(!लँग: उन्हाळ्यात मुलासोबत चालणे शक्य आहे का. तरुण आईसाठी काय परिधान करावे, मुलासोबत चालण्यासाठी काय तरतरीत आणि आरामदायक आहे. आईसाठी मुलासोबत काय चालावे? शरीराचे संरक्षण

एकदा घरी नवजात मुलासोबत एकटे असताना, मातांना अंदाजे आंघोळ कशी करावी आणि बाळाला कसे खायला द्यावे हे समजते. परंतु बाळासोबत चालणे अनेकदा असंख्य प्रश्न निर्माण करतात: कोणती वेळ सुरू करावी, मुलासोबत किती वेळ चालावे, गरम आणि थंड हवामानात काय करावे आणि कोणते कपडे निवडावेत.

याव्यतिरिक्त, बर्याच स्त्रिया चालण्याशिवाय करण्याचा प्रयत्न करतात, असा विश्वास आहे की व्हायरस, मसुदे आणि गलिच्छ शहरातील हवा रस्त्यावर बाळांच्या प्रतीक्षेत आहेत. डॉक्टर, तथापि, "प्रोमेनेड" च्या महत्त्वबद्दल बोलतात, परंतु मुलांसोबत चालण्यासाठी काही नियमांचे पालन करण्याची शिफारस करतात. भिन्न वेळवर्षाच्या.

म्हणून, नवजात मुलाबरोबर चालणे आवश्यक आहे, परंतु सर्व माता चालणे लहान मुलाला काय देते हे तयार करू शकत नाही. घराबाहेर चालण्याच्या बाजूने युक्तिवाद, दरम्यान, खूप वजनदार आहेत.

काही प्रकरणांमध्ये, पालक बाल्कनीवर चालणे पसंत करतात. उंचीवरची हवा जास्त स्वच्छ असली तरी, डॉक्टर अशा उच्च उंचीच्या "प्रोमेनेड्स" मध्ये अडकण्याचा सल्ला देत नाहीत.

अपवाद - आई किंवा मूल आजारी असल्यास, कुटुंब लिफ्टशिवाय उंच इमारतीत वरच्या मजल्यावर राहते.

कोणतेही विशेष विरोधाभास नसल्यास, बालरोगतज्ञ घरी परतल्यानंतर लगेचच फिरायला जाण्याचा सल्ला देतात: उन्हाळ्याच्या सातव्या दिवशी गरम हवामानात किंवा "हिवाळ्यातील" मुलांसाठी 14 व्या दिवशी.

प्रतिकूल हवामानाच्या परिस्थितीत - दंव (-10) किंवा गरम (+30) - तुम्हाला प्रथम चालणे चांगले होईपर्यंत पुढे ढकलणे आवश्यक आहे.

तरुण मातांनी विचारलेला आणखी एक लोकप्रिय प्रश्न म्हणजे किती चालायचे. चालण्याचा कालावधी मुलाच्या वयावर आणि वर्षाच्या वेळेवर अवलंबून असतो.

सहसा आपल्याला काही मिनिटांपासून प्रारंभ करणे आवश्यक आहे, नंतर हळूहळू बाहेर राहण्याचा कालावधी वाढवा.

मुलाचे वय	हंगाम
	वसंत ऋतू	उन्हाळा	शरद ऋतूतील	हिवाळा
अगदी पहिली चाल	10 ते 15 मिनिटे	20 मिनिटांपर्यंत	12 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही	10 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही
7 दिवस	अर्धा तास	45 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही	25 मिनिटांपर्यंत	20 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही
30 दिवस	दोनदा 60 मिनिटे	दीड तासात दोनदा	45 मिनिटांसाठी दोनदा	अर्धा तास दोनदा
तीन महिन्यांचे बाळ	दोनदा दीड ते दोन तास	2-3 तासांसाठी दोनदा	1-2 तासांसाठी दोनदा	दोनदा 60 मिनिटे
अर्धे वर्ष	दोनदा दोन तास	दोनदा दोन तास किंवा एकदा, पण चार तास	तासातून दोनदा	तासातून दोनदा
वर्ष	एकदा किंवा दोनदा दोन किंवा तीन तास	दोन-तीन वेळा दोन-तीन तास	दीड तासात दोनदा	दीड तासासाठी एकदा किंवा दोनदा

हे सारणी अगदी अंदाजे आहे आणि हवामान आणि मुलांचे आरोग्य बदलू शकते म्हणून बदलू शकते. जर हिवाळ्यातील हिमवादळ, कडाक्याचे दंव किंवा बाहेर पाऊस पडत असेल तर तुम्हाला बाळाला बाहेर फिरायला घेऊन जाण्याची गरज नाही. आणि उन्हाळ्यात बाळासोबत बराच वेळ फिरणे शक्य होईल.

नवजात मुलांना सुरुवातीला फारसा रस नसतो, कारण ते सतत झोपत असतात. एक लहान मोठे झालेले मूल आजूबाजूच्या जागेचा शोध घेण्यास सुरुवात करते आणि दोन महिन्यांच्या वयात, चालणे आणखी मनोरंजक बनविण्यासाठी स्ट्रॉलरला रॅटल जोडले जातात.

मुलासह परिपूर्ण चालण्याचे नियम

नवजात मुलासोबत फिरण्यात अनेक घटक असतात, कारण बाहेर कधी जायचे, बाळासोबत किती चालायचे हेच महत्त्वाचे नसते, तर त्याला कसे कपडे घालायचे आणि तुमच्यासोबत काय घ्यायचे हेही महत्त्वाचे असते. हे सर्व हंगाम आणि हवामानाच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते.

उन्हाळ्यात कसे असावे?

नवजात बाळासाठी उन्हाळी हवामान धोकादायक ठरू शकते, कारण उष्णता जास्त गरम होते आणि अप्रत्याशित पर्जन्यवृष्टीमुळे सर्दी होऊ शकते.

मुलासह प्रथम चालणे केवळ फायदेशीर ठरण्यासाठी, आपण या शिफारसींचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:

मुलासह उन्हाळ्यात चालण्यासाठी, आपल्याला अनेक डायपर, सुटे डायपर, लांब बाही असलेले हलके जाकीट, फ्लॅनलेटची आवश्यकता असेल. हे समजले पाहिजे की कोणत्याही वेळी उष्णतेची जागा मुसळधार पाऊस आणि गडगडाटी वादळाने घेतली जाऊ शकते, म्हणून आपण अगोदरच संभाव्य शक्तीच्या घटनेबद्दल काळजी केली पाहिजे.

मुलांचे शरीर उष्णता चांगल्या प्रकारे सहन करत नाही, म्हणून 23-25 ​​अंश सेल्सिअस हे उन्हाळ्यासाठी इष्टतम तापमान निर्देशक मानले जाते. जर हवामान खूप गरम असेल - 30 अंशांपेक्षा जास्त - आपण थोडा वेळ चालण्यास नकार द्यावा.

ऑफ-सीझनमध्ये जन्मलेल्या नवजात मुलांच्या पालकांना चालण्यासाठी कपडे निवडणे अधिक कठीण आहे, कारण हवामानाची परिस्थिती अनेकदा बदलते. म्हणूनच तुम्हाला कोणतीही अनपेक्षित प्रकरणे विचारात घेणे आवश्यक आहे.

या हंगामात आदर्श चालण्यासाठी, खालील शिफारसी उपयोगी पडतील:

1. उष्णता मे किंवा सप्टेंबरमध्ये येऊ शकते, म्हणून आपल्याला कॅलेंडरवर नव्हे तर हवामानावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. उबदार दिवसात, मुलास लांब बाही असलेले बनियान, खूप घट्ट नसलेले ब्लाउज, शरद ऋतूतील ओव्हरऑल आणि पातळ हेडड्रेस घातले जाऊ शकते.
2. जेव्हा तापमान +10 पर्यंत खाली येते, तेव्हा नवजात बालकांना अतिरिक्त उबदार टोपी आणि उष्णतारोधक ओव्हरलची आवश्यकता असते. जर तापमान आणखी कमी झाले, तर ओव्हरऑल हिवाळ्याच्या आवृत्तीत बदलतात.
3. स्लिंगमध्ये चालणे बाळाला अतिरिक्त "हीटर" प्रदान करते - आईच्या शरीराची उबदारता. वसंत ऋतु किंवा शरद ऋतूतील उष्णतेमध्ये, आपण स्वत: ला उन्हाळ्याच्या ओव्हरऑलपर्यंत मर्यादित केले पाहिजे; थंड हवामान या कपड्यांचे शरद ऋतूतील आवृत्ती सूचित करते.
4. आपल्यासोबत एक सैल घोंगडी आणण्यास विसरू नका, या प्रकरणात आपण मुलाला वाढत्या वाऱ्यापासून वाचवण्यासाठी आणि ड्राफ्टपासून संरक्षण करण्यासाठी त्याला गुंडाळू शकता.

वर्षाच्या या वेळेसाठी सर्वात चांगले, ट्रान्सफॉर्मर योग्य आहे - ओव्हरऑल, ज्यामध्ये मऊ इन्सुलेटेड अस्तर न बांधता येते. जर उष्णता निघून गेली, तर तुम्ही इन्सुलेशन काढून टाकता, जेव्हा ते थंड होते तेव्हा ते नवजात मुलाबरोबर चालण्यास देखील अनुमती देईल.

हिवाळ्यात कसे असावे?

हिवाळ्यात नवजात शिशूसोबत चालणे बाळासाठी अत्यंत फायदेशीर असते, परंतु अनेकदा पालकांसाठी ते ओझे असते.

अशा हवामानात तुम्हाला आणि तुमच्या मुलाला आरामदायक, आरामदायक आणि शक्य तितके सुरक्षित वाटण्यासाठी, तुम्हाला पुढील गोष्टी करणे आवश्यक आहे:

1. तुमच्या बाळाला थरांमध्ये कपडे घाला: स्लाइडरसह बनियान (स्लिपने बदलले जाऊ शकते), एकंदर एक लोकर, हिवाळ्यातील लिफाफा, ज्याची जागा विशेषतः उबदार अस्तर असलेल्या जंपसूटने घेतली आहे.
2. बाळासाठी हेडवेअरसाठी देखील अनेक तुकडे आवश्यक आहेत: एक पातळ सीमलेस टोपी आणि उबदार हिवाळ्यातील टोपी.
3. अशा हवामानात, स्ट्रॉलरमध्ये उबदार ब्लँकेट असणे आवश्यक आहे. हे हिमवादळ, दंव, जोरदार वारा यापासून मुलाचे संरक्षण करेल.
4. जर तुम्ही चालण्यासाठी पट्टी घालणे निवडले तर, ओव्हरॉल्स वर जात नाहीत याची खात्री करा, अन्यथा मुल उडेल. जर किट एक-पीस नसेल, तर जाकीट आणि पॅंट पट्ट्यांसह असावेत.
5. उन्हाळ्याच्या उष्णतेप्रमाणे, हिवाळ्यात लहान माणसाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे. सतत त्याच्या मानेला स्पर्श करा, त्याला घाम येत आहे की सर्दी. घाम येणे, सर्दी त्वचा, ताबडतोब घरी परत या.

नवजात बाळासह चालण्यासाठी एक सार्वत्रिक टीप म्हणजे उद्यानांमध्ये चालणे. आदर्श पर्याय म्हणजे पाइन जंगल, ज्यामध्ये अगदी स्वच्छ आणि अगदी निरोगी हवा आहे.

कार संपल्यामुळे महामार्ग आणि व्यस्त रस्त्यांजवळ चालणे आवश्यक नाही. गर्दीच्या ठिकाणी चालण्यास नकार द्या, अन्यथा बाळ झोपणार नाही.

बाळासाठी चालणे खूप महत्वाचे आहे, म्हणून आपण त्यांना नकार देऊ नये, जोपर्यंत मूल आजारी नाही किंवा हवामान खराब होत नाही. तसेच, स्वतःची काळजी घ्या.

लांब hairpins थोडा वेळ दूर बाह्य कपडे, तुमच्या वॉर्डरोबमध्ये स्पोर्ट्सवेअर, हातमोजे आणि टोपी समाविष्ट करा. या प्रकरणात, सकाळ आणि संध्याकाळ "विहार" तुम्हा दोघांना आनंद देईल.

नमस्कार, मी नाडेझदा प्लॉटनिकोवा आहे. विशेष मानसशास्त्रज्ञ म्हणून SUSU मध्ये यशस्वीरित्या अभ्यास केल्यावर, तिने विकासात्मक समस्या असलेल्या मुलांबरोबर काम करण्यासाठी आणि मुलांच्या संगोपनाबद्दल पालकांना सल्ला देण्यासाठी अनेक वर्षे समर्पित केली. इतर गोष्टींबरोबरच मिळालेला अनुभव मी मानसशास्त्रीय लेखांच्या निर्मितीमध्ये लागू करतो. अर्थात, मी कोणत्याही प्रकारे अंतिम सत्य असल्याचे भासवत नाही, परंतु मला आशा आहे की माझे लेख प्रिय वाचकांना कोणत्याही अडचणींना तोंड देण्यास मदत करतील.

अनेकांना असे वाटते की जेव्हा सर्दी, आणि त्याहूनही अधिक एनजाइनासह, आपण रस्त्यावर चालू नये, विशेषतः हिवाळ्यात. हे सोप्या भाषेत स्पष्ट केले आहे, रुग्णाने श्वास घेतलेली थंड हवा घसा खवखवणे अधिक चिडवते आणि परिस्थिती वाढवते. हायपोथर्मिया हा एनजाइनाचा एक सामान्य कारण आहे, म्हणून प्रश्न अनेकदा उद्भवतो, एनजाइनासह चालणे शक्य आहे का? अनुभवी डॉक्टरांच्या मते, आपण रस्त्यावर जाऊ शकता आणि पाहिजे, परंतु रोगाच्या तीव्र कालावधीत नाही. हवामानासाठी योग्य कपडे घालणे महत्वाचे आहे जेणेकरून स्वत: ला इजा होऊ नये.

अंथरुणावर विश्रांती घेणे योग्य आहे का?

तीव्र टॉन्सिलिटिसमध्ये, रुग्णाला केवळ घसा खवखवणेच नाही, जे मंदिरे आणि दातांवर पसरू शकते. त्याला एक स्पष्ट नशा आहे, जो सामान्य अशक्तपणा, मळमळ आणि तीव्र घाम येणे द्वारे प्रकट होतो. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना होतात आणि सांधे तुटतात, म्हणून बहुतेक वेळा बेड विश्रांती पाळली जाते.

अनेकदा लोक आजारी रजा घेऊ इच्छित नाहीत आणि कामावर जात असताना त्यांच्या पायावर रोग सहन करू इच्छित नाहीत. डॉक्टर हे करण्याची शिफारस करत नाहीत, शरीर खूप कमकुवत झाले आहे आणि त्यात नेहमीच संसर्गाशी लढण्यासाठी पुरेशी ताकद नसते, कामाचा उल्लेख नाही. याव्यतिरिक्त, हे सांगण्यासारखे आहे की टॉन्सिलिटिस हा एक अतिशय संसर्गजन्य रोग आहे आणि जेव्हा प्रत्येकजण आजारी पडतो तेव्हा सहकार्यांना धन्यवाद म्हणण्याची शक्यता नसते. म्हणून, जर स्वत: ची दया नसेल तर, कमीतकमी संघाच्या उर्वरित लोकांवर दया दाखवणे आणि त्यांना संसर्गाच्या जोखमीला सामोरे न जाणे योग्य आहे.

गंभीर नशा सह, जे अनेक दिवस घसा खवखवणे सह साजरा केला जातो, मानसिक आणि शारीरिक क्रियाकलाप सक्तीने निषिद्ध आहे!

एखादी व्यक्ती संसर्गजन्य होणे कधी थांबते?

टॉन्सिलिटिसचा तीव्र टप्पा फक्त 3 दिवस टिकतो, ज्यानंतर ती व्यक्ती सहसा संसर्गजन्य नसते. परंतु कधीकधी हा कालावधी थोडा जास्त असतो, कारण हे सर्व उपचार आणि शरीराच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. एखाद्या व्यक्तीचे कल्याण सुधारून उपचार योग्य आहे हे निर्धारित करणे सोपे आहे. जर नशाची सर्व चिन्हे गायब झाली आणि रुग्णाला बरे वाटले, तर आपण असे म्हणू शकतो की इतरांना कोणताही धोका नाही.

तापमान नसल्यास आणि तीव्र नशाची इतर कोणतीही लक्षणे नसल्यास आपण एनजाइनासह चालू शकता:

• सांधे आणि स्नायूंमधील वेदना कमी करा किंवा पूर्णपणे अदृश्य करा;
• डोकेदुखी अदृश्य;
• अशक्तपणा नाही;
• झोप आणि भूक सामान्य केली जाते.

या प्रकरणात, लहान चालणे आधीच शक्य आहे, परंतु केवळ चांगल्या हवामानात आणि उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीने.

जेव्हा स्थिती सुधारते तेव्हा डॉक्टरांनी सांगितलेल्या उपचारांमध्ये व्यत्यय आणणे अशक्य आहे, पूर्ण अभ्यासक्रम पूर्ण करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, रोगाची धोकादायक गुंतागुंत होऊ शकते.

आपण बाहेर कधी जाऊ शकता

एन्जाइनासह हिवाळ्यात बाहेर जाणे प्रौढ आणि मुलांसाठी शक्य आहे. चिडलेल्या नासोफरीनक्सवर थंड हवेचा वाईट परिणाम होत नाही. टॉन्सिलिटिससह, ताजे हवेत चालणे हे वर्षाच्या सर्व वेळी एक संकेत आहे. डॉ. कोमारोव्स्कीच्या मते, उच्च तापमान, चक्कर येणे आणि तीव्र कमजोरी नसताना आपण एनजाइनासह चालू शकता. चालणे contraindicated आहे अस्वस्थ वाटणे, अशक्तपणा आणि रुग्णाची अंथरुणावर झोपण्याची इच्छा.

बरेच रुग्ण दंवदार हवामानात बाहेर जाण्यास घाबरतात, स्वतःचे नुकसान होण्याची भीती असते. आपल्याला याबद्दल काळजी करण्याची आवश्यकता नाही, टॉन्सिल्स मोठ्या प्रमाणात थंड करण्यासाठी, आपल्याला 2 तास खूप थंड हवेचा श्वास घेणे आवश्यक आहे आणि घसा खवखवलेल्या रुग्णाचे चालणे अर्ध्या तासापेक्षा जास्त नसावे.

प्रौढ आणि मुलासाठी घसा खवखवणे सह चालणे खूप उपयुक्त आहे, कारण ताजी हवेचा शरीरावर इतका फायदेशीर प्रभाव पडतो:

• शरीराला टोन करते आणि कल्याण सुधारते.
• ताज्या हवेच्या प्रभावाखाली, नासोफरीन्जियल म्यूकोसा आणि टॉन्सिलची स्थिती सुधारते.
• घसा खवखवणे कमी करते.
• श्लेष्मल त्वचा वरील गळू वेगाने फुटतात.
• टॉन्सिल्सचे खराब झालेले श्लेष्मल त्वचा वेगाने बरे होते.
• स्थानिक आणि सामान्य प्रतिकारशक्ती वाढवते.

हे विसरू नका की ताजी हवेत चालणे मनःस्थिती सुधारते. आजारी लोकांना अनेकदा उदासीनता येते, म्हणून भावनिक स्थिती सामान्य करण्यासाठी ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाश आवश्यक आहे.

जर शरीराचे तापमान भारदस्त नसेल, तर तुम्ही पुवाळलेला टॉन्सिलिटिस असतानाही थोडे चालणे करू शकता.

चालण्याने स्वतःला हानी पोहोचवू नये म्हणून, आपल्याला डॉक्टरांच्या काही शिफारसींचे पालन करणे आवश्यक आहे. ते अगदी सोपे आहेत, म्हणून त्यांना जिवंत करणे कठीण होणार नाही:

1. आपल्याला हवामानानुसार कपडे घालण्याची आवश्यकता आहे. कपडे उबदार असावेत, परंतु हालचाली प्रतिबंधित करू नये. रुग्णाला गोठवणे आणि जास्त गरम करणे हे अवांछित आहे.
2. चालत असताना, आपल्याला चौकात किंवा उद्यानात चालणे आवश्यक आहे आणि खरेदीसाठी जाऊ नये किंवा थंड बेंचवर बसू नये.
3. चालण्यासाठी, आपण खुली क्षेत्रे निवडली पाहिजेत जेणेकरून कोणतेही मसुदे नसतील. तुम्हाला रस्त्याच्या कडेला चालण्याची गरज नाही, कारण एक्झॉस्ट गॅसचे कण श्लेष्मल त्वचेवर पडतात, खोकला वाढवतात. सर्वोत्तम जागाचालण्यासाठी उद्यान, चौक किंवा जंगल असेल.
4. घरापासून लांब जाण्याची गरज नाही. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की शरीर अद्याप खूप कमकुवत आहे, म्हणून कोणत्याही वेळी स्थिती मोठ्या प्रमाणात बिघडू शकते.
5. एनजाइना हा एक अत्यंत संसर्गजन्य रोग आहे, म्हणून चालताना इतर लोकांशी संपर्क टाळावा. घसा खवखवलेल्या लहान मुलासोबत पालक तापाशिवाय फिरू शकतात, परंतु तुम्ही त्यांच्यासोबत खेळाच्या मैदानात किंवा मुलांच्या मनोरंजन केंद्रात जाऊ नये, कारण तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो. मोठ्या संख्येनेइतर मुले. आजारी मुलाला भेट देण्याची परवानगी नाही बालवाडीपूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत.
6. फक्त चांगल्या आणि शांत हवामानात चालण्याची परवानगी आहे. बाहेर जोरदार वारा, पाऊस किंवा हिमवर्षाव नसावा;
7. तुम्हाला बर्फ आणि बर्फाने साफ केलेल्या मार्गांवर चालणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते घसरू नये. पायांवर उबदार बूट किंवा बूट असावेत.
8. आपल्याला 20 मिनिटांपेक्षा जास्त चालण्याची आवश्यकता नाही. हे समजले पाहिजे की एका वेळी एक तासापेक्षा जास्त चालण्यापेक्षा 20 मिनिटांसाठी दिवसातून दोन वेळा बाहेर जाणे चांगले आहे.
9. उन्हाळ्यात, चालणे अधिक लांब असू शकते, परंतु आपण थेट सूर्यप्रकाश टाळून झाडांच्या सावलीत चालले पाहिजे. उन्हाळ्यात चाला सकाळी चांगलेआणि संध्याकाळी, दुपारचा सूर्य खूप आक्रमक असतो.
10. चालण्याचा कालावधी हळूहळू वाढवला पाहिजे. जर एखादी व्यक्ती आजारपणानंतर प्रथमच बाहेर गेली असेल तर त्याला फक्त 10 मिनिटे हवा श्वास घेणे पुरेसे असेल आणि पुढील दिवस हळूहळू वेळ वाढविला जाईल.
11. बाहेर फिरल्यानंतर, आपल्याला मध आणि लिंबूसह गरम चहा पिण्याची आणि नंतर झोपायला जाणे आवश्यक आहे.

रुग्णाच्या आजाराच्या तीव्र अवस्थेत, आपण चालू शकत नाही, परंतु आपल्याला तो ज्या खोलीत आहे त्या खोलीत हवेशीर करणे आवश्यक आहे. दर दीड तासांनी खिडकी उघडली पाहिजे, तर घसा खवखवणारा रुग्ण दुसऱ्या खोलीत असावा किंवा अंथरुणावर झोपला पाहिजे.

जेणेकरून चालणे गुंतागुंत निर्माण करू नये, ताप उतरल्यानंतरच बाहेर जाण्याची परवानगी आहे.

मुलांबरोबर चालण्याची वैशिष्ट्ये

प्रौढांपेक्षा लहान मुलांना एनजाइनाचा त्रास जास्त होतो. त्यांचे तापमान खूप उच्च पातळीवर वाढू शकते आणि त्यांचे आरोग्य खूप खराब होऊ शकते. रोगाच्या तीव्र टप्प्यात, विशेषत: थंड हवामानात मुलाला बाहेर न घेणे चांगले.. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की मुले सहसा त्यांच्या तोंडातून श्वास घेण्यास सुरुवात करतात, ज्यामुळे त्वरीत टॉन्सिलचा हायपोथर्मिया होतो.

जर बाळाची तब्येत सुधारली असेल. तो कमी लहरी आणि चिंताग्रस्त झाला, मग आपण चालणे सुरू करू शकता. जर मुलाला हवे असेल तरच बाहेर जाणे योग्य आहे, जर त्याने अशी इच्छा व्यक्त केली नाही तर तुम्ही बाळाला चालण्यास भाग पाडू नका. घसा खवखवल्यानंतर बरीच मुले आणखी काही आठवडे खूप अशक्त राहतात, त्यामुळे चालणे त्यांच्यासाठी ओझे असू शकते. या प्रकरणात, आपल्याला घरामध्ये नियमितपणे हवेशीर करणे आवश्यक आहे आणि इच्छित असल्यास, बाल्कनीमध्ये हवेच्या श्वासासाठी चांगले कपडे घातलेल्या बाळाला बाहेर घेऊन जा.

जर मुलाला बरे वाटत असेल आणि त्याला बाहेर जायचे असेल तर त्याला घट्ट गुंडाळू नका. बाळाला पालकांपेक्षा थोडेसे उबदार कपडे घालावे, म्हणजेच त्याच्यावर कपड्यांचा फक्त एक अतिरिक्त थर असावा.

चालताना मुलाचे नाक आणि तोंड स्कार्फने झाकणे अस्वीकार्य आहे, या प्रकरणात खूप आर्द्र हवा नासोफरीनक्समध्ये प्रवेश करते, ज्यामुळे हायपोथर्मियामध्ये योगदान होते.

ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाश मोठ्या प्रमाणात पुनर्प्राप्ती वाढवेल, परंतु स्थिती स्थिर असेल आणि तापमान नसेल तरच बाहेर जाणे योग्य आहे. बाहेर जायचे की नाही याबद्दल शंका आल्यास, चालण्यास नकार देणे चांगले.

घसा खवखवल्यास मुलाला फिरायला घेऊन जाणे शक्य आहे का?

बर्याच मातांना या प्रश्नात स्वारस्य आहे की मुलाला घसा खवखवणे सह चालणे शक्य आहे की नाही. आजपर्यंत, ईएनटी डॉक्टर या प्रश्नाचे अचूक उत्तर देऊ शकत नाहीत - मते भिन्न आहेत. हे सांगण्याशिवाय जाते की जर बाळाला घसा खवखवण्याची तीव्र अवस्था असेल, तापमानासह, या प्रकरणात चालण्याबद्दल काहीही बोलू शकत नाही. ऑक्सिजनचा प्रवेश सुनिश्चित करण्यासाठी, आपले मूल ज्या खोलीत आहे त्या खोलीत नियमितपणे हवेशीर करणे पुरेसे आहे.

एखाद्या मुलास समुद्रात घसा खवखवणे असल्यास, या प्रकरणात, आईला दुप्पट काळजी घेणे आवश्यक आहे. मुलांशी संपर्कास परवानगी दिली जाऊ नये, प्रथम - जोपर्यंत तापमान टिकून राहते, बाळाला बेड विश्रांतीचे पालन करावे लागेल.

तापमानाशिवाय घसा खवखवणे असल्यास - चालणे शक्य आहे का? पुन्हा, कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही. गोल्डन मीन स्वतः पालकांनी ठरवले पाहिजे. येथे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की हा आजार स्वतःच विशिष्ट धोका देत नाही - परंतु त्यानंतरच्या गुंतागुंतांमुळे लक्षणीय अस्वस्थता येऊ शकते. जर तुम्ही घसा खवखवणे शेवटपर्यंत बरे केले नाही - आणि परिणामांचा विचार न करता, कमकुवत बाळासह फिरायला जा - तर हृदय, मूत्रपिंड, तसेच संधिवात आणि ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस सारख्या रोगांसह समस्या असू शकतात.

एनजाइनासाठी दूध आणि मध - या उत्पादनांसह उपचार करणे योग्य आहे का? या प्रश्नाचे उत्तर तुम्हाला आमच्या वेबसाइटवर मिळेल.

मी रस्त्यावर एनजाइनासह कधी चालू शकतो?

वर नमूद केल्याप्रमाणे, आपल्याला एक मध्यम मैदान शोधण्याची आवश्यकता आहे. आपण कमकुवत बाळाला बाहेर काढू नये - जरी आपण औषधांनी तापमान कमी केले तरीही. रस्त्यावर, एक मूल घाम येऊ शकते, रोगप्रतिकारक शक्ती लोडचा सामना करणार नाही - आणि रोगाची दुसरी लाट सुरू होऊ शकते. म्हणूनच, एखाद्या मुलासाठी घसा खवखवणे सह चालणे शक्य आहे की नाही हे स्वत: साठी ठरवण्यापूर्वी, आपल्याला याची खात्री करणे आवश्यक आहे की रोगाचा तीव्र टप्पा आधीच निघून गेला आहे. म्हणजेच, जर बाळाला तापमान नसेल, कमी-अधिक चांगले वाटत असेल तर तुम्ही बाहेर जाऊ शकता. बर्‍याच मातांचा असा विश्वास आहे की आपण फक्त आणीबाणीच्या परिस्थितीतच घसा खवखवत चालू शकता. हे विधान देखील पूर्णपणे सत्य नाही. तुम्ही आठवडे घरी बसू शकत नाही - अनेक कारणांमुळे:

• ताज्या हवेबद्दल धन्यवाद, बाळाचे शरीर जलद बरे होईल;
• सूर्यकिरण रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करतात;
• चालण्याच्या वेळेत हळूहळू वाढ झाल्याने सर्व प्रणाली मजबूत होण्यास मदत होते, मूल पुन्हा कोणत्याही विशेष तणावाशिवाय त्याच्या नेहमीच्या जीवनात परत येऊ शकते.

अनेक मातांना स्वारस्य असलेला आणखी एक प्रश्न म्हणजे उन्हाळ्यात एनजाइनासह बाहेर फिरणे शक्य आहे का. शिफारसी सारख्याच आहेत - रोगाच्या तीव्रतेच्या काळात, खोलीत हवेशीर होण्यासाठी ते पुरेसे असेल आणि जसजसे मूल मजबूत होईल, आपण त्याला थोड्या काळासाठी बाहेर काढू शकता.

शिफारशींचे काटेकोरपणे पालन करावे

तर, या प्रश्नावर, जर एखाद्या मुलाचा घसा दुखत असेल तर रस्त्यावर चालणे शक्य आहे का - आम्ही उत्तर दिले. तथापि, हे पुरेसे नाही - चालताना, आपल्याला काही नियमांचे पालन करावे लागेल - बाळाला हानी पोहोचवू नये म्हणून.

1. उत्सव दरम्यान कोणतेही शारीरिक श्रम नाहीत - मुल अद्याप यासाठी खूप कमकुवत आहे, याव्यतिरिक्त, तो घाम येऊ शकतो, त्याला उडवू शकतो - आणि रोग पुन्हा परत येईल.
2. जर बाळाला तापमान असेल - तर तुम्हाला घरी राहण्याची गरज आहे, परंतु निष्क्रिय चालणे वगळू नका - या शब्दाचा अर्थ खोलीत हवा भरणे आहे. ताजी हवेत जीवाणू वाढू शकत नाहीत, म्हणून खोलीत नेहमी स्वच्छ हवा असावी.

1. एनजाइनासह उन्हाळ्यात रस्त्यावर चालणे शक्य आहे का या प्रश्नाचे उत्तर खालीलप्रमाणे दिले जाऊ शकते. जर तापमान नसेल, तर तुम्ही बाळाला बाहेर काढू शकता, परंतु शक्यतो संध्याकाळी, जेणेकरून तो कडक उन्हात फिरू नये. आपण समुद्रात घसा खवखवल्याने आजारी पडल्यास या प्रश्नावरही हेच लागू होते - चालण्याची परवानगी आहे, परंतु सौर क्रियाकलापांच्या शिखरावर नाही.

1. आपल्याला 10-15 मिनिटांसह चालणे सुरू करणे आवश्यक आहे - आणि हळूहळू वेळ वाढवा.
2. जर तापमान कमी झाले तर - समुद्रात घसा खवखवतानाही, बाळाला चालण्याची परवानगी देण्यापूर्वी काही दिवस थांबावे लागेल.
3. इतर मुलांशी संपर्क मर्यादित करा.
4. चालण्याचे क्षेत्र ड्राफ्ट्सपासून बंद आहे याची खात्री करा. आजारी मुलासह दुकाने, कॅफेला भेट देणे अशक्य आहे.

एखाद्या मुलास समुद्रात घसा खवखवणे असल्यास, आपल्याला स्थानिक डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. आम्ही फार्माकोलॉजिकल उपचारांबद्दल विसरू नये.

(4 731 वेळा भेट दिली, 1 भेटी आज)

एक कपटी रोग सर्वत्र प्रौढ आणि मुलांची वाट पाहत आहे. रस्त्यावर, आजारी नातेवाईक किंवा हॉस्पिटलमध्ये ते उचलणे सोपे आहे. बरा करणे कठीण आहे, विशेषत: जर मुलाला सहवर्ती जुनाट आजार असेल किंवा विशिष्ट प्रतिजैविकांच्या वापरासाठी विरोधाभास असतील. थेरपीची प्रक्रिया, एक नियम म्हणून, भरपूर द्रवपदार्थ आणि आहारासह बेड विश्रांतीचे पालन करते. तथापि, पालकांना एक प्रश्न आहे: "घसा खवखवणे सह चालणे शक्य आहे, कारण ताजी हवा आवश्यक आहे?". चला या प्रश्नाचे उत्तर शोधूया.

ताप आणि तीव्र टॉन्सिलिटिससह रस्त्यावर असण्याचा धोका काय आहे

बेड रेस्ट आणि एनजाइना या अविभाज्य संकल्पना आहेत. आजारी व्यक्तीला रोगाच्या विकासाच्या पहिल्या काही दिवसांत पूर्ण विश्रांती दिली पाहिजे. शारीरिक क्रियाकलाप थांबवणे महत्वाचे आहे, ज्यामुळे मूर्च्छा येऊ शकते, नवीन लक्षणे उद्भवू शकतात आणि तीव्र टॉन्सिलिटिसचा कोर्स वाढू शकतो.

यावेळी, रुग्णाला प्रतिजैविक घेणे, इनहेलेशन करणे आणि जलद पुनर्प्राप्तीसाठी योगदान देणारे विविध डेकोक्शन्स वापरण्यास सांगितले जाते.

महत्वाचे! पहिल्या 2-3 दिवसात, जेव्हा शरीर सक्रियपणे संसर्गाशी लढत असते, तेव्हा डॉक्टर बाहेर जाण्याची शिफारस करत नाहीत.

आजारी व्यक्तीला सुरुवातीला बरे वाटत नाही, रुग्णाला नशा आणि तीव्र खोकला आहे, तो अशक्त होतो, स्नायू आणि डोक्यात वेदना होतात. या अवस्थेत तुम्ही बेड सोडू शकत नाही.

38 अंशांपेक्षा जास्त तापमानात बाहेर राहणे आणि घसा खवखवणे यामुळे गुंतागुंत होण्याची भीती असते. एनजाइना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कामात एक गुंतागुंत देते, आर्टिक्युलर आर्थ्रोपॅथीच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते, ग्लोमेरुलोनेफ्रायटिस आणि अंतर्गत अवयवांचे इतर रोग कारणीभूत ठरते.

म्हणून, उच्च तापमानात बाहेर जाण्याची शिफारस केलेली नाही. मुलासह चालणे बाल्कनीमध्ये स्थानांतरित केले जाऊ शकते, 10-15 मिनिटे ताजी हवा श्वास घेणे पुरेसे आहे (खिडकी पूर्णपणे उघडली जाऊ शकत नाही, ती हवेत ठेवणे चांगले आहे). चालणे पूर्णपणे सोडले जाऊ शकत नाही. ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाश रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करतात, बाहेर राहण्याची हळूहळू वाढ शरीराला जलद पुनर्प्राप्त करण्यास अनुमती देईल.

एंजिना सह हिवाळ्यात रस्त्यावर चालणे

हिवाळा हा थंडीचा ऋतू आहे, याच काळात श्वसनाचे आजार असलेल्या रुग्णालयांमध्ये लोकांची मोठी गर्दी असते. डॉक्टरांनी तपासणी केल्यावर, त्याने रुग्णाला बाहेर जाण्याची परवानगी केव्हा समजावून सांगणे आवश्यक आहे. अर्थात, तुम्हाला चार भिंतींच्या आत आजारी पडायचे नाही, परंतु त्यांच्या उपचारांवर मोजमाप न करता पैसे खर्च करण्यापेक्षा गुंतागुंत होऊ न देता तुमच्या आरोग्याची काळजी घेणे चांगले.

घसा खवखवल्यानंतर मुल कधी चालू शकते? चालण्याच्या सक्रिय स्वरूपाच्या तीव्र टॉन्सॅलिसिसच्या उपचारादरम्यान निष्क्रिय असावे. म्हणजेच, आजारी व्यक्ती ज्या खोलीत आहे त्या खोलीचे वारंवार वायुवीजन आवश्यक आहे. एअरिंग दिवसातून 23 वेळा केले जाते, दर तासाला खिडकी 5-10 मिनिटांसाठी उघडली पाहिजे. जेव्हा खोलीत ताजी हवा असते तेव्हा त्यामध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीव अधिक वाईट होतात.

हिवाळ्यात तापमान सामान्य झाल्यानंतर मुलाला चालणे शक्य आहे का? प्रतिजैविकांचा वापर केल्यानंतर काही दिवसांनी, बाळाचे तापमान सबफेब्रिल व्हॅल्यूजपर्यंत खाली येते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही लगेच बाहेर फिरायला जाऊ शकता. पालकांनी दोन दिवस थांबावे, जर या कालावधीत बाळाला तापमान चढउतारांचा अनुभव आला नाही, नवीन लक्षणे दिसून आली नाहीत, बाळ अधिक सक्रिय झाले, तर तुम्ही चालण्याचा विचार करू शकता.

तुम्ही जास्त वेळ बाहेर फिरू शकत नाही. सुरुवातीला, 15-20 मिनिटे ताजी हवेत बाहेर जाण्याची परवानगी आहे. दररोज, 10 मिनिटांनी घालवलेला वेळ वाढवा, जर तापमान नसेल आणि मुलाला बरे वाटत असेल. एनजाइना हा एक रोग आहे ज्यामध्ये तापमानात वेगाने वाढ होण्याची शक्यता असते, म्हणून वेळेत चालणे थांबविण्यासाठी बाळाच्या कपाळाला अनेकदा स्पर्श करा.

महत्वाचे! हर्पेटिक घसा खवखवल्यास, बरे वाटल्यानंतर बाहेर जाण्याची परवानगी दिली जाते आणि तापमान सबफेब्रिल व्हॅल्यूपर्यंत खाली येते. मुख्य म्हणजे गर्दीची ठिकाणे टाळणे आणि त्यांच्याशी संवाद न करणे.

उन्हाळ्यात चालणे शक्य आहे का?

वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात, जेव्हा तापमान बाहेर सकारात्मक असते तेव्हा पुवाळलेला घसा खवखवणे सह चालणे शक्य आहे का? कोणताही विशेषज्ञ लक्षात घेईल की त्याला परवानगी आहे. वारंवार चालणे उपयुक्त आहे, जर मूल सक्रिय असेल आणि अंथरुणावर राहू इच्छित नसेल तर त्याला बाहेर घेऊन जा.

उन्हाळ्यात, हे विशेषतः उपयुक्त आहे, ताजी हवा आणि सूर्यप्रकाश बाळाला लवकर बरे होण्यास अनुमती देईल. वसंत ऋतूमध्ये हवामान कसे असेल हे सांगणे फार कठीण आहे.

लक्ष द्या! आपण मुलाला खूप उबदार कपडे घालू शकत नाही. सुरुवातीला त्याला खूप घाम येईल, नंतर वाऱ्याची झुळूक येईल आणि शरीर थंड होऊ लागेल आणि नंतर पुन्हा घाम येईल. यामुळे गुंतागुंत होऊ शकते किंवा रोगाचा कोर्स वाढू शकतो.

ज्या ठिकाणी इतर मुले आणि लोक नाहीत अशा ठिकाणी मुलाबरोबर चालणे आवश्यक आहे. जर मुल धावत नसेल तर रस्त्यावर दीर्घकाळ राहणे फायदेशीर ठरेल. सक्रिय बाळाने या वेळी मर्यादित केले पाहिजे, शरीर त्वरीत थकले जाईल, जे तीव्र टॉन्सिलिटिस किंवा पुवाळलेल्या रोगासाठी फार चांगले नाही. दीर्घ विश्रांतीसह चालणे एकत्र करून, दिवसातून 2-3 वेळा ताजी हवेत जाणे चांगले.

चालण्याबाबत कोमारोव्स्कीचे मत

कार्यक्रमात डॉ. कोमारोव्स्की तुम्ही बाहेर कधी जाऊ शकता आणि कधी जाऊ शकत नाही याबद्दल तपशीलवार बोलतात. तो विचारतो: "बहुतेक प्रौढांना ताजी हवा चांगली नाही असे का वाटते?".

सुप्रसिद्ध डॉक्टर सहमत आहेत की जेव्हा रुग्णाला ताप येतो तेव्हा बेड विश्रांतीचे पालन केले पाहिजे. असे उपाय न्याय्य आहेत. परंतु तापमान नसलेल्या मुलाला दिवसातून अनेक वेळा बाहेर जावे लागते. सहमत आहे, ताजी हवा कोणत्या रोगासाठी हानिकारक आहे हे सांगणे खूप कठीण आहे.

अर्थात, शारीरिक हालचाली, जॉगिंगबद्दल कोणीही बोलत नाही. परंतु ताजी हवेशिवाय, पीडित व्यक्तीला बरे करणे कठीण आहे. तीव्र टॉन्सिलिटिसची मुख्य स्थिती ताजी हवेत चालणे आहे. ते श्वसनमार्ग, खोकला, जमा झालेला श्लेष्मा ओलावण्यास मदत करतात. जर रुग्ण थकलेला असेल, चक्कर येत असेल आणि स्नायूंना वेदना होत असेल, व्यक्ती बरी नसेल आणि तो थकला असेल, तर चालणे सोडून देणे चांगले.

टॉन्सिलिटिसच्या उपचारांच्या समाप्तीनंतर, शांत जीवनशैली (टेम्पो) चे पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो - शरीराला बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ पाळणे. किमान - 1 आठवडा. पुनर्प्राप्ती दरम्यान, धूम्रपान टाळा, खेळांसह कठोर क्रियाकलाप कमी करा. पण एनजाइनासह चालणे शक्य आहे, म्हणजेच रोगाच्या उपचारांमध्ये?

प्रतिजैविकांना विश्रांतीची आवश्यकता असते

जर एखाद्या व्यक्तीने प्रतिजैविक घेतले तर त्याला एक शांत व्यवस्था आवश्यक आहे, कारण ते चयापचय केले जातात आणि चयापचय यकृत आणि मूत्रपिंडांद्वारे उत्सर्जित केले जातात (शरीरावर मोठा भार). भौतिक ओव्हरव्होल्टेजपरिस्थिती वाढवते. तापमान नसल्यास, लहान चालण्याची परवानगी आहे, उदाहरणार्थ, उडी मारल्याशिवाय, धावण्याशिवाय पार्कमध्ये अर्धा तास चालणे. गटांना भेट देण्याची शिफारस केलेली नाही: लक्षणे नसतानाही, एखादी व्यक्ती कमकुवत झाली आहे, सहजपणे पुन्हा संक्रमित होऊ शकते, दुसर्या संसर्गाने आजारी पडू शकते. याव्यतिरिक्त, इतर लोकांना संसर्ग होण्याचा धोका असतो. प्रत्येक संसर्गजन्य रोगानंतर, शरीरावर कमीतकमी ताण देऊन, सामूहिक बाहेर पुनर्प्राप्तीचा एक आठवडा शिफारसीय आहे. दुर्दैवाने, या नियमाचा अनेकदा आदर केला जात नाही.

एनजाइना आणि मुले: घसा खवखवल्यानंतर मुल कधी चालू शकते?

काही पालकांना खात्री आहे की जर एखादा मुलगा एक आठवडा अंथरुणावर राहिला तर हा रोग कोणतेही परिणाम सोडणार नाही. तथापि, उपचाराचा अभाव, पथ्ये न पाळणे यामुळे नंतर सांधे समस्या, हृदयाच्या समस्या आणि कधीकधी सेरेब्रल ग्रे कॉर्टेक्सचे नुकसान होते. एनजाइना, विशेषतः मुलांमध्ये, काळजीपूर्वक उपचार करणे आवश्यक आहे. अवसादन सामान्य होईपर्यंत थेरपीमध्ये घरगुती पथ्ये समाविष्ट असतात. जे पालक आपल्या पाल्याला वैद्यकीय तपासणी न करता शाळेत (बालवाडी) पाठवतात कारण त्याला बरे वाटते म्हणून त्याचे आरोग्य धोक्यात येते!

प्रत्येक सामान्य संसर्गानंतर, मुलाला कमीतकमी एक आठवडा घरी पुनर्प्राप्त करण्याची शिफारस केली जाते. पालक अनेकदा हा कालावधी कमी करतात आणि विचार करतात की जेव्हा मुल खोकला थांबतो तेव्हा संघाकडे परत येण्याची वेळ आली आहे. काही डॉक्टर तापाशिवाय रोगाच्या समाप्तीनंतर किमान 3 दिवस शासन उपायांचे पालन करण्याची शिफारस करतात. प्रतिजैविक घेतल्यास, हा कालावधी एका आठवड्यापर्यंत वाढविला जातो.

स्ट्रेप्टोकोकल एनजाइना 7-10 दिवस टिकते. एक शांत शासन तिच्या उपचारांचा एक भाग आहे आणि थकवा हे संसर्गजन्य रोगाचे लक्षण आहे. जर अशक्तपणा नसेल, तर इतर चिन्हे अव्यक्त आहेत, आपण रस्त्यावर मुलाबरोबर फिरू शकता - त्याला ताजी हवेचा फायदा होईल, जी रोग प्रतिकारशक्तीला समर्थन देते आणि म्हणूनच जीवाणूंची वाढ मंदावते.

बेड विश्रांतीचा कालावधी, मुलासोबत चालण्याची शक्यता, संघाला भेट देणे यावर केवळ डॉक्टरच निर्णय घेतात. विश्लेषणांच्या आधारे, त्याच्या जीवनशैलीतील सक्तीच्या बदलांचा कालावधी निर्धारित केला जातो (शारीरिक शिक्षणातून सूट, अतिरिक्त क्रियाकलापांवर निर्बंध इ.).

लक्षात ठेवा! एनजाइना हा बालपणातील सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक आहे, जवळजवळ नेहमीच प्रतिजैविकांनी उपचार केला जातो, अनेक दिवस घरी पुनर्प्राप्तीची आवश्यकता असते.

शरीराचे संरक्षण

प्रीस्कूलर प्रौढांपेक्षा रोगजनकांना खूपच कमी प्रतिरोधक असतात. त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती अद्याप अपरिपक्व आहे, विषाणूंच्या सततच्या हल्ल्यांना तोंड देण्याची कमी क्षमता, जिवाणू जे बाह्य तापमानाला शून्यापेक्षा किंचित जास्त प्रतिरोधक असतात. एका संघात, मुले मित्रांसह खेळणी सामायिक करतात आणि त्यांच्यासह - रोगजनक. हिमस्खलनाप्रमाणे मुलांमध्ये विषाणू (बॅक्टेरिया) पसरण्यासाठी एक आजारी मूल पुरेसे आहे. स्टेशनरी आणि इतर वस्तू सामायिक करणाऱ्या प्रौढांमध्येही असेच घडते.

जर एखादी व्यक्ती (मुल आणि प्रौढ दोघेही) टॉन्सिलिटिसपासून पूर्णपणे बरी झाली नाही, तर कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती आक्रमणास पुरेसा प्रतिसाद देऊ शकत नाही. परिणामी, पुन्हा संसर्ग होतो.

एनजाइनाचा प्रयोजक एजंट असला तरीही, पुनर्प्राप्तीचा आधार शरीराच्या संरक्षणास पुनर्संचयित करण्यासाठी पुरेसा वेळ आहे. संघात परत जाण्यापेक्षा थोडा वेळ घरी राहणे चांगले. अन्यथा, रोग बूमरॅंगप्रमाणे परत येईल.

एखादे मूल घसा खवखवणे सह चालू शकते?

जरी मूल निरोगी दिसत असले तरी, मित्रांकडे परत येण्यास उत्सुक असले तरीही, आपण पुनर्प्राप्तीच्या वेळेला कमी लेखू नये - जेव्हा शरीर निरोगी स्वरूपात परत येते. या आजारासोबत ताप, वजन कमी होत असल्यास विशेष काळजी घ्यावी. अँटिबायोटिक्स घेतल्यानेही हा कालावधी वाढतो.

महत्वाचे! चालण्याची परवानगी एनजाइनाच्या प्रकटीकरणांवर अवलंबून असते. जर ते खूप उच्चारले असतील तर बाळाला घरी सोडण्याचा सल्ला दिला जातो. ताजी हवा फक्त किरकोळ अभिव्यक्ती किंवा त्यांच्या अनुपस्थितीत उपयुक्त ठरेल.

लक्षणे:

• घसा खवखवणे;
• घसा मध्ये scratching;
• जीभ आणि टाळूची लालसरपणा;
• सुजलेल्या टॉन्सिल्स;
• वाढलेली ग्रीवा लिम्फ नोड्स;
• ताप, ताप, थंडी वाजून येणे (चालण्याची परवानगी नाही!);
• टॉन्सिल आणि जिभेवर पांढरा कोटिंग;
• थकवा;
• वेदनादायक गिळणे;
• दुर्गंधी (पुवाळलेल्या प्रक्रियेचे संकेत);
• भरलेले नाक;
• टॉन्सिल्समध्ये दबाव जाणवणे;
• उलट्या

संक्रमणकालीन कालावधी, जेव्हा मुल एक विशेष शासन (मानसिक, शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये हळूहळू वाढ) पाळतो, तो एनजाइनाच्या तीव्र टप्प्याच्या निरंतरतेसारखा असतो.

पुनर्प्राप्तीचा एक भाग म्हणून (उच्च तापमान, ताप नसताना), साधे वर्कआउट्स आणि चालण्याची परवानगी आहे. परंतु सर्वकाही मध्यम असावे, त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे चांगले. कोणत्याही रोगाप्रमाणे, एनजाइनासह, शारीरिक हालचालींची किमान तीव्रता महत्वाची आहे!

संसर्गाचा प्रसार कसा मर्यादित करावा?

लक्षणे नसणे आणि चालण्यासाठी वैद्यकीय परवानगीचा अर्थ असा नाही की संसर्गाचा धोका नाही. त्यामुळे ते रोखणे गरजेचे आहे. हे करण्यासाठी, खालील नियमांचे पालन करा:

• रुग्णाच्या खोलीत सतत हवेशीर करा;
• डिस्पोजेबल रुमाल वापरा, जे ताबडतोब टाकून दिले जातात - पुन्हा वापरता येण्याजोगे रुमाल पर्यावरण दूषित होण्याची शक्यता वाढवतात;
• आपले हात नियमितपणे धुवा;
• शिंकताना किंवा खोकताना आपले तोंड झाकून ठेवा - यामुळे हवेत रोगजनकाचा प्रवेश कमी होतो;
• निरोगी लोकांपासून स्वतंत्रपणे झोपा;
• इतर लोकांशी संपर्क टाळा, विशेषत: वृद्ध, लहान मुले, ज्यांच्यासाठी संक्रमण विशेषतः धोकादायक आहे.

गुंतागुंत

बॅक्टेरिया आणि विषाणूजन्य टॉन्सिलिटिसचे रोगनिदान (उपचार वेळेवर सुरू केल्यावर, नियमांचे पालन करणे!) चांगले आहे. थेरपीच्या अभावामुळे अनेक गुंतागुंत निर्माण होतात. उपचार पद्धतीचे अयोग्य पालन केल्याने कधीकधी संधिवात हृदयरोग होतो, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली. म्हणून, लक्षणे किंवा त्यांची अनुपस्थिती कमी करूनही, भावना पूर्ण आरोग्य, पूर्ण पुनर्प्राप्ती कालावधी पाळणे महत्वाचे आहे - 1 आठवडा. त्याच्या चौकटीत, मैदानी चालण्याची परवानगी आहे, परंतु संघाबाहेर! उपचारात्मक अभ्यासक्रम पूर्ण केल्यानंतर काही काळ व्यक्ती सांसर्गिक असते.

सशक्त नसा, कणखर शरीर, रसाळ टॅन आणि आई आणि बाळाच्या परस्पर आरोग्यासाठी डॉक्टरांनी सक्रिय मुलासोबत उन्हाळ्यात फिरण्याचा आदेश दिला आहे.

ताज्या हवेत, आपण कमीतकमी दिवसभर राहू शकता, जर आपण आगाऊ काही धोक्यांपासून स्वतःचे संरक्षण केले तर.

उन्हाळ्यात मुलासोबत फिरण्याची सर्वोत्तम वेळ - सकाळी उशिरा किंवा संध्याकाळी. परंतु दुपारपासून ते चार वाजेपर्यंत सूर्यप्रकाशाच्या काळात घरातील थंडीत बाहेर बसण्याचा सल्ला दिला जातो, अन्यथा रोजच्या व्यायामामुळे अति तापणे, भाजणे किंवा उष्माघात होण्याची शक्यता असते.

बाळासाठी 40-अंश उष्णता गुदमरणे तितकेच धोकादायक आहे जितके जोरदार वारा आणि दंव -15. दुसरीकडे, बालरोगतज्ञांनी आश्वासन दिल्याप्रमाणे, आपण कोणत्याही हवामानात आपल्या मुलासोबत फिरू शकता आणि पाहिजे, आपल्याला फक्त योग्य वेळ, कपडे आणि व्यवसाय निवडण्याची आवश्यकता आहे.

आरामदायक तापमानात, हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर दुसऱ्याच दिवशी नवजात मुलासह प्रथम चालणे शक्य आहे. स्वतःला 10-15 मिनिटांपर्यंत मर्यादित करा आणि पुढील दिवसांमध्ये 5 मिनिटे वेळ घाला.

झाडांच्या सावलीत फिरा, चांदण्याखाली आराम करा ... बाळाला त्याचा सूर्यप्रकाशाचा भाग मिळेल, परंतु तळलेल्या टोस्टसारख्या टॅन क्रस्टने ते झाकले जाणार नाही.

उन्हाळ्यात मुलाबरोबर चालणे त्याच्या आरोग्यासाठी आणि प्रतिकारशक्तीसाठी खूप महत्वाचे आहे, म्हणून आपण आळशी होऊ नये. ते त्याला विषाणूच्या धोक्याशिवाय इतर मुलांशी संपर्क साधण्याची परवानगी देतात, त्याला व्हिटॅमिन डी (रिकेट्स प्रतिबंध) सह संतृप्त करतात, मजबूत करतात. मज्जासंस्थाआणि संपूर्ण शरीर.

होय, आणि असे चालणे आईसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे - आणि मानस साठी(तुम्ही एका खोलीत किती वेळ बसू शकता!), आणि स्नायूंच्या टोनसाठी. दररोज 2-3 तास चालणे, बाळंतपणानंतर स्त्रिया लवकर आकारात येतात आणि त्यांच्या नसा मजबूत होतात.

जन्मापासून ते एक वर्षापर्यंतची मुले उन्हाळ्यात स्ट्रोलर्समध्ये उत्तम प्रकारे चालतात आणि झोपतात, मुख्य गोष्ट म्हणजे ताजी हवा प्रदान करणे, खोल हूड किंवा विशेष छत्रीने किरणांपासून संरक्षण करणे आणि कपडे घालणे सोपे आहे. स्ट्रॉलरचा मागील भाग सोयीस्करपणे उघडला जातो, फक्त एक पातळ जाळीदार सामग्री सोडली जाते आणि बाळाच्या शरीरावर एक सुखद वारा वाहतो.

उन्हाळ्यात स्ट्रोलरमध्ये चालण्याबद्दल आपल्याला आणखी काय माहित असणे आवश्यक आहे

1. जर तुम्ही हुड खाली दुमडण्याची योजना आखत असाल, तर कापसाची टोपी आणि सनस्क्रीन आवश्यक आहे.
2. तुमच्या बाळाला पाण्याची बाटली किंवा स्तन अधिक वेळा द्या.
3. तुमच्या वाहतुकीसाठी फास्टनर्स असलेली मच्छरदाणी तुम्हाला कीटकांपासून वाचवेल.
4. आम्ही हे देखील लक्षात घेतो की एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी, "आईमध्ये चेहरा" स्ट्रोलरची स्थिती मानसिकदृष्ट्या अधिक आरामदायक असते.

लहान चालण्यासाठी (1 तासापर्यंत), तुम्ही बाळाला स्लिंग स्कार्फने बांधू शकता, त्याला अंगठ्या, मे स्लिंग किंवा एर्गोनॉमिक बॅकपॅकसह स्लिंगमध्ये ठेवू शकता.

सहसा, चुरा आनंदाने त्यांच्या आईला चिकटून राहतात - तिच्या चेहऱ्याजवळ आणि दुधाळ स्तन, त्यांच्यासाठी निर्भयपणे तपासणी करणे सोपे होते. जग. होय, आणि तुम्ही नेहमी रीफ्रेश होऊ शकता.

पनामा घ्या आणि. कमीत कमी कपड्यांची संख्या (टी-शर्ट + डायपर) निवडा, कारण गोफणीचे फॅब्रिक आणि आईचे शरीर परिश्रमपूर्वक मुलाला उबदार करते.

दीड वर्षाच्या मुलांसाठी, व्हिझर आणि सेफ्टी बेल्टसह ट्रायसायकलवर जाण्याची ऑफर द्या. आई एका खास हँडलने रोल करेल.

मोठी मुले स्कूटर, रोलर स्केट्स, स्केटबोर्ड, बॅलन्स बाईक आणि अगदी इलेक्ट्रिक कारवर स्विच करण्यात आनंदी आहेत. मुलाला नवीन वाहतूक जितकी जास्त आवडते, पालकांना समस्यांशिवाय त्यांच्या गंतव्यस्थानावर जाण्याची शक्यता जास्त असते.

जर बाळ स्वतंत्रपणे चालत असेल आणि सक्रियपणे जगाचा शोध घेत असेल, आपल्या उन्हाळ्यात चालण्यात विविधता आणा. त्याला स्पायडर बग्सबद्दल सांगा, जंगली फुलांपासून हर्बेरियम गोळा करा, तुमचा सागरी कवचाचा संग्रह पुन्हा भरून टाका, प्राणीसंग्रहालयाला भेट द्या आणि ज्ञानकोशांच्या मदतीने अंतर भरा.

तुम्ही जाळ्याने फुलपाखरे आणि बेडूक पकडू शकता, कमी स्टंपवर चढू शकता, कावळे मोजू शकता, सँडबॉक्समध्ये खोदू शकता, छायाचित्रे घेऊ शकता, घनदाट झाडांना मिठी मारू शकता, साबणाचे फुगे उडवू शकता आणि लॉन्च करू शकता. पतंग. आम्ही "" लेखात उबदार हवामानासाठी या आणि इतर मनोरंजनांबद्दल अधिक लिहिले.

पावसाळ्याच्या दिवशी चार भिंतीत बसू नका: रबरी बूट, वॉटरप्रूफ पॅंट किंवा शॉर्ट शॉर्ट्स घाला आणि जा - डब्यात बोटी लाँच करा, रुलरने खोली मोजा, ​​छोट्या छत्रीखाली चालवा आणि ओल्या वाळूचे किल्ले बांधा.

जर तुम्ही जास्त वेळ बाहेर गेलात तर कपडे बदलणे आणि एक सुटे डायपर उपयोगी पडेल. सुदैवाने, उन्हाळ्यात कोरड्या आणि उबदार कपड्यांमध्ये बदलणे खूप सोपे आणि जलद आहे.

शहरव्यापी प्रमाणात, शोधण्याचा प्रयत्न करा शांत पार्क किंवा चौक. अशा मनोरंजन क्षेत्रांवर कीटकनाशकांचा उपचार केला जातो आणि उंच गवत अनेकदा कापले जाते. अशी ठिकाणे मुलासह चालण्यासाठी उत्तम आहेत.

1. ऑक्सिजनची गरज पुन्हा भरून काढणे.घराबाहेर, ऑक्सिजनचे प्रमाण घरापेक्षा जास्त असते. हिवाळ्यात, बॅटरी आणि हीटर्स याव्यतिरिक्त हवा कोरडी करतात आणि मौल्यवान वायूची सामग्री कमी करतात.
2. ताजी हवा.खोलीतील हवेमध्ये मोठ्या प्रमाणात बॅक्टेरिया, धूळ, ऍलर्जीन, घरगुती रसायनांचे घटक असतात.
3. आम्ही रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित करतो.चालणे हा शरीराला कडक करण्याचा एक मार्ग आहे. खोलीतील आणि बाहेरील तापमानातील फरक संरक्षणात्मक यंत्रणा उत्तेजित करतो रोगप्रतिकार प्रणालीबाळ.
4. आम्ही रिकेट्सच्या विकासास प्रतिबंध करतो.अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या संपर्कात असताना बाळाच्या त्वचेमध्ये व्हिटॅमिन डी तयार होते. जरी दिवस पूर्णपणे स्पष्ट नसला तरीही, अर्ध्या तासाच्या चालण्याने व्हिटॅमिन डीची पातळी लक्षणीय वाढेल आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमला बळकट करण्यात मदत होईल.
5. चालणे शैक्षणिक आहे.रस्त्यावर, बाळ त्याच्या सभोवतालचे जग शोधते. नवजात बाळाला नवीन संवेदना, व्हिज्युअल आणि ध्वनी प्रतिमा प्राप्त होतात. एक मोठा मुलगा स्वतःसाठी कॉम्रेड शोधतो आणि समाजात संवाद साधण्यास शिकतो.
6. आईसाठी फायदे.शारीरिक क्रियाकलाप बाळाच्या जन्मानंतर आकार पुनर्संचयित करण्यास मदत करते, वजन समायोजित करते. चालणे ही नवीन मित्र शोधण्याची आणि शिक्षणाची गुपिते शेअर करण्याची संधी आहे. महिलांमधील संवाद आणि समर्थन प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याची पातळी कमी करते.
7. मनोरंजक मनोरंजन.चालणे ही आई आणि बाळासाठी एकत्र येण्याची आणखी एक संधी आहे.

प्रथम चालणे

दीर्घ-प्रतीक्षित क्षण येतो - ज्या दिवशी बाळाला प्रसूती रुग्णालयातून सोडले जाते. बाळासाठी, डिस्चार्ज ही एक महत्त्वपूर्ण घटना आहे, कारण ही रस्त्यावरची पहिली निर्गमन आहे, प्रथम चालणे.

घरी, बाळाला हवेच्या स्वतःच्या जीवाणूंच्या रचनेसह पूर्णपणे नवीन खोलीत प्रवेश होतो. बाळाला नवीन वातावरणाची सवय होण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि नियमित चालायला सुरुवात करा.

आपण नवजात मुलाबरोबर चालणे कधी सुरू करू शकता?

हे सर्व वर्षाच्या वेळेवर अवलंबून असते जेव्हा मुलाचा जन्म झाला. जर बाळाचा जन्म उन्हाळ्यात किंवा वसंत ऋतूमध्ये झाला असेल, तर 5-7 दिवस प्रतीक्षा करणे आणि प्रथम ट्रिप सुरू करणे पुरेसे आहे. थंड हंगामात, आपल्याला 2 आठवडे प्रतीक्षा करावी लागेल.

जर हवेचे तापमान उणे 10 अंशांपेक्षा कमी झाले किंवा 30 च्या वर वाढले तर तुम्ही बाहेर जाऊ नये.

पहिला चाला 10 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये. बाळाला एका लिफाफ्यात ठेवा आणि ते आपल्या हातात घ्या. बाल्कनीतून प्रथम निर्गमन केले जाऊ शकते, विशेषत: जर स्ट्रॉलर बाहेर काढणे समस्याप्रधान असेल. हळूहळू चालण्याचा कालावधी 5-10 मिनिटांनी वाढवा आणि 3 महिन्यांपर्यंत बाळ हवेत 2-3 तास घालवू शकते.

रस्त्यावर घालवलेला वेळ वैयक्तिकरित्या निवडला जातो आणि लहान मुलाच्या आरोग्यावर आणि हवामानाच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. उबदार सनी दिवशी, तुम्ही तुमचा सर्व मोकळा वेळ फिरू शकता. जर हवामान चांगले नसेल तर, तीव्र दंव, हिमवर्षाव, चालण्याची वेळ कमी करा.

नवजात मुलांचा बहुतेक चालणे स्वप्नात घालवतो. यास फक्त दोन महिने लागतील आणि बाळाला आजूबाजूला घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीत रस असेल. वेक पीरियड्स लांब होतील आणि स्ट्रोलरला चमकदार रॅटल जोडणे आवश्यक आहे.

बाळासोबत चालण्याचा सर्वोत्तम वेळ कधी आहे?

जर मूल भरलेले आणि निरोगी असेल तर ते रस्त्यावर चांगले वागते. आहार दिल्यानंतर, बाळ शांत होईल, सहजपणे झोपी जाईल आणि थंडीशी चांगले जुळवून घेण्यास सक्षम असेल.

फिरण्याच्या वेळेचे नियोजन आईचे हित लक्षात घेऊन केले पाहिजे. तरुण कुटुंबाला नेहमीच खूप त्रास होतो. जर महत्त्वाच्या गोष्टी आधीच केल्या गेल्या असतील आणि ती स्वतःला बाळासाठी पूर्णपणे समर्पित करू शकते तर आईला शांत वाटेल.

शरद ऋतूतील नवजात मुलासह चालणे

तुम्ही कधी सुरू करू शकता?

हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, मुलाला परिस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी 7-10 दिवस द्या. जर बाळाला बरे वाटत असेल तर चालणे सुरू करा.

शरद ऋतूतील आपल्या बाळाला काय परिधान करावे?

शरद ऋतूतील, पालकांना जागरुक राहणे आवश्यक आहे, हवामान त्वरीत बदलते. थर्मामीटरवर तापमान शून्यापेक्षा जास्त असू शकते, परंतु वारा थंड होतो.

बाळाला जास्त गरम करणे किंवा जास्त थंड न करणे महत्वाचे आहे, हे सर्व रोगांच्या विकासास उत्तेजन देते. म्हणून, चांगल्या उबदार हवामानात चालणे योग्य आहे. ढगाळ, ओल्या हवामानात, चालण्याचा कालावधी कमी केला पाहिजे, परंतु तो अजिबात काढू नये.

मुलासाठी सर्व कपडे नैसर्गिक, शरीरासाठी अनुकूल सामग्रीचे बनलेले असावे जे त्वचेला श्वास घेण्यास परवानगी देतात. बाहेर थंडी असल्यास उबदार टोपी विसरू नका. डायपर घालण्याची खात्री करा, जरी तुम्ही एका मिनिटासाठी बाहेर गेलात, उदाहरणार्थ, स्टोअरमध्ये.

फिरण्यासाठी, डेमी-सीझन ओव्हरऑल आदर्श आहेत. विशेष सामग्रीचे बनलेले, ते उत्तम प्रकारे उष्णता टिकवून ठेवतात आणि थंड शरद ऋतूतील वाऱ्यापासून बाळाचे संरक्षण करू शकतात.

पाऊस पडत असल्यास काय करावे?

आधुनिक स्ट्रोलर्स खूप प्रशस्त आहेत, त्यामध्ये बाळाला रस्त्यावर आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी असू शकतात. स्ट्रॉलरसह अनेकदा विविध उपकरणे जोडलेली असतात: छत्री, रेनकोट, मच्छरदाणी.

रेन कव्हर जोडलेल्या स्ट्रॉलरमध्ये लांब चालणे ही सर्वात फायदेशीर मनोरंजन नाही. शेवटी, रेनकोट मुलामध्ये हवा जाण्यास प्रतिबंधित करते, एक प्रकारचा हरितगृह प्रभाव तयार होतो. परंतु जर पावसाने तुम्हाला रस्त्यावर अनपेक्षितपणे पकडले तर रेनकोट अपरिहार्य असेल.

शरद ऋतूतील नवजात मुलाबरोबर तुम्ही किती काळ चालू शकता?

जर लहान मुलगा भरलेला असेल आणि रस्त्यावर शांतपणे झोपला असेल, तर चालणे पुढील आहारापर्यंत वाढवता येऊ शकते. शरद ऋतूतील चालण्याचा सरासरी कालावधी 1.5 तास असतो. चांगल्या, उबदार हवामानात, दोनदा चालणे योग्य आहे.

वसंत ऋतु चालणे शरद ऋतूतील चाला सारखेच नियम पूर्ण करते. या ऋतूंमधील हवामान सारखेच असते आणि बदलण्याची शक्यता असते.

उन्हाळा नवजात मुलासोबत फिरतो

आपण कधी सुरू करावे?

निरोगी बाळासह रस्त्यावर प्रथम बाहेर पडणे डिस्चार्ज झाल्यानंतर 5-7 दिवसांच्या आत केले जाऊ शकते. हवामानाने परवानगी दिली तरीही, तुम्हाला बाळासोबत पहिल्यांदा लांब फिरण्याची गरज नाही. रस्त्यावरच्या पहिल्या ओळखीसाठी 10 मिनिटे पुरेसे आहेत. प्रत्येक त्यानंतरच्या निर्गमनासह हळूहळू चालण्याची वेळ वाढवा.

उन्हाळ्याच्या चांगल्या दिवसात, तुम्ही तुमच्या मुलाला झोपू देऊ शकता आणि दिवसभर अंगणात खेळू शकता. ते फक्त खाण्यासाठी घरी एक फिजेट आणतात.

जर ते गरम असेल तर?

जर हवेचे तापमान 30 अंशांपेक्षा जास्त असेल तर, नवजात मुलाबरोबर चालणे कठोरपणे प्रतिबंधित आहे. मुलामध्ये थर्मोरेग्युलेशनची यंत्रणा पुरेशी विकसित केलेली नाही, बाळ सहजपणे जास्त गरम होऊ शकते. सकाळी किंवा संध्याकाळी चालणे पुढे ढकलणे चांगले.

जर थर्मामीटर स्केल 25 अंश सेल्सिअसपर्यंत पोहोचला असेल तर आपल्याला काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

• मुलासाठी चांगल्या दर्जाचे हलके, पातळ कपडे निवडा;
• अतिउष्णता टाळण्यासाठी, बाळाला लपेटू नका;
• बाळाच्या पाठीला घाम येण्यापासून रोखण्यासाठी, गादीमध्ये कृत्रिम पदार्थ नसावेत;
• आपल्यासोबत एक अतिरिक्त डायपर घेणे योग्य आहे जेणेकरून बाळ ओले होणार नाही;
• मुलाला पाण्यात नकार देऊ नका. लक्षात ठेवा की आईचे दूध बाळासाठी अन्न आणि पेय बदलते.

संभाव्य त्रास

जास्त गरम होणे

साध्या नियमांचे पालन न केल्यास, लांब उन्हाळ्याच्या सहली बाळासाठी अप्रिय परिस्थितीत समाप्त होऊ शकतात. बर्याचदा बाळाला जास्त गरम होते, आणि प्रथम प्रकटीकरण डायपर पुरळ आणि काटेरी उष्णता असते.

काटेरी उष्णतेसह पुरळ बाळाला चिंता, झोपेचा त्रास आणि कारणीभूत ठरते सामान्य स्थितीमूल मुल लहरी आणि चिडचिड होते. डायपर पुरळ सह, आहेत वेदना, भूक आणि मुलाच्या कल्याणाचे उल्लंघन.

हे टाळण्यासाठी, चालताना मुलाच्या वर्तनाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. जास्त गरम झाल्यावर, बाळ अस्वस्थ होते, वारंवार श्वास घेण्यास सुरुवात करते, चेहऱ्यावर लाली दिसून येते. बाळ अनेकदा स्तन किंवा पाणी विचारते. आपण यावेळी तापमान मोजल्यास, ते वाढविले जाईल.

उष्णता, सनस्ट्रोक

जेव्हा बाळ कडक उन्हात असते तेव्हा लहान मुलांमध्ये सनस्ट्रोक होतो. मुलाचे शरीर योग्यरित्या तापमानाचे नियमन करण्यास सक्षम नाही, म्हणून ते खूप लवकर गरम होते. हीटस्ट्रोक प्रभावाखाली असलेल्या बाळांना दिला जातो, उदाहरणार्थ, स्ट्रॉलरमध्ये घट्ट गुंडाळलेले.

तीव्र ओव्हरहाटिंगसह, मुलाचे तापमान 38 अंशांपर्यंत वाढते. बाळाचे आरोग्य बिघडते, मूल ओरडते किंवा उलट, सुस्त, उदासीन होते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, उलट्या आणि चेतना नष्ट होऊ शकते.

उष्णता आणि सनस्ट्रोकच्या बाबतीत, कॉल करणे तातडीचे आहे रुग्णवाहिका. डॉक्टरांच्या आगमनापूर्वी, आपण मुलाला सावलीत हलवावे, कपडे उतरवावे, आपला चेहरा पाण्याने धुवावा.

हिवाळ्यात नवजात मुलाबरोबर चालणे

हिवाळ्यात तुम्ही तुमच्या नवजात बाळाला बाहेर घेऊन जावे का? नक्कीच होय. विशिष्ट परिस्थितींचे निरीक्षण करून, आपण बाळाला हायपोथर्मियापासून वाचवू शकता आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला उत्तेजित करू शकता.

ट्रान्सफॉर्मिंग जंपसूट नवजात (लिफाफा म्हणून) आणि मोठ्या झालेल्या बाळासाठी दोन्ही वापरले जाऊ शकते. जिपर सिस्टमबद्दल धन्यवाद, लिफाफा उबदार बाह्य कपड्यांमध्ये बदलतो.

बदलत्या हिवाळ्यातील ओव्हरऑलमध्ये एक विशेष फर अस्तर शिवला जातो, जो मुलाचे थंडीपासून विश्वसनीयरित्या संरक्षण करेल. डेमी-सीझन आणि युनिव्हर्सल ओव्हरॉल्स देखील आहेत.

युनिव्हर्सल ट्रान्सफॉर्मिंग ओव्हरऑलमध्ये, अस्तर न बांधलेले आढळते. खिडकीच्या बाहेरचे हवामान लक्षात घेऊन बाळाला ओव्हरलची कोणती आवृत्ती घालायची हे आई स्वतःच नियंत्रित करू शकते. ओव्हरऑल-ट्रान्सफॉर्मर अतिशय व्यावहारिक आणि परिधान करण्यास आरामदायक आहेत.

कधी आणि किती चालायचे?

चालण्याची वेळ आणि कालावधी खिडकीच्या बाहेरील हवामान आणि बाळाच्या आरोग्यावर अवलंबून असते. मुलाचा हायपोथर्मिया टाळण्यासाठी बाहेरील तापमान 10 अंशांपेक्षा कमी झाल्यास सावधगिरी बाळगणे योग्य आहे.

मुलाला थंड आहे हे कसे समजून घ्यावे?

जर बाळाला थंड असेल तर तो अधिक सक्रियपणे हलवू लागतो, काळजी करतो, रडतो. मूल उबदार आहे की नाही हे तपासण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे नाक जाणवणे, परंतु हे नेहमीच पुरेसे सूचक नसते. परंतु फिकट गुलाबी गाल आणि नाकाची लालसरपणा, चिंता बाळाच्या थंडपणाला सूचित करते.

मुलाचे पाय आणि हात crumbs च्या undressing आणि अनुभव करून घरी थंड आहे की नाही हे निर्धारित करणे अधिक विश्वासार्ह आहे. फिकट गुलाबी, थंड हात आणि पाय हे लक्षण आहे की मूल थंड आहे.

हिवाळ्यात फिरण्यापूर्वी, मुलाला खायला द्यावे याची खात्री करा. चांगले पोसलेले बाळ तापमान चांगले ठेवेल आणि चांगली झोपेल.

आजारपणाने चालणे

जर मुलाला सर्दी झाली असेल आणि नाक बंद असेल आणि खोकला असेल आणि बाहेर हवामान चांगले असेल तर लहान चालण्यामुळे बाळाला फायदा होईल. ताजी हवा बरे होण्यास मदत करते आणि मुलाचे संपूर्ण कल्याण सुधारते.

जर मुलामध्ये उच्च तापमान आणि तीव्र कमजोरी असेल तर चालणे ही स्थिती वाढवू शकते.

कोणत्या प्रकरणांमध्ये मुलाबरोबर चालणे अशक्य आहे?

1. रोगांच्या तीव्र कालावधीत.
2. जेव्हा डॉक्टरांनी कठोर बेड विश्रांती लिहून दिली.
3. जर हा रोग इतरांना संसर्गजन्य असेल तर.

मुलांमध्ये चिकनपॉक्ससह चालणे शक्य आहे का?

चिकनपॉक्स हा प्रामुख्याने बालपणातील संसर्गजन्य रोग आहे. हे तापमानात वाढ आणि खाज सुटणे सह ठराविक पुरळ विकसित करून प्रकट होते.

चिकनपॉक्स हा हवेतील थेंबांद्वारे प्रसारित होतो. या संसर्गाचे वैशिष्ट्य म्हणजे उच्च संसर्गजन्यता. आजारी व्यक्तीशी भेटताना कांजिण्या होण्याचा धोका जास्त असतो.

म्हणूनच संपूर्ण मुलांच्या टीमला कांजिण्या होऊ शकतात, जरी फक्त एका मुलाला विषाणू आला. चिकनपॉक्स रस्त्यावर देखील पकडला जाऊ शकतो, कारण व्हायरस खूप अस्थिर आहे, जरी तो बाह्य वातावरणात स्थिर नसला तरी.

तापमान आणि तीव्र कमजोरी नसल्यास चिकनपॉक्स असलेले बाळ चालू शकते. आजारी मुलासाठी, या प्रकरणात चालणे हानिकारक नाही, परंतु इतर मुलांसाठी ते संसर्गजन्य राहते.

कांजिण्यांसह मुलाला किती दिवस संसर्ग होतो?

• पुरळ दिसण्याच्या 1 - 2 दिवस आधी;
• पुरळ उठण्याचा संपूर्ण कालावधी, सहसा 2 - 9 दिवस;
• शेवटच्या पुटिका नंतर 5 दिवस.

अशा प्रकारे, बाळ दीर्घकाळ संसर्गजन्य राहते. परंतु ताजी हवा आणि लहान शारीरिक हालचाली जे मुलाला चालायला मिळते ते पुनर्प्राप्ती वेगवान करेल.

चिकनपॉक्ससह कसे चालायचे?

चालताना, बाळाने इतर मुलांशी संवाद साधू नये, म्हणून एक खाजगी अंगण किंवा बाल्कनी खेळांसाठी एक आदर्श जागा बनते. येथे मुलाला प्राप्त होईल आवश्यक रक्कमताजी हवा आणि बरे वाटते.

सारांश

मुलासाठी चालणे महत्वाचे आहे, त्यांचे फायदे प्रचंड आहेत. सोप्या नियम आणि टिप्सद्वारे मार्गदर्शन केल्याने, आपण नवजात बाळासह देखील सुरक्षितपणे चालू शकता.

चालण्यास मनाई असताना व्यावहारिकदृष्ट्या कोणतीही प्रकरणे नाहीत. शेवटी, रस्त्यावर, बाळ रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, शारीरिकदृष्ट्या विकसित होते आणि इतर मुलांशी संवाद साधण्यास शिकते, सक्रियपणे विकसित होते. आपल्या बाळासह चालण्यासाठी आपली शक्ती सोडू नका, हा एक अद्भुत आणि अविस्मरणीय मनोरंजन आहे.

ब्राँकायटिसची वैशिष्ट्ये

ब्राँकायटिस हा एक सामान्य श्वसन रोग आहे, परिणामी ब्रॉन्चामध्ये थुंकी, श्लेष्मा वेगळे करून दाहक प्रक्रिया होते. ब्रोन्कियल स्पेसमध्ये, थुंकी गोळा करतात आणि त्यांच्या अडथळाकडे नेतात. मानवी शरीर हवेच्या प्रवाहाने चॅनेल स्वच्छ करून याला प्रतिक्षेपितपणे प्रतिसाद देते. अशा प्रकारे एक जन्मजात लक्षण तयार होते - खोकला. पॅथॉलॉजीचे कारण एक संसर्गजन्य किंवा गैर-संसर्गजन्य उत्पत्ती आहे.

कोर्सच्या लांबी आणि तीव्रतेनुसार, ब्राँकायटिस 3 प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे:

1. तीव्र, कालावधी सुमारे 20 दिवस.
2. क्रॉनिक, रोगाच्या तीव्रतेचा कालावधी 3 महिन्यांपर्यंत असतो आणि वारंवारता जवळजवळ प्रत्येक 2 वर्षांनी येते.
3. आवर्ती, वर्षातून अनेक वेळा लहान रीलेप्समध्ये उद्भवते.

उत्पत्तीनुसार, अडथळा आणणारा ब्राँकायटिस विशेषतः वेगळा आहे, तो थुंकीच्या संचयाद्वारे, तसेच रक्तवाहिन्यांच्या सूजाने ब्रॉन्चीच्या अडथळाद्वारे व्यक्त केला जातो. हा प्रकार अनेकदा मुलांमध्ये दिसून येतो.

तीव्र ब्राँकायटिस सह चालणे शक्य आहे का?

रोगाच्या तीव्र कोर्ससह बाहेर जाणे शक्य आहे का आणि घरी ब्राँकायटिस बरा करणे शक्य आहे का? हा प्रश्नरुग्णाची वय श्रेणी, स्थिती, पॅथॉलॉजीची तीव्रता या दृष्टिकोनातून निर्धारित केले जाते. उपचाराच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर तीव्र ब्राँकायटिसच्या स्पष्ट लक्षणांच्या निर्मितीसह, अंथरुणावर विश्रांती आवश्यक आहे. यास सहसा 2-3 दिवस लागतात, परंतु कालावधी थेरपीच्या परिणामावर तसेच पुनर्प्राप्तीच्या गतीवर अवलंबून असतो.

ताजी हवेत चालण्याचे मुख्य सूचक तापमान आहे. अशा स्थितीत रस्त्यावर भेट देण्यास स्वत: ला मर्यादित करणे आवश्यक आहे:

1. जेव्हा तापमान 37.5 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त असेल तेव्हा तुम्ही जास्त काळ बाहेर राहू नये. आणि जर एखादे मूल आजारी असेल तर हवेत बाहेर जाणे अजिबात उचित नाही.
2. तीव्र कोरडा खोकला असला तरीही चालण्याचा सल्ला दिला जात नाही. कारण खुल्या हवेमुळे खोकला बसण्यास गुंतागुंत होऊ शकते आणि सामान्य स्थितीत बदल होऊ शकतो.

म्हणून, तीव्र तीव्र ब्राँकायटिससह, 3 दिवसांच्या गहन उपचारानंतर (जर कोरडा खोकला नसेल, तापमान वाढले असेल तर), आपण बाहेर जाऊ शकता. प्रथम वेळ 15-20 मिनिटांसाठी पुरेसा असेल, त्यानंतरच्या वेळेच्या लांबीसह.

मुख्य आवश्यकता अशी आहे की आजारी व्यक्तीने रस्त्यावर भेट देण्याची कालावधी आणि शक्यता स्वतंत्रपणे निर्धारित केली पाहिजे. रुग्णाला श्वासोच्छवासाची सोय वाटली पाहिजे, ताजी हवेतून सकारात्मक भावना वाढल्या पाहिजेत, चक्कर येण्याची भावना नसावी.

मुलांबरोबर चालण्याची व्यवहार्यता त्याच्या स्थितीवर आधारित पालकांनी स्थापित केली आहे. तसेच, संसर्गजन्य ब्राँकायटिस इतरांसाठी धोकादायक आहे हे विसरू नका. म्हणून, आजारी मुलाने निरोगी मुलाशी संवाद साधू नये. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मलमपट्टी सह संपर्क परवानगी आहे.

क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीससह चालणे शक्य आहे का?

क्रॉनिक फॉर्ममध्ये ब्राँकायटिस बराच काळ आळशी स्थितीत जातो, काहीवेळा वर्षानुवर्षे देखील. पॅथॉलॉजी बर्याचदा गैर-संक्रामक घटकांमुळे होते, दुसऱ्या शब्दांत, ते इतरांसाठी धोकादायक नाही. मुळे हा आजार होतो कमकुवत प्रतिकारशक्तीआणि घराबाहेर असणे आवश्यक आहे.

क्रॉनिक ब्राँकायटिसमध्ये, चालण्याचा शरीरावर चांगला परिणाम होतो:

• उदाहरणार्थ, जर समुद्राच्या हवेत श्वास घेणे शक्य असेल तर चालणे फक्त सकारात्मक परिणाम आणेल; रोगाच्या तीव्र स्वरुपाच्या रूग्णांसाठी, समुद्र एक उत्कृष्ट प्रतिबंधात्मक उपाय असेल;
• किंचित ओलसर ताजी हवा श्वास घेताना एक उत्कृष्ट परिणाम होतो; आर्द्रतायुक्त हवा ब्रोन्कियल म्यूकोसाचे रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करते आणि त्याचा कफ पाडणारा प्रभाव असतो (ब्रोन्कियल वाहिन्या स्वच्छ करण्यासाठी हे आवश्यक आहे); अशा हवेत बराच काळ राहणे शक्य आहे.

• कोरड्या उष्ण हवामानात, हवेचा जास्त कोरडेपणा, विशेषत: गरम, याचा नकारात्मक परिणाम होतो आणि तीव्रतेच्या अवस्थेचा कालावधी वाढतो; अशा हवामानात स्वत: ला रस्त्यावर भेट देण्यापुरते मर्यादित ठेवणे चांगले आहे, फक्त शेवटचा उपाय म्हणून बाहेर जा; घरातील जास्त कोरडेपणा देखील विशेष ह्युमिडिफायरने काढून टाकला पाहिजे;
• जेव्हा वातावरण उद्योगांमधून विषारी आणि धोकादायक उत्सर्जनाने विषारी असते तेव्हा आपण या पॅथॉलॉजी दरम्यान बाहेर जाऊ नये; विषारी पदार्थांमुळे तीव्र हल्ला पुन्हा होऊ शकतो; क्रॉनिक ब्राँकायटिस असलेल्या व्यक्तीने अशा भागात राहणे देखील इष्ट नाही.

अडथळा आणणारा ब्राँकायटिस सह चालणे शक्य आहे का?

ऑब्स्ट्रक्टिव्ह ब्राँकायटिस हा ब्राँकायटिसचा सर्वात गुंतागुंतीचा प्रकार आहे, जेथे श्वासनलिकेमध्ये संरचनात्मक गडबड होते, ज्यामुळे थुंकीच्या कफाची गुंतागुंत होते.

येथे मुख्य लक्षणे आहेत:

• हिंसक खोकला घरघराशी संबंधित गंभीर श्लेष्मासह;
• शरीराचे कमी तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस पर्यंत;
• अशक्तपणा आणि सामान्य अस्वस्थता;
• श्वास लागणे, जे सुरुवातीला शारीरिक श्रमामुळे उद्भवते, आणि नंतर स्थिर होते, अगदी विश्रांतीच्या वेळी देखील रुग्णाला दिसून येते;
• रोगाचा तीव्र कोर्स झाल्यास, गुदमरल्यासारखे हल्ले शक्य आहेत.

या स्थितीचे घटक संसर्गजन्य पॅथॉलॉजीज आहेत, ज्यामध्ये उपचारांचा अभाव किंवा अभाव, धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय. हा रोग लहान मुलांसाठी, कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या वृद्ध लोकांना सर्वात जास्त संवेदनाक्षम आहे.

आणि तरीही, अडथळा आणणारा ब्राँकायटिस आणि हवेत चालणे सुसंगत आहे की नाही? कोणत्याही ब्राँकायटिससाठी डॉक्टर फक्त पहिल्या 2-3 दिवसांतच बेड रेस्ट लिहून देतात. त्यानंतर, जर रुग्णाला तापमान नसेल तर त्याने अर्थातच जास्त तीव्रतेशिवाय हालचाल करावी आणि ताजी हवा श्वास घ्यावी. पॅथॉलॉजीच्या तीव्र कालावधीत, एखाद्याने शाळेत किंवा कामावर जाऊ नये, कारण. यामुळे परिस्थिती आणखी वाढेल किंवा हवेतील थेंबांद्वारे संसर्गाचा विस्तार होईल.

प्रथम चालणे 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावे, नंतर 1 तास वाढवा आणि चांगल्या हवामानात आपण 1.5 तास देखील करू शकता दिवसातून 2 वेळा चालण्याचा सल्ला दिला जातो, गरम हवामानात सकाळी आणि संध्याकाळी ते चांगले असते.

आजारपणाच्या काळात पाण्यावर विश्रांती घेणे किंवा सूर्यस्नान करणे पुढे ढकलणे चांगले आहे, ते केवळ निरोगी लोकांसाठी उपयुक्त आहेत. शांतपणे चालणे आणि ऑक्सिजन इनहेल करण्यापासून चैतन्य प्राप्त करणे आवश्यक आहे. रोडवे, औद्योगिक उपक्रमांपासून पुढे पार्कमध्ये चालणे चांगले आहे.

बाह्य घटकांचा प्रभाव

ब्राँकायटिससह बाहेर जाण्यापूर्वी, आपण बाह्य घटकांचा प्रभाव लक्षात घेतला पाहिजे ज्यामुळे तीव्रता होऊ शकते.

1. ब्राँकायटिसच्या निर्मितीचे एक कारण म्हणजे विशिष्ट ऍलर्जीनच्या कृतीसाठी शरीराची ऍलर्जी प्रतिक्रिया मानली जाते. बहुतेकदा रोगाचा हा प्रकार हंगामी असतो आणि मोठ्या प्रमाणात ऍलर्जीन (उदाहरणार्थ, परागकण) च्या घटनेमुळे ट्रिगर होतो. चालण्याच्या या स्वरूपासह, धोकादायक कालावधीत मर्यादित करणे किंवा कमी करणे इष्ट आहे.
2. तसेच, ब्राँकायटिसच्या गुंतागुंतांसाठी हिवाळा हा वर्षाचा सर्वात धोकादायक काळ मानला जातो. वाहिन्यांच्या वेगवेगळ्या हायपोथर्मियामुळे पॅथॉलॉजीचा हल्ला होऊ शकतो. या संदर्भात, जेव्हा बाहेरचे तापमान -10 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी असेल तेव्हा जास्त वेळ चालणे आवश्यक नाही. परंतु, जर तुषार हवेत बाहेर जाण्याची गरज असेल, तर तुम्हाला उबदार कपडे घालावे लागतील आणि श्वासोच्छवासाचे अवयव स्कार्फने झाकून ठेवावे लागतील.
3. उष्णतेचा रोगाच्या मार्गावर नकारात्मक परिणाम होतो. शरीराच्या अतिउष्णतेमुळे रोग वाढतो आणि ब्राँकायटिसचा हल्ला होतो.

विद्यमान क्रॉनिक प्रक्रियेसह, श्वसनाच्या अवयवांचे विविध सर्दी किंवा रोग रीलेप्सच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरतात. म्हणून, वारा आणि पर्जन्य यांसारख्या हवामान परिस्थिती टाळल्या पाहिजेत. काही इशारे विचारात घेणे देखील आवश्यक आहे: बाहेर जाण्यापूर्वी गरम चहा पिऊ नका, इनहेलेशन नंतर घरी बसणे देखील चांगले आहे.

चालण्याचे काय फायदे आहेत

ताजी हवा श्वास घेतल्याने एखाद्या व्यक्तीला मानसिक स्थितीसाठी आवश्यक असलेल्या सकारात्मक भावनांचा भार प्राप्त होतो या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, शरीरावर उपचारांचा प्रभाव देखील असतो. रस्त्यावर चालताना, रुग्णाला बरे होण्याची प्रक्रिया प्राप्त होते:

• म्यूकोसल हायड्रेशन;
• रोगप्रतिकार प्रणाली पुनर्संचयित करणे;
• श्वासनलिका मध्ये ऑक्सिजन अभिसरण तीव्रता.

वरील आधारावर, ब्राँकायटिससह चालण्याचे फायदे कमी लेखणे कठीण आहे. तथापि, जर रुग्णाला बाहेर जाण्याची इच्छा नसेल तर त्याला जबरदस्ती करण्याची गरज नाही. खरंच, बरे वाटत नसताना, घरी झोपण्याची इच्छा असते.

ब्राँकायटिस सह चालणे शक्य आहे का?

बर्याच लोकांना, आणि विशेषत: तरुण पालकांनी अनेकदा विचार केला आहे की रुग्णाला ब्राँकायटिससारख्या आजाराने चालण्याची परवानगी देणे शक्य आहे का? मूलभूतपणे, प्रत्येकजण अंथरुणावर विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न करतो आणि ब्रॉन्कायटीससह चालणे मर्यादित करतो, परंतु हे योग्य आहे का? प्रत्येकजण या प्रश्नाचे निःसंदिग्धपणे उत्तर देऊ शकत नाही आणि अशा उत्सवांच्या जोखीम आणि फायद्यांचे पुरेसे मूल्यांकन करू शकत नाही. यावर तोडगा काढणे आवश्यक आहे.

या रोगासाठी महत्वाचे मुद्दे

1. अंथरुणावर विश्रांती घेणे केवळ ब्राँकायटिसच्या गुंतागुंतीच्या बाबतीत किंवा शरीराचे तापमान (37 ° पेक्षा जास्त) च्या बाबतीत उपयुक्त आहे.
2. ब्राँकायटिससाठी ताजी हवा ही प्राथमिकता आहे. खोलीतील धूळ ब्रोन्सीची स्थिती बिघडू शकते.

तीव्र ब्राँकायटिस सह चालणे वैशिष्ट्ये

चालण्याचा प्रश्न, विशेषत: जेव्हा मुलांमध्ये येतो तेव्हा, जेव्हा ब्राँकायटिसची प्रगती होते तेव्हा उद्भवते. हा रोग तीव्र होऊ शकतो आणि रस्त्यावर जाण्याची आवश्यकता निश्चित करणे कठीण होते. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आरोग्याची स्थिती गंभीर नसल्यास, आपण चालू शकता आणि त्याचा आपल्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होईल.

महत्त्वाचे! ताजी हवा ब्राँकायटिसच्या विरूद्ध लढ्यात मदत करू शकते, कारण त्याचा श्वसनमार्गावर फायदेशीर प्रभाव पडतो आणि रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते. तसेच, ब्रोन्कियल श्लेष्मल त्वचा मध्ये रक्त परिसंचरण वाढले आहे, जे थुंकीच्या गहन प्रकाशनात योगदान देते.

नक्कीच, जर तुम्ही ब्राँकायटिससह बाहेर फिरायला जाण्याचे ठरवले तर तुम्ही काही नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या आरोग्याची काळजी घ्यावी लागेल. जे मुले तुमच्या मुलासोबत चालतील त्यांना हा आजार होऊ शकतो, म्हणून तुम्हाला संभाव्य संपर्कांपासून स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे;
• तुमचा चालण्याचा मार्ग महत्त्वाची भूमिका बजावते. ताज्या हवेत सक्रिय मनोरंजनामुळे रुग्णाची तब्येत बिघडते; उद्यानात हळू चालणे हे प्राधान्य असावे.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की रस्त्यावर भेट देण्याची शक्यता प्रत्येक बाबतीत वैयक्तिकरित्या, विशिष्ट परिस्थितीच्या आधारावर विचारात घेतली जाते.

क्रॉनिक ब्राँकायटिस दरम्यान ताजी हवा

बरेचदा लोक या आजाराचा क्रॉनिक फॉर्म ग्रस्त असतात. या प्रकारच्या ब्राँकायटिससह, खोलीतील विशिष्ट तापमान आणि आर्द्रतेच्या इच्छित पातळीचे काळजीपूर्वक पालन करणे आवश्यक आहे.

खोलीतील कोरडेपणा श्वसनमार्गावर नकारात्मक परिणाम करते आणि उपचार प्रक्रिया मंद करते. बाहेरील ओलसर ताजी हवा काम तीव्र करेल गुप्त ग्रंथी, जे थुंकी काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेला गती देईल.

जर ब्राँकायटिस शांतपणे पुढे जात असेल तर ताजी हवेत चालणे खूप अनुकूल आहे. काही डॉक्टर उच्च तापमान नसतानाही वारंवार चालण्याची शिफारस करतात.

ब्राँकायटिससह चालण्याची परवानगी कशी दिली जाते याचे साधे नियम

महत्त्वाचे! चालणे हळू आणि सोपे असावे, आपण आपल्या नाकातून श्वास घ्यावा. शारीरिक क्रियाकलाप ब्रॉन्कायटीसच्या नकारात्मक लक्षणांना वाढवू शकतात, म्हणून आपल्याला शांतपणे चालणे आवश्यक आहे. शंकूच्या आकाराचे जंगलात राहणे विशेषतः यशस्वी होईल, कारण पाइनचे उपयुक्त पदार्थ श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करतात.

आजारपणानंतर लगेच, खूप चालण्याची शिफारस केलेली नाही. आरोग्य सुधारण्यासाठी ताजी हवेत 10-15 मिनिटे चालणे पुरेसे आहे. बाहेरील उबदार हवामानाच्या बाबतीत, लहान ब्रेक विसरू नका, चालणे वाढवण्याची परवानगी आहे. अशा विरामांच्या दरम्यान, आपण बेंचवर बसू शकता, परंतु जेव्हा ते बाहेर उबदार आणि ताजे असेल तेव्हाच याची परवानगी आहे. थंड हवामानात, लांब चालणे, आणि त्याहूनही अधिक "मेळावे" रीलेप्सेस भडकवू शकतात.

कालांतराने, हवेत चालण्याचा कालावधी वाढू शकतो आणि चालण्याचा वेग देखील वाढू शकतो. सार्वजनिक ठिकाणी चालण्याची देखील परवानगी आहे, परंतु वैद्यकीय मुखवटा विसरू नका.

ब्राँकायटिस झालेल्या लहान मुलांसाठी, ते स्ट्रॉलरमध्ये असताना जास्त वेळ चालू शकतात. अशा चालण्याने, शरीराचा ओव्हरस्ट्रेन वगळला जातो आणि ताजी हवा केवळ चांगल्यासाठी जाईल. मुलाच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे केवळ महत्वाचे आहे, कारण हायपोथर्मिया होऊ शकते.

ब्रॉन्कायटीससह चालण्यास मनाई असताना प्रकरणे

ब्राँकायटिसच्या दरम्यान, डॉक्टरांनी सुचविलेल्या उपायांचे पालन करणे आवश्यक आहे आणि फिरायला जाण्यास विसरू नका, कारण चालण्याचा मानवी आरोग्यावर आणि प्रतिकारशक्तीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. वरील शिफारशींचे पालन केल्याने चालण्याचा फायदाच होईल. निरोगी राहा!

ब्रॉन्कायटीससह मुलाला चालता येते का?

मुलांमध्ये ब्राँकायटिसचे निदान खूप वेळा केले जाते. हा रोग 3 ते 10 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये श्वसन प्रणालीचा सर्वात सामान्य रोग मानला जातो. बर्‍याचदा, पालक सर्दी, फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण आणि SARS प्रमाणेच ब्राँकायटिसचा उपचार करतात. यामुळे, ते लहान रुग्णाला कडक बेड विश्रांती देण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याला बाहेर जाण्यापासून रोखतात. तथापि, अशी घरगुती पथ्ये नेहमीच आवश्यक नसतात आणि चालण्यास नकार दिल्याने मुलाची स्थिती बिघडते, कारण वाढत्या शरीराला फक्त सूर्यप्रकाश आणि ताजी हवा आवश्यक असते. चुका न करण्यासाठी आणि चालण्यावर बंदी घालू नये म्हणून, ब्राँकायटिससाठी बेड विश्रांतीची आवश्यकता असते आणि आपल्याला ताजी हवेत कधी राहण्याची आवश्यकता असते हे आपल्याला स्पष्टपणे माहित असले पाहिजे.

जेव्हा आपण रुग्णाच्या स्थितीमुळे ब्राँकायटिससह चालू शकत नाही

काही प्रकरणांमध्ये, ब्राँकायटिस सह, चालण्यासाठी कठोर contraindications आहेत. अशा परिस्थितीत त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे आणि बाळाला बाहेर जाण्यास भाग पाडणे अस्वीकार्य आहे, कारण यामुळे आजारी मुलाची स्थिती आणखी बिघडेल आणि गुंतागुंत होण्याचा गंभीर धोका असेल. चालण्यासाठी contraindications आहेत:

• मुलाचे सामान्य खराब आरोग्य, तंद्री, डोकेदुखी, सुस्ती आणि अशक्तपणा.
• शरीराचे तापमान वाढले. जरी 37 अंशांवर, चालणे सोडले पाहिजे.
• उलट्या आणि चक्कर यांसह खोकल्याचा खूप हिंसक हल्ला.
• त्रासदायक कोरडा खोकला. हे इतरांसाठी रुग्णाच्या उच्च संसर्गजन्य धोक्याचे कारण आहे.
• बाहेरील ऍलर्जीन (परागकण, रस्त्यावरील धूळ) मुळे ऍलर्जीक ब्राँकायटिस.

सामान्यतः, अशा contraindications तीव्र ब्राँकायटिसच्या विकासासह उद्भवतात, जे शरीराच्या गंभीर नशासह असते. चालण्यावरील या निर्बंधांचा कालावधी सरासरी 4 ते 7 दिवसांचा असतो, जो रोगाच्या तीव्रतेवर आणि मुलाच्या प्रतिकारशक्तीच्या स्थितीवर अवलंबून असतो.

ब्राँकायटिस सह चालणे फायदे काय आहेत

ब्राँकायटिससह चालणे इतके महत्त्वाचे का आहे हे समजून घेण्यासाठी, ताजे हवेत राहणे रुग्णाच्या स्थितीवर कसा परिणाम करते हे शोधून काढावे. चालताना मुलाला सकारात्मक भावनांचा भार पडतो, जे त्याच्या मानसिक स्थितीसाठी खूप महत्वाचे आहे या व्यतिरिक्त, बाहेर राहण्याचा देखील शरीरावर उपचारात्मक प्रभाव पडतो. जेव्हा एखादे मूल चालते तेव्हा खालील उपचार प्रक्रिया होतात:

• ब्रोन्सीमध्ये ऑक्सिजन परिसंचरण सक्रिय करणे. चाला दरम्यान, मूल (जरी त्याला सक्रिय मिळत नाही शारीरिक क्रियाकलाप) अधिक खोलवर आणि वारंवार श्वास घेतो, कारण साध्या चालण्यानेही घरी आराम करण्यापेक्षा शरीरात जास्त ऑक्सिजन प्रवेश करणे आवश्यक असते. याचा परिणाम म्हणून, ब्रॉन्ची आणि अल्व्होली शक्य तितक्या विस्तृत होतात आणि जळजळ आणि उबळ यांच्या पार्श्वभूमीवर विकसित झालेला त्यांचा सूज कमी होऊ लागतो, ज्यामुळे हवेची सामान्य पारगम्यता सुनिश्चित होते.
• म्यूकोसल हायड्रेशन. बर्याचदा, खोलीच्या बाहेरील हवा अधिक आर्द्र असते, ज्याचा ब्रॉन्चीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, श्लेष्मल त्वचेला आर्द्रता देते आणि त्याच्या द्रवीकरणामुळे थुंकीच्या स्त्रावला गती मिळते.
• रोगप्रतिकार प्रणालीचे कार्य सुधारणे. प्रभावाखाली सूर्यप्रकाशरोगजनकांना शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि पुनर्प्राप्ती लवकर होते.

वरील सर्व गोष्टी लक्षात घेता, ब्राँकायटिस असलेल्या रुग्णासाठी चालण्याचे फायदे कमी लेखणे कठीण आहे. तथापि, पालकांनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जर एखाद्या आजारी बाळाला फिरायला जायचे नसेल तर आपण त्याला जबरदस्तीने खेचू नये, कारण यामुळे त्याची स्थिती खराब होऊ शकते. सहसा ब्राँकायटिसमध्ये, घरी राहण्याची इच्छा रुग्णाला बरे न वाटल्याने होते.

हिवाळ्यात ब्राँकायटिससह कसे चालायचे

हिवाळा हा सामूहिक आजारांचा हंगाम आहे व्हायरल इन्फेक्शन्सब्राँकायटिस समावेश. या थंड हंगामात चालणे फायदेशीर होण्यासाठी आणि रुग्णाच्या स्थितीला हानी पोहोचवू नये म्हणून, आपल्याला ते योग्यरित्या कसे व्यवस्थित करावे हे माहित असले पाहिजे. हवामानाच्या परिस्थितीमुळे, अशा प्रकरणांमध्ये हिवाळ्यात ब्राँकायटिससह चालणे प्रतिबंधित आहे:

• हवेचे तापमान -10 अंशांपेक्षा कमी;
• थंड हवामानासह वितळणे आहे;
• बाहेरचा वारा जोरदार आणि खूप थंड आहे.

चालताना, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की मुल नाकातून श्वास घेते आणि तोंडातून थंड हवा घेत नाही, जी हानिकारक आहे, कारण ब्रॉन्कायटीस तीव्र थंड झाल्यामुळे ब्राँकायटिस वाढतो. थंड हंगामात, पहिल्या आठवड्यात, त्यांनी आजारी बाळासह बाहेर जाण्यास सुरुवात केल्यानंतर, चालणे 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये. हवेच्या संपर्कात आल्यानंतर खोकला तीव्र होत असल्यास, तुम्ही काही दिवस घरीच राहावे आणि नंतर चालणे सुरू करावे.

शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतू मध्ये ब्राँकायटिस सह चालणे कसे

हे ऋतू एकमेकांसारखेच असतात कारण त्यांच्यात अनेकदा लक्षणीय वाऱ्यासह ओलसर थंड हवामान असते. या कारणास्तव, आपण वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील चाला एकत्र आयोजित करण्याच्या नियमांचा विचार करू शकता. मुलांना बाहेर ताजी हवेत नेऊ नये जेव्हा:

फिरण्यासाठी, आपल्याला चांगल्या हवामानासह शांत दिवस निवडण्याची आवश्यकता आहे. ढगाळ दिवशीही, तुम्ही उत्तम प्रकारे चालू शकता, परंतु पाऊस नसल्यासच. हिवाळ्याप्रमाणे, पहिल्या आठवड्यात चालणे 20 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू नये.

उन्हाळ्यात ब्राँकायटिस सह चालते

असे दिसते की उन्हाळ्यात सर्वकाही सोपे आहे आणि चालण्यावर निर्बंध असू शकत नाहीत, परंतु तसे नाही. खूप उष्ण आणि कोरड्या दिवसांमध्ये, बाहेरील क्रियाकलाप टाळले पाहिजेत, कारण अशा हवामानात बाहेरील हवा खूप कोरडी होते आणि ब्रॉन्चीला तीव्र त्रासदायक ठरू शकते. आजकाल, तुम्ही जवळपास असलेल्या जलाशयांमध्ये 40 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ जाऊ शकत नाही - घरापासून जास्तीत जास्त 5-7 मिनिटे चालत जा. जेव्हा हवेचे तापमान 25 अंशांपेक्षा जास्त नसते, तेव्हा बाहेर जाण्याच्या पहिल्या आठवड्यात 1 तास चालणे उपयुक्त ठरते, ज्यामुळे मुलाला शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय होण्यापासून प्रतिबंध होतो. जर बाळाला घाम येत असेल तर त्याने ताबडतोब घरी परतले पाहिजे आणि कपडे बदलले पाहिजेत, कारण जर तुम्ही ओल्या कपड्यांमध्ये चालत राहिल्यास, ब्राँकायटिस खूप वाढू शकते.

ब्राँकायटिस असलेल्या मुलाबरोबर चालणे शक्य आणि आवश्यक आहे, परंतु केवळ काही नियमांचे पालन करणे आणि आजारी बाळाचे कल्याण ऐकणे.