नये यासाठी सक्षम असणे महत्वाचे आहे.
याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही सतत एका व्यक्तीबद्दल सहानुभूती दाखवत असाल तर हे तिचे आणि तुमचे दोघांचेही नुकसान करते. सतत सहानुभूती हे कारण बनते की तुम्ही अनावधानाने पीडित व्यक्तीला त्याच्या स्वतःच्या कृतींची जबाबदारी जाणण्यापासून रोखता. सतत सहानुभूतीमुळे, व्यक्तीला त्याची कमजोरी, बाहेरील मदतीची आवश्यकता जाणवते. असे लोक स्वतःचे स्वतंत्र जीवन जगू शकत नाहीत, त्यांना नेहमी बाहेरच्या पाठिंब्याची गरज असते.
म्हणूनच, जेव्हा आपल्याला इतर लोकांच्या भावनांपासून स्वतःचे रक्षण करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा केवळ सहानुभूती बाळगणेच नव्हे तर सीमा जाणवणे देखील महत्त्वाचे आहे. प्रत्येक गोष्टीत मोजमाप आवश्यक आहे.
एखाद्या व्यक्तीशी सहानुभूती कशी ठेवावी
स्वत: ला हानी पोहोचवू नये म्हणून, आपल्याला एखाद्या व्यक्तीशी योग्य प्रकारे सहानुभूती कशी घ्यावी हे माहित असणे आवश्यक आहे:
- अशी भावना कोण कारणीभूत आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे - नातेवाईक किंवा आजूबाजूचे प्रत्येकजण? ते कोणाकडून येते? जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही इतर लोकांचे अनुभव खूप जवळून घेत आहात, . इतर लोकांच्या समस्यांमध्ये अडकू नका. व्यक्तीला आधार द्या, तो एकटा नाही हे पटवून द्या. पण त्याला स्वतःच परिस्थितीवर उपाय शोधण्याची गरज आहे;
- आणि आपण इतर लोकांच्या समस्यांमध्ये बुडत आहात हे लक्षात आल्यावर त्याच्या मूळ स्थितीकडे परत या. आपण सामान्यपणे परिस्थिती समजून घेण्यास सक्षम आहात असे आपल्याला वाटत नाही तोपर्यंत संभाषण खंडित करा. लक्षात ठेवा की तुमच्या सर्व इंद्रियांचा शरीरावर परिणाम होतो. या कारणास्तव, शरीर आणि आत्म्याच्या सामान्य स्थितीसाठी, जास्तीत जास्त अनुभव घेणे महत्वाचे आहे;
- वेळेवर बेशुद्ध सहानुभूतीपासून जाणीव कृतीकडे जाण्यास सक्षम व्हा. जेव्हा तुम्ही इतरांबद्दल करुणा काढून टाकण्याचा प्रयत्न कराल तेव्हा तुम्हाला अपराधी वाटेल. पण स्वतःला करुणा नसलेली व्यक्ती समजू नका. समर्थनासाठी, आपल्याद्वारे नकारात्मक ऊर्जा पास करणे आवश्यक नाही. ऐका, पण जास्त काळजी करू नका. नकारात्मकता आणि अति सहानुभूतीपासून स्वतःचे रक्षण करण्यास शिका.
अर्थात, दयाळू व्यक्ती राहणे महत्त्वाचे आहे. आपल्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना मदत करण्याची जबाबदारी आपल्या सर्वांची आहे. परंतु आपण स्वत: ला दुखावल्याशिवाय करू शकता. वैयक्तिक आनंद अनुभवण्यासाठी स्वतःच्या शरीराचा समतोल राखणे महत्वाचे आहे.
मुलांमध्ये सहानुभूती आणि करुणा शिकवणे
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की लहानपणापासूनच मुलांमध्ये करुणा आणि सहानुभूतीच्या शिक्षणाकडे गंभीर लक्ष दिले पाहिजे. अशा भावना दर्शविण्यास सक्षम नसलेले मूल मोठे होते आणि कधीकधी ते त्यांच्या पालकांचे आणि स्वतःचे खरे दुर्दैव बनतात.
इतरांबद्दल सहानुभूती आणि सहानुभूती दाखवण्याची क्षमता फक्त अशा मुलांमध्ये असते ज्यांचे पालक त्यांच्या वागण्याने असे उदाहरण देतात. जेव्हा बाळाला समस्या येतात तेव्हा इतरांची काळजी घेण्यासाठी आणि सहानुभूती बाळगण्यासाठी, लहानपणापासूनच त्याला शिक्षेपासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
मुलांमध्ये असे गुण वाढवणे केवळ स्वतःच्या उदाहरणानेच शक्य आहे. पालकांनी मुलाला कसे वागावे हे दाखवणे महत्वाचे आहे.
जर आई आणि वडिलांनी परस्पर सौजन्य दाखवले आणि इतर लोकांसोबत विनम्र वागले, काळजी दाखवली तर बाळाला त्याच प्रकारे वागण्याची सवय होईल. संशोधकांना असे आढळून आले की कुटुंबात पुरुष सहानुभूती आणि करुणा अनुभवण्यास अधिक सक्षम असतात. परंतु तरीही, ते अधिक सामर्थ्यवान आहेत यावर आम्हाला विश्वास ठेवण्याची सवय आहे, म्हणून ते कमी भावना दर्शवतात. जेव्हा एखाद्या स्त्रीला वाईट वाटते तेव्हा एक माणूस मदत करतो, केवळ सहानुभूती दाखवत नाही तर सहानुभूती आणि काळजी दाखवतो. तो चोवीस तास आपल्या प्रेयसीला मदत करण्यास तयार असतो.
स्त्रियांसाठी, ते अल्प कालावधीसाठी सहानुभूती अनुभवण्यास सक्षम आहेत. याचे कारण असे की जेव्हा एखादा पुरुष आजारी असतो, तेव्हा स्त्रीला, त्याच्या भावना पाहून प्रथम त्याची दया येते. पण नंतर, तो कसा मजबूत दिसण्याचा प्रयत्न करतो हे लक्षात घेऊन, स्त्रीची करुणा नाहीशी होते.
पुरुषांनी आयुष्याबद्दल तक्रारी व्यक्त केल्या तरी ते इतरांच्या करुणेसाठी तयार नसतात. पुरुषांबद्दल सहानुभूती दाखवताना, त्यांचा अभिमान पकडण्याची संधी असते, कारण मजबूत लिंगाचे सर्व प्रतिनिधी कमकुवत वाटण्यास घाबरतात.
जीवनात काय मार्गदर्शन करावे
काही परिस्थितींमध्ये, जीवनात कसे मार्गदर्शन करावे - मन किंवा हृदय हे समजणे कठीण आहे. एकच बरोबर उत्तर नाही. प्रत्येक परिस्थितीला वेगळ्या दृष्टिकोनाची आवश्यकता असते. हृदय आणि मन दोन्ही चुका करू शकतात.
परिस्थितीचे तार्किक विश्लेषण करणे, महत्त्वाचे निर्णय घेणे, कारण आणि ज्ञानाचे मत विचारात घेणे योग्य आहे. दररोज आपण सर्व अनुभव आणि ज्ञान व्यवहारात वापरतो, कारण वापरतो. बहुतेक निर्णय मनाच्या हुकुमाचा वापर करून घेतले जातात, कारण जीवनात काही गोष्टी फक्त अयोग्य असतात. नियमांचे पालन केल्याशिवाय तुम्ही तुम्हाला पाहिजे त्या मार्गाने चालत नाही. त्यामुळे उशिरा का होईना अनर्थ घडेल. ज्ञानाचा उपयोग केल्याने आपल्याला सुरक्षिततेची खात्री पटते आणि मगच आपण काय करायचे ते ठरवतो.
पण जर तुमच्या स्वतःच्या भावना, इच्छा यांचा विचार केला तर मन एक हस्तक्षेप करणारा घटक बनते. हृदयाच्या बाबतीत, आपल्याला तर्कशास्त्र बंद करून आपल्या हृदयासह जगावे लागते. अनेकदा एखादी व्यक्ती काही करू शकत नाही कारण त्याला परिणामांची भीती वाटते. परंतु अशा परिस्थितीत, भविष्यात पश्चात्ताप होऊ नये म्हणून मनावर नव्हे तर हृदयाच्या हाकेवर विश्वास ठेवणे चांगले.
भीती आणि स्वतःवर विश्वास ठेवण्याची असमर्थता मनाने तयार केली आहे, ती संचित अनुभवावर आधारित आहेत. जर तुम्ही या प्रकारची भीती याआधी अनुभवली असेल, तर आज तुम्ही निर्णय घेता तेव्हा तुम्हाला भीती आणि चिंता वाटेल. यामुळे अनिर्णय होईल. या कारणास्तव, स्वतःसाठी ध्येये निश्चित करणे, आपल्या हृदयाचे ऐकणे आणि त्याच्या सूचनांवर कार्य करणे महत्वाचे आहे.
शुभेच्छा, प्रिय वाचक आणि माझ्या ब्लॉगचे अतिथी! आज मला तुमच्याशी करुणा, त्याची उदाहरणे आणि विशिष्ट वैशिष्ट्ये यासारख्या महत्त्वाच्या मानवी गुणांबद्दल बोलायचे आहे. हे एखाद्या व्यक्तीच्या सर्वोच्च गुणांपैकी एक आहे, फक्त एका अटीवर की ते खरे आहे आणि खोटे नाही. हे कधीकधी सांसारिक परोपकार किंवा दया सह गोंधळलेले असते, ते कसे वेगळे आहेत, मी थोड्या वेळाने सांगेन. म्हणून, लेख शेवटपर्यंत वाचा.
स्पष्टीकरणात्मक शब्दकोषांमध्ये, आपण अशी व्याख्या शोधू शकता की ही दुसर्याच्या दुःखाची, संयुक्त दुःखाची दया आहे. अर्थात, या विषयावर कोणीही बराच काळ वाद घालू शकतो, परंतु माझा विश्वास आहे ही व्याख्यामूलभूतपणे चुकीचे.
करुणा ही एखाद्या व्यक्तीची इतर लोकांच्या भावना आणि अनुभव अनुभवण्याची क्षमता आहे. हा एक प्रकाश आहे जो एका व्यक्तीकडून येतो आणि दुसर्याच्या वेदनांना मऊ करतो किंवा बरे करतो.
करुणेचे काही घटक आहेत, त्याशिवाय ती पूर्ण होऊ शकत नाही. हे दया, दया, प्रेम, आदर आणि संयम आहे.
चला प्रत्येक घटक अधिक तपशीलवार पाहू.
दया
या दोन-मूळ शब्दाचा शाब्दिक अर्थ "गोड हृदय." दया म्हणजे काय? सर्व प्रथम - रस नसलेली मदत. उदाहरणार्थ, एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला पिशव्या घेऊन जाण्यास मदत करा, भुकेल्याला खायला द्या रस्त्यावरचा कुत्राफक्त एखाद्याचे ऐका. दुसरे म्हणजे, दया ही क्षमा करण्याची क्षमता आहे.
दया
ही लोकांची आणि संपूर्ण जगाची काळजी घेणारी वृत्ती आहे. दयाळूपणा नेहमीच स्पष्ट नसतो, कधीकधी ते पाहणे सोपे नसते.
मी तुम्हाला दोन पालकांचे उदाहरण देतो. वडील उदारतेने लहान मुलाला मिठाई, केक आणि इतर मिठाई खाऊ घालतात. आणि आई, त्याउलट, त्याला मिठाईत अडकू देत नाही. अर्थात, मुलाच्या मते, या परिस्थितीत वडील दयाळू आहेत. पण खरंच असं आहे का? कधीकधी दयाळूपणासाठी जे घेतले जाते ते फक्त नकार देण्यास असमर्थता, सामान्य अनुरूपता असते. अर्थात, या प्रकरणात, वास्तविक दयाळूपणा आणि काळजी आईने दर्शविली आहे, जरी ती बाह्य तीव्रतेच्या मागे लपलेली आहे.
प्रेम
प्रेमाबद्दल बरेच काही सांगितले आणि लिहिले गेले आहे, कारण ही एक व्यापक आणि सर्वसमावेशक संकल्पना आहे ज्याबद्दल कोणीही अविरतपणे बोलू शकते. पण आता आपण प्रेमाला करुणेचा घटक मानू.
अर्थात, आपल्या प्रियजनांबद्दल, प्रियजनांबद्दल सहानुभूती दाखवणे खूप सोपे आहे, कारण नातेवाईकांच्या भावना समान वारंवारतेवर गुंजतात. पण अनोळखी लोकांबद्दल काय किंवा शत्रूबद्दल सहानुभूती कशी ठेवायची? प्रेम करायला आणि संपूर्ण अनुभवायला शिकण्यासाठी जगआणि तेथील रहिवाशांनी त्यांचे आध्यात्मिक गुण सुधारणे आणि विकसित करणे आवश्यक आहे.
आदर
करुणेच्या वस्तूला आदराने वागवले पाहिजे. अगदी लहान गांडूळ का होईना पण निसर्गाची तीच सृष्टी या जगाला हवी आहे. योग्य आदर आणि समंजसपणाशिवाय, करुणा दयेत बदलते आणि ज्याला ही भावना प्रकट होते त्याचा अपमान होतो.
संयम
जेव्हा आपण काही गोष्टी करता तेव्हा असे होते की त्यांचे कौतुक केले जात नाही. या प्रकरणात संयम प्रामाणिकपणाचे सूचक असेल.
सहानुभूती आणि सहानुभूती दर्शवित आहे
करुणा कशी दाखवली जाते याची काही उदाहरणे पाहू या. चला सर्वात सामान्य सह प्रारंभ करूया.
सांसारिक दान
प्रसिद्ध, श्रीमंत लोकांसाठी, धर्मादाय आता प्रचलित आहे. माझ्याकडे या फॅशनच्या विरोधात काहीही नाही, अगदी उलट, कदाचित हे सर्व विद्यमान फॅशनमध्ये सर्वोत्तम आहे आणि मी त्याचे समर्थन करतो. फक्त अशी चांगली कृत्ये स्वार्थी हेतूने केली जातात (चा पाठपुरावा फॅशन ट्रेंड, इतरांच्या नजरेत चांगले दिसण्याची इच्छा, कीर्ती, ओळख) याला प्रामाणिक करुणा म्हणता येणार नाही. तो आत्मा शुद्ध करू शकत नाही आणि प्रकाशाने भरू शकत नाही.
अत्यंत दुर्मिळ व्यक्ती त्यांच्या चांगल्या कृत्यांचा दिखावा करत नाहीत. एखाद्या व्यक्तीला अशा स्वार्थी हेतूने चालवले जाते, तर ते न्याय्य नसतील, त्यांचा योग्य गौरव केला नसेल, तर त्याने असे धर्मादाय कृत्य केले असते हे अनाकलनीय आहे.
खरी करुणा
खरी करुणा हृदयाच्या खोलातून येते, ती एखाद्या व्यक्तीला बदल्यात काहीही न मागता चांगली कृत्ये करण्यास प्रेरित करते.
W.B.3.3.21
tikshavah karunikah
सुहृदः सर्व-देहीनम्
ajata-satravah santah
साधवह साधु-भूषणः
साधू धैर्यवान आणि दयाळू आहे, तो सर्व प्राणिमात्रांचा मित्र आहे. त्याला कोणतेही शत्रू नाहीत, तो शांत आहे, शास्त्रांच्या आज्ञांचे काटेकोरपणे पालन करतो आणि सर्व सद्गुणांनी संपन्न आहे.
साधू एक खोल आध्यात्मिक व्यक्ती आहे ज्याने आपले जीवन देवाला समर्पित केले आहे आणि इतरांना ज्ञान देण्याचा प्रयत्न केला आहे. आणि या श्लोकानुसार करुणेचे सर्व गुण त्याच्यामध्ये पूर्णपणे प्रकट होतात.
तो सहनशील आणि दयाळू आहे. तो सर्व सजीवांसाठी मैत्री वाढवतो, याचा अर्थ असा होतो की तो मनुष्य आणि प्राण्यांसाठी समान दयाळू आहे. प्रत्येक प्राणीया जगात जगण्याचा अधिकार आहे. अशी व्यक्ती कोणाशीही शत्रुत्व ठेवत नाही, जरी कोणी त्याच्याशी शत्रुत्व करत असेल. चांगली कृत्ये करताना, साधू धीर धरतो, कारण बरेचदा लोक त्याच्या कर्माची प्रशंसा करत नाहीत. अशा व्यक्तीचे खरे कार्य म्हणजे केवळ शरीरच नव्हे तर इतरांच्या आत्म्याचे रक्षण करणे. एक म्हण म्हटल्याप्रमाणे: "बुडणाऱ्या माणसाचे कपडे वाचवण्यात काय अर्थ आहे, जर तुम्हाला त्याला स्वतःला वाचवायचे असेल तर."
म्हणूनच, खरी करुणा केवळ उच्च आध्यात्मिक व्यक्तिमत्त्वेच घेऊ शकतात जे इतरांना खरे ज्ञान आणि आनंद देण्यासाठी सर्व काही त्याग करण्यास तयार असतात. इतर लोकांना देवाच्या जवळ आणणे, त्यांना आध्यात्मिक प्रगतीची संधी देणे.
असे घडते की एखाद्या व्यक्तीला त्याची सहानुभूती दाखवायची असते, परंतु त्याच्या कम्फर्ट झोनला स्पर्श होताच सर्व चांगले हेतू अदृश्य होतात. अशा परिस्थितीत निष्कर्ष उघड आहे.
व्हिडिओ - करुणेबद्दल प्राचीन वैदिक शास्त्रातील एक कथा
मुलांबद्दल आणि प्राण्यांबद्दल सहानुभूती
अनेकांना मुलांबद्दल आणि प्राण्यांबद्दल सहानुभूती वाटणे खूप सोपे वाटते कारण त्यांचे आत्मा शुद्ध आणि निष्पाप आहेत. दुर्दैवाने, सर्व आजारी आणि बेघर लोकांना मदत करणे अशक्य आहे, परंतु तरीही आपल्या सामर्थ्यात बरेच काही आहे.
उदाहरणार्थ, तुम्ही मांस खाण्यास नकार देऊ शकता, अशा प्रकारे तुम्ही दया दाखवाल आणि काही निष्पाप प्राण्यांना वाचवाल. एक सामाजिक संस्थाएखादी व्यक्ती आपल्या आयुष्यात किती मांस खातो याची गणना केली: 1,000 हून अधिक कोंबडी, डझनभर डुक्कर आणि गायी. मी 12 वर्षांपूर्वी झालो, त्यामुळे शंभरहून अधिक प्राणी वाचले.
इतर लोकांबद्दल सहानुभूती
बर्याच लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या प्रकाराबद्दल सहानुभूती आणि सहानुभूतीची समस्या असते. एक प्रक्षेपण समोर येते आणि माझ्या डोक्यात अप्रिय विचार आणि युक्तिवाद येतात: "मी एखाद्याला मदत का करावी, मला स्वतःला पुरेशी समस्या आहे," इ.
या कथेचा एक गोरा सारांश - चांगल्या प्रकारे पोट भरलेल्या भुकेल्याला समजत नाही.
करुणा कशी विकसित करावी आणि तयार करावी
सुरुवातीला, मी समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करेन की तुम्हाला स्वतःमध्ये करुणा निर्माण करण्याची गरज का आहे.
करुणा आपले हृदय व्यापक करते आणि स्वार्थीपणा, उलटपक्षी, ते संकुचित करते.
जेव्हा आपल्याकडे "मोठे" हृदय असते, तेव्हा आपल्याकडे असते एक चांगला संबंधआजूबाजूला, आपल्याला निरोगी आणि पूर्ण वाटते. आणि हळूहळू आपली चेतना देवाजवळ येते
स्वार्थाचा परिणाम म्हणून, हृदय संकुचित होते, आजार आणि दुर्दैव येतात.
आपली आधुनिक सभ्यता हृदयाशी एक गाठ बांधते, जर आपण सर्व अत्याचारी आणि दुर्दैवी लोकांकडे पाहिले तर.
ही गुणवत्ता नसलेले लोक निर्दयीपणा आणि क्रूरता प्रकट करतात. प्रामाणिक भावना अशा आत्म्यात प्रवेश करू शकत नाहीत - आनंद किंवा प्रेम नाही. जेव्हा आपण इतरांबद्दल सहानुभूती दाखवतो, तेव्हा आपला आत्मा शुद्ध होतो आणि जग आणि आध्यात्मिक ज्ञानासाठी अधिक ग्रहणक्षम बनतो.
मी आधीच म्हटल्याप्रमाणे, जेव्हा आपण आपल्या स्वतःच्या त्वचेमध्ये अशीच अप्रिय घटना अनुभवली असेल तेव्हा दुसर्याच्या दु:खाबद्दल सहानुभूती व्यक्त करणे सोपे आहे.
करुणा विकसित करण्याची मुख्य गुरुकिल्ली आध्यात्मिक आत्म-सुधारणेमध्ये आहे.
सहानुभूतीतील एक अडथळा म्हणजे आत्मकेंद्रितपणा. लोक त्यांच्या "मी" आणि त्यांच्या स्वतःच्या हिताच्या विचारांवर खूप स्थिर असतात. दिवसातून एकदा तरी सहानुभूतीचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या व्यक्तीकडे पहा आणि स्वतःला प्रश्न विचारा "मला त्याच्या जागी काय वाटेल?" संघर्षाच्या परिस्थितीत हे करणे सर्वोत्तम आहे, अशा प्रकारे तुम्ही एकाच वेळी 3 मोहिमा पूर्ण कराल:
- आपल्या स्वतःच्या नकारात्मक भावनांपासून विचलित व्हा;
- सहानुभूतीचा सराव करा;
- संघर्ष मऊ करा.
दया आणि करुणा यातील फरक
आता मी तुम्हाला दया आणि खरी करुणा यातील फरक सांगेन. या संकल्पनांमध्ये लक्षणीय फरक आहे. दया ही एक विध्वंसक आणि विध्वंसक भावना आहे आणि करुणा ही तेजस्वी आणि सर्जनशील आहे. दया ही निष्क्रियता आहे, परंतु करुणा मदत करते. दया मनातून येते आणि करुणा हृदयातून येते.
या विधानाचे उदाहरणासह विश्लेषण करूया. एखाद्या गंभीर आजारी व्यक्तीची कल्पना करा. नातेवाईक त्याच्या शेजारी बसून रडत आहेत आणि त्याची दया करत आहेत. ते आधीच रुग्णाला नशिबात आणतात आणि त्याला आंतरिक संदेश देतात की तो अडचणींचा सामना करू शकणार नाही. अशा प्रकारे, ते एखाद्या व्यक्तीला दुर्दैवाच्या आणखी मोठ्या अथांग डोहात नेतात आणि तो त्याचे हात सोडतो.
करुणेमध्ये सर्जनशील ऊर्जा आणि चांगले आत्मे असतात. जो माणूस खरोखरच ही गुणवत्ता प्रकट करतो तो निष्क्रिय राहणार नाही, तो सर्व प्रकारची मदत करेल आणि परिस्थितीतून सर्वोत्तम मार्ग शोधेल. प्रकाश आणि प्रेमाने भरलेली कंपने अशा लोकांकडून येतात, ज्याचा स्वतःमध्ये इतरांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि त्यांना अडचणींवर मात करण्याची शक्ती मिळते.
जसे अनेकदा घडते, आपल्या शेजाऱ्याला आपल्या समर्थनाची आणि सहानुभूतीची आवश्यकता असते. दुसर्‍या व्यक्तीशी सहानुभूती दाखवण्याची, त्याच्याबद्दल वाईट वाटण्याची क्षमता याला सामान्यतः करुणा म्हणतात.
सहानुभूती ही आपल्यापैकी अनेकांची भावना आहे जेव्हा आपण दुसऱ्याला दुखावलेले किंवा दुखावलेले पाहतो. सहानुभूती वाटणे, आम्ही संकटात सापडलेल्याला सांत्वन देण्याचा प्रयत्न करतो, जर ते आपल्या सामर्थ्यात असेल तर त्याला कशीतरी मदत करतो.
मला वाटते की सहानुभूतीचा थेट संबंध आहे. सहानुभूतीशील व्यक्ती इतर लोकांच्या भावना चांगल्या प्रकारे जाणू शकते आणि म्हणूनच तो नेहमी संवादकर्त्याची स्थिती लक्षात घेतो. प्रत्येकाची सहानुभूती दाखवण्याची क्षमता वेगवेगळ्या प्रकारे व्यक्त केली जाते, म्हणून कोणीतरी दुसऱ्याच्या दु:खाला लगेच प्रतिसाद देऊ शकतो, तर कोणीतरी थंड आणि असंवेदनशील वाटू शकतो.
मला असे वाटते की मी पहिल्या श्रेणीतील लोकांशी संबंधित आहे, कारण दुसरा वाईट आहे हे मला नेहमीच समजते. माझ्यामध्ये केवळ ओळखीच्या किंवा मित्रांद्वारेच नव्हे, तर संकटात सापडलेल्या प्राण्यांमध्येही दया आणि करुणेची भावना निर्माण होऊ शकते. म्हणून, मी अनेकदा भुकेल्या कुत्र्यांना बाहेर खायला घालतो, झाडावरून मांजरीचे पिल्लू घेतो आणि दरवर्षी हिवाळ्यात मी बाल्कनीत बर्ड फीडर लटकवतो.
मला काही वाईट लक्षात आले तर अनोळखी व्यक्तीला, मग मी कसा तरी त्याला आनंद देण्याचा प्रयत्न करतो, कधीकधी मी वर येऊन सर्व काही ठीक होईल असे म्हणू शकतो. टीव्हीवरील बातम्यांमधून इतर लोकांच्या त्रासाबद्दल जाणून घेतल्यावर, मी कधीकधी खूप अस्वस्थ होतो आणि काळजी करू लागतो, कारण मला या लोकांबद्दल मनापासून सहानुभूती आहे.
मला वाटते की आपल्या सर्वांना सहानुभूतीची गरज आहे. एखाद्या कठीण क्षणी, तुम्हाला नेहमी एखाद्याच्या मजबूत खांद्यावर स्वतःला गाडून घ्यायचे आहे, आराम करायचा आहे आणि अश्रूंना वाहू देण्याची इच्छा आहे. तुम्ही दिलगीर व्हावे, धीर द्यावा आणि आनंदी व्हावे अशी माझी इच्छा आहे. ही इच्छा पूर्णपणे नैसर्गिक आहे आणि त्यात निंदनीय काहीही नाही, कारण आपण सर्व लोक आहोत आणि आपल्या सर्वांना कळकळ आणि काळजी आवश्यक आहे.
नमस्कार, ब्लॉग साइटचे प्रिय वाचक. दुःखाबद्दल - स्वतःच्या दुर्दैवाचा अनुभव - आपल्याला स्वतःच माहित आहे. आपले आंतरिक जग आपल्याला चांगले ओळखले जाते आणि त्यात काय घडत आहे ते सहसा समजण्यासारखे असते.
हे दुखते - मी रडतो, दुःखी होतो - मी दुःखी आहे. तथापि, सर्व लोकांना समजू शकत नाही की अशा परिस्थितीत दुसर्यासाठी काय आहे - करुणा म्हणजे काय. जेव्हा आपण एखाद्याला चांगले वाटत असेल तेव्हा सकारात्मक वाटणे ही एक गोष्ट आहे.
पण इतर कोणाचा तरी दत्तक घेणे इतके सोपे नाही आणि तुम्हाला नेहमीच ते हवे नसते. तुम्हाला सहानुभूती दाखवण्यास सक्षम का असणे आवश्यक आहे, ते काय देते हा आजच्या लेखाचा विषय आहे.
करुणा म्हणजे...
"करुणा" हा शब्द दोन भागात विभागला जाऊ शकतो:
- सह - एक कण म्हणजे एखाद्या गोष्टीशी संलग्नक. या प्रकरणात, दु: ख करण्यासाठी;
- दुःख म्हणजे नकारात्मक भावनांचा अनुभव.
अशाप्रकारे, करुणा म्हणजे इतर लोकांच्या वेदनादायक भावनांमध्ये सामील होणे, दुसर्‍याची जागा घेण्याची आणि विशिष्ट क्षणी तो जे अनुभवत आहे ते जगण्याची क्षमता.
मानसशास्त्रात, या व्यक्तिमत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणतात सहानुभूती: मनापासून आनंद कसा करायचा, दुःखी, आश्चर्यचकित, रागावणे, आनंदी कसे राहायचे हे माहित आहे. दुसर्‍यासह एकत्रितपणे, इंटरलोक्यूटरचा अंतर्गत मूड सूक्ष्मपणे कॅप्चर करणे.
सहानुभूती याला सहानुभूती, सहानुभूती असेही म्हणतात, याचा अर्थ शेजाऱ्याने अनुभवलेल्या काही वेदना सहन करण्याची व्यक्तीची इच्छा म्हणजे नंतरचे बरे वाटावे.
एखादी परिस्थिती आठवा ज्यामध्ये तुम्हाला मानसिक पातळीवर वाईट वाटले. जर तुमच्या शेजारील व्यक्ती "शांत व्हा, स्वतःला एकत्र खेचून घ्या, अस्वस्थ होऊ नका," असे काहीतरी म्हणत असेल तर अशा सांत्वनाने नकारात्मक स्थिती कमी होत नाही.
या क्षणी, असे दिसते की इतर तुमच्या भावनांचे अवमूल्यन करतात, त्यांना समजत नाहीत, म्हणून तुम्हाला त्याच्याशी संपर्क तोडायचा आहे. आपल्या दु:खासह आपण एकटे पडलो आहोत ही भावना केवळ अनुभवाची तीव्रता वाढवते.
काय तर जवळची व्यक्तीम्हणतो: “मला माहित आहे की तुला किती वाईट वाटतं, मला तू जाणवतो, तुझ्यासारखाच अनुभव मला येतो, तुला वाईट वाटेपर्यंत मी तुझ्यासोबत असेन,” मग चित्र बदलते. पीडित व्यक्तीला एक मजबूत आधार, एक खांदा, झुकलेला असतो, ज्यावर तो त्याच्या अनुभवांना मुक्त लगाम देऊ शकतो आणि धीर सोडू शकत नाही. आणि मुख्य म्हणजे त्याला एकटेपणा जाणवत नाही.
करुणाजन्मजात नाही: ते शिक्षणाच्या प्रक्रियेत जन्मापासून घातले जाते.
जर पालक भावनिकदृष्ट्या हुशार असतील-त्यांच्या भावना ओळखू शकतील, त्यांच्याबद्दल बोलू शकतील आणि त्यांना पर्यावरणपूरक पद्धतीने व्यक्त करू शकतील-तर मूल तेच करायला शिकेल. भावनात्मकदृष्ट्या शीतल प्रौढ जे रोबोट्ससारखे जगतात ते स्वतःला किंवा इतरांना ऐकत नसलेल्या व्यक्तीद्वारे वाढवले जातील.
यामुळे व्यक्तीला दुःखी वाटते कारण तो त्याच्या गरजांमध्ये फरक करत नाही आणि त्या पूर्ण करत नाही. त्याच कारणास्तव, त्याचे उल्लंघन केले जाते: त्याला जे हवे आहे ते घेण्याची आणि इतरांशी बदलण्याची संधी त्याला नसते.
दैनंदिन जीवनात सहानुभूती
ही गुणवत्ता इतरांपासून वेगळी नाही: ती हातात हात घालून जाते इतर वैशिष्ट्यांसह:
या संकल्पनांचा समानार्थी शब्द म्हणून वापर करून, कधीकधी करुणा प्रेमात गोंधळलेली असते. खरं तर, ते वेगवेगळ्या यंत्रणेवर आधारित आहेत.
जे वैयक्तिक हेतूंमधून येते, सर्वकाही असूनही जगते, आणि कधीकधी स्वतःचे आणि त्याच्या स्वारस्यांचे नुकसान करते. दया आत आहे इतरांना मदत करण्याची गरजवाचवणे, वाचवणे.
करुणा कशी दाखवली जातेमध्ये रोजचे जीवन:
- आणि धर्मादाय कार्यात गुंतलेले लोक ज्यांच्यामध्ये करुणेची भावना अग्रेसर आहे त्यांचे एक प्रमुख उदाहरण आहे. ते गरीब, निर्वासित, अनाथ आणि इतर गरजूंना मदत करतात, कारण त्यांचे हृदय त्यांना तसे सांगतात;
- आंतरवैयक्तिक संबंधांमध्ये - ही मदत करण्याची क्षमता आहे, कठीण काळात समर्थन करणे, एखाद्याच्या शेजाऱ्याच्या नकारात्मक भावना सामायिक करणे;
- अनेक धार्मिक हालचाली करुणेचा प्रचार करा.
- ख्रिश्चन धर्मात, हा एक करार आहे ज्यामध्ये इतरांशी आपण जसे वागू इच्छितो तसे वागावे.
- बौद्ध धर्मात, करुणा ही जगाला दुःखापासून मुक्त करण्याची इच्छा आहे.
- हिंदू धर्मात, ज्ञानाचा एकमेव मार्ग करुणेद्वारे आहे: केवळ त्याद्वारेच एक व्यक्ती खरोखर उच्च, शुद्ध कर्म करण्यास सक्षम आहे.
ओंगळ बाजू
करुणा ही एक भावना आहे आणि म्हणूनच नेहमी व्यक्तिनिष्ठ. बर्याचदा, पीडिताच्या भूमिकेत असल्याने, आम्हाला असे दिसते की जे आपल्याबद्दल सहानुभूती देतात ते आपल्याला पाहिजे ते देत नाहीत. उदाहरणार्थ:
- मद्यपीला दारूचा आणखी एक भाग हवा असतो, नातेवाईकांकडून पैसे मागतो. नंतर, त्याची विनंती पूर्ण करण्याऐवजी, रुग्णाला औषध उपचार केंद्रात घेऊन जा. रुग्णाच्या दृष्टीकोनातून, त्याचा विश्वासघात केला गेला, खरं तर तो निश्चित मृत्यूपासून वाचला जात आहे हे समजले नाही;
- जे पालक आपल्या अतिवृद्ध मुलाला मासिक भत्तेपासून वंचित ठेवतात ते असे करतात कारण त्यांना त्याचे वाईट वाटेल असे नाही, तर त्याच्यामध्ये वैयक्तिक जबाबदारी आणि स्वतंत्रपणे जगण्याची इच्छा जागृत करण्यासाठी.
खरी करुणाउच्च विकसित अध्यात्मातून येते, आंतरिक शक्तीएखादी व्यक्ती जी काहीवेळा त्याला विचारलेल्या गोष्टीच्या विरुद्ध वागू शकते.
म्हणून, सहानुभूती दाखवणे इतके सोपे नाही. दुसर्यासाठी काहीतरी चांगलं करणं, थँक्स मिळवणं, आणि मी किती चांगला आहे हे सांगून स्वतःच्या डोक्यावर थोपटणं असं नाही. त्याच्या कोणत्याही अभिव्यक्तीमध्ये वैयक्तिक लाभ आणि स्वार्थाला स्थान नाही.
माणसाला काय करुणा देते
अलीकडे, अस्तित्वाचे नैतिक पैलू, दुर्दैवाने, होत आहेत कमी आणि कमी मौल्यवान.
दयाळूपणा, क्षमा करण्याची क्षमता, परोपकार अनेकदा अशक्तपणा, सौम्यता आणि निष्पापपणासाठी चुकीचा आहे. वापरल्या जाण्याच्या किंवा थट्टा केल्याच्या भीतीने, लाज वाटल्यामुळे लोक खुलेपणाने, संवेदनशील असण्यास, त्यांचे आतील भाग दर्शविण्यास घाबरतात.
तथापि, हे सर्व गैरसमज आहेत जे जगात राजकीय आणि आर्थिक अस्थिरतेमुळे घडतात.
माणसाला काय देतेकरुणासारखा गुण:
सहानुभूतीचा अर्थ गरजूंना शेवटची विजार, अन्न, पैसा, घर, प्रिय व्यक्ती इत्यादी देणे असा नाही. हे प्रामाणिक सहानुभूती, नैतिक समर्थन आणि व्यवहार्य, भौतिक सहाय्याचे प्रकटीकरण आहे, जे प्रदान करून तुम्हाला शारीरिक किंवा मानसिक त्रास होणार नाही.
तुला शुभेच्छा! ब्लॉग पृष्ठांच्या साइटवर लवकरच भेटू
तुम्हाला स्वारस्य असू शकते
क्रूरता म्हणजे काय - कारणे, ते न्याय्य असू शकते आणि क्रूरतेपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे दयाळूपणा म्हणजे काय, दयाळू असणे चांगले आहे का आणि दयाळू कसे व्हावे (7 चरण) मानवता म्हणजे काय - जीवन आणि साहित्यातील उदाहरणे, मानवता कशी तयार होते आणि त्याच्या अनुपस्थितीची कारणे काय आहेत कॅथारिसिस - ते काय आहे आणि मानवी आत्म्याचे उपचार कसे होते दया म्हणजे काय आणि हा गुण स्वतःमध्ये कसा विकसित करायचा 2020 कसे साजरे करावे - वर्षाचे प्रतीक आणि त्यानुसार त्याचा अर्थ पूर्व कॅलेंडर मानवीय - ते काय आहे, मानवता काय आहे, मानवतावादी कोण आहेत आणि त्यांची विशिष्ट वैशिष्ट्ये काय आहेत सोशियोपॅथी - ते काय आहे आणि सोशियोपॅथी कोण आहेत मित्र - तो कोण आहे, मैत्रीचे 5 प्रकार आणि मित्र बनायला कसे शिकायचे व्यापारी आत्मा काय आहे आणि व्यापारी असणे चांगले आहे का कौशल्य म्हणजे काय - त्यांचे प्रकार आणि कार्ये, कौशल्य आणि कौशल्य यांच्यातील फरक
प्रत्येकाला एक प्रकारे करुणेची गरज असते. जीवनात अशा अनेक परिस्थिती असतात ज्यांना स्वतःहून तोंड देणे कठीण असते आणि एखाद्या व्यक्तीची खरी गरज म्हणजे त्याची भावनिक स्थिती इतर कोणाशी तरी शेअर करण्याची इच्छा असते. परंतु, दुर्दैवाने, दया म्हणजे काय हे सर्वांनाच माहीत नाही. काहींना ते अजिबात अनुभवता येत नाही, इतरांना ते कसे प्रकट करावे हे माहित नसते.
सहानुभूती खरोखर काय आहे: 5 व्याख्या ज्यानंतर तुमचे जग कधीही सारखे राहणार नाही
करुणा, मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात, पाच अटींमध्ये व्यक्त केली जाऊ शकते:
- करुणा ही आपल्या शेजाऱ्याबद्दल खरे प्रेम आणि समजूतदारपणाची अभिव्यक्ती आहे;
- करुणा म्हणजे एखाद्या व्यक्तीचे दुःख अनुभवण्याची आणि कमी करण्याची क्षमता;
- सहानुभूती म्हणजे त्यांचे महत्त्व कमी न करता इतरांच्या अनुभवांचा आदर;
- करुणा ही दुसर्याच्या फायद्यासाठी केलेली कृती आहे, कधी कधी स्वतःच्या हानीसाठीही;
- सहानुभूती ही निःस्वार्थ मदत करण्यास सक्षम असलेल्या व्यक्तीची गुणवत्ता आहे.
आम्ही स्वतःकडे पाहिले आणि सुटकेचा उसासा टाकला: "बरं, मी हे ठीक आहे!"? आनंद करण्यासाठी घाई करू नका, कदाचित तुम्हाला लोकांबद्दल दया वाटेल, करुणा नाही.
करुणा म्हणजे काय आणि ते दयेपेक्षा कसे वेगळे आहे: आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे!
कधीकधी लोक करुणेला दया आणि दयाळूपणामध्ये गोंधळात टाकतात. परंतु जर तुम्ही या शब्दांचा अर्थ शोधलात तर तुमच्या लक्षात येईल की ते अगदी विरुद्ध आहेत.
एक गंभीर आजारी व्यक्ती आणि त्याच्या आजूबाजूला दुःखी असलेल्या नातेवाईकांची कल्पना करा. या प्रकरणात त्यांना काय अनुभव येतो असे तुम्हाला वाटते? ते बरोबर आहे, दया! त्यांच्या विलापाने आणि विलापाने, ते फक्त रुग्णाची स्थिती वाढवतात. ते पसरवणारी नकारात्मकता कोणत्याही प्रकारे मदत करत नाही, उलटपक्षी, ते त्यांच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाला निराश करते.
दुसरी गोष्ट म्हणजे करुणा! रुग्णाची दुर्दशा दूर करणे हे त्याचे सार आहे. एक प्रामाणिक दयाळू व्यक्ती समजते की त्याचे ध्येय रुग्णाचे लक्ष विचलित करणे, प्रसन्न करणे, आनंददायी गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करणे आहे. विशेष म्हणजे, अनेकदा अशी वृत्ती चमत्कारिक कार्य करू शकते आणि आजारांपासून बरे होऊ शकते.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर दया मनातून येते आणि करुणा आत्म्यापासून येते. दया नष्ट करते, पण करुणा बरे करते. दया ही निष्क्रियता आहे, करुणा ही मदत आहे. आणि केवळ एक खरोखर उदार व्यक्तीच करुणा प्रकट करण्यास सक्षम आहे.
करुणा करण्यास सक्षम असलेल्या व्यक्तीची 5 वर्ण वैशिष्ट्ये
करुणा म्हणजे काय हे खरोखर अनुभवण्यासाठी, तुमच्याकडे असे उच्च गुण असणे आवश्यक आहे:दया.
दयाळू व्यक्ती नेहमी त्याच्या सभोवतालच्या प्रत्येकाशी सकारात्मक आणि दयाळू राहण्याचा प्रयत्न करते. "दया" हा शब्द "गोड" आणि "हृदय" या दोन शब्दांचे संयोजन वापरतो आणि हे या गुणवत्तेला कोणत्याही गोष्टीपेक्षा चांगले दर्शवते.
दयाळूपणाचे शो भिन्न असू शकतात, परंतु नेहमीच स्पष्ट नसतात. दयाळूपणा हा दुसर्याच्या फायद्याचा उद्देश आहे. एक साधे उदाहरण घेऊ. मूल खूप गोड खातो. त्याच वेळी, पालकांपैकी एक त्यास परवानगी देतो आणि दुसरा देत नाही. त्याच वेळी, असे दिसते की दयाळूपणा दाखवणारा पहिला नाही, परंतु दुसरा, जो आपल्या मुलाच्या आरोग्याची प्रामाणिकपणे काळजी घेतो.
म्हणून, दयाळूपणा ही नकार देण्यास असमर्थता नाही तर प्रामाणिक चिंता आहे.
आदर.
आदराशिवाय करुणा अशक्य आहे. जर एखादी व्यक्ती इतरांचा आदर करत नसेल, तर त्याला फक्त दया येते, तर त्याचे श्रेष्ठत्व आणि दया दाखवते.
आपल्या शेजाऱ्याच्या वेदना आणि दुःखाचा आदर करून, आपण त्यांना फक्त स्वतःवर अनुभवू शकतो आणि त्याद्वारे ते कमी करू शकतो.
संयम.
आपल्या दयाळूपणाचे नेहमीच कौतुक केले जाते आणि स्वीकारले जात नाही. कधीकधी लोकांना नकारात्मक स्वीकारणे आणि सर्वात वाईट गोष्टींवर विश्वास ठेवणे सोपे वाटते. परंतु धीर धरून, आम्ही केवळ आमच्या मदतीची अनास्था सिद्ध करतो आणि आमची कृती अजूनही चांगल्यासाठीच असेल असा विश्वास आहे.
अरे, या अद्भुत भावनेबद्दल किती गायले आणि लिहिले आहे! ही संकल्पना खूप बहुआयामी आहे आणि प्रत्येकजण त्यात स्वतःचा अर्थ ठेवतो.
करुणेसाठी, प्रेमाशिवाय त्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही. शेजाऱ्याला आपण करत असलेल्या सर्व चांगल्या कृत्यांचे मार्गदर्शन करतो. खरे प्रेम कोणतेही अडथळे पाहत नाही, म्हणून ते मनाच्या शक्तीच्या पलीकडे असलेल्या गोष्टींवर मात करण्यास सक्षम आहे.
करुणेसाठी 3 सामान्य अभिव्यक्ती
करुणा अनेक प्रकारे प्रकट होऊ शकते. उदाहरणार्थ, त्यांच्या स्वतःच्या प्रकारासाठी, म्हणजे लोकांसाठी, प्राण्यांसाठी किंवा संपूर्ण जगासाठी. प्रत्येक प्रजातीची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.1. धर्मनिरपेक्ष धर्मादाय: करुणा किंवा स्वस्त प्रहसन?
अलीकडे, सेलिब्रेटींमध्ये धर्मादाय कार्यात भाग घेणे खूप फॅशनेबल बनले आहे. खरं तर, सर्व लोकप्रिय ट्रेंडपैकी, ही फॅशन कमीतकमी वास्तविक फायदे आणते. प्रसिद्ध व्यक्तींनी, स्वतःला सामाजिकदृष्ट्या जबाबदार मानून, त्यांच्या चाहत्यांसाठी एक योग्य उदाहरण ठेवले पाहिजे आणि त्यांना गरजूंना मदत करण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे.
हे समजणे दुःखदायक आहे, परंतु प्रत्येकासाठी ही करुणा प्रामाणिक असते आणि हृदयातून येते. अनेकजण त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांमध्ये प्रेम आणि लोकप्रियता मिळवण्यासाठी अशा क्रियाकलापांमध्ये अधिक सहभागी होतात, त्यांनी केलेल्या प्रत्येक चांगल्या कृतीची प्रशंसा करतात. मला आश्चर्य वाटते की त्यांच्यापैकी किती जण त्यांचे सेवाभावी कार्य चालू ठेवतील जर कोणाला हे माहित नसेल?
2. मुलांसाठी आणि प्राण्यांबद्दल सहानुभूती: दुर्बलांना नाराज करू नका!
करुणेच्या सर्व अभिव्यक्तींपैकी, ते मुलांना आणि प्राण्यांना "देणे" सर्वात सोपे आहे.
मुलांसाठी आपण करू शकतो सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्यांना प्रेम देणे, भरपूर प्रेम देणे. अशा प्रकारे, लहान व्यक्तिमत्त्वाच्या पूर्ण विकासासाठी एक मजबूत पाया घातला जातो. त्यांना जीवनासाठी महत्त्वाचे ज्ञान देणे हे दुसरे कार्य आहे जे पालकांनी स्वत: ला सेट करणे महत्वाचे आहे.
जोपर्यंत प्राण्यांचा संबंध आहे, करुणेचे एक स्पष्ट उदाहरण म्हणजे शाकाहार. प्राणी उत्पादने खाण्यास नकार देऊन, आपण शेकडो सजीवांचे रक्षण कराल हेच नैसर्गिक फर उत्पादनांच्या नकारावर लागू होते. आधुनिक फॅशन उद्योग अशा प्रकारच्या कपड्यांसाठी अनेक पर्याय उपलब्ध करून देतो.
3. "तुमच्या शेजारी" साठी सहानुभूती: तुम्ही विचार केला त्यापेक्षा हे खूपच क्लिष्ट आहे
अनेकांना इतरांबद्दल सहानुभूती व्यक्त करण्यात अडचण येते. मग “मी मदत का करावी? कोणीही मला मदत करत नाही!", "माझ्या स्वतःच्या समस्या आहेत", "जा आणि काम करा!".या कथेतील निष्कर्षाचे वर्णन सुप्रसिद्ध वाक्यांशाद्वारे केले जाऊ शकते - "चांगले भरलेले भुकेल्याला समजणार नाही." याचा अर्थ असा की ज्यांच्या अडचणी त्यांच्या जवळ आहेत, ज्यांच्या शूजमध्ये ते होते, त्यांना मदत करण्यास लोक अधिक इच्छुक आहेत.
सहानुभूती आणि सहानुभूती किंवा भावना अनुभवण्याची क्षमता.
करुणा म्हणजे काय आणि ते दयेने कसे गोंधळात टाकू नये?
सहानुभूती म्हणजे काय हे शिकण्याचे ३ मार्ग उदाहरणाद्वारे किंवा हृदयाला “दगड नाही” कसे बनवायचे
करुणा करण्यास सक्षम असलेल्या व्यक्तीचे बरेच फायदे आहेत. सर्व प्रथम, आपल्या शेजाऱ्याला मदत केल्यावर, आपले स्वतःचे महत्त्व आणि आंतरिक समाधान न वाटणे अशक्य आहे. एखादे चांगले कृत्य करून, आपण जगाला एक चांगले स्थान बनवून, सामान्य चांगल्याच्या जवळ जातो. करुणा कशी करावी हे जाणून घेतल्याने, आपले हृदय मोठे होते आणि प्रकाशाने भरले जाते, मग आपल्यासाठी इतरांशी नातेसंबंध निर्माण करणे आणि सामान्यपणे जगणे सोपे होते. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की प्रामाणिक करुणा ही प्रेमाची सर्वोत्तम प्रकटीकरण आहे.
ही भावना, दुर्दैवाने, प्रत्येकाला परिचित नाही, परंतु ती स्वतःमध्ये वाढविली जाऊ शकते.
करुणा म्हणजे काय हे समजून घेण्यासाठी मदत होईल:
धर्म आणि आध्यात्मिक साहित्य.
जगातील सर्व धर्मांमध्ये - ख्रिश्चन ते बौद्ध धर्मापर्यंत - एखाद्याच्या शेजाऱ्याला मदत करण्याच्या गरजेबद्दल सांगितले जाते. हा गुण उच्च आध्यात्मिक व्यक्तीसाठी अपरिहार्य आहे. अध्यात्मिक साहित्य वाचून, आपण ठोस उदाहरणांद्वारे करुणेचा अर्थ अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता;
धर्मादाय
नमूद केल्याप्रमाणे, श्रीमंतांमध्ये धर्मादाय खूप लोकप्रिय झाले आहे. प्रसिद्ध माणसे. परंतु एक सामान्य व्यक्तीत्यात सामील होऊ शकते आणि स्वतःचे योगदान देऊ शकते, जरी लहान असले तरी. जर हजारो लोकांनी फक्त एक कप कॉफी सोडली आणि त्यांनी वाचवलेले पैसे दान केले तर ते एखाद्याचे प्राण वाचवू शकतात. याचा विचार करा!
सहानुभूती दाखवायला शिकण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे बोर्डिंग स्कूल आणि हॉस्पिटलमध्ये स्वयंसेवा करणे. लक्ष आणि प्रेमाचा तुकडा खूप कमी आहे आणि त्याच वेळी, खूप!
स्वत: ची सुधारणा आणि लोकांमध्ये स्वारस्य.
स्वार्थीपणा इतरांबद्दल समज, आदर आणि प्रेम यासाठी जागा सोडत नाही. आपल्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित केल्याने आपण एकमेकांबद्दल उदासीन होतो.
आपले व्यक्तिमत्व विकसित करण्याचा आणि सुधारण्याचा प्रयत्न करा, स्वतःला समजून घ्या आणि जीवनात आपल्यासाठी काय महत्वाचे आहे. स्वतःला समजून घेतल्याने, तुम्ही इतरांमध्ये खऱ्या अर्थाने स्वारस्य बाळगण्यास आणि त्यांना मदत करण्याचा प्रयत्न करण्यास सक्षम असाल.
तुम्ही तुमच्या शेजार्‍यांशी आयुष्यभर योग्य नातेसंबंध शिकू शकता, पण तुम्ही तुमचं दाखवायला सुरुवात करता सर्वोत्तम गुणछोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये तुम्ही आजच करू शकता. मित्राच्या समस्या काळजीपूर्वक ऐकणे, एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला बसमध्ये जागा सोडणे, भारी पॅकेज उचलण्यास मदत करणे - हे सर्व सामान्यतः आदर, दयाळूपणा, दया आणि करुणेचे छोटे प्रकटीकरण आहेत.
हे व्यर्थ नाही की मानवी आत्म्याचे मर्मज्ञ म्हणतात: एकदा करुणा म्हणजे काय हे शिकल्यानंतर, आपण पुन्हा कधीही इतरांबद्दल उदासीन राहणार नाही, कारण आपल्या शेजाऱ्याला मदत करणारी हलकीपणा, प्रकाश आणि सकारात्मकता आपल्याला पुन्हा पुन्हा अनुभवायची आहे.
उपयुक्त लेख? नवीन गमावू नका!
तुमचा ई-मेल प्रविष्ट करा आणि मेलद्वारे नवीन लेख प्राप्त करा