मणक्याच्या वरच्या भागात तीव्र वेदना. पाठीच्या वरच्या भागात वेदना कारणे. वर्णक्रमानुसार वेदना आणि त्याची कारणे

वरच्या आणि मधल्या मणक्यातील वेदना कारणे

पाठीच्या वरच्या किंवा मध्यभागी वेदनामानेच्या पायथ्यापासून खालपर्यंत कुठेही होऊ शकते छाती. आकृती क्रं 1.

रिबकेजमध्ये 24 बरगड्या (प्रत्येक बाजूला 12) असतात ज्या बरगडीच्या मध्यभागी, उरोस्थीच्या एका लांब, सपाट हाडाला जोडलेल्या असतात. रिब्ससाठी "फिक्सिंग मटेरियल" एक मजबूत आणि लवचिक उपास्थि ऊतक आहे. छातीचे मुख्य कार्य म्हणजे अंतर्गत अवयवांचे (जसे की हृदय आणि फुफ्फुस) नुकसान होण्यापासून संरक्षण करणे.

आपल्याला माहिती आहे की, फासळ्या एका फ्रेममध्ये जोडलेल्या आहेत, एकीकडे, उरोस्थीला आणि दुसरीकडे - मणक्याला. जर बरगड्यांच्या "संलग्नक" बिंदूवरील मज्जातंतू संकुचित झाली असेल किंवा जळजळीच्या क्षेत्रात असेल, किंवा जखमी असेल तर वेदनाया मज्जातंतूच्या संपूर्ण लांबीसह दिसू शकतात. उदाहरणार्थ, हात, पाय, छाती किंवा ओटीपोटात.

वरच्या आणि मध्य पाठीमागे (तथाकथित थोरॅसिक स्पाइन) मध्ये हे समाविष्ट आहे:

12 कशेरुका
इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क्स (चे कॅप्सूल संयोजी ऊतकपाठीच्या कण्यातील मऊ जिलेटिनस पदार्थाभोवती, जे मणक्याला लवचिकता प्रदान करते आणि शॉक लोड दरम्यान नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते).
स्नायू आणि अस्थिबंधन जे मणक्याला एकत्र ठेवतात.

मणक्याचे सामान्य चित्र. अंजीर 2.

पाठीचा स्तंभ (मणक्याचा) कशेरुका नावाच्या 33 हाडांच्या रचनांनी बनलेला असतो, जो मऊ, लवचिक उपास्थि डिस्कद्वारे एकमेकांपासून विभक्त होतो आणि द्वारे समर्थित असतो. जटिल प्रणालीविविध अस्थिबंधन आणि स्नायू. पाठीचा कणा सशर्तपणे पाच विभागांमध्ये विभागलेला आहे: ग्रीवाचा प्रदेश, थोरॅसिक प्रदेश (पाठीचा वरचा आणि मध्य भाग), कमरेसंबंधीचा (पाठीचा खालचा भाग) प्रदेश, सेक्रम ( ओटीपोटाचा प्रदेश) आणि coccyx (coccyx). एटी वैद्यकीय सरावप्रत्येक विभागातील मणक्यांना वरपासून खालपर्यंत क्रमांक दिलेला असतो. उदाहरणार्थ, C3 हे मानेतील तिसरे कशेरुक आहे, तर T6 हे वक्षस्थळामधील सहावे कशेरुक आहे. जर आपण निरोगी रीढ़ "प्रोफाइलमध्ये" पाहिल्यास, कशेरुक त्यामध्ये 3 किंचित वक्र रेषांच्या रूपात स्थित आहेत. संरचनेचे हे वैशिष्ट्य मणक्याला मऊ करण्यास आणि अनुलंब आणि बाजूकडील भारांची भरपाई करण्यास अनुमती देते.

मणक्याच्या वरच्या आणि मधल्या भागात वेदना तितक्या वेळा होत नाहीत जितक्या वेळा खालच्या पाठीत किंवा मानेत होतात. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मणक्याच्या या भागात कशेरुकाची गतिशीलता मानेच्या आणि कमरेसंबंधीच्या प्रदेशातील गतिशीलतेपेक्षा तुलनेने कमी आहे. तथापि, मणक्याचे हे भाग कार्य करतात आवश्यक कार्य: ते फासळ्यांसाठी आधार आहेत, पाठीची स्थिर स्थिती प्रदान करतात आणि महत्त्वपूर्ण अंतर्गत अवयवांचे संरक्षण करतात आणि म्हणूनच त्यांच्या विभागांच्या स्थितीवर बरेच काही अवलंबून असते.

वरच्या आणि मधल्या मणक्यामध्ये वेदना कशामुळे होतात?

वरच्या मणक्यामध्ये (तसेच मधल्या पाठीच्या) वेदनांच्या मुख्य कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

जास्त ताण किंवा स्नायूंचे नुकसान, तुमच्या मणक्याला आधार देणारे अस्थिबंधन आणि डिस्क.
मुद्रा विकार.
पाठीच्या मज्जातंतूंवर दबावसंबंधित, उदाहरणार्थ, हर्नियेटेड डिस्कच्या निर्मितीसह.
फ्रॅक्चर किंवा विस्थापनकॉलपैकी एक.
संधिवात,कशेरुकाच्या दरम्यान स्थित उपास्थि तुटल्यामुळे.
मायोफॅशियल वेदनासंयोजी ऊतक किंवा स्नायूंमध्ये दाहक प्रक्रियेमुळे होते.

क्वचित प्रसंगी, मणक्याच्या वरच्या आणि मधल्या भागात वेदना इतर समस्यांमुळे देखील होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, पित्ताशयाचे रोग, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया किंवा संक्रमण.

लक्षणे काय आहेत?

पाठीच्या वरच्या आणि मध्यभागी विकारांची सामान्य लक्षणे:

पाठीच्या वरच्या भागात (मानेच्या) आणि मध्यभागी (थोरॅसिक) रेखांकन, वेदना किंवा तीक्ष्ण वेदना.
स्नायू किंवा स्नायूंच्या गटांमध्ये हायपरटोनिसिटी (कॉम्पॅक्शन).

अधिक गंभीर लक्षणे जे तज्ञ डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता दर्शवतात:

हात किंवा पाय मध्ये अशक्तपणा.
हात, पाय, छाती किंवा ओटीपोटात सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे.
आतडे किंवा मूत्राशयाच्या कार्याचे उल्लंघन (बद्धकोष्ठता किंवा, उलट, अनैच्छिक शौचास किंवा लघवी).

डायग्नोस्टिक्सची वैशिष्ट्ये

प्रारंभिक तपासणी दरम्यान, डॉक्टर प्रथम तुमच्या आरोग्याची स्थिती, रोगाची लक्षणे विचारतील आणि तुमच्या कामाबद्दल आणि शारीरिक हालचाली आणि तणावाच्या नेहमीच्या पातळीबद्दल अनेक प्रश्न विचारतील. यानंतर शारीरिक तपासणी केली जाते. आवश्यक असल्यास, व्हिज्युअल (एक्स-रे परीक्षा किंवा एमआरआय) आणि प्रयोगशाळा (उदाहरणार्थ, रक्त चाचणी) दोन्ही अतिरिक्त अभ्यास निर्धारित केले जाऊ शकतात. हे वेदनांचे कारण अचूकपणे स्थापित करण्यासाठी आणि त्याचे स्त्रोत शोधण्यासाठी केले जाते - उदाहरणार्थ, कशेरुका किंवा हर्निएटेड डिस्कला नुकसान.

त्यावर उपचार कसे करावे?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, मध्यम पाठदुखी असलेले लोक लक्षणात्मक उपचार घेणे पसंत करतात. उदाहरणार्थ, वेदनशामक किंवा नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स वर्गातील विविध ओव्हर-द-काउंटर औषधे घेणे खूप सामान्य आहे. उबदार किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस अनेकदा मदत करतात, तसेच मसाज, फिजिओथेरपी किंवा योग्य शारीरिक व्यायाम.

तथापि, जर वेदना तीव्र झाली आणि सामान्य दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणू लागला, तर आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. बहुतेकदा, यानंतर अधिक शक्तिशाली औषधे लिहून दिली जातात. मला असे म्हणणे आवश्यक आहे की वरच्या आणि मधल्या मणक्यासाठी, उपचारांच्या शस्त्रक्रिया पद्धती फारच क्वचितच वापरल्या जातात, म्हणून, ज्या प्रकरणांमध्ये औषधे मदत करत नाहीत अशा परिस्थितीत, ऑस्टियोपॅथिक तज्ञाशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जातो.

स्वयं-मदत तंत्रे

लहान ब्रेक. जर तुमची पाठ "तुम्हाला त्याच्या अस्तित्वाची आठवण करून देत असेल" तर, बैठे काम करताना, लहान ब्रेक घेण्याची सवय लावा. त्याच वेळी, बसलेल्या, स्थिर स्थितीपासून शारीरिक हालचालींपर्यंत अचानक संक्रमणास परवानगी देऊ नका - काळजीपूर्वक आणि हळूहळू उबदार व्हा.

आवश्यक असल्यास, वापरा वेदनाशामक आणि NPS औषधेवेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी.

हीटिंग पॅड किंवा बर्फ वापरा.उष्णतेमुळे स्नायूंची उबळ कमी होऊ शकते आणि कोल्ड कॉम्प्रेस किंवा बर्फाचा पॅक वेदना आणि सूज दूर करू शकतो.

व्यायाम. असे व्यायाम वापरा जे तुमच्या पाठीचे, खांद्यावर आणि पोटाचे स्नायू ताणून आणि मजबूत करण्यास मदत करतात आणि तुमची मुद्रा सुधारतात.

चांगली मुद्रा विकसित करा. उभे असताना किंवा बसताना स्वतःवर नियंत्रण ठेवा. स्लोच किंवा स्लॉच न करण्याचा प्रयत्न करा.

पाठीचा ताण कमी करण्यात मदत करण्यासाठी तंत्र जाणून घ्या. योग्य खोल श्वास तंत्र, स्नायू शिथिल व्यायाम आणि ध्यान जाणून घ्या.

खालच्या पाठीच्या दुखण्याइतके सामान्य नसले तरी, डाव्या पाठीच्या वरच्या बाजूला दुखणे अजूनही अनेक लोकांना दररोज प्रभावित करते. वरचा डावीकडे - डावीकडील क्षेत्र, मानेच्या खाली (मानेच्या मणक्याचे) आणि खालच्या पाठीच्या वर ( कमरेसंबंधीचापाठीचा कणा). पाठीचा वरचा भाग सहसा थोरॅसिक स्पाइन म्हणून ओळखला जातो आणि सामान्यतः मणक्याचा सर्वात स्थिर भाग मानला जातो. पाठीच्या वरच्या भागाची हालचाल बरगडीला जोडल्यामुळे बहुतेक मर्यादित असते.

डाव्या वरच्या पाठीत दुखणे विविध कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये स्नायू (मस्कुलोस्केलेटल) वेदना हे सर्वात मोठ्या प्रमाणावर नोंदवलेले कारण आहे. वेदना अनेकदा अचानक आणि तीव्रतेने जाणवते. हे सामान्यीकृत क्षेत्रात अनुभवले जाऊ शकते, किंवा कदाचित एखाद्या विशिष्ट बिंदूवर केंद्रित आहे. पाठीच्या वरच्या डाव्या कोपर्यात वेदना तीव्र स्वरुपात (अचानक उद्भवते) किंवा तीव्र (दीर्घ कालावधीत उद्भवते) असू शकते. .

डाव्या पाठीच्या वरच्या भागात वेदना कशामुळे होतात

जखम.

तुटलेली फासळी, हाडे किंवा कशेरुकाला नुकसान.
स्नायू आणि अस्थिबंधनांचे नुकसान किंवा फाटणे.
खेळादरम्यान पाठीला दुखापत.
पाठीवर कट, जखमा किंवा ओरखडे.

मस्कुलोस्केलेटल वेदना.

खराब पवित्रा कालांतराने पाठीच्या खालच्या भागात दुखू शकते.
वेगवान, चुकीच्या शरीराच्या हालचाली, जसे की वळणे किंवा उचलणे, पाठीच्या स्नायूंना ओढू आणि ताणू शकतात.
स्पाइनल डिसऑर्डर, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे प्रोट्र्यूशन, डिस्कचे नुकसान, पाठीच्या मज्जातंतूंचे कॉम्प्रेशन.
फायब्रोमायल्जिया: एक व्याधी ज्यामध्ये व्यापक मस्कुलोस्केलेटल वेदना, मायोफॅशियल वेदना आणि इतर स्नायू वेदना संबंधित परिस्थिती असतात ज्यामुळे पाठीच्या वरच्या स्नायूंवर परिणाम होऊ शकतो.
बरगडी आणि खांद्याच्या सांध्यावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थिती, जसे की ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि कधीकधी संधिवात. या परिस्थितीमुळे मणक्यावरही परिणाम होऊ शकतो.

चिंताग्रस्त परिस्थिती.

मणक्याच्या समस्यांमुळे चिमटे नसलेल्या नसा पाठीच्या वरच्या भागात घट्ट स्नायू होऊ शकतात.
स्ट्रोकमुळे रुग्णांना तीव्र वेदना, सुन्नपणा आणि अशक्तपणा येऊ शकतो.
हर्पस झोस्टरसारखे संक्रमण, पाठीच्या वरच्या भागात पसरलेल्या मज्जातंतूंच्या वितरण क्षेत्रावर परिणाम करू शकतात, परिणामी वेदना होतात. ?

डाव्या पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होऊ शकते अशा इतर संभाव्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

ऑस्टियोमायलिटिस (मणक्याच्या हाडांना संसर्ग किंवा जळजळ).
ऑस्टियोपोरोसिस (चयापचयाशी हाडांचे रोग).
हाडांचा पेजेट रोग.
स्पाइनल डीजनरेशन (डीजनरेटिव्ह डिस्क रोग, ज्याला स्पॉन्डिलोसिस देखील म्हणतात).
स्पाइनल स्टेनोसिस (पाठीचा कणा किंवा मज्जातंतूंवर दाबणारा स्पाइनल कॅनल अरुंद होणे).
पाठीचा कणा फ्रॅक्चर.
स्पॉन्डिलायटिस (मणक्याच्या सांध्यांना संसर्ग किंवा जळजळ).
हृदयविकाराचा झटका.
मूत्रपिंड दगड आणि रोग (जरी ही वेदना सहसा छातीच्या खाली असते).
एकाधिक मायलोमा.
स्पाइनल ट्यूमर किंवा कर्करोग (ट्यूमर गैर-शास्त्रीय असू शकतो, ज्याला सौम्य म्हणून देखील ओळखले जाते). .

डाव्या पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होण्याची लक्षणे

पाठीच्या डाव्या बाजूला वेदना होण्याच्या कारणावर लक्षणे अवलंबून असतात, काही समानता त्याच्या स्थानामुळे सर्व प्रकरणांमध्ये सामान्य असतात. तीव्र आणि जुनाट स्थिती सुरू होण्याच्या वेळेनुसार भिन्न लक्षणांसह उपस्थित असू शकते. पाठीच्या डाव्या बाजूला वेदना झाल्याचे निदान करताना आढळणारी काही लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत.

वेदना.
लाज वाटली.
अचलता.
स्नायू उबळ.
स्पर्शास वेदनादायक.
डोकेदुखी.

इतर संभाव्य संबंधित लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

चिंता.
नैराश्य.
थकवा.
ताप.
डोकेदुखी.
सकाळी कडकपणा.
मानेत दुखणे.
लालसरपणा, उबदारपणा किंवा सूज.
खांदा दुखणे.
झोपेचा त्रास.
ताण. .

हे नेहमीच असते चांगली युक्तीखेळ खेळताना किंवा शारीरिक दुखापत होऊ शकणारी कोणतीही क्रिया करताना, संरक्षणात्मक उपकरणे घालणे. प्रथम स्थानावर दुखापत टाळण्यासाठी उपचारांचा सर्वोत्तम प्रकार आहे. नियमितपणे स्ट्रेचिंग करणे, अर्ध-कठोर गादीवर झोपणे आणि कार्यालयीन खुर्च्यांमध्ये पुरेसा पाठीचा आधार घेऊन गुंतवणूक करणे हे या दुखापतीपासून बचाव करण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.

पाठीच्या वरच्या डाव्या बाजूच्या वेदनांवर उपचार मूळ कारणावर अवलंबून असतील. तीव्र जखम, फ्रॅक्चर आणि मोचांवर सूत्राने उपचार केले जाऊ शकतात: विश्रांती, बर्फ, कम्प्रेशन आणि उंची. गरम किंवा कोल्ड कॉम्प्रेस देखील वापरले जाऊ शकते.

क्ष-किरण, हाडांचे स्कॅन, एमआरआय, सीटी स्कॅन आणि अल्ट्रासाऊंड अशा पद्धती आहेत ज्या तज्ञ पाठदुखीचे निदान करण्यासाठी वापरू शकतात.
संधिवात किंवा पाठीचा कणा संसर्ग वगळण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला रक्त तपासणीसाठी देखील पाठवू शकतात.

मसाज थेरपिस्टशी संपर्क साधा. तणावग्रस्त स्नायू जेव्हा वैयक्तिक असतात स्नायू तंतूत्यांच्या पलीकडे वाढतात आणि नंतर फाटतात, परिणामी वेदना, जळजळ आणि काही प्रमाणात संरक्षण होते (पुढील नुकसान टाळण्यासाठी स्नायू उबळ). डीप टिश्यू मसाज सौम्य ते मध्यम तणावासाठी उपयुक्त आहे कारण ते स्नायूंच्या उबळ कमी करते, जळजळ कमी करते आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन देते. तुमच्या पाठीच्या वरच्या आणि खालच्या मानेवर लक्ष केंद्रित करून ३० मिनिटांच्या मसाजने सुरुवात करा.

तुमच्या शरीरातील दाहक उप-उत्पादने, लॅक्टिक ऍसिड आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी मालिश केल्यानंतर लगेच भरपूर पाणी प्या. असे करण्यात अयशस्वी झाल्यास डोकेदुखी किंवा सौम्य मळमळ होऊ शकते.

जेव्हा पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होतात तेव्हा आपण सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे आणि कोणत्याही परिस्थितीत निदान आणि स्वत: ची उपचारांमध्ये गुंतू नका. हे लक्षण विविध प्रकारच्या पॅथॉलॉजीजची उपस्थिती दर्शवू शकते, म्हणून येथे व्यावसायिक दृष्टीकोन अपरिहार्य आहे.

प्रथम, पाठीच्या वरच्या भागात वेदना निर्माण करणारी कारणे शोधूया.

घटक provocateurs

मग तुझी पाठ का दुखते? पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होण्याची मुख्य कारणे खालील पॅथॉलॉजीज आहेत:

गर्भधारणेदरम्यान, व्यायाम करताना किंवा दीर्घकाळ उभे राहून वेदना वाढतात

न्यूमोनिया. या आजाराने वेदनाकालावधीत भिन्न, परंतु तीव्रतेत नाही; स्थानिकीकरण स्कॅपुलामध्ये आणि छातीच्या दोन्ही बाजूंनी असू शकते. खोकला आणि खोल श्वास घेतल्याने अस्वस्थता वाढते. वेदना घरघर, कोरडा खोकला आणि थंडी वाजून येणे सह असू शकते;
फुफ्फुसाची जळजळ. या प्रकरणात वेदना तीक्ष्ण आणि मजबूत आहे. ते दोन्ही बाजूंच्या छातीपर्यंत पसरू शकते;
न्यूमोथोरॅक्स छातीत दुखणे देखील खांद्याच्या ब्लेडपर्यंत पसरते, परंतु श्रवण करताना आवाज आढळत नाही;
फुफ्फुसातील निओप्लाझम. ऑन्कोलॉजी नेमकी कुठे उद्भवली यावर वेदनांचे स्थानिकीकरण अवलंबून असते. जर मज्जातंतूचा घाव कर्करोगात सामील झाला तर वेदना कंबरेसारखी असू शकते;
पित्ताशयाची जळजळ. या प्रकरणात, तीव्र वेदना अनेक दिवस टिकू शकतात. स्थान: उजवा हायपोकॉन्ड्रियम आणि पोट क्षेत्र. वेदना वरच्या उजवीकडून हात, खांदा आणि छातीपर्यंत पसरू शकते;
स्वादुपिंडाची तीव्र जळजळ. वेदना तीक्ष्ण आणि मजबूत आहे, हृदय, हात खांदा मध्ये देऊ शकता;
आर्थ्रोसिस;
हर्निया;
जास्त वजन;
संक्रमण;
लठ्ठपणा;
कशेरुकाचे विस्थापन किंवा फ्रॅक्चर;
मूत्र प्रणालीचे रोग;
पाठीचा कणा इजा.

कोणत्याही परिस्थितीत, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला तीव्र पाठदुखी जाणवते, विशेषत: ती तीव्र झाल्यास, रुग्णवाहिका बोलवावी.

क्लिनिकल चित्र

वरच्या पाठदुखीची मुख्य लक्षणे आहेत:

मुद्रा विस्कळीत आहे;
अशक्तपणाचा अचानक त्रास ज्यामुळे त्यांना सामान्य जीवन जगण्यापासून रोखले जाते;
खोकताना आणि खोल श्वास घेताना पाठीचा वरचा भाग दुखतो;
स्नायू दुखणे;
छाती, हात आणि पाय दुखणे विकसित होते;
डोके तिरपा केल्याने खांद्यामध्ये अस्वस्थता येते;
हात, खांदे किंवा कोपर वापरताना मर्यादित हालचाली;
पाचक प्रणाली मध्ये विकार;
वजन कमी होणे;
शरीराच्या तापमानात वाढ;
मागे, मान, खालच्या आणि वरच्या अंगांमध्ये तणाव, जे अचानक उद्भवते;
सकाळी स्नायूंचा ताण असतो.

असे क्लिनिकल चित्र आढळल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरून तो तुलनात्मक विश्लेषण करू शकेल आणि अचूक निदान करू शकेल.

जोखीम गट

पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होण्याची घटना - आतापर्यंत, तज्ञांसाठी, ही समस्या अनाकलनीय आणि अनपेक्षित आहे. तथापि, काही जोखीम घटक ओळखले गेले आहेत.

वयानुसार, हाडांची घनता नष्ट होते आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आकसतात आणि आर्द्रता गमावतात.

गर्भधारणा

या कालावधीत, छातीच्या प्रदेशातील अवयव विस्थापित होतात, शरीराचे वजन पुन्हा वितरीत केले जाते आणि यामुळे पाठीचा वरचा भाग दुखतो.

मानसिक आणि सामाजिक घटकांचा प्रभाव

हे सिद्ध झाले आहे की औदासिन्य अवस्था आणि त्यांचा सामना कसा करायचा याच्या संपूर्ण अभावामुळे वेदनांच्या विकासावर इतर कोणत्याही शारीरिक घटकांपेक्षा जास्त प्रभाव पडतो.

एका मध्ये संशोधन संस्थाचालकांचे सर्वेक्षण करण्यात आले. अभ्यास दर्शविल्याप्रमाणे, मोठ्या संख्येने कामगारांना त्यांचे काम आवडते, त्यापैकी अर्ध्या लोकांनी पाठदुखीची तक्रार केली. अजूनही नाही मोठ्या संख्येनेत्यापैकी पाठीच्या समस्येमुळे आजारी रजेवर गेले होते.

प्रतिसादकर्त्यांच्या एका गटाने नोंदवले की त्यांच्या नोकरीतील समाधान इतर अर्ध्या लोकांपेक्षा खूपच कमी आहे. हे पाठीशी कसे संबंधित आहे? काही कारणास्तव, हा गट त्यांच्या पाठीमागे काम सोडून जाण्याची शक्यता जास्त होती.

तसेच, दुसर्या अभ्यासानुसार, कामाच्या ठिकाणी कमी स्थिती आणि सैन्यातील उच्च शारीरिक भार वेदनांच्या विकासाशी संबंधित आहे.

अंदाज

अनेकदा एक महिना नंतर तीव्र वेदनारुग्ण सामान्य कामावर परत येतात, परंतु काही महिन्यांनंतर पूर्ण पुनर्प्राप्ती होते.

तरीसुद्धा, आकडेवारीनुसार, बहुतेक रुग्णांना त्याच वर्षात आधीच रोगाच्या पुनरावृत्तीचा त्रास होतो.

व्यायाम पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला कोणत्याही विशेष उपकरणाची किंवा जास्त वेळ लागत नाही.

उपचार

लोकप्रिय व्यायामांचा विचार करा ज्याने आधीच एकापेक्षा जास्त व्यक्तींना पाठीच्या वरच्या भागात अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यास मदत केली आहे:

रोलिंग खांदे. करणे आवश्यक आहे रोटेशनल हालचालीपुढे आणि मागे आपण अनेक पध्दती करू शकता, तर हालचाली हळूहळू आणि काळजीपूर्वक केल्या जातात;
डोके झुकणे आणि फिरणे. प्रथम, डोके झुकवले जाते जेणेकरून हनुवटी मानेपर्यंत पोहोचू शकेल, नंतर दुसर्या दिशेने. आपले डोके मागे फेकून, आपण ते जास्त होणार नाही याची काळजी घ्यावी. या हालचालींनंतर, डोके काळजीपूर्वक दोन्ही दिशेने वळवले जाऊ शकते: उजवीकडे आणि डावीकडे. शेवटी, आपण वर्तुळात डोके हालचाली करू शकता. अशा हालचाली आराम करण्यास आणि वरच्या पाठीला उबदार करण्यास मदत करतात;
खांदे वाढवणे. ही हालचाल करण्यासाठी, डोके शक्य तितके कमी केले पाहिजे. इनहेलिंग करताना, आम्ही शक्य तितके खांदे वाढवतो आणि श्वास सोडताना, आम्ही त्यांना कमी करतो;
क्रिक. आपण आपले हात डोक्याच्या मागे घेतो आणि नंतर आपल्या तळव्याने आपण वरच्या पाठीच्या स्नायूंना ताणून डोक्याच्या वर पोहोचतो. तळवे हळूहळू मानेपासून खांद्यापर्यंत हलवावेत.

केवळ एक विशेषज्ञच योग्य उपचार लिहून देऊ शकतो आणि वेदनाशामकांच्या वापरासह अप्रिय आजारास कारणीभूत कारण दूर करण्यासाठी खाली येतो.

पाठीच्या वरच्या भागात वेदना गंभीर पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीचे सूचक असू शकते, म्हणूनच डॉक्टरांना त्वरित भेटणे महत्वाचे आहे.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये पाठीच्या वरच्या भागात वेदना पॅथॉलॉजिकल कारणांमुळे होते. विशिष्ट निदान पद्धती वापरून एक विशेषज्ञ त्यांना शोधू शकतो. निदान स्थापित केल्यानंतर उपचार देखील डॉक्टरांनी लिहून दिले पाहिजे.

पाठ वरच्या भागात अनेकदा दुखते. हे दुखापत, आजार किंवा शारीरिक ओव्हरलोड दर्शवू शकते. जर वेदना वारंवार होत असेल किंवा इतर लक्षणे तुम्हाला त्रास देत असतील, तर तुम्हाला निदान आणि त्यानंतरच्या उपचारांसाठी डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. प्रतिबंधात्मक उपायांमुळे अस्वस्थता टाळण्यास मदत होईल.

डॉक्टरांच्या भेटीशिवाय सांधे रोग बरे होऊ शकतात असे तुम्हाला वाटते का?

होयनाही

वरच्या पाठदुखीची संभाव्य कारणे

दुखापत किंवा आजारपणामुळे पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होऊ शकते. वेदनादायक संवेदनांचे स्वरूप आणि त्यांच्या सोबत असलेल्या लक्षणांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण निदान ओळखण्यासाठी हे महत्वाचे आहे.

ऑस्टिओचोंड्रोसिस

हे पॅथॉलॉजी आर्टिक्युलर कार्टिलेजवर परिणाम करते आणि डिस्ट्रोफिक विकार सूचित करते. पाठीच्या शीर्षस्थानी वेदना गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कला झालेल्या नुकसानासह किंवा होऊ शकते वक्षस्थळपाठीचा कणा.

वेदनादायक संवेदना वेदनादायक आहेत, अचानक हालचाली, श्रम, वजन उचलणे, शिंका येणे, खोकला या पार्श्वभूमीवर तीव्र होतात. पराभूत झाल्यावर ग्रीवा प्रदेशवेदना खांदे आणि हात पकडते, डोके दुखू शकते. वक्षस्थळाच्या क्षेत्राच्या पराभवासह, रुग्ण छातीत स्थायिक झालेल्या भागाची भावना असल्याची तक्रार करतात. वेदना हृदय आणि इतर अंतर्गत अवयवांमध्ये पसरू शकते.

ऑस्टिओचोंड्रोसिस खालील लक्षणांद्वारे देखील ओळखले जाऊ शकते:

सुन्नपणा;
हातपाय दुखणे;
स्नायू उबळ;
हालचालींची मर्यादित श्रेणी;
ग्रीवाच्या क्षेत्राला झालेल्या नुकसानासह - चक्कर येणे, डोक्यात आवाज येणे, रंगीत डाग, डोळ्यांसमोर चकचकीत उडणे.

इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया

या रोगासह, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली प्रभावित होते. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा न्यूक्लियस पल्पोसस विस्थापित झाला आहे, तंतुमय रिंग फाटली आहे.

वेदनादायक संवेदना प्रभावित डिस्कच्या क्षेत्रामध्ये केंद्रित आहेत आणि खालील लक्षणांसह आहेत:

बाधित मुळांमुळे निर्माण झालेल्या भागात सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे;
पाय मध्ये कमजोरी, दृष्टीदोष संवेदनशीलता;
डोकेदुखी;
चक्कर येणे;
रक्तदाब वाढणे;
बोटांची सुन्नता;
वक्षस्थळाच्या प्रदेशात सतत वेदना, जर तुम्ही बराच काळ सक्तीच्या स्थितीत असाल;
त्याच वेळी, स्कोलियोसिस किंवा किफोस्कोलिओसिस साजरा केला जाऊ शकतो.

इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे प्रोट्रुशन

या पॅथॉलॉजीमध्ये स्पाइनल कॅनालमध्ये इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचा फुगवटा समाविष्ट आहे, परंतु अॅन्युलस फायब्रोसस फाटल्याशिवाय. पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या स्थानिकीकरणावर अवलंबून, वेदना वक्षस्थळाच्या किंवा ग्रीवाच्या प्रदेशात अंतर्गत अवयवांना विकिरणाने केंद्रित केले जाऊ शकते. मानेच्या प्रदेशाच्या पराभवासह, डोकेदुखी, रक्तदाब वाढू शकतो.

स्पॉन्डिलार्थ्रोसिस

हे पॅथॉलॉजी ऑस्टियोआर्थरायटिसचा एक प्रकार आहे आणि त्यात कशेरुकाच्या सांध्यातील डीजेनेरेटिव्ह-डिस्ट्रोफिक बदलांचा समावेश आहे. रोगाचे मुख्य लक्षण म्हणजे वेदना. हालचाली, झुकाव आणि वळणाच्या दरम्यान ते तीव्र होते, अदृश्य होते किंवा विश्रांती घेते.

स्पॉन्डिलार्थ्रोसिस देखील खालील लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते:

वेदना सिंड्रोमचे स्थानिक स्वरूप;
सौम्य वेदना;
प्रभावित भागात थोडा कडकपणा आणि मर्यादित हालचाल, जे काहीवेळा केवळ निदान दरम्यान लक्षात येऊ शकते;
ग्रीवाच्या क्षेत्राला झालेल्या नुकसानीसह - मानेमध्ये वेदनादायक वेदना, डोकेच्या मागील बाजूस विकिरण, खांदा ब्लेड, खांद्याच्या ब्लेड दरम्यान शक्य आहे;
पॅराव्हर्टेब्रल आणि एक्स्ट्राव्हर्टेब्रल स्नायूंच्या तीव्रतेच्या काळात, वेदना आणि तणाव;
रोगाच्या प्रगतीसह - सकाळी कडकपणा, शारीरिक क्रियाकलाप सुरू झाल्यानंतर एक तासाच्या आत जातो.

स्कोलियोसिस

ही संज्ञा मणक्याची तीन-प्लेन विकृती म्हणून समजली जाते, जी दुखापतीनंतर जन्मजात किंवा अधिग्रहित असू शकते. पाठीच्या वरच्या भागात वेदना थोरॅसिक किंवा सर्व्हिकोथोरॅसिक स्कोलियोसिससह होऊ शकतात. वेदना सिंड्रोम मजबूत आहे, ते मान, डोके देखील प्रभावित करू शकते.

पॅथॉलॉजी खालील लक्षणांसह असू शकते:

मान, क्रॅनियल हाडे, छातीचे विकृत रूप;
वक्षस्थळाच्या प्रदेशातील ऑस्टिओचोंड्रोसिस;
अंतर्गत अवयवांच्या कामात अडथळा: हृदय, फुफ्फुस;
पाठीचा कणा, खांद्याचा कंबर, कंबर यांची विषमता;
पाठीच्या कण्यातील संभाव्य बिघडलेले कार्य.

किफोसिस

हे पॅथॉलॉजी देखील मणक्याचे वक्रता आहे, परंतु बाणाच्या विमानात. फुगवटा मागच्या दिशेने निर्देशित केला जातो. हा रोग जन्मजात आणि अधिग्रहित आहे.

वेदना विकृत प्रक्रियेच्या अत्यंत शिखराच्या स्थानिकीकरणाच्या ठिकाणी केंद्रित आहे, ते पसरू शकते शेजारचे भूखंड. हा रोग खालील लक्षणांसह आहे:

गोल बॅक सिंड्रोम, लक्षणीय वक्रता सह, कुबडा उद्भवते;
खालच्या दिशेने आणि पुढे खांद्याचे विचलन;
अरुंद छाती;
ओटीपोटात स्नायू कमकुवत होणे;
डायाफ्राम खाली कमी;
वरच्या शरीराच्या पुढे झुकणे;
पाठीचा कणा स्नायू stretching;
रोगाच्या प्रगतीसह, कशेरुक विकृत होते, इंटरव्हर्टेब्रल उपास्थि नष्ट होते.

लॉर्डोसिस

हे पॅथॉलॉजी मणक्याच्या वक्रतेद्वारे दर्शविले जाते, जेव्हा फुगवटा पुढे असतो. लॉर्डोसिस पॅथॉलॉजिकल आणि फिजियोलॉजिकल आहे.

या पॅथॉलॉजीमध्ये वेदना मणक्याच्या ओव्हरस्ट्रेन आणि स्नायू-लिगामेंटस उपकरणाच्या ताणण्याच्या पार्श्वभूमीवर उद्भवते. वेदना सिंड्रोम खालील लक्षणांसह आहे:

डोके पुढे ढकलणे;
फुगलेल्या पोटात संक्रमणासह छातीचे विमान;
खांदे पुढे ढकलणे;
खालच्या अंगांचे अपहरण गुडघा सांधे;
प्रभावित भागात गतिशीलता मर्यादा;
काही अंतर्गत अवयवांच्या कामावर संभाव्य नकारात्मक प्रभाव: आतडे, पोट, हृदय, फुफ्फुसे.

न्यूमोनिया

हे पॅथॉलॉजी निसर्गात दाहक आहे आणि फुफ्फुसांवर परिणाम करते. वेदना सामान्यतः फुफ्फुसाच्या प्रदेशात उद्भवते परंतु पाठीच्या वरच्या भागात पसरू शकते. हा रोग खालील लक्षणांसह देखील आहे:

तापमानात तीव्र वाढ;
खोकला आणि भरपूर पुवाळलेला थुंकी;
कठीण श्वास;
अॅटिपिकल न्यूमोनियासह, डोके आणि घसा दुखतो, गुदगुल्या होतात, अशक्तपणा आणि अस्वस्थता जाणवते;
क्रोपस न्यूमोनियामध्ये, तीव्र ताप, श्वास लागणे, खोकला आणि गंजलेल्या थुंकीसह तीव्र होते.

न्यूमोथोरॅक्स

या पॅथॉलॉजिकल स्थितीचा अर्थ फुफ्फुसाच्या पोकळीत हवा किंवा वायू जमा होतो. या प्रकरणात वेदना तीव्र आहे, छातीत उद्भवते आणि वरच्या पाठीवर पसरू शकते - प्रामुख्याने प्रभावित बाजूला खांदा ब्लेडच्या खाली.

हा रोग खालील लक्षणांसह देखील आहे:

प्रेरणा वर वाढलेली वेदना;
श्वास लागणे;
श्वास वेगवान करणे;
पॅरोक्सिस्मल कोरडा खोकला;
लॅक्रिमेशन;
वाढलेली हृदय गती;
त्वचा ब्लँचिंग;
पॅनीक हल्ले शक्य आहेत.

ब्रॉन्ची किंवा फुफ्फुसातील निओप्लाझम

या रोगातील वेदना सहसा दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या टप्प्यात दिसून येतात. वेदना वेगळ्या स्वरूपाचे आणि तीव्रतेचे असू शकते. हे प्रभावित क्षेत्रावर केंद्रित होते आणि स्कॅपुला, खांदा, मध्यवर्ती पृष्ठभागावर पसरू शकते वरचा बाहू.

जेव्हा मेटास्टेसेस फुफ्फुसात प्रवेश करतात तेव्हा प्रभावित बाजूला छातीत वेदना देखील दिसून येते. श्वासोच्छवास, खोकला आणि शरीराच्या हालचालींमुळे वेदना वाढू शकतात.

पाचक प्रणालीचे पॅथॉलॉजीज

वरच्या पाठीत वेदना पाचन तंत्राच्या रोगांसह पसरू शकते. कोणत्या विशिष्ट भागात वेदना होतात हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे.

उजव्या वरच्या पाठीत वेदना झाल्यास, तीव्र पित्ताशयाचा दाह संशयित होऊ शकतो. हे सहसा खालील लक्षणांसह असते:

मळमळ
उलट्या
त्वचेची पिवळसर छटा;
ताप;
उजव्या हायपोकॉन्ड्रियमच्या पॅल्पेशनवर वेदना.

मी कोणत्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा?

जर पाठीच्या वरच्या भागात वेदना दुखापतीशी संबंधित असेल तर आपल्याला ट्रामाटोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. इतर प्रकरणांमध्ये, ते प्रथम एखाद्या थेरपिस्टला भेट देतात जो संपूर्ण क्लिनिकल चित्राचे मूल्यांकन करतो आणि योग्य तज्ञाचा संदर्भ देतो. हे असू शकते:

सर्जन;
न्यूरोलॉजिस्ट;
ऑर्थोपेडिस्ट;
phthisiatrician;
संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ;
osteopath;
कायरोप्रॅक्टर;
फिजिओथेरपिस्ट;
मालिश करणारा
शारीरिक उपचार प्रशिक्षक.

निदान

वरच्या पाठदुखीचे कारण ओळखणे शारीरिक तपासणीपासून सुरू होते. मग तज्ञ प्रयोगशाळा चाचण्या लिहून देऊ शकतात. सामान्यत: या रक्त आणि मूत्र चाचण्या आहेत: सामान्य, बायोकेमिस्ट्री, कोगुलोग्राम, ट्यूमर मार्कर.

क्रमांकावरून वाद्य पद्धतीनिदान सहसा क्ष-किरणांवर आधारित असते. त्याच्या परिणामांवर आणि क्लिनिकल चित्रावर अवलंबून, खालील प्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकतात:

अल्ट्रासाऊंड स्कॅनिंग;
फ्लोरोग्राफी;
चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा;
सीटी स्कॅन;
सीटी एंजियोग्राफी;
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
scintigraphy;
डिस्कोग्राफी

निदान हेतूंसाठी, तणाव चाचण्या, नोव्होकेन आणि स्टिरॉइड संप्रेरकांसह डायग्नोस्टिक ब्लॉकेड्स (सामान्यत: स्पॉन्डिलार्थ्रोसिस शोधण्यासाठी आवश्यक) देखील केले जाऊ शकतात.

पाठीच्या वरच्या भागात वेदनांवर उपचार करणे

जर पाठीच्या शीर्षस्थानी वेदनांचे कारण दुखापत किंवा आजार असेल तर हे उपचार न करता सोडले जाऊ शकत नाही. त्याची वैशिष्ट्ये निदानावर अवलंबून असतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ड्रग थेरपी आणि फिजिओथेरपी निर्धारित केली जाते. पुनर्प्राप्तीसाठी मालिश, फिजिओथेरपी व्यायाम देखील आवश्यक असू शकतात.

काही प्रकरणांमध्ये, हाडे पुनर्स्थित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. वेदना हे कोणत्याही पॅथॉलॉजीचे केवळ एक लक्षण आहे, म्हणून आपल्याला फक्त त्यातून मुक्त होण्याची आवश्यकता नाही, परंतु त्याच्या देखाव्याचे कारण दूर करणे आवश्यक आहे. काही पॅथॉलॉजिकल बदल अपरिवर्तनीय असतात, म्हणून उपचारांमध्ये त्यांची प्रगती रोखणे समाविष्ट असू शकते.

वैद्यकीय उपचार

निदानाच्या आधारावर केवळ डॉक्टरांनी विविध औषधे लिहून दिली पाहिजेत. पाठदुखीच्या कारणावर अवलंबून, खालील औषधे आवश्यक असू शकतात:

वेदना आणि जळजळ दूर करण्यासाठी नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधे. ते Diclofenac, Ibuprofen, Celecoxib, Piroxicam चा अवलंब करतात.
तीव्र वेदनासह, ग्लुकोकॉर्टिकोस्टिरॉईड्सचे इंजेक्शन आवश्यक असू शकतात. सर्वात सामान्यपणे वापरले जाणारे हायड्रोकोर्टिसोन आहे.
वेदनाशामक औषधे देखील वेदना कमी करण्यास मदत करतात. जर वेदना असह्य असेल तर अंमली पदार्थांची उत्पत्तीची औषधे आवश्यक असू शकतात.
रोगाच्या संसर्गजन्य स्वरूपासह किंवा दुय्यम संसर्गाच्या जोडीने, ते अँटीबायोटिक्सचा अवलंब करतात, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम औषधांना प्राधान्य देतात.
स्नायूंच्या उबळांसह, स्नायू शिथिल करणारे विहित आहेत.
अतिरिक्त जीवनसत्त्वे किंवा खनिजे आवश्यक असू शकतात. हाडांच्या संरचनेच्या पॅथॉलॉजीजसह, व्हिटॅमिन डी आणि मॅग्नेशियमसह कॅल्शियमची आवश्यकता असते. रक्त पुरवठा सामान्य करण्यासाठी, ते निकोटिनिक ऍसिडच्या इंट्रामस्क्यूलर प्रशासनाचा अवलंब करतात.

कोणत्याही औषधात contraindication असतात. काही औषधे फक्त लहान कोर्समध्ये वापरली जाऊ शकतात. एखाद्या विशेषज्ञाने उपचार पद्धती, त्याचा कालावधी आणि विविध औषधांचे इष्टतम संयोजन निश्चित केले पाहिजे.

फिजिओथेरपी

फिजिओथेरप्यूटिक पद्धतींचा अवलंब केवळ डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार केला पाहिजे, कारण काही प्रकरणांमध्ये उपचारांमध्ये अशी दिशा contraindicated आहे.

पाठीच्या वरच्या भागात वेदनांसाठी, खालील प्रक्रिया लिहून दिल्या जाऊ शकतात:

सह electro- किंवा phonophoresis औषधे;
UHF थेरपी;
अल्ट्रासाऊंड थेरपी;
cryotherapy;
मॅग्नेटोथेरपी;
डायडायनॅमिक थेरपी;
balneotherapy;
darsonvalization;
ओझोकेरिटोथेरपी;
चिखल उपचार;
पॅराफिन अनुप्रयोग;
लेसर थेरपी.

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या पॅथॉलॉजीज आणि दुखापतींसह, मालिश आणि फिजिओथेरपी व्यायाम बहुतेकदा निर्धारित केले जातात. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, पात्र तज्ञांची मदत आवश्यक आहे.

प्रतिबंध

पाठीच्या वरच्या भागात वेदना टाळण्यासाठी, संभाव्य जखम आणि रोगांचा धोका कमी करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, खालील प्रतिबंधात्मक उपाय केले पाहिजेत:

शरीराचे सामान्य वजन ठेवा. ते कमी करणे आवश्यक असल्यास, हे हळूहळू केले पाहिजे, वजनात अचानक बदल टाळा.
योग्य पवित्रा राखणे.
मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप. खेळांच्या अनुपस्थितीत, आपण दररोज व्यायाम केले पाहिजेत, विविध स्नायूंच्या गटांचे कार्य केले पाहिजे.
जास्त भार टाळा, जड वस्तू उचलू नका. लोड वाढवणे आवश्यक असल्यास, ते सहजतेने आणि काळजीपूर्वक करा.
पलंगाची योग्य संघटना - हे उशीच्या आकारावर, गद्दाच्या कडकपणावर लागू होते.
कोणत्याही रोगांवर वेळेवर उपचार.
नियमित वैद्यकीय चाचण्या.

पाठीच्या वरच्या भागात वेदना दिसण्याबरोबर, अशा लक्षणाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही. केवळ शारीरिक ओव्हरलोडच्या वेगळ्या प्रकरणांमध्ये कोणतेही परिणाम होऊ शकत नाहीत, म्हणून, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सक्षम जटिल उपचार करणे आवश्यक आहे. वेदना कारणाचे निदान केल्यानंतर डॉक्टर ते लिहून देतात.

पाठीच्या वरच्या बाजूला दुखणे हे एक लक्षण आहे जे कोणीही अनुभवू शकते, वय किंवा व्यवसायाची पर्वा न करता. पाठीच्या अस्वस्थतेशी संबंधित अनेक समस्या मणक्यातील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेबद्दल बोलतात, म्हणजेच जोखीम - क्रियाकलाप मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली. या प्रकरणात स्वत: ची औषधोपचार केल्याने घातक परिणाम होऊ शकतात. पाठीच्या वरच्या भागात वेदनांची वैशिष्ट्ये कोणती आहेत आणि एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत काय करणे आवश्यक आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

जर पाठीचा वरचा भाग दुखत असेल तर, सामान्यतः हे मान्य केले जाते की वक्षस्थळाच्या मणक्याच्या प्रदेशात डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया स्थानिकीकृत केल्या जातात. वरच्या भागात वेदना होण्याची मुख्य कारणे भिन्न असू शकतात, येथे सर्वात सामान्य आहेत:

यांत्रिक इजा;
stretching;
शारीरिक हालचालींमुळे होणारा ताण;
rachiocampsis;
बैठी जीवनशैली.

पाठीच्या वरच्या भागात दुखणे सांधे आणि मणक्यातील पॅथॉलॉजीशी संबंधित खालील रोगांना कारणीभूत ठरू शकते, तथाकथित वर्टेब्रोजेनिक रोग:

- इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि कूर्चाच्या विकृतीमुळे होणारा रोग;
आर्थ्रोसिस - सांध्यातील डीजनरेटिव्ह प्रक्रिया दर्शविणारा आजार;
- वरच्या मणक्यातील रिजच्या अक्षाशी संबंधित कशेरुकाच्या विचलनामुळे वेदना होते;
ऑस्टियोपोरोसिस - वाढलेली हाडांची नाजूकता.

बर्याचदा, वरच्या मणक्यातील वेदना कारणे अंतर्गत अवयवांच्या रोगांशी संबंधित असतात. यामध्ये खालील आजारांचा समावेश असू शकतो:

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग (इस्केमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, एनजाइना पेक्टोरिस, पेरीकार्डिटिस) - हृदयाच्या स्नायूमध्ये अपुरा रक्त परिसंचरण झाल्यामुळे;
श्वसन प्रणालीचे पॅथॉलॉजी (जळजळ, कोसळणे, फुफ्फुसाचा सूज, न्यूमोनिया, न्यूमोथोरॅक्स, फुफ्फुस);
पाचक प्रणालीचे रोग (पित्ताशयाची जळजळ, पाचक व्रणपोट, जठराची सूज) - वेदना पोट आणि हायपोकॉन्ड्रियममध्ये स्थानिकीकृत आहे, परंतु ते जास्त देते, म्हणून वरच्या पाठीला देखील दुखापत होऊ शकते;
स्वादुपिंडाची जळजळ - वेदना शरीराच्या वरच्या भागात देखील पसरू शकते, विशेषतः खांदा आणि खांद्याच्या ब्लेडमध्ये.

तुम्हाला शरीराच्या सोबतच्या परिस्थितींकडे आणि अगदी मानसाकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे. पाठीच्या वरच्या भागात वेदना स्पष्ट नसलेल्या घटकांमुळे होऊ शकते. येथे काही उदाहरणे आहेत:

पॅनीक डिसऑर्डर - ही स्थिती श्वास घेण्यास त्रास देते, ज्यामुळे पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होऊ शकते;
शिंगल्स - स्टर्नमच्या मागे अस्वस्थता निर्माण करते, वेदना केवळ एका बाजूला स्थानिकीकृत आहे;
छातीत जळजळ - सहसा खाल्ल्यानंतर वेदना वाढते.

हे पाहिल्याप्रमाणे, केवळ लक्षणांवर आधारित अचूक निदान करणे कठीण आहे. पाठीच्या वरच्या बाजूला दुखणे विविध कारणांमुळे होऊ शकते. म्हणून, हॉस्पिटलमध्ये तपासणी करणे हा सर्वात योग्य निर्णय असेल. केवळ एक डॉक्टर योग्य उपचार निवडू शकतो.

लक्षणे काय आहेत

शरीर जे सिग्नल देतो ते अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, कोणत्या प्रकारच्या संवेदनांमुळे पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होतात हे ठरविणे योग्य आहे. निदान वेदना पॅरामीटर्समधील फरकांवर अवलंबून असते:

वर्ण (तीव्र, कंटाळवाणा, पाठदुखी, स्पंदन);
स्थान (उजवीकडे, डावीकडे, वक्षस्थळाच्या मध्यभागी);
वितरण (बिंदू असू शकते किंवा शरीराच्या वरच्या भागाच्या कोणत्याही क्षेत्रास देऊ शकते);
शक्ती (तीव्र, कमकुवत, वाढणारी);
मध्यांतर (हल्ले किंवा स्थिर);
सहवर्ती घटकांवर प्रतिक्रिया (हालचाल, व्यायाम, श्वास घेणे, खोकला).

तर, वेदनांचे काही मापदंड रोगाचे स्वरूप काय आहे हे समजून घेण्यास मदत करतील. आता आपल्याला रोग कोणत्या क्षेत्राशी संबंधित आहे हे शोधणे आवश्यक आहे. पाठीच्या वरच्या भागात वेदना कारणीभूत असलेल्या रोगांचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आम्ही ओळखले आहे.

मणक्याच्या समस्या

चिथावणी देणारा घटक म्हणजे मज्जातंतूंच्या मुळांना चिमटा काढणे, ज्यामुळे मान आणि छातीच्या स्नायूंमध्ये तणाव निर्माण होतो. सर्वात सामान्य निदान मानेच्या आणि थोरॅसिक मणक्याचे osteochondrosis आहे. संबंधित लक्षणे:

विश्रांतीच्या वेळी वेदना जाणवत नाहीत;
सुन्नपणा;
त्वचेची संवेदनशीलता कमी होणे;
कमकुवत मोटर क्रियाकलाप;
वेदना हात आणि खांद्यावर पसरते;
अशक्तपणा, स्नायूंचा टोन कमी झाल्याची भावना;
त्वचेचा लालसरपणा किंवा फिकटपणा.

जर अशा लक्षणांसह पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होत असेल तर तुम्हाला त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगावे लागेल. तो कार्यालयात परीक्षा घेईल किंवा अरुंद तज्ञांना (ट्रॉमॅटोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट) संदर्भ लिहून देईल. पॅल्पेशन दरम्यान पाठीचा कणा वक्रता आढळल्यास वेदना कशेरुकाच्या रोगांशी संबंधित असण्याची संभाव्यता टक्केवारी वाढेल: स्कोलियोसिस, किफोसिस.

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांचे रोग

जर पाठ वरून आणि डावीकडे दुखत असेल तर या भागातील रोगांचा विचार केला जातो. अशा संवेदना स्कॅपुला आणि हात, ग्रीवा-कॉलर झोन, जबडा आणि अगदी दातदुखीमध्ये शोधल्या जाऊ शकतात. तसेच, खालील लक्षणांच्या उपस्थितीकडे लक्ष द्या:

दाबून वेदना हालचाल करून वाढते;
रक्तदाब निर्देशकांमध्ये सतत बदल;
चेहरा ब्लँच करणे;
चिंता आणि भीतीची भावना;
घाम येणे;
अपूर्ण श्वास;
वाढलेली हृदय गती.

जर सर्व चिन्हे जुळत असतील आणि हल्ले फक्त काही मिनिटे टिकतील, तर हे एंजिना सूचित करू शकते. फ्लॅश सहसा होतो बाह्य घटक (व्यायामाचा ताणकिंवा भावनिक धक्का). जर हृदयविकाराची लक्षणे औषधोपचाराने दूर करता येत नसतील, तर हे चिंतेचे गंभीर कारण आहे. रोगाचा विकास जीवघेणा असू शकतो, म्हणून आपल्याला तातडीने रुग्णवाहिका कॉल करण्याची आवश्यकता आहे.

श्वसन प्रणाली रोग

फुफ्फुस आणि इतर श्वसन अवयवांमध्ये दाहक प्रक्रियेसह, पाठीच्या वरच्या भागात वेदना होतात. हे खालील घटकांद्वारे देखील सूचित केले जाते:

खोकला;
खोकताना वेदना वाढते;
कफ पाडणे;
असमान श्वास.

फुफ्फुसांचे ऐकल्यानंतर डॉक्टरांनी निदानाचा मुद्दा मांडला जाईल. घरघर आणि इतर आवाजांची उपस्थिती श्वसन प्रणालीतील समस्या दर्शवेल.

पाचक प्रणालीचे रोग

या भागातील बरेच रोग केवळ ओटीपोटाच्या अवयवांमध्येच वेदना करूनच प्रकट होऊ शकत नाहीत तर शरीराच्या वरच्या भागात देखील पसरतात. संबंधित आजार:

अन्ननलिका मध्ये अस्वस्थता;
अपचन;
मळमळ
तोंडात कटुता;
भूक नसणे.

कृपया लक्षात घ्या की वेदना अभिप्रायाचे स्थानिकीकरण रोगाच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असू शकते. येथे पित्ताशयाचा दाहवेदना मानेवर केंद्रित आहे, स्वादुपिंडाचा दाह सह वेदना एक कंबर वर्ण आहे.

मूत्रपिंड निकामी होणे

मूत्रपिंडाच्या नुकसानास सूचित करणारे अप्रिय संवेदना कमरेच्या प्रदेशातील पोटशूळपर्यंत मर्यादित नाहीत. तीव्र वेदना उजव्या आणि डाव्या दोन्ही बाजूंनी जास्त प्रमाणात पसरू शकतात. बहुतेकदा हे पायलोनेफ्रायटिससह होते. याकडे थेट निर्देश करणारी आणखी काही कारणे:

लघवीचा रंग गडद होणे;
लघवी करताना वेदना;
थंडी वाजून येणे;
सूज
उच्च रक्तदाब.

काही लक्षणे गोंधळात टाकणारी असू शकतात आणि पहिल्या दृष्टीक्षेपात हृदय किंवा श्वसन रोगाकडे निर्देश करतात. या प्रकरणात, आपल्याला डॉक्टरांकडून तपासणी करणे आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्या पास करणे आवश्यक आहे. विलंब न करता हे करणे उचित आहे, अन्यथा रोग क्रॉनिक स्टेजमध्ये जाईल.

स्नायू तणाव

वेदना दिसण्यावर कोणते घटक परिणाम करू शकतात याचे रुग्णाने विश्लेषण केले पाहिजे. हे डोक्याचे तीक्ष्ण वळण, वजन वाहून नेणे, असमान वजन वितरण, शारीरिक व्यायाम असू शकते. याबद्दल काय म्हणते:

वेदना मणक्याच्या संक्रमणासह खांदे, मान, छाती आणि खांद्याच्या ब्लेडला व्यापते;
वेदना होणे, जळजळ होणे;
अशक्तपणा.

पॅनीक हल्ला

हा रोग मानसोपचार क्षेत्रातून होण्याची शक्यता जास्त आहे, परंतु त्यात अनेक शारीरिक लक्षणे आहेत. हे पाठदुखी आहे जे मणक्याच्या स्नायूंच्या जास्त कामामुळे होते. याव्यतिरिक्त, आहे:

हृदय धडधडणे;
हादरा
हातपाय घाम येणे;
मळमळ
झोप समस्या.

पाठदुखी हे पॅनीक अटॅकचे मुख्य लक्षण नसल्यामुळे, ते बरे होताना सहसा निघून जाते.

निदान

सलग अनेक दिवस दुखत असल्यास वरचा भागडॉक्टरांना भेटण्याचे एक गंभीर कारण आहे. निदान आणि उपचार काय असतील हे रोगाच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. तुम्हाला कार्डिओलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट किंवा ट्रॉमॅटोलॉजिस्टकडे तपासावे लागेल. बहुधा खालील कार्य केले जातील:

anamnesis घेणे - डॉक्टर आरोग्यासंबंधी अनेक प्रश्न विचारतील. रुग्णाने सर्व माहिती गोळा करण्यात मदत केली पाहिजे, त्याची जीवनशैली, जुनाट आजार आणि वाईट सवयींबद्दल बोलणे आवश्यक आहे;
विश्लेषणाची दिशा - बायोमटेरियलचा प्रयोगशाळा अभ्यास दर्शवेल की कोणत्या गृहितकांना वगळण्याची आवश्यकता आहे आणि कोणती - पुष्टी करणे आवश्यक आहे;
अतिरिक्त चाचण्या - कदाचित डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की वेदनांचे कारण अंतर्गत अवयवांच्या झीज होण्याच्या प्रक्रियेत आहे, म्हणून जर त्याला एंजिना पेक्टोरिस किंवा मूत्रपिंडाच्या अल्ट्रासाऊंडचा संशय असेल तर तो इलेक्ट्रोकार्डियोग्रामसाठी दिशा लिहू शकतो, जर सर्व काही पायलोनेफ्रायटिसकडे निर्देश करत असेल.

या सामान्य पद्धती आहेत: कोणत्याही अगदी साध्या परीक्षांसाठी anamnesis आणि चाचण्या निर्धारित केल्या जातात.

उपचार

जर समस्या अजूनही सांधे किंवा ऊतींमध्ये असेल तर वरच्या पाठीच्या वेदनांच्या उपचारांबद्दल बोलूया. जर वेदना खूप मजबूत असेल तर, सिंड्रोम त्वरीत आराम करण्यासाठी वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जातात. कधीकधी त्यांना नियुक्त केले जाते. अस्वस्थतेचे कारण ऑस्टिओचोंड्रोसिस किंवा डिस्क हर्नियेशन असल्यास, खालील प्रक्रियांची शिफारस केली जाते:

फिजिओथेरपी - स्नायू, सांधे मजबूत करते, कार्यक्षमता पुनर्संचयित करते, जळजळ काढून टाकते आणि हर्नियाचे प्रमाण कमी करते.
मसाज - मणक्याचे असे उपचार वेदना थांबल्यानंतर लगेच सूचित केले जाते, म्हणजेच फिजिओच्या कोर्सनंतर. याचा उपचारात्मक प्रभाव आहे, मसाज थेरपिस्टशी सल्लामसलत करून, आपण घरी स्वयं-मालिश करू शकता.
व्यायाम थेरपी हा रुग्णाच्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करण्याच्या उद्देशाने व्यायामाचा एक संच आहे. हे निदान लक्षात घेऊन विकसित केले जाते आणि सुरुवातीच्या टप्प्यावर व्यायामाची तीव्रता कमी असते आणि वाढण्याची प्रवृत्ती असते.
अॅक्युपंक्चर प्राचीन ओरिएंटल आहे. रिफ्लेक्स पॉइंट्सवर ठेवलेल्या सुयांच्या मदतीने उपचार हा प्रभाव प्राप्त केला जातो. प्रक्रिया मालिशसह एकत्र केली जाते.
व्हॅक्यूम - कपिंग मसाजचे सार हे आहे की व्हॅक्यूम उपचार केलेल्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण समान रीतीने वितरित करण्यास मदत करते. अशा प्रकारे, रोगाचे कारण काढून टाकले जाते. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून प्रक्रिया देखील चांगली आहे.

प्रतिबंध

तद्वतच, रोगाचा सामना करण्यापूर्वी प्रतिबंधात्मक उपाय केले पाहिजेत. म्हणजेच, तुमची बैठी नोकरी असल्यास, तुम्हाला व्यायामशाळेसाठी किंवा जॉगिंगसाठी आठवड्यातून दोन तास बाजूला ठेवावे लागतील. परंतु जर तुम्हाला आधीच एकदा आजार झाला असेल, तर अशी परिस्थिती पुन्हा येऊ न देण्याचे हे एक गंभीर कारण आहे. यासाठी तुम्हाला हे करावे लागेल:

आपल्या पवित्रा अनुसरण करा.
सकाळी व्यायाम आणि जिम्नॅस्टिक्स करा, संगणकावर काम करताना दर दोन तासांनी उबदार व्हा.
जोपर्यंत तुमचे शरीर त्यासाठी तयार होत नाही तोपर्यंत वजन उचलू नका. आपले वजन आपल्या शरीराच्या सर्व बाजूंनी वितरित करा.
तुमचे पोषण पहा.
बेड किती आरामदायक आहे ते तपासा. आवश्यक असल्यास, उशी बदला आणि ऑर्थोपेडिक गद्दा खरेदी करा.
अचानक डोके वळणे किंवा खांद्याच्या हालचाली टाळा.
क्रीडा विभागासाठी साइन अप करा. पोहण्यासाठी उत्तम. या प्रकारचा व्यायाम भार संतुलित करतो आणि खांद्याच्या कंबरेचे स्नायू मजबूत करतो.

जोखीम गट

असे लोक आहेत ज्यांना सर्व प्रथम प्रतिबंधात्मक उपायांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

वयस्कर लोक. कालांतराने, हाडे आणि स्नायूंच्या ऊती कमकुवत होतात आणि पातळ होतात. म्हणून, त्यांना मजबूत करणे आवश्यक आहे. सोप्या पद्धती- अधिक हालचाल आणि व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम, तसेच मल्टीविटामिनचे नियमित सेवन. स्वयं-मालिश देखील खूप उपयुक्त आहे.