(!LANG: कच्च्या लहान पक्षी अंडी चांगली. लहान पक्षी अंडी रिकाम्या पोटी - चांगली किंवा वाईट. लहान पक्षी अंड्याचे कवच बनवण्याची कृती.

अधिकाधिक लोक विचार करत आहेत निरोगी मार्गजीवन, जे योग्यरित्या निवडलेल्या आहारातील अन्नाची आवश्यक हमी आहे. या संदर्भात, लोकप्रिय विविध अन्न additives, जीवनसत्त्वे आणि खनिज पूरक, तसेच इतर तयारी, तथापि, त्याच्या उत्पादने अद्वितीय नैसर्गिक पौष्टिक मूल्य आहे - लहान पक्षी अंडी, फायदे overestimated जाऊ शकत नाही जे भरपाई आणि समर्थन करू शकता. आवश्यक आहे पोषक. ही आरोग्याची खरी बाटली आहे. लावेला साल्मोनेलोसिसचा त्रास होत नाही.

चेरनोबिल अणुऊर्जा प्रकल्पात झालेल्या अपघातानंतर रशियन डॉक्टरांनी या प्रदेशातील शोकांतिकेतून मुलांसाठी मेनू तयार करताना जपानी अनुभवाचा वापर केला. या कोर्स दरम्यान, कोणतीही असोशी प्रतिकूल प्रतिक्रिया दिसून आली नाही, अगदी श्वासनलिकांसंबंधी दमा असलेल्या मुलांमध्ये "परिणामी, मुले परत" सामान्य भूक, थकवा नाहीशी झाली आणि हृदयातील वेदना, चक्कर येणे आणि नाकातून रक्तस्त्राव होण्याच्या तक्रारी कमी झाल्या. आता लहान पक्षी अंडी बाळाच्या आहारात प्रभावीपणे वापरली जातात. शरीराच्या उच्च तापमानामुळे, लावे संसर्गजन्य रोगांपासून प्रतिरोधक असतात, विशेषतः, ते साल्मोनेलोसिसने कधीही आजारी पडत नाहीत.

म्हणून, कोंबडीच्या अंड्यांप्रमाणे लहान पक्षी अंडी कच्च्या खाऊ शकतात आणि उष्णतेच्या उपचारांसाठी अत्यंत हानिकारक असणारी सर्व जटिल पोषक तत्त्वे मिळवू शकतात. याव्यतिरिक्त, लहान पक्षी अंड्यांमध्ये जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन ए, फॉस्फरस, निकोटिनिक ऍसिड, तांबे, कोबाल्ट आणि इतर मर्यादित अमीनो ऍसिड असतात. लहान पक्षी अंड्यामुळे डायथिसिस होत नाही आणि इतर ऍलर्जीक प्रतिक्रियांमध्ये टॉनिक गुणधर्म असतात. कोण अंडी नाकारतो, लहान पक्षी अंडी आनंद देतो.

लहान पक्षी अंडी वापरणारी मुले, ज्यामुळे कॅल्शियमची गरज कमी होते. लहान पक्षी अंडी पोषक तत्वांच्या सामग्रीच्या बाबतीत चिकन अंड्यांपेक्षा जास्त असतात. लहान पक्षी अंडी टायरोसिन पासून नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधने, जो लहान पक्षी अंड्यांचा भाग आहे, आपण निरोगी रंग राखू शकता. बल्गेरियन लोकांनी तरूण नावाच्या कॉकटेलचा शोध लावला. कृती शक्तीचे जादूचे औषध वापरणे केवळ भव्य आहे. ज्या पालकांची मुले आजारी गटाशी संबंधित आहेत त्यांनी मुलाला या आजाराने छळण्यापासून रोखण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.

उदाहरणार्थ, लहान पक्षी अंडी मिळविण्यामुळे मुलांमध्ये तीव्र श्वसन रोगांचे प्रमाण 5 पट कमी होऊ शकते. पोटाचे आजार, विशेषत: अल्सर, डोकेदुखी, "अशक्तपणा," दमा, न्यूमोनिया, उच्च किंवा कमी रक्तदाब, अशक्तपणा, पचनसंस्थेतील "बिघडणे", रोग मज्जासंस्था, ऍलर्जी, डोळ्यांचे आजार इ. ते प्रभावीपणे सामर्थ्य वाढवतात, स्त्रियांमध्ये विषाक्तता कमी करतात आणि गर्भधारणा सुलभ करतात. लहान पक्षी अंडी वापरणारे बॉडीबिल्डर्स त्यांच्या प्रथिनांचे प्रमाण वाढवू शकतात कारण ते खूप जास्त प्रमाणात असू शकतात.

बहुतेक, त्यांच्या मुलांसारखे. ते लहान आकाराच्या लहान पक्षी अंड्यांद्वारे आकर्षित होतात, असामान्यपणे तेजस्वी रंगआणि एक लहान वस्तुमान. ते पूर्णपणे निर्जंतुक आहेत म्हणून ते शिशु सूत्रांमध्ये सुरक्षितपणे वापरले जाऊ शकतात. ते अतिशय पौष्टिक, चवदार असतात आणि त्यामुळे ऍलर्जी, डायथिसिस आणि इतर दुष्परिणाम होत नाहीत. जपानमध्ये चिल्ड्रन डे 1-2 अंडी देतात. यामुळे स्मरणशक्ती सुधारते, नसा मजबूत होतात, दृष्टी वाढते आणि सतत उत्क्रांतीत मूल कमी आजारी आणि जलद होते. लहान पक्षी अंडी देखील खूप उपयुक्त आहेत. विशेषत: धोका, मानसिक मंदता, थकवा, शरीरातून रेडिओन्यूक्लाइड्स आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्याची गरज असल्यास.

म्हणूनच जपानमध्ये विद्यार्थ्यांकडे दुपारच्या जेवणासाठी 2-3 लहान पक्षी अंडी असतात. परिणामी, मुलाला टिकवून ठेवणे आणि घट्टपणे शोषून घेणे खूप सोपे आहे नवीन साहित्य. या वाईट लहान पक्षी अंडी कारणीभूत नाही. याव्यतिरिक्त, ते लाइसोझाइमच्या सामग्रीमुळे बर्याच काळासाठी साठवले जातात, एक अमीनो ऍसिड जे हानिकारक सूक्ष्मजीवांच्या निर्मितीस प्रतिकार करते.

लहान पक्षी अंडी शेल कृती

लहान पक्षी अंडी उपयुक्त आहेत कारण शेतात आणि कारखाने रोग टाळण्यासाठी आणि पक्ष्यांचा प्रादुर्भाव रोखण्यासाठी औषधे वापरू शकत नाहीत. हे प्रतिजैविक वापरत नाही, जे मानवी शरीरात संपले. याव्यतिरिक्त, उष्मा उपचाराने लहान पक्षी अंड्यांचे पौष्टिक मूल्य आणि आरोग्य फायदे मोठ्या प्रमाणात कमी होतात. कच्चे अंडे खाल्ल्याने तुम्हाला आणखी अनेक फायदे मिळू शकतात.

डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी

लहान पक्षी अंड्यामध्ये दररोजचे 25% कोलेस्टेरॉल असते, जे दैनंदिन प्रथिन मानकांच्या सुमारे 2% असते. अंड्यांमध्ये झिंक, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅंगनीज असते, त्यात भरपूर लोह असते. त्याच्या उच्च साठी पौष्टिक मूल्यलहान पक्षी अंडी जास्त शारीरिक श्रमाने खावीत. कारण तुम्ही 1-2 अंडी खाऊ शकता आणि भरपूर पोषक तत्वे मिळत असतानाही तुम्ही दररोज त्या कॅलरीजच्या संख्येत राहू शकता. लहान पक्षी अंड्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल खूपच कमी असते, म्हणून जेव्हा आपण कोलेस्टेरॉल असलेले पदार्थ खाणे टाळावे अशा परिस्थितीतही त्यांना परवानगी आहे.

प्रथिने सामग्री, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स आणि फॉलिक आम्लमध्ये सामान्य संप्रेरक पातळी राखते मादी शरीर. मादी शरीरासाठी लावेच्या अंडीचे निर्विवाद फायदे आम्हाला गर्भधारणेदरम्यान त्यांचा वापर करण्याची शिफारस करण्यास अनुमती देतात. प्रौढांना दररोज 5-6 अंडी असू शकतात. जर तुम्ही ते खाऊ शकत नसाल, तर जेवणापूर्वी ते कच्चे, रस किंवा पाण्यावर शिंपडून वापरणे चांगले.

रिकाम्या पोटी लावेच्या अंडीच्या फायद्यांबद्दल

कच्ची अंडी शारीरिकरित्या पिऊन, तुम्ही त्यांना तृणधान्ये, सूप किंवा मॅश केलेले बटाटे यांच्याकडे आकर्षित करू शकता. आपण तळलेले अंडी देखील शिजवू शकता. परंतु हे लक्षात घ्यावे की 15 मिनिटांच्या उपचारानंतर, जीवनसत्त्वे नष्ट होतात. ताब्यात आहे उपचार गुणधर्मलहान पक्षी अंडी आणि शेलफिश.

अंडी घ्या, आपण जीवाणूजन्य दूषित आणि इतर नकारात्मक प्रभावांपासून घाबरू शकत नाही. लघवीतील खडे, सांधे आणि हाडांवर साठणे, तसेच शरीरातील कोणत्याही अतिरिक्त गोष्टींना घाबरू नका. उपचार म्हणजे अगदी लहान मूल मानले जाते ज्यामध्ये हाडांची निर्मिती होते, तसेच केस आणि ठिसूळ नखे कमी होतात, रक्तस्त्राव, बद्धकोष्ठता, निद्रानाश, चिडचिडेपणा दूर होतो.

नियमितपणे लहान पक्षी अंडी खाल्ल्यास, आपण वाढ करू शकता रोगप्रतिकार प्रणालीआणि कोणतेही नुकसान न करता आरोग्य पुनर्संचयित करा. लहान पक्षी अंड्याचे फायदे खूप ऐकले आहेत. उत्पादनात नक्कीच काही आहे पौष्टिक गुणधर्मजे काही प्रकरणांमध्ये आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.

लहान पक्षी लहान असते आणि तिचे वजन कोंबडीच्या अंड्यांपेक्षा पाचपट कमी असते. लहान पक्षी अंडी कोंबडीसारखी पांढरी किंवा तपकिरी नसतात आणि रंगलेली असतात. एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे लहान पक्ष्यांच्या अंडींची क्षमता, जी मानवी आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे, कच्चे अन्न खाणे. तथापि, इतर अनेक सूक्ष्मजीव देखील करतात. सिंकवरील मजेदार डाग व्यतिरिक्त, ते मुलाचे लक्ष वेधून घेतात.

त्यामुळे मुलाला असामान्य अंडी खायला कसे मिळवावे याबद्दल कोणतीही समस्या नाही. प्रीस्कूल मूलएका दिवसासाठी पुरेसे 1-2 लहान पक्षी अंडी खा. शाळकरी मुले - 2 किंवा 3 अंडी. दम्याच्या बाबतीत सकारात्मक परिणाम उलट करा, ज्यामुळे रुग्णाची स्थिती मोठ्या प्रमाणात कमी होते. तुम्ही एका महिन्यानंतर ब्रेक घेऊ शकता आणि नंतर अंडकोष येणे सुरू ठेवू शकता.

सहा महिन्यांनंतर, सहा महिन्यांनंतर रुग्णाच्या स्थितीत सुधारणा. विविध प्रकारच्या विषबाधाच्या परिणामांच्या जलद निर्मूलनासाठी लावेच्या अंडीचा वापर. ऍलर्जीच्या बाबतीत लावे सादर केले जातात. दिवसातून कमीतकमी एक अंडे पिणे आवश्यक आहे, त्यानंतर पुढील काही दिवसात सर्व लक्षणे अदृश्य होतील.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि थायरॉईड ग्रंथीच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी लहान पक्षी अंडी खावीत. केवळ अंड्यासाठीच नव्हे तर त्याच्या शेलसाठी देखील काय उपयुक्त आहे ते मला विचारा. त्याची रचना मानवी हाडे आणि दातांच्या जवळ आहे. सर्वात सामान्य टरफले ठेचून लिंबाच्या रसात मिसळतात. नंतर दुपारी किंवा झोपण्यापूर्वी एक चमचे एक दिवस घ्या - कॅल्शियम शोषण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. उकडलेले लहान पक्षी अंडी थेट कवचातून खाल्ले जाऊ शकतात. गरोदरपणात लहान पक्षी अंडी: गर्भवती महिलांसाठी फायदे हे आहेत की ते घेतल्याने गर्भधारणा सुलभ होते, सकाळचा आजार आणि गर्भधारणा कमी होते.

हे देखील ज्ञात आहे की लहान पक्षी अंड्याचे कवच गर्भवती महिला किंवा वृद्धांच्या वापरासाठी वापरले जाते. लहान पक्षी अंड्याचे फायदे आणि असेही म्हणतात की स्तनदाह टाळण्यासाठी ऑन्कोलॉजिस्ट त्यांच्या रूग्णांना रूग्णांसाठी लिहून देतात. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवल्याने कर्करोगाच्या प्रतिबंधावर मोठा प्रभाव पडतो. फायदेशीर लहान पक्षी अंड्याला आधीच स्पष्टपणे लेबल केले गेले आहे परंतु हानिकारक असल्याचे सिद्ध झाल्यामुळे नुकसान होते: ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.

यकृत समस्यांच्या बाबतीत, लहान पक्षी अंडी दुरुपयोग करू नये; जास्त वापरासह उच्च-कॅलरी अंडी जास्त वजन जमा करतात. खाऊ नये, परंतु जर तुमच्या शरीराला वैद्यकीय कारणास्तव प्रथिने पचणे कठीण होत असेल. काही प्रकारचे मूत्रपिंड आणि यकृत हे प्रथिने आहारातील रोगांपासून पूर्णपणे रोगप्रतिकारक आहेत, आपल्या आहारात अंडी समाविष्ट करण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांशी बोला. काही साइट्सवर, आपल्याला अशी माहिती मिळू शकते की डॉक्टर शरीराला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि त्याचे नैसर्गिक कार्य राखण्यासाठी 320 अंडी खाण्याची शिफारस करतात.

तथापि, याचा अर्थ असा नाही की ही संख्या शक्य तितक्या लवकर वापरली पाहिजे. जर तुम्हाला खात्री असेल की अंडी साल्मोनेलाने दूषित नाहीत, तर लहान पक्षी अंडी कच्चे खाऊ शकतात. "माझ्या सर्व आयुष्यातील" अंडी 10 अंशांपेक्षा कमी ठेवली तरच महत्त्वाचे आहे, म्हणून सर्वात ताजे उत्पादन निवडण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्ही बरे व्हाल. लहान पक्षी अंडी वापरून काही प्रकरणांमध्ये वापरणे आवश्यक आहे. लहान पक्षी अंड्यांमध्ये ओव्हुम्युकोइड प्रोटीन असते. मुलाचे शरीर चांगले होण्याऐवजी नुकसान करू शकते.

एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलास लहान पक्षी अंडी देऊ नका आणि लहान मुलांना मासे किंवा दुग्धजन्य पदार्थांची ऍलर्जी असल्यास पाच वर्षापर्यंतच्या आहारात लहान पक्षी अंडी समाविष्ट करा. जर तुम्हाला माहित असेल की तुमचे शरीर प्रथिने चांगल्या प्रकारे शोषत नाही तर तुम्ही लावेची अंडी खावीत. विशेष लक्षप्रथिने उत्पादने पूर्णपणे वगळल्याबरोबरच यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या आजारांना दिले पाहिजे.

काही प्रकरणांमध्ये, लहान पक्षी अंड्यांचा वापर सहजपणे निराश होतो. खूप अंडी धोकादायक आहेत? इ. म्हणूनच ही सर्व रहस्ये जाणून घेण्याची आणि स्पष्ट करण्याची वेळ आली आहे. अंड्यांवरील अनेक अभ्यासांमुळे समान परिणाम प्राप्त झाले आहेत: त्यांचा वापर ही हमी आहे चांगले आरोग्य.

हे सूक्ष्म अन्नद्रव्ये आहेत जी अनेक शारीरिक प्रक्रियांमध्ये गुंतलेली असतात आणि चांगल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाची असतात आणि मानवी शरीराच्या ऊर्जा यंत्रणेतील महत्त्वाची भूमिका बजावतात. कोलीन हा शरीरातील एक अत्यावश्यक पदार्थ आहे जो एसिटिलकोलीन आणि फॉस्फेटिडाइलकोलीन तयार करण्यासाठी वापरला जातो, ज्याचा पहिला भाग स्नायूंच्या कार्यात गुंतलेला असतो परंतु स्मरणशक्ती देखील असतो आणि नंतरचा सेल झिल्ली तयार करण्यासाठी वापरला जातो.