(!LANG:DFS ही सक्रिय स्व-नियमनाची पद्धत आहे. एक नवीन टप्पा. संपूर्ण DFS

धडा 2 मूलभूत सायकोटेक्निक्स मी तुम्हाला उंच करू शकत नाही, मी फक्त तुमच्यासाठी परिस्थिती निर्माण करू शकतो, ज्यामुळे तुम्ही स्वतःला उंच करू शकाल. G. I. Gurdjieff... मेंदू वास्तव निर्माण करतो. तुम्ही जे पाहता ते मेंदूच्या नियमांवर अवलंबून असते. मेंदू हे नियम वापरतो आणि त्यांना लागू करतो

वर्तमान पृष्ठ: 1 (एकूण पुस्तकात 10 पृष्ठे आहेत) [प्रवेशयोग्य वाचन उतारा: 7 पृष्ठे]

इगोर कॅलिनॉस्कस
नातेसंबंधांची जागा म्हणून जीवन. पद्धत DFS "फायर फ्लॉवर"

© कालिनौस्कस I., 2017

* * *

लेखकाबद्दल

इगोर कालिनौस्कसचा जन्म 7 फेब्रुवारी 1945 रोजी नोव्हगोरोड येथे झाला होता. थिएटर स्कूलमधून पदवी प्राप्त केली. बी. श्चुकिन, बर्याच काळापासून थिएटर अभिनेता आणि दिग्दर्शक म्हणून ओळखले जात होते.

मग त्याच्या क्रियाकलापांची व्याप्ती लक्षणीयरीत्या विस्तारली आणि इगोर कॅलिनॉस्कस वैज्ञानिक आणि साहित्यिक वर्तुळात विविध विषयांवर पुस्तके आणि लेखांचे लेखक म्हणून ओळखले जाऊ लागले - मानसशास्त्रापासून औषधापर्यंत. आज, इगोर निकोलाविच कॅलिनॉस्कस एक प्राध्यापक, तत्त्वज्ञान आणि व्यक्तिमत्त्वाचे मानसशास्त्र या क्षेत्रातील विज्ञानाचे डॉक्टर, एमएआयएसयूचे उपाध्यक्ष, आयएएससीचे मानद अध्यक्ष, एमएआयएचे पूर्ण सदस्य, कवी, लेखक आणि कलाकार आहेत. ते असंख्य वैज्ञानिक लेख आणि मोनोग्राफचे लेखक आहेत. प्रथम सामाजिकशास्त्रांपैकी एक, सोशियोनिक्सच्या सरलीकृत मॉडेलचे लेखक - "कलिनौस्कसचे स्टीयरिंग व्हील". त्यांची पुस्तके “यू मस्ट लिव्ह”, “गेम्स प्लेड बाय "मी"",इंग्रजी, लिथुआनियन आणि स्लोव्हाकमधील असंख्य भाषांतरांद्वारे पुराव्यांनुसार “आम्ही चांगले बसतो” आणि इतर विविध प्रकारच्या वाचकांमध्ये सतत रस निर्माण करतात.

दहा वर्षांहून अधिक काळ, इगोर कॅलिनौस्कास ZIKR जोडीचा गायक आणि संगीतकार (स्टेज नाव - इगोर सिलिन) म्हणून ओळखला जातो. आणि 1996 पासून, त्याच्या बहुआयामी सर्जनशील स्वभावाने चित्रकलेने भुरळ घातली आहे, आणि आज त्याचे कार्य मर्मज्ञांचे एक विस्तृत वर्तुळ आकर्षित करते.

पहिला भाग. एक मास्टर म्हणून अंतराळात माणूस

एकेकाळी, लोकांना खात्रीने माहित होते की पृथ्वी सपाट आहे, तिला एक किनार आहे आणि ते पृथ्वीच्या काठावर जाण्यास घाबरत होते. तरीही होईल! एखाद्या गोष्टीला धार असेल तर ती नक्कीच पडू शकते. सपाट पृथ्वीच्या काठाबद्दलच्या दंतकथा खूप वेगळ्या होत्या, परंतु प्रत्येकाने सहमती दर्शविली: तेथे काहीतरी भयानक आणि अज्ञात व्यक्तीची वाट पाहत आहे.

तेथे परीकथा आणि वास्तविक नायक होते, ज्यांनी वेळोवेळी या अज्ञात आणि धोकादायक भूमींवर धाड टाकली. पण सह परीकथा पात्रेतेथे सर्व प्रकारचे अतिशय धोकादायक साहस घडले आणि वास्तविक लोक बहुतेकदा परत आले नाहीत. आणि याने केवळ भीतीची पुष्टी केली. अशा प्रकारे "आनंदी जीवन" चा नियम जन्माला आला: जर तुम्हाला शांततेत जगायचे असेल तर काठावर जाऊ नका, परदेशात जाऊ नका, रेषा ओलांडू नका. काठ, सीमा, रेषेच्या पलीकडे जे आहे ते भितीदायक, धोकादायक आहे आणि बहुतेकदा जिज्ञासूंना काहीही चांगले आणत नाही.

परंतु मानवी वंश यासाठी प्रसिद्ध आहे, की तेथे नेहमीच वेडे आणि फिजेट्स, जिज्ञासू आणि अवज्ञाकारी असतील. जग बदलले आहे. भीती, निंदा, विस्मय आणि अविश्वास, कल्याण आणि जीवनाचा त्याग करून, वेड्या-धाडस लोकांना त्यांच्या प्रकारासाठी, इतर अनेक सत्यांबरोबरच, हे एक - पृथ्वी गोल आहे, आणि ती अंतराळात उडते आणि एकत्र वर्तुळात जाते. सूर्याभोवती इतर ग्रहांसह. आणि सूर्य एक नाही, तर त्यापैकी अनेक आहेत. आणि अनेक जग, आणि ग्रह आणि आकाशगंगा, आणि याला अंत नाही. आणि हे सर्व अमर्यादपणे अस्तित्वात असलेले जीवन, फिरते, बाहेर जाते आणि अवकाशात चमकते, ज्याला कॉसमॉस हे नाव दिले गेले.

पण लोकांचे काय? त्याला सुरुवात आणि शेवट आहे, तो वेळेत मर्यादित आहे, त्याच्या शरीराच्या, मनाच्या, प्रतिभेच्या, संगोपनाच्या क्षमतेने मर्यादित आहे, लिखित आणि अलिखित कायदे आणि नियमांद्वारे मर्यादित आहे हे निश्चितपणे जाणणारी व्यक्ती कशी असावी? इच्छा न मागता ज्या अमर्याद जगामध्ये तो स्थायिक झाला त्याच्याशी त्याचा काय संबंध?

बरं, लोक ... प्रत्येक गोष्टीत महान माणूस. आणि अज्ञात समजून घेण्याच्या क्षमतेमध्ये आणि कोणत्याही बदलांशी जुळवून घेण्याच्या क्षमतेमध्ये.

लोक पृथ्वीवर राहत राहिले, नवीन ज्ञान वापरत राहिले, त्यांच्या दैनंदिन गरजांसाठी उत्तम शोध वापरत राहिले, समुद्र आणि महासागर ओलांडले, रिकाम्या प्रदेशांची लोकसंख्या वाढवली. अनंतातून पुन्हा दावा केलेला प्रत्येक तुकडा त्वरीत भिंती आणि कुंपणांनी वेढलेला होता, मर्यादित, परंतु ज्ञात आणि सुरक्षित तुकडे कापून टाकला होता. कदाचित सवयीच्या बाहेर, किंवा कदाचित, शांत जीवनाच्या नियमांनुसार, अमर्याद जागेत फिरत असलेल्या विशाल, गोलाकार पृथ्वीला राहण्यायोग्य सपाट प्रदेशात बदलणे. आणि त्याने स्वत: ला मर्यादित केले, अपरिवर्तनीयता आणि स्थिरतेच्या चिलखतीत अडकले, बाहेरील जगाशी आणि स्वतःशी संवाद साधण्याचा मार्ग अवरोधित केला.

स्वतःला नकळत, एका विशाल जगासमोर एका लहान माणसाच्या आदिम भीतीने, आपण स्वतःवर बंधने घालतो जेणेकरून ते इतके भयानक होऊ नये, हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी: मी येथे आहे, मी तसा आहे, मला नक्की माहित आहे की, मी कोठे सुरू करू आणि कुठे संपू. मी रोज आरशात बघतो आणि स्वतःला ओळखतो.

अगं, जेव्हा, दीर्घकाळापासून विभक्त झाल्यानंतर जुन्या ओळखीच्या लोकांना भेटतो तेव्हा आम्हाला किती आनंद होतो: “मी तुला लगेच ओळखले. तू अजिबात बदलला नाहीस."

– हुर्रे, येथे आनंद आहे, येथे आनंद आहे. मी बदललो नाही, मी ओळखण्यायोग्य आहे.

- आपण कधी विचार केला आहे का की आपण खरोखर कशाबद्दल इतके आनंदी आहोत?

– कसे काय? ओळख आणि अपरिवर्तनीयता ही स्थिरता आणि सुरक्षिततेची गुरुकिल्ली आहे. आणि हे चांगले आहे! आणि जोखीम आणि अनिश्चितता अर्थातच आकर्षक गोष्टी आहेत - चित्रपटांमध्ये, पुस्तकांमध्ये, इतर लोकांच्या कथांमध्ये. तुम्ही जोखीम घ्या आणि काय होते ते आम्ही पाहू. परंतु जेव्हा ते कार्य करते तेव्हा, कदाचित, आम्ही ते आमच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी अनुकूल करू.

ते अनंतकाळपर्यंत असू द्या, माणूस अनैच्छिकपणे ठरवतो. सभोवतालचे जग देखील ओळखण्यायोग्य होऊ द्या, ते थोडे बदलू द्या. मग सर्वकाही सुरक्षित आणि सुरक्षित होईल.

घडल्यासारखं जगायला, परिस्थितीवर असमाधानी राहायला, तक्रार करायला, मोप करायला, नैराश्य किंवा आक्रमक व्हायला, मनोचिकित्सकाकडे किंवा जवळच्या स्टॉलवर जायला किती लोक तयार आहेत... आणि सर्व शक्तीनिशी, तरीही. सर्वकाही, बदलण्यासाठी नाही. जग बदलत आहे, झपाट्याने बदलत आहे आणि जणू काही आपल्यापासून पूर्णपणे स्वतंत्र आहे हे लक्षात येत नाही. लक्षात ठेवा: "थांबा, एक क्षण - तू सुंदर आहेस!" आणि फरक काय आहे - ठीक, भयानक? .. मुख्य गोष्ट - थांबा! ते जसे आहे तसे राहू द्या - खूप चांगले, इतके परिचित.

पण कोणत्याही युक्त्या, अरेरे, मदत करत नाहीत. जगकेवळ आपल्या जीवनातच बदल होत नाही, तर ते दरवर्षी, प्रत्येक मिनिटाला बदलते. आणि ते फक्त नाही नवीन घर, जे तुमच्या खिडकीच्या बाहेर अचानक वाढले, आणि नवीन ब्रँडच्या कार नाहीत आणि स्टोअरमध्ये नवीन उत्पादने किंवा तुमच्या अपार्टमेंटमध्ये नवीन टीव्ही देखील नाही. ही जीवनाची वेगळी गती आणि वेगळे हवामान आहे, हे नवीन ज्ञान आहे. ही अशी मुले आहेत ज्यांना त्यांच्या पालकांपेक्षा बरेच काही माहित आहे आणि ते करण्यास सक्षम आहेत, जे नवीन बदलत्या जगात चांगले पारंगत आहेत, कारण त्यांचा जन्म त्यात झाला आहे आणि त्यांना अद्याप नाराज आणि घाबरण्याची वेळ आलेली नाही.

आधीच आज, आधीच आता, काहीतरी नवीन दिसू लागले आहे जे काल अस्तित्वात नव्हते. हे लोकांमधील संबंध आहेत जे नवीन नियम आणि कायद्यांनुसार बांधले जातात, या खुल्या सीमा आहेत, ज्यामुळे पूर्णपणे भिन्न नियम आणि काय चांगले आणि काय वाईट या नवीन संकल्पना येतात ... मानवी जीवनाची किंमत पूर्णपणे भिन्न आहे. पृथ्वी लहान होत आहे आणि अधिक प्रवेशयोग्य होत आहे, आणि तिच्याभोवती फिरत नाही कारण ती गोल आहे आणि इतर जगांसह अनंत विश्वातून धावत आहे. आणि ते कुठे चालले आहे? कुणालाही माहित नाही.

आणि केवळ संग्रहालयांमधील चित्रे समान आहेत. तथापि, येथे देखील, सर्वकाही अदृश्यपणे भिन्न होते. शेवटी, सौंदर्याची संकल्पना चंचल आहे ...

भित्रा माणूस या सर्व त्रासदायक नवीन जगापासून स्वतःला वेगळे ठेवण्यासाठी अधिकाधिक ऊर्जा खर्च करतो, भिंती आणि कुंपण राखण्यासाठी अधिकाधिक ऊर्जा खर्च केली जाते, परंतु जग उडून जाते, आणि बदलाचा वारा छताच्या फरशा फाडतो, कुंपण हलवतो आणि कुंपणांच्या मागे ओरडतो. खिडक्या

कशाबद्दल आहे? वस्तुस्थितीचे जग, स्थिरता, स्थिरतेचे जग, जिथे पिढ्या मरण पावल्या आणि त्याच पलंगावर गरोदर राहिल्या, जिथे पणतीने तिच्या पणजोबाचा लग्नाचा पोशाख घातला आणि नातवाने आजोबांची तलवार बाहेर काढली. त्याच्या जगाच्या स्थिरतेसाठी लढा, बराच काळ गायब झाला आहे. आपण ज्या जगात राहतो त्या बहुतेक जगामध्ये शांत, सूक्ष्म, परंतु अपरिवर्तनीय क्रांती झाली आहे - गोष्टींच्या जगाने प्रक्रियांच्या जगाला मार्ग दिला.

स्थिर, ज्ञात, खात्रीशीर, निर्जीव जग एक वेगाने प्रवेगक प्रवाह बनले आहे - बदलण्यायोग्य आणि अप्रत्याशित. अर्थात, स्वतःहून नाही, परंतु, मानवजातीच्या क्रियाकलापांच्या परिणामी ते अधिक अचूकपणे कसे मांडायचे, परंतु, एका व्यक्तीच्या संमतीशिवाय.

एक कायदेशीर प्रश्न उद्भवतो: माणूस म्हणजे काय? निसर्गाचा मुकुट! या सगळ्याचे त्याने काय करावे? ज्ञात मध्ये उत्तर शोधत असताना, त्याला एका पर्यायाचा सामना करावा लागतो:

जगायचे की जगायचे? तयार करा किंवा जुळवून घ्या?

जगण्याचा आणि जुळवून घेण्याचा मार्ग नवीन नाही, तो ओळखला जातो आणि मारला जातो.

एक व्यक्ती दीर्घकाळापासून स्वतःचे वेगळे जग तयार करण्यात एक उत्कृष्ट तज्ञ आहे, ज्याच्या सीमा स्वारस्यांचे क्षेत्र आणि परिचितांच्या वर्तुळाद्वारे निर्धारित केल्या जातात, ज्याच्या पलीकडे तो क्वचितच दिसतो. टीव्ही नावाची कुख्यात "जगातील खिडकी" देखील खिडकी म्हणून समजली जात नाही, परंतु पापा कार्लोच्या कपाटातील समान कॅनव्हास म्हणून समजली जाते - चूल रंगलेली आहे, आग वास्तविक नाही.

अगदी अलीकडे, एका गोड कौटुंबिक टेलिव्हिजन कार्यक्रमात, एका वृद्ध अभिनेत्रीने एक अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण कबुली दिली: “मी खरेदीला अजिबात जाऊ शकत नाही. मी वस्तूंच्या संख्येत हरवले आहे, मला काय निवडायचे हे माहित नाही ... मला परिचित उत्पादने सापडत नाहीत आणि काय खरेदी करावे हे मला समजत नाही. कमी आणि कमी जुने मित्र आहेत, परंतु नवीन, तरुणांसोबत, मला काय बोलावे हे समजत नाही, ते केव्हा गंभीर असतात, जेव्हा ते विनोद करतात, त्यांच्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे असते हे मला समजत नाही. एक कडू आणि धाडसी कबुली. एखादी व्यक्ती परिचित जगात गोठते आणि जग वाहते, हलते आणि पुढे जाते.

तुम्ही माझ्याशी असहमत आहात का? मग मी अंतर्गत वापरासाठी एक लहान चाचणी प्रस्तावित करतो.

तुम्ही एका मोठ्या शहरात राहता किंवा नाही इतक्या मोठ्या शहरात.

तुम्ही ज्या लोकांशी सतत संवाद साधता त्यांची संख्या मोजा.

तुम्ही चालता आणि चालता ते मार्ग, प्रदर्शने, संग्रहालये, तुम्ही भेट देता ते नवीन प्रदर्शने मोजा.

आणि तुमचे शेजारी, तुमचे सहकारी ज्या जगात राहतात ते जग काय आहे? तुमच्या मुलांचे काय?

जागतिक घटना, आपत्ती, आपत्ती, यश, शोध, राजकीय लढाया यांचा तुमच्या विशिष्ट जीवन परिस्थितीवर कसा परिणाम होतो? टीव्हीवर काय आहे?

ही किंवा ती घटना तुमच्यासोबत का घडली हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करताना तुम्हाला काय वाटते?

तुम्हाला असे घडते का की तुमच्या, फक्त तुमच्या या घटना जागतिक प्रक्रियेशी, मानवी समाजातील नातेसंबंधांच्या प्रणाली बदलण्याच्या सामान्य ट्रेंडसह, कौटुंबिक जीवनावरील इतर दृष्टिकोनांसह, वडील आणि मुले यांच्यातील नातेसंबंधातील बदलांशी संबंधित आहेत? नैतिक नियम आणि नैतिक प्राधान्यक्रमांमध्ये?

आणि तुम्ही केवळ पृथ्वी ग्रहावरच नाही तर अंतराळात राहता याचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो आणि या दृष्टिकोनातून, पृथ्वीभोवती, स्पेसशिपमध्ये फिरणाऱ्यांपेक्षा थोडे वेगळे आहे?

या प्रश्नांची उत्तरे, खरं तर, आपण काय निवडता ते निर्धारित करतात: विमान किंवा जागा, जीवन किंवा अस्तित्व, निर्मिती किंवा अनुकूलन, सीमा किंवा संवाद.

खरोखर पर्याय आहेत का? होय आहे.

गडाच्या भिंती बांधण्याच्या सततच्या प्रयत्नांतून तुम्ही प्रेरित आणि प्रेरित नसाल तर. जर तुम्हाला प्रदेशावर नाही तर जगात जगायचे असेल. तुम्हाला हवे असल्यास, समाधानाने तुमच्या कपाळाचा घाम पुसताना, आनंदाने गुळगुळीत करणारे स्नायू गुळगुळीत करत असताना, चांगले आणि आनंदाने केलेले काम पाहून तुमचा आनंद रोखू नका, ज्याला तुम्ही "माझे जीवन" म्हणाल आणि हे कार्य सादर कराल. आनंदाने जगाला. मग तुमच्यामध्ये अपरिहार्य विचार उद्भवेल: “जर मी हे मान्य केले की जग माझ्यासाठी कमी-अधिक यादृच्छिक आणि बहुतेक अनावश्यक गोष्टींचा समूह नाही, यादृच्छिक बैठका, कनेक्शन, छेदनबिंदू, नातेसंबंध, ज्ञान, माहिती (ते नाही. मला माहित आहे की माझ्यामध्ये आणि माझ्या आजूबाजूला का चमकत आहे), आणि मी स्वतः एका अंतहीन भयंकर अज्ञात विश्वात उडणाऱ्या वाळूच्या कणावरील धूळ नाही, परंतु काहीतरी, प्रतिमा आणि समानता आणि सृष्टीचा मुकुट मध्ये, पॅथॉसला क्षमा करा, या प्रतिमेचे प्रकटीकरण, प्रतिरूप, हा मुकुट आणि ही महानता यासारखे कार्य करण्याची वेळ आली नाही का?

चला या अंतर्दृष्टीमध्ये आणखी पुढे जाऊया आणि असेही गृहीत धरू की आपण एमेल्या नाही आणि आपल्याला चांगले समजले आहे: या इच्छा पूर्ण करण्यासाठी, आपल्याला फक्त स्टोव्हमधून उतरावे लागेल आणि कदाचित आपण आयोजित केलेल्याशिवाय तेथे कोणताही पाईक नसेल. स्वतःसाठी: एकतर पकडा किंवा तुमच्या कमाईने खरेदी करा. सुचवले. आता एक साधा, स्पष्ट आणि विचारशील प्रश्न जन्माला आला आहे: काय करावे?

काय आवडले? पुनर्स्थापना सुरू करा. कुंपणाच्या आणि सवयीच्या प्रदेशाच्या मागे अंतराळात पुनर्वसन - जिवंत, द्रव आणि प्रतिध्वनीयुक्त मानवाचे नैसर्गिक निवासस्थान.

आम्ही कुठे सुरुवात करावी? मुख्य गोष्टीपासून - आपल्या सभोवतालच्या जगाकडे वृत्ती बदलण्यापासून. चला ते सपाट, विखुरलेले आणि यादृच्छिक नसून संपूर्ण, विशाल, एकमेकांशी जोडलेले - स्पेस म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करूया. एक अशी जागा जी अनेकांनी भरलेली आहे.

हे महत्वाचे आहे की ते "एक" आहे आणि ते "अनेकांनी भरलेले" आहे.

एक- आणि यावरून असे दिसून येते की स्वतःहून काहीही अस्तित्वात नाही. आपल्याला त्याबद्दल माहिती असो वा नसो, त्याचा मागोवा घ्या किंवा नसो, आपल्या सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट सतत परस्परसंवादात जगते: माहितीपूर्ण, शारीरिक किंवा उत्साही.

अनेकांनी भरलेलेयाचा अर्थ असा आहे की सजीव आणि निर्जीव, दृश्य आणि अदृश्य, आपल्याला ज्ञात आणि अज्ञात अशा सर्व प्रकारची विविधता या परस्परसंवादांमध्ये प्रवेश करते.

आणि जर तसे असेल तर, भिंती आणि कुंपणांनी झाकलेले असले, तर जगात आपले वास्तव्य किती परिणामकारक आहे, आपल्याला केवळ प्रतिक्रिया कशी द्यावी, आजूबाजूला काय घडत आहे हे कसे समजून घ्यावे हेच कळत नाही, परंतु आपण हे देखील जाणून घेऊ शकत नाही की आपण त्यात राहू शकतो. तत्त्व

आणि जर तुम्ही हे मान्य करत असाल की सर्व काही तसे आहे, आणि स्वत: ला कोठूनही आणि कोठूनही जीवनाच्या प्रवाहात लटकत नसून, अंतराळातील एक प्रक्रिया म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करा? एक विपुल आणि बहुआयामी प्रक्रिया आणि म्हणूनच या स्पेसशी संवाद साधण्याची किंवा, जसे ते म्हणतात, भागीदारीमध्ये प्रवेश करण्याची संधी आहे. मग आणखी एक अतिशय महत्त्वाचा प्रश्न निर्माण होतो.

"ठीक आहे," तुम्ही सहमत आहात. - जग हे अवकाश आहे आणि माणूस ही एक प्रक्रिया आहे. जग बोलते, माहिती देते, इशारे देते, ऑफर देते, माहिती घेऊन जाते. आणि प्रक्रियात्मक, तत्त्वानुसार जगणे "अंतराळात जागा"एक व्यक्ती या भागीदारी परस्परसंवादांमध्ये प्रवेश करण्यास तयार आहे जगाशी संवाद.बरं, मी इथे आहे - एक माणूस, इथे तू आहेस - जग.

आम्ही ते कसे करणार आहोत? कसे ऐकायचे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जग जे म्हणते त्या प्रत्येक गोष्टीचा योग्य अर्थ लावायचा, आवश्यक असलेल्या गोष्टी कशा हायलाइट करायच्या? थेट दळणवळणाचा रस्ता कुठे आहे, परंपरागत नाही, पूर्वनिश्चित नियमांनुसार शेड्यूल केलेला नाही?

या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचे फलित म्हणजे कार्यपद्धती भिन्न कार्यात्मक अवस्था – डीएफएस.

डीएफएस? हे काय आहे?

– अभूतपूर्व क्षमतांमध्ये प्रवेश?

- मोहक उत्स्फूर्ततेची उपलब्धी? - स्वयंपूर्णतेचे प्रभावी सूत्र? होय,हे सर्व आणि बरेच काही…

DFS हे फिलिग्री एम्पथीचे वर्चस्व, संबंधित डायनॅमिक फंक्शनल स्ट्रक्चर आणि विशिष्ट सराव ज्यांना केवळ शब्दांवरील नाटकानेच नव्हे, तर वास्तविक कृती, तथ्ये आणि अर्थ ... मोकळ्या आत्म्याने तयार केले जाते.

व्यवसायासारखे, औपचारिक आणि गंभीरपणे सांगायचे तर, DFS पद्धती आणि तंत्रज्ञानाचा एक संच आहे जो तुम्हाला अनियंत्रित भावनांपासून समग्र अनुभवाकडे जाण्याची परवानगी देतो.

– क्षमस्व, हे नक्कीच खूप मनोरंजक आहे, परंतु कसे तरी भितीदायक आहे. ते शांतपणे राहत होते, जंगली जंगलात नाही, तर कुंपण असलेल्या भागात - सभ्य पद्धतीने. सर्व दगड ओळखले जातात, सर्व कोपरे शोधले जातात. शेजारी खूप दिवसांपासून एकमेकांना ओळखतात. सर्व काही परिचित, सुरक्षित, हमी आहे.

- हे कंटाळवाणे नाही का? खांद्यावर दाबत नाही? राज्य पुरेसे नाही? जर ते कंटाळवाणे नसेल, ते खूप घट्ट नसेल आणि ते पुरेसे नसेल, तर तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. हे तुमचे साहस नाही.

तुमच्यासाठी ऑफर केलेल्या तंत्रज्ञानाच्या अनेक व्याख्या आहेत आणि आमच्या प्रवासात ते योग्य वेळी मार्गदर्शक चिन्हे म्हणून दिसून येतील. आणि साहस नेहमी पहिल्या पायरीपासून सुरू होते आणि आम्ही काही व्यावहारिक मुद्द्यांसह सुरुवात करू ज्यांना जगण्याची कला समजून घेताना निपुण असणे आवश्यक आहे. अंतराळात राहण्याची कला, आकारमानात, जिवंत राहण्याची कला. हे काही व्हेल आहेत ज्यांच्यावर DFS पद्धतीचे ज्ञान आहे. भिन्न कार्यात्मक अवस्थांच्या पद्धती. वाटत!

वेगळे केले- वैविध्यपूर्ण, वेगळे करण्यायोग्य, व्याख्या, वर्णन आणि आत्मसात करण्यासाठी अनुकूल.

कार्यशील- विशिष्ट, कृतीला लागू, कृतीचे वर्णन करणारे, प्रभावी.

राज्ये - अनुभव, मूड, आवाज.

तुम्हाला यापुढे कोठूनही वाईट मूडसह दीर्घ-प्रतीक्षित सुट्टी खराब करण्याची धमकी दिली जात नाही. तुम्ही यापुढे बळावर काम करण्यासाठी स्वत:ला खेचणार नाही, कारण, अनपेक्षित चक्रीवादळाप्रमाणे, काम न करण्याचा मूड आला आहे. तुम्हाला घाई करायची आहे हे समजून तुम्हाला त्रास होणार नाही, परंतु तुम्हाला सोफ्यावर आळशीपणे बसायचे आहे. तुम्हाला आवश्यक असलेल्या राज्यात तुम्ही फक्त प्रवेश कराल आणि तुमची योजना पूर्ण करण्यासाठी तुमच्याकडे नेहमी पुरेशी ऊर्जा असेल.

इंस्ट्रुमेंटल दृष्टिकोन

लक्ष द्या, आम्ही प्रदेशातून अंतराळात जाण्यास सुरुवात करतो.

कोणत्याही हालचालीप्रमाणे, अर्थव्यवस्थेच्या विश्लेषणासह प्रारंभ करूया.

आमच्याकडे काय आहे? नवीन जीवनासाठी हे चांगले आहे का, ते फेकून द्या, ते आपल्यासोबत घ्या?

सध्याचे अद्ययावत करणे आणि पुन्हा काम करण्याचा खर्च जास्त आहे का?

आणि आपल्याला आणखी काय खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे?

या समस्येचे निराकरण करताना, मी स्वत: ला जन्माच्या वेळी दिलेल्या तीन साधनांचा मालक (आणि नंतर मालक) म्हणून पाहण्याचा प्रस्ताव देतो, अतिशय उपयुक्त आणि आवश्यक, परंतु बर्‍याचदा कमी किंवा अत्यंत अकार्यक्षमपणे वापरला जातो. आपले लक्ष आमंत्रित केले आहे स्व-संकल्पनेचा वाद्य घटककिंवा स्वतःची वाद्य संकल्पना.

साधने कोठून आहेत?

काळजी करू नका, आमच्याकडे हे सर्व जन्मापासूनच आहे, आम्हाला या दृष्टिकोनातून स्वतःकडे पाहण्याची सवय नाही. आयुष्याच्या वर्षांवर एक नजर पूर्णपणे अस्पष्ट आहे. तुम्ही घरात राहता, तुम्ही राहता, तुम्ही कोणत्याही गोष्टीकडे विशेष लक्ष देत नाही, पण कोणीतरी भेटायला येते: “अरे, तुमच्याकडे किती विलक्षण कोठडी आहे! आणि काय फुलदाणी, काय फुलदाणी! आणि घड्याळ! तुला हे सगळं कुठून मिळालं?.. आणि कशाला ठेवलंस त्यांना एका अगम्य कोपऱ्यात? हा चमत्कार आहे! कलाकृती! होय, या सर्वांची किंमत नाही!” आणि आश्चर्यचकित झालेला मालक गोंधळात आजूबाजूला पाहतो, अचानक लक्षात आले की तो खजिन्याचा मालक आहे. त्यामुळे अंदाजे आणि निसर्गाने आपल्याला जन्माच्या वेळी काय दिले.

इंस्ट्रुमेंटल स्व-संकल्पना तीन साधनांमध्ये फरक करण्याचा प्रस्ताव देते:

शरीर

शुद्धी;

सायकोएनर्जेटिक्स.

तुम्ही खरोखरच या नैसर्गिक-दिलेल्या घटकांना तुमची साधने म्हणू शकता का हे पाहण्यासाठी, शोधा

तुम्ही त्यांच्यासोबत काय करू शकता?

शरीर.सर्वात सोपा, अर्थातच, शरीरासह. त्याच्या जन्मापासून, जीवन आपल्यासमोर ठेवलेल्या असंख्य समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी ते अथकपणे एक साधन बनले आहे. त्याला चालणे, बसणे, धावणे, उडी मारणे, पोहणे, चढणे, काटा आणि चाकू, पेन पकडणे, पियानो वाजवणे, सरळ चालणे आणि अगदी टाचांमध्ये चालणे शिकवले जाते. प्रत्येकजण त्यांच्या जीवनाचा इतिहास आणि अनुभवावर आधारित यादी सुरू ठेवू शकतो.

शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याच्या जाणीवपूर्वक शक्यता त्याच्या सीमांना एक साधन म्हणून परिभाषित करतील: पहिल्या अस्ताव्यस्त बालिश पायऱ्यांपासून ते महान खेळाडू किंवा नर्तकांनी दाखवलेल्या परिपूर्णतेपर्यंत. परंतु लक्षात ठेवा की एकदा अस्तित्वात आहे, परंतु गमावलेली कौशल्ये मोजत नाहीत. तुम्हाला "सुतळी" वर बसून स्केट कसे करायचे हे माहित आहे का, परंतु आता तुम्ही तुमच्या बुटाचे फीस बांधण्यासाठी क्वचितच खाली वाकू शकता? निदान दुःखदायक आहे - आपले इन्स्ट्रुमेंट गंजले आहे आणि त्याचे पूर्वीचे गुण गमावले आहेत. आपण अपग्रेड करू इच्छित असल्यास, कार्य परिभाषित करा आणि प्रशिक्षण द्या.

शुद्धी.निसर्गाला साधनात रूपांतरित करण्याचाही येथे आपल्याला पुरेसा अनुभव आहे. चेतनेला बोलायला शिकवले जाते, आणि वेगवेगळ्या भाषांमध्ये, स्मरणशक्ती विकसित केली जाते, तिला वेगळ्या पद्धतीने विचार करायला आणि विचार करायला शिकवले जाते, दिलेल्या विषयावर समजून घेणे, वाचणे, चिंतन करणे, प्रतिबिंबित करणे आणि या क्षणी अनावश्यक मालकाबद्दल विचार न करण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते. हे मानसिक समस्या सोडवण्याच्या तंत्रज्ञानावर प्रभुत्व मिळवते, कविता, तारखा आणि पाककृती लक्षात ठेवते. आपण लक्षात ठेवू शकता. आणि विसरलात? द्वारे स्वतःची इच्छा, पण काय विसरायचे हे लक्षात ठेवणे अकार्यक्षम आहे?

एक साधन म्हणून चेतनेच्या सीमा समान तत्त्वांद्वारे निर्धारित केल्या जातात: ते आपल्या विनंतीनुसार काय करू शकते किंवा करू शकत नाही. पांढर्या माकडाचा विचार करू शकत नाही?

सायकोएनर्जेटिक्स.हे भावना, मनःस्थिती, भावनांच्या अनुभवांचे क्षेत्र आहे. कदाचित, या घटकाबद्दल आम्हाला सर्वात जास्त प्रश्न आहेत. कोणालाही शंका नाही - प्रत्येकाकडे नक्कीच असे काहीतरी आहे. भावना, भावना, अनुभव, मनःस्थिती... ऊर्जा एकतर ओव्हरफ्लो होते किंवा ती पूर्णपणे उणीव असते. आणि आपण बहुतेकदा अशा काही शक्तींवर अवलंबून असतो ज्याबद्दल आपल्याला जवळजवळ काहीही माहित नसते आणि म्हणूनच आपण त्याच्याशी व्यावहारिकदृष्ट्या काहीही करू शकत नाही. आपला मूड बदलत आहे हे आपल्याला चांगले वाटते आणि मूडवर अवलंबून, आसपासच्या लोकांचा आणि परिस्थितींचा दृष्टिकोन बदलतो. आम्हाला निश्चितपणे माहित आहे की संगीत, लोक, ठिकाणे आहेत जी आमच्या स्थितीवर चांगल्या किंवा वाईटवर परिणाम करतात ... आम्ही व्यसनाधीन आहोत. आणि म्हणून मला मुक्त व्हायचे आहे, मला स्वातंत्र्य आणि भावनिक स्वातंत्र्याचे स्वप्न आहे. मी जाळ्यातील माशी आणि तारावरील कठपुतळीसारखे वाटणे थांबवण्याचे स्वप्न पाहतो.

असा मस्त मूड होता. मी सबवे चालवला आणि सर्व चांगला मूड कुठेतरी गायब झाला.

कोणाचा मूड होता? तुमचा? मग तो दुष्ट शत्रू कोण आहे ज्याने मुद्दाम तुमचा नाश केला? तुमचं काढून घेणं इतकं सोपं आहे का?

तो रस्त्यावरून शांत, आत्मविश्वासाने चालला, कुठे आणि का माहित होता. मी सुपरमार्केटमध्ये गेलो, तिथे गर्दी होती, गडबड होती, मी खूप गोंधळलो होतो, मी कशासाठी जात होतो ते विसरलो.

तुम्ही नक्कीच तुमच्या व्यवसायाची चांगली काळजी घेत नाही. शेवटी, हे बर्याच काळापासून ज्ञात आहे की ते वाईटरित्या खोटे आहे ... म्हणूनच भयपट कथा: अरे ते प्रभाव पाडतात, अरे ते प्रोग्राम करतात, अरे ते हाताळतात. आणि सर्व काही अगदी सोपे आहे - मालक नसलेल्या गोष्टीचे काहीही होऊ शकते, यादृच्छिक परिस्थिती ते खराब करू शकते, ते अस्वस्थ करू शकते, ते खंडित करू शकते.

सायकोएनर्जेटिक्स व्यवस्थापित करण्यासाठी आमच्याकडे कदाचित सर्वात कमी कौशल्ये आहेत.

परंतु आपण आपली स्थिती कशी व्यवस्थापित करू शकता?

आठवणींचा शोध घेताना, आम्हाला या संशयास्पद आणि त्रासदायक घटकाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी बर्‍याचदा काही कठोर आणि अस्पष्टीकरण सूचना सापडतात. "शांत व्हा, स्वतःवर नियंत्रण ठेवा, स्वत: ला वागा." "रडू नकोस, इतक्या जोरात हसू नकोस, अस्वस्थ होऊ नकोस, घाबरू नकोस." म्हणायला सोपे! आणि विरोधात कोण आहे? परंतु अशाप्रकारे, शिकण्याऐवजी, संधी शोधणे आणि विकसित होण्याऐवजी, आपण स्वतःला काबूत ठेवण्यासाठी आणि काबूत ठेवण्यासाठी काही कौशल्ये आत्मसात करतो.

प्रेम आणि कोमलता चिघळत आहे, आत्म्याच्या खोलीतून फाटलेली आहे आणि बाहेरून - काही तोंडहीन सामान्य रिक्त शब्द आहेत. राग आणि संताप आत्म्यामध्ये उकळतो आणि बाहेरून, संगोपन, अपवित्रपणा, लज्जास्पद ओरडणे किंवा अनुभवलेल्या गोष्टी व्यक्त करण्यास असमर्थतेमुळे अश्रू. केवळ ज्यांचे नशीब सर्जनशील व्यवसायांशी जोडलेले आहे - अभिनेते, संगीतकार - बहुतेक व्यवस्थापनासाठी आणि आपण जे काही जाणीवपूर्वक वापरतो त्यांना काही विलक्षण कौशल्य प्राप्त होते आजआम्ही कॉल करू एक सायको-एनर्जेटिक इन्स्ट्रुमेंट - अनुभवांच्या जगाच्या आकलनासाठी बनवलेले साधन.

या साधनाच्या विकासावर आणि त्याचे व्यवस्थापन करण्याच्या कौशल्यावर प्रभुत्व मिळवण्यावर DFS नावाच्या सायकोटेक्निकने लक्ष केंद्रित केले.

हलविण्याच्या प्रक्रियेत आणखी एक आवश्यक पाऊल. जगातून बाहेर पडण्याचा निर्णय घेतला "वरविमान" "अंतराळात", आम्ही हे लक्षात घेऊ शकत नाही की नवीन जगात जीवनासाठी संवाद साधण्याची क्षमता आवश्यक असेल. संवादाला भाषेची आवश्यकता असते. आपल्याला अवकाशातील भाषेवर प्रभुत्व मिळवावे लागेल आणि अंतराळात राहण्याच्या कलेवर प्रभुत्व मिळवण्याचा हा एक मुख्य मुद्दा असेल. परंतु भाषेच्या व्यावहारिक अभ्यासाकडे जाण्यापूर्वी, संप्रेषणाच्या सिद्धांतावर काही शब्द.

जगाची आणि माणसाची जाणीव ज्ञान आणि अनुभव या दोन्हींद्वारे शक्य आहे. कार्यपद्धतीच्या संदर्भात, "अनुभव" हा एखाद्या व्यक्तीची शक्य तितकी सहानुभूती दाखवण्याची, कोणत्याही वस्तूशी अनुनाद करण्याची क्षमता मानली जाते (काहीही वस्तू म्हणून कार्य करू शकते - लोक, परिसर, वस्तू, कल्पना, घटना, कोणतीही जागा , इ.). हे तंत्र तुम्हाला बाहेरील जगातून येणाऱ्या माहितीच्या विस्तृत श्रेणीचे आकलन करण्याची क्षमता विकसित करण्यास अनुमती देते ("क्षमता" चा विकास "फायर फ्लॉवर" नावाच्या व्यायामाच्या मदतीने साध्य केला जातो, ज्या दरम्यान तुम्ही तुमचे लक्ष नियंत्रित करण्यास शिकता आणि एकाग्रता). तंत्रात प्राविण्य मिळवून, तुम्हाला "जीवनशक्ती", "मानसिक ऊर्जा", "अंतर्ज्ञान", "मानसिक वातावरण" इत्यादी नावाने ओळखल्या जाणार्‍या बेशुद्ध आवडीनिवडी आणि नापसंतींद्वारे स्वतःला काय प्रकट होते याबद्दल बरेच काही शिकता येईल.

DFS ची ताकद काय आहे? तुम्ही केवळ लोक, जागा, वस्तू इत्यादींचा मानसिक "आवाज" वेगळे करू शकत नाही आणि ओळखू शकता, परंतु स्वतंत्रपणे इच्छित स्थिती देखील सेट करू शकता, जे तुम्हाला अधिक प्रभावीपणे मॉडेल बनविण्यास आणि विविध परिस्थितींना मूर्त रूप देण्यास सक्षम करेल (कामावर, आपले वैयक्तिक आणि आंतरिक जीवन). तंत्र कोणत्याही प्रकारचे नातेसंबंध निर्माण करण्यात उत्तम प्रकारे मदत करते, परस्परसंवादाची प्रभावीता वाढवते, तुम्हाला दुसर्‍या व्यक्तीला चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास आणि स्वीकारण्यास अनुमती देते.

DFS मेथडॉलॉजी (DFS स्ट्रेंथ) वर कोर्स उत्तीर्ण केल्याने विकसित होते:

आपल्या भावनिक स्थितीचे व्यवस्थापन;

भावनिक स्थिरता आणि प्लॅस्टिकिटी;

लोक आणि जागेची नवीन समज;

तणाव आणि तणावातून त्वरीत पुनर्प्राप्त करण्याची क्षमता;

उच्च कार्यक्षमता, ऊर्जा;

संवाद साधण्याची क्षमता वाढवणे, संवादक / प्रेक्षक अनुभवणे;

सर्जनशीलता सक्रिय करणे.

अभ्यासक्रम कार्यक्रम:

1. "फायर फ्लॉवर" या मूलभूत व्यायामाच्या आधारावर डीएफएस पद्धतीनुसार सक्रिय मनो-प्रशिक्षण

2. रचनात्मक मानसशास्त्राच्या सामग्रीवर आधारित व्याख्याने, सेमिनार, प्रशिक्षण:

मनुष्याची यंत्रणा आणि जीवनाची यंत्रणा;

संवाद, संवादाचे नियम;

इंस्ट्रुमेंटल I-संकल्पना (शरीर, सायकोएनर्जेटिक्स, चेतना);

गरजा;

जीवनाच्या अर्थाचे संकट;

माहितीच्या चयापचयचे कार्यात्मक टायपोलॉजी (सोशियोनिक्सचे मूलभूत);

मूल्य प्रणाली;

अनुभवाचे मानसशास्त्र;

विचार करण्याचा एक मार्ग म्हणून गुणात्मक संरचनांची पद्धत.

वर्गांची रचना आणि कालावधी:

3 तासांचे 10 धडे - पहिला कोर्स DFS - सिद्धांत, चेतनेची रचना, मूलभूत व्यायाम आणि राज्य व्यवस्थापित करण्यासाठी एक साधन तयार करणे. प्रत्येक धड्यात "सैद्धांतिक" (चेतनाने कार्य) आणि व्यावहारिक (सायकोएनर्जेटिक्ससह कार्य) भाग समाविष्ट असतात. प्रमाण 50/50.
3 तासांचे 10 धडे - दुसरा कोर्स DFS - शरीर, भावना आणि मनाच्या 16 अवस्थांच्या निर्मितीचे प्रशिक्षण. तुमच्या कार्यांसाठी जागा तयार करणे. धड्याच्या वेळेपैकी 5% - प्रश्नांची उत्तरे, 95% - सराव. दुसरा कोर्स उत्तीर्ण करणे केवळ 30 दिवसांच्या स्वतंत्र दैनंदिन सरावानंतरच उपलब्ध आहे, स्वयं-नियमनासाठी रचना तयार करण्यासाठी ("फायर फ्लॉवर" व्यायाम करा).
स्व-अभ्यासासह एकूण ९० दिवसांचे वर्ग.

DFS पद्धतीनुसार प्रश्न आणि उत्तरे

तंत्राला डीएफएस - डिफरेंशिएटेड फंक्शनल स्टेट्स का म्हणतात?

तंत्र पूर्णपणे वापरून विकसित केले गेले वैज्ञानिक पद्धती, आणि नावावर याची छाप आहे. आता ही पद्धत प्रत्येकासाठी उपलब्ध झाली आहे आणि उच्च विशिष्ट संस्थांच्या भिंती सोडल्या आहेत, आम्हाला अधिक समजण्यायोग्य नाव बदलण्याची कल्पना होती. परंतु आम्ही पूर्वी सोडण्याचा निर्णय घेतला, आणि या निर्णयातील शेवटची भूमिका म्हणजे जुन्या नावाने, डीएफएस या पद्धतीची व्यापक लोकप्रियता नाही. या संक्षेपाचा अर्थ काय आहे?

विभेदित - एकमेकांपासून भिन्न, म्हणजे एका विशिष्ट वर्गीकरणातील विविध राज्ये. तंत्र मास्टरिंगसाठी 16 राज्ये ऑफर करते, ज्यापैकी प्रत्येकामध्ये विशेष वैशिष्ट्ये आहेत. एखादी व्यक्ती प्रत्येक अवस्था परिभाषित करणे आणि तयार करणे आणि त्यांच्या जीवनात लागू करणे शिकते.

कार्यात्मक - याचा अर्थ कोणत्याही विशिष्ट क्रियाकलापांमध्ये वापरला जातो. ढोबळपणे सांगायचे तर, हा एक कठोरपणे व्यावहारिक दृष्टीकोन आहे, तात्विक संशोधन नाही. आपण पद्धत सराव मध्ये ठेवू शकता आणि आपल्याला परिणाम मिळेल.

राज्ये - कदाचित हा शब्द समजण्यासारखा आहे. कार्यपद्धतीचा अभ्यास करताना, वेगळे प्रकारज्या राज्यांची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. आत्तापर्यंत, बर्‍याच भागांमध्ये, तुम्ही कोणत्याही अनुभवात किंवा स्थितीत तुमच्या स्वत:च्या इच्छेने प्रवेश केला नाही तर परिस्थितीच्या संयोगाने. त्यांनी ट्राममध्ये तुमच्या पायावर पाऊल ठेवले, तुम्हाला प्रतिसादात राग आला. आणि हे तंत्र तुम्हाला 16 राज्यांपैकी कोणत्याही राज्यात स्वतंत्रपणे प्रवेश करण्यास आणि हे कौशल्य तुमच्या स्वतःच्या विवेकबुद्धीनुसार वापरण्यास सक्षम होण्यास शिकवेल.

[लपवा]

डीएफएस तंत्राच्या मुख्य व्यायामाला "फायर फ्लॉवर" म्हणतात. हे नाव का आणि कोठून आले?

"फायरी फ्लॉवर" एक पुरातन प्रतिमा आहे. हे अनैच्छिकपणे सखोल सहयोगी पंक्ती, खोल अर्थपूर्ण फील्डचे विशिष्ट खंड जागृत करते, जेणेकरून एखादी व्यक्ती शक्य तितक्या पूर्णपणे गुंतलेली असेल. "गोल्डन फ्लॉवर" नावाचे समान बांधकाम एका चिनी सायकोटेक्निकल सिस्टममध्ये वापरले जाते. हे आपल्यापेक्षा काहीसे वेगळे उद्दिष्टांचा पाठपुरावा करते, परंतु असे साम्य आहे. मुख्य व्यायामाला फ्लॉवर म्हणतात, कारण त्याच्या अंमलबजावणीदरम्यान अभ्यासक स्वतःमध्ये एक प्रकारची आभासी रचना तयार करतो, जी फुलासारखी दिसते. आगीचे फूल का आहे? थोडक्यात समजावून सांगणे फार कठीण आहे, खूप मोठा मार्ग आपल्याला या आर्किटाइपकडे घेऊन गेला आहे. आजपर्यंत, हे प्रायोगिक आणि व्यावहारिकरित्या तपासले गेले आहे आणि प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. कमीतकमी, आपण असे म्हणू शकतो की अग्नी आणि अग्निमय उर्जेच्या प्रतिमा आपल्याला दोन समस्या सोडविण्यास परवानगी देतात:
1. सायको-भावनिक क्षेत्र, सायको-ऊर्जावान टोन व्यवस्थापित करा,
2. एकाच वेळी स्थानिक रक्त परिसंचरण वाढवू नका, ऑटोजेनिक प्रशिक्षणाच्या विपरीत, जिथे तुम्हाला माहिती आहे की, कामाचा क्षण म्हणजे उबदारपणाची भावना (फक्त गरम, उबदार, माझे स्नायू आराम करतात) आणि त्याच वेळी गर्दी असते. ज्या ठिकाणी सूचना निर्देशित केली आहे त्या ठिकाणी रक्त.
ज्वलन प्रक्रिया मानवी शरीरासाठी परकी नाही, कारण त्यात ऑक्सिडेशन प्रक्रिया होतात आणि ऑक्सिडेशन हे एका विशिष्ट अर्थाने ज्वलन असते. इतर संघटना आहेत, म्हणजे. एक मोठे सिमेंटिक फील्ड तयार होते.

[लपवा]

हे तंत्र किती प्रमाणात आहे - डीएफएसची शक्ती - आरोग्यासाठी धोकादायक किंवा सुरक्षित, त्याच्या वापराच्या शक्यतेची पुष्टी करणारी कोणतीही अधिकृत परवानगी आहे का?

तंत्र परवानाकृत आहे, त्याच्या वापरामध्ये एकमात्र निर्बंध म्हणजे ते केवळ निरोगी लोकांसह कार्य करण्यासाठी आहे. मानसिक स्व-नियमनाच्या या पद्धतीच्या परिणामकारकतेचा अभ्यास युक्रेनियन एसएसआरच्या मानसशास्त्र संशोधन संस्था, युक्रेनच्या विज्ञान अकादमीच्या भौतिकशास्त्र संस्था, कीवमधील मानवी पर्यावरणशास्त्र संस्था येथे करण्यात आला. 1986 मध्ये मॉस्कोमध्ये, यूएसएसआरच्या आरोग्य मंत्रालयाच्या बायोफिजिक्स संस्थेच्या एका परिषदेत "विभेदित कार्यात्मक राज्ये तयार करण्यासाठी 16-अंकी कोड वापरणे" या विषयावर एक अहवाल वाचला गेला, जिथे तंत्र अधिकृतपणे मंजूर केले गेले.

[लपवा]

वर्ग कसे आहेत, कोणत्या स्वरूपात आहेत?

वर्ग गटांमध्ये आयोजित केले जातात, बहुतेक सहभागी बसतात, जरी असे व्यायाम देखील आहेत जेथे आपल्याला उभे राहणे, चालणे आणि कधीकधी झोपणे आवश्यक आहे. वर्गादरम्यान सर्व क्रिया सक्रिय जागृत चेतनेमध्ये होतील, समाधीमध्ये विसर्जित न होता आणि संमोहन तंत्राचा वापर न करता.
आरामदायक, आकुंचन नसलेले कपडे, टाच नसलेले हलके शूज घालण्याचा सल्ला दिला जातो. वर्गाच्या आधी आणि दरम्यान मजबूत कॉफी आणि इतर मजबूत सायकोस्टिम्युलंट्स पिण्याची शिफारस केलेली नाही.
वर्गांमध्ये कोणतीही सक्रिय शारीरिक हालचाल होणार नाही, त्यामुळे शिकण्यासाठी चांगला शारीरिक आकार आवश्यक नाही.
पद्धतीनुसार वर्गांमध्ये वर्गांमध्ये आणि अभ्यासक्रमाच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये गृहपाठ करणे समाविष्ट असते.
वर्गांची संख्या आणि कालावधी यादृच्छिक संख्या नाहीत. ते दीर्घकालीन वापर आणि चाचणीवर आधारित आहेत मोठ्या संख्येनेविविध गट आणि वयोगटातील लोक.

[लपवा]

तुमच्या पद्धतीनुसार अभ्यास करण्यासाठी, मला काही गोष्टींवर विश्वास ठेवावा लागेल ज्या सामान्य व्यक्तीसाठी असामान्य आहेत, जसे की ऊर्जा किंवा इतर काही?

तुम्हाला काहीही गृहीत धरण्याची गरज नाही. आम्ही रिकाम्या बोलण्यात गुंतत नाही आणि आमचे वर्ग पूर्णपणे व्यावहारिक आहेत. आणि जर आपण उर्जेबद्दल बोललो, तर या शब्दाचा अर्थ असा आहे की आपल्याला सराव दरम्यान निश्चितच विशिष्ट संवेदना असतील, बहुतेक प्रकरणांमध्ये - अगदी पहिल्या धड्यापासून. या प्रकरणात, आपण कोणतेही पदार्थ घेणार नाही किंवा कृत्रिम निद्रा आणणारे सराव करणार नाही. या तंत्रासह कार्य करण्यासाठी तुमच्याकडे कोणतीही विशिष्ट विश्वास प्रणाली, धर्म किंवा पंथ असणे आवश्यक नाही. या सर्व गोष्टी तुमचा स्वतःचा व्यवसाय आहे. वर्गात, आम्ही पूर्णपणे व्यावहारिक गोष्टी करू ज्या तुम्हाला उपयोगी पडतील रोजचे जीवन. अन्यथा, आम्ही तुमचा वेळ आणि पैसा वाया घालवू.

[लपवा]

तुमचे तंत्र एखाद्या व्यक्तीच्या त्याच्या शरीराची उर्जा आणि त्याच्या सभोवतालची जागा अनुभवण्याच्या क्षमतेवर आधारित आहे. पण मला तसं काही वाटत नसेल आणि मी त्यात अजिबात सक्षम आहे अशी शंका आली तर?

ठीक आहे. अनेकजण आपल्या पद्धतीप्रमाणे अभ्यास करू लागतात, आपल्यासारख्याच भावना असतात. थोडा संयम आणि सराव लागतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की आपले भौतिक शरीर हे एक भव्य, अतिशय संवेदनशील साधन आहे, ज्याच्या वास्तविक शक्यता आपल्यापैकी बहुतेकांना खूप अस्पष्ट, वरवरच्या कल्पना आहेत. त्या संवेदना, ज्यांची येथे चर्चा केली आहे, त्या अतिशय सूक्ष्म आहेत आणि त्या "सबथ्रेशोल्ड" श्रेणीतील आहेत, म्हणजेच त्या आपल्या नेहमीच्या लक्षाच्या क्षेत्राबाहेर आहेत. 30 सत्रांदरम्यान, एखाद्या व्यक्तीची संवेदनाक्षम संवेदनशीलता वाढते आणि तो शांतपणे ऊर्जा प्रवाहाच्या हालचाली, शरीरातील ऊर्जा केंद्रांची क्रिया, स्वतःच्या आवाजाची गुणवत्ता आणि आवाज अनुभवू शकतो. वातावरण.
काही प्रॅक्टिशनर्सना कल्पना करणे कठीण आहे की "अग्निशामक ऊर्जा" कशी दिसते, प्रतिमा ज्याच्या आधारावर "अग्निदार फ्लॉवर" व्यायाम तयार केला जातो. सूचनांमध्ये दिलेल्या संवेदनांच्या विकासासाठी काय योगदान देऊ शकते? मिरपूड पॅच मदत करते आणि सर्वसाधारणपणे, मिरपूड त्वचेवर जळजळ होते. पण सर्वोत्तम सूर्यप्रकाश, प्रखर सूर्यप्रकाशामुळे होणारी जळजळ ही अगदी अचूक संवेदना आहे.

[लपवा]

एखादी व्यक्ती ख्रिश्चन असल्याने या पद्धतीचा सराव करू शकतो का? आणि हे बायबलच्या शिकवणींच्या विरोधात कसे नाही? देवाने आधीच एका विशिष्ट स्वरुपात जे निर्माण केले आहे त्यात हस्तक्षेप करणे आणि प्रभावित करणे हे "शैतानी" नाही का?

ख्रिस्ती व्यक्ती वैद्यकीय मदत घेऊ शकते का? अगदी वीजही विद्युत ऊर्जा) हा एकेकाळी शैतानी शोध मानला जात असे. एक सक्रिय व्यक्ती, एक व्यक्ती जी ड्राइव्हसह राहते - हे "सैतानाकडून" आहे का? आम्ही कोणत्याही सिद्धांताचा प्रचार करत नाही आणि आम्ही कोणत्याही धर्माच्या प्रतिनिधीला आमची कार्यपद्धती लागू केल्यानंतर प्राप्त होणारे परिणाम शुध्द अंतःकरणाने देण्यास तयार आहोत, त्यांची खात्री आहे की ते कोणत्याही धर्माच्या प्रतिनिधीला विरोध करणार नाहीत. शेवटी, अधिक आशावादी, आनंदी, संतुलित आणि शांत राहण्यासाठी - या अशा गोष्टी आहेत ज्यासाठी सर्व लोक धर्माची पर्वा न करता प्रयत्न करतात. आत्म-सुधारणेच्या पूर्णपणे लागू केलेल्या पद्धती आणि एखादी व्यक्ती जी श्रद्धा आणि धर्म पाळते आणि जी प्रत्येक व्यक्तीची वैयक्तिक बाब आहे त्यामधील फरकावर जोर देणे आम्हाला खूप महत्त्वाचे वाटते.

[लपवा]

तुमच्या DFS पद्धतीमध्ये, "ऊर्जा", "ऊर्जा केंद्रे", "मानवी आवाज" आणि "चेतना" हे शब्द अनेकदा वापरले जातात. हे जादू किंवा जादूसारखे दिसते.

हे तंत्र कठोर वैज्ञानिक नियंत्रणाखाली विकसित केले गेले आणि गंभीर सरकारी असाइनमेंटसाठी वापरले गेले. आपल्या काळात, सध्याचे तंत्र ज्या मानसिक स्वरूपाशी संबंधित आहे अशा घटनांसाठी एकसंध वैज्ञानिक भाषा नाही. म्हणून, त्यापैकी काही नियुक्त करण्यासाठी, आम्ही असे शब्द घेतले ज्यांचा वेगवेगळ्या लोकांशी भिन्न संबंध असू शकतो. आम्ही या अटींमधील कमतरता समजतो आणि प्रामाणिकपणे आशा करतो की कालांतराने अशा घटनांबद्दल एकसमान भाषा विकसित केली जाईल.
मानवी शरीरात ऊर्जा केंद्रे निसर्गाने अस्तित्वात आहेत आणि त्यापैकी तीन आहेत. बहुतेक प्राण्यांमध्ये, उदाहरणार्थ, बौद्धिक उर्जेचे केंद्र नसते - ते दोन-केंद्रित प्राणी असतात. म्हणून, जर आपण जाणीवपूर्वक ही केंद्रे उघडली तर आपण प्रकट होतो, आपण शक्य तितक्या तेजस्वीपणे “ध्वनी” करतो, म्हणजेच आपण आपल्या क्षमतेचा जास्तीत जास्त वापर करतो. "ध्वनी" - आपण विकिरण करत असल्याने, रेडिएशन अस्तित्वात आहे, ते सक्रिय किंवा निष्क्रिय असू शकते. "रेडिएशन" हा शब्द थिएटरमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो, तो स्टॅनिस्लावस्कीने सादर केला होता. आणि आताही, विद्यार्थ्यांना थिएटर संस्थांच्या पहिल्या वर्षात प्रवेश दिला जातो - ही गुणवत्ता लक्षात घेऊन - एखादी व्यक्ती काहीतरी विकिरण करते किंवा नाही - तथाकथित "रेडिएशन". असे लोक आहेत जे बंद आहेत, आतील बाजूस वळलेले आहेत आणि असे लोक आहेत जे स्वभावाने खुले आहेत आणि रेडिएट आहेत.

[लपवा]

DFS पद्धतीमध्ये सायकोएनर्जेटिक्स म्हणजे काय?

आमच्या कार्यपद्धतीच्या चौकटीत "सायकोएनर्जेटिक्स" हे मानवी शरीरातील सूक्ष्म किरणोत्सर्ग आणि क्षेत्रांचे एक जटिल आहे. पातळ, - कारण सामान्य दृष्टीसह त्यांची नोंदणी करणे जवळजवळ अशक्य आहे. आपण असे म्हणू शकतो की ही एक विशिष्ट ऊर्जा आहे जी आपल्या शरीराद्वारे उत्सर्जित होते, ज्याची पुष्टी विविध उपकरणांद्वारे केली जाते. आपल्या जगातील सर्व सजीवांकडून उत्सर्जित होणारी ही ऊर्जा आपल्याला संवेदनाक्षमतेने जाणवते, परंतु, सामान्य जीवनात आपण त्याकडे लक्ष देत नाही. एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक उर्जेचा इतका परिमाण एखाद्या व्यक्तीच्या त्याच्या भौतिक शरीराच्या चौकटीत असू शकतो किंवा त्याच्या मर्यादेपलीकडे जाऊ शकतो. हे त्या व्यक्तीच्या "ऊर्जा तीव्रतेवर" अवलंबून असते. आम्ही या विशिष्ट संज्ञा वापरण्याच्या गरजेचा आग्रह धरत नाही आणि वेगवेगळ्या वैज्ञानिक दिशानिर्देशांमध्ये समान घटनांचे वर्णन करण्यासाठी वेगवेगळे शब्द वापरले जातात. पुन्हा, आमच्यासाठी काय महत्वाचे आहे ते या प्रकरणात पूर्णपणे लागू केलेला वापर आहे - जेणेकरून तुम्ही स्वतःमध्ये आणि इतरांमध्ये अशा प्रकारची "ऊर्जा" अनुभवण्यास शिकाल आणि त्यानुसार परिस्थितीचे मूल्यांकन करण्यास सक्षम व्हाल. उदाहरणार्थ, तुमचा सध्याचा व्यवसाय भागीदार किंवा भांडण भागीदार काय सक्षम आहे याचे तुम्ही व्यावहारिकदृष्ट्या मूल्यमापन करू शकाल. किंवा, लिफ्टमध्ये न समजण्याजोग्या, परंतु निश्चितपणे चपळ असलेल्या नागरिकाच्या शेजारी उभे राहून, तुम्ही तुमचा धोका काय आहे याचे मूल्यांकन करू शकता. तो सुस्त आणि उदासीन किंवा आक्रमक असू शकतो आणि त्याला बाहेर काढण्यासाठी कोणीतरी शोधत असतो. या सर्व गोष्टींचे तुम्ही डोळे मिचकावत कौतुक करू शकता. जरी कोणत्याही परिस्थितीत लिफ्टमध्ये प्रवेश न करणे शहाणपणाचे असेल. शिवाय, प्रत्येक परिस्थितीची स्वतःची उर्जा सावली असते, जी या परिस्थितीच्या विकासाच्या पर्यायांबद्दल माहिती असते. आणि तुम्हाला "भविष्यातील ओळी" अनुभवण्याची आणि त्यावर आधारित तुमचे वर्तन बदलण्याची खरी संधी आहे.

[लपवा]

वर्गात “स्पेस जाणवा” हा वाक्यांश आपण अनेकदा ऐकू शकता, आपण ते कसे समजून घ्यावे?

आपली शारीरिकता त्वचेच्या पृष्ठभागावर संपत नाही. काही फील्ड विस्तार, किरणोत्सर्ग, उष्णता, वास, वायू, पदार्थाचे कण, सर्व प्रकारच्या ऊर्जा गोष्टी, म्हणजेच ज्याला आभा (अशा शब्दाने मूळ धरले आहे) असे म्हणतात त्याची संपूर्णता आहे. आणि आपल्या भौतिकतेचा हा भाग अवकाशाशी देखील संवाद साधतो. खालील गोष्टींचा विचार करणे देखील शक्य आहे: जागा एक आहे. ते अविभाज्य आहे. जिथे आपण भिंती, छत आणि मजल्यांच्या सहाय्याने जागेचा तुकडा वेगळे करतो, तरीही ती जागा एकसारखीच असते. आम्ही विलक्षण सिद्धांतांच्या बाहेर घर बांधू शकत नाही, ज्याच्या आत आणखी एक जागा असेल. जागा एक आहे. त्याची भूमिती बदलू शकते. पण ते स्वतःच आहे, जसे की, एक. अशाप्रकारे, अंतराळ ही ती खरी गोष्ट आहे ज्यामध्ये आपण शाश्वतता, अनंतता, विशालता, अतिरेक यांच्याशी व्यवहार करतो. शिवाय, आम्ही तार्किक स्पष्टीकरणाच्या पातळीवर नाही तर वास्तविक परस्परसंवादाच्या पातळीवर व्यवहार करत आहोत.
तुम्ही आणि मी बरगंडी 1986 आणि बरगंडी 1975 मध्ये फरक करू शकत नाही. बरं, काही नाही, फक्त काहीच नाही. आम्ही अगदी क्वचितच वोडकाला एकमेकांपासून वेगळे करतो. अशी भिन्न धारणा आपल्याकडे नाही. परंतु जेव्हा आपण काही प्रकारच्या स्वयं-नियमन तंत्रात गुंतण्यास सुरवात करतो, तेव्हा आपण संवेदनाक्षम संवेदनशीलता वाढवतो, विशेषत: कमकुवत परस्परसंवादाच्या क्षेत्रात, ज्याबद्दल आपण नियम म्हणून, "असे वाटले" असे म्हणतो.

[लपवा]

मला सांगा, गट निवडताना - गैर-व्यावसायिक प्रशिक्षकांना कसे टाळावे?

वर्ग कोण चालवतात? प्रशिक्षकाने विशेष प्रशिक्षण घेतले आहे का?

प्रशिक्षक हा एक व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञ आहे, त्याने कार्यपद्धती शिकवण्याचे पूर्ण प्रशिक्षण घेतले आहे आणि खालील क्षेत्रांमध्ये प्रशिक्षण आयोजित केले आहे:

• डीएफएस पद्धत
• मेंदू तंत्रज्ञान
• अवकाशीय आकलनासह कार्य करणे
• सामाजिक खेळांचे दिग्दर्शन
• स्पंदनात्मक गायन
• DFS तंत्र वापरून अभिनय कौशल्य
• थेट भाषण

[लपवा]

कृपया आम्हाला परिणामांबद्दल थोडक्यात सांगा. वर्गानंतर एखाद्या व्यक्तीची क्रिया खरोखर कशी सुधारते याची उदाहरणे तुम्ही देऊ शकता का?

उदाहरणार्थ, शिकवणे. यात एक गंभीर भावनिक भार समाविष्ट आहे ज्यास प्रेक्षकांसह उत्साही अनुनाद आवश्यक आहे. सतत उर्जा आत्म-उपचार करण्याच्या कौशल्यांमध्ये जाणीवपूर्वक प्रभुत्व मिळवणारी व्यक्ती थकत नाही, आजारी आणि उन्मादग्रस्त व्यक्तीमध्ये बदलत नाही. किंवा संगणकावर अनेक तास काम करत असताना, जेव्हा एखादी व्यक्ती बौद्धिक क्रियाकलापाने शारीरिकदृष्ट्या देखील थकते. दुसरे उदाहरण म्हणजे व्यवस्थापकाची नोकरी. मोठ्या संख्येने लोकांशी संवाद साधताना, एखादी व्यक्ती भावनिकरित्या थकलेली असते आणि त्याला त्याच्या स्थितीत संतुलन राखण्याचे, सामंजस्य साधण्याचे कौशल्य आवश्यक असते. हे मनोरंजक आहे की आपण आपल्या थेट क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत आपले राज्य आवश्यक मोडमध्ये आणू शकता, ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यासाठी विशेष खोली किंवा एकांत असणे आवश्यक नाही. तंत्राबद्दल धन्यवाद, एखाद्या व्यक्तीकडे फक्त अतिरिक्त संधी असतात. तो अतिरेकातून जगू लागतो. मोठ्या व्यवसायाशी संबंधित लोकांमध्ये या तंत्राच्या कौशल्याला विशेष मागणी आहे. या प्रकारच्या क्रियाकलापांना अंतर्ज्ञानी चॅनेल समाविष्ट करणे आवश्यक आहे: त्यांना त्यांच्या व्यवसायाच्या विकासाच्या गतिशीलतेचा मागोवा घेण्यास, परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यास आणि गैर-मानक अतार्किक मार्गांनी माहिती प्राप्त करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.

[लपवा]

आध्यात्मिक शोधासाठी डीएफएस पद्धतीचा एक साधन म्हणून विचार करणे शक्य आहे का?

डीएफएस तंत्राचा वापर अध्यात्मिक शोधांशी तुलना करण्याची गरज नाही. DFS हे साधन असल्याने याची गरज नाही. घाबरण्याची गरज नाही की सराव दरम्यान तुम्हाला बेशुद्ध अवस्थेतील सामग्री चेतनेमध्ये एक अनियंत्रित प्रगती होईल किंवा, जसे ते म्हणतात, "केंद्रे जाळून टाका" जर तुम्ही सूचनांचे काटेकोरपणे पालन केले तर.
डीएफएसवर प्रभुत्व मिळवणे ही तुमच्या आयुष्यातील रेफ्रिजरेटर खरेदी करण्यासारखीच घटना आहे. मी ते विकत घेतले आहे, आणि ते तुमचे आहे, तुम्हाला जे हवे आहे ते करा, मग ते करा - तुम्हाला ते अजिबात चालू करण्याची गरज नाही, तुम्ही उन्हाळ्यात तुमचे शर्ट थंड करू शकता ...
DFS प्रणाली अंतर्गत वर्ग आध्यात्मिक साधक होण्यासाठी कोणावरही बंधने लादत नाहीत. हे देखील समजले पाहिजे की मानसिक स्व-नियमनाची कोणतीही पद्धत ही स्वतःच्या अंतर्गत संसाधनांच्या अभ्यासासाठी योगदान आहे.

[लपवा]

16 म्हणते की डीएफएस तंत्र मास्टर करण्यासाठी ऑफर करते

DFS च्या 16 भिन्न कार्यात्मक अवस्थांचे वर्णन

1B - शारीरिक सहनशक्ती, सामर्थ्य, आरोग्य

वीर आणि डॉक्टरांची अवस्था. या अवस्थेत, तुम्हाला तुमचे शरीर "बोलत आहे" असे वाटते: ते तुम्हाला काय हानिकारक आहे, काय उपयुक्त आहे, कोणत्या प्रकारचे अन्न आवश्यक आहे, झोप आणि हालचालींचे स्वरूप सांगते. वनस्पती आणि प्राण्यांसह उपचार, मालिश, जमिनीवर काम करण्यासाठी उत्कृष्ट स्थिती. राज्य 1B निसर्गातील सर्व सजीवांमध्ये स्वारस्य वाढवते, विश्रांती आणि विश्रांती, चांगली भूक वाढवते. नीरस, लांब करण्यासाठी अनुकूल शारीरिक क्रियाकलाप(उदाहरणार्थ, लांब चालणे). परंतु मानसिक क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करणे खूप कठीण आहे. गुंजारव, ठोठावण्याच्या यंत्रणेची भीती आहे, त्यांचे अस्तित्व अनाकलनीय आणि अनैसर्गिक वाटते.

2B - ओपन लिव्हिंग सोल

या अवस्थेत असल्‍याने, तुमच्‍या उपस्थितीने तुम्‍ही मानसिकदृष्ट्या आरामदायी आणि निरोगी वातावरण तयार करता. तुमच्या पुढे मला प्रामाणिक, स्पष्ट, प्रामाणिकपणे उदार व्हायचे आहे. तुमच्या सभोवतालचे लोक आराम करतात आणि शांत होतात. ही अवस्था संप्रेषणात्मक क्रियाकलापांच्या सर्व क्षेत्रात अपरिहार्य आहे: विशेषत: अध्यापनशास्त्र, वैद्यकशास्त्र, कौटुंबिक संबंधतसेच व्यवस्थापन. राज्य 2B इतरांद्वारे संप्रेषण करण्याची प्रवृत्ती म्हणून समजले जाते: प्रत्येकजण प्रश्न विचारतो, सल्ला घेतो. माझ्या भागासाठी, मला संबंध सुधारण्यासाठी आणि संघर्ष सोडवण्यासाठी प्रत्येकाला मदत करायची आहे. एखाद्या व्यक्तीशी संप्रेषण हा अविभाज्य स्वरूपाचा असतो, आपण अर्धवट थांबू शकत नाही, आपल्याला सर्वकाही समाप्त करणे आवश्यक आहे, ते समजावून सांगा. हालचाल करण्याची इच्छा खूप कमकुवत आहे, आणि कोणतेही शारीरिक कार्य करणे अधिक कठीण आहे - लोकांशी संवाद साधणे अधिक आनंददायी आहे.

3B - मी जगतो, तर्क करतो आणि समजतो

अशा अवस्थेत प्रवेश केल्यावर तुम्ही तुमची मन वळवण्याची भेट वाढवता. आपण मानवी संबंध, जीवन परिस्थिती, औद्योगिक आणि कौटुंबिक संघर्षांच्या विकासाचे सहजपणे विश्लेषण करू शकता. आजूबाजूचे लोक तुमच्याकडून स्पष्टीकरण, सल्ला, शिफारसींची अपेक्षा करतात. ही स्थिती सर्व क्षेत्रांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते वैज्ञानिक क्रियाकलाप, दिग्दर्शन, मुत्सद्दीपणा. 3B हे सतत आंतरिक गांभीर्य, ​​डोक्यात अंतहीन विचार द्वारे दर्शविले जाते, असे दिसते की आपण सर्व काम आपल्या डोक्याने करता. अन्नामध्ये फारच कमी रस आहे, लहान डोसमध्ये खाणे. प्रतिक्रिया, ताल C च्या तुलनेत, मंद आहे. मनाची स्थिती चांगली.

4B - सर्व जीवनांशी सुसंवाद - बुद्धी, शांतता आणि सचोटीची भावना

ही खोल आंतरिक संतुलन आणि शांततेची स्थिती आहे. विशेष मूल्यएखाद्या व्यक्तीचे वैयक्तिक जीवन प्राप्त करते, ते जन्मापासून मृत्यूपर्यंत अनुभवते. या स्थितीत, कोणतीही क्षुल्लक गोष्टी नाहीत, सर्व प्रक्रिया खोल अर्थाने भरलेल्या आहेत आणि एकमेकांशी जोडलेल्या आहेत. हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावांना वाढलेली प्रतिकार. चिंतेची पातळी कमी होते, तणाव प्रतिरोध वाढतो. एखाद्या व्यक्तीची बौद्धिक क्षमता सक्रिय आणि प्रकट होते. या स्थितीची शिफारस संदर्भात क्रियाकलापांच्या सर्व क्षेत्रांसाठी केली जाते: एक व्यक्ती - एक व्यक्ती, एक व्यक्ती - जिवंत जग. 4B, सर्व प्रथम, आंतरिक शांती, वन्यजीवांसह एकतेची भावना, धारणा अखंडतेच्या गुणवत्तेद्वारे दर्शविली जाते, इतरांना शहाणे म्हणून मूल्यांकन केले जाते. या अवस्थेत, एखाद्याला क्षुल्लक गोष्टींबद्दल बोलायचे नाही, तर विचार करायचा आहे; लोकांशी कनेक्ट करणे सोपे आहे.

1C - कमांड - प्रशासकीय संप्रेषण

लोक आणि वस्तूंची हाताळणी. हे एक राज्य आहे ज्यामध्ये लोक आणि उत्पादन प्रक्रिया जलद आणि स्पष्टपणे आयोजित करणे सोयीचे आहे. आपण कार्य अचूकपणे पाहता आणि लक्षात घेता, ते कसे करावे आणि ध्येय कसे साध्य करावे हे आपल्याला माहित आहे. येथे कोणतेही अनावश्यक तर्क नाही - जे संकल्पित केले जाते ते केले जाते. जेव्हा आपल्या कल्पनेने संघाला प्रज्वलित करणे आणि ध्येय साध्य करणे महत्त्वाचे असते तेव्हा व्यवस्थापक, व्यावसायिक, नेते या राज्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. राज्य 1C मध्ये जाताना, यंत्रणेची भीती नसते. उलटपक्षी, यंत्रांच्या सामर्थ्याचे आणि सामर्थ्याचे कौतुक केले जाते. प्रत्येक गोष्टीत गुंजणे आणि ठोकणे, एक स्पष्ट लय ऐकू येते, ज्यामध्ये आपण समायोजित करू शकता. लय आवश्यक असलेल्या कोणत्याही शारीरिक क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देते: क्रीडा खेळ, अपार्टमेंट साफ करणे, धुणे, चालणे इ. परंतु काही काळानंतर व्यवसाय बदलण्याची इच्छा आहे.

2C - रिलेशनशिप गेम

भावनिक टोन, चमक स्वतःकडे लक्ष वेधून घेते. जर तुम्हाला परिस्थिती कमी करायची असेल तर, इतरांना स्वतःला संक्रमित करा आणि त्यांना तुमच्या लक्षाच्या क्षेत्रात ठेवा - ही स्थिती अपरिहार्य आहे. हलकेपणा, लज्जतदारपणा, खेळकरपणा, उत्साहाचे वातावरण नेहमीच आकर्षित करते आणि भावनिक टोन तयार करते. हे राज्य सार्वजनिक व्यवसायातील लोकांना आवडते - अभिनेते, शिक्षक, राजकारणी, विनोदी. तसेच, 2C मुळे गोंधळ होतो, संभाषणातील विषय बदलतात, ज्यामुळे लक्ष इतर वस्तूंकडे, इतर क्रियाकलापांकडे जाते, कामातील किरकोळ चुका, अपूर्णता वारंवार होते. संपूर्णची अनुभूती लय ब प्रमाणे उच्चारली जात नाही, सर्व कार्ये समान आहेत. ज्याप्रमाणे दुसर्या व्यक्तीशी संप्रेषण करण्यासाठी एक स्विच आहे, मूड सहजपणे बदलला जातो. हे व्यक्तिनिष्ठपणे सतत आंतरिक चिंता म्हणून समजले जाते. चालणे जलद आणि असमान आहे. जे लोक लय ब मध्ये राहतात ते चालताना झोपलेले समजले जातात, चिडचिड करतात, तुम्ही त्यांना जलद हालचाल करू इच्छिता.

3C - थेट संगणक

मानसिक शांतता, अत्यंत बौद्धिक एकाग्रता, मानसिक प्रतिमांमध्ये फेरफार. या अवस्थेचे वैशिष्ट्य आहे: स्पष्ट आणि अचूक विचार, विचार प्रक्रियेची स्पष्टता, माहिती प्रक्रियेची अचूकता, गणनाशी संबंधित मानसिक क्रियाकलाप, गणना, माहिती शोध, खूप लवकर चालते. कोणतेही काम करताना, सर्वोत्तम पर्यायांची सतत गणना, एका कामातून दुसऱ्या कामाकडे जाणे सोपे होते.

अर्ज क्षेत्र:

सांख्यिकीय डेटाची प्रक्रिया, सर्व प्रकारच्या ऑपरेटर क्रियाकलाप (संगणक, रोख नोंदणी इ.), संगणकीय आणि विश्लेषणात्मक स्वरूपाच्या समस्यांचे निराकरण, लेखा गणना, आवश्यक माहितीसाठी जलद आणि अचूक शोध.

4С - जास्तीत जास्त अंतर्गत एकाग्रता, रचना, गतिशीलता.

ही स्थिती शारीरिक टोन आणि भावनिक क्रियाकलाप राखून मोठ्या प्रमाणात माहिती राखून ठेवणे आणि हाताळणे शक्य करते. या अवस्थेतील व्यक्ती आंतरिक सुसंवाद आणि सचोटी राखून अजिंक्य मार्गाने जाण्यास, अशक्य गोष्टी साध्य करण्यास, ध्येय साध्य करण्यास सक्षम आहे. व्याप्ती: सामाजिक समस्या सोडवण्यासाठी, महत्त्वाच्या व्यावसायिक बैठका आयोजित करण्यासाठी, वाटाघाटी करण्यासाठी, दीर्घकालीन नियोजनाच्या समस्या सोडवण्यासाठी, मोठ्या प्रमाणात माहितीची रचना करण्यासाठी जास्तीत जास्त कार्यक्षमता. विजयी योद्ध्याची स्थिती. 4C - आंतरिक शांतता, हेतूपूर्णता, एखाद्याच्या कृतींमध्ये आत्मविश्वास. काहीही विचलित करत नाही, इतरांनी हस्तक्षेप न करण्याचा प्रयत्न केला. संगणकाशी संबंधित मानसिक क्रियाकलापांच्या लक्ष्य कार्यक्रमाच्या अंमलबजावणीसाठी उत्पादक स्थिती, शारीरिक काम. हालचाली स्पष्ट आणि समन्वित आहेत.

1D - आजारपणाची स्थिती, आजारपण

ही शारीरिक अस्वस्थता, जुनाट शारीरिक आजारांची स्थिती आहे. ज्या व्यक्तीला असे वाटते त्याला त्वरित वैद्यकीय हस्तक्षेप आणि ऊर्जा संतुलन आवश्यक आहे.
या अवस्थेत, एखादी व्यक्ती काहीही करू इच्छित नाही, क्रियाकलापांमुळे चिडचिड होते, अंतर्गत कुरकुर दिसून येते, कामाच्या परिणामापासून समाधानाची भावना नसते, हे आशाहीन दिसते. इतरांना टाळण्याची प्रतिक्रिया असते, एक संरक्षण यंत्रणा ट्रिगर केली जाते: हशा, 2C स्थितीत संक्रमण. शारीरिक, शारीरिक शुद्धीकरणाच्या पद्धतींमध्ये राज्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो.

2D - हृदयदुखी, वाढ, गुन्हा

हा भावनिक कटुता, चिडचिड, जडपणाचा अनुभव आहे. बहुतेकदा नातेसंबंधांमधील संघर्ष, भांडणे, इतरांच्या नकारात्मक मूल्यांकनांच्या परिणामी उद्भवते. या अवस्थेत दीर्घकाळ राहिल्याने एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिकदृष्ट्या कामुक क्षेत्रावर आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांच्या स्थितीवर विनाशकारी प्रभाव पडतो. शिकण्याच्या प्रक्रियेत, अशा नैराश्याच्या अवस्थेतून लवकर बाहेर पडण्याचे कौशल्य तयार होते. 2D म्हणजे मानसिक वेदना, दु:ख, संताप. वातावरण पक्षपाती, विरोधी मानले जाते. लोकांवर राग, संयम आवश्यक काम करण्यास असमर्थता, चिडचिड, वाढलेली चीड, अश्रू. इतरांना टाळण्याची प्रतिक्रिया असते.

3D - बौद्धिक चिडचिड, अडथळा, डोकेदुखी.

प्रदीर्घ जीवनातील समस्यांच्या प्रक्रियेत लोकांमध्ये अशीच स्थिती अनेकदा आढळते. सतत सहन करण्याची गरज, कमी आत्मसन्मान आणि संकटाच्या परिस्थितीतून मार्ग शोधण्याचा निष्फळ शोध यामुळे व्यक्तीला लपण्याची, स्वतःमध्ये माघार घेण्याची, मानसिकदृष्ट्या जवळ येण्याची इच्छा निर्माण होते. जर तुमच्याकडे यातून जाणीवपूर्वक मार्ग काढण्याचे कौशल्य नसेल तर अशी प्रक्रिया अनिश्चित काळ टिकू शकते. 3D - स्तब्धतेची स्थिती, अवर्णनीय हट्टीपणा, एका विचारावर स्थिरता (जसे की: मला नको आहे, ते सर्व आहे). विचार करण्याचे तर्कशास्त्र तुटलेले आहे, सर्जनशीलपणे विचार करणे अशक्य आहे, आपण कशाचेही विश्लेषण करू इच्छित नाही, आपल्या डोक्यात जडपणा आणि दबाव आहे. मला रडायचे आहे, आणि त्यामुळे आराम मिळतो.

4D - जन्म म्हणून मृत्यू

धार्मिक रागाचा अनुभव, सार्वत्रिक अराजकता, नवीन निर्मितीच्या नावाखाली जुन्याचा नाश. गंभीर, दुःखी आणि भव्य राज्य. जीवनाच्या सराव मध्ये, हे अंतर्गत आणि बाह्य जागेचे मनोवैज्ञानिक शुद्धीकरण, भूतकाळातील कार्यक्रमांसह विसंगती, मनोवैज्ञानिक अवरोध आणि क्लॅम्प्स काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते. 4D - दुःखी गांभीर्य. किंवा दैवी क्रोधासारखा. मृत्यू हा जन्मासारखा आहे.

1A - युनिव्हर्सल पॅशन

पृथ्वी ग्रहाच्या आकारमानातील प्रक्रियांसह तुमच्या शरीरातील प्रक्रियांचे प्रमाण अनुभवा. एक जिवंत अविभाज्य जीव म्हणून पृथ्वीची धारणा: मला पृथ्वीचे शरीर माझे स्वतःचे शरीर वाटते. अंतिम शारीरिक स्वातंत्र्य, मुक्ती, खंड. स्थिती 1A मध्ये जाणे - हालचाली विस्तीर्ण, व्यापक होतात, जणू अवकाशात पसरल्यासारखे. मला प्रत्येक कोनातून पहायचे आहे. एक प्रकारचा गांभीर्य, ​​संथपणा आहे. राज्य कृतींपेक्षा स्वप्ने, प्रतिबिंबांसाठी अधिक अनुकूल आहे.

2A - युनिव्हर्सल सोल

ही प्रेम, भावनिक आनंद, हलकीपणा आणि उड्डाणाची स्थिती आहे. एक व्यक्ती अंतिम, भावनिक स्वातंत्र्यापासून परमानंद अनुभवते. तुमच्या आत्म्याच्या, सर्जनशीलतेच्या, भावनांच्या उड्डाणात कोणतेही अडथळे नाहीत. महान भावनिक उत्थान, प्रेरणा, एखाद्या व्यक्तीची आध्यात्मिक क्षमता प्रकट करणारी स्थिती. प्रार्थनेची स्थिती ही स्वतःला आणि जगाला भावनिक आवाहन आहे. 2A मध्ये, भावनिक अनुभवांची खोली, त्यांची क्रियाकलाप आणि श्रेणी वाढते. व्यापक हावभाव, मूड स्विंग, ज्यामध्ये नाराज होणे किंवा हसणे सोपे आहे. सर्व चिंता क्षुल्लक, लक्ष देण्यास अयोग्य वाटतात. काम हळूहळू केले जाते, त्याचे महत्त्व लक्षात घेऊन. आजूबाजूचे वर्तन विक्षिप्त मानले जाते. स्वराची श्रेणी विस्तारत आहे.

3A - सार्वत्रिक विचार

या अवस्थेत, जगाच्या जाणीवपूर्वक जाणिवेचा विस्तार होतो. विचारांचे उड्डाण हे राजांचे राज्य आहे. जीवनात होणार्‍या सर्व प्रक्रियांचा विचार विश्वाच्या आकारमानाच्या, मानवतेच्या पार्श्वभूमीवर केला जातो. विचारवंत, तत्त्वज्ञ, ऋषी यांची ही अवस्था आहे. 3A - उत्साहाची स्थिती, ज्यामध्ये जग, लोक आणि स्वतःच्या स्वीकाराच्या सीमा विस्तारत आहेत. दृश्यमान क्षेत्राचा विस्तार (लक्ष कमी करण्याच्या स्थितीत).

4A - इन्फिनिटी, स्पेस

हा जगाच्या, कोणत्याही जीवन परिस्थितीचा, व्यक्तीच्या खोलीचा आणि अनंताचा अनुभव आहे. आनंदापासून दुःखापर्यंत सर्व विविधतेमध्ये जीवनाचे गीत. हा स्वातंत्र्याचा, सर्जनशील परमानंदाचा, या जगात अस्तित्वात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीशी अविभाज्य एकतेचा अंतिम अनुभव आहे. 4A - जीवन-पुष्टीकरण. विचार अनेकदा शब्दांच्या स्वरूपात नसतात, परंतु प्रतिमांच्या स्वरूपात असतात.